【ヨガ講師に取材】ヨガパンツのおすすめ8選|選び方のポイントも紹介

【ヨガ講師に取材】ヨガパンツのおすすめ8選|選び方のポイントも紹介

ヨガインストラクター:中村 美日子
ヨガインストラクター
中村 美日子

早稲田大学第一文学部心理学科卒。在学中のゼミテーマでヨガ・瞑想・マインドフルネスに出会う。就職後、自身の卵巣機能不全という不調をきっかけに、心と身体の両面から癒すことのできるヨガに魅了されハワイマウイ島にて全米ヨガアライアンス認定講師資格を取得。 ヨガの深い癒しと心身の変化に感動し、その素敵な時間を多くの方と共有したいと考え、”身近に・手軽に・誰でも”できる出張ヨガスタイルのLovePranaYogaを立ち上げました。 現在は、講師養成講座にも力を入れると同時にホットヨガスタジオプロデューサーとして多くの会員様と日々ヨガしいます。 養成講座においては、マンツーマン~少人数でじっかりお一人お一人と向き合い受講生のペースに合わせてレッスンを行います。「ヨガを深めたい方」「本格的にヨガの講師としてスタートしたい方」など、それぞれの境遇に合わせてサポート。また、ブログカスタマイズやビジネス講座で「好きなヨガを仕事としてスタート」させるためのサポートに力を入れています。

ヨガはもちろん、ふだん着やジムでのトレーニングウェアとしても使えるヨガパンツ。新たにヨガをはじめたい方や、ヨガパンツを新調したい方もいらっしゃると思います。しかし、ヨガパンツは素材や形、色やフィット感など種類が豊富で、どれを選んでいいのかわからない方も多いのではないでしょうか。そこでこの記事では、全米ヨガアライアンス認定上級インストラクターの資格をもち、ヨガ講師を務める中村美日子さんへの取材をもとに、おすすめのヨガパンツをご紹介します。初心者の方でも選びやすいラインナップになっていますので、ぜひ参考にしてみてください。


ヨガ講師が教えるヨガパンツ選びのポイント

ヨガ講師の中村美日子さんに、ヨガパンツを選ぶときのポイントを5つ教えてもらいました。

ヨガをする女性

Photo by Form on Unsplash

これから始めるならゆったりしたデザインがおすすめ

ヨガインストラクター

これからヨガをはじめる方におすすめしたいヨガパンツの特徴は「締めつけがなく、やわらかい素材で作られている」ことです。お尻まわりがピッタリしすぎると、身体のラインが目立って気になる方も多いようですので、適度なゆるさを備えつつ、軽くやわらかい素材でできているものがよいでしょう。

ヨガウェアブランド以外のパンツだと重たく動きにくい可能性もあるため、やはりヨガ専門ブランドから出ているパンツが最適です。
やわらかくゆったりとしたデザインのパンツなら、リラックスした気分で気軽にヨガをはじめられますよ。

チャコット『ガウチョパンツ』

軽い素材で締めつけがないため、はじめての方にも履きやすいヨガパンツです。

ホットヨガやパワー系・ダイエット系ヨガには速乾性のぴったりタイプ

ヨガインストラクター

ホットヨガには、皮膚にピッタリと密着し、速乾性のあるレギンスがおススメです。ホットヨガでは汗を大量にかくため、普通の素材のパンツでは、吸いとった汗で重くなり動きづらくなってしまいます。また、ボリュームのあるサルエルパンツなどは、濡れた生地が肌にはりついて気持ちが悪いものです。

速乾性のある素材で、レギンスなど皮膚にぴったりとつくような素材のパンツを履くと、汗をかいても動きやすく身体を伸ばしやすいですよ。

また、動きの多いパワー系ヨガやダイエット系ヨガの場合も、なるべく身体にフィットした動きやすいパンツを選ぶとよいでしょう。

フォーエバー21『マールドカプリ スポーツレギンス』

軽い素材の速乾タイプなので、汗を吸っても重くならず、動きやすく伸ばしやすい商品です。

体型が気になる方はスカートつきレギンス

ヨガインストラクター

体型が気になる方には、スカートつきのレギンスがおすすめです。スカートやショートパンツつきのレギンスは、さまざまなブランドから発売されています。また、レギンスにショートパンツを合わせて履いても同様の効果がえられます。

ヨガのポーズはお尻を突き出したり、腰を動かすものが多く、お尻や太ももが気になってなかなかヨガデビューできない方も多いようです。そんな方も、スカートやショートパンツを合わせたヨガパンツなら、体型を気にせずヨガを楽しむことができます。

スリア『ラップレギンス』

スカートがついているためヒップラインを隠せるので、太ももやお尻を気にせずヨガに集中できます。

その日の気分にあわせて色や柄を選べると楽しい

ヨガインストラクター

ヨガパンツはカラフルなものからポップなものまで、さまざまなデザインのパンツが販売されています。その日の気分に合わせて、ピンク、オレンジ、ブルー、レインボー、花柄など、さまざまな色のコーディネートを楽しみながら、おしゃれにレッスンを受けてみてください。

選択した色はそのときの気分をあらわし、また色によって気分が変わります。寒色系・暖色系の2本のヨガパンツを持っていると、選んだパンツの色でその日の気分をチェックできます。

ヨギーサンクチュアリ『リーフパターン ジニーパンツ』

デザイン・色・柄のすべてがとてもおしゃれなヨガパンツ。

ふだん着にもできるキュートなヨガパンツ

ヨガインストラクター

ヨガパンツは、ヨガのときだけでなくふだん着にしても、ナチュラルでラフなファッションスタイルが楽しめます。ヨガウェアは全体的に価格が少し高めです。週1、2回の時間のためにそこまで高額のヨガパンツを購入するのは気が引けるという方は、日常的に履いてお出かけできるようなデニム風のレギンスや、かわいいオールインワン・サロペットタイプなどがおすすめです。

ヨガはレッスンの時間だけでなく、生活に取りいれることで、毎日がより健康に、美しく、楽しくなるものです。ヨガをしているというだけで、意識が高い女子といわれる時代になりました。ふだんからヨガウェアを使ったおしゃれをしてみてはいかがでしょう?

ヨギーサンクチュアリ『デニムワークアウトレギンス』

ほとんどレギンスと変わらないので、ワンピースなどと合わせてふだん着としてもおしゃれに楽しめます。

ヨガ講師がおすすめするヨガパンツ8選

ここまでに紹介したヨガパンツの選び方のポイントをふまえて、ヨガ講師の中村美日子さんに選んでもらったおすすめ商品を紹介します。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

チャコット『ガウチョパンツ』

出典:Amazon

素材
T/Rボルテックスベア天竺(ポリエステル62%、レーヨン33%、ポリウレタン5%)
サイズ
S、M、L
カラー
ブラック
Thumb lg 4b4989d5 7ad6 4ceb b85e d293082b20e5
ヨガインストラクター

軽い素材で締めつけがないヨガパンツ

ヨガがはじめての方にも履きやすいヨガパンツです。軽い素材で、身体のラインや太ももやお尻まわりが目立たないように配慮されています。デザイン性にすぐれているため、ヨガの時間を優雅に楽しめる商品です。

また、裾に調整ゴムがついていて、カプリパンツのようなデザインに変えることもできるすぐれもの。1本でふたつのデザインが楽しめるヨガパンツながら、お値段もお手ごろ価格です。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

スリア『モビーナパンツ』

出典:Amazon

素材
レーヨン95%、ポリウレタン5%
サイズ
S、M
カラー
ワイン、ブラウン
Thumb lg 4b4989d5 7ad6 4ceb b85e d293082b20e5
ヨガインストラクター

軽くて身体がらくになるヨガパンツ

膝下丈のヨガパンツは季節を問わず使用できるので、万人におすすめです。またこの商品はお尻まわりが目立たない形状をしています。素材自体がとても軽く、ポーズを取るときにもウェアの締めつけがなく、とてもらくちんです。

お腹まわりに調節用のひもがついているため、サイズ選びで失敗することがありません。スリアの商品は何回洗っても毛玉ができないため、長く使うことができるのも特徴です。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

フォーエバー21『マールドカプリ スポーツレギンス』

出典:楽天市場

素材
ナイロン44%、ポリエステル43%、スパンデックス13%
サイズ
XS、S、M、L
カラー
グレー
Thumb lg 4b4989d5 7ad6 4ceb b85e d293082b20e5
ヨガインストラクター

速乾性がありホットヨガにおすすめ

ホットヨガが好きな方には速乾タイプのこちらのレギンスをおすすめします。軽い素材で乾きやすいため、汗を吸っても重くならず、動きやすく伸ばしやすいレギンスがホットヨガでは使いやすいでしょう。

また、ホットヨガでは汗を大量にかくため、生地の消耗が早くなります。安価なものを選ぶことで、気兼ねなくレッスンに使用することができます。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

ジュリエ『ホットヨガ対応柄レギンス』

出典:楽天市場

素材
ポリエステル84%、ポリウレタン16%
サイズ
サイズ0:着丈94、ウエスト57、股下70cm サイズ1:着丈96、ウエスト60、股下72cm サイズ2:着丈98、ウエスト63
カラー
ブルー、イエロー、ホワイト
Thumb lg 4b4989d5 7ad6 4ceb b85e d293082b20e5
ヨガインストラクター

水陸両用のため、速乾性にすぐれたヨガレギンス

水陸両用で使用できるヨガレギンスは、ホットヨガにもおすすめです。ジュリエのヨガレギンスは速乾性のある素材で、肌にフィットするようにできています。

ウブドの森林をイメージしてデザインされたオリジナルプリントが特徴的です。また、この商品はアンダーウェアなしでも着用できるすぐれもの。「レギンスは下着のラインが見えるので苦手」という方にもおすすめです。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

スリア『ラップレギンス』

出典:Amazon

素材
ナイロン86%、ポリウレタン14%
サイズ
S、M
カラー
チャコールヘザー、ブラック
Thumb lg 4b4989d5 7ad6 4ceb b85e d293082b20e5
ヨガインストラクター

ヒップが隠れるホットヨガ対応ウェア

ヨガウェアは肌にピッタリと密着するものが多く、そのため動きやすく伸ばしやすいという特徴がありますが、ボディラインが出て気になるという方にはスカートつきの商品がおすすめです。この商品はヒップラインが隠れるようにスカートがついているため、太ももやお尻が気になるという方も気にせず着用できます。

また速乾性素材でスカートがついている商品はとても珍しく、ホットヨガにも対応しています。ホットヨガが好きだけど、体型が気になるという方におすすめです。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

ヨギーサンクチュアリ『リーフパターン ジニーパンツ』

出典:Amazon

素材
綿50%、レーヨン50%
サイズ
フリーサイズ
カラー
ラベンダー、グリーン、パープル、グレー、ブルー
Thumb lg 4b4989d5 7ad6 4ceb b85e d293082b20e5
ヨガインストラクター

おしゃれにヨガを楽しみたい方へ

デザイン・色・柄のすべてがとてもおしゃれなヨガパンツ。ヨガが好きになったら、1着は持っておきたいイチオシのヨガウェアです。オールインワンとしても着用することができ、さまざまな着こなしで飽きることなく使うことができます。

ヨギーサンクチュアリの商品は、素材がとてもやわらかく、包み込まれるような特徴があることから、心も体もリラックスできるおすすめブランドです。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

ルルレモン『Align Crop 19インチ』

出典:楽天市場

素材
Nulu、Lycra
サイズ
4/XS - 12/XL
カラー
ネイビー
Thumb lg 4b4989d5 7ad6 4ceb b85e d293082b20e5
ヨガインストラクター

1枚は持っていたいルルレモンの商品

見かけは普通のレギンスですが、1度履くとやめられなくなるフィット感が特徴です。お尻まわりやお腹まわりにフィットし、関節の可動域を邪魔せず、なおかつ筋肉をサポートしてくれるように働きます。

まるでなにも履いていないかのような感覚で身体を動かすことができるため、身体を大きく動かし、柔軟性と筋力を使うタイプのヨガが好きなら1枚は持っておきたいアイテムです。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

ヨギーサンクチュアリ『デニムワークアウトレギンス』

出典:楽天市場

素材
ナイロン85%、ポリウレタン15%
サイズ
S、M、L
カラー
グレー、インディゴ
Thumb lg 4b4989d5 7ad6 4ceb b85e d293082b20e5
ヨガインストラクター

ふだん着にもできるおしゃれなヨガウェア

ソフトな着心地と、ラフでおしゃれなデザインが特徴のヨガパンツです。本格的なヨガパンツは、週1、2回のヨガをするために購入するにはやや高価。ふだん着と兼用できるヨガパンツを選ぶことで、安価でセンスよくヨガを楽しむことができます。

この商品はほとんどレギンスと変わらず使うことができるため、AラインのセーターやTシャツに合わせるなどして、ふだん着としてもカジュアルに着用することができます。

目的と好みに合わせて選びたいヨガパンツ

ヨガインストラクター

商品を選ぶ際は「どんなタイプのヨガのレッスンを受けるのか?」を判断材料にしてウェアを選びましょう。ホットヨガの場合は、水陸両用、もしくは素材を確認して、なるべく速乾性にすぐれたウェアを選ぶのがおすすめです。

また、よく動くタイプのパワー系ヨガやダイエット系ヨガの場合は、なるべく身体にフィットするものを選ぶこともポイントです。あとはデザインや、ボディラインが隠れるかどうかなど、個人的な悩みを解消するウェアを選んでくださいね。

合わせてチェックしておきたいヨガパンツ6選

いろいろ比べて選びたい人のために、さらにいくつか商品を紹介しましょう。

シュシュクロース フラン『モーションパンツ』

出典:Amazon

素材
ポリエステル90%、スパンデックス10%
サイズ
S/M、L/XL
カラー
ブラック、ネイビー、グレー、杢(もく)グレー

ハイウエストでくびれを生み出す美脚レギンス

ウエスト部分のゴム幅が約9cmとハイウエストで、自然にくびれと足長シルエットを生み出す構造になっています。さらに人間工学にもとづいて計算された立体的デザインが、女性らしいラインをグンとアップさせます。

またフラットロックシームという縫い目のない製法で肌触りもよく、ヒップから足首までストレスなく履けるので長時間の運動もらくにこなせます。

素材に使用されているスパンデックス素材は、伸縮性にすぐれていて、加圧素材としても使われるため、シェイプアップやヒップアップ効果も期待できます。通気性にすぐれた高密度のメッシュを使用しているので、汗でべたつくこともありません。運動量の多い方にオススメです。

マンドゥカ『エッセンシャル レギンス』

出典:Amazon

素材
リサイクルポリエステル88%、スパンデックス12%
サイズ
XS、S、M
カラー
ブラック、フェザーグレーメランジ、ディーププラム、サイドワンダープリント、バイパープリント

世界中のヨギーに愛されるマンドゥカレギンス

ヨガをする人のことを「ヨギー」といいますが、そのヨギーに絶大な支持をえているのがこのマンドゥカのレギンスです。幅広のウエストバンドでお腹まわりをしっかりカバーし、おしりを小さく見せるシームデザインがシルエットを際立たせます。

シンプルな無地だけでなく目を引くプリント柄も用意され、おしゃれレギンスとしても使えます。また、ウエストの内側にはミニポケットがあり、カギなどを入れるのに便利です。

ナドゥー『サルエル クロップドパンツ 484』

出典:Amazon

素材
レーヨン94%、スパンデックス6%
サイズ
フリーサイズ
カラー
オレンジ、グリーン、ブラウン、ブラック、レッド、アクアブルー、カナリアイエロー、カーキグリーン、ほか全20色

カラー20種類の、使えるサルエルクロップドパンツ

ジャージ素材で伸縮性抜群なナドゥーのサルエルクロップドパンツ。ウエスト切り替えギャザーでお尻部分をすっぽりと覆い隠すデザインです。ゆったりとしたつくりで、ヨガやほかのスポーツの動きを邪魔しないのが特徴です。

軽いワークアウトやふだん着としても活躍してくれるアイテムです。両サイドにはポケットもついており、これが太もも部分をうまくカバーしてくれるので、ヒップラインが目立たない点でもオススメです。

ルーパ『2way ヨガパンツ』

出典:Amazon

素材
コットン95%、ポリウレタン5%
サイズ
M、L
カラー
ブラック、アッシュブラウン

マタニティウェアにも!ロングウエストのヨガパンツ

ロングウエストの部分は用途やシチュエーションによって、ふたつの使い方ができるすぐれもの。ウエスト部分を折り返してスカートにしたり、折り返しの長さを変えてお腹をすっぽりと隠したりできます。

またコットンストレッチ素材で、お腹が大きくなった妊婦さんもらくに履け、臨月まで着用可能。お洗濯をしても型崩れしにくく、長く使えるので重宝します。
ソフトなフィット感で肌触りもしっとり。長く着用していてもいやな締めつけ感がありません。さまざまな場面で活用できるアイテムです。

ゼクー『スポーツレギンス』

出典:Amazon

素材
ポリエステル90%、スパンデックス10%
サイズ
S、M、L、XL
カラー
迷彩柄、宇宙柄、花柄、ほか全22種類

オールシーズン履けるおしゃれな花柄レギンス

ゼクージャパンは、長年スポーツウェア製造に力を入れている会社。その品質管理はほかとは一線を画す徹底ぶりです。そんなゼクーが作り上げたのがこちらのレギンス。10種類の花柄はどれも美しく、柄違いで欲しくなってしまいそうです。

柄がおしゃれなだけでなく、運動するときに欠かせない「伸縮性・通気性・速乾性」も抜群。ヨガ以外にもランニングやサイクリングなどさまざまなスポーツに利用でき、最初から最後まで快適にすごすことができます。季節を選ばず着用でき、一日中履いていても窮屈に感じないレギンスです。

シャンティ『クロップドパンツ』

出典:Amazon

素材
ポリエステル93%、ポリウレタン7%
サイズ
M、L
カラー
チャコールグレー杢(もく)、グレー杢(もく)、ネイビー杢(もく)

ウエスト調節可能なゆったり設計

見た目も着心地もゆったりとしたシャンティのクロップドパンツ。ピッタリとしたイメージが強いヨガパンツでは珍しく、ウエスト部分の調節ができるひもがついているのが特徴です。ウエスト部分の生地が長めにできており、調節したらお好みの位置で折り返してひもを隠すこともできます。

裾は7分丈で動きやすい長さになっており、デイリーコーデとしても使えます。また裾は後ろ側だけが少し長くなっており、横からのシルエットがキレイに見えます。どんな服装にも合わせやすいカラーラインナップで、ファッションとして楽しむのにもいいでしょう。

一覧表でおすすめ商品を比較する

画像

チャコット『ガウチョパンツ』
スリア『モビーナパンツ』
フォーエバー21『マールドカプリ スポーツレギンス』
ジュリエ『ホットヨガ対応柄レギンス』
スリア『ラップレギンス』
ヨギーサンクチュアリ『リーフパターン ジニーパンツ』
ルルレモン『Align Crop 19インチ』
ヨギーサンクチュアリ『デニムワークアウトレギンス』
シュシュクロース フラン『モーションパンツ』
マンドゥカ『エッセンシャル レギンス』
ナドゥー『サルエル クロップドパンツ 484』
ルーパ『2way ヨガパンツ』
ゼクー『スポーツレギンス』
シャンティ『クロップドパンツ』

商品

チャコット『ガウチョパンツ』 スリア『モビーナパンツ』 フォーエバー21『マールドカプリ スポーツレギンス』 ジュリエ『ホットヨガ対応柄レギンス』 スリア『ラップレギンス』 ヨギーサンクチュアリ『リーフパターン ジニーパンツ』 ルルレモン『Align Crop 19インチ』 ヨギーサンクチュアリ『デニムワークアウトレギンス』 シュシュクロース フラン『モーションパンツ』 マンドゥカ『エッセンシャル レギンス』 ナドゥー『サルエル クロップドパンツ 484』 ルーパ『2way ヨガパンツ』 ゼクー『スポーツレギンス』 シャンティ『クロップドパンツ』

特徴

軽い素材で締めつけがないヨガパンツ 軽くて身体がらくになるヨガパンツ 速乾性がありホットヨガにおすすめ 水陸両用のため、速乾性にすぐれたヨガレギンス ヒップが隠れるホットヨガ対応ウェア おしゃれにヨガを楽しみたい方へ 1枚は持っていたいルルレモンの商品 ふだん着にもできるおしゃれなヨガウェア ハイウエストでくびれを生み出す美脚レギンス 世界中のヨギーに愛されるマンドゥカレギンス カラー20種類の、使えるサルエルクロップドパンツ マタニティウェアにも!ロングウエストのヨガパンツ オールシーズン履けるおしゃれな花柄レギンス ウエスト調節可能なゆったり設計

価格

Amazon : ¥ 8,964
楽天市場 : ¥ 8,964
Yahoo!ショッピング : ¥ 14,100
※各社ECサイトの 2019年5月30日時点 での税込価格
Amazon : ¥ 12,960
※各社ECサイトの 2019年5月30日時点 での税込価格
楽天市場 : ¥ 1,074
※各社ECサイトの 2019年5月30日時点 での税込価格
楽天市場 : ¥ 10,260
Yahoo!ショッピング : ¥ 12,960
※各社ECサイトの 2019年6月9日時点 での税込価格
Amazon : ¥ 9,800
楽天市場 : ¥ 10,260
Yahoo!ショッピング : ¥ 10,260
※各社ECサイトの 2019年5月30日時点 での税込価格
Amazon : ¥ 14,580
楽天市場 : ¥ 14,580
Yahoo!ショッピング : ¥ 28,702
※各社ECサイトの 2019年5月30日時点 での税込価格
楽天市場 : \ 17,500
楽天市場 : ¥ 19,200
Yahoo!ショッピング : ¥ 21,980
楽天市場 : ¥ 10,260
Yahoo!ショッピング : ¥ 10,260
※各社ECサイトの 2019年5月30日時点 での税込価格
Amazon : ¥ 1,580
※各社ECサイトの 2019年5月30日時点 での税込価格
Amazon : ¥ 9,980
楽天市場 : ¥ 12,960
Yahoo!ショッピング : ¥ 12,960
※各社ECサイトの 2019年5月30日時点 での税込価格
Amazon : ¥ 1,480
楽天市場 : ¥ 1,879
Yahoo!ショッピング : ¥ 2,730
※各社ECサイトの 2019年6月9日時点 での税込価格
Amazon : ¥ 4,860
楽天市場 : ¥ 4,860
Yahoo!ショッピング : ¥ 4,860
※各社ECサイトの 2019年5月30日時点 での税込価格
Amazon : ¥ 1,980
※各社ECサイトの 2019年5月30日時点 での税込価格
Amazon : ¥ 2,700
楽天市場 : ¥ 2,700
Yahoo!ショッピング : ¥ 2,700
※各社ECサイトの 2019年5月30日時点 での税込価格

素材

T/Rボルテックスベア天竺(ポリエステル62%、レーヨン33%、ポリウレタン5%) レーヨン95%、ポリウレタン5% ナイロン44%、ポリエステル43%、スパンデックス13% ポリエステル84%、ポリウレタン16% ナイロン86%、ポリウレタン14% 綿50%、レーヨン50% Nulu、Lycra ナイロン85%、ポリウレタン15% ポリエステル90%、スパンデックス10% リサイクルポリエステル88%、スパンデックス12% レーヨン94%、スパンデックス6% コットン95%、ポリウレタン5% ポリエステル90%、スパンデックス10% ポリエステル93%、ポリウレタン7%

サイズ

S、M、L S、M XS、S、M、L サイズ0:着丈94、ウエスト57、股下70cm サイズ1:着丈96、ウエスト60、股下72cm サイズ2:着丈98、ウエスト63 S、M フリーサイズ 4/XS - 12/XL S、M、L S/M、L/XL XS、S、M フリーサイズ M、L S、M、L、XL M、L

カラー

ブラック ワイン、ブラウン グレー ブルー、イエロー、ホワイト チャコールヘザー、ブラック ラベンダー、グリーン、パープル、グレー、ブルー ネイビー グレー、インディゴ ブラック、ネイビー、グレー、杢(もく)グレー ブラック、フェザーグレーメランジ、ディーププラム、サイドワンダープリント、バイパープリント オレンジ、グリーン、ブラウン、ブラック、レッド、アクアブルー、カナリアイエロー、カーキグリーン、ほか全20色 ブラック、アッシュブラウン 迷彩柄、宇宙柄、花柄、ほか全22種類 チャコールグレー杢(もく)、グレー杢(もく)、ネイビー杢(もく)

商品情報

ヨガパンツの選び方|ジャストフィット派? ゆったり派?

ヨガポーズ

Photo by Form on Unsplash

体型と着用シーンで選ぶ

ラインが際立つぴったりフィットのレギンスタイプ

レギンスタイプのヨガパンツは、伸縮性にすぐれていて軽く、体にピタッとフィットしているのが特徴です。それにともない、下半身のラインが目立つので、インストラクターがしっかりとポーズを見せる目的でも活用できます。

ただし、体形が気になる方は、やや抵抗があるかと思います。そんなときはショートパンツやゆったりしたトップスを合わせるとお尻をカバーできて、ヨガに集中できるでしょう。

体のラインを見せつつ、足を強調したクロップドパンツ

裾の長さが通常よりも若干短くなっているのがクロップドパンツの特徴です。素材を問わず、6~8分丈のパンツを「クロップド丈」といいます。レギンスのようなフィット感がなく、幅にゆとりのあるデザインが多数を占めます。

また、裾が絞られたリブ仕様や、切り落としたようなカットオフ仕様のものが多く、ヨガやピラティスのような大きな動きでも邪魔になりません。足の動きをキレイに見せたい方に向いています。

ボディラインを気にせずゆったり着れるサルエルパンツ

腰からひざのあたりまで幅広になっているのがサルエルパンツの特徴です。ヒップラインや太ももなど下半身の気になる部分がすっぽりと隠せることが利点で、締めつける部分が少ないのでストレスなく履くことができます。

また、膝から下の裾部分まで幅が狭くなっているのがヨガ用のサルエルパンツの特徴です。ヨガでは足を大きく動かすことが多いため、足が反対側の裾に引っかからないデザインになっています。

見た目にもスタイルがよく見え、ファッションアイテムとしても使えます。

ゆったりとぴったりを合わせたフレアタイプのパンツ

フレアパンツとは、朝顔のように裾が幅広になっているパンツのことです。腰のあたりから下にむかって幅広になっているものは、気になるボディラインがわかりにくく、ふわっとした着心地で動きやすいのが特徴です。

また、ひざ下から足首にむかって徐々にフレアになっているベルボトムデザインもあります。こちらは太ももやヒップラインがピタッとしているので、体形が気になる方は長めのトップスやスカートなどを合わせるとよいでしょう。

いずれも丈はロング、7分丈などサイズがいくつかあり、スポーツはもちろん、ファッションアイテムとしても合わせやすいパンツです。

お気に入りのヨガパンツですてきなヨガの時間を

ヨガ講師を務める中村美日子さんへの取材をもとに、ヨガパンツの選び方と、厳選したオススメ商品をご紹介しました。ヨガをしてみたい、そろそろヨガパンツを買いかえたいと考えている皆さまのご理解につながれば幸いです。

心身のバランスを整えるヨガは、体をひねったり伸ばしたりするポーズもたくさんあります。快適に動くことができ、またおしゃれ心も満足させられるヨガパンツを見つけて、ぜひ素晴らしいヨガの時間を楽しんでください。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

マイナビおすすめナビ編集部

関連する記事


【ランニングインストラクターに聞く!】ランニングスポーツサングラスおすすめ5選|軽量・アジアンフィット・紫外線カット

【ランニングインストラクターに聞く!】ランニングスポーツサングラスおすすめ5選|軽量・アジアンフィット・紫外線カット

気軽にはじめられるスポーツとして人気のあるランニングですが、ウェアとシューズをそろえる際、ぜひ加えていただきたいのがスポーツサングラスです。日光の紫外線から目を守るため、スポーツサングラスは重要なアイテム。近年のサングラスは、色の薄いタイプでも紫外線99%以上のカットが主流。フレームのフィット感の改善や軽量化なども図られています。偏光レンズや調光レンズなど、どんなレンズがついているか、また、交換レンズに対応しているかどうかもポイントです。この記事では、ランニングインストラクターの田子政昌さんへの取材をもとに、ランニング向けスポーツサングラスを選ぶポイントとおすすめ商品をご紹介します。


ヨガインストラクターが教える! ヨガベルトの選び方とおすすめ商品5選

ヨガインストラクターが教える! ヨガベルトの選び方とおすすめ商品5選

ヨガのポーズをするときにヨガベルトを使用すると、体に無理な負担をかけることなく正しいポーズができるようになります。ただ、ヨガベルトとひと言でいっても、商品ごとに少しずつ特徴が異なるので、どんなものが自分にあっているものなのか悩んでしまいますね。そこで本記事では、ヨガインストラクターとして活躍し、ヨガインストラクター養成講座を担当した講師でもあるRiEさんがおすすめするヨガベルトの選び方とおすすめの商品5選をご紹介します。ヨガのプロフェッショナルの意見を参考に、ヨガベルトを選んでみましょう!


【スポーツトレーナーに聞く】ストレッチマットのおすすめ5選|ヨガや筋トレに活用

【スポーツトレーナーに聞く】ストレッチマットのおすすめ5選|ヨガや筋トレに活用

ストレッチマットにはさまざまな種類がありますが、それぞれ一見しただけでは違いがわからず、購入時に迷う人も多いのではないでしょうか。しかし、ストレッチマットごとの特徴や選ぶ際にチェックすべきポイントを押さえておくことができれば使いやすいマットを選ぶことができるでしょう。そこで、選び方のコツとおすすめのストレッチマットを、スポーツトレーナーの内田英利さんへの取材をもとに詳しくご紹介していきます。


メンズスウェットパンツおすすめ5選! [着こなし工学]提唱者が厳選

メンズスウェットパンツおすすめ5選! [着こなし工学]提唱者が厳選

リラックス感のあるはき心地が魅力的なスウェットパンツ。トレーニングウェアとしてのイメージを抱く方もいるでしょうが、ファッションアイテムとしても幅広い着こなしを楽しめる優秀なアイテムです。おしゃれに着こなすためにはサイズやシルエットなど気にするポイントも多く、ナイキやアディダスといった人気スポーツブランドから、ファストファッションブランドまで、スウェットパンツをどう選べばよいかわからない方も多いのではないでしょうか。この記事では[着こなし工学]提唱者である平 格彦さんに伺った、おしゃれに着こなせるスウェットパンツの選び方とおすすめ商品を5点紹介します。


【山岳/アウトドアライターが選ぶ】アウトドア用高機能タイツのおすすめ商品7選

【山岳/アウトドアライターが選ぶ】アウトドア用高機能タイツのおすすめ商品7選

登山や山歩き、トレッキングで活躍するアウトドア用の高機能タイツ。サポート系やコンプレッション系、リカバリー系といった種類があり、関節や筋肉の動きをサポートしたり、血液やリンパ液の巡りを促すことで疲労を軽減できたりと、さまざまな効果が期待できるアイテムです。近年では、UVカットや速乾性といった多くの機能が盛り込まれているほか、デザインも幅広く揃うようになりました。メンズ、レディースともにさまざまな商品があり、マラソンやサイクリング、トレイルランニングなど、スポーツ時に利用できるものもあります。この記事では、山岳/アウトドアライターの高橋庄太郎さんに取材し、主に登山、山歩き向けの高機能タイツの選び方とおすすめ商品を教えていただきました。


最新の記事


アウトドア&旅ライターが選ぶ! キャンプで使えるアウトドア用ペグおすすめ商品5選|テントをしっかり固定

アウトドア&旅ライターが選ぶ! キャンプで使えるアウトドア用ペグおすすめ商品5選|テントをしっかり固定

アウトドアでテントやタープを設営するとき、必ずお世話になるアイテムがペグです。ペグの素材は主に3種類で、丈夫なスチール製、軽さと丈夫さを両立しているアルミ製、軽くて持ち運びが楽なプラスチック製があります。テントやタープに付属のものでは頼りないと買い足しにアウトドアショップに出向くと、素材だけでなく形状もさまざまな商品がずらりと並んでいて、どれを選べばよいのか迷います。この記事では、屋外レジャーに詳しいアウトドア&旅ライターである大森弘恵さんにお話を伺い、ペグの選び方とおすすめ商品について説明します。選び方を参考にして、自分に合ったペグを探してくださいね。


【文房具のプロが選ぶ!】バイブルサイズ手帳のリフィルおすすめ8選|選び方も解説

【文房具のプロが選ぶ!】バイブルサイズ手帳のリフィルおすすめ8選|選び方も解説

バイブルサイズのシステム手帳は、持ち運びにもちょっとしたメモにも便利。リフィルを変えることでいろいろな使い方ができます。よく考えられたリフィルは、使い勝手のよさもさることながら、メモをとる楽しみも提供してくれます。メモ用リフィルであれば罫線の種類や紙の色による違い、スケジュールリフィルであれば月間や週間、見開きかどうかなど、レイアウトの種類が豊富にあります。この記事では、文房具のプロフェッショナルである、文房具ユーザーの他故壁氏さんへ取材し、バイブルサイズ手帳のリフィルの選び方、おすすめ商品を紹介します。


【整理収納アドバイザーが教える】 木製掛け時計のおすすめ8選|機能とデザインのバランス

【整理収納アドバイザーが教える】 木製掛け時計のおすすめ8選|機能とデザインのバランス

木製掛け時計は、アンティーク調のものからモダンなものまで種類が豊富で、どんな部屋のインテリアにも合わせやすいのが特徴です。自分の好みに合うデザインと、時計としての機能を果たしていることとのバランスがとても重要ですが、何を基準に選べば良いのか悩んでしまいますよね。ここでは、整理収納アドバイザーの鈴木久美子さんに取材をして教えていただいた選び方とおすすめ商品を紹介します。


【着こなし工学提唱者に聞く】男子学生のローファーおすすめ5選と選び方のポイント

【着こなし工学提唱者に聞く】男子学生のローファーおすすめ5選と選び方のポイント

男子学生の定番の革靴である「ローファー」。ハルタやリーガルなどのブランド、価格やカラー以外にもローファー選びのポイントが実はたくさんあるので、何を基準に選べばいいのか迷ってしまう人もいるでしょう。そこでこの記事では、ファッションに詳しい[着こなし工学]提唱者の平 格彦さんへの取材をもとに、男子学生向けのローファーの選び方やおすすめの商品をご紹介していきます。


タッチペン(スタイラス)付きボールペンおすすめ4選|教育・受験指導専門家に取材

タッチペン(スタイラス)付きボールペンおすすめ4選|教育・受験指導専門家に取材

この記事では、教育・受験指導専門家の西村 創さんへの取材をもとに、タッチペン(スタイラス)付きのボールペンの選び方とおすすめの商品をご紹介していきます。スマートフォンやタブレットを使って勉強や仕事をすることも多くなってきた今、注目したいのが、タッチペン(スタイラス)付きのボールペンです。ボールペンとタッチペン(スタイラス)を持ち替えることなく、複数の作業をスムーズに行うことができるからです。ふたつの機能を同時に手に入れることから、購入に際しては、気をつけて欲しいポイントがありますので、ぜひ参考にしてください。