歯磨きシートおすすめ11選 | 災害時や長時間フライト、訪問前などに大活躍! 子ども用も紹介!

歯磨きシートおすすめ11選 | 災害時や長時間フライト、訪問前などに大活躍! 子ども用も紹介!
医療系フリーライター
粟飯原 ももこ

2006年3月歯科衛生士免許取得。現在は3児の母親でもあり、日々仕事と子育てに奮闘中。 歯科医院勤務で得た経験を活かし、歯科に関するコラムを執筆・監修しております。歯科衛生士だからこそ得られる基礎知識や情報を、分かりやすく文章でみなさまにお伝えしていき、お口の中の健康を生涯に渡り維持できるようにサポートいたします!

歯磨きができないとき、水なしで歯をきれいにしたり、口のなかをすっきりしたりできるのが歯磨きシートです。歯ブラシを嫌がる赤ちゃんや子どもにも使えるもの、防災グッズとしてなどさまざまな用途があります。用途に合わせたぴったりの歯磨きシートを選びたいひとのために、歯科衛生士の資格を持つフリーライター・粟飯原ももこさんと編集部で歯磨きシートの上手な選び方と、おすすめ11商品を選びました。ぜひ参考にしてみてくださいね。


歯磨きシートの選び方 赤ちゃん用など使い方にも注目!

歯科衛生士の資格を持つフリーライター・粟飯原ももこさんに取材をして、歯磨きシートの選び方のポイントを教えていただきました。成分やパッケージをよくチェックすることが大切です。ぜひ歯磨きシート選びの参考にしてください。

歯磨きシートの成分は目的に合わせて選ぶ

歯磨きシートは、一般的な歯磨き粉と同じくいろいろな成分が配合されています。目的に応じた歯磨きシート選びのために、成分に注目してみましょう。

口臭予防をしたいときは、緑茶ポリフェノール成分を

外出先や仕事中など、人と接する機会が多いときや、これから人と会う予定がある場合は口臭をおさえるために歯磨きシートを使いたいと考える人も多いです。口臭をおさえるための成分が配合されている歯磨きシートを選びましょう。洗浄成分が配合されているものや、口臭を予防する緑茶ポリフェノールが配合されている歯磨きシートが選択肢となります。

汚れを落としたいときは、ピロリン酸など洗浄成分に注目

食事をしたあと、歯磨きができない状況の場合、歯に食べかすなどの汚れが付着したままになってしまい、細菌が増殖してしまいます。虫歯だけでなく、歯の黄ばみや歯周病などの原因にもなってしまう細菌を落とすためには、洗浄成分が配合されている歯磨きシートを選びましょう。ピロリン酸など、洗浄剤という表記のある成分が入っている歯磨きシートが、汚れ落としに役立ちます。

赤ちゃんや子どもに使うときは、キシリトール成分配合のものを

赤ちゃんや子どもに使うときは、できるだけ刺激の弱いものを選ぶのが重要です。赤ちゃんや子どもにも使える、という表記のあるものや、赤ちゃんや子どもの使用を前提とした歯磨きシートを選べば、より納得のものが見つかります。また、甘味料でもあり歯によいと言われているキシリトールが配合されているものを選ぶと、歯のケアと甘くて子どもにも使いやすくなる両方のメリットがあります。

お口のトラブルなどのケアは、殺菌成分配合のものを

口のなかがなんとなくすっきりしない、ねばつきが気になるなど、口のなかの不快感やお口のトラブルケアがしたいときには、殺菌や浄化のための成分が配合されている歯磨きシートを選びましょう。殺菌成分として一般的なのがアルコールです。また、お口のトラブルの原因のひとつになる菌のかたまりを分散させて口のなかを爽やかにするエリスリトールなどの清浄成分が入っているものが選択肢となります。

用途に応じたパッケージを選ぶ

歯磨きシートは、家庭で赤ちゃんや子ども用に使いたいとき、家族みんなの口のなかが気になったときに使いたい、外出先で使いたいなど、使いたい用途やシーンが人それぞれ異なります。使う人、使うシーンに応じてパッケージの形態タイプや大きさを選びましょう。

仕事中や外出先で使う場合は、携帯に便利なコンパクトなサイズを選ぶと、ポーチなどにも入れやすいです。自宅で使う場合は大容量のボトルタイプなら、取り出しやすく大量に使用できます。

使う人に合わせたフレーバーを選ぶ

歯磨きシートにはいろいろなフレーバー(香味)があります。実際に使う人の好みや状況に合わせて選びましょう。たとえば、使ったあとにすっきりとした爽快感がほしいときにはメントールなどのフレーバーが選択肢になります。一方で、赤ちゃんや子ども、刺激が苦手な人は低刺激のものを選びましょう。なお、アルコールが入っているものは子どもには使えません。

シートの大きさや強度もチェック

歯磨きシートは、指にシートを巻き付けて口全体を拭いて使用します。シートに十分な大きさがないと指に巻き付けにくいため、大きさはどのくらいあるのかもチェックしておきましょう。シートが薄くて強度が低い場合でも、シートに大きさがあれば巻き付けて使用できます。一方で、強度も低くシートも小さいと、何枚もシートを使うことになり不経済です。

歯磨きシートおすすめ11選 歯科衛生士の資格を持つフリーライターと編集部が選んだ

選び方をふまえて、歯科衛生士の資格を持つフリーライター・粟飯原ももこさんと編集部で歯磨きシートのおすすめ11商品を厳選しました。家族で使えるものから、外出先用まで選びましたので、ぜひ納得の歯磨きシート選びに役立ててください。

医療系フリーライター

外出時にも持ち運べるPigeon(ピジョン)『歯みがきナップ 42包入り キシリトールの自然な甘さ』で、生後6カ月から使用可能なので、家族で使用することができます。

三和通商『なた豆すっきり歯磨きシート20枚入り』は、なた豆に含まれる「カナバニン」を配合し、口のなかを爽やかにします。

また、花王『ピュオーラ 歯みがきシート 15枚入』はアルコールや洗浄成分が含まれているので、磨くことでお口のなかを清潔にすることができます。

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Pigeon(ピジョン)『歯みがきナップ 42包入り キシリトールの自然な甘さ(10523)』

(ピジョン)Pigeonこどもキシリトール配合緑茶ポリフェノール配合歯みがきナップ42包入り[10523]

出典:Amazon

成分 水、PG(湿潤剤)、キシリトール(甘味剤)、チャエキス(湿潤剤)、クエン酸(pH調整剤)、クエン酸Na(pH調整剤)
シートサイズ 75×75mm
香味 無香料、キシリトールの自然な甘み
入り数 42包入り
アルコールの有無 アルコール不使用

緑茶ポリフェノール配合! 自然な甘さで子どもにも

育児用品を幅広く展開している、ピジョンの歯磨きシートです。生後6カ月ごろから使えるため、親子で歯磨きシートを使用することも可能です。

赤ちゃんの歯にもフィットしやすい、メッシュ状のシートになっているのが特徴。キシリトールのほか、口のなかをさっぱりと清潔にたもつ緑茶ポリフェノールも配合されています。

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三和通商『なた豆すっきり歯磨きシート 20枚入り』

なた豆すっきり歯磨きシート20枚入り

出典:Amazon

成分 水(基剤)、グリセリン(湿潤剤)、DPG(湿潤剤)、キシリトール(甘味剤)、ソルビトール(甘味剤)、なた豆エキスなど
シートサイズ 150×150mm
香味 -
入り数 20枚入り
アルコールの有無 -

なた豆エキスでお口の中をスッキリリフレッシュ

なた豆を原料としたなた豆エキスを配合した歯磨きシートです。なた豆にはカナバニンというアミノ酸が含まれています。歯磨きシートを使うことで口のなかを爽やかにしたり歯を清潔にしたりするはたらきが期待できるため、いろいろなオーラルケアをしながら歯磨きシートを使いたいひとに向いています。

口のなかをすっきりさせる使い心地のため、口のなかの不快感やねばつきが気になるときにもぴったり。リフレッシュのためにも使えます。

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花王『ピュオーラ 歯みがきシート 15枚入』

ピュオーラ歯みがきシート15枚入[医薬部外品] ピュオーラ歯みがきシート15枚入[医薬部外品] ピュオーラ歯みがきシート15枚入[医薬部外品] ピュオーラ歯みがきシート15枚入[医薬部外品] ピュオーラ歯みがきシート15枚入[医薬部外品]

出典:Amazon

成分 主な成分は、エリスリトール(清浄剤)、ピロリン酸4Na(洗浄剤)
シートサイズ 145×200mm
香味 クリーンミント
入り数 15枚入
アルコールの有無 アルコール含

コットン100%でやさしい口当りに

花王のピュオーラシリーズから展開されている歯磨きシートです。15枚入りのコンパクトサイズのためポーチにも入り、外出先はもちろん飛行機などでの長期移動中にも使いやすいパッケージになっています。

エリストール(清浄成分)を配合していて、シートで磨くことで歯や口腔内の汚れをやさしくとりのぞきます。シートの素材はコットンで、やさしい使い心地になっています。

白十字 『サルバ 口内清潔ウェットシート』

白十字口内清潔ウェットシート(ボトルタイプ46396(100マイイリ) 白十字口内清潔ウェットシート(ボトルタイプ46396(100マイイリ) 白十字口内清潔ウェットシート(ボトルタイプ46396(100マイイリ) 白十字口内清潔ウェットシート(ボトルタイプ46396(100マイイリ) 白十字口内清潔ウェットシート(ボトルタイプ46396(100マイイリ)

出典:Amazon

成分 ポリプロピレングリコール、チャ葉エキス(緑茶エキス・紅茶エキス)(湿潤成分)、キシリトール(清涼成分)
シートサイズ 140×170mm
香味 -
入り数 100枚入り
アルコールの有無 アルコール不使用

たっぷりサイズなので防災用にストックしてもOK

ノンアルコールで、刺激が苦手なひとにも使用できる歯磨きシートです。ボトルタイプでたっぷり使える100枚入りのため、家族で共有したいときや、防災グッズとして用意しておきたいときにも向いています。

キシリトールや緑茶ポリフェノールも配合されているため、口のなかをすっきり清潔に保ちます。うがいがうまくできない高齢者のかたの口腔内ケアにも向いています。

和光堂『にこピカ 歯みがきシート』

にこピカ歯みがきシートベビー30包

出典:Amazon

成分 キシリトール(甘味剤)、カルシウム、りんご&緑茶ポリフェノール(湿潤剤)
シートサイズ 75×75mm
香味 無香料
入り数 30包入り
アルコールの有無 アルコール不使用

食品用原料成分のみで安心の歯磨きシート

生後6カ月ごろから使用できる歯磨きシートです。小さな歯にも使いやすい凹凸のメッシュシートに、1枚ずつ滅菌処理済みの個装タイプになっているため、自宅はもちろん外出時に持っていくこともできます。シートのサイズも小さく、赤ちゃんや子どもに使いやすいです。

歯磨きのための成分はりんごや緑茶ポリフェノール、カルシウム、キシリトールなど食品用原料成分のみを使用しています。

アサヒグループ食品 Oral Plus『口腔ケアウエッティー(マイルドタイプ)』

和光堂Oralplusオーラルプラス口腔ケアウェッティ60枚 和光堂Oralplusオーラルプラス口腔ケアウェッティ60枚 和光堂Oralplusオーラルプラス口腔ケアウェッティ60枚

出典:Amazon

成分 トレハロース、ヒアルロン酸Na(保湿剤)、グリセリン、チャ葉エキス、BG(湿潤剤)、キシリトール(甘味剤)など
シートサイズ -
香味 無香料
入り数 60枚入り
アルコールの有無 アルコール不使用

フタつきで使いやすい横向きパッケージ

アサヒ食品グループの介護用品ブランドより展開されている歯磨きシートです。横置きのボックスタイプのパッケージで、パチッとしめられるふたが付属しているのが特徴。なかの歯磨きシートが乾燥してしまうのを防ぎます。防災グッズとして非常用持ち出し袋などにも入れやすいです。

ノンアルコールの低刺激タイプ。ヒアルロン酸、トレハロースの保湿成分も配合されています。

LEC『激落ちくん歯みがきシート15枚』

【激落ちくん】歯みがきシート15枚

出典:Amazon

成分 エタノール(溶剤)、無水ソルビトール・グリセリン(湿潤剤)、メントール(清涼剤)など
シートサイズ 約150×100mm
香味 クールミント
入り数 15枚入り
アルコールの有無 アルコール含

激落ちくんシリーズのマイクロファイバーシート

LECから展開されているお掃除用品グッズ、激落ちくんブランドから発売された歯磨きシートです。汚れを吸着しやすいマイクロファイバーシートを採用しているため、歯や舌についた汚れを落としたいときにもぴったりです。

清涼感の高いクールミントのフレーバーです。なお、成人用に開発された歯磨きシートのため、子どもや高齢者のかた、刺激に弱い人には適しません。

Pigeon TAHIRA(ピジョン タヒラ)『歯みがきティシュ 90枚入』

ハビナース歯みがきティシュ90枚 ハビナース歯みがきティシュ90枚 ハビナース歯みがきティシュ90枚 ハビナース歯みがきティシュ90枚 ハビナース歯みがきティシュ90枚

出典:Amazon

成分 エタノール(溶剤)、PG、ポリグルタミン酸、チャ乾留液、エチルヘキシルグリセリン(湿潤剤)、キシリトール(甘味剤)など
シートサイズ 190×130mm
香味 さわやかミント
入り数 90枚入り
アルコールの有無 アルコール含

大きめシートで指に巻き付けて使いやすい

横入りボックスタイプのパッケージで、90枚の大容量サイズの歯磨きシートです。こちらはアルコールを含んだタイプで、さわやかなミントのフレーバーが楽しめます。清涼感のある歯磨きシートを求めているときにぴったり。

歯磨きシートの素材はコットンを採用し、口当たりがやわらかくなっています。大きめのシートのため指にも巻き付けやすいのが特徴。同ラインでアルコールを含まないマイルドタイプもあるため、好みや使う人に合わせてわせて選べます。

東京企画販売『ホワイトニングシート Toothwiper(トゥースワイパー)(TKH-008)』

東京企画販売ホワイトニングシートトゥースワイパー10枚 東京企画販売ホワイトニングシートトゥースワイパー10枚 東京企画販売ホワイトニングシートトゥースワイパー10枚 東京企画販売ホワイトニングシートトゥースワイパー10枚 東京企画販売ホワイトニングシートトゥースワイパー10枚 東京企画販売ホワイトニングシートトゥースワイパー10枚

出典:Amazon

成分 キシリトール、ソルビトール、メントール、エタノール、ポリリン酸Na(洗浄成分)など
シートサイズ 約150×200mm
香味 ミント
入り数 10枚
アルコールの有無 アルコール含

洗浄成分配合で汚れをおとしてきれいな歯に

洗浄成分であるポリリン酸Naを配合した、歯の汚れが気になる人にも向いている歯磨きシートです。お仕事中や外出時に、歯の汚れが気になるけれども歯磨きができない、というときにぴったり。

携帯に便利なティッシュ型のケースのため、ポーチのなかに入れて持ち運びができます。ミントのさわやかな香りも楽しめます。

素数『スクラッチ マウスシート』

マウスシートピーチミント10枚入り マウスシートピーチミント10枚入り マウスシートピーチミント10枚入り

出典:Amazon

成分 水(基材)、PG(保湿剤)、エリスリトール(甘味剤)、キシリトール(甘味剤)、オプンティアストレプタカンサエキス(保湿剤)など
シートサイズ -
香味 ピーチミント、グレープフルーツ、ペパーミント
入り数 10枚
アルコールの有無 -

気分で選べる3つのフレーバー

持ち運びに便利なコンパクトな形状の歯磨きシートです。キシリトールや洗浄剤のポリリン酸Naも配合されているため、歯や舌の汚れを落とし、口臭予防にも向いています。

ピーチミント、グレープフルーツ、ペパーミントの3種類のフレーバーが用意されているため、好みで選べます。好きなフレーバーでリフレッシュしたいときにもぴったりです。

プラセス製薬『トゥースシャイン キュキュ』

キスマエシートトゥースシャインCUCU

出典:Amazon

成分 水、DPG、キシリトール、グリセリン、ソルビトール、PEG-60水添ヒマシ油、クエン酸Naなど
シートサイズ 200×80mm
香味 ブルガリアローズ
入り数 50枚入り
アルコールの有無 -

歯の汚れが気になるときにも

ブルガリアローズのフレーバーが特徴のふきとりタイプの歯磨きシートです。歯磨きができないときに使うだけでなく、バラの香りで口のなかをリフレッシュしたいときにも向いています。

口臭や歯の汚れが気になるときにも向いているため、コーヒーや紅茶、ワインなどを飲まれる方も活用できます。

「歯磨きシート」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
Pigeon(ピジョン)『歯みがきナップ 42包入り キシリトールの自然な甘さ(10523)』
三和通商『なた豆すっきり歯磨きシート 20枚入り』
花王『ピュオーラ 歯みがきシート 15枚入』
白十字 『サルバ 口内清潔ウェットシート』
和光堂『にこピカ 歯みがきシート』
アサヒグループ食品 Oral Plus『口腔ケアウエッティー(マイルドタイプ)』
LEC『激落ちくん歯みがきシート15枚』
Pigeon TAHIRA(ピジョン タヒラ)『歯みがきティシュ 90枚入』
東京企画販売『ホワイトニングシート Toothwiper(トゥースワイパー)(TKH-008)』
素数『スクラッチ マウスシート』
プラセス製薬『トゥースシャイン キュキュ』
商品名 Pigeon(ピジョン)『歯みがきナップ 42包入り キシリトールの自然な甘さ(10523)』 三和通商『なた豆すっきり歯磨きシート 20枚入り』 花王『ピュオーラ 歯みがきシート 15枚入』 白十字 『サルバ 口内清潔ウェットシート』 和光堂『にこピカ 歯みがきシート』 アサヒグループ食品 Oral Plus『口腔ケアウエッティー(マイルドタイプ)』 LEC『激落ちくん歯みがきシート15枚』 Pigeon TAHIRA(ピジョン タヒラ)『歯みがきティシュ 90枚入』 東京企画販売『ホワイトニングシート Toothwiper(トゥースワイパー)(TKH-008)』 素数『スクラッチ マウスシート』 プラセス製薬『トゥースシャイン キュキュ』
商品情報
特徴 緑茶ポリフェノール配合! 自然な甘さで子どもにも なた豆エキスでお口の中をスッキリリフレッシュ コットン100%でやさしい口当りに たっぷりサイズなので防災用にストックしてもOK 食品用原料成分のみで安心の歯磨きシート フタつきで使いやすい横向きパッケージ 激落ちくんシリーズのマイクロファイバーシート 大きめシートで指に巻き付けて使いやすい 洗浄成分配合で汚れをおとしてきれいな歯に 気分で選べる3つのフレーバー 歯の汚れが気になるときにも
成分 水、PG(湿潤剤)、キシリトール(甘味剤)、チャエキス(湿潤剤)、クエン酸(pH調整剤)、クエン酸Na(pH調整剤) 水(基剤)、グリセリン(湿潤剤)、DPG(湿潤剤)、キシリトール(甘味剤)、ソルビトール(甘味剤)、なた豆エキスなど 主な成分は、エリスリトール(清浄剤)、ピロリン酸4Na(洗浄剤) ポリプロピレングリコール、チャ葉エキス(緑茶エキス・紅茶エキス)(湿潤成分)、キシリトール(清涼成分) キシリトール(甘味剤)、カルシウム、りんご&緑茶ポリフェノール(湿潤剤) トレハロース、ヒアルロン酸Na(保湿剤)、グリセリン、チャ葉エキス、BG(湿潤剤)、キシリトール(甘味剤)など エタノール(溶剤)、無水ソルビトール・グリセリン(湿潤剤)、メントール(清涼剤)など エタノール(溶剤)、PG、ポリグルタミン酸、チャ乾留液、エチルヘキシルグリセリン(湿潤剤)、キシリトール(甘味剤)など キシリトール、ソルビトール、メントール、エタノール、ポリリン酸Na(洗浄成分)など 水(基材)、PG(保湿剤)、エリスリトール(甘味剤)、キシリトール(甘味剤)、オプンティアストレプタカンサエキス(保湿剤)など 水、DPG、キシリトール、グリセリン、ソルビトール、PEG-60水添ヒマシ油、クエン酸Naなど
シートサイズ 75×75mm 150×150mm 145×200mm 140×170mm 75×75mm - 約150×100mm 190×130mm 約150×200mm - 200×80mm
香味 無香料、キシリトールの自然な甘み - クリーンミント - 無香料 無香料 クールミント さわやかミント ミント ピーチミント、グレープフルーツ、ペパーミント ブルガリアローズ
入り数 42包入り 20枚入り 15枚入 100枚入り 30包入り 60枚入り 15枚入り 90枚入り 10枚 10枚 50枚入り
アルコールの有無 アルコール不使用 - アルコール含 アルコール不使用 アルコール不使用 アルコール不使用 アルコール含 アルコール含 アルコール含 - -
商品リンク

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歯磨きシートの正しい使い方

歯磨きシートをより正しく使うために踏まえておきたい、2つのポイントを解説します。

男の子と女の子が歯磨きしている
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正しい使い方で歯を大切に守りましょう。

舌や歯ぐきにはやさしく使う

歯磨きする子どもの写真
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歯磨きと同じく、歯磨きシートも正しく使うようにしましょう。

歯磨きシートはシートを指に巻き付けて使用するため、歯以外の場所もきれいにすることが可能です。歯ぐきや舌にも使用できるシートもあります。

ただし、舌や歯ぐきに使用するときには、やさしくふきとるようにしましょう。力をいれてゴシゴシこすってしまうと刺激が強すぎるため、舌や歯ぐきを傷つけてしまうことがあります。

歯磨きシートのみに頼らない

歯間ブラシ
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歯磨きシートは、外出先や災害時など、歯磨きがすぐにできないときでも口のなかをすっきりできるアイテムです。ただし、あくまで歯磨きのサポート的なアイテムになります。

日常的な歯ブラシによる歯磨きはもちろん、デンタルフロスなどの必要なアイテムを使い、しっかり口腔内ケアを行なうのが重要です。歯磨きシートのみで歯磨きを完結しないようにしましょう。

オーラルケア商品をまとめて紹介! 子ども用歯ブラシや超音波歯ブラシなど

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歯磨きシートで子どもも大人もきれいな歯へ 口臭予防や歯周病対策に

歯科衛生士の資格を持つフリーライター・粟飯原ももこさんと編集部で選んだ、歯磨きシートの上手な選び方のポイントとおすすめ11商品を紹介しました。

歯磨きシートは外出先などですぐに歯磨きできないときはもちろん、リフレッシュしたいとき、歯ブラシでは届かない赤ちゃんや子どもの歯を磨きたいときにも便利です。万が一の災害時、口のなかをきれいにできるアイテムとしても活用できます。用途にあわせた歯磨きシートを選んで、ぜひ口のなかのリフレッシュに役立てましょう。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(制作協力:森野ミヤ子、掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

2021/01/15 一部修正のため、記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 渡辺裕美)

マイナビおすすめナビ編集部

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顔も身体もしっとり! 『ザーネクリームE』を徹底レビュー! 【口コミ&成分も】

顔も身体もしっとり! 『ザーネクリームE』を徹底レビュー! 【口コミ&成分も】

空気が乾燥することで起こる全身の肌トラブルをどうにかしたい! と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。手荒れやニキビ、部位によりさまざまな肌トラブルを抱えている人もいますよね。そんな悩みを抱えている人にぴったりなクリームが、大手製薬会社から発売されている『ザーネクリームE』。お肌をしっかり保湿しつつベタつかないので、肌質を問わず適切なスキンケアをすることができますよ。この記事では『ザーネクリームE』の口コミや成分について紹介するとともに、実際に使用して得られたメリットなどを写真を交えて分かりやすく説明していきます。


『明治 ブルガリアヨーグルト』シンプルでなめらかな味わいのヨーグルトを実際に食べて検証レビュー

『明治 ブルガリアヨーグルト』シンプルでなめらかな味わいのヨーグルトを実際に食べて検証レビュー

さまざまなメーカーから販売されているヨーグルト。最近ではフルーツやアロエといった味がついているものもありますよね。でも、プレーン味となると違いがわからず、ついどれを買おうか悩んでしまうのではないでしょうか。CMでもお馴染みの『明治 ブルガリアヨーグルト』。この記事では数多くのヨーグルトを食べ比べた筆者が、実際に試食し検証していきます! まだ食べたことない方だけでなく、食べたことある方も参考にしてみて下さいね!


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