フォローアップミルクおすすめ人気ランキング7選【飲ませ方も解説】いつまで必要？

フォローアップミルクとは、離乳食が1日3回になる生後満9カ月を過ぎたころから3歳ごろまで飲むミルクのこと。離乳食で不足しがちな栄養素を補うための補助食品です。略して「フォロミ」とも呼ばれていますね。

母乳が減ってきた場合や、卒乳に向けて牛乳に移行するまでのつなぎとしても役立ちます。離乳食が進んで、母乳やミルクを飲む頻度が減ってきたときに栄養のかたよりを補う目的で使用しましょう。

「ミルクを飲むと落ち着いてしっかり寝てくれるのであげるのをやめられない」という意見もあるようですが、離乳食をしっかり食べて栄養を摂れている場合は、ママやパパの判断でやめても大丈夫です。

ここからは、助産師の河井恵美さん監修のもとフォローアップミルクの選び方を紹介していきます。

フォローアップミルクには、たんぱく質や、牛乳などでは補いきれない鉄分やビタミン類などが豊富に含まれています。どの栄養素がどれだけの割合で配合されているかは商品によって異なります。赤ちゃんの状態に合わせて選びましょう。

たとえば、骨の形成を考えるのであればカルシウム、魚が苦手な子はDHAなどの配合量が高いものを選ぶとよいでしょう。

フォローアップミルクは、商品によって味わいも少しずつ異なります。使う目的や赤ちゃんの食欲の状態などに合わせて選んでみてください。

フォローアップミルクは、できるだけあっさり味を選ぶことが、離乳食や卒乳を上手にすすめるうえで大切になってきます。あまりに甘いミルクにしてしまうと、「離乳食よりミルクの方が好き」となってしまう可能性があるので注意。離乳食と一緒に飲む場合も、あっさり味のほうがよいでしょう。

なかなか飲んでくれないという場合は、あっさり味から少し甘みのあるものを試してみるようにしましょう。

甘みのあるタイプは、食が進まないときにぴったりです。たとえば、赤ちゃんの体調がすぐれないとき、食欲がなくても甘いものであれば飲んでくれることがあります。

ただし、あまり与えすぎると離乳食やお茶などを嫌がってしまうことにもなりかねませんので、気をつけてくださいね。

フォローアップミルクの容器には、いくつか種類があります。フォローアップミルクを飲ませる頻度や状況に応じて種類を選ぶとよいでしょう。

缶入りのフォローアップミルクは、少量タイプと大容量タイプのものがあります。はじめて飲ませる場合は、まずは少量缶タイプを選んで、赤ちゃんの様子を見てみてください。母乳からフォローアップミルクに移行すると、なかには飲んでくれない子もいます。

喜んで飲んでくれたら、大容量タイプに移行するのもいいですね。自宅で毎日使うのであれば、たっぷり入ってコスパのよい大きな缶タイプを選びましょう。

1回分の分量が小分けになっているスティックタイプは、外出時に便利です。外出先で必要となる回数分だけを持ち歩くことができるので、荷物も減らせます。

多くのメーカーが、缶のほかにスティックタイプも販売していますよ。赤ちゃんに合うフォローアップミルクを見つけたら、自宅では缶タイプ、外出時にはスティックタイプと使い分けてもよいでしょう。

キューブタイプは、計量スプーンで毎回量をはかる必要がなく、粉がこぼれません。キューブ1粒で40ml、半分にわれば20mlのミルクをつくることができます。キューブがいくつかはいった小袋になっているので、自宅だけでなく外出時に持ち歩くのにも便利です。

キューブがいくつ哺乳瓶やマグに入っているかひと目でわかるので、分量を間違いにくいのもポイントです。

ここからは、おすすめの市販フォローアップミルクを紹介！ 1～3位まで、助産師の河井恵美さんにおすすめ順にランキング付けしてもらったので、ぜひ商品選びの参考にしてくださいね。

Amazon、楽天市場でのフォローアップミルクの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

フォローアップミルクをどのように飲ませればいいのか悩んでいるママやパパも多いでしょう。ここでは、飲ませる量の目安やタイミングについて解説するので参考にしてみてくださいね！

フォローアップミルクは、各メーカーや病院などでサンプルをプレゼントしているところもあります。

赤ちゃんの好みに合うのか、飲み続けてくれるのか不安な方はサンプルで試してみるのがおすすめ。単純にお金が浮くのでお得というメリットもあります。

サンプルをプレゼントしているフォローアップミルクをみつけたら、積極的に試してみましょう！

フォローアップミルクの選び方やおすすめ商品を紹介しました。フォローアップミルクは必ず使わなければならないものではありませんが、食事などで摂取しにくい栄養を補う役割があります。

上手に取りいれることで赤ちゃんの成長を助け、ときには守る役割をしてくれることもあるでしょう。ライフスタイルや赤ちゃんの好みに合う商品を見つけてください。

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