電子レンジ炊飯器のおすすめ15選【時短や節電に】手軽で美味しい!

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一人暮らしの方や、ふだんあまりご飯を炊かない方などにぴったりの電子レンジ炊飯器。ご飯以外の調理ができるものもあります。ダイソーなどの100均でも見かける便利なアイテムです。この記事では、フードスタイリストの水嶋千恵さんへの取材をもとに、電子レンジ炊飯器の選び方とおすすめ商品をご紹介! 通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。


目次

フードスタイリスト
水嶋 千恵

立教大学卒業経済学部後、メーカー系商社に営業として勤務。 のちに退職し、各料理家やスタイリストのアシスタントを経て独立。 フリーランスのフードスタイリストとしてレシピ考案やフードスタイリングをTV番組、CM、グラフィック、映画、雑誌、書籍など、フードスタイリストとしては珍しく動画からスチールまで幅広く手掛ける。

電子レンジ炊飯器のメリットは? 電子レンジでご飯が炊ける

白米を食べる女性の画像
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電子レンジ炊飯器とは、その名の通り電子レンジでご飯を炊くことができる便利商品です。炊飯器は場所をとるうえにご飯が炊きあがるまでに時間がかかりますが、電子レンジ炊飯器なら10分から15分程度で炊けて時短になります。電子レンジに入るサイズなので、容量は炊飯器に比べると少ないですが、3合まで炊ける商品もありますよ。価格も炊飯器は安くても1万円以上するのに対し、電子レンジ炊飯器は1000円以下で買えるものも。一人暮らしの方など、少量のご飯を手軽に炊きたいという方に便利です。

白米以外のレシピもできる

ご飯やおかゆなどの白米を使ったメニューのほか、玄米や炊き込みご飯にも対応したもの、シリコンスチーマーのように野菜を蒸すことができるものもあります。電子レンジで炊飯以外のレシピもできるので、ひとつ持っておくと活躍の機会は多いでしょう。

電子レンジ炊飯器の選び方 電気代の節約にも!

電子レンジ炊飯器の選び方をご紹介します。

容量をチェックしよう

電子レンジ炊飯器は1合以下のものや2合炊き、大きくても3合炊き程度のサイズがほとんどです。

一人暮らしで毎度食べきってしまいたい方であれば1合炊き程度のもの、冷凍保存目的やご家族がいらっしゃる方は3合炊きを選ぶなど、自分の生活スタイルに合わせた容量のものを選んでみましょう。また、3合炊きになると電子レンジ炊飯器自体のサイズも大きいため、自宅の電子レンジの庫内におさまるかどうかもあわせてチェックしてみてください。

吹きこぼれない構造のものを選ぼう

土鍋などでお米を炊くときに気を付けるのが吹きこぼれ。電子レンジ炊飯器でも吹きこぼれには注意が必要です。電子レンジのなかで吹きこぼれてしまっては、庫内の掃除が大変。吹きこぼれ防止のための中蓋が付いたものや、吹きこぼれ防止構造になっている商品を選びましょう。

素材を選ぶ

電子レンジ炊飯器には、土鍋タイプや、プラスチック・シリコン製などがあります。

軽くて使いやすい「プラスチック・シリコン製」

電子レンジ炊飯器で一般的なのが、プラスチック製やシリコン製です。プラスチック製のものは価格も安いものが多く、気軽に試すことも可能。シリコン製は、折りたたみができるものや、ほかの料理にも汎用的に使用できるものが多くあります。いずれも軽くて扱いやすく、落としても割れにくいです。お手入れもしやすいですよ。

直火対応の「土鍋タイプ」

時短はしたいけど、本格的なおいしいご飯が食べたいという人は、土鍋タイプがおすすめです。ふっくらとおいしく炊きあげてくれるのが特徴で、電子レンジでだけでなく直火対応をしている商品も多いです。視覚的にも炊き立てを堪能(たんのう)できますよ。

何分かかるか炊飯時間もチェック

容量によりますが、電子レンジ炊飯器は15分前後で炊飯できるものが多いです。炊飯時間が長いとそれだけ電気代もかかってしまうので、なるべく短時間で炊飯できる商品を選びたいですね。炊飯時間に加えて、浸水時間や蒸らし時間を設定している商品もあるので、あわせてチェックしましょう。

衛生的に使えるか

ご飯を炊くアイテムなので、衛生的に使えるかも大事なポイントです。なるべくシンプルなつくりのほうが洗いやすいですよ。とくにプラスチック製やシリコン製は、溝などに汚れがたまりやすいので、隅々まで洗える商品を選びましょう。

しゃもじなどの付属品もチェック

電子レンジ炊飯器には、しゃもじや計量カップなどの付属品がついている場合があります。これから新生活を始める人などは、付属品がついていると別で購入する必要がないので便利です。ご飯がくっつきにくいしゃもじや、メモリがついた計量カップなど、使い勝手の良い工夫がされたものもあります。

電子レンジ炊飯器のおすすめ15選 一人分をサクッと! 日本製も

ここからは、電子レンジ炊飯器のおすすめ商品をご紹介します。電子レンジ専用炊飯器もあれば、電子レンジ以外で使用できるものもありますよ。

カクセー『備長炭入り ちびくろちゃん 2合炊き』

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容量  本体中容器1.2L(0.5~2合炊き)
材質 本体・中蓋・外蓋:耐熱ポリプロピレン(備長炭入り)、計量カップ:ポリプロピレン、飯ベラ:ポリプロピレン(備長炭入り)
直火炊き 不可
サイズ 約幅14×奥行14×高さ13.6cm
重量約 約245g

0.5合から炊けてコスパがいい

0.5合から2合まで、少量のご飯を欲しい分だけ炊くことができる『ちびくろちゃん』。0.5合の場合は7~8分、2合の場合は約13分でおいしく炊きあがるので、時短や電気代の節約にもなりそうですね。

軽くて扱いやすく、700円台で手に入るコスパのよさも魅力的。ご飯やおかゆ以外にも、牛乳とホットケーキミックスで蒸しパンも作れます。

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Skater(スケーター)『電子レンジ スチームご飯メーカー』

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容量  外容器:1250ml、内容器:700ml(米1合)
材質 ポリプロピレン
直火炊き -
サイズ 幅18.2×奥行15.2×高さ13cm
重量約 -

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フードスタイリスト

飽きのこないシンプルなスチームご飯メーカー

1合分を炊くことができるスチームメーカーです。シンプルなデザインは飽きにくく、構造も洗いやすくできています。500Wで12分+蒸らし10分と多少レンジ時間はかかりますが、容器のまま冷蔵庫へ保管することもできます

炊飯だけでなく、スチーマーとして蒸し野菜などのいろいろな料理にも使用可能。汎用的な調理に使用したい方におすすめのご飯メーカーです。

パール金属『電子レンジ 炊飯器』

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容量  800ml
材質 ポリプロピレン
直火炊き 不可
サイズ 外形15.0×高さ10.5cm
重量約 80g

炊き込みご飯もできる! コスパよし

キッチンアイテムを多く製造しているパール金属のアイテム。上げ底形状なので、底にも電子レンジのマイクロ波が均一に当たり、ふっくら仕上がります。通常の炊飯だけでなく、炊き込みご飯もできるのがうれしいですね。

0.5合・1合が炊けるので、一人暮らしの人にも使いやすいサイズ感ですよ。リーズナブルな価格なので、初めての電子レンジ炊飯器にもぴったりです。

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Marutatsu(丸辰)『レンジで簡単 炊飯マグ1.0合』

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容量  550ml(米1合)
材質 陶器
直火炊き -
サイズ 直径11×高さ13cm
重量約 -

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フードスタイリスト

気軽に炊き立てを楽しめる炊飯マグ

電子レンジに入れて、7分で1合分のご飯やおかゆが炊ける炊飯マグです。陶器製なので高級感もあり、炊き立てを堪能できます

また、レシピもついているため白米以外にもチャレンジすることができますよ。取っ手がついており、スープカップとしても使えて汎用性もあります。シンプルにひとり分のご飯を炊き立てで楽しみたいという方におすすめです。

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THERMOS(サーモス)『ごはんが炊ける弁当箱』

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容量  360ml(茶碗1.6杯/約0.7合)
材質 ごはん容器:ポリプロピレン、炊飯パーツ:ポリプロピレン(本体・フタ)、シリコーン(パッキン)
直火炊き 不可
サイズ 電子レンジ使用時:幅16×奥行13×高さ14.5cm、持ち運び時:幅10×奥行9.5×高さ12cm
重量約 399g

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フードスタイリスト

移動先で炊き立てを楽しめるお弁当箱

茶碗1.6杯(約0.7合)という男子学生向けのお弁当でもじゅうぶんな量を炊ける、白米専用のお弁当箱です。電子レンジで調理後も、移動の間は保温をしてくれ、6時間保温可能なすぐれもの。

しかし、炊き込みご飯や玄米などには対応していないため要注意です。学校や出先のランチタイムでも、炊き立てのご飯を楽しみたい方におすすめです。

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和平フレイズ『おもてなし和食 炊飯土鍋』

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容量  3合
材質 本体・中蓋:耐熱陶器、上蓋:陶器
直火炊き 可能
サイズ 幅23.1×奥行18.6×高さ16cm
重量約 2,183g

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フードスタイリスト

直火でもたっぷり炊ける土鍋

ガスコンロでも電子レンジでもご飯が炊ける炊飯土鍋で、たっぷり3合分が炊飯可能。ご家族のいらっしゃる方でも、満足できる大きさです。フタは二層構造になっていて圧力も強く、しっかりふっくら炊き上がります。

しっかりとした土鍋なので、お客さまへのおもてなしに出しても問題ないでしょう。値段も通常の土鍋よりも安く、土鍋ご飯初心者向けとしてもおすすめの一品です。

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旭金属 メトレフランセ『ジャポネ ライススチーマー』

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容量  満水容量:1,500ml、中蓋までの容量:1,000ml(最大2合)
材質 シリコンゴム
直火炊き -
サイズ 内寸:幅14.5×奥行14.5×高さ8cm、外寸:幅18×奥行18×高さ14.5cm
重量約 499g

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フードスタイリスト

折りたたみができるおしゃれなライススチーマー

フランスでデザインされた、おしゃれなシリコン製のライススチーマーです。電子レンジ炊飯器を購入される方の多くは、炊飯器の置き場が心配ではないでしょうか。その点、本商品はジャバラ状になっており、折りたたんで収納できるため、置き場所にも困りません

スープや蒸し野菜を作ることもでき、食卓にそのまま出しても華やかです。おいしいご飯を食べたくて、しかもおしゃれなデザインをお探しの方におすすめです。

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萬古焼『電子レンジ炊飯器 セラクック 二重蓋 黒釉(1.5合)』

萬古焼『電子レンジ炊飯器セラクック二重蓋黒釉(1.5合)』

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容量  1.5合
材質 陶器(ばん古焼)(四日市 三重県)
直火炊き 可能
サイズ 約幅14×奥行16.5×高さ12.5cm
重量約 -

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フードスタイリスト

ふたりで楽しめる贅沢な炊飯器

高級感のある、艶をもつ1.5合炊きです。三重県四日市市の代表的な地場産業であり、伝統工芸品に指定されている、萬古焼の電子レンジ炊飯器。電子レンジ炊飯はもちろん、直火で炊けて、保温も温めなおしも可能。煮込み料理にも使えるため、自分のキッチンパートナーやちょっとした贈り物にもいい一品です。

もちろんひとり分でも炊けるので、ひとりご飯でもふたりご飯でも、おいしい白米とともにリッチな気分にしてくれます。

『レンジで簡単 炊飯マグ 1合炊き レシピ付き』

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容量  約550ml
材質 陶器
直火炊き
サイズ 約110×130mm
重量約

1合がたったの7分!便利なレシピ集付き

1合がたったの7分で炊けてしまうマグタイプの炊飯器。おしゃれなデザインなので、炊けたらそのまま食卓へ

届いたらすぐに試せる、かんたんに作れるレシピ集も付属しています。 一人暮らしの方の食卓や、ちょっとだけご飯が欲しいときなどにひとつ持っておきたい商品です。

川﨑合成樹脂『レンジdeごはん』

電子レンジ炊飯器レンジdeごはんグリーンMW-021 電子レンジ炊飯器レンジdeごはんグリーンMW-021 電子レンジ炊飯器レンジdeごはんグリーンMW-021

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容量  最大1.5合
材質 本体、飯べら:ポリプロピレン (耐熱140℃)、計量カップ:ポリプロピレン (耐熱110℃)
直火炊き -
サイズ 約幅16×奥行15×高さ14.3cm
重量約 本体:約235g、飯ベラ:約18g、計量カップ:約25g

日本製の安心二重構造!

電子レンジで最大1.5合までのご飯を炊くことができるため、一人暮らしにもぴったりです。

安心の日本製で調理後も本体が熱くならない「内釜」と「外釜」の二重構造でになってます。白米や炊き込みご飯だけでなく、温泉卵も楽しめますよ。カラーはグリーンとピンクの2色展開。飯ベラ、計量カップつきです。

メイダイ『おひつにもなる美味しく炊ける釜戸炊飯器』

メイダイ電子レンジも直火もOK「おひつ」にもなる美味しく炊ける「釜戸炊飯器」1合~3合ブラック メイダイ電子レンジも直火もOK「おひつ」にもなる美味しく炊ける「釜戸炊飯器」1合~3合ブラック メイダイ電子レンジも直火もOK「おひつ」にもなる美味しく炊ける「釜戸炊飯器」1合~3合ブラック メイダイ電子レンジも直火もOK「おひつ」にもなる美味しく炊ける「釜戸炊飯器」1合~3合ブラック メイダイ電子レンジも直火もOK「おひつ」にもなる美味しく炊ける「釜戸炊飯器」1合~3合ブラック メイダイ電子レンジも直火もOK「おひつ」にもなる美味しく炊ける「釜戸炊飯器」1合~3合ブラック メイダイ電子レンジも直火もOK「おひつ」にもなる美味しく炊ける「釜戸炊飯器」1合~3合ブラック メイダイ電子レンジも直火もOK「おひつ」にもなる美味しく炊ける「釜戸炊飯器」1合~3合ブラック メイダイ電子レンジも直火もOK「おひつ」にもなる美味しく炊ける「釜戸炊飯器」1合~3合ブラック

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容量  1~3合
材質 耐熱陶器(万古焼)
直火炊き
サイズ 約幅21.5×高さ14.5cm
重量約 約1.4kg

まるで釜戸で炊いたような本格的なおいしさ

伝統的な万古焼で作られたこちらの商品は、電子レンジ調理も直火調理も対応。3合なら約15分で、釜戸炊きのようなおいしいご飯を炊くことができます。

「おひつ」としても使えるので、残ったご飯はそのまま冷蔵庫へ入れることができます。食べる前に電子レンジであたため直せば、またおいしく味わうことができますよ。

富士パックス販売『圧力弁でおいしく炊ける 電子レンジ用炊飯器(h939)』

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容量  0.5~2合炊き
材質 ポリプロピレン
直火炊き -
サイズ 直径21.8×高さ11.8cm
重量約 約396g

すのこや蒸し器つきでさまざまな調理ができる!

メモリ付きで、0.5合から2合まで好きな量のご飯が炊ける電子レンジ炊飯器。圧力の調節ができる独自のキャップを搭載しているため、おいしいご飯を短時間で味わうことができます

本体、上蓋のほか、圧力キャップ、中蓋、すのこ、蒸し器、計量カップと付属品が豊富なのもポイント。ご飯だけでなく、蒸し料理などが幅広く調理ができるのも魅力的です。

曙産業『レンジごはん炊き 2合』

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容量  2合
材質 ポリプロピレン
直火炊き 不可
サイズ 幅20×奥行22.5×高さ14.2cm
重量約 564g

食器洗い乾燥機対応の電子レンジ炊飯器

ものづくりがさかんな町、新潟県燕市に本社をおく曙産業の電子レンジ炊飯器。ブラックとホワイトのモノトーンカラーで、キッチンにもなじみやすいデザインが魅力的です。

1合なら13分、2合なら18分電子レンジで加熱して、15分蒸らせば完成。食器洗い乾燥機にも対応しています。

森井『山田耕民 炭器 炭釜2合』

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容量  2合
材質 ポリプロピレン
直火炊き 不可
サイズ 幅20.2×奥行17.2×高さ12.8cm
重量約 489g

国産竹炭入りでおいしく炊き上げる

日本のプロダクトデザイナー・山田耕民氏がデザインした美しいフォルムの電子レンジ炊飯器です。日本産竹炭パウダーを配合した釜で、通常のポリプロピレンに比べて全体に遠赤外線が放射されるほか、水滴も垂れにくくなっています。

水切りできる内フタ付きで、米研ぎも簡単。赤いしゃもじが付属しています。

旭金属『メトレフランセ 電子レンジ調理器』

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容量  2.0L
材質 蓋:ポリプロピレン、コランダー・本体:ポリプロピレン・熱可塑性エラストマー
直火炊き 不可
サイズ 幅24.5×奥行18.7×高さ14.5cm
重量約 436g

簡易レシピ付きでいろいろな料理が楽しめる

おしゃれなデザインが魅力の「メトロフランセ」シリーズ。カラーバリエーションも豊富でお気に入りを選べます。

コランダーが吹きこぼれを極力抑えて、おいしいごはんが炊きあがります。たたむと約半分くらいの大きさになるので、収納もかさばりません。簡易レシピがついているので、栄養逃さず旨みたっぷりの蒸し野菜や、煮崩れしにくいほっこりとした煮込み料理などいろいろな料理を楽しむことができますよ。

「電子レンジ炊飯器」のおすすめ商品の比較一覧表

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カクセー『備長炭入り ちびくろちゃん 2合炊き』
Skater(スケーター)『電子レンジ スチームご飯メーカー』
パール金属『電子レンジ 炊飯器』
Marutatsu(丸辰)『レンジで簡単 炊飯マグ1.0合』
THERMOS(サーモス)『ごはんが炊ける弁当箱』
和平フレイズ『おもてなし和食 炊飯土鍋』
旭金属 メトレフランセ『ジャポネ ライススチーマー』
萬古焼『電子レンジ炊飯器 セラクック 二重蓋 黒釉(1.5合)』
『レンジで簡単 炊飯マグ 1合炊き レシピ付き』
川﨑合成樹脂『レンジdeごはん』
メイダイ『おひつにもなる美味しく炊ける釜戸炊飯器』
富士パックス販売『圧力弁でおいしく炊ける 電子レンジ用炊飯器(h939)』
曙産業『レンジごはん炊き 2合』
森井『山田耕民 炭器 炭釜2合』
旭金属『メトレフランセ 電子レンジ調理器』
商品名 カクセー『備長炭入り ちびくろちゃん 2合炊き』 Skater(スケーター)『電子レンジ スチームご飯メーカー』 パール金属『電子レンジ 炊飯器』 Marutatsu(丸辰)『レンジで簡単 炊飯マグ1.0合』 THERMOS(サーモス)『ごはんが炊ける弁当箱』 和平フレイズ『おもてなし和食 炊飯土鍋』 旭金属 メトレフランセ『ジャポネ ライススチーマー』 萬古焼『電子レンジ炊飯器 セラクック 二重蓋 黒釉(1.5合)』 『レンジで簡単 炊飯マグ 1合炊き レシピ付き』 川﨑合成樹脂『レンジdeごはん』 メイダイ『おひつにもなる美味しく炊ける釜戸炊飯器』 富士パックス販売『圧力弁でおいしく炊ける 電子レンジ用炊飯器(h939)』 曙産業『レンジごはん炊き 2合』 森井『山田耕民 炭器 炭釜2合』 旭金属『メトレフランセ 電子レンジ調理器』
商品情報
特徴 0.5合から炊けてコスパがいい 飽きのこないシンプルなスチームご飯メーカー 炊き込みご飯もできる! コスパよし 気軽に炊き立てを楽しめる炊飯マグ 移動先で炊き立てを楽しめるお弁当箱 直火でもたっぷり炊ける土鍋 折りたたみができるおしゃれなライススチーマー ふたりで楽しめる贅沢な炊飯器 1合がたったの7分!便利なレシピ集付き 日本製の安心二重構造! まるで釜戸で炊いたような本格的なおいしさ すのこや蒸し器つきでさまざまな調理ができる! 食器洗い乾燥機対応の電子レンジ炊飯器 国産竹炭入りでおいしく炊き上げる 簡易レシピ付きでいろいろな料理が楽しめる
容量  本体中容器1.2L(0.5~2合炊き) 外容器:1250ml、内容器:700ml(米1合) 800ml 550ml(米1合) 360ml(茶碗1.6杯/約0.7合) 3合 満水容量:1,500ml、中蓋までの容量:1,000ml(最大2合) 1.5合 約550ml 最大1.5合 1~3合 0.5~2合炊き 2合 2合 2.0L
材質 本体・中蓋・外蓋:耐熱ポリプロピレン(備長炭入り)、計量カップ:ポリプロピレン、飯ベラ:ポリプロピレン(備長炭入り) ポリプロピレン ポリプロピレン 陶器 ごはん容器:ポリプロピレン、炊飯パーツ:ポリプロピレン(本体・フタ)、シリコーン(パッキン) 本体・中蓋:耐熱陶器、上蓋:陶器 シリコンゴム 陶器(ばん古焼)(四日市 三重県) 陶器 本体、飯べら:ポリプロピレン (耐熱140℃)、計量カップ:ポリプロピレン (耐熱110℃) 耐熱陶器(万古焼) ポリプロピレン ポリプロピレン ポリプロピレン 蓋:ポリプロピレン、コランダー・本体:ポリプロピレン・熱可塑性エラストマー
直火炊き 不可 - 不可 - 不可 可能 - 可能 - - 不可 不可 不可
サイズ 約幅14×奥行14×高さ13.6cm 幅18.2×奥行15.2×高さ13cm 外形15.0×高さ10.5cm 直径11×高さ13cm 電子レンジ使用時:幅16×奥行13×高さ14.5cm、持ち運び時:幅10×奥行9.5×高さ12cm 幅23.1×奥行18.6×高さ16cm 内寸:幅14.5×奥行14.5×高さ8cm、外寸:幅18×奥行18×高さ14.5cm 約幅14×奥行16.5×高さ12.5cm 約110×130mm 約幅16×奥行15×高さ14.3cm 約幅21.5×高さ14.5cm 直径21.8×高さ11.8cm 幅20×奥行22.5×高さ14.2cm 幅20.2×奥行17.2×高さ12.8cm 幅24.5×奥行18.7×高さ14.5cm
重量約 約245g - 80g - 399g 2,183g 499g - 本体:約235g、飯ベラ:約18g、計量カップ:約25g 約1.4kg 約396g 564g 489g 436g
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電子レンジ炊飯器の使い方 美味しいご飯の炊き方は?

お茶碗に入ったご飯の画像
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ここからは、基本的な電子レンジ炊飯器の使い方をご紹介します。まず、お米を研いで浸水します。このとき、浸水不要の商品もあるのでよく確認してください。

その後、指定の時間電子レンジでチン! 指定の蒸らし時間おいたら、美味しいご飯の完成です。時間については商品によって異なるので、商品の取扱説明書をよく読んでから調理してくださいね

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電子レンジ炊飯器でもっと手軽にご飯を炊こう

電子レンジ炊飯器は、通常の炊飯器よりも短時間でご飯を炊くことができる時短にぴったりなアイテムです。お米を炊き忘れてしまった時や、急にお米が必要になったときに重宝されることでしょう。また、少量のお米を炊きたいときにもおすすめのアイテムで、一人暮らしの家庭にあると便利ですよ!電気代の節約にもつながるので、電子レンジ炊飯器を賢く使って、今よりも充実した暮らしに近づきましょう。いろんな種類があるので、あなたにぴったりの商品を探してみてください!

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※2021/04/05 コンテンツ追加のため、記事を更新しました(マイナビおすすめナビ編集部 矢部栞)

マイナビおすすめナビ編集部

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