【2020年版】歩数計(万歩計)おすすめ18選|アプリ連動や腕時計タイプなど高性能なものも

【2020年版】歩数計(万歩計)おすすめ18選|アプリ連動や腕時計タイプなど高性能なものも
ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー
田子 政昌

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーをはじめ国内外の数多くの指導ライセンスを保有しており、神奈川県内でランニング・かけっこのスクール事業を展開しながら、パーソナルジムの経営を行っています。 現在も現役で陸上競技大会に出場しており、選手としての自身の目線や大手スポーツ量販店での社員経験・これまでの運動指導経験を活かして様々なスポーツ関連の記事執筆に関わってきました。 各種スポーツ教室・健康運動教室・講演会などのご依頼もお請けしております。

ランニングインストラクターの田子政昌さんへの取材をもとに、2020年版歩数計(万歩計)おすすめ18選をご紹介します。アプリ連動タイプや腕時計タイプ、距離測定やカロリー計算にも役立つおすすめの歩数計(万歩計)をご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。


万歩計とは? 「万歩計」と「歩数計」はほとんど同じ

走る人
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「歩数計」ではなく「万歩計」と呼ぶ人もいるでしょう。なかにはなにが違うのかわからない人もいるのではないでしょうか。

実は、万歩計と歩数計は「歩いた歩数を測る機器」という点で全く同じ。もちろん、メーカーによって体重や年齢を設定するといった追加機能の有無はありますが、基本的には同じものを指しています。

ではなぜ違いが生まれたのでしょうか。実は「万歩計」は登録商標なのです。

今では歩数計の代名詞ともいえる万歩計の1号機は、山佐時計計器株式会社から1965年に『万歩メーター』として発売されました。当時、歩くことが大切だということで「1日1万歩運動」が起こったことが万歩計という言葉が誕生したきっかけとなっています。現在では100均で売っているほど、とても身近なものになりました。

下記の記事は、歩数計のおすすめ商品も紹介しています。100均の商品含め、ぜひチェックしてみてください!

歩数計(万歩計)選びのチェックポイント

ここからは歩数計を選ぶときのポイントについてご紹介します。商品によって機能が異なるので、用途に合った歩数計(万歩計)選ぶためにも、ポイントを役立てましょう。

(1)歩数カウント方式をチェック 振り子式? 3D加速度センサー式?

ブラックの歩数計(万歩計)
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歩数をカウントする方式には大きく分けて振り子式と3D加速度センサー式があります。

従来の振り子式とは異なり、3D加速度センサー式は一定時間あたりの速度変化をセンサーで検知する仕組みです。そのため、腰回りに限らずお好みの場所に付けて、気軽に持ち歩くことができます。

また、歩行者の歩行パターンを記録し、振動が歩行によるものなのかどうかをしっかりと識別してくれるため、正確性にすぐれています。

(2)用途に合った機能をチェック 運動量やダイエット効果測定・防犯機能なども!

歩数計の機能は歩数や歩いた距離測定に限りません。健康管理のための運動量計測機能や、ダイエットのための消費カロリー計算、脂肪燃焼量測定機能などがあります。

ただ、機能が多いと使い方も複雑で、値段も高くなります。機能は多ければ多いほどいいわけでなく、自分の使い方や用途に合う機能が備わっているかどうかで選びましょう。

下記の記事は、ダイエットのことを考えたシューズなので、気になる方はぜひ確認してみてください!

(3)ログ管理の便利さをチェック アプリ連動ができるスマートウォッチタイプが便利

ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー

活動量計としての役割を持つタイプも!

スマートウォッチタイプの歩数計(万歩計)は、ほとんどがパソコンや携帯電話(スマートフォン)と連携して、運動量のより詳細な確認や、これまでの記録の管理が可能となっています。

スマートウォッチのなかでも、歩数や歩行距離の管理のほか、消費カロリーや心拍数の変化などを記録・集計が可能なタイプは歩数計(万歩計)としてではなく活動量計としても非常に使いやすいためとくにおすすめです。

また、本体上でも液晶画面で情報を確認しやすいタイプ(カラー液晶やボタン操作などがしやすいもの)を選ぶと使いやすいです。

(4)シンプルな機能性をチェック 操作が難しいと感じる場合は簡単なものを

ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー

積極的に歩きたい人は歩数計機能充実タイプ

多機能になったことにより操作が難しく感じられる方も多いようです。測定機能や精度はそのままに、従来のような液晶に歩数などがカウントされ、その場で運動量が確認できるシンプルなタイプも根強い人気があります。高齢者の方にもおすすめです。

まず歩数をカウントして日常生活で積極的に歩きたい! という方には歩数計(万歩計)機能が充実しているタイプをおすすめします。

(5)コンパクトさ・無くしにくさをチェック 外れにくいクリップやストラップ付きの歩数計

歩数計はどこにでも持ち歩くので、コンパクトでなくしにくいものがいいでしょう。

バッグに入れて手軽に携行できる、薄型で軽量なポケットインタイプのものがあります。また、ベルトにつけても邪魔にならない、ベルトクリップタイプの歩数計も。

紛失防止のためには、ストラップがついているものや、クリップが外れにくいものを選ぶといいでしょう。身につけて激しい運動をする人は、腕でしっかりと固定されるリストバンドタイプのものがいいですよ。

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腕時計のようなタイプは使いやすい

いわゆる「歩数計(万歩計)」は腰につけ歩数をカウントしていく……という、内部にあるバネの動きで歩数をカウントする(振り子式)アイテムでした。

もちろんそれだけも歩数を測定し、ふだんの運動量をチェックすることは可能で、じゅうぶんな機能です。

しかし、最近は腕時計のように身につけるだけで歩数がチェックでき、さらに心拍数や血圧なども測定してくれる機能がついたスマートウォッチタイプも増えてきています。

スマートウォッチタイプは、非常に使いやすくおすすめです。

(6)見やすい文字の大きさ・明るさかチェック 大きな文字高でバックライト付きがよい

スマートウォッチが付いた腕

Photo by Unsplash

どれだけ歩いたか、立ち止まることなく歩数をチェックできるのも歩数計の魅力です。

コンパクトなサイズでも画面は大きく、数字がはっきり見えるものだと使いやすいです。画面を見たときに数多くの情報が表示されず、確認したい情報だけが表示されているものだとわかりやすいでしょう。

また、早朝や夜間に歩数計を用いる人は、暗い場所でも表示を確認しやすいバックライト付きだと見やすいでしょう。

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【PR】タニタ『歩数計 3Dセンサー搭載歩数計[防犯ブザー付き] FB-736 (グレー)』

タニタ『歩数計 3Dセンサー搭載歩数計[防犯ブザー付き] FB-736 (グレー)』

出典:公式サイト

防犯ブザー付きで安心、3Dセンサー搭載歩数計

大音量(85dB)の(公財)東京防犯協会連合会の推奨優良防犯ブザー付き歩数計。暗い夜道や人通りが少ない場所でも安心です。

3Dセンサー搭載で、室内のちょっとした歩数でもカウントしてくれる歩数測定モードが付いています。

1日の目標歩数の設定や、1週間の累計歩数と目標への達成度もひと目でわかる優れものです。コンパクトで持ち運びにも便利です。

歩数計(万歩計)おすすめ18選 ランニングインストラクターと編集者が厳選!

ここまでご紹介したおすすめの歩数計の上手な選び方をふまえて、おすすめ歩数計をご紹介します。シンプルなタイプやスマホ連動型といった、さまざまなタイプの歩数計を厳選していますので、目的にあった商品を見つけてみてください。

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JPDeal『スマートウォッチ JPDeal』

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出典:Amazon

表示機能 歩数、血圧、心拍数、睡眠計測、距離、消費カロリー
メモリー -
アプリ連動
本体サイズ -
重量 25g
カラー スカイブルー、ダークグレー、スポーツ、ノーブル ほか
タイプ リストバンド

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ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー

お手ごろ価格で使えるスマートウォッチ

近年増えた、スマートウォッチタイプの活動記録計です。

腕時計のように、ふだんから身につけることで歩数計(万歩計)としての機能のほか、血圧や心拍数・消費カロリーや睡眠の計測などさまざまな健康のために必要な情報を測定・記録できます。

また、スマートフォンと連携すればメッセージの確認や着信の際の振動通知が可能。運動中に携帯電話を持ち歩きたくない方にもおすすめです。

より高価で精度の高いアイテムもありますが、こちらはコストパフォーマンスの高い商品となっています。

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タニタ『カロリズムBASIC』

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出典:Amazon

表示機能 歩数、歩行距離、歩行時間、脂肪燃焼量、消費エネルギー、活動エネルギー
メモリー 7日
アプリ連動 ×
本体サイズ 幅71×奥行15×高さ33mm
重量 約28g(電池含む)
カラー レッド、シルバー、イエロー
タイプ ポケットイン、クリップ

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ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー

液晶画面で見やすく進化!設定なしで簡単使用

従来の歩数計(万歩計)により近いタイプを探している方には、体重計などの健康器具メーカー大手のタニタの『カロリズム』がおすすめ。

腰まわりや胸ポケットなどに入れておくだけで基本的な歩数計測機能のほか、エネルギー消費量や脂肪燃焼量、各項目のグラフをすぐに確認することができます。

スマートウォッチタイプのものと比べ、設定などを行なわずに単体で使用できるので、歩数計(万歩計)としての機能を重視する方にはとくにおすすめです。

よりこまかい測定機能を内蔵しているエキスパートタイプもあるため、測定したい情報に合わせて購入検討するといいでしょう。

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オムロン ヘルスケア『活動量計 カロリスキャン』

オムロンヘルスケア『活動量計カロリスキャン』

出典:Amazon

表示機能 歩数、階段上り歩数、早歩き歩数、距離、総消費カロリー、脂肪燃焼量
メモリー 14日間(本体への表示は7日分)
アプリ連動
本体サイズ 約幅33×高さ78×厚さ12mm
重量 約28g(電池含む)
カラー ブラック、ホワイト、レッド、グリーン
タイプ ポケットイン

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ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー

階段登り・早歩きを測定する活動量計!

カラダスキャンなどの体組成計でおなじみの、オムロンのカロリスキャン。身につける、またはポケットにいれておくことで基本的な歩数や総消費カロリーを測定できます。

また、特徴的な機能として「早歩き」や「階段登り」を分けて測定することが可能。これにより、積極的に日常生活で運動するように心掛けている方には、より正確な指標を作ることができるためおすすめです。

Bluetoothを用いてスマートフォンにデータ転送もできるため、記録管理なども行ないやすい商品です。

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山佐時計計器『ゲームポケット万歩 新平成の伊能忠敬』

山佐時計計器『ゲームポケット万歩新平成の伊能忠敬』

出典:Amazon

表示機能 歩数、歩行距離、歩行時間、消費カロリー、体脂肪燃焼量
メモリー 14日
アプリ連動 ×
本体サイズ 幅72×高さ37×厚さ10mm
重量 約27g(電池含む、ストラップ除く)
カラー ブラック、ブルー、ピンク
タイプ ポケットイン、ネックストラップ

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ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー

毎日のウォーキングをゲーム形式で楽しめる

少し変わり種としてゲーム形式のアイテムを紹介。歩数をカウントし、それを距離に換算して日本一周するゲージにして楽しみながら歩数を重ねていくことができる歩数計(万歩計)です。

ウォーキングをはじめとする、できるだけ毎日少しずつ続ける運動の最大のポイントのひとつが「モチベーション」。

歩数を積み重ね、少しずつ進んでいく……というシンプルな目標でも、このように結果として「どこまで行けたか」とわかりやすく表示されると楽しいものになります。

まず毎日歩き続けることを目標としたい方にとくにおすすめです。

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Caruto『スマートウォッチ レディース 』

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出典:Amazon

表示機能 歩数、血圧、心拍数、運動距離、睡眠計測、消費カロリー
メモリー -
アプリ連動
本体サイズ -
重量 -
カラー シルバー、ゴールド
タイプ リストバンド

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ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー

スタイリィッシュで女性でも身につけやすい活動量計

歩数計測機能を内蔵した活動量計やスマートウォッチはスポーティーなデザインが多いなか、女性向けのスタイリィッシュなデザインの活動量計がこちら。

「身につけやすい」という点においては、ファッションに合わせて使えるため大変身につけやすい歩数計(万歩計)ではないかと思います。

機能も充実しており、心拍数・血圧・睡眠モニター機能などの測定機能やスマートフォン連携などスマートウォッチとしての機能、ランニングをはじめとしたさまざまなアクティビティ時の活動量も測定することができます。

運動量を測定し、健康やダイエットのために効率よく運動を行ないたい女性におすすめです。

タニタ『歩数計 3Dセンサー搭載歩数計 防犯ブザー付き FB-736』

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出典:Amazon

表示機能 歩数、時刻、脂肪燃焼量、歩行距離、歩行時間、目標達成度、消費カロリー ほか
メモリー 7日
アプリ連動 ×
本体サイズ 幅87×奥行14×高さ37mm
重量 約32g(電池含む)
カラー グリーン、グレー、ピンク、パープル
タイプ ポケットイン

3Dセンサー搭載! 大音量防犯ブザー付き

3Dセンサーを搭載し、家事の動きもカウントできる歩数計です。1日の目標歩数の達成度や1週間の累計歩数もチェックできます。

ポケットインタイプですがストラップ穴があり、なくさないようにバッグなどに結んでおけます。85dbの大音量の防犯ブザーもついており、夜道のひとり歩きが多い女性や妊婦さんにうれしい安心機能です。

dretec『H-235デイリーパートナー』

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出典:Amazon

表示機能 歩数、脂肪燃焼量、歩行距離、消費カロリー、エクササイズ
メモリー 30日
アプリ連動 ×
本体サイズ 幅66×奥行13×高さ39mm
重量 約24g
カラー ブルー、グリーン、ピンク、ホワイト、ブラック
タイプ ポケットイン

ストラップを通し首に下げて使える

歩数のほか、消費カロリーや脂肪燃焼量、エクササイズなどの運動量を測定できます。文字が大きく、とても見やすい大画面表示が特徴のひとつ。

3Dセンサーのためポケットやカバンに入れたままでよく、身につける場所を選びません。邪魔にならないようストラップを通して、首に下げて使うこともできるので、スタイルにあわせて持ち方を変えられますよ。

オムロン『歩数計 HJ-325』

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出典:Amazon

表示機能 歩数、時刻
メモリー 7日
アプリ連動 -
本体サイズ 幅42×奥行57×高さ13mm
重量 約23g(電池含む)
カラー ブルー、ピンク、ホワイト
タイプ ポケットイン

歩数をチェックだけならこれ!シンプルな歩数計

薄くて扱いやすい厚さのポケットインタイプです。

歩数と時刻だけのシンプルな画面で操作が分かりやすく、文字が大きめなので歩数の確認がかんたんです。とにかく歩数をチェックしたいという人向きです。

3D加速度センサーを搭載しており、1日の歩数が1万歩になるとバンザイマークがつくのもうれしいですね。

山佐時計計器『ウォッチ万歩計 DEMPA MANPO TM-500』

山佐時計計器『ウォッチ万歩計DEMPAMANPOTM-500』

出典:楽天市場

表示機能 歩数、歩行距離、消費カロリー、歩行時間、時刻、ストップウォッチ、カレンダー ほか
メモリー 7日
アプリ連動 ×
本体サイズ 幅43×奥行13.4×高さ49mm
重量 約38g(バンド、電池含む)
カラー ブラック×シルバー、ブラック×レッド、ホワイト×ピンク
タイプ リストバンド

電波時計を内蔵した腕時計タイプ

電波時計を内蔵した腕時計型の歩数計です。腕につけるため、なくしたり、落としたりする心配はいりません。

時計を見るように手軽に歩数、歩行距離・時間、消費カロリーなどをチェックできます。防水やショックセンサーもついているため、日常的な利用時に安心です。

dretec『H-236 大画面歩数計』

dretec『H-236大画面歩数計』

出典:楽天市場

表示機能 歩数、時計、歩行距離、消費カロリー、脂肪燃焼量、エクササイズ ほか
メモリー 30日
アプリ連動 ×
本体サイズ 幅71×奥行11×高さ36mm
重量 約25g
カラー ホワイト、ブラック、ピンク
タイプ ポケットイン

30日分の正確な記録を保存できるメモリー

歩数や消費カロリ―といった5項目を計測し、大画面に表示できます。メモリーは30日分の記録を保存でき、結果を確認しながら計画的に歩行を楽しめます。

10歩以上続けて歩いたときにだけ、最初にさかのぼって歩数を計算してくれるため、誤カウントせず正確な歩数チェックが可能です。

LINKSY『3D加速度センサー歩数計 UVケージ付き熱中症計・温度湿度計付き LH601』

LINKSY『3D加速度センサー歩数計UVケージ付き熱中症計・温度湿度計付きLH601』

出典:Amazon

表示機能 歩数、時計、歩行距離、消費カロリー、熱中症、UVチェッカー、温度湿度 ほか
メモリー 30日
アプリ連動 ×
本体サイズ 幅88×奥行13×高さ45mm
重量 36g(電池含む)
カラー ブラック、レッド
タイプ ポケットイン

携帯に便利なカラビナ付き

歩数カウントは高性能3次元加速度センサー方式で、色はブラック・レッドの2色をそろえています。

一般的な運動量を表示するほかに、熱中症計や温度・湿度、紫外線の強さのUVチェッカー表示機能があるのが特徴です。また携帯に便利なカラビナ付きですので、なくさないようにカバンなどにしっかりと装着できます。

CITIZEN『TW610』

CITIZEN『TW610』

出典:Amazon

表示機能 歩数、時計、消費カロリー、脂肪燃焼量、歩行距離、歩行時間、平均速度、エクササイズ ほか
メモリー 14日
アプリ連動 -
本体サイズ 幅73×奥行10×高さ31mm
重量 約25g(電池含む、ストラップ除く)
カラー マジェンタ、レッド、ピンク、ホワイト、ブラック
タイプ ポケットイン

歩くペースを感知してエクササイズ量を自動計測

厚さ10mmの超薄型で、約25gで軽量な歩数計です。

消費カロリーや脂肪燃焼量計測機能といった14種類の機能が充実しており、ダイエットやエクササイズなど幅広い用途に使えます。自分の歩くペースを感知し、エクササイズ量を自動計測できる魅力ある機能も搭載しています。

Fitbit『Flex2』

Fitbit『Flex2』 Fitbit『Flex2』 Fitbit『Flex2』 Fitbit『Flex2』 Fitbit『Flex2』 Fitbit『Flex2』 Fitbit『Flex2』 Fitbit『Flex2』

出典:Amazon

表示機能 歩数、時計、歩行距離、エクサイサイズ、アクティブ時間、睡眠時間、摂取カロリー、消費カロリー、体重管理 ほか
メモリー -
アプリ連動
本体サイズ 手首周囲(S):140~170mm、手首周囲(L):170~206mm
重量 -
カラー ブラック ほか
タイプ リストバンド

1日のアクティビティをアプリ連動で確認!

1日のアクティビティを記録できる、リストバンドタイプの歩数計です。ランニングや水泳などのエクササイズを記録し、アプリと連携して運動に活かせます。

ワイヤレスでiPhoneやスマホとつなげば、メッセージの確認もできますよ。ペンダントにするなど、お好みのスタイルでおしゃれに使えます。

テルモ『メディウォーク MT-KT02DZ』

テルモ『メディウォークMT-KT02DZ』

出典:Amazon

表示機能 歩数、時計、歩行距離、歩きの強さ、消費カロリー ほか
メモリー 90日
アプリ連動
本体サイズ 直径51.5×高さ12.8mm
重量 約26g(電池含む)
カラー -
タイプ ポケットイン

NFCリーダー・ライターでパソコンに転送可能!

一般的な歩数や消費カロリーなどの表示に加えて、運動効果の高い速歩きをLEDが点滅して表示します。

目標メーターがあり、達成度の途中経過も分かります。目標を達成したときにはバンザイマークが教えてくれますよ。NFCリーダー・ライターにかざすことでパソコンに測定データが送られ、グラフ表示にできるのもありがたい機能でしょう。

LINKSY『取り付けやすく外れにくいクリップ式 時計・距離計・カロリー計付 歩数計 LH005B』

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出典:Amazon

表示機能 歩数、時計、歩行距離、消費カロリー
メモリー -
アプリ連動 ×
本体サイズ 幅60×奥行24×高さ36mm
重量 25g(電池含む)
カラー ブラック
タイプ ベルトクリップ

取り付けかんたん! 外れにくいクリップ式

振り子式のオーソドックスな歩数計です。計測・表示できる項目も、歩数、時計、歩行距離、消費カロリーだけといった、歩行重視のシンプル機能になっています。

ご自身で歩幅と体重をセットし、歩いた歩数から歩行距離と消費カロリーを計算します。ベルトなどに留めやすく、外すのも容易なクリップ式です。

CITIZEN『TW310』

CITIZEN『TW310』 CITIZEN『TW310』 CITIZEN『TW310』 CITIZEN『TW310』 CITIZEN『TW310』

出典:Amazon

表示機能 歩数、時計、歩行距離、誤測定防止
メモリー 1日
アプリ連動 ×
本体サイズ 幅65×奥行12×高さ33mm
重量 約18g(電池含む、ストラップ除く)
カラー レッド、ブルー、ホワイト
タイプ ポケットイン

電池含めて18gの軽量!未使用時は省電力モード!

丸みのあるシンプルな見た目が特徴の歩数計です。電池を含めてわずか18gと軽いので、ポケットやバッグに入れてどこにでも携帯できます。

文字の表示は大きく、ひと目で分かりやすいですよ。歩行やボタン操作を約30秒間していないと、表示画面が自動的に消えて省電力モードになります。消費電力を抑えたうれしい機能でしょう。

Fitbit『Charge 4』

Fitbit『Charge4』 Fitbit『Charge4』 Fitbit『Charge4』 Fitbit『Charge4』 Fitbit『Charge4』 Fitbit『Charge4』 Fitbit『Charge4』

出典:Amazon

表示機能 歩数、時計、歩行距離、GPS、エクサイサイズ、アクティブ時間、睡眠スコア、摂取カロリー、消費カロリー ほか
メモリー -
アプリ連動
本体サイズ 幅22×腕周り220mm
重量 28g
カラー ブラック、ローズウッド、ストームブルー・ブラック ほか
タイプ リストバンド

ランニングや自転車走行時に便利なGPS搭載

GPSを搭載し、ランニングや自転車走行時などのペースと距離の表示をしてくれるうえに、マップの確認ができます。

タッチスクリーンは大型で、バックライトがついているためあらゆる環境光に自動的に対応してくれます。iOSやAndroid対応のアプリでデータを同期し、睡眠スコアを表示したり、睡眠の質を確認したりすることもできます。

Panasonic『活動量計 デイカロリ EW-NK63』

Panasonic『活動量計デイカロリEW-NK63』

出典:Amazon

表示機能 歩数、時計、歩行距離、歩行時間、エクササイズ、目標達成率、脂肪燃焼量、総消費カロリー ほか
メモリー 31日
アプリ連動
本体サイズ 幅26×奥行23.2×高さ55.5mm
重量 約22g(電池含む)
カラー ホワイト、ブラック、ライトピンク、ビビットピンク
タイプ ベルトクリップ

スマホと連動して活動量を見やすく表示

クリップタイプの防水仕様の活動量計です。ポイント計測機能で、運動時だけなど任意の区間の計測もできます。スマートフォンと連動させて、脂肪燃焼量・活動量などを見やすく表示できて便利ですよ。

専用の歩数計アプリでデータの記録や共有ができ、レシピ検索といった楽しくダイエットできるサービスもあります。

おすすめ商品の比較一覧表

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JPDeal『スマートウォッチ JPDeal』
タニタ『カロリズムBASIC』
オムロン ヘルスケア『活動量計 カロリスキャン』
山佐時計計器『ゲームポケット万歩 新平成の伊能忠敬』
Caruto『スマートウォッチ レディース 』
タニタ『歩数計 3Dセンサー搭載歩数計 防犯ブザー付き FB-736』
dretec『H-235デイリーパートナー』
オムロン『歩数計 HJ-325』
山佐時計計器『ウォッチ万歩計 DEMPA MANPO TM-500』
dretec『H-236 大画面歩数計』
LINKSY『3D加速度センサー歩数計 UVケージ付き熱中症計・温度湿度計付き LH601』
CITIZEN『TW610』
Fitbit『Flex2』
テルモ『メディウォーク MT-KT02DZ』
LINKSY『取り付けやすく外れにくいクリップ式 時計・距離計・カロリー計付 歩数計 LH005B』
CITIZEN『TW310』
Fitbit『Charge 4』
Panasonic『活動量計 デイカロリ EW-NK63』
商品名 JPDeal『スマートウォッチ JPDeal』 タニタ『カロリズムBASIC』 オムロン ヘルスケア『活動量計 カロリスキャン』 山佐時計計器『ゲームポケット万歩 新平成の伊能忠敬』 Caruto『スマートウォッチ レディース 』 タニタ『歩数計 3Dセンサー搭載歩数計 防犯ブザー付き FB-736』 dretec『H-235デイリーパートナー』 オムロン『歩数計 HJ-325』 山佐時計計器『ウォッチ万歩計 DEMPA MANPO TM-500』 dretec『H-236 大画面歩数計』 LINKSY『3D加速度センサー歩数計 UVケージ付き熱中症計・温度湿度計付き LH601』 CITIZEN『TW610』 Fitbit『Flex2』 テルモ『メディウォーク MT-KT02DZ』 LINKSY『取り付けやすく外れにくいクリップ式 時計・距離計・カロリー計付 歩数計 LH005B』 CITIZEN『TW310』 Fitbit『Charge 4』 Panasonic『活動量計 デイカロリ EW-NK63』
商品情報
特徴 お手ごろ価格で使えるスマートウォッチ 液晶画面で見やすく進化!設定なしで簡単使用 階段登り・早歩きを測定する活動量計! 毎日のウォーキングをゲーム形式で楽しめる スタイリィッシュで女性でも身につけやすい活動量計 3Dセンサー搭載! 大音量防犯ブザー付き ストラップを通し首に下げて使える 歩数をチェックだけならこれ!シンプルな歩数計 電波時計を内蔵した腕時計タイプ 30日分の正確な記録を保存できるメモリー 携帯に便利なカラビナ付き 歩くペースを感知してエクササイズ量を自動計測 1日のアクティビティをアプリ連動で確認! NFCリーダー・ライターでパソコンに転送可能! 取り付けかんたん! 外れにくいクリップ式 電池含めて18gの軽量!未使用時は省電力モード! ランニングや自転車走行時に便利なGPS搭載 スマホと連動して活動量を見やすく表示
表示機能 歩数、血圧、心拍数、睡眠計測、距離、消費カロリー 歩数、歩行距離、歩行時間、脂肪燃焼量、消費エネルギー、活動エネルギー 歩数、階段上り歩数、早歩き歩数、距離、総消費カロリー、脂肪燃焼量 歩数、歩行距離、歩行時間、消費カロリー、体脂肪燃焼量 歩数、血圧、心拍数、運動距離、睡眠計測、消費カロリー 歩数、時刻、脂肪燃焼量、歩行距離、歩行時間、目標達成度、消費カロリー ほか 歩数、脂肪燃焼量、歩行距離、消費カロリー、エクササイズ 歩数、時刻 歩数、歩行距離、消費カロリー、歩行時間、時刻、ストップウォッチ、カレンダー ほか 歩数、時計、歩行距離、消費カロリー、脂肪燃焼量、エクササイズ ほか 歩数、時計、歩行距離、消費カロリー、熱中症、UVチェッカー、温度湿度 ほか 歩数、時計、消費カロリー、脂肪燃焼量、歩行距離、歩行時間、平均速度、エクササイズ ほか 歩数、時計、歩行距離、エクサイサイズ、アクティブ時間、睡眠時間、摂取カロリー、消費カロリー、体重管理 ほか 歩数、時計、歩行距離、歩きの強さ、消費カロリー ほか 歩数、時計、歩行距離、消費カロリー 歩数、時計、歩行距離、誤測定防止 歩数、時計、歩行距離、GPS、エクサイサイズ、アクティブ時間、睡眠スコア、摂取カロリー、消費カロリー ほか 歩数、時計、歩行距離、歩行時間、エクササイズ、目標達成率、脂肪燃焼量、総消費カロリー ほか
メモリー - 7日 14日間(本体への表示は7日分) 14日 - 7日 30日 7日 7日 30日 30日 14日 - 90日 - 1日 - 31日
アプリ連動 × × × × - × × × - × ×
本体サイズ - 幅71×奥行15×高さ33mm 約幅33×高さ78×厚さ12mm 幅72×高さ37×厚さ10mm - 幅87×奥行14×高さ37mm 幅66×奥行13×高さ39mm 幅42×奥行57×高さ13mm 幅43×奥行13.4×高さ49mm 幅71×奥行11×高さ36mm 幅88×奥行13×高さ45mm 幅73×奥行10×高さ31mm 手首周囲(S):140~170mm、手首周囲(L):170~206mm 直径51.5×高さ12.8mm 幅60×奥行24×高さ36mm 幅65×奥行12×高さ33mm 幅22×腕周り220mm 幅26×奥行23.2×高さ55.5mm
重量 25g 約28g(電池含む) 約28g(電池含む) 約27g(電池含む、ストラップ除く) - 約32g(電池含む) 約24g 約23g(電池含む) 約38g(バンド、電池含む) 約25g 36g(電池含む) 約25g(電池含む、ストラップ除く) - 約26g(電池含む) 25g(電池含む) 約18g(電池含む、ストラップ除く) 28g 約22g(電池含む)
カラー スカイブルー、ダークグレー、スポーツ、ノーブル ほか レッド、シルバー、イエロー ブラック、ホワイト、レッド、グリーン ブラック、ブルー、ピンク シルバー、ゴールド グリーン、グレー、ピンク、パープル ブルー、グリーン、ピンク、ホワイト、ブラック ブルー、ピンク、ホワイト ブラック×シルバー、ブラック×レッド、ホワイト×ピンク ホワイト、ブラック、ピンク ブラック、レッド マジェンタ、レッド、ピンク、ホワイト、ブラック ブラック ほか - ブラック レッド、ブルー、ホワイト ブラック、ローズウッド、ストームブルー・ブラック ほか ホワイト、ブラック、ライトピンク、ビビットピンク
タイプ リストバンド ポケットイン、クリップ ポケットイン ポケットイン、ネックストラップ リストバンド ポケットイン ポケットイン ポケットイン リストバンド ポケットイン ポケットイン ポケットイン リストバンド ポケットイン ベルトクリップ ポケットイン リストバンド ベルトクリップ
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【最後に】ランニングインストラクターからアドバイス まずは日々の歩数チェックからはじめよう!

ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー

近年のアイテムは歩数カウント以外の計測も可能に!

近年では、歩数をカウントするだけではなくさまざまな情報を測定することができる「活動量計」という形で多くの商品がラインアップされています。

スマートウォッチをはじめとした身につけやすいアイテムや、見やすい画面表示にすることで従来のものより使いやすいアイテムも増加。これらを用いてスマートフォンやPCなどとの連携で運動のログ(記録)をつけたりすることで、ふだんの運動量を気にすることができるでしょう。

歩くことは手軽に行なえる運動といえます。それがどの程度の活動量なのかを測定するひとつの指標として、まずは歩数を日々チェックすることからはじめてみてください。

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 歩数計の売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの歩数計の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:歩数計ランキング
楽天市場:歩数計ランキング
Yahoo!ショッピング:歩数計ランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

【関連記事】その他の歩数計をチェック

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(制作協力:山岡光、掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2020/12/21 コンテンツ追加・修正と価格を更新しました(マイナビおすすめナビ編集部 加藤佑一)

マイナビおすすめナビ編集部

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