マカロニおすすめ10選【本当においしい】グラタンやサラダ、離乳食にも

マカロニおすすめ10選【本当においしい】グラタンやサラダ、離乳食にも

グラタンやサラダなど、さまざまな料理に活用できる「マカロニ」。国や地域によってさすものが異なるようですが、日本ではおもに棒状の短い穴の空いたものや貝殻状のもの、デザイン性があるショートパスタを総称していうことが多いようです。そんなマカロニ、料理によって合う形状があるのをご存じでしたか? そこで、フードディレクターのSHIMAさんに、マカロニの選び方とおすすめの商品をうかがいました。記事後半には比較一覧表、通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。


フードディレクター
SHIMA

楽しい、嬉しい、美味しい、簡単をコンセプトに料理研究、レシピ開発、講師、スタイリング、コラム執筆などを行う。 基本はもちろん、時短で簡単をモットーに、料理が得意じゃなくてもお料理が楽しめるようなレシピが人気。「食からのコミュニケーション」を目指しブログ「簡単!節約!おしゃレシピ」、料理動画「SHIMA’s Simple Cooking TV/シンプルクッキング」を配信。 食に通じることには何でも好奇心旺盛。新商品や普段使いのアイテムなども日々研究中。

マカロニの選び方 形状、ゆで時間、カロリー、原材料、パッケージなど

マカロニ
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さっそく、マカロニを選ぶときのポイントをご紹介します。

料理に合うマカロニの形で選ぶ 穴あき型、螺旋形、貝殻型、文字型など

さまざまな形があるマカロニですが、パスタやスープ、グラタンにマカロニサラダなど、お料理によって合うマカロニが違います。

たとえば、穴の空いたマカロニはもっちり感と食べ応えがあるので、グラタンなどに最適。ソースが多い料理には、絡みやすい螺旋(らせん)状の形状のものや、なかにソースが入りやすい貝殻型のものを使うといいでしょう。

スープなどには、目で見ても楽しい文字や、キャラクターの形をした小さめで食べやすいものがおすすめです。サラダには色がついているカラフルなものを使うと、彩りでおいしさが増しますよ。なにを作るのかに合わせて使いたいマカロニを考えると選びやすくなります。

ゆで時間の短いものを選ぶ 手軽に作りたい人におすすめ

マカロニは、スパゲッティに比べて茹で時間が短いものが多く、なかには1分かからずにゆで上がるものも。忙しく、なるべく手軽に料理を作りたい方は、ゆで時間の短いものを選ぶといいでしょう。さっとゆでて、お好みのソースに絡めるだけでメインの1品として大活躍します。

また、もう1品足りないというときにも、時短で下準備ができるので、つけ合わせやサラダなどの副菜にも便利です。ゆで時間の短いマカロニを常備しておくと、なにかと役に立ちますよ。

ダイエット中なら低カロリーの商品を選ぶ ダイエット中や食事制限をしている人は

マカロニサラダ
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ダイエット中の方や、食事制限をしているという方は、低カロリーのマカロニを選ぶといいでしょう。マカロニのなかには、低カロリーで食べきりサイズのものもあります。ダイエット中のカロリー計算もしやすくなるでしょう

マカロニは炭水化物ですが、最近では低カロリー、低糖質のものも出ています。もっちりとした食感は、満腹感を得られ食べすぎ防止につながるので、健康面でのサポートもしてくれそうですね。

原材料を確認して選ぶ 赤ちゃんや子供には安全性も注目

マカロニは短いものも多いので、離乳食や幼児食としても人気の食材です。赤ちゃんや子供に与えるときには原材料にも目を配りましょう。成分やアレルギーなどもしっかり把握する必要があります。

「グルテンフリー」のマカロニを アレルギーが気になるなら

マカロニ
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マカロニを購入する前には、原材料もしっかり確認しておきましょう。マカロニの材料の小麦にはグルテンというタンパク質が含まれていますが、これがアレルギー反応を起こす原因になることもあります。

小麦を使わないトウモロコシや発芽玄米を材料に使っているグルテンフリーのマカロニなども発売されているので、気になる方は材料もよくチェックしてから選ぶといいいでしょう。

離乳食や幼児食を作る際はアレルギーに特に気を付けて選んでくださいね。

栽培方法や添加物もチェックしよう 品質にこだわるなら

いろいろなマカロニ
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マカロニの品質が気になるという方は、添加物の表示もチェックしておくといいでしょう。着色料や香料の有無、遺伝子組み換え商品かどうかも見ておきたいところです。

特に成分にこだわる方であれば、農薬や化学肥料を使わず有機栽培のオーガニック商品もチェックしておきましょう。

パッケージや容量の使い勝手で選ぶ チャックがついているタイプは使いわけに便利

パスタとトマト
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いちどに使う量が限られているという場合は、チャックがついているパッケージや、小わけになっているものを選ぶと便利です。

ひとり暮らしや一品だけ作るというときなどにも、小わけされているタイプやチャックがついているタイプが役立つでしょう。はじめから小わけされていれば、マカロニをほかの容器に移し替える手間も省けます

マカロニのおすすめ10選 低カロリーものからいろいろなレシピに使えるものまで

うえで紹介したマカロニの選び方のポイントをふまえて、おすすめ商品を紹介します。ゆで時間が短くてすむマカロニや、カラフルなマカロニ、通常のものに比べてカロリーが低いマカロニなど、さまざまな商品をご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

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日本製粉『オーマイ 超早ゆで サラダマカロニ』

日本製粉『オーマイ超早ゆでサラダマカロニ』

出典:楽天市場

内容量 160g
原材料 デュラム小麦のセモリナ、加工でん粉
茹で時間 80秒

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フードディレクター

たったの80秒!最速の茹で時間を誇るマカロニ

こちらのマカロニは、茹で時間がたったの80秒ととても短いのが特徴。茹で時間が短いぶん、サイズは少し小ぶりです。サラダなど、ふだんのお料理でもう1品つけ足したいときや、忙しい朝のごはんやスープに加えたいとき、お弁当や夜食などにもさっと使えます。毎朝忙しく、時間のない親御さんなどにおすすめ。

パンを焼くより早いので、さまざまな場面で活躍してくれます。常備しておくととても便利です。

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REGGIA(レッジャ)『3色カール』

REGGIA(レッジャ)『3色カール』 REGGIA(レッジャ)『3色カール』 REGGIA(レッジャ)『3色カール』

出典:楽天市場

内容量 500g
原材料 デュラム小麦のセモリナ、野菜(トマト、ほうれん草)
茹で時間 8分

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フードディレクター

いろどりでもひと役! 時短もできてうれしい

時短できるパスタとしてはもちろん、カラフルなので、お料理のいろどりでもひと役買ってくれます! サラダやスープ、お弁当などに使うマカロニとしてピッタリ。おかずが茶色いものばかりで、色みがいまひとつのときにおすすめです。

色がきれいで、具材や味つけがシンプルでもパッと華やかなお料理になるので、オリーブオイル、塩コショウ、ニンニクをかけるだけのお手軽な1品などにも向いています。

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Dedicato(デディカート)『CAVATELLI カバテッリ(N.87)』

Dedicato(デディカート)『CAVATELLIカバテッリ(N.87)』 Dedicato(デディカート)『CAVATELLIカバテッリ(N.87)』

出典:楽天市場

内容量 500g
原材料 デュラム小麦粉
茹で時間 9分

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フードディレクター

ソース系におすすめなマカロニ

ミートソースやクリームソースなどと合わせて、パスタとソースの一体感を楽しみたい方におすすめなマカロニです。貝殻の形をしていて小さめサイズのため、さまざまな料理に使いやすくなっています。

下の空洞に食材やソースが入ったり絡んだりするので、ソース系のお料理にはもちろん、スープやサラダにもピッタリのパスタです。

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大塚食品『150kcalマイサイズ おいしいパスタ ペンネタイプ』

大塚食品『150kcalマイサイズおいしいパスタペンネタイプ』

出典:Amazon

内容量 90g
原材料 マカロニ(ディラム小麦のセモリナ100%使用)、食用油脂
茹で時間 電子レンジ(500W)で40秒

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低カロリーで使い切り! 健康を気づかう方へ

ダイエット中の方やカロリーを抑えたい方、日々の健康に気を使っている方にはこちらがおすすめです。ペンネタイプのこちらは1パック使い切りで約150キロカロリー。電子レンジで手軽に調理できます。

ごはん1杯分(140g目安)の235キロカロリーと比べても低いうえ、もっちりとした食感もありしっかりとした食べ応えでお腹の満足感にも繋がります。

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日清フーズ『マ・マー マカロニたっぷりグラタンセット ホワイトソース用』

日清フーズ『マ・マーマカロニたっぷりグラタンセットホワイトソース用』

出典:楽天市場

内容量 86g
原材料 小麦粉、食塩、乳糖、砂糖、乳等を主原料とする食品、全粉乳、チキンコンソメ、脱脂粉乳、オニオンシーズニング、香辛料、ほか
茹で時間 -

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フードディレクター

時短効果とおいしさを兼ね備えたマカロニ

「マカロニといえばやっぱりママーのグラタン!」という方は多いのではないでしょうか。こちらはマカロニ単体での販売ではなく、ソースとマカロニが一緒になっているセット商品。別茹でしないグラタン用マカロニを使っているので、調理の時間を考えずにすみますね。忙しい方や、自炊している方におすすめです。

量も使いやすい2人前。思い立ったらグラタンがさっと作れるので、いくつかストックしておくのもおすすめです。

Alcenero 『有機エルボマカロニ』

Alcenero『有機エルボマカロニ』

出典:Amazon

内容量 250g
原材料 有機デュラム小麦のセモリナ(イタリア)、水
茹で時間 10分

有機農法にこだわったマカロニ

化学肥料を一切使用していない、有機農法で育てた原材料を使用している、オーガニックのマカロニです。有機JASやEUオーガニックなどの登録認定を受けている商品で、健康志向の方や小さなお子さんがいる方にオススメの商品です。エルボタイプだけでなく、アルファベット型や乗り物型もあるので、好きな形状のものを見つけてください。

江別製粉 『パスタ マカロニタイプ』

江別製粉『パスタマカロニタイプ』

出典:Amazon

内容量 200g
原材料 -
茹で時間 12〜13分

北海道産100%のマカロニ

北海道産の小麦にこだわり、100%北海道産の小麦を使用したマカロニです。着色料や保存料も一切使用していないので、健康志向の方や、小さなお子さんがいるご家庭にオススメできる商品となっています。味の品質にもこだわり、何種類もの小麦をブレンドして製造しているので、小麦の旨味がたっぷりのマカロニとなっています。

大潟村あきたこまち生産者協会 『グルテンフリーマカロニ』

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出典:Amazon

内容量 150g
原材料 -
茹で時間 6〜8分

グルテンフリーで汎用性が高い商品

近年話題となっている、グルテンフリーのマカロニです。原材料には玄米粉と米粉を使用しており、小麦と塩は使用していません。発芽玄米の加工から製粉までの全ての過程を自社で行なっています。マカロニは太めの形状で食べ応えも十分です。グルテンフリーを目指す方は、洋食はもちろん、和風や中華の料理でも大活躍の商品です。

日本製麻 『マカロニ ボルカノ ショートパスタ』

内容量 150g×15
原材料 デュラム小麦のセモリナ
茹で時間 7分

1回で使い切れるタイプ

マカロニは一度に使いきれないことが多いですが、その場合保存方法や期間に気をつけなければなりません。こちらはそのような不便を解消できるよう、使い切りサイズで販売されている商品です。1袋に150g入りなので、グラタンやサラダを作れば、1回で使い切れる分量となっています。形状もシンプルなものから、ペンネ型など色々あるのが嬉しいポイントです。

ディ・チェコ 『ミッレリーゲ』

ディ・チェコ『ミッレリーゲ』 ディ・チェコ『ミッレリーゲ』 ディ・チェコ『ミッレリーゲ』 ディ・チェコ『ミッレリーゲ』 ディ・チェコ『ミッレリーゲ』 ディ・チェコ『ミッレリーゲ』

出典:Amazon

内容量 500g
原材料 -
茹で時間 13分

本場イタリアのマカロニ

最近スーパーでよく見るようになった、本場イタリアのメーカー「ディチェコ」のマカロニです。ディチェコの商品は太めで食べ応えがあるので、サラダなどに使用するよりも、マカロニが主役となるグラタンなどにおすすめの商品です。特にホワイトソースととても相性がいいので、濃厚なホワイトソースと一緒に味わってみてください。

「マカロニ」のおすすめ商品の比較一覧表

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日本製粉『オーマイ 超早ゆで サラダマカロニ』
REGGIA(レッジャ)『3色カール』
Dedicato(デディカート)『CAVATELLI カバテッリ(N.87)』
大塚食品『150kcalマイサイズ おいしいパスタ ペンネタイプ』
日清フーズ『マ・マー マカロニたっぷりグラタンセット ホワイトソース用』
Alcenero 『有機エルボマカロニ』
江別製粉 『パスタ マカロニタイプ』
大潟村あきたこまち生産者協会 『グルテンフリーマカロニ』
ボルカノ ピアセボレ エルボマカロニ 150g×15個
ディ・チェコ 『ミッレリーゲ』
商品名 日本製粉『オーマイ 超早ゆで サラダマカロニ』 REGGIA(レッジャ)『3色カール』 Dedicato(デディカート)『CAVATELLI カバテッリ(N.87)』 大塚食品『150kcalマイサイズ おいしいパスタ ペンネタイプ』 日清フーズ『マ・マー マカロニたっぷりグラタンセット ホワイトソース用』 Alcenero 『有機エルボマカロニ』 江別製粉 『パスタ マカロニタイプ』 大潟村あきたこまち生産者協会 『グルテンフリーマカロニ』 ボルカノ ピアセボレ エルボマカロニ 150g×15個 ディ・チェコ 『ミッレリーゲ』
商品情報
特徴 たったの80秒!最速の茹で時間を誇るマカロニ いろどりでもひと役! 時短もできてうれしい ソース系におすすめなマカロニ 低カロリーで使い切り! 健康を気づかう方へ 時短効果とおいしさを兼ね備えたマカロニ 有機農法にこだわったマカロニ 北海道産100%のマカロニ グルテンフリーで汎用性が高い商品 1回で使い切れるタイプ 本場イタリアのマカロニ
内容量 160g 500g 500g 90g 86g 250g 200g 150g 150g×15 500g
原材料 デュラム小麦のセモリナ、加工でん粉 デュラム小麦のセモリナ、野菜(トマト、ほうれん草) デュラム小麦粉 マカロニ(ディラム小麦のセモリナ100%使用)、食用油脂 小麦粉、食塩、乳糖、砂糖、乳等を主原料とする食品、全粉乳、チキンコンソメ、脱脂粉乳、オニオンシーズニング、香辛料、ほか 有機デュラム小麦のセモリナ(イタリア)、水 - - デュラム小麦のセモリナ -
茹で時間 80秒 8分 9分 電子レンジ(500W)で40秒 - 10分 12〜13分 6〜8分 7分 13分
商品リンク

※各社通販サイトの 2019年12月21日時点 での税込価格

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする マカロニの売れ筋をチェック

楽天市場、Yahoo!ショッピングでのマカロニの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

楽天市場:マカロニランキング
Yahoo!ショッピング:マカロニランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

マカロニに合う市販のソースをご紹介!

自分好みのマカロニが見つかったら、マカロニに合うソースも知りたいですよね?美味しい市販のソースを活用することで忙しい方は時短にもなりますし、また味のバリエーションも広がります。下の記事ではマカロニと相性の良いソースを紹介しているので、気になる方はこちらも参考にしてみてください♪

マカロニ以外のパスタの記事はこちら 【関連記事】

マカロニは食べやすく使いやすいものを購入しよう

たくさんの種類があるため、購入の際にもどれがいいか悩んでしまうマカロニ。選択肢も「ソース系料理に合わせるには」「時短料理に使うには」「健康面はどうか」「お子さまのお口のサイズに合わせたものには」などさまざま。それぞれの特徴を知って、お料理や生活のシーンなどに合わせた目的を決めると選びやすくなると思います。

購入の際には形やサイズ、原材料をチェックするのを心がけましょう。

※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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マイナビおすすめナビ編集部

3歳児の育児に奮闘するズボラな30代ママ。主に『生活雑貨・ファッション・ペット・家具インテリア』のカテゴリを担当。普段の家事をラクにしてくれるグッズに飛びつきがち。唯一の癒しタイムが某動画配信サービスで映画やドラマを見ること。

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