【虫歯予防に!】歯科医師おすすめの子ども用の歯磨き粉5選

【虫歯予防に!】歯科医師おすすめの子ども用の歯磨き粉5選

医療系Webライター/歯科医師:影向 美樹
医療系Webライター/歯科医師
影向 美樹

歯科医師免許取得後、横浜・京都の歯科医院にて10年ほど歯科医として勤務。現在は歯科分野を中心とした医療系Webライターとして活動中。 一般向けの情報記事や歯科医師の仕事・転職に関する記事などを執筆。 また歯科医院ホームページのコンテンツ内における文章作成や院内にて配布するニュースレターの作成も手掛ける。プライベートでは一児の母。

子どもの歯は虫歯になりやすく、歯が生えはじめたら歯磨きをスタートしたいものです。子ども用の歯磨き粉を選ぶときには、フッ素濃度のちがいや研磨剤・発泡剤の配合など気にするポイントがたくさんあります。そんな子ども用歯磨き粉の選び方とおすすめの商品を、歯科医師の影向美樹さんにうかがいました。自分の子どもに合う歯磨き粉を購入する参考にしてみてください。


子ども用の歯磨き粉はどう選ぶ? 歯科医師が教える

歯科医師の影向美樹さんに、子ども用の歯磨き粉を選ぶときのポイントを4つ教えてもらいました。子どもに使うといい歯磨き粉をどういう視点で選んでいいかわからない方や、どれを購入しようか迷っている方も参考にしてみてください。

歯磨き粉を歯ブラシにつける父親と子ども
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子ども用の歯磨き粉は、子どもに使わせるからこそ安心して使えるものを選びたいですね。子どもに合った歯磨き粉を選んで購入しましょう。

「フッ素配合」の歯磨き粉は、フッ素濃度に注意

医療系Webライター/歯科医師

歯磨き粉に配合されるフッ素(フッ化物)には、歯の表面にあるエナメル質の結晶を強くし、虫歯になりにくい丈夫な歯を作りあげる効果があるといわれています。そのため歯質がやわらかい乳歯や、生えたての未熟な永久歯の虫歯予防に、フッ素配合歯磨き粉はぜひ取り入れたいアイテムのひとつです。

フッ素配合の歯磨き粉は、乳歯の生えはじめ(生後6ヶ月ごろ)からお使いいただけます。ただ使用にあたっては、歯磨き粉に含まれるフッ素の濃度に注意が必要です。

歯磨き粉のフッ素濃度はppm(1ppm=0.0001%)で表記され、厚生労働省によると、歯が生えはじめるころ~5歳は500ppm、6~14歳は1,000ppmの濃度がよいとされています。一般的なフッ素配合歯磨き粉(大人向け)のなかには1,000~1,500ppmのものもあるため、15歳未満のお子さまの使用は基本的におすすめできません。

また「フッ素配合」と記載されている子ども用歯磨き粉(ジェル・スプレー)では、100~300ppmとフッ素濃度が低いものも販売されています。ただフッ素濃度が500ppm未満の歯磨き粉については、今のところ明確な虫歯の予防効果は認められていません。子ども用歯磨き粉でフッ素による予防効果を期待したい場合は、上記の濃度を目安にして歯磨き粉を選びましょう。

ライオン歯科材『Check-Up gel(チェックアップ ジェル)』

フレーバーによりフッ素濃度が異なる、子ども用歯磨き粉です。小さな子どもから大人まで使えるものがそろっています。

研磨剤が「無配合」、もしくは「低研磨性」のものを選ぶ

医療系Webライター/歯科医師

歯磨き粉に含まれる研磨剤(けんまざい)には、歯に付着したプラーク(歯垢)を効率よく落とす効果があります。一方で研磨剤は「磨きすぎてしまう」という点を考えると、歯質のまだやわらかい子どもの歯にはダメージが大きいといえます。そのため、子ども用歯磨き粉は基本的に「研磨剤無配合」のものがおすすめです。

ただ研磨剤が含まれていない歯磨き粉は、「着色汚れが落ちにくい」という欠点もあります。もし日ごろから緑茶や麦茶などを常飲していて歯の着色汚れが気になる場合は、研磨剤の粒子がこまかい「低研磨性」の歯磨き粉を選ぶとよいでしょう。

泡立ちの少ない子ども用歯磨き粉を選ぶ

医療系Webライター/歯科医師

一般的な歯磨き粉には「発泡剤」という、歯磨き粉を泡立てる成分が配合されています。発泡剤にはお口全体に成分をいきわたらせやすくするという役割がありますが、使用にあたっては「歯磨き後にしっかり口をゆすぐこと」が前提になっています。そのため、「ブクブクうがい」がじょうずにできないお子さまには、泡立ちのない発泡剤無配合の液体タイプやジェル状タイプの歯磨き粉がおすすめです。

またフッ素配合歯磨き粉を使用する場合にも、歯磨き後に口をゆすぎすぎるとフッ素成分が流れてしまい、予防効果が得られにくくなります。子ども用歯磨き粉はできるだけ泡立ちの少ないものに注目して選んだほうがよいでしょう。

PIGEON(ピジョン)『ジェル状歯みがき ぷちキッズ』

発泡剤無配合の子ども用歯磨き粉。泡立ちがないため、ブクブクうがいができないお子さまに向いています。

大好きなフレーバーで歯磨きを楽しい時間に!

医療系Webライター/歯科医師

お子さまの歯磨きに関するお話のなかでよく耳にするのが「歯磨きをいやがる」「歯磨きをさせてくれない」というお悩みです。このようなお悩みの解決に、歯磨き粉のフレーバーを活用する方法があります。

子ども用歯磨き粉にはイチゴやグレープ、ピーチ、ソーダなど、毎日の歯磨きが楽しみになるフレーバーが数多く取りそろえてあります。歯科医院でもさまざまなフレーバーの歯磨き粉を用意しておき、子どもたちが歯医者さんに通院するのが楽しくなる工夫を行なっています。

歯磨きギライのお子さまの場合、「虫歯にしたくないから」と歯磨きを無理強いするのはかえって逆効果となるため注意が必要です。好きなフレーバーを一緒に探してみたり、あるいは数種類のフレーバーの中からその日の気分で選んでみたりなど、「親子で楽しむ歯磨きタイム」にしていきましょう。

オーラルケア『ホームジェル』

ミント、レッドベリー、オレンジ、グレープ、バブルガムと珍しいフレーバーもある子ども用歯磨き粉。ノーフレーバーもあるのがうれしいですね。

子ども用の歯磨き粉おすすめ5選! 歯科医師がセレクト

上で紹介した子ども用歯磨き粉の選び方のポイントをふまえて、歯科医師の影向美樹さんに選んでもらったおすすめ商品を紹介します。

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ライオン歯科材『Check-Up gel(チェックアップ ジェル)』

出典:Amazon

タイプ
ジェル
フッ素濃度
バナナ:500ppm、ピーチ、グレープ、レモンティー:950ppm、ミント:1,450ppm
研磨剤の有無
×
発泡剤の有無
低発泡
フレーバーの種類
バナナ、ピーチ、グレープ、レモンティー、ミント
内容量
バナナ、ピーチ、グレープ、レモンティー:60g、ミント:75g
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医療系Webライター/歯科医師

3つのフッ素濃度で、年齢に応じたフッ素ケアが可能

フッ素配合・研磨剤無配合の子ども用歯磨き粉です。ブクブクうがいがまだ苦手な低年齢児にも使いやすいソフトジェルタイプ。フッ素濃度はバナナが500ppm、ピーチ・グレープ・レモンティーが950ppm、ミントが1,450ppmと、フレーバーによって3段階にわかれています。

乳歯の生えはじめから大人まで、年齢に応じたフッ素ケアにおすすめの歯磨き粉です。

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PIGEON(ピジョン)『ジェル状歯みがき ぷちキッズ』

出典:Amazon

タイプ
ジェル
フッ素濃度
500ppm
研磨剤の有無
清掃剤
発泡剤の有無
×
フレーバーの種類
キシリトールの自然な甘さ、いちご、ぶどう
内容量
50g
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医療系Webライター/歯科医師

成分にこだわった小さな子どもに優しい歯磨きジェル

無着色・パラベン(防腐剤)フリー・食品原料成分使用と、赤ちゃんにも優しい成分配合にこだわった歯磨きジェルです。発泡剤無配合で泡立ちがないため、ブクブクうがいができないお子さまにも安心です。フレーバーは「キシリトールの自然の甘さ」「ぶどう味」「いちご味」の3タイプあります。

フッ素濃度は500ppmですので、乳歯の生えはじめから6歳未満のお子さまにおすすめです。

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オーラルケア『ホームジェル』

出典:Amazon

タイプ
ジェル
フッ素濃度
970ppm
研磨剤の有無
×
発泡剤の有無
×
フレーバーの種類
ノーフレーバー、ミント、レッドベリー、オレンジ、グレープ、バブルガム
内容量
56.6g
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医療系Webライター/歯科医師

研磨剤・発泡剤無配合! 歯肉炎の予防にもおすすめ

6歳をすぎたお子さま向けのジェルタイプ歯磨き粉です。研磨剤・発泡剤無配合、フッ素濃度は970ppmとなっています。フッ素(フッ化物)として配合されている「フッ化第一スズ」は抗菌作用にすぐれているため、虫歯にくわえて歯肉炎(歯周病)に関連する細菌を減少させると報告されています(※日本口腔衛生学会より)。

「レッドベリー」「バブルガム」など歯磨き粉ではめずらしいフレーバーが人気ですが、「歯磨き粉の味が苦手」というお子さま向けに「ノーフレーバー」もそろえてあります。

※本商品は「医薬部外品」です。
※Amazonのみ6種類のフレーバーのセット販売です。

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ライオン歯科材『Check-Up kodomo(チェックアップ コドモ)』

出典:Amazon

タイプ
ソフトペースト
フッ素濃度
950ppm
研磨剤の有無
低研磨
発泡剤の有無
低発泡
フレーバーの種類
ストロベリー、アップル、グレープ
内容量
60g
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医療系Webライター/歯科医師

大人用の移行期に!低研磨・低発泡のペーストタイプ

研磨剤や発泡剤が配合されていますが、子どもの歯に優しい低研磨・低発泡の歯磨き粉です。フッ素濃度は950ppmで、6歳からお使いいただけます。一般的な歯磨き粉に近いペーストタイプですので、子ども用から大人用への移行期間に使用する歯磨き粉として最適です。

フレーバーは「ストロベリー」「アップル」「グレープ」の3タイプがあります。

※本商品は「医薬部外品」です。
※Amazonのみ3種類のフレーバーのセット販売です。

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GC(ジーシー)『MIペースト』

出典:Amazon

タイプ
ペースト
フッ素濃度
無配合
研磨剤の有無
×
発泡剤の有無
-
フレーバーの種類
メロン、ストロベリー、バニラ、ヨーグルト、ミント
内容量
40g
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医療系Webライター/歯科医師

フッ素配合歯磨剤との併用で予防効果がさらにUP!

この商品は歯磨き粉ではなく、フッ素無配合の塗布クリームです。フッ素配合の歯磨き粉と併用すると虫歯予防の効果がさらに高まるため、虫歯になりやすいお子さまや矯正治療中のお子さまにおすすめ。

配合されているCPP-ACP(リカルデント)には、虫歯菌の酸によって溶けた歯質(カルシウム・リン)を修復する「再石灰化」をうながす効果があるといわれています。

研磨剤・発泡剤無配合で、フレーバーも5種類そろっています。ただしCPP-ACPは牛乳由来成分ですので、牛乳や乳製品のアレルギーがあるお子さまにはご使用できません。

一覧表でおすすめ商品を比較する

画像

ライオン歯科材『Check-Up gel(チェックアップ ジェル)』
PIGEON(ピジョン)『ジェル状歯みがき ぷちキッズ』
オーラルケア『ホームジェル』
ライオン歯科材『Check-Up kodomo(チェックアップ コドモ)』
GC(ジーシー)『MIペースト』

商品

ライオン歯科材『Check-Up gel(チェックアップ ジェル)』 PIGEON(ピジョン)『ジェル状歯みがき ぷちキッズ』 オーラルケア『ホームジェル』 ライオン歯科材『Check-Up kodomo(チェックアップ コドモ)』 GC(ジーシー)『MIペースト』

特徴

3つのフッ素濃度で、年齢に応じたフッ素ケアが可能 成分にこだわった小さな子どもに優しい歯磨きジェル 研磨剤・発泡剤無配合! 歯肉炎の予防にもおすすめ 大人用の移行期に!低研磨・低発泡のペーストタイプ フッ素配合歯磨剤との併用で予防効果がさらにUP!

価格

Amazon : ¥ 3,244
楽天市場 : ¥ 3,078
Yahoo!ショッピング : ¥ 2,721
※各社ECサイトの 2019年7月8日時点 での税込価格
Amazon : ¥ 594
楽天市場 : ¥ 496
Yahoo!ショッピング : ¥ 433
※各社ECサイトの 2019年7月8日時点 での税込価格
Amazon : ¥ 4,500
楽天市場 : ¥ 729
Yahoo!ショッピング : ¥ 810
※各社ECサイトの 2019年7月8日時点 での税込価格
Amazon : ¥ 734
楽天市場 : ¥ 267
Yahoo!ショッピング : ¥ 230
※各社ECサイトの 2019年7月8日時点 での税込価格
Amazon : ¥ 1,257
楽天市場 : ¥ 1,188
Yahoo!ショッピング : ¥ 1,296
※各社ECサイトの 2019年6月18日時点 での税込価格

タイプ

ジェル ジェル ジェル ソフトペースト ペースト

フッ素濃度

バナナ:500ppm、ピーチ、グレープ、レモンティー:950ppm、ミント:1,450ppm 500ppm 970ppm 950ppm 無配合

研磨剤の有無

× 清掃剤 × 低研磨 ×

発泡剤の有無

低発泡 × × 低発泡 -

フレーバーの種類

バナナ、ピーチ、グレープ、レモンティー、ミント キシリトールの自然な甘さ、いちご、ぶどう ノーフレーバー、ミント、レッドベリー、オレンジ、グレープ、バブルガム ストロベリー、アップル、グレープ メロン、ストロベリー、バニラ、ヨーグルト、ミント

内容量

バナナ、ピーチ、グレープ、レモンティー:60g、ミント:75g 50g 56.6g 60g 40g

商品情報

ECサイトの子ども用歯磨き粉ランキングを参考にする

Amazonでの子ども用歯磨き粉の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:子ども用ハミガキ粉ランキング

※上記リンク先のランキングは、各ECサイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

歯磨き粉の効果を過信しないようにしましょう|歯科医師からアドバイス

医療系Webライター/歯科医師

近年の歯磨き粉には虫歯予防の効果の高い成分が含まれており、とくにフッ素配合歯磨き粉については厚生労働省もその使用を推奨しています。

しかし、歯磨きの目的はあくまで「歯に付着した汚れ(プラーク)を落とすこと」であり、歯磨き粉はその補助的な役割をになうにすぎません。歯磨き粉の効果を過信して本来の目的がおろそかにならないよう、じゅうぶんに注意してください。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(制作協力:ぴのたろう、掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2019/07/17 主に誤字・脱字の修正のため、記事を更新しました(マイナビおすすめナビ編集部 秋元清香)

マイナビおすすめナビ編集部

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