シェーディングおすすめ12選【小顔になる入れ方は？】人気のプチプラ＆デパコス厳選

シェーディングとは、自分の肌色よりも暗いカラーを使用することで、顔に陰影をつけて立体感のある顔立ちに見せてくれるメイクアイテム。

フェイスラインや鼻筋に入れていくことで、小顔に見せる、鼻を高く見せる、顔全体の形を整えるなどのメイクアップ効果が叶います。シェーディングを使うか使わないかでメイクの印象がガラッと変わるので、ぜひ使って欲しいアイテムです！ ハイライトと組み合わせると、より顔の濃淡を補強することができますよ。

ここからは、シェーディングの選び方を紹介していきます。ポイントは下記の3つ。

【1】シェーディングのタイプ
【2】肌色に合わせる
【3】なりたい質感で選ぶ

上記のポイントをおさえることで、より欲しい商品をみつけることができます。一つひとつ解説していきます。

シェーディングには主に「パウダータイプ」「スティックタイプ」などの種類があります。他にもクリームタイプや、リキッドタイプもありますが、この記事では上記の２つを紹介します。

それぞれ仕上がりが異なるので、なりたいイメージに合うものを選びましょう！

シェーディングパウダーは、ブラシで濃淡を調節しながら顔全体にふんわりとのせることができます。全体のバランスを見ながら仕上げることができるため、シェーディングを初めて使う方や、ナチュラルに仕上げたい方におすすめです。

1つのパレットに複数の色がセットされているものもあるため、ブラシで色を好みにブレンドして使えるのもポイントです。

しっかりと陰影をだしたい人には『スティック』がおすすめです。油分が含まれており密着力があるので、落としたくないメイクや、しっかりとコントゥアリングしたい時に使いたいですね。

また、細かいところにも使いやすいので、鼻筋（はなすじ）や、陣中（じんちゅう）の陰影をだすのにももってこいです！おでこの生え際や、顎（あご）などの影を書きたい場所にスッとラインを引いて、スポンジでぼかすことで自然な陰影を演出することができます。

最近では、パーソナルカラーに合わせたイエローベース（イエベ肌）、ブルーベース（ブルべ肌）別に似合うブラウンカラーがあります。

ここからは「イエべ肌」「ブルべ肌」のに分けて色の選び方をご説明します。シェーディングの色選びに悩んだ際は、自分の肌色に合わせてカラーチャートとシェーディングの色を見比べて、似合うカラー選びの参考にしてみてくださいね。

肌が黄色みかかったイエベ肌さんには、オレンジ系やベージュ系寄りのブラウンカラーで、黄色味のあるブラウンのシェーディングがおすすめ。肌馴染みがよく、自然な影を作ることができます。

肌が青みを帯びているブルベ肌さんは、黄みを含んだカラーをベースに使うと、顔色が悪く見えてしまうので、シェーディングもグレーベージュ、グレーブラウンといった、淡くて少しくすんだブラウンカラーが肌馴染みがよくおすすめです。

どんな肌に見せたいかによってシェーディングの質感は変わります。

■肌トラブルに悩む人は、パール入り
光の反射により、肌トラブルを目立ちにくくする効果が期待できます。

■自然に見せたい場合はマットタイプ
肌なじみがよい仕上がりになります。

どちらの仕上がりも素敵ですよね。ぜひ、みなさんの好みに合わせて挑戦してみてください。

ここからは、コスメコンシェルジュの岸田茉麻さんと編集部が選んだ、おすすめのシェーディングをプチプラ・デパコスに分けて紹介していきます！

まずは、プチプラになります。

続いて、デパコスのシェーディングを紹介します。

シェーディングと一緒に使っていただきたいハイライトを少しだけ紹介します。陰影を出すためには、どちらも重要なアイテムになります。

高さを出したい部分のハイライト、逆に低く見せたいところにシェーディングをいれることで、よりしっかりとした陰影を描くことができます。

また、ハイライトは光で肌荒れや、くすみをカバーしたい方、ツヤ肌好きの方におすすめ。

パール感が強いものにはツヤ肌に見せてくれる効果が、パール感の弱いものは自然な立体感をだしてくれるので、お好みのハイライトをシェーディングと一緒に使って、理想の顔型に近づけましょう。

Amazon、楽天市場でのシェーディングの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

シェーディングを購入しても入れ方が分からない……という人も多いハズ。実はシェーディングを入れるポイントが２つあります。

【１】シェーディングを入れるタイミング
【２】骨格に合わせてシェーディングをいれる

上記のポイントをおさえることで、より自分にあった理想の顔型に近づけるはずです。一つひとつ解説していきますのでぜひ参考にしてください。

シェーディングを入れるタイミングは、ずばりハイライトやチークを入れる前です。理由としては、影を先に入れてから顔に光を入れたほうが調節がしやすいからです。

また、ナチュラルに仕上げたいときはポイントメイクの前、立体感をしっかりと出したいときはメイクの仕上げにシェーディングを入れるとなおよいです。シェーディングを入れるタイミングでメイクの仕上がりがグッと変わりますのでぜひ挑戦してみてください。

「自分に合った立体的な顔立ちを演出したい！でも、どこにシェーディングをいれたらいいのかわからない」というお悩みの方は多いのではないでしょうか。実は骨格によってシェーディングの入れ方が異なるのです。

そこで「丸顔さん」「面長さん」「エラ張りさん」の三つにわけてシェーディングの入れ方をご紹介します。

ぜひ参考にして、シェーディングの正しい使い方をマスターしてください。

丸顔さんは、フェイスラインや頬のあたりのふくらみが気になる人が多いのではないでしょうか？

そんな丸顔さんは、「3の字」を書くようにシェーディングを入れましょう。額のハチあたりからスタートし、頬骨を一度経由して耳の前、そしてエラとあごに入れていくと、広めの横幅が抑えられスッキリとした印象になります。

面長さんが気になるのは、やはり顔の縦幅の長さでしょうか。この場合は、額の生えぎわとあごの部分になじませるようにして少しずつシェーディングを入れるのがおすすめです。上下に少しずつ影を入れることによって顔の長さが縮まってみえるので、面長の緩和につながります。

きちんとなじませることで自然な影を作っているので、塗りっぱなしにしないように気をつけましょう。

エラはりさんの場合は、エラが大きく張っている外側をポイントにして、少しずつシェーディングを入れていきましょう。出っ張っている部分を少しずつけずっていくイメージです。少しずつ影を入れることで、自然にエラの張りが目立たなくなり、憧れの卵型に！

フェイスライン全体にシェーディングを入れてしまうとエラが目立ってしまうので注意してくださいね。

シェーディングのおすすめ記事はいかがでしたか？

パウダーやスティックなどのタイプがあり、入れ方によって見せたい輪郭を叶えることができます。今までシェーディングを使ったことがない人は、この記事を参考にぜひメイクに取り入れてみてくださいね。

◆Amazonや楽天を始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しており、当記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がハピコス powered by マイナビおすすめナビに還元されます。◆記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。（更新日は記事上部に表示しています）◆記事中のコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作されており、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。◆アンケートや外部サイトから提供を受けるコメントは、一部内容を編集して掲載しています。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。