塩飴おすすめ17選｜暑さ対策の塩分補給に！【タブレットタイプも】

ここでは、塩飴を選ぶときのポイントに関してご紹介いたします。商品選びに悩んでいる人はぜひ参考にしてみてください。

塩飴には、塩味を楽しめる「ノーマルタイプ」と、香りや味わいがプラスされた「フレーバー入り」塩飴があります。味をチェックしてみましょう。

一番シンプルで飽きのこない味が塩味です。塩味といってもメーカーで味に違いがあります。その主な理由は、塩の種類です。岩塩、海塩、活性炭を含むものなどありますので、塩の種類をチェックして、
さまざまなメーカーの塩味を食べ比べてしてみててください。

柑橘系は甘すぎるものが苦手という方にぴったりです。レモンやグレープフルーツ、梅には、クエン酸がはいっているので、運動したあとの疲労回復にもぴったり。夏場汗をかいたときにも最適ですよ。

トマト味の飴自体あまり聞いたことのない方も多いと思いますが、柑橘系とも違いさっぱりした甘酸っぱい味わいです。いま実は人気がでていて、独特の甘酸っぱさが特徴。トマトの健康成分でもあるリコピンも摂取できますので、トマト好きな方だけではなく、ぜひ一度試しに食べてみることをおすすめします。

わりと飴の味のなかでは定番ですが、塩飴としては代わり種。サイダー味のような、喉の爽快感が好みの方や、ミルクやべっこうのように、飴ならではの甘い味が好きな方。塩飴のいろんな味を試してみて、好みの味を探してみてください。

塩飴のタイプは、飴タイプと、タブレットタイプの大きく2つにわかれます。飴タイプは、昔ながらにじっくり、長く味わうことができます。タブレットタイプは、溶けることがないので、真夏のなか長時間でかけるときに便利です。口にいれるとすぐに溶けるので素早く塩分チャージしたい方におすすめです。

塩飴に使われている主な塩は、海水塩、岩塩、湖塩、粗塩などさまざまな種類があります。

海水塩は、海水を天日干ししたり煮詰めるなど蒸発させて作った塩のことで、天日塩と平釜塩があります。海水塩にはミネラルが豊富で、コクがあるのが特徴です。岩塩と湖塩は、海水が結晶化している塩のことです。岩塩は、塩の味が強く、湖塩はマイルドな風味とまろやかさが特徴です。

なかには、活性炭を含んだ塩を使っている塩飴もあります。

ここからは、うえで紹介した選び方をふまえて、塩飴のおすすめ商品を紹介します。

楽天市場、Yahoo!ショッピングでの塩飴の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

手軽に購入するのであれば、いま塩飴はコンビニやドラッグストアでも買うことができます。
いま人気のカルディでは塩飴3種アソートなども人気で、一袋でさまざまな味を楽しむことができます。
また常に塩飴を常備しておきたいということであれば、インターネットで業務用の塩飴を購入すると
お買い得に購入することができますよ。

夏など暑い季節の塩分補給としてや、スポーツやレジャーのときなどにも重宝する塩飴。おいしくてつい何個も食べてしまいそうですが、食べすぎには注意が必要です。とくにスポーツドリンクとの併用は塩分摂りすぎになってしまう場合があるので、注意しましょう。

塩分は食事からも摂取することになるので、1日の塩分量が過剰になってしまっては塩飴を摂取する意味ないですので食べすぎないように十分に気を付けましょう。

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※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

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