高反発マットレスはこんな人におすすめ 熟睡できない人や腰痛持ちの人は必見
高反発マットレスは、かたいマットレスというイメージが強いですが、より正確に表現すると、しっかりとした弾力があり、跳ね返す力が強いマットレスのことです。体を包みこむような低反発マットレスに比べて跳ね返す力が強いので、横になったときに体にかかる圧力(体圧)を効率的に分散してくれます。
適度な弾力のおかげで体がマットレスに沈み込んでしまう心配がありません。寝返りもしやすく理想的な寝姿勢をたもてるマットレスといえるでしょう。
腰痛があるため、横になると腰の痛みを感じる人や、マットレスのうえで寝る姿勢をうまく取れないため、快適な睡眠を得られていないと感じる人もいるでしょう。体への負担軽減や、寝る姿勢重視で選びたい人に向いているのが、高反発マットレスといえます。
自分にぴったりの高反発マットレスを選ぶと、快適な睡眠にもつながります。日頃腰痛で寝るときに辛さを感じる人や、寝心地のよい寝具を求めている人も、ぜひ本記事を役立ててください。
高反発マットレスの選び方 寝心地のよいマットレスが欲しい!
インテリアコーディネーターの尾崎友吏子さんに、高反発マットレスを選ぶときのポイントを詳しく教えてもらいました。今のマットレスがあっていないという方、買い替えを考えているという方はぜひ参考にしてみてください。
マットレスの素材を選ぶ
寝心地に大きく影響するのが高反発マットレスの素材です。素材には、ウレタン、、ファイバー、ラテックス、コイルの4種類があります。素材選びで、寝心地も変わってきますので、まずは、素材ごとの特徴をみていきましょう。
体圧が分散されて寝やすい「ウレタン」
ウレタン素材は、高反発マットレスの主要素材です。高反発のウレタン素材がしっかりと体を支えるため、寝心地のよさが一番の特徴。表面の形状が凸凹になっているものなどは、反発力と柔らかさを兼ね備えていてとても人気があります。通年使える素材で、価格面と寝心地のバランスのよさも魅力。高反発マットレスをとりあえず試してみたい人に向いているでしょう。
汗やムレが気になるなら通気性のよい「ファイバー」
ポリエステルなどで作られた、弾力性のあるチューブ状の繊維がファイバー素材です。ファイバー素材で作られた高反発マットレスは、透湿性が高く、マットレスのなかの湿気を逃がして快適な寝心地が得られます。汗をかきやすい人や新陳代謝のよい小さなお子さんにおすすめです。
柔らかな寝心地が好みなら「ラテックス」
ゴムの木の樹液から作られたラテックス素材のマットレスは、弾力性が高く、しっかりからだを支えながらも柔らかな寝心地であることが特徴です。耐久性もあり長期間の使用が可能なこと、天然ゴムの樹液に備わる自然抗菌作用に期待ができるのも魅力といえるでしょう。ただし、重量が重く持ち運びや移動が大変なこと、ゴムアレルギーの人は使えないことを頭に置いておきましょう。
2通りの寝心地が選べる「コイル」
コイルには、マットレスの全面に連結されたコイルが入っている「ボンネルコイル」とコイルのひとつひとつが独立していると「ポケットコイル」があります。ボンネルコイルは寝心地が固め、ポケットコイルは、柔らかめです。この違いは、コイルの構造によるもので、体を面で支えるか、点で支えるかにより生まれています。ボンネルコイルのほうが比較的安価で手に入れることができます。
体重や体形と使い方にあった厚みを選ぶ
二級建築士、インテリアコーディネーター、整理収納アドバイザー1級
高反発マットレスの厚みは、5cmぐらいの薄いものから10cm以上ある厚みのあるものまでさまざまです。理想的な寝心地のために、体重や体型にあった厚みのものを選ぶようにしましょう。
5cmぐらいの薄いものは、大人が寝ると体重のかかる腰付近に底つき感があります。一方で、軽く上げ下ろしの負担がすくないので子ども用にぴったりです。ほかにも薄めのマットレスは収納場所のスペースが少なくて済むので、来客用など一時的に使用するマットレスとしても適しているでしょう。
8cm前後のものは、女性や体重の軽い男性にちょうどいい厚みです。腰痛持ちの方や体重のある方は、9~10cm以上の厚みのものをえらぶといいでしょう。
なお、ラグや畳の上に敷くのではなく、フローリングに直接敷くことを想定するならすこし厚めのものがベターです。
アイリスオーヤマ 『エアリーマットレス(MARS-S)』
上げ下げもラクチン、子ども用におすすめの「薄型」タイプのマットレス。
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マットのサイズ展開は、各メーカーともシングル、セミダブル、ダブルが一般的で、さらに大きなクイーンサイズをラインナップしているところもあります。
床に直に敷いて使うなら、サイズは特に気にする必要はなく、使う人数によってサイズを選べば大丈夫です。すでに使っている布団やベッドのうえに敷いて使うなら、布団やベッドのサイズに収まるマットレスサイズを選ぶ必要があります。
また、寝相が悪い人やゆったり広々とした中で寝たい人などは、ひとつ大きなサイズを選んでもよいでしょう
機能性にも注目して選ぼう
マットレスは、毎日使うものだからこそ、使い勝手の良さがとても大事です。取り扱いが簡単で清潔に長く使い続けられるものを選びましょう。
長く使うならへたりにくい高密度が狙い目
二級建築士、インテリアコーディネーター、整理収納アドバイザー1級
高反発マットレスは、そのかたさが特徴です。腰や下腹部など、とくに重量のある部分はどうしても沈み込みがち。高反発マットレスはこの部分が沈み込みにくいので、腰に負担がかかりません。
とはいえ、かたすぎると、横になったときの姿勢が一直線になってしまったり、背中下部などに空間ができてしまい、寝心地がよくないでしょう。
おすすめなのは、体圧分散性の高い、表面に凸凹の仕上げのしてあるマットレスです。ほかにも、表と裏でかたさの違う素材を使用していて、季節やかたさの好みで使い分けられる商品もあります。かたさは、素材や密度によって変わるものです。耐久性も同じことがいえます。
長く使うなら、高密度の素材を選ぶのがポイントです。
昭和西川 ムアツ『ふとん・BASIC(スタンダード)Sp-2』
凸凹タイプのマットレス。「宙に浮いている」ような寝心地を体感してみて。
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二級建築士、インテリアコーディネーター、整理収納アドバイザー1級
高反発マットレスは、その通気性のよさから一般的な布団のように天日に干す必要がありません。定期的に室内に立てかけて風をとおすだけで、寝ているときに溜まったマットレスのなかの湿気を放湿させることができます。高反発マットレスは低反発のマットレスと比較しても軽量で扱いがラクです。
高反発マットレスのなかには壁に立てかけられたり、畳んだときに自立する形状のものもあります。また、水洗いできる素材を選べばペットやオムツのとれていないお子さまのいる家庭でも清潔に使い続けられます。
メンテナンスのしやすさにも注目して選ぶのもいいでしょう。
三つ折りなどコンパクトに収納できるタイプは便利
二級建築士、インテリアコーディネーター、整理収納アドバイザー1級
設置したままのベッドと違い、収納すれば昼間は寝室を有効利用できるのがマットレスのいいところ。マットレスを収納したい場所によって形状を選びましょう。部屋に押入れがある場合は、横にしても立てかけても収納できる三つ折りタイプが便利です。クローゼットに収納したいなら、ロール状に巻いて収納するタイプが収まりやすいでしょう。
部屋に収納がなく壁に立てかけるだけなら、自立する厚みがあるものがおすすめです。収納しない場合は、生地の色をインテリアに合わせて選ぶようにしましょう。
お試しや保証付きだと安心
マットレスが自分に本当にあっているかどうかは、やはり実際に寝てみないことにはわかりません。また、高反発マットレスは名称のイメージからへたらないイメージを持ちがちですが、当然長く使っていれば経経ってくることもあります。通販サイトで購入する場合には、口コミや評判なども参考にしてみる、試用期間を設けていたり返品や返金に応じてくれるお店を選んでみる、また長期保証がついているメーカーなどの商品を選んでみるのもひとつでしょう。
高反発マットレス【ウレタン製】おすすめ9選
上で紹介した高反発マットレスの選び方のポイントをふまえて、インテリアコーディネーターの尾崎友吏子さんと編集部で選んだおすすめ商品を素材別にご紹介していきます。ぜひ参考にしてみてください。

昭和西川 ムアツ『ふとん・BASIC(スタンダード)Sp-2』
















出典:Amazon
マット中材・加工 | ウレタン(凸凹仕上げ) |
---|---|
本製品のサイズ | 97×200cm |
厚さ | 9cm |
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
重量 | 約6.3kg |
密度 | - |
宙に浮いたような感覚が得られる
ウレタン製の布団内部に、卵のような凹凸があるのが特徴。昭和西川のムアツふとんの進化版、Sleep Spaシリーズです。
「面」でなく「点」で支える構造のため、体とふとんが接触する面積が少なくなります。その寝心地は、かたすぎる感じでも沈み込む感じでもなく、まさに宙に浮いているといえるほどです。
体と布団の間に空間ができ、寝ているときも血流を妨げません。また、空間のおかげで通気性がよく、夏は涼しく冬は暖かです。収納時の形状はメンテナンス性が高い三つ折りタイプ。フローリングにじか置きすれば、ソファのようにして使うことができるのも三つ折りタイプのメリットです。体重や身長にあわせて選べるよう、数種類のかたさを展開。
女性や子ども、体重の軽めの方はスタンダードSp-2がおすすめです。

東京西川 AiR 『エアー01 マットレス/BASIC』
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![西川[エアー01]マットレスシングル高反発厚み8cm特殊立体波形凹凸構造通気性軽量エアーAiRイエロー/ベーシックHC09401621Y](https://m.media-amazon.com/images/I/51U9KF73YLL.jpg)
![西川[エアー01]マットレスシングル高反発厚み8cm特殊立体波形凹凸構造通気性軽量エアーAiRイエロー/ベーシックHC09401621Y](https://m.media-amazon.com/images/I/51cMRzJQ2zL.jpg)
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![西川[エアー01]マットレスシングル高反発厚み8cm特殊立体波形凹凸構造通気性軽量エアーAiRイエロー/ベーシックHC09401621Y](https://m.media-amazon.com/images/I/31qdaUj7zeL.jpg)
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![西川[エアー01]マットレスシングル高反発厚み8cm特殊立体波形凹凸構造通気性軽量エアーAiRイエロー/ベーシックHC09401621Y](https://m.media-amazon.com/images/I/51KLeJsjoRL.jpg)
![西川[エアー01]マットレスシングル高反発厚み8cm特殊立体波形凹凸構造通気性軽量エアーAiRイエロー/ベーシックHC09401621Y](https://m.media-amazon.com/images/I/41UVUbe5DaL.jpg)
![西川[エアー01]マットレスシングル高反発厚み8cm特殊立体波形凹凸構造通気性軽量エアーAiRイエロー/ベーシックHC09401621Y](https://m.media-amazon.com/images/I/41q7uhqrQLL.jpg)
出典:Amazon
マット中材・加工 | ウレタン(凸凹仕上げ) |
---|---|
本製品のサイズ | 97×195cm |
厚さ | 8cm |
サイズ展開 | シングル、ダブル |
重量 | 4.7kg |
密度 | - |
圧迫感を和らげるマットレスは自立も可能
こちらのマットレスは、表面の独特な形状の凹凸構造が体圧を分散し、ベース部が身体をしっかり支えることで圧迫感を和らげます。
最大の特徴は、ベース部が繋がっていて表面がブロック状に分かれていること。そのため、ポケットコイル構造のマットレスのように各部分がそれぞれに沈み、体をまんべんなく支えることができます。上で紹介したムアツふとんより凹凸がこまかく、多いのが特徴です。
巻いてマジックテープで留めるタイプで、自立するのでクローゼットにも収納可能。また、別売の身長対応パーツを使えば本体が12cm長くなり、背の高い方にも対応できます。

マニフレックス 『メッシュ・ウィング』
























出典:Amazon
マット中材・加工 | 高反発フォーム(エリオセル) |
---|---|
本製品のサイズ | 97×198cm |
厚さ | 11cm |
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、シングルロング、セミシングル |
重量 | 約7kg |
密度 | - |
イタリアの老舗メーカーが日本用に作ったマットレス
イタリアの歴史ある寝具メーカー、マニフレックスが日本の住環境に合わせて作った高反発マットレスです。
フローリングや畳に直接敷いて使うよう設計されていて、押入れへの収納や立て置きにも対応。部屋の隅に置けばソファのように使うこともできます。ハンドルがついているので、運ぶのもかんたんです。三つ折りタイプで中材の入れ替えが可能なので、長く使うことができます。
芯材「エリオセル」は、高い反発性が特徴。かたさのバリエーションはなく、かたい寝心地が好きな方や体重が重めな方におすすめしたいマットレスです。幅が狭めのセミシングルサイズ(幅80cm)も展開されており、キングサイズのベッドの上にふたつ並べることが可能。小さめの押入れにも横置きでそのまま収納できます。
ひとり暮らしの狭いワンルームや、子ども用にもぴったりです。
モットン『高反発マットレス レギュラー シングル』


















出典:Amazon
マット中材・加工 | ウレタンフォーム、フラット |
---|---|
本製品のサイズ | 97×195cm |
厚さ | 10cm |
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
重量 | 7.5kg |
密度 | 30D |
ニトリ『高反発マットレストッパー シングル(デオドラエアー7H S)』






出典:楽天市場
マット中材・加工 | ウレタンフォーム凹凸加工 |
---|---|
本製品のサイズ | 100×200cm |
厚さ | 7cm |
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
重量 | 約5kg |
密度 | - |
ティレックス『エイプマンパッド PAD9』












出典:Amazon
マット中材・加工 | APPU硬質フォーム |
---|---|
本製品のサイズ | 95×195cm |
厚さ | 9cm |
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
重量 | 5.5kg |
密度 | 30D |
RISE(ライズ)『スリープマジック』
![[RISE]高反発マットレス(ベッドマットレス/シングル用/厚さ12cm)スリープマジック体圧分散寝返り290N密度30D折りたたみネイビー](https://m.media-amazon.com/images/I/31fOc14hsGL.jpg)
![[RISE]高反発マットレス(ベッドマットレス/シングル用/厚さ12cm)スリープマジック体圧分散寝返り290N密度30D折りたたみネイビー](https://m.media-amazon.com/images/I/51VPAJpwXFL.jpg)
![[RISE]高反発マットレス(ベッドマットレス/シングル用/厚さ12cm)スリープマジック体圧分散寝返り290N密度30D折りたたみネイビー](https://m.media-amazon.com/images/I/51OQuh4MM2L.jpg)
![[RISE]高反発マットレス(ベッドマットレス/シングル用/厚さ12cm)スリープマジック体圧分散寝返り290N密度30D折りたたみネイビー](https://m.media-amazon.com/images/I/510gRTqySSL.jpg)
![[RISE]高反発マットレス(ベッドマットレス/シングル用/厚さ12cm)スリープマジック体圧分散寝返り290N密度30D折りたたみネイビー](https://m.media-amazon.com/images/I/41bV4Y5a3HL.jpg)
![[RISE]高反発マットレス(ベッドマットレス/シングル用/厚さ12cm)スリープマジック体圧分散寝返り290N密度30D折りたたみネイビー](https://m.media-amazon.com/images/I/51a3cik9BiL.jpg)
![[RISE]高反発マットレス(ベッドマットレス/シングル用/厚さ12cm)スリープマジック体圧分散寝返り290N密度30D折りたたみネイビー](https://m.media-amazon.com/images/I/41VBg9a6ivL.jpg)
![[RISE]高反発マットレス(ベッドマットレス/シングル用/厚さ12cm)スリープマジック体圧分散寝返り290N密度30D折りたたみネイビー](https://m.media-amazon.com/images/I/51QJKFwPayL.jpg)
![[RISE]高反発マットレス(ベッドマットレス/シングル用/厚さ12cm)スリープマジック体圧分散寝返り290N密度30D折りたたみネイビー](https://m.media-amazon.com/images/I/51zNCnNCIhL.jpg)
![[RISE]高反発マットレス(ベッドマットレス/シングル用/厚さ12cm)スリープマジック体圧分散寝返り290N密度30D折りたたみネイビー](https://m.media-amazon.com/images/I/31fOc14hsGL.jpg)
![[RISE]高反発マットレス(ベッドマットレス/シングル用/厚さ12cm)スリープマジック体圧分散寝返り290N密度30D折りたたみネイビー](https://m.media-amazon.com/images/I/51VPAJpwXFL.jpg)
![[RISE]高反発マットレス(ベッドマットレス/シングル用/厚さ12cm)スリープマジック体圧分散寝返り290N密度30D折りたたみネイビー](https://m.media-amazon.com/images/I/51OQuh4MM2L.jpg)
![[RISE]高反発マットレス(ベッドマットレス/シングル用/厚さ12cm)スリープマジック体圧分散寝返り290N密度30D折りたたみネイビー](https://m.media-amazon.com/images/I/510gRTqySSL.jpg)
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![[RISE]高反発マットレス(ベッドマットレス/シングル用/厚さ12cm)スリープマジック体圧分散寝返り290N密度30D折りたたみネイビー](https://m.media-amazon.com/images/I/51zNCnNCIhL.jpg)
出典:Amazon
マット中材・加工 | ウレタンフォーム |
---|---|
本製品のサイズ | 97×195cm |
厚さ | 8cm |
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
重量 | 5.6kg |
密度 | 30D |
セルプール『ハイブリッド マットレス エクスチェンジ』












出典:Amazon
マット中材・加工 | ウレタンフォーム、波形加工 |
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本製品のサイズ | 98×195cm |
厚さ | 8cm |
サイズ展開 | シングル |
重量 | 約8kg |
密度 | - |
一番星『雲のやすらぎプレミアム シングル』












出典:Amazon
マット中材・加工 | ポリエステル、ウレタン、羊毛 |
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本製品のサイズ | 100×200cm |
厚さ | 17cm |
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
重量 | - |
密度 | 35D |
高反発マットレス【ファイバー製】おすすめ4選

アイリスオーヤマ『エアリーマットレス ハイグレード (HG90-S)』


















出典:Amazon
マット中材・加工 | エアロキューブ(ポリエーテルエステル系繊維) |
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本製品のサイズ | 約95×198cm |
厚さ | 9cm |
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
重量 | 約7.77kg |
密度 | - |
夏でも冬でも使える便利なマットレス
こちらは、エアリーマットレスのハイグレードタイプで厚みは9cm。表面は主素材「エアロキューブ」、裏面は凹凸のあるウレタンフォームとなっていてふわりと体を包み込む素材です。
暑い季節と寒い季節で、体にあたる面を変えることができるのが特徴。リバーシブル使いできるため、1年中快適な寝心地を楽しむことができます。
表面は、かたさというより弾力があり、独立コイルのはいっているベッドのような寝心地。筆者の家に導入したときには子どもが喜んでトランポリンのようにジャンプしていました。スタンダードな厚さ5cmのエアリーマットレスより高価ですが、フローリングにじかに敷くにはハイグレードタイプがおすすめ。
三つ折りタイプなので、押入れにも、立てかけての収納も可能です。

アイリスオーヤマ 『エアリーマットレス(MARS-S)』




















出典:Amazon
マット中材・加工 | エアロキューブ(ポリエーテルエステル系繊維) |
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本製品のサイズ | 約95×198cm |
厚さ | 5cm |
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
重量 | 約4.5kg |
密度 | - |
通気性と弾力性を備えたマットレス
エアリーマットレスの主素材「エアロキューブ」。体積の95%が空気で作られているのでとても軽量です。
通気性が大変すぐれていて、夏は涼しくすごせます。とくに暑い夏が苦手な方、汗をかきやすい方にぜひ試していただきたいマットレスです。こちらのレギュラータイプは、厚みが5cmと薄型ですが、直接床に敷いても弾力があり、底つき感はありません。
とても軽いので持ち運びがラクなのが特徴。小学生ぐらいまでのお子さまでも、上げ下げを自分ですることができます。また、収納時に場所を取らないため、来客用にも最適。芯材は水洗い可能で乾きも早いので、ペットのいるご家庭やオムツをしている小さなお子さまがいる家庭でもいつでも清潔に使うことができます。
ダニやホコリが気になるご家庭にもおすすめです。
エアウィーヴ『マットレス スマートZ』












出典:Amazon
マット中材・加工 | ポチエチレン繊維 |
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本製品のサイズ | 97×195cm |
厚さ | 18cm |
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
重量 | 約8.5kg |
密度 | - |
ショップジャパン『トゥルースリーパー セロ シングル』












出典:Amazon
マット中材・加工 | シーコア(ポリエチレン100%)、ファイバークッション(ポリエステル100%) |
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本製品のサイズ | 97×195cm |
厚さ | 5cm |
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
重量 | 約3.82kg |
密度 | - |
高反発マットレス【ラテックス製】おすすめ2選
LATEXIA(ラテシア)『ロイヤル7ゾーン天然ラテックスマットレス』






出典:楽天市場
マット中材・加工 | 100%天然ラテックス |
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本製品のサイズ | 100×200cm |
厚さ | 7.5cm |
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
重量 | - |
密度 | - |
PanPan Amore『天然ラテックス マットレス』
















出典:Amazon
マット中材・加工 | 100%天然ラテックスゴム |
---|---|
本製品のサイズ | 100×200cm |
厚さ | 7.5cm |
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
重量 | - |
密度 | - |
高反発マットレス【コイル製】おすすめ3選
アイリスオーヤマ『圧縮ロールポケットコイルマットレス シングル』
















出典:Amazon
マット中材・加工 | ポケットコイル(コイル数465個) |
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本製品のサイズ | 約97×195cm |
厚さ | 17.5cm |
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
重量 | 15.8kg |
密度 | - |
タンスのゲン『3つ折 ボンネルコイルマットレス シングル』


















出典:Amazon
マット中材・加工 | ボンネルコイル(コイル数330個) |
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本製品のサイズ | 97×195cm |
厚さ | 17cm |
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
重量 | 約18kg |
密度 | - |
3244(ミツヨシ)『W970マットレス(MTS-064)』


















出典:Amazon
マット中材・加工 | フェルト、ウレタン、不織布、ポケットコイル(コイル数465個) |
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本製品のサイズ | 97×195cm |
厚さ | 18cm |
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
重量 | - |
密度 | - |
「高反発マットレス」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 高反発マットレスの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの高反発マットレスの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
高反発マットレスを選ぶときの注意点
高反発マットレスを選ぶ際はどのようなことに気を付ければいいのでしょうか? そのほかのポイントを3つ紹介します。
極端にかたすぎるマットレスは避けよう
「かたいマットレスのほうが体を支えてくれるから腰への負担が軽減される」と思われがちですが、極端にかたすぎるマットレスは避けましょう。
マットレスがかたすぎると、寝返りが打ちにくいだけでなく、肩や腰への負担も増してしまいます。熟睡のためには、適度な弾力があり、リラックスして眠れるかたさのマットレスを選ぶことが大切です。
耐久年数を守って使用しよう
高反発マットレスは、耐用年数を考慮して使用しましょう。一般的に、ウレタン製マットレスの耐用年数は5~10年、樹脂繊維製マットレスの寿命は3~10年と言われています。マットレスの耐用年数はあくまでも目安です。厚さや中材の品質によって大きく変わってくるので、ご注意ください。
年数がたっていなくても、へたって形が戻りにくくなったり、劣化してしまったり、カビが発生したりする場合は買い替えるようにしましょう。
どの商品でも返金保証などはついているか?
必ずしもすべての商品に返品や返金保証がついているわけではありません。高反発マットレスは、一般的に同じサイズの敷布団よりも高価なことがほとんどなので、気軽に試して合わなければ処分するという風に簡単にはなりません。また処分するにしても、粗大ごみとして出さなければならないため、手間とお金がかかります。なので、自分が欲しいと思った商品ごとに必ず確認するようにしましょう。
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インテリアコーディネーターから一言
二級建築士、インテリアコーディネーター、整理収納アドバイザー1級
高反発マットレスは体が沈み込まないため、腰に負担をかけたくない人にとくにおすすめです。
反発力があるので、寝返りしやすいのも特徴。安眠度に貢献する寝心地は、マットレスのかたさや厚みによって左右されます。加えて、干さなくていいものや水洗いが可能なものなど、メンテナンスがラクなマットレスを選べば、より清潔に快適に使うことができるでしょう。
立てて収納できたり自立するなど、収納のしやすさも大事です。体重やマットレスのお好みのかたさ、収納する場所などを考慮して、最適のものを選んでみてください。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
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※2020/10/27 コンテンツ追加のため、記事を更新しました。(制作協力:森野ミヤ子、掲載:マイナビおすすめナビ編集部 花島優史)
3人の男の子を育てながら、建設コンサルタントで働くワーキングマザー。 暮らしをダウンサイジングする生き方や、心地よいシンプルな暮らしを綴ったブログ「cozy-nest 小さく整う暮らし」で多くの読者の支持を得ている。 主婦雑誌で度々取材を受け、講演活動も行う。 初著書に『3人子持ち働く母のモノを減らして家事や家計をラクにする方法』(KADOKAWA)が大人気。 「食事は手作りが基本」「家はいつもスッキリ整えたい」というこだわりは叶えながら、平日朝の家事は1時間、夜も1時間という合理的に行う家事の手法を著書『3人子持ち働く母の「追われない家事」』(KADOKAWA)にて具体的に紹介。