アンケート・調査
玄米よりも手軽でおいしい発芽玄米
発芽玄米は、玄米をすこしだけ発芽させたもの。玄米との栄養素の差はほとんどなく、おいしくないイメージのある玄米とはちがい、モチモチとした食感で甘みや旨みも楽しめます。体にいいものをなるべく取り入れたいけど、おいしくないと食べられないという人にこそ試してほしい食品です。
また、水洗いや浸水不要の商品が多いのも特徴のひとつ。手間がかからないので毎日続けやすいのもうれしいポイント。まずはレトルトパックやブレンドものからスタートしてみるのもよいでしょう。
買ってよかった発芽玄米はこれ！ 口コミ付き！ みんなのおすすめ商品
みなさんからの投稿で教えてもらったおすすめの「発芽玄米」をコメント付きでご紹介します。その他にもおすすめしたい商品があるよという方は、ぜひ記事の下部にある投稿フォームからご紹介をお願いします。
ついつい食べすぎちゃうほどおいしい
いつも無洗米を食べているため、玄米も無洗で行けるものを探し、こちらに出合いました。やはりなんと言ってもプチプチ感がたまりません。いつもの白米に混ぜるだけなので、かなり簡単に玄米入りご飯を食べられます。（N.M.さん／女性／37歳／主婦）
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 5.0点 |
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 5.0点 |
白米に混ぜて炊くとおいしい
白米に混ぜて、普段通り炊くだけでおいしく仕上がります。水に浸さず直ぐに炊くと少し硬めの食感、水を少し多めにして10分くらい浸してから炊くとモチモチとした食感が楽しめます。カレーなどの日は硬め、普段はやわらかめなどメニューによって変えています。（Y.B.さん／女性／41歳／自営業）
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 5.0点 |
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 5.0点 |
玄米が苦手な人でも食べやすい
玄米は苦手だったんですが、ダイエットを始めようと思って食べ始めてみました。炊き方も白米と一緒に炊くだけなので簡単。味も違和感なくいつも通り食べれました。洗わなくていいのがありがたいです。（A.F.さん／女性／38歳／自営業）
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 5.0点 |
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 5.0点 |
お手軽で食べやすい
初めての発芽玄米だったので、お試しに、と思い購入してみました。温めるだけでいいので簡単。プチプチした食感で食べやすく、おいしかったです。玄米は水加減が面倒そうなので、しばらくはパックを購入しようかなと思っています。（R.F.さん／男性／39歳／会社員）
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 5.0点 |
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 5.0点 |
食べたときのモチモチ・プチプチ感がたまらない
無洗米は洗わなくていいからラクだけど、単体で使うほど贅沢はできないから、白米洗った後に入れてます。臭みなどなく、気になるクセもないので良いかんじです。（T.M.さん／男性／37歳／会社員）
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★☆ |
| 総合評価 | 4.7点 |
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★☆ |
| 総合評価 | 4.7点 |
無農薬・無化学肥料で毎日食べても安心
初めて食べましたが変なクセがなく、柔らかくておいしいです。白米と玄米を２：１で混ぜて炊きましたが玄米特有の匂いもありませんでした。水に浸ける時間も少なくて便利だし、家族からも発芽玄米なのにおいしいと好評です！ （A.T.さん／女性／39歳／事務職）
| コスパ | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.3点 |
| コスパ | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.3点 |
レンジで温めてすぐ食べられる
そのままレンジで温めるだけで手軽に食べられて便利です。ゆめぴりかの玄米なだけあって、もちもちとした食感で甘味もあり、すごくおいしいです。玄米特有のパサつきも全く無く、香りもとても良いし体にも良いのでおすすめです。（N.O.さん／女性／42歳／主婦）
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 5.0点 |
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 5.0点 |
一人で気軽に食べられる
子どもたちが白米じゃないとあまり食べてくれないので、普段のご飯は白米が多いのですが、やっぱり健康が気になる。ちょっとだけでもと思い、一人でランチを食べられるときは、こちらをおいしくいただいています。手軽に発芽玄米が食べられるのでうれしいです。（T.M.さん／女性／43歳／会社員）
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★☆ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.3点 |
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★☆ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.3点 |
「発芽玄米」のおすすめ商品の比較一覧表
おすすめ商品・口コミの投稿はこちら
※メーカーや販売店の方は、ページ下部の「お問い合わせはこちら」から商品情報をお送りください。
各通販サイトの最新人気ランキング 発芽玄米の売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場での発芽玄米の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
ダイエッターに人気な食品をチェック！
量を自分で調節できる発芽玄米は評判がいい！
みんなのコメントをチェックしてみると、白米と一緒に炊けるタイプの商品が人気を集めていました。「白米に混ぜて炊くとおいしい」「かなり簡単」「家族からも発芽玄米なのにおいしいと好評です！」と全体的に高評価でした。
また、温めるだけで食べられるレトルトパック・パウチタイプも人気。一人暮らしの人や、自分だけ発芽玄米ご飯を食べるという方から選ばれているようです。この記事で紹介した商品を参考に、食べやすくておいしい発芽玄米を見つけてくださいね。
ユーザーのおすすめ商品や口コミ情報は、マイナビおすすめナビを閲覧したユーザー、マイナビニュース会員、外部パートナー企業と契約する一般ユーザーからの投稿をもとにしています。
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「食品・ドリンク」カテゴリーを担当する40代編集者。好奇心旺盛で「何事にもまずは試してみる」をモットーにしてる。最近は格闘技好きが高じて、ボクシングや柔術を習っている。休日はスーパーでお買い得品を探すのも趣味。新商品には目がないので、ついつい買いすぎてしまうのが悩み。