アンケート・調査
原料に注目！ ココナッツ由来のオイルがおすすめ
ヤシ科の植物油を原料としているMCTオイル。ココナッツやアブラヤシの種を由来としたオイルが大半ですが、ココナッツ由来のオイルはアブラヤシ由来のオイルと比べて、熱に強く酸化しにくいと言われています。
また、アブラヤシから抽出される「パーム油」や「パーム核油」には、過剰摂取すると体に悪影響を及ぼす可能性がある成分が微量に含まれている場合も。製造方法にもよるため一概には言えませんが、気になる場合はココナッツ由来のMCTオイルを選ぶのがおすすめです。
買ってよかったMCTオイルはこれ！ 口コミ付き！ みんなのおすすめ商品
みなさんからの投稿で教えてもらったおすすめの「MCTオイル」をコメント付きでご紹介します。その他にもおすすめしたい商品があるよという方は、ぜひ記事の下部にある投稿フォームからご紹介をお願いします。
サプリに厳しいアメリカ産！
万年ダイエッターなので、MCTオイルは何にでもかけています。日本産は高価で少量のボトルが中心ですが、こちらのブランドのものは946mlと大容量。審査の厳しい工場で生産されていて、高品質なのに手ごろな価格で手に入るのが嬉しいです。無味無臭のMCTオイルはどんな食べ物や飲み物に加えても、味が変わることはないので、無理なくダイエットできるのでずっと愛飲してます。（M.S.さん／女性／50歳／会社役員）
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 5.0点 |
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 5.0点 |
出先でも便利なスティックタイプ
よくあるボトルタイプではなく、スティックタイプなのでお出かけや旅行などにもかさばらず便利なMCTオイルです。無味無臭のためどんな料理、飲み物に合わせても味が変わることなく摂取が可能です。個人的には家ではボトル、出先ではこのスティックタイプで使い分けています。（M.M.さん／男性／31歳／会社員）
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★☆ |
| 食べやすさ | ★★★★☆ |
| 総合評価 | 4.0点 |
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★☆ |
| 食べやすさ | ★★★★☆ |
| 総合評価 | 4.0点 |
粉末状でなににでも使いやすいMCTオイル
トレーニングを普段から行っています。減量時に重宝していますがこのMCTオイルは粉末状の為、コーヒーなどにいれて飲んでいます。思っていたよりも溶けやすく、扱いやすいです。この商品は糖質が完全に０なのでダイエット・減量中の方には特におすすめです！（K.M.さん／男性／24歳／会社員）
| コスパ | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.3点 |
| コスパ | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.3点 |
無味無臭で癖がなくて摂取しやすいです
MCTオイルはハマっていろいろな会社のものを試してみました。こちらの商品は癖がなく無味無臭のため、かなりお勧めです。いつもコーヒーや運動後のプロテインに混ぜて飲んでいます。私が勧めた友人はヨーグルトに入れているそうで、今度試してみようと思っています。（N.M.さん／女性／37歳／主婦）
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.7点 |
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.7点 |
実はバターコーヒーの代わりにも使えます
一時期MCTオイルの健康法が流行っていましたが、私は毎朝飲むコーヒーに入れてシェイカーでホイップ状にし、バターコーヒ―代わりに飲んでいました。意外と腹持ちが良く、私はお昼までお腹がすきませんでした。ダイエットはもちろん忙しい朝にもオススメです。（K.Kさん／女性／47歳／フリーランス）
| コスパ | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★☆☆ |
| 食べやすさ | ★★★☆☆ |
| 総合評価 | 3.0点 |
| コスパ | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★☆☆ |
| 食べやすさ | ★★★☆☆ |
| 総合評価 | 3.0点 |
体調維持のために継続中
どうやら体にいいらしいとのことでまずはトライしてみました。特に味がするわけではないので、ちょこっと飲み物に入れるのを意識してます。素早く吸収されてエネルギーになるとのことですが、実際はよくわかりません。体調はいい気がするので続けています！ （F.T.さん／男性／36歳／会社員）
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★☆ |
| 食べやすさ | ★★★★☆ |
| 総合評価 | 4.0点 |
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★☆ |
| 食べやすさ | ★★★★☆ |
| 総合評価 | 4.0点 |
カプセルタイプで飲みやすい
以前、健康に良いということで食事にかけるタイプのMCTオイルを使っていました。そのときはMCTオイルに合わせた食事をとるのが少しつらかったのですが、こちらの商品は食後に飲むだけで終わるカプセルタイプなのでラク。手軽で通常の食事も楽しめるため、かけるタイプが苦手な方、食事に制限をかけたくない方にめちゃくちゃおすすめです。（F.R.さん／男性／27歳／会社員）
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★☆☆☆ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 3.7点 |
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★☆☆☆ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 3.7点 |
有機認証取得のMCTオイル
安心して使用できる有機認定取得のMCTオイル。ベタベタ感や匂いも無く、とてもオススメです。更に注ぎ口が工夫されており垂れることも無くストレスフリー！ コーヒーに入れてもヨーグルトやお料理に入れても味が変わらないので、とても使いやすいです。（H.W.さん／女性／43歳／主婦）
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.7点 |
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.7点 |
「MCTオイル」のおすすめ商品の比較一覧表
おすすめ商品・口コミの投稿はこちら
※メーカーや販売店の方は、ページ下部の「お問い合わせはこちら」から商品情報をお送りください。
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする MCTオイルの売れ筋をチェック
楽天市場でのMCTオイルの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
健康的な体を目指す方はこちらもチェック
味や香りのないMCTオイルが人気！
口コミをチェックしたところ、香りや味のないMCTオイルが人気を集めていることがわかりました！ コーヒーに入れて飲んでいる方が多いようです。また、持ち運びしやすいスティックタイプや献立を考えなくていいカプセルタイプを選んでいる方もいました。
基本的にはサラダやコーヒーにかけても味が変わらないため、比較的取り入れやすいオイルですが、オイルの口当たりが苦手な方はカプセルタイプを試してみるのもひとつの手です。この記事を参考に無理なく続けられるMCTオイルを見つけてくださいね。
ユーザーのおすすめ商品や口コミ情報は、マイナビおすすめナビを閲覧したユーザー、マイナビニュース会員、外部パートナー企業と契約する一般ユーザーからの投稿をもとにしています。
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「食品・ドリンク」カテゴリーを担当する40代編集者。好奇心旺盛で「何事にもまずは試してみる」をモットーにしてる。最近は格闘技好きが高じて、ボクシングや柔術を習っている。休日はスーパーでお買い得品を探すのも趣味。新商品には目がないので、ついつい買いすぎてしまうのが悩み。