50代におすすめの人気シートマスク21選＆ランキング！毎日使えるドラッグストアのプチプラも

50代は女性ホルモンの分泌量が低下することによって自律神経の乱れや肌の乾燥などさまざまな変化が起こりやすくなる年代。長年蓄積した紫外線のダメージによってシミが増える年代でもあります。

そこでぜひスキンケアに取り入れてほしいのがシートマスク。乾燥や肌のごわつき、ハリ不足に悩む50代の肌にうるおいを与えて整えます。また、シートを肌に乗せることで一時的に肌がふやけて美容液成分が角質層に入りやすくなる効果もあります。化粧水よりもたっぷりの美容液成分が含まれているので、肌にうるおいをしっかりとチャージして、長時間キープできるアイテムです。

美容液成分によっては、肌荒れやニキビの鎮静、角質をケアしてなめらかに整える効果のあるシートマスクもあります。肌悩みに合わせて選んでみてください。

シートマスクは、商品によって使用感や配合されている成分が異なります。まずはどんなタイプのシートマスクが自分に合っているのかを、チャートを使ってチェックしてみましょう。

求めているシートマスクはわかりましたか？タイプ別にそれぞれの特徴を紹介していくので、気になるタイプがあればチェックしてみてくださいね。

50代の肌はとにかく保湿をしっかりとしましょう。肌の角層にあるセラミドは、50代で20代のおよそ半分になると言われています。そのため、バリア機能を強化してあげることがとても大切です。

・ヒアルロン酸
・セラミド
・グリセリン
・スクワラン など

しっかりと肌の保湿をすることで、さまざまな肌悩みを引き起こす原因の一つであるバリア機能の低下を正常に保つことが期待できます。

美白ケアやシミ予防としてシートパックを取り入れたいなら、下記のような成分に注目してみましょう。ただ、このような成分が入っていてもすでにできてしまったシミやそばかすをなくすことはできません。あくまでも、「美白＝シミができる原因のメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを予防する」ことであると認識しておきましょう。　　

・ビタミンC誘導体
・トラネキサム酸
・4MSK（4-メトキシサリチル酸カリウム塩）
・コウジ酸 など

これらの成分は、メラニンの生成を妨げたり還元したりと、シミの存在感を薄くする手助けをしてくれます。なお、シミをできる限り増やさないようにするためには、しっかりと紫外線対策も同時に行っていくことが大切です。

エイジングケア※なら純粋レチノール・ナイアシンアミドなどの成分をチェックしてみましょう。

・ナイアシンアミド
・純粋レチノール
・コラーゲン
・ヒアルロン酸 など

なかでも注目は、有効成分ナイアシンアミド。シワ改善が目指せる有効成分として承認されています。さらに保湿、シミ予防、肌荒れのケアもできるので、50代の肌悩みの救世主になってくれますよ。

※年齢に応じた肌のお手入れのこと

肌のハリ・弾力不足を解消するためには、保湿とエイジングケア※が重要です。ヒアルロン酸やセラミドなどでうるおいを補給することで、肌の弾力がアップ。また、レチノールやコエンザイムQ10といった年齢に応じたケアができる成分も配合されているとベストです。

・コラーゲン
・プラセンタ
・ヒアルロン酸
・レチノール
・コエンザイムQ10 など

※年齢に応じた肌のお手入れのこと

大人のニキビケアには、下記のような成分が効果的です。抗菌・抗炎症作用のある成分で、ニキビの原因となる菌を抑えて赤みなどを軽減させてくれます。

・グリチルリチン酸ジカリウム
・ツボクサエキス（シカ）
・アラントイン など

肌荒れしているときにシートマスクを使用すると、肌質によってはさらに悪化してしまう可能性もあります。様子を見ながら、なるべく刺激の少ない成分や素材のシートを選んでケアしましょう。

敏感肌の人は、なるべく低刺激のシートマスクを選びましょう。

アルコール、香料、パラベンなどの添加物が含まれていないものや、シートの素材がコットン100％、テンセルなど、肌にやさしい素材で作られているものがおすすめです。

なお、大容量タイプのフェイスパックは菌の繁殖を防ぐ防腐剤が多く使用されていることが多いです。肌質によっては使用を避けた方がいい場合もあるので、様子を見ながら使いましょう。

特別な日の前日に、1週間のご褒美に、スペシャルケアとしてシートマスクを使いたいならデパコスの高級マスクがおすすめです。

高級マスクは、高濃度の美容成分がたっぷりと含まれていているためより効果を実感しやすいのが特徴。プチプラのシートマスクには入っていない、ブランド独自の贅沢成分がたっぷりと詰め込まれています。

また、シートの素材や形状にこだわり、肌にしっかりと密着して効率よくうるおいをプラス。リッチな気分になるような香りやテクスチャーで身も心もリラックスした状態でケアができます。

毎日使うなら大容量タイプがおすすめです。1枚あたりのコストが低く、コスパがいいです。なかには、1枚で洗顔～スキンケアまで完了するオールインワンタイプもあります。

ただ、大容量タイプは何度も開封したり、手で触れたりすることから防腐剤が多く配合されていることがあります。敏感肌はもちろん、衛生面が気になる人などは取り出し方などに気を付けて使いましょう。

個包装タイプは、衛生的に使えて旅行先でも手軽に持ち運べるのがポイント。また、たっぷりと美容液が含まれているので、フェイスだけでなくボディまで保湿できる商品もあります。

1枚あたりの価格はやや高めなので、たまにしか使わないという人におすすめ。週一回のスペシャルケアとして使うのにもぴったりです。

肌がゆらぎがちな時期、乾燥しやすい時期など、日々変化する肌の調子に合わせて日替わりでさまざまなシートを使うのもいいですね。

さまざまな種類の商品があってどれにすればいいのか迷うという人は、まずは美容のエキスパートが厳選する商品から試してみるのもアリです。ランキング形式で紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。

ここからは、50代におすすめのシートマスクを紹介していきます。

Amazon、楽天市場でのフェイスパックの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ここからは、人気ブランドの特徴を紹介していきます。特徴を知ってより自分の肌に合った商品を見つけましょう。

さまざまな肌悩みをケアできる豊富なラインナップが特徴のルルルン。なかでも50代におすすめのシリーズは、「ルルルン プレシャス」と「ルルルン OVER45」シリーズです。

どちらも大人の肌向けに設計されたシリーズで、ハリ不足や乾燥小ジワなどにアプローチ。プチプラシートマスクなので、まずは試してみたいという人におすすめです。

コーセーではさまざまなブランドからフェイスシートを販売しています。50代向けのブランドは、デパートで購入できる「コスメデコルテ」や、ドラッグストアなどでも購入できる「クリアターン」です。

コスメデコルテは、高いものだと1枚1,000円以上するものもあり日常的に購入はできませんが、スペシャルケアにぴったり。クリアターンは、プチプラ×大容量で毎日パックにおすすめです。

エスケーツー独自の成分であるピテラ(TM)が配合されているフェイスパック。アミノ酸やミネラルなどが豊富に含まれていて、うるおいたっぷりの肌に導きます。

エスケーツーのなかで一番安くて人気の「フェイシャル トリートメントマスク」は1枚2,000円以上！ 濃密な美容液と高い保湿力にファンも多い商品です。

最後に、50代における効果的なシートマスクの使い方を見ていきましょう。

パックを貼る際は、すみずみまで密着させましょう。隙間があると、じゅうぶんに効果が得られません。とくにシートが浮きやすい、小鼻・口・目のまわりは要注意。余った部分は重ねて、なるべくシワにならないようにお顔にはりましょう。

また、フェイスラインを引き上げて貼るのもポイント。お手入れと同時に、リフトアップが目指せます。

シートマスクの使用後は、乳液やクリームなどでスキンケアしてください。というのも、油分でフタをしないと肌に届けた成分が蒸発してしまいます。さらに、シートマスクで補給した水分だけでなく油分が加われば、肌のバランスが整います。シートマスクをして終わりではなく、その後のケアまで気を抜かないようにしましょう。

シートマスクごとに、使用時間の目安が設定されています。長くつけていたほうが効果的なのでは？ と思いがちですが、実は逆効果。使用時間以上に貼りつけていると、逆にシートが肌の水分を奪ってしまうのです。パッケージの使用時間を確認し、しっかり守るようにしましょう。

シートマスクを使用するにあたっていくつか注意点があります。これらに注意すればシートマスクの効果をより得ることができますよ。しっかりチェックしてくださいね。

◆使用時間を守る
シートマスクは長時間使用していると乾燥が進み、肌の水分を奪います。商品ごとに設定されている使用時間はしっかりと守りましょう。

◆シートマスクは常温で使う
シートを冷蔵庫などで冷やすと肌に乗せた瞬間に毛穴が引き締まってしまいます。美容液が肌に浸透するのに時間がかかってしまうため、シートは常温で使用しましょう。

◆入浴中は使用しない
入浴中に使用すると、シートマスクに含まれた成分が汗とともに流れてしまいます。できるかぎり入浴後に使用しましょう。

◆シートをはがしたあとはしっかりと保湿
シートマスクの使用後の肌は乾燥しやすい状態になっています。使用後は必ず乳液やクリームなどでしっかりと蓋をしてあげましょう。

50代の肌には、保湿と年齢に応じたケアが重要です。このふたつを手軽に叶えてくれるのが、シートマスク。エイジングケアできるものや、年齢を重ねた大人肌向けの商品が多数販売されているので、この機会にお手入れ方法を見直してみませんか。

今回紹介した商品のなかに、気になるアイテムがあったら手に取ってみてください。年齢や悩みに合ったシートマスクでケアすれば、肌がポジティブに変化してくるはず。ぜひお試しくださいね。

◆Amazonや楽天を始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しており、当記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がハピコス powered by マイナビおすすめナビに還元されます。◆記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。（更新日は記事上部に表示しています）◆記事中のコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作されており、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。◆アンケートや外部サイトから提供を受けるコメントは、一部内容を編集して掲載しています。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。