【2024年】家族向け電子レンジおすすめ13選｜人数に合わせて容量・サイズを選ぼう

この記事では、マイナビニュース・ウーマン会員309人に電子レンジのアンケートを実施。「家族向け電子レンジ（容量26L以上）を持っている」と回答した107人のアンケート結果になります。

同居人数が多くなれば温めるものの量も多くなるので、電子レンジの容量・サイズもアップさせる必要があります。目安として3～4人であれば26～29L、4人以上であれば30L～になります。

26L以上の電子レンジを使う107人のうち、約4割が2万～4万円未満、3割が4万～7万円未満という結果に。多機能・高性能を求めるなら7万円以上になってくるようです。なかには2万円未満で購入したという人も。

それでは具体的に、家族向けの電子レンジを選ぶ際に必ずチェックしたいポイントを見ていきましょう。

【1】何リットル？ 「容量」は家族の人数で選ぶ
【2】温めるだけなら「単機能」、調理するなら「オーブンレンジ」
【3】設置できるか、本体サイズをチェック
【4】温めの精度を左右する「センサー」をチェック
【5】ワンタッチで使える「オートメニュー機能」

これらのポイントを押さえて、使い勝手のいい製品を探してみてください。一つずつ解説します。

まず最初にチェックしたいのが、電子レンジの容量です。家族で一緒に食事を楽しみたいなら、一度に温めたり調理したりできる食材の量が多いに越したことはないですよね。

具体的には一人暮らしなら20リットル未満で十分ですが、2人家族なら20〜25リットル、3〜4人家族なら26〜29リットル、それ以上の人数の家族であれば30リットル以上を目安に選んでみてくださいね。

そして次に考えたいのがどういった目的で使うか、ということです。電子レンジを単に食品を温めたり解凍するために使うのか、もしくはグリル料理など本格的な調理も視野に入れるかによって、選ぶ商品は当然変わってきます。

以下の3種類の電子レンジの中から、目的に合ったものを選ぶようにしましょう。

単機能電子レンジとは、お弁当を温めたり、冷凍食品を解凍したりといった温め機能に特化した製品です。

なんといっても安さが売りで、5,000円程度から手に入るものもあります。ただ、容量が最大でも20リットル前後のものが中心で、単身や2人暮らしならともかく、大人数の家族には向かないものが多いです。

また、電子レンジには、中央のお皿が回ることによって食材を温めるターンテーブル方式と、多方面からマイクロ波を当てて温めるフラットテーブル方式の2種類がありますが、容量の多さやお手入れのしやすさから、家族には断然フラットテーブルがおすすめ。単機能電子レンジを選ぶなら、ぜひフラットテーブルのものを選びましょう。

オーブンレンジとは、温め機能はもちろん、肉料理やグラタンを作ったり、パンやケーキなどを焼くことができるオーブン機能やグリル機能を搭載した電子レンジです。

調理の幅がとても広がるため、オーブンがない家庭では必須アイテムと言えそうです。また、電子レンジとオーブンが一体化しているため、省スペースにもなりますね。

スチームオーブンレンジとは、レンジとオーブン機能に加えて、水蒸気を発生させることで茶碗蒸しやプリンなどの蒸し料理や低温調理が可能なレンジです。

特に現在主流となっている過熱水蒸気オーブンレンジは、水蒸気をさらに加熱し、100℃以上にした過熱水蒸気を使用して調理するため、食材の栄養素を壊さず余計な油分や塩分などを取り除いてくれ、とってもヘルシー！

50,000円以上の高価格のものが多くコストはかかりますが、オートメニューの数も多く、料理や健康にこだわる家族向けには最適な電子レンジと言えそうです。

本体のサイズは、設置する場所を先に想定して、それに見合う大きさを選びましょう。

電子レンジは高温になるため、耐熱性がある棚などの上に置くのがベスト。また、放熱のため背面や左右、上部にスペースを空ける必要がある商品も多いので、購入前に必ずチェックし、外寸だけで判断しないようにするのがポイントです。

また、電子レンジの扉には横開きのものと縦開きのものがあります。利き手を選ばない縦開きが比較的使いやすいと言われていますが、高所に置く場合は横開きの方が食材の出し入れがしやすいため、こちらも事前にチェックしておきたいですね。

電子レンジの用途として、なんだかんだ一番出番が多いのが温め機能ではないでしょうか？ 特に自動温め機能は、わざわざ自分で温め時間を設定する必要がないからとっても便利！誰でも簡単に使うことができます。

ただ、実際に使ってみると食材が冷たいままだったり、温めムラがあったりと、上手く使いこなせなかった…… なんていう経験があるかと思います。

実はセンサーの精度と関係があるんです。ちなみに、電子レンジの温め機能に使われるセンサーには以下の4種類があります。

重量センサー：食材の重さで加熱時間を測定
温度センサー：レンジ庫内の温度を測定
湿度センサー：食材から出る水蒸気の量で測定
蒸気センサー：食材から出る水蒸気の温度で測定
赤外線センサー：食材自体の表面温度で測定

基本的には上から下にいくに従って高性能になりますが、その分価格も上がります。

主に安価なターンテーブル方式の電子レンジに搭載されている重量センサーは、器を含めた総重量で判断するので、食材を乗せたお皿の重さで温め時間が変わってしまい、理想的な温度にするのは意外と難しいです。

逆に赤外線センサーは食材の表面から出る赤外線の量を測定することで、食材の表面温度をダイレクトに測るため、温めムラも少なく誰でも使いこなすことができます。予算に余裕があれば、家族向けには子供や料理に不慣れな人でも使いやすい赤外線センサー搭載モデルがおすすめです。

そしてオートメニュー機能の充実も、家庭向けに電子レンジを選ぶ際に重視したいポイントです。

オートメニューとは、ボタンやダイヤルでメニュー名を選択すれば、お弁当や飲み物などを最適な温度に温められる機能のこと。スチームオーブンレンジなどの高機能モデルでは、食材や調味料を耐熱容器に入れてセットすれば自動で調理してくれることも！

最近はオートメニューが100種類以上ある電子レンジも少なくありません。ハンバーグや肉じゃがなど手がかかる料理が簡単に作れますし、その間にスキマ時間を使って別のメニューを作ったり、掃除をしたりと家事も捗るので、忙しい大人数の家庭には特におすすめですよ。

まずは2人暮らし向けの電子レンジを紹介。シンプルなものから高機能なものまで幅広く揃えたので、ライフスタイルに合わせて選んでみてくださいね。

次に、3〜4人の一般的な家庭向けの商品を紹介します。電子レンジ機能に加えて、オーブン機能を兼ね揃えたものがおすすめですよ。

そして最後に、5人以上の大家族向けの商品を紹介します。本格的でヘルシーな調理が可能な過熱水蒸気式のスチームオーブンレンジを厳選しました。

Amazon、楽天市場での電子レンジ 家族の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

家族向け電子レンジの選び方とおすすめ商品を紹介してきましたが、いかがでしたか？人数に見合う容量やサイズを選ぶのはもちろん、ライフスタイルや予算に合わせて機能性を取捨選択することが大切です。

ぜひ本記事を参考に、ご家庭にふさわしい電子レンジを探してみてくださいね。

【 アンケートの実施内容について 】
▼基本情報
・調査期間: 2023年7月5日
・調査対象: マイナビニュース・ウーマン会員
・調査数: 合計309名（そのうち、25L以上の電子レンジを持っていると回答した107名が対象）
・調査方法: インターネットログイン式アンケート
※マイナビニュース・ウーマン会員とは、Tポイントが貯まるアンケートやキャンペーンの参加、メールマガジンの購読などができる「マイナビニュース」の会員サービスです。（https://news.mynavi.jp/lp/2018/present/present/register_campaign/）

▼質問内容
・Q1：使っている電子レンジのタイプを教えてください。
・Q2：電子レンジの価格を教えてください。
・Q3：購入した電子レンジのメーカー（ブランド）を教えてください。
・Q4：電子レンジの庫内容量を教えてください。
・Q5：購入してよかったポイントや重宝している機能はどこですか。（複数選択可）
・Q6：Q5で回答した項目の理由を教えてください。（記述回答）
・Q7：購入後に気づいた、「もっと重視しておけばよかった」というポイントはありますか。（複数選択可）
・Q8：Q7で回答した項目の理由を教えてください。（記述回答）
※2台以上購入している方はメインで使用しているものを回答していただいています。

※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

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