ヨガはもちろん、ストレッチなどをするときのエクササイズマットとしても使えるのがヨガマット。リラックスする動きが多い時は厚めのマット、動きが激しい時は滑りにくいマットがおすすめです。
ヨガマットにはどんなメリットがあるのでしょう。
・ケガの予防になる
・ポーズが安定する
・モチベーションが上がる
・ヨガ以外のトレーニングでも使える
それぞれのヨガに合わせたマット選びが重要なポイントです。
最初はジムやフィットネスでヨガを楽しんでいる人も多いと思いますが、慣れてくると気軽に好きなペースでご自宅でヨガを楽しめればいいな、なんて思えてきませんか？
ご自宅で、好きなタイミングで、あるいは好きな人たちとヨガを楽しむのは最高ですが、そんなときにどうしても階下や周囲への音が気になってしまいます。
音が気になるときは厚さが10mm以上のヨガマットを検討してみてください。
厚さが10mm以上の厚みのあるマットは衝撃吸収性や防音性が抜群なので、音の問題もかなり軽減されるでしょう。
騒音を気にすることなくリラックスしてヨガを楽しんでくださいね。
ヨガマットの基本的な選び方を見ていきましょう。下記がポイントです。
【1】厚さで選ぶ
【2】値段で選ぶ
【3】素材をチェック
【4】デザインやカラーにも注目
【5】サイズの目安は？
【6】携帯性・収納性で選ぶ
【7】滑り止め加工がされているか確認
【8】手入れのしやすさ
上記のポイントを押さえることで、より具体的に欲しい機能を知ることができます。
ここからは、防音のヨガマットのおすすめ商品を紹介します。音を気にせずに使えることができる厚さ10mm以上のヨガマットを厳選しました！
マットから体が出てします方におすすめ！
一般的なヨガマットより一回り大きなヨガマットです。いままで、スタンダードなサイズのマットでは少し不満、ちょっとはみ出してしまうとお悩みの方にぴったりのマット。厚手の10mmなのでとても柔らかく、衝撃も音も吸収してくれます。高密度のTPE素材なので軽量な上に臭いもあまりないのが魅力です。
| サイズ（幅×長さ） |
90x195cm |
| シートの厚み |
10mm |
| 重さ |
2.6kg |
| 素材 |
熱可塑性エラストマー |
| カラー展開 |
グリーン、ブラック、ブルー |
| 付属品 |
収納バンド、収納バッグ |
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| サイズ（幅×長さ） |
90x195cm |
| シートの厚み |
10mm |
| 重さ |
2.6kg |
| 素材 |
熱可塑性エラストマー |
| カラー展開 |
グリーン、ブラック、ブルー |
| 付属品 |
収納バンド、収納バッグ |
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リーボック『トレーニングマット 10mm（RAMT-11015BK）』
フィットネスブランドが送る安定のヨガマット
グローバルフィットネスライフスタイルブランドとして知られるリーボックのヨガマットです。暑さは10mm。ヨガだけでなく、激しいトレーニングなどでも安心して使える丈夫さが魅力。便利なキャリーストラップつきで、なおかつ軽量なので移動時も心配ありません。
| サイズ（幅×長さ） |
61x173cm |
| シートの厚み |
10mm |
| 重さ |
920g |
| 素材 |
ニトリルゴム |
| カラー展開 |
ブラック、グレー、ピンク、ブルー、レッド |
| 付属品 |
キャリーストラップ |
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| サイズ（幅×長さ） |
61x173cm |
| シートの厚み |
10mm |
| 重さ |
920g |
| 素材 |
ニトリルゴム |
| カラー展開 |
ブラック、グレー、ピンク、ブルー、レッド |
| 付属品 |
キャリーストラップ |
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アディダス『ストレッチ&ヨガマット 10mm（ADYG-10200PK）』
鮮やかな抽象的デザインが心を盛り上げる
鮮やかな抽象的デザインが施されているが特徴のヨガマットです。柔らかい質感ながら耐久性があるので、素足でもヨガソックスを履いても使いやすいようにデザインされているのが特徴。持ち運びに便利なキャリーストラップ付きなので、移動の際も便利です。
| サイズ（幅×長さ） |
61x183cm |
| シートの厚み |
10mm |
| 重さ |
920g |
| 素材 |
ニトリルゴム |
| カラー展開 |
グレー、ロゼ |
| 付属品 |
キャリーストラップ |
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| サイズ（幅×長さ） |
61x183cm |
| シートの厚み |
10mm |
| 重さ |
920g |
| 素材 |
ニトリルゴム |
| カラー展開 |
グレー、ロゼ |
| 付属品 |
キャリーストラップ |
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親子で使えるビックサイズ！
通常のヨガマットよりおおよそ2倍近くのサイズがある、大きめのヨガマットです。ヨガマットとしてだけでなく、ピクニックシートやカーペットしても使えるビックサイズ。衝撃吸収と防音性能が高いので、音が階下に伝わるのが心配な人にもおすすめです。
| サイズ（幅×長さ） |
130x200cm |
| シートの厚み |
15mm |
| 重さ |
- |
| 素材 |
熱可塑性エラストマー |
| カラー展開 |
ライトピンク、グリーン、ライトパープル、ライトブルー |
| 付属品 |
ストラップ、収納バッグ |
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| サイズ（幅×長さ） |
130x200cm |
| シートの厚み |
15mm |
| 重さ |
- |
| 素材 |
熱可塑性エラストマー |
| カラー展開 |
ライトピンク、グリーン、ライトパープル、ライトブルー |
| 付属品 |
ストラップ、収納バッグ |
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床の保護や防音対策としても抜群の厚さ
弾力性やクッション性が高く、ヨガの際の衝撃を吸収し、体への痛みや負担を軽減するヨガマットです。縦縞で摩擦力を増やしているので、汗などで滑るのを軽減、体とマットの接触部位を保護します。端部のほつれを防止するため、オーバーロック加工があるのもポイントです。
| サイズ（幅×長さ） |
130x200cm |
| シートの厚み |
15mm |
| 重さ |
- |
| 素材 |
ニトリルゴム |
| カラー展開 |
ブラック |
| 付属品 |
ゴムバンド、収納バッグ |
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| サイズ（幅×長さ） |
130x200cm |
| シートの厚み |
15mm |
| 重さ |
- |
| 素材 |
ニトリルゴム |
| カラー展開 |
ブラック |
| 付属品 |
ゴムバンド、収納バッグ |
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エレコム『エクリアスポーツ ヨガマット 10mm（HCFWYMW10DR）』
PC周辺機器で知られるメーカーのヨガマット
PC周辺機器で知られるエレコムですが、ライフサポート事業も手掛けています。こちらは家でのトレーニングを快適にするエクリアスポーツの「すべりにくいトレーニングマット」です。表面と裏側の両面に波形加工を施しているので、激しい動きでも滑りにくいのが特徴です。
| サイズ（幅×長さ） |
61x183cm |
| シートの厚み |
10mm |
| 重さ |
800g |
| 素材 |
ニトリルゴム |
| カラー展開 |
オレンジ |
| 付属品 |
ベルト |
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| サイズ（幅×長さ） |
61x183cm |
| シートの厚み |
10mm |
| 重さ |
800g |
| 素材 |
ニトリルゴム |
| カラー展開 |
オレンジ |
| 付属品 |
ベルト |
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アディダス『トレーニングマット 10mm（ADMT-12235GR）』
床に寝ながら行うヨガや筋トレに
スポーツブランドのアディダスから出ているこのトレーニング用マットは、分厚いため仰向けやうつ伏せでの動きにとても向いています。
素材はクッション性があり柔らかく、腰や膝・背骨など骨が当たって痛いというようなことがありません。また、滑りにくいという特徴も兼ね備えているためヨガにも最適です。
| サイズ（幅×長さ） |
61x183cm |
| シートの厚み |
10mm |
| 重さ |
1.25kg |
| 素材 |
ニトリルゴム |
| カラー展開 |
ブラック |
| 付属品 |
ストラップ |
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| サイズ（幅×長さ） |
61x183cm |
| シートの厚み |
10mm |
| 重さ |
1.25kg |
| 素材 |
ニトリルゴム |
| カラー展開 |
ブラック |
| 付属品 |
ストラップ |
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YUREN『ヨガマット 大きいサイズ 厚め 15mm』
二人で同時にエクササイズ
二人で同時にエクササイズを行うことができる、非常に大きなヨガマットです。さらに厚さも15mmなのでクッション性は抜群です。
その大きさから、ヨガだけではなく、子供用のクッションやダンスマットなどでも活躍するでしょう。
| サイズ（幅×長さ） |
130x200cm |
| シートの厚み |
15mm |
| 重さ |
1.8kg |
| 素材 |
ニトリルゴム |
| カラー展開 |
ブラック、ブルー、ライトブルー、パープル |
| 付属品 |
バンド、収納ケース |
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| サイズ（幅×長さ） |
130x200cm |
| シートの厚み |
15mm |
| 重さ |
1.8kg |
| 素材 |
ニトリルゴム |
| カラー展開 |
ブラック、ブルー、ライトブルー、パープル |
| 付属品 |
バンド、収納ケース |
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振動のほとんどを吸収
厚みが10mmのヨガマットです。柔らかく体にフィットし、優れた弾力性があるためどのような姿勢でも、バランスを保つことができます。10mmの厚みで振動のほとんどを吸収するので、防音効果も期待できます。
汚れてもそのまま水洗いする事ができるのもポイントです。
| サイズ（幅×長さ） |
61x183cm |
| シートの厚み |
10mm |
| 重さ |
800g |
| 素材 |
ニトリルゴム |
| カラー展開 |
ブラック、ピンク、アクアブルー、グレーなど |
| 付属品 |
ストラップ、収納袋 |
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| サイズ（幅×長さ） |
61x183cm |
| シートの厚み |
10mm |
| 重さ |
800g |
| 素材 |
ニトリルゴム |
| カラー展開 |
ブラック、ピンク、アクアブルー、グレーなど |
| 付属品 |
ストラップ、収納袋 |
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優しい弾力で衝撃をよく吸収
クッション性に優れた厚さ15mmのヨガマットです。 肘、膝などがヨガマットに当たるときに、厚さ15mmのクッションが優しい弾力で衝撃をよく吸収してくれるのが特徴。
厚みがあるのにコンパクトなので持ち運びも可能。滑り止め加工がされている点もポイントです。
| サイズ（幅×長さ） |
61x183cm |
| シートの厚み |
15mm |
| 重さ |
1.2kg |
| 素材 |
ニトリルゴム |
| カラー展開 |
ライトブルー、ブルー、ブラック、パープル |
| 付属品 |
キャリーストラップ |
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| サイズ（幅×長さ） |
61x183cm |
| シートの厚み |
15mm |
| 重さ |
1.2kg |
| 素材 |
ニトリルゴム |
| カラー展開 |
ライトブルー、ブルー、ブラック、パープル |
| 付属品 |
キャリーストラップ |
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マットの存在を感じさせず快適に使える
厚さ15mmで幅80cmの幅広のヨガマットです。防音効果も期待できる厚みが特徴。
一般的なサイズのマットよりも一回り大きな幅広タイプなので体が大柄な方でも余裕を持ったヨガが楽しめます。
| サイズ（幅×長さ） |
80x185cm |
| シートの厚み |
15mm |
| 重さ |
- |
| 素材 |
ニトリルゴム |
| カラー展開 |
パープル、ブラック、グレー、グリーン |
| 付属品 |
収納ケース |
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| サイズ（幅×長さ） |
80x185cm |
| シートの厚み |
15mm |
| 重さ |
- |
| 素材 |
ニトリルゴム |
| カラー展開 |
パープル、ブラック、グレー、グリーン |
| 付属品 |
収納ケース |
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Amazon、楽天市場でのヨガマットの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
折りたたみヨガマットのおすすめはいかがでしたか？
ヨガマットは、ヨガを行うときの姿勢の練習をより快適にサポートしてくれるものです。ご自身の気分が落ち着けるものを、ご自身の感覚で選ぶのが大事です。
自宅でのヨガやエクササイズで気になるのは階下や周囲への音です。厚めのヨガマットなら音の心配はかなり軽減されます。厚さが10mm以上のヨガマットを探してみましょう。
この記事を参考に、あなたに最適なヨガマットを探してくださいね。
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主に「食品」「ドリンク・お酒」「スポーツ・自転車」を担当する40代編集者。好奇心旺盛で「何事にもまずは試してみる」をモットーにしてる。最近は格闘技好きが高じて、ボクシングや柔術を習っている。休日はスーパーでお買い得品を探すのも趣味。新商品には目がないので、ついつい買いすぎてしまうのが悩み。