シークレットインソールのおすすめ10選|バレずに盛れる! 男性も女性も使える!

[Kozzim] シークレット インソール 中敷き 衝撃吸収 身長アップ 選べる高さ3サイズ【1.5cm/2.5cm/3.5cm】
出典:Amazon

靴の中敷きのこと身長を高くみせることができるシークレットインソール。スニーカーやパンプスなど、靴との相性がいいものを選んでいきましょう。

今回は足と靴のカウンセラーの青山まりさん監修のもと、シークレットインソールの選び方を解説します。記事後半にはAmazon、楽天、Yahoo!など通販サイトで購入できるおすすめ商品をご紹介します! 記事後半には、通販サイトの売れ筋人気ランキングも掲載しているので、口コミとあわせてチェックしてみてください!


目次

下着研究家・足と靴のカウンセラー
青山 まり

ブラジャー研究家・下着研究家・作家。 新しいジャンルを切り拓いた女性に贈られるキャリアクリエイト部門で日経WOMAN「ウーマン・オブ・ザ・イヤー2005」受賞。 消費者の立場で活動している。新聞・雑誌・講演・テレビ出演多数。著書に『ブラの本。』(サンマーク出版)『着るだけダイエット』(東邦出版)ほか多数。 また、2014年に足の怪我をしたことがきっかけで足と靴の研究を始める。フットケアの専門スクールに通い、フットケアアドバイザーとシューフィット、中敷き調整の技術を身につける。 その後、靴工房と靴専門店にて経験を積み、現在「足と靴のカウンセラー」としても活動中。

シークレットインソールはどんな効果がある?

インソールとは靴の中底のうえに敷いて使うもので、中敷きともいいます。メンズ・レディース・子供用といったサイズ展開があり、パンプス用・スニーカー用インソールといった靴のタイプや、O脚・外反母趾・扁平足などのサポートのタイプなど、その種類は豊富です。

そのなかのひとつがシークレットインソールで、シークレットソールやシークレット中敷き、身長アップインソールと呼ばれることもあります。シークレットインソールは、つま先からかかとに向かって少しずつ厚くなっていて、かかと部分の厚み分だけ身長を高く、脚長にみせることができるインソールです。ヒールが高い靴を履いたときのようにふくらはぎが引き締まり、脚が美しくみえるというメリットもあります。

ただし、靴のなかのスペースがシークレットインソール分せまくなるので、足が痛いと感じることもあります。とくに甲高の方は影響を受けやすいでしょう。また、慣れない前傾姿勢で不自然な歩き方になり、疲れる・歩きにくい・違和感があると感じることもあるようです。

シークレットインソールの選び方

スニーカー 夕日
Pixabay license logo 3b3fc0aa677d743be87026c8e4d64326af2ad69a9f57e1e105f34c1476e230b0

シークレットインソールの種類はさまざまで、はじめて使う方は上手な使い方がわからなかったり、どれを選べばいいか迷ってしまったりするでしょう。自分に合うシークレットインソールがみつかるよう、選び方のポイントを紹介していきます。

靴にあったサイズのインソールを選ぶ

靴
Pixabay license logo 3b3fc0aa677d743be87026c8e4d64326af2ad69a9f57e1e105f34c1476e230b0

シークレットインソールは、靴のなかに入ってずれることがないよう、靴と足にフィットするサイズのものを選ばなければなりません。

メンズとレディースの違いがあるものもありますが、多くのシークレットインソールはフリーサイズ。サイズを示す線が書かれているので、その線に沿ってハサミでカットしてサイズを調整します。インソールに書かれた線と靴や足の形が微妙に合わないこともあるので、しっかりフィットするように調整しましょう。

使い勝手にあわせて種類を選ぶ

シークレットインソールには、靴のなかに敷いて使うものや足に装着するものなど、タイプの違いがあります。どのタイプにするかは、自分の使い方や使用シーンを考えて選ぶといいでしょう。

靴を脱いだ時にもバレにくい「靴底中敷きタイプ」

靴底中敷きタイプは靴を脱いだときにシークレットインソールとわかりにくいタイプです。外出先で靴を脱ぐ機会がある人におすすめです。つま先からかかとまで一体となっているため、靴のなかをみられてもシークレットインソールだとバレにくいでしょう。

甲高の人は「かかと敷きタイプ」がおすすめ

つま先のほうまで中敷きがあると、その厚みの分だけ甲が上がってしまい、靴とこすれて痛みを感じることが多くなります。甲高の方や、中敷きタイプを使って足の甲に痛みを感じる方は、インヒールとも呼ばれるかかと用のインソールがおすすめです。

つま先部分がないかかと敷きタイプのシークレットインソールなら、つま先のほうの高さに影響しないので、靴と甲の摩擦を軽減でき、痛みを感じることも少なくなるでしょう。

足に装着して使う「靴下中履きタイプ」

人前で靴を脱いだり履いたりする機会が多い方は、靴のなかに仕込むのではなく、自分の足に装着して使う履くタイプがおすすめです。

シークレット靴下やシークレットソックスとも呼ばれる履くタイプのシークレットインソールは、かかと部分に装着してうえから靴下を履くものと、靴下と一体になったものがあります。靴を脱いでも身長がそれほど変わらないので、バレることも少ないでしょう。

靴の種類にあわせて「かかとの高さ」を選ぶ

シークレットインソールのかかとの高さを決めるポイントは、どれくらい身長を高くしたいかということも大事ですが、靴との相性も重要です。

靴の種類によって、相性がいいかかとの高さは変わってきます。かかとが高すぎると不自然にみえて、脱げやすくなったり歩きにくくなったりすることもあるので、気をつけて選びましょう。

ビジネス靴やパンプスには「高さ4cm以下」のソールを

革靴
Pixabay license logo 3b3fc0aa677d743be87026c8e4d64326af2ad69a9f57e1e105f34c1476e230b0

革靴やパンプスといったビジネスシーンで履く靴には、2~4センチ程度の高さのシークレットインソールがおすすめです。ビジネス用の靴は、靴のかかと部分がそれほど高くないものが多いので、4センチより高いシークレットインソールだと不自然にみえる可能性があります。

パンプスの場合は、靴のヒールの高さも考慮することが大切です。また、黒やグレー、ベージュなどの落ち着いたカラーを選べば、靴を脱いだときも目立たないと評判です。

スニーカー(ハイカット・ローカット)には「高さ3cm以下」のソールを

スニーカー
Pixabay license logo 3b3fc0aa677d743be87026c8e4d64326af2ad69a9f57e1e105f34c1476e230b0

スニーカーには3センチ以下のシークレットインソールがいいでしょう。同じスニーカーでも形状によって不自然にならない高さは違うので、形状に合わせて選ぶのがおすすめ。

コンバースのようなハイカットスニーカーであればそれほど目立たないくるぶしの位置が、ローカットスニーカーでは靴のかかと部分が高くないため、みえやすくなってしまいます。そのため、靴とくるぶしの位置のバランスがあまり不自然にならないよう、ローカットスニーカーの中敷きのおすすめは、2センチ以下です。

ブーツには「高さ3cm以上」のソールを

ブーツ
Pixabay license logo 3b3fc0aa677d743be87026c8e4d64326af2ad69a9f57e1e105f34c1476e230b0

足だけでなく足首もすっぽりとおおい隠せるブーツは、高さのあるシークレットインソールとも相性がいい靴です。不自然にみえたり靴が脱げたりするようなことがなく、身長を盛ることができます。

ブーツには、3~5センチくらいのシークレットインソールがおすすめ。シークレットインソールが高くなるほど、きゅうくつさを感じてしまうので、痛くないようにワンサイズ大きめの靴にするといいでしょう。

下着研究家・足と靴のカウンセラー

シークレットインソールは、何cmくらい身長アップしたいかで選びましょう。ファッション性の面では、5cmを超えるとスタイリングが不自然にみえるという懸念があります。

また、健康面でもかかと部分が5cmを超えるといろいろな身体の部位に悪影響をおよぼすことがあるので、だいたい5cm以内を基準に選ぶといいでしょう。

複数の踵(かかと)の高さをセットして実際に歩いてみて、歩行がスムーズにできる高さに決めるとよりよいものが選べます。

素材の「柔軟性」と「通気性」をチェック

メッシュ
Pixabay license logo 3b3fc0aa677d743be87026c8e4d64326af2ad69a9f57e1e105f34c1476e230b0

かかとには体重がかかります。そんなかかとを受け止めるシークレットインソールは、かたすぎると足への負担が大きくなり、足が痛いとか疲れるといった不具合につながります。逆にやわらかすぎてもかかとが沈み込みすぎて、歩きにくい感じがするでしょう。

シークレットインソールには適度な柔軟性が求められるので、衝撃を吸収してくれる素材やエアクッションが内蔵されたタイプがおすすめです。

また、足は汗をかきやすいため、靴のなかは蒸れやすくてにおいも気になります。靴のなかを少しでも快適な状態にするために、通気性にすぐれたシークレットインソールを選びましょう。

下着研究家・足と靴のカウンセラー

シークレットインソールがふわふわすぎるときちんとした歩行ができなくなってしまうため、硬めにつくられているものが多く売られています。ただ、硬すぎるのも足によくないので、ちょうどよい硬さのものをみつけられるとベストです。

また、足はたくさん汗をかくので通気性のよい素材でできているものを選ぶのも大事。水虫などの皮膚トラブルを起こさないよう、防菌・防臭性のあるものを選ぶと快適な時間をすごせます。

さらにあると便利な機能にも注目

シークレットインソールの機能によって、靴への入れ方や使い方の便利さ、快適さが変わってきます。より快適で、より使いやすいシークレットインソールを選ぶために、備わっていると便利な機能をみてみましょう。

蒸れやすい足には「抗菌・防臭機能」があると便利

革靴
Pixabay license logo 3b3fc0aa677d743be87026c8e4d64326af2ad69a9f57e1e105f34c1476e230b0

足は、体のなかでも汗をかきやすいといわれている場所です。靴のなかは汗で蒸れ、体温であたためられて雑菌が繁殖しやすい状態。においも気になってしまいます。

シークレットインソールの機能で、雑菌やにおいの対策ができれば便利です。抗菌・防臭機能があり、通気性がよくて水洗いができるシークレットインソールなら、靴のなかの快適さを保てるでしょう。

「サイズ調節機能」があると足のサイズに合わせられる

シークレットインソールは、靴のサイズに合うものを使うことが大事です。しかし、インソールは靴のようにこまかいサイズ分けをされているものではなく、フリーサイズのものがほとんど。23センチや25センチなどのサイズを示す線に沿って、自分で切ってサイズを調整していきます

シークレットインソールに書かれている線は、22.5~27センチのものが多いので、そのサイズにあてはまらない方もいるでしょう。購入前に、対応サイズはよく確認しましょう。

靴に合わせて変えられる「高さ調節機能」

身長を高くみせることが役割であるシークレットインソールは、かかと部分の高さを調節できるものがおすすめです。

複数の層に分かれているシークレットインソールは、層を重ねて使えば高く、外して使えば低くして使えます。目標とする身長や使う靴に合わせて、シークレットインソールの高さを適切な高さに変えられるので便利です。

下着研究家・足と靴のカウンセラー

シークレットインソールには、説明書きに「1サイズ大きな靴に合わせてください」と書かれているケースが多いです。

また、靴のデザインによっては、外からシークレットインソールがみえてしまうことがあります。そのため、合わせる靴との相性をみることが大切です。

これから靴を用意する人はシークレットインソールをもって靴を買いにいき、シークレットインソールを入れて、試足して選ぶのもひとつの手段。せっかく買った靴にシークレットインソールが入らない……といった問題が起きなくていいでしょう。

シークレットインソールのおすすめ10選

ここからは、シークレットインソールのおすすめ商品を紹介していきます。うえで紹介してきたシークレットインソールの選び方を参考にして、自分にぴったりのシークレットインソールを選んでみましょう。

『シークレットインソール』

【お買物マラソン】シークレットインソール【1足/2個】中敷き衝撃吸収かかと部タイプ選べる3つの高さ即効で身長アップ定形外郵便2個以上で送料無料 【お買物マラソン】シークレットインソール【1足/2個】中敷き衝撃吸収かかと部タイプ選べる3つの高さ即効で身長アップ定形外郵便2個以上で送料無料 【お買物マラソン】シークレットインソール【1足/2個】中敷き衝撃吸収かかと部タイプ選べる3つの高さ即効で身長アップ定形外郵便2個以上で送料無料

出典:楽天市場

素材 第1層:ポリエステル繊維、第2層:ウレタンスポンジ、第3層:ラテックス/合成ゴム、第4層:EVA
対応サイズ Low:長さ13cm×幅5.8cm、Middle:長さ12cm×幅5.8cm、High:長さ12cm×幅5.8cm
厚さ(種類) Low:2.3cm、Middle:3.3cm、High:4.3cm

3種類の高さから選べるインヒール

甲高の方でも甲が痛くなりにくい、かかと部分だけに使うシークレットインソール。つま先部分はないので、靴のなかがきゅうくつになりにくく、甲に負担がかかりにくいのが特徴です。

かかとの高さは2.3センチ、3.3センチ、4.3センチの3種類から、目標とする身長に合わせて選べます。低反発仕様でかかとにやさしく、メッシュ加工や小さな穴が通気性を高め、快適な履き心地です。

Kozzim『シークレット インソール』

[Kozzim]シークレットインソール中敷き衝撃吸収身長アップ選べる高さ3サイズ【1.5cm/2.5cm/3.5cm】 [Kozzim]シークレットインソール中敷き衝撃吸収身長アップ選べる高さ3サイズ【1.5cm/2.5cm/3.5cm】 [Kozzim]シークレットインソール中敷き衝撃吸収身長アップ選べる高さ3サイズ【1.5cm/2.5cm/3.5cm】 [Kozzim]シークレットインソール中敷き衝撃吸収身長アップ選べる高さ3サイズ【1.5cm/2.5cm/3.5cm】 [Kozzim]シークレットインソール中敷き衝撃吸収身長アップ選べる高さ3サイズ【1.5cm/2.5cm/3.5cm】 [Kozzim]シークレットインソール中敷き衝撃吸収身長アップ選べる高さ3サイズ【1.5cm/2.5cm/3.5cm】 [Kozzim]シークレットインソール中敷き衝撃吸収身長アップ選べる高さ3サイズ【1.5cm/2.5cm/3.5cm】

出典:Amazon

素材 EVA素材
対応サイズ 女性用:約22.5~25cm、男性用:約25.5~27.5cm
厚さ(種類) 1.5cm、2.5cm、3.5cm

弾力性のあるインソールが衝撃を吸収して快適に

クッション性があるEVA素材を使ったシークレットインソール。底部分の発泡粒子が弾力性を高め、衝撃を吸収して足への負担を軽減します。吸湿性、放湿性、速乾性もあるので、蒸れやにおいが気になる方も快適に使えるでしょう。

革靴やローカットスニーカーには1.5センチ、ハイカットスニーカーには2.5センチ、ブーツには3.5センチがおすすめです。

シャンティ フットエステ『やわらか低反発インソール 1cmヒールアップタイプ 抗菌防臭加工』

やわらか低反発インソール1cmヒールアップタイプ

出典:Amazon

素材 中材:低反発ウレタン、EVA、底材:ポリウレタンフォーム、表側:ポリエステル
対応サイズ 22~25cm
厚さ(種類) 1cm

シークレットインソール初心者も履きやすい1センチ

抗菌防臭加工で快適な履き心地のシークレットインソール。吸湿素材の生地が汗をすばやく吸収し、蒸れを軽減してくれます。かかと部分の内側が少しだけ低くなっているので、重心が内側になり、O脚の方もすらりとした脚長にみせられます。

低めの1センチなので履きやすく、シークレットインソールがはじめてという方にもおすすめ。大きめの靴のサイズ調整インソール代わりにも使えます。

『シークレットインソール 3cmアップ シリコン製』

シークレットシューズに変身3cm身長アップシークレットインソールシークレットシューズが履けないシーンでとっさに靴を脱いでも慌てないシリコンインソールインソール素足に気持ちよくフィットするシリコン製3cmアップシークレットインソール シークレットシューズに変身3cm身長アップシークレットインソールシークレットシューズが履けないシーンでとっさに靴を脱いでも慌てないシリコンインソールインソール素足に気持ちよくフィットするシリコン製3cmアップシークレットインソール シークレットシューズに変身3cm身長アップシークレットインソールシークレットシューズが履けないシーンでとっさに靴を脱いでも慌てないシリコンインソールインソール素足に気持ちよくフィットするシリコン製3cmアップシークレットインソール

出典:楽天市場

素材 シリコン素材
対応サイズ -
厚さ(種類) 3cm

足に装着するので脱いでも違和感なし

かかとに直接装着するシークレットインソール。靴下のなかにつけているので、靴を脱ぐことになっても身長が低くならず、バレることが少ないタイプです。

足への負担を軽減するよう計算されたフォルムと、医療用にも使われる弾力性にすぐれたシリコン素材で、かかとをやさしく包み込む快適な履き心地。通気口も多数あり、蒸れにくくなっています。

『シークレット インソール』

FGKシークレットインソール脚長こっっそり身長アップでお悩み解決(高さ3.0㎝) FGKシークレットインソール脚長こっっそり身長アップでお悩み解決(高さ3.0㎝) FGKシークレットインソール脚長こっっそり身長アップでお悩み解決(高さ3.0㎝) FGKシークレットインソール脚長こっっそり身長アップでお悩み解決(高さ3.0㎝) FGKシークレットインソール脚長こっっそり身長アップでお悩み解決(高さ3.0㎝) FGKシークレットインソール脚長こっっそり身長アップでお悩み解決(高さ3.0㎝) FGKシークレットインソール脚長こっっそり身長アップでお悩み解決(高さ3.0㎝)

出典:Amazon

素材 EVA素材
対応サイズ 約23~26cm
厚さ(種類) 2cm、3cm、4cm

使いやすい3種類の高さから選べる

クッション性にすぐれたEVA素材が衝撃を吸収して、疲れにくく履きやすいシークレットインソール。つま先部分もやわらかく、足あたりがやさしくて快適です。

足にふれる部分はメッシュ素材でできており、インソール全体にはたくさんの穴が開いていて、通気性もバッチリ。高さは2センチ、3センチ、4センチの3種類から選べます。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

Smilefoot『シークレットインソール』

Smilefoot『シークレットインソール』 Smilefoot『シークレットインソール』 Smilefoot『シークレットインソール』 Smilefoot『シークレットインソール』 Smilefoot『シークレットインソール』 Smilefoot『シークレットインソール』 Smilefoot『シークレットインソール』

出典:Amazon

素材 表面:抗菌木綿、本体:Poron材質、HI-POLY
対応サイズ XS、S、M、L、XL(22.5~27.0cm)
厚さ(種類) 1.5cm、2.5cm、3.5cm

Thumb lg 32c15d4d 7ca3 4737 8c65 a66be4f1c5fe

下着研究家・足と靴のカウンセラー

スニーカーからブーツまで! 3つの高さから選べる

1.5cm・2.5cm・3.5cmの高さがほしい人におすすめなのがこちらのシークレットインソールです。1.5cmはスニーカーなどの短靴に、2.5cmと3.5cmはブーツなどに使えます。

踵(かかと)の部分に衝撃吸収素材を施しているため、クッション性も抜群。もちろん革靴にも使えますが、青色のデザインなので脱いだ状態だとカジュアルに見えるため注意。通気性や抗菌性にもすぐれています。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

glabella 『シークレット エアー インソール』

glabella『シークレットエアーインソール』 glabella『シークレットエアーインソール』 glabella『シークレットエアーインソール』

出典:楽天市場

素材 ウレタン
対応サイズ 22.5~27.0cm
厚さ(種類) 7cm(3cmと5cmに高さ調節可能)

Thumb lg 32c15d4d 7ca3 4737 8c65 a66be4f1c5fe

下着研究家・足と靴のカウンセラー

1枚で3段階の高さ調整が可能なインソール

3cm・5cm・7cmの高さがほしい人に向いているシークレットインソールです。こちらのシークレット・エアインソールは、踵(かかと)の部分にエアーキャップを搭載しており、衝撃吸収力がバツグン。足の疲れや痛みを軽減してくれます。

ヒール部分が取り外しできる設計で、1枚で使うと3cm、2枚で使うと5cmになり、すべて組み合わせて使用すると7cmの高さになります。

シークレットインソールはかたい素材でできているものが多いですが、こちらのタイプは硬すぎずにラクな歩行が期待できるシークレットインソールです。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

XEVN『シークレット インソール』

XEVN『シークレットインソール』

出典:Amazon

素材 表面:綿布 本体:スポンジ、EVA素材
対応サイズ 22.5~27.0cm
厚さ(種類) 2cm、3cm、4cm

Thumb lg 32c15d4d 7ca3 4737 8c65 a66be4f1c5fe

下着研究家・足と靴のカウンセラー

クッション性を追求したシークレットインソール

スポンジ状に空気を含ませたハニカム構造やEVA素材を採用しており、クッション性を追求したシークレットインソール。足の痛みや疲れを軽減してくれます。

すこし硬めの低反発素材で、人体工学に基づいた3D設計でつくられているので、足になじみやすいです。革靴やスニーカー、パンプスなどさまざまな靴に対応しているのも◎!

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

Phoenix『ハーフタイプ シークレットインソール』

Phoenix『ハーフタイプシークレットインソール』

出典:Amazon

素材 メイン素材:アクリル 表地:ナイロン
対応サイズ 全長15~16cm×幅6cm
厚さ(種類) 2cm

Thumb lg 32c15d4d 7ca3 4737 8c65 a66be4f1c5fe

下着研究家・足と靴のカウンセラー

甲に当たるのがイヤな人に!

シークレットインソールは入れたいけど、入れたときに靴のへりが甲に当たるのがイヤな人におすすめなのがハーフタイプのシークレットインソールです。

2cmの足長効果がありながら、靴のへりが甲に当たらずにラクに歩行ができます。また、シリコン素材でできているので衝撃を吸収しやすく、足が疲れにくいのが特徴です。

このほか、スニーカーやパンプスなど、さまざまな靴に入れられるのもよいところ。表面は高品質のベルベット素材でできており、通気性もよくムレないところもおすすめです。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

MeiDland『インソール シークレットアップ』

素材 医療用シリコン製
対応サイズ ワンサイズ(長さ:10.5cm、高さ:7cm、広さ6.5cm)※男女兼用。22.0~27.0cm推奨
厚さ(種類) 3cm

Thumb lg 32c15d4d 7ca3 4737 8c65 a66be4f1c5fe

下着研究家・足と靴のカウンセラー

靴を脱いでもバレない!

靴を脱いでも身長のかさ増しがバレないようなシークレットインソールを探している人に朗報です。こちらのシークレットインソールは、靴ではなく足のほうに装着させるタイプのため、靴下のなかに隠れます。

医療用シリコン製なので水洗いが可能。常に清潔に使うことができます。シークレットインソールにありがちな甲のところが当たって痛くなることもありません。

また、土踏まずにピッタリとフィットして体重をバランスよく支えるため、安定した歩行ができるところも優秀です。

「シークレットインソール」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
『シークレットインソール』
Kozzim『シークレット インソール』
シャンティ フットエステ『やわらか低反発インソール 1cmヒールアップタイプ 抗菌防臭加工』
『シークレットインソール 3cmアップ シリコン製』
『シークレット インソール』
Smilefoot『シークレットインソール』
glabella 『シークレット エアー インソール』
XEVN『シークレット インソール』
Phoenix『ハーフタイプ シークレットインソール』
MeiDland『インソール シークレットアップ』
商品名 『シークレットインソール』 Kozzim『シークレット インソール』 シャンティ フットエステ『やわらか低反発インソール 1cmヒールアップタイプ 抗菌防臭加工』 『シークレットインソール 3cmアップ シリコン製』 『シークレット インソール』 Smilefoot『シークレットインソール』 glabella 『シークレット エアー インソール』 XEVN『シークレット インソール』 Phoenix『ハーフタイプ シークレットインソール』 MeiDland『インソール シークレットアップ』
商品情報
特徴 3種類の高さから選べるインヒール 弾力性のあるインソールが衝撃を吸収して快適に シークレットインソール初心者も履きやすい1センチ 足に装着するので脱いでも違和感なし 使いやすい3種類の高さから選べる スニーカーからブーツまで! 3つの高さから選べる 1枚で3段階の高さ調整が可能なインソール クッション性を追求したシークレットインソール 甲に当たるのがイヤな人に! 靴を脱いでもバレない!
素材 第1層:ポリエステル繊維、第2層:ウレタンスポンジ、第3層:ラテックス/合成ゴム、第4層:EVA EVA素材 中材:低反発ウレタン、EVA、底材:ポリウレタンフォーム、表側:ポリエステル シリコン素材 EVA素材 表面:抗菌木綿、本体:Poron材質、HI-POLY ウレタン 表面:綿布 本体:スポンジ、EVA素材 メイン素材:アクリル 表地:ナイロン 医療用シリコン製
対応サイズ Low:長さ13cm×幅5.8cm、Middle:長さ12cm×幅5.8cm、High:長さ12cm×幅5.8cm 女性用:約22.5~25cm、男性用:約25.5~27.5cm 22~25cm - 約23~26cm XS、S、M、L、XL(22.5~27.0cm) 22.5~27.0cm 22.5~27.0cm 全長15~16cm×幅6cm ワンサイズ(長さ:10.5cm、高さ:7cm、広さ6.5cm)※男女兼用。22.0~27.0cm推奨
厚さ(種類) Low:2.3cm、Middle:3.3cm、High:4.3cm 1.5cm、2.5cm、3.5cm 1cm 3cm 2cm、3cm、4cm 1.5cm、2.5cm、3.5cm 7cm(3cmと5cmに高さ調節可能) 2cm、3cm、4cm 2cm 3cm
商品リンク

※各社通販サイトの 2021年5月11日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2021年5月11日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2021年5月11日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2021年5月11日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2021年5月11日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2019年12月5日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2019年12月10日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2019年3月27日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2019年3月27日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2019年12月5日時点 での税込価格

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする シークレットインソールの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのシークレットインソールの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:インソールランキング
楽天市場:インソール(中敷)ランキング
Yahoo!ショッピング:シークレットインソールランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

足と靴のカウンセラーからの購入アドバイス

下着研究家・足と靴のカウンセラー

全体バランスを考えて選ぼう!

シークレットインソールは、やみくもに高さのあるものを入れても全体のバランスが崩れてしまいます。そうなると、不自然にみえてしまいおしゃれが台無しになりかねないので注意しましょう。

脚の長さの平均は身長の45%ほどといわれています。それ以上になるとバランスが崩れてしまうことが多いようです。シークレットインソールを入れた状態で鏡の前に立ち、不自然でないかをチェックして選びましょう。家族や親しい友人などにみていただいて、不自然でないかを聞いてみるのもいい方法です。

自分に合ったシークレットインソールで理想の身長を

シークレットインソールをまだ使ったことがない方は、使い方や選び方、売っている場所なども迷うことがあります。シークレットインソールは、ABCマートなどのシューズショップやアマゾンなどのネットショップのほか、ダイソーやドンキホーテといった身近なショップでも購入できるでしょう。

どこに売ってるかがわかったら、紹介した選び方を参考にして、自分に合うシークレットインソールをみつけてください。不自然にならない上手な使い方で、理想の身長を目指しましょう。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2021/05/20 一部コンテンツと価格を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 渡辺裕美)

マイナビおすすめナビ編集部

関連する記事


ランニングインソールおすすめ14選|自分の体の状態に適応するタイプを選ぼう!

ランニングインソールおすすめ14選|自分の体の状態に適応するタイプを選ぼう!

ランニング中の足への負担を軽減し、適切な状態をサポートしてくれるインソール。プロアスリートはもちろん、一般人も使うべきランナー必須のアイテムです。しかし、アーチ形状や素材のかたさなど、自分の足に合ったインソールを選ぶのは意外と難しいものです。この記事では、おすすめのランニングインソールと選び方をご紹介いたします。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。


【2021年版】扁平足用インソールおすすめ30選|スニーカーや革靴、パンプス対応も!

【2021年版】扁平足用インソールおすすめ30選|スニーカーや革靴、パンプス対応も!

土踏まずのない扁平足(へんぺいそく)。足に負担がかかりやすく、疲れや痛みがでやすいので、負担を軽減できる専用のインソールを用意しておくと安心です。しかし、普段使い用、ビジネスシューズやパンプス用、スポーツ用などと種類が豊富なので、どれを選ぼうか迷ってしまいますね。そこでこの記事では、使用シーンに合わせた偏平足用インソールの選び方と市販のおすすめ人気商品を紹介。さらにAmazonなど通販サイトの人気ランキングや口コミもあるので、きっとお気に入りが見つかります。


インソールおすすめ18選|疲労しやすい&扁平足の人にぴったりな商品を紹介!

インソールおすすめ18選|疲労しやすい&扁平足の人にぴったりな商品を紹介!

本記事では、足と靴のカウンセラー・青山まりさんへの取材をもとに足の悩みを抱える現代人に役立つインソールの選び方とおすすめ商品をご紹介します。外反母趾などの悩みにぴったりのインソールやムレやニオイを軽減するものなど幅広くピックアップ。記事後半では、インソールに関するQ&Aも紹介しています。amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。


ハイヒール・パンプス用インソールおすすめ10選【疲れない】かかとタイプ、土踏まずタイプなど

ハイヒール・パンプス用インソールおすすめ10選【疲れない】かかとタイプ、土踏まずタイプなど

既成の靴を自分の足に合わせるための補助アイテム「インソール」。とくに女性はヒールのあるパンプスで過ごす時間が多いため、外反母趾やかかとの痛みなどのトラブルを抱えがちです。この記事では、足と靴のカウンセラーである青山まりさんへの取材をもとに、すぐれたパンプス用インソールをご紹介します。


ブーツ用インソールのおすすめ10選【疲れにくく快適】保温性の高いタイプも!

ブーツ用インソールのおすすめ10選【疲れにくく快適】保温性の高いタイプも!

ブーツを履く際、あると便利なのがインソール。中敷きとも呼ばれるインソールは、ブーツのサイズを調整するだけでなく、防寒・防臭対策にもなるなど、ブーツを履くうえでおこるさまざまな悩みを解消してくれる便利アイテムです。この記事では、足と靴のカウンセラーの青山まりさんに取材し、ブーツ用インソールの選び方とおすすめ商品をご紹介します!


関連するブランド・メーカー


Phoenix(フェニックス) シャンティ

マイナビおすすめナビについて


マイナビおすすめナビは、安心・べんりなお買い物サポートメディアです。知識豊富なエキスパートがあなたの欲しいモノ、商品の選び方、情報を解説してサポート。ユーザーアンケートや人気ランキングなど、役に立つ情報で満足いくお買い物を「ナビ」します。