| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | サイズ | 素材 | カラー | 厚さ | 重さ | アーチ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| BAREFOOT SCIENCE『7段階 扁平足インソール』 |
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※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
徹底的にアーチを回復させる！ | XS（22.0～23.5cm）、S（23.5～25.0cm）、M（25.0～27.0cm）、L（27.0～29.0cm） | 抗菌消臭機能布、衝撃吸収技能の特殊EVA | - | - | - | アーチサポート |
| Pitsole（ピットソール）『ダイエットサポートインソール』 |
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※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格 |
SNSでも話題のダイエットサポートインソール！ | XS（21～22.5cm）、S（23～24.5cm）、Ｍ（25～26cm）、L（26.5～27.5cm） | - | ベージュ | - | - | - |
| ペダック『インソール バランス ArtNo.165』 |
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※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
扁平足用インソールをピンポイントで使いたい人に | 21.0〜22.5cm、23.0〜24.5cm | 本革製 | ベージュ | - | - | アーチサポート |
| Re:getA『ルーペインソール』 |
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※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格 |
お手持ちの靴がお手軽にリゲッタの履き心地に | Ｍ（21.5～25cm）、Ｌ（25～28cm） | ゴム | ブラック、ブルー、グリーン、ピンク、オレンジ、イエロー | - | - | アーチサポート |
| 村井『キッズインソール』 |
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※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
成長に合わせて足を適確にサポート | SS（12.5～14.5cm）、S（15.0～17.0cm）、M（18.0～19.0cm）、L（20.0～22.0cm） | ポリエステル、ウレタンスポンジ、発泡ラテックス、綿 | ベージュ | - | - | アーチサポート |
| SUNNY NOMADO『Dr.NOMADO プレミアムインソール』 |
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※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格 |
履くだけで自分の足型になる特許素材 | XS（21～22.5cm）、S（23.0～24.5cm）、M（25.0～26.5cm）、L（27.0～28.0cm） | ポリエステル、ポリエチレン、表地: 合繊 | グレー、レッド、Gobline、Tropical、モカ、ブラック、バンダナ柄、ネイティブアメリカン柄、ボーダー柄 | - | - | アーチサポート |
| EDTRE『インソール』 |
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※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
長時間の立ち仕事や歩行の心強い味方 | XA(22.5)・B(24.0)・C(24.5)・D(25.0)・E(25.5)・F(26.0)・G(26.5)・H(27.0) | 竹炭綿布、EVA材質、硬質TPU素材 | 水色、黒 | 厚め | 160 g | 立体アーチ |
| Dr.Scholl(ドクターショール)『インソール』 |
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※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
人間工学に基づき開発された技術 | S(22.5-26.0cm)、M(25.5-29.5cm) | TPEジェル（ゴムの様に弾力性に優れた素材） | イエロー、オレンジ、グリーン | 厚め | 214g | - |
| wayersen『インソール』 |
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※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
足首と膝を守るインソール | Sサイズ：22～24.5cm用、Lサイズ：25～28cm用 | ナイロン、超軽量EVA、ラテックス、メッシュ生地 | イエロー、ブルー、グリーン、レッド | 厚め | 70g | アーチサポート |
| Xxin『ハニカムインソール 』 |
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※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
どんな靴にも合う柔らかいインソール | 【Ｓ】22.5cm～25cm、高さ1.5cmもしくは2.5cm 【Ｌ】25.5cm～28cm、高さ1.5cmもしくは2.5cm | メイン素材: 合皮 | ブラック／グリーン、ベージュ／オレンジ、ベージュ／グリーン、ブラック／オレンジ | 集め | - | アーチサポート |
| TENTIAL（テンシャル）『TENTIAL INSOLE（テンシャルインソール）』 |
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※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格 |
特許技術のアーチ構造で足の疲れをサポート！ | XS、S、M、L、LL、XL | 表面：グリムエアー、中間：ポロン、ソール：EVA | オレンジ, ブラック | - | - | - |
| SOFSOLE『FIT-II ローアーチ』 |
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※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
アーチ&ヒールがオーバープロネーションを制御 | XS（～23cm）、S（23～24.5cm）、M（24.5～26cm）、L（26～27.5cm）、ほか | EVA、ナイロンファイバー | - | - | - | アーチサポート、硬めアーチ |
| SIDAS『3フィート・アクション・ロー』 |
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※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
クッション性抜群の高いフィット感！ | XS（22～23cm）、S（23.5～24.5cm）、M（25～26.5cm）、L（27～28cm）、ほか | - | - | つま先の厚さ4.0mm | - | アーチサポート |
| ソルボセイン『DSISソルボゴルフ MEN’S』 |
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※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格 |
ゴルファー専用のスポーツインソール | S（23.5～24.5cm）、M（25.0～26.0cm）、L（26.5～27.5cm） | 表地：ポリエステル、本体：ポリエステル、ポリウレタン、パッド：ポリウレタン | ブラック | - | S：85g、M：95g、L：105g | アーチサポート |
| フェニックス『偏平足専用 シリコンインソール』 |
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※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
パンプスにも最適なシリコン製 | - | シリコン | クリアー | 0.2～0.7mm | - | - |
| メイダイ『勝野式 楽歩人ソール（ラフットソール）』 |
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※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
衝撃吸収力バツグンで疲れない！ | M（22.5～23.5cm）、L（24.0～25.0cm）、LL（25.5～26.5cm） | 生地：ポリエステル、合成底：ポリウレタン | ブラック、グレー、花柄、ドット | - | - | 縦横アーチサポート |
| フェニックス『ヒール用インソール』 |
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※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
ハイヒールを履いたときの足の悩みを解消 | - | - | ベージュ、クリア、ブラック | つま先・かかと：0.3cm、偏平足予防：0.6cm | - | アーチサポート |
| IKESHITA『衝撃吸収3Dアーチインソール』 |
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※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格 |
靴の履き心地が変わる！ 理想のインソール | 22.5～24.5cm | エラストマー樹脂、ナイロン、ポリエステル、ゴム | ベージュ、ボルドー、ブラック | - | - | 立体アーチ |
| Puffyjell（パフィージェル9）『土踏まずサポート』 |
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※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格 |
やわらかジェルが土踏まずをやさしくサポート | フリーサイズ | ポリウレタン | - | 7mm | - | アーチサポート |
| 【商品なし】メイダイ『土ふまずらくらくクッション 左右3足組』 |
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※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格 |
もちもちクッションが土踏まずを持ち上げる | フリーサイズ | 表：ポリエステル、ポリウレタン、中：ポリウレタンフォーム | ベージュ | - | - | アーチサポート |
| ペダック『SIESTA BLACK（シエスタ ブラック）』 |
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※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格 |
横アーチと内側縦アーチをサポート | レディース：35（23.0) 36（23.5）ほか、メンズ：39（24.5）40（25.0）ほか | 本革（豚）、活性炭フィルター、ソフトラテックスフォーム | ブラック | - | - | アーチサポート |
| SUPERfeet『EVERYDAY Pain Relief Full Length （エブリデイペインリリーフ）』 |
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※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
治療向けインソールに似たサポート力を実現 | B（21.0～23.0cm）、C（23.0～25.0cm）、D（25.0～27.0cm）、E（27.0～28.0cm）、ほか | - | - | - | - | アーチサポート |
| 村井『インソールプロ』 |
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※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
内側縦アーチを正常な状態にサポート！ | M（25～25.5cm）、L（26～27cm） | ポリエステル、ウレタンスポンジ | - | - | - | アーチサポート |
| O.M.C TOKYO『インソール』 |
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※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格 |
人間工学に基づいた衝撃吸収インソール | S（19.5～23cm）、M（23～26.5cm）、L（26.5～29.5cm） | - | ブラック | つま先部：約0.5cm、かかと中心部：約1cm | - | アーチサポート |
| GAOAG『インソール』 |
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※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格 |
人体工学に基づいた設計のインソール | XS（21～22cm）、S（22.5～23.5cm）、M（24～25cm）、L（25.5～26.5cm） | - | ブラック、グリーン、ブルー | - | - | アーチサポート |
偏平足にインソールは有効？ 使うメリット
偏平足とは、土踏まず部分のない足を指します。足の裏全体で歩くため、腰や背中、膝などに負担がかかることも。
そんなときは、土踏まず部分をサポートする「偏平足向けのインソール」を使いましょう。インソールによるサポートで、歩くときに疲れにくくなるメリットがあります。偏平足での悩みがある場合は、靴を買い替える前にインソールを活用してみましょう。
なお、偏平足の状態があまりよくない場合には、医師の診断のもとで使用するのも重要です。
扁平足に合ったインソールの選び方
足と靴のカウンセラーの青山まりさんのアドバイスをもとに、扁平足用インソールの選び方を紹介していきます。
【1】土踏まずのサポートの有無をチェック
【2】外反母趾なら3点アーチのサポート機能をチェック
【3】使用目的に合うタイプ（医療・スポーツなど）か確認
【4】履く靴に合う厚みを選ぶ
【5】履く靴に合うサイズを選ぶ
上記のポイントをおさえることで、より具体的に自分に合う扁平足用インソールを選ぶことができます。一つひとつ解説していきます。
【1】内側縦アーチ（土踏まず）のサポートの有無をチェック
扁平足で悩んだときのインソール選びで、なかなか「扁平足用」と書いてあるインソールはみつからないこともあるでしょう。そんなときは、「内側縦アーチ（土踏まずアーチ）部分のサポート機能」がついているか、という点を確認しましょう。
「扁平足用」と書かれていなくても、横アーチ、内側縦アーチ、外側縦アーチの3つのアーチサポート機能がついているものや、「外反母趾対策用」と書かれているものも、実は扁平足の人と相性がいいのです。
内側縦アーチのサポート機能がついているものをいくつか購入し、試足してピッタリくるものを選んで使いましょう。
【2】扁平足＋外反母趾なら3点アーチのサポート機能付きを
扁平足の人は、内側縦アーチが崩れているため、重心が内側に傾きがち。そうすると外反母趾になりやすいため、扁平足で、しかも外反母趾にもなっている人も多いです。
そういう人は内側縦アーチだけでなく、横アーチのサポート機能もついているインソールが望ましいです。この場合は、内側縦アーチ用と横アーチ用の中足骨インソールをピンポイントで組み合わせて装着します。
または「3点アーチのサポート機能つき」と説明書きされているものを選ぶのもいい方法です。
【3】「医療用」「スポーツ用」など使用目的にあわせて選ぶ
目的に応じて「医療用」や「スポーツ用」のインソールを使ってみるのもいいでしょう。
医療用インソールは、足のトラブル別に開発された商品も取りそろえられているので、ご自身の症状に合わせて選ぶことができます。
スポーツ用インソールは軽量化されているものが多く、装着することでパフォーマンスを引き出す手伝いをしてくれます。登山用、フットサル用、バスケット用とスポーツの種類によっても求める機能は違ってくるので、衝撃吸収の程度や厚さをチェックしましょう。
どちらも歩行時の衝撃吸収機能性が備わっているので、快適に過ごすことができますよ。
【4】履く靴にあわせて厚みを選ぶ
扁平足用インソールは、履く靴に合わせて選ぶことも大切。扁平足のための内側縦アーチのサポート機能がついているインソールには、いろいろな厚さのものがあります。
ブーツやレインブーツ、運動靴などで、足と靴の間に大きな隙間がある場合は、隙間を埋めるために厚めのものを選んで使うことがあります。
一方、ハイヒールやパンプスなどの場合は、隙間がわずかなことが多いので、厚いものを入れると履けなくなる場合があります。この場合は必要な場所にピンポイントで入れます。フルインソールの場合は、まずは薄手のものから試していくようにしましょう。
【5】靴のサイズに合わせて選ぶ
メーカーや商品によってサイズの違いがあります。メーカーのホームページのサイズチャートでご自身のサイズを確認するようにしましょう。
違うサイズの靴をいくつか持っている場合、小さい方の靴のサイズに合わせましょう。インソールの裏面に滑りにくい加工がされていれば、靴のなかでずれたりすることはありません。
まずは、商品のスペックを確認して自分に合ったサイズを購入してください。
ユーザーが選んだイチオシ商品 口コミで人気の偏平足用インソールはコレ！
ここでは、みんながおすすめする「偏平足用インソール」を紹介します。 商品の口コミはもちろん、コスパ、使いやすさ、快適性といった評価ポイントも聞いてみたので、各項目にも注目して商品選びの参考にしてください！
その他にもおすすめしたい商品があるよという方は、ぜひ記事後半にある投稿フォームからご紹介をお願いします。
愛用者
扁平足ゆえの足の痛みが改善！
学生のころ扁平足を部活のトレーナーに指摘され、足や腰のケガが絶えませんでした。大人になっても長時間歩くと足の裏が痛く、ずっと悩んでいたのでインソールを購入。学生時代にインソールの大切さは感じていたのですが、大人になってから使うと短い距離でも効果を実感できました。足の裏も疲れにくくなったので、これから靴を買い替えるときには一緒に購入しようと思います。（C.K.さん／女性／32歳／会社員）
【デメリットや気になった点】
個人差がありますが、もう少し土踏まずの部分が盛り上がっていてもよかったと思います。（C.K.さん／女性／32歳／会社員）
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 使いやすさ | ★★★★★ |
| 快適性 | ★★★★★ |
| 総合評価 | 5.0点 |
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 使いやすさ | ★★★★★ |
| 快適性 | ★★★★★ |
| 総合評価 | 5.0点 |
愛用者
長時間履いていても疲れにくい
SNSで話題になっていたので、ダイエット目的として半信半疑で購入しました。入れていない時との大きなちがいを感じるわけではないですが、たしかに疲れにくい。足の裏が痛くなることが減ったように思います。これを履くといい姿勢が保てるのもうれしいです。これからのダイエット効果に期待！（M.C.さん／女性／38歳／会社員）
【デメリットや気になった点】
もう少し値段が安ければ、ほかの靴用にも購入できる。（M.C.さん／女性／38歳／会社員）
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 使いやすさ | ★★★★★ |
| 快適性 | ★★★★☆ |
| 総合評価 | ★★★★☆ |
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 使いやすさ | ★★★★★ |
| 快適性 | ★★★★☆ |
| 総合評価 | ★★★★☆ |
愛用者
姿勢が正しくなり歩きやすい
姿勢が悪くていつも猫背気味のため少しでも改善されたらと思い購入。使っていると自然と姿勢がよくなっているような気がします。旅行先でも歩きやすくて足が疲れにくかったのでふだんも愛用するようになりました。価格も手頃なのでこれからもリピートしていきたいです。（E.Y.さん／女性／36歳／会社員）
【デメリットや気になった点】
インソールが少しかためなのでやわらかめが好きな方には向かないかも。（E.Y.さん／女性／36歳／会社員）
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 使いやすさ | ★★★★★ |
| 快適性 | ★★★★★ |
| 総合評価 | 5.0点 |
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 使いやすさ | ★★★★★ |
| 快適性 | ★★★★★ |
| 総合評価 | 5.0点 |
愛用者
足理学療法士監修のインソール
人間工学にもとづいて作られているので、扁平足やＯ脚、Ｘ脚といった足悩みを抱えている人におすすめです。衝撃吸収素材を使っているので、足への圧迫感や体重負担を軽減してくれます。メッシュ素材で、通気性がいいのもうれしいポイントです。（A.I.さん／男性／34歳／会社員）
【デメリットや気になった点】
歩き方のクセなどにより、合わないなと感じる場合があるかも。（A.I.さん／男性／34歳／会社員）
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格
| コスパ | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 使いやすさ | ★★★☆☆ |
| 快適性 | ★★★☆☆ |
| 総合評価 | 3.0点 |
| コスパ | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 使いやすさ | ★★★☆☆ |
| 快適性 | ★★★☆☆ |
| 総合評価 | 3.0点 |
愛用者
足の負担軽減を感じられた！
自粛期間で足の筋肉低下をひしひしと感じるようになり、お出かけできるようになってからは足の疲れや歩きによる痛みが気になっていました。SNSでおすすめと多く紹介されており、実際に使ってみると軽くて足にフィットしました。白と黒があるので、持っている靴に合わせて選べるのがいいと思います。（W.M.さん／女性／21歳／主婦）
【デメリットや気になった点】
長時間履いていると、安定感がなくなってくる。（W.M.さん／女性／21歳／主婦）
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 使いやすさ | ★★★★★ |
| 快適性 | ★★★★☆ |
| 総合評価 | 4.7点 |
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 使いやすさ | ★★★★★ |
| 快適性 | ★★★★☆ |
| 総合評価 | 4.7点 |
扁平足用インソールおすすめ｜普段使い向け
ここからは、足と靴のカウンセラーの青山まりさんと編集部が選ぶ、おすすめの扁平足用インソールを紹介していきます！ ご自身の使用シーンや靴に合ったインソールを見つけてくださいね。
徹底的にアーチを回復させる！
インソールと、7種類のブロックがついているセット商品です。インソールの裏面から、土踏まず部分に7段階の高さのアーチサポート・ブロックを挿入して使用します。
やわらかく低めのブロックからはじめて、かたさや高さのあるブロックまでシフトしていき、徐々にアーチを回復させるものです。
自分のアーチの高さが客観的にわからない人や、「どの高さのアーチサポートがついているものを選んだらいいか迷ってしまう……」という悩みを持った人にも好評です。
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格
| サイズ | XS（22.0～23.5cm）、S（23.5～25.0cm）、M（25.0～27.0cm）、L（27.0～29.0cm） |
|---|---|
| 素材 | 抗菌消臭機能布、衝撃吸収技能の特殊EVA |
| カラー | - |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
| サイズ | XS（22.0～23.5cm）、S（23.5～25.0cm）、M（25.0～27.0cm）、L（27.0～29.0cm） |
|---|---|
| 素材 | 抗菌消臭機能布、衝撃吸収技能の特殊EVA |
| カラー | - |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
マイナビおすすめナビ編集部
本製品のクチコミを確認すると、
・疲れないから楽で歩くといい
・断然足の疲れ感、痛みが無くなりました
といったクチコミが多くありました！
SNSでも話題のダイエットサポートインソール！
履くだけで足元から姿勢を整えられる世界特許を取得しているインソール。正しい姿勢を保てるので使うだけで骨格筋が鍛えられ、体系と骨格を改善しスリムな体へと導いてくれますよ。
アーチ構造でしっかりと身体を支え、長時間履いていても足が疲れにくいのも特徴的です。仕事用の革靴やパンプス、運動靴などいろいろなシューズに使用ができるのでどんな場面でもながらダイエットが可能になりますよ。
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格
| サイズ | XS（21～22.5cm）、S（23～24.5cm）、Ｍ（25～26cm）、L（26.5～27.5cm） |
|---|---|
| 素材 | - |
| カラー | ベージュ |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | - |
| サイズ | XS（21～22.5cm）、S（23～24.5cm）、Ｍ（25～26cm）、L（26.5～27.5cm） |
|---|---|
| 素材 | - |
| カラー | ベージュ |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | - |
扁平足用インソールをピンポイントで使いたい人に
ピンポイントで作用する扁平足用インソールを探している人に向いているインソールがこちら。厚みがあるフルインソールを入れると、靴がきつくなって履けなくなってしまったとき、こちらのぺダックバランスを土踏まず部分に使います。
表面は本革素材で、裏側には衝撃吸収モスラバーがついています。足が疲れにくく、ラクに歩行ができるようになります。
写真でみると一見、平面的にみえますが、実際は内側縦アーチサポートの部分が立体になっています。装着後の内側縦アーチの高さは0.7cm。内側アーチとしては、低めの設計です。
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格
| サイズ | 21.0〜22.5cm、23.0〜24.5cm |
|---|---|
| 素材 | 本革製 |
| カラー | ベージュ |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
| サイズ | 21.0〜22.5cm、23.0〜24.5cm |
|---|---|
| 素材 | 本革製 |
| カラー | ベージュ |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
マイナビおすすめナビ編集部
本製品のクチコミを確認すると、
・土踏まずのアーチを保持する形になり、楽に歩けます
・良い意味で靴の中あそびが減って、タイト感が上がました
・歩くのにすごく楽
といったクチコミが多くありました！
お手持ちの靴がお手軽にリゲッタの履き心地に
靴箱に眠っていた靴に使用するだけで、瞬時にリゲッタの履き心地に変わります。
隙間を埋めてフィット感をアップすることで、姿勢を安定させ美しい立ち姿、歩き方へと導きます。また、ヒールカップがサイドからかかと全体を包み込んで支え、ブレずに着地ができます。
水洗い可能で衛生的なのもうれしいです。
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格
| サイズ | Ｍ（21.5～25cm）、Ｌ（25～28cm） |
|---|---|
| 素材 | ゴム |
| カラー | ブラック、ブルー、グリーン、ピンク、オレンジ、イエロー |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
| サイズ | Ｍ（21.5～25cm）、Ｌ（25～28cm） |
|---|---|
| 素材 | ゴム |
| カラー | ブラック、ブルー、グリーン、ピンク、オレンジ、イエロー |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
マイナビおすすめナビ編集部
本製品のクチコミを確認すると、
・履き心地が良い
・歩いても走っても足首がぐらつくこともない
といったクチコミが多くありました！
成長に合わせて足を適確にサポート
こちらはキッズ用のインソールで、子どもの成長に合わせて4段階にサイズが分かれています。子どもの足の骨格の成長に合わせて、アーチ構造をサポートすることで、正しい足の成長を促します。
少し大きめの靴でもサイズ調整できる、調整インソールつき。
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格
| サイズ | SS（12.5～14.5cm）、S（15.0～17.0cm）、M（18.0～19.0cm）、L（20.0～22.0cm） |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル、ウレタンスポンジ、発泡ラテックス、綿 |
| カラー | ベージュ |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
| サイズ | SS（12.5～14.5cm）、S（15.0～17.0cm）、M（18.0～19.0cm）、L（20.0～22.0cm） |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル、ウレタンスポンジ、発泡ラテックス、綿 |
| カラー | ベージュ |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
履くだけで自分の足型になる特許素材
このインソールを2～3日履けば、自分の足型になる特許素材を使用しています。足の指跡によって、自分が正しい姿勢で歩けているのか、セルフチェックが可能です。
また、一般的なインソールと違い、かために設計されています。全体重がかかってもインソールのアーチ形状が崩れないところも魅力です。
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格
| サイズ | XS（21～22.5cm）、S（23.0～24.5cm）、M（25.0～26.5cm）、L（27.0～28.0cm） |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル、ポリエチレン、表地: 合繊 |
| カラー | グレー、レッド、Gobline、Tropical、モカ、ブラック、バンダナ柄、ネイティブアメリカン柄、ボーダー柄 |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
| サイズ | XS（21～22.5cm）、S（23.0～24.5cm）、M（25.0～26.5cm）、L（27.0～28.0cm） |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル、ポリエチレン、表地: 合繊 |
| カラー | グレー、レッド、Gobline、Tropical、モカ、ブラック、バンダナ柄、ネイティブアメリカン柄、ボーダー柄 |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
長時間の立ち仕事や歩行の心強い味方
約3cmと厚めのアーチサポートです。アーチ部分にTPUを使い、しっかりと足裏をサポートをすることで、歩きやすくなる設計になっています。また、かかと部分にはクッション性の素材を採用し、かかとに来る圧力と衝撃を緩らげます。そのため、長時間の立ち仕事や旅行に最適です。
ただし、つま先に強い衝撃がかかるスポーツには、不向きとのことです。
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格
| サイズ | XA(22.5)・B(24.0)・C(24.5)・D(25.0)・E(25.5)・F(26.0)・G(26.5)・H(27.0) |
|---|---|
| 素材 | 竹炭綿布、EVA材質、硬質TPU素材 |
| カラー | 水色、黒 |
| 厚さ | 厚め |
| 重さ | 160 g |
| アーチ | 立体アーチ |
| サイズ | XA(22.5)・B(24.0)・C(24.5)・D(25.0)・E(25.5)・F(26.0)・G(26.5)・H(27.0) |
|---|---|
| 素材 | 竹炭綿布、EVA材質、硬質TPU素材 |
| カラー | 水色、黒 |
| 厚さ | 厚め |
| 重さ | 160 g |
| アーチ | 立体アーチ |
人間工学に基づき開発された技術
フィットケアブランドNo.1のDr.Scholl(ドクターショール)が、人間工学に基づき開発した「ジェルアクティブテクノロジー」で、足裏にかかる負担を吸収します。ニーズに合わせて、「エブリデイ」「ワーク」「アクティブプラス」の3タイプから選べます。
さらに、浄化作用を持つ「ゼオライト」によって、靴の中のニオイを消臭してくれます。（※6カ月毎の交換をお勧めします。）
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格
| サイズ | S(22.5-26.0cm)、M(25.5-29.5cm) |
|---|---|
| 素材 | TPEジェル（ゴムの様に弾力性に優れた素材） |
| カラー | イエロー、オレンジ、グリーン |
| 厚さ | 厚め |
| 重さ | 214g |
| アーチ | - |
| サイズ | S(22.5-26.0cm)、M(25.5-29.5cm) |
|---|---|
| 素材 | TPEジェル（ゴムの様に弾力性に優れた素材） |
| カラー | イエロー、オレンジ、グリーン |
| 厚さ | 厚め |
| 重さ | 214g |
| アーチ | - |
足首と膝を守るインソール
深いU型ヒールカップと土踏まずのアーチサポートが足裏をしっかりと支え、膝に蓄積する不快感や疲労感を和らげてくれます。そのため、扁平足・足首の痛みでお悩みの方におすすめ。立ち仕事や外回りの多い方にも、ぜひ試してみてください。
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格
| サイズ | Sサイズ：22～24.5cm用、Lサイズ：25～28cm用 |
|---|---|
| 素材 | ナイロン、超軽量EVA、ラテックス、メッシュ生地 |
| カラー | イエロー、ブルー、グリーン、レッド |
| 厚さ | 厚め |
| 重さ | 70g |
| アーチ | アーチサポート |
| サイズ | Sサイズ：22～24.5cm用、Lサイズ：25～28cm用 |
|---|---|
| 素材 | ナイロン、超軽量EVA、ラテックス、メッシュ生地 |
| カラー | イエロー、ブルー、グリーン、レッド |
| 厚さ | 厚め |
| 重さ | 70g |
| アーチ | アーチサポート |
どんな靴にも合う柔らかいインソール
マルチホールタイプで、通気性に優れたハニカムインソールです。表面は滑り止め効果の高い超薄繊維でできており、靴の中で足がズレることがないので、疲労緩和効果が期待できます。軟性と緩衝性能に優れたEVA素材のおかげで徐々に足裏に馴染むようになっているのも、うれしいポイントです。やわらかい素材なので、足のサイズに合わせてハサミでカットすることができます。
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格
| サイズ | 【Ｓ】22.5cm～25cm、高さ1.5cmもしくは2.5cm 【Ｌ】25.5cm～28cm、高さ1.5cmもしくは2.5cm |
|---|---|
| 素材 | メイン素材: 合皮 |
| カラー | ブラック／グリーン、ベージュ／オレンジ、ベージュ／グリーン、ブラック／オレンジ |
| 厚さ | 集め |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
| サイズ | 【Ｓ】22.5cm～25cm、高さ1.5cmもしくは2.5cm 【Ｌ】25.5cm～28cm、高さ1.5cmもしくは2.5cm |
|---|---|
| 素材 | メイン素材: 合皮 |
| カラー | ブラック／グリーン、ベージュ／オレンジ、ベージュ／グリーン、ブラック／オレンジ |
| 厚さ | 集め |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
扁平足用インソールおすすめ｜スポーツ向け
特許技術のアーチ構造で足の疲れをサポート！
低反発のような高クッション素材ポロンと特許技術のアーチ構造が特徴的な『TENTIAL INSOLE（テンシャルインソール）』。スポーツ時の足の疲れやコンディショニングを双方実現しているインソールになります。グリップ力も高く靴の中でインソールがずれにくいのもポイントです。
ランニングや普段から運動をする方におすすめ。公式サイトからの購入だと購入後30日間の全額返金保証も付いているので安心ですね。
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格
| サイズ | XS、S、M、L、LL、XL |
|---|---|
| 素材 | 表面：グリムエアー、中間：ポロン、ソール：EVA |
| カラー | オレンジ, ブラック |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | - |
| サイズ | XS、S、M、L、LL、XL |
|---|---|
| 素材 | 表面：グリムエアー、中間：ポロン、ソール：EVA |
| カラー | オレンジ, ブラック |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | - |
アーチ&ヒールがオーバープロネーションを制御
アーチの高さは2.8cmのロータイプです。アーチのたわみを制御し理想的な体重移動をサポートし、足底アーチへのアプローチから力強い蹴り出しを実現できます。
また、厚みを強化した前足部、通気性、クッショニングの向上、体重移動をスムーズにするアーチプレート装備という、4つの新機能が搭載されています。
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格
| サイズ | XS（～23cm）、S（23～24.5cm）、M（24.5～26cm）、L（26～27.5cm）、ほか |
|---|---|
| 素材 | EVA、ナイロンファイバー |
| カラー | - |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート、硬めアーチ |
| サイズ | XS（～23cm）、S（23～24.5cm）、M（24.5～26cm）、L（26～27.5cm）、ほか |
|---|---|
| 素材 | EVA、ナイロンファイバー |
| カラー | - |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート、硬めアーチ |
クッション性抜群の高いフィット感！
高さ2.9cmのローアーチ向けモデルです。
かかとにジェルが入ったヒールクッションが衝撃吸収性を高めます。前後左右の激しい動きにも対応できるグロップ力のあるインソールです。つま先の長い靴にもフィットする、ロングカッティングシェイプを採用しています。
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格
| サイズ | XS（22～23cm）、S（23.5～24.5cm）、M（25～26.5cm）、L（27～28cm）、ほか |
|---|---|
| 素材 | - |
| カラー | - |
| 厚さ | つま先の厚さ4.0mm |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
| サイズ | XS（22～23cm）、S（23.5～24.5cm）、M（25～26.5cm）、L（27～28cm）、ほか |
|---|---|
| 素材 | - |
| カラー | - |
| 厚さ | つま先の厚さ4.0mm |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
ゴルファー専用のスポーツインソール
より高い精度のプレイを目指すゴルファー、足にトラブルを持つゴルファーのために開発されました。
軽くて足によく馴染み、通気性と衝撃吸収性により快適なプレイをサポートします。また、3つのアーチを支えることで、足本来の機能を高め、扁平足独特の足の疲れや足のトラブルを軽減します。
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格
| サイズ | S（23.5～24.5cm）、M（25.0～26.0cm）、L（26.5～27.5cm） |
|---|---|
| 素材 | 表地：ポリエステル、本体：ポリエステル、ポリウレタン、パッド：ポリウレタン |
| カラー | ブラック |
| 厚さ | - |
| 重さ | S：85g、M：95g、L：105g |
| アーチ | アーチサポート |
| サイズ | S（23.5～24.5cm）、M（25.0～26.0cm）、L（26.5～27.5cm） |
|---|---|
| 素材 | 表地：ポリエステル、本体：ポリエステル、ポリウレタン、パッド：ポリウレタン |
| カラー | ブラック |
| 厚さ | - |
| 重さ | S：85g、M：95g、L：105g |
| アーチ | アーチサポート |
扁平足用インソールおすすめ｜パンプス向け
パンプスにも最適なシリコン製
扁平足用にピンポイントで使えるインソールには、シリコン製もあります。シリコン製の場合は汚れてきたら水洗いができ、つねに清潔に使用できる点がいいところです。
クッションはかために作られていますが、ほどよいかたさで衝撃を吸収してくれます。粘着力が弱まってきたときは両面テープでつけ直し、何度でも使用できるのもいい点です。
「とにかく扁平足のための土踏まずアーチだけ強化したい」という人とも相性がいい商品です。フルインソールを入れる隙間の少ない、ハイヒールやパンプスなどにも適しています。
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格
| サイズ | - |
|---|---|
| 素材 | シリコン |
| カラー | クリアー |
| 厚さ | 0.2～0.7mm |
| 重さ | - |
| アーチ | - |
| サイズ | - |
|---|---|
| 素材 | シリコン |
| カラー | クリアー |
| 厚さ | 0.2～0.7mm |
| 重さ | - |
| アーチ | - |
衝撃吸収力バツグンで疲れない！
「内側縦アーチとか外側縦アーチと言われても、いまいちわからない……」という人に、わかりやすいインソールがあります。
こちらのインソールは、医師の勝野浩先生監修のインソール。3つのアーチが突起配置され、どこにそれらのアーチがくるのか、初心者でも一目瞭然。わかりやすい仕様となっています。
また、3つのアーチのサポートだけでなく、かかとの衝撃を吸収するパッドとソール裏に滑り止めがついていて、靴のなかでのズレを防げて歩くのがラクです。
このインソールを入れることで、足が疲れなくなった、痛くなくなったという人が続出。評判のいいインソールです。
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格
| サイズ | M（22.5～23.5cm）、L（24.0～25.0cm）、LL（25.5～26.5cm） |
|---|---|
| 素材 | 生地：ポリエステル、合成底：ポリウレタン |
| カラー | ブラック、グレー、花柄、ドット |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | 縦横アーチサポート |
| サイズ | M（22.5～23.5cm）、L（24.0～25.0cm）、LL（25.5～26.5cm） |
|---|---|
| 素材 | 生地：ポリエステル、合成底：ポリウレタン |
| カラー | ブラック、グレー、花柄、ドット |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | 縦横アーチサポート |
ハイヒールを履いたときの足の悩みを解消
機能性とデザイン性を兼ね備えた、オシャレなインソールシートです。
貼るのを失敗しても、無理なくはがせるタイプなので繰り返し使用できます。滑らず、ずれないのでとても歩きやすく、土踏まずの盛り上がり部分が扁平足をしっかりと支えます。
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格
| サイズ | - |
|---|---|
| 素材 | - |
| カラー | ベージュ、クリア、ブラック |
| 厚さ | つま先・かかと：0.3cm、偏平足予防：0.6cm |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
| サイズ | - |
|---|---|
| 素材 | - |
| カラー | ベージュ、クリア、ブラック |
| 厚さ | つま先・かかと：0.3cm、偏平足予防：0.6cm |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
靴の履き心地が変わる！ 理想のインソール
前滑りしにくい起毛素材とストッパーを採用し、歩きやすさを考えた3Dインソールです。また衝撃を吸収し耐圧を分散させる衝撃吸収パッドと、足裏のアーチサポートで安定した歩行が可能になり、姿勢もスッキリ。
ベージュ、ボルドー、ブラックから選べるおしゃれなインソールです。
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格
| サイズ | 22.5～24.5cm |
|---|---|
| 素材 | エラストマー樹脂、ナイロン、ポリエステル、ゴム |
| カラー | ベージュ、ボルドー、ブラック |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | 立体アーチ |
| サイズ | 22.5～24.5cm |
|---|---|
| 素材 | エラストマー樹脂、ナイロン、ポリエステル、ゴム |
| カラー | ベージュ、ボルドー、ブラック |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | 立体アーチ |
やわらかジェルが土踏まずをやさしくサポート
ポリウレタンを使用した土踏まず用のパッドです。土踏まずのアーチに、ボリュームアップさせたやわらかいパフィージェルがやさしくフィット。軽快な歩行をサポートします。
ブーツやパンプス、フラットシューズなどに合わせて使えます。
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格
| サイズ | フリーサイズ |
|---|---|
| 素材 | ポリウレタン |
| カラー | - |
| 厚さ | 7mm |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
| サイズ | フリーサイズ |
|---|---|
| 素材 | ポリウレタン |
| カラー | - |
| 厚さ | 7mm |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
もちもちクッションが土踏まずを持ち上げる
シューフィッター監修の土踏まず用のインソールです。靴に貼るだけのかんたん装着で、長時間履いても疲れにくい靴に早変わりします。土踏まずを持ち上げることで扁平足による足裏の疲れも軽減。
大容量の6枚セットなのでパンプスだけでなく、革靴やブーツにも使えます。ベージュ色なので内側に貼っても目立ちにくい形状です。
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格
| サイズ | フリーサイズ |
|---|---|
| 素材 | 表：ポリエステル、ポリウレタン、中：ポリウレタンフォーム |
| カラー | ベージュ |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
| サイズ | フリーサイズ |
|---|---|
| 素材 | 表：ポリエステル、ポリウレタン、中：ポリウレタンフォーム |
| カラー | ベージュ |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
扁平足用インソールおすすめ｜革靴向け
横アーチと内側縦アーチをサポート
中間層のソフトラテックスフォームが横アーチと内側縦アーチをサポート、表面の豚革が使用中の汗を吸収します。
裏面には活性炭フィルターが内蔵されており、脱臭効果にすぐれているので、靴内のニオイを抑えることができます。定期的に靴から取り出し、陰干しのお手入れをすることで、インソールを清潔にたもてます。
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格
| サイズ | レディース：35（23.0) 36（23.5）ほか、メンズ：39（24.5）40（25.0）ほか |
|---|---|
| 素材 | 本革（豚）、活性炭フィルター、ソフトラテックスフォーム |
| カラー | ブラック |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
| サイズ | レディース：35（23.0) 36（23.5）ほか、メンズ：39（24.5）40（25.0）ほか |
|---|---|
| 素材 | 本革（豚）、活性炭フィルター、ソフトラテックスフォーム |
| カラー | ブラック |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
治療向けインソールに似たサポート力を実現
足の痛み、かかと痛などを和らげるインソールです。
抗菌性に富んだトップカバーは、さわやかな履き心地を可能にし、またカーボンファイバースタビライザーを使用することで、治療向けのオーダー型インソールに似たサポート力を実現可能にしました。
脱着可能なヒールポストつきだから、インソールの横ずれが気になるときにも安心です。
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格
| サイズ | B（21.0～23.0cm）、C（23.0～25.0cm）、D（25.0～27.0cm）、E（27.0～28.0cm）、ほか |
|---|---|
| 素材 | - |
| カラー | - |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
| サイズ | B（21.0～23.0cm）、C（23.0～25.0cm）、D（25.0～27.0cm）、E（27.0～28.0cm）、ほか |
|---|---|
| 素材 | - |
| カラー | - |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
内側縦アーチを正常な状態にサポート！
足、膝、腰などに起こりがちなお悩みに対応したプロ仕様のインソールです。低下した内側縦アーチを正常な状態へとサポートし、アーチ機能をたもちながら歩行時の衝撃吸収をおこなうことで、足の裏の疲れを和らげます。
洗剤をつけたブラシで水洗いもOKなので衛生的です。
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格
| サイズ | M（25～25.5cm）、L（26～27cm） |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル、ウレタンスポンジ |
| カラー | - |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
| サイズ | M（25～25.5cm）、L（26～27cm） |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル、ウレタンスポンジ |
| カラー | - |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
人間工学に基づいた衝撃吸収インソール
衝撃吸収性ソフトクッションにより足の骨格全体で衝撃を吸収することで、ケガを未然に予防します。通勤時や立ち仕事、ランニングなどさまざまなシーンにも対応したインソールです。
炭素繊維と通気口搭載により、ダブルで防臭。ハサミでカットすることにより、サイズの微調整も可能です。
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格
| サイズ | S（19.5～23cm）、M（23～26.5cm）、L（26.5～29.5cm） |
|---|---|
| 素材 | - |
| カラー | ブラック |
| 厚さ | つま先部：約0.5cm、かかと中心部：約1cm |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
| サイズ | S（19.5～23cm）、M（23～26.5cm）、L（26.5～29.5cm） |
|---|---|
| 素材 | - |
| カラー | ブラック |
| 厚さ | つま先部：約0.5cm、かかと中心部：約1cm |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
人体工学に基づいた設計のインソール
人体工学に基づいた設計により、足の裏への衝撃を分散・吸収し、バランスを整えて足の痛みや疲れを緩和するインソールです。
底部は耐久性の高い素材で、クッション性がよく、また滑りにくい加工がしてあります。ハサミで切るだけで、かんたんにサイズ調整が可能です。
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格
| サイズ | XS（21～22cm）、S（22.5～23.5cm）、M（24～25cm）、L（25.5～26.5cm） |
|---|---|
| 素材 | - |
| カラー | ブラック、グリーン、ブルー |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
| サイズ | XS（21～22cm）、S（22.5～23.5cm）、M（24～25cm）、L（25.5～26.5cm） |
|---|---|
| 素材 | - |
| カラー | ブラック、グリーン、ブルー |
| 厚さ | - |
| 重さ | - |
| アーチ | アーチサポート |
おすすめ商品の比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | サイズ | 素材 | カラー | 厚さ | 重さ | アーチ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| BAREFOOT SCIENCE『7段階 扁平足インソール』 |
|
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
徹底的にアーチを回復させる！ | XS（22.0～23.5cm）、S（23.5～25.0cm）、M（25.0～27.0cm）、L（27.0～29.0cm） | 抗菌消臭機能布、衝撃吸収技能の特殊EVA | - | - | - | アーチサポート |
| Pitsole（ピットソール）『ダイエットサポートインソール』 |
|
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格 |
SNSでも話題のダイエットサポートインソール！ | XS（21～22.5cm）、S（23～24.5cm）、Ｍ（25～26cm）、L（26.5～27.5cm） | - | ベージュ | - | - | - |
| ペダック『インソール バランス ArtNo.165』 |
|
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
扁平足用インソールをピンポイントで使いたい人に | 21.0〜22.5cm、23.0〜24.5cm | 本革製 | ベージュ | - | - | アーチサポート |
| Re:getA『ルーペインソール』 |
|
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格 |
お手持ちの靴がお手軽にリゲッタの履き心地に | Ｍ（21.5～25cm）、Ｌ（25～28cm） | ゴム | ブラック、ブルー、グリーン、ピンク、オレンジ、イエロー | - | - | アーチサポート |
| 村井『キッズインソール』 |
|
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
成長に合わせて足を適確にサポート | SS（12.5～14.5cm）、S（15.0～17.0cm）、M（18.0～19.0cm）、L（20.0～22.0cm） | ポリエステル、ウレタンスポンジ、発泡ラテックス、綿 | ベージュ | - | - | アーチサポート |
| SUNNY NOMADO『Dr.NOMADO プレミアムインソール』 |
|
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格 |
履くだけで自分の足型になる特許素材 | XS（21～22.5cm）、S（23.0～24.5cm）、M（25.0～26.5cm）、L（27.0～28.0cm） | ポリエステル、ポリエチレン、表地: 合繊 | グレー、レッド、Gobline、Tropical、モカ、ブラック、バンダナ柄、ネイティブアメリカン柄、ボーダー柄 | - | - | アーチサポート |
| EDTRE『インソール』 |
|
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
長時間の立ち仕事や歩行の心強い味方 | XA(22.5)・B(24.0)・C(24.5)・D(25.0)・E(25.5)・F(26.0)・G(26.5)・H(27.0) | 竹炭綿布、EVA材質、硬質TPU素材 | 水色、黒 | 厚め | 160 g | 立体アーチ |
| Dr.Scholl(ドクターショール)『インソール』 |
|
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
人間工学に基づき開発された技術 | S(22.5-26.0cm)、M(25.5-29.5cm) | TPEジェル（ゴムの様に弾力性に優れた素材） | イエロー、オレンジ、グリーン | 厚め | 214g | - |
| wayersen『インソール』 |
|
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
足首と膝を守るインソール | Sサイズ：22～24.5cm用、Lサイズ：25～28cm用 | ナイロン、超軽量EVA、ラテックス、メッシュ生地 | イエロー、ブルー、グリーン、レッド | 厚め | 70g | アーチサポート |
| Xxin『ハニカムインソール 』 |
|
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
どんな靴にも合う柔らかいインソール | 【Ｓ】22.5cm～25cm、高さ1.5cmもしくは2.5cm 【Ｌ】25.5cm～28cm、高さ1.5cmもしくは2.5cm | メイン素材: 合皮 | ブラック／グリーン、ベージュ／オレンジ、ベージュ／グリーン、ブラック／オレンジ | 集め | - | アーチサポート |
| TENTIAL（テンシャル）『TENTIAL INSOLE（テンシャルインソール）』 |
|
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格 |
特許技術のアーチ構造で足の疲れをサポート！ | XS、S、M、L、LL、XL | 表面：グリムエアー、中間：ポロン、ソール：EVA | オレンジ, ブラック | - | - | - |
| SOFSOLE『FIT-II ローアーチ』 |
|
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
アーチ&ヒールがオーバープロネーションを制御 | XS（～23cm）、S（23～24.5cm）、M（24.5～26cm）、L（26～27.5cm）、ほか | EVA、ナイロンファイバー | - | - | - | アーチサポート、硬めアーチ |
| SIDAS『3フィート・アクション・ロー』 |
|
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
クッション性抜群の高いフィット感！ | XS（22～23cm）、S（23.5～24.5cm）、M（25～26.5cm）、L（27～28cm）、ほか | - | - | つま先の厚さ4.0mm | - | アーチサポート |
| ソルボセイン『DSISソルボゴルフ MEN’S』 |
|
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格 |
ゴルファー専用のスポーツインソール | S（23.5～24.5cm）、M（25.0～26.0cm）、L（26.5～27.5cm） | 表地：ポリエステル、本体：ポリエステル、ポリウレタン、パッド：ポリウレタン | ブラック | - | S：85g、M：95g、L：105g | アーチサポート |
| フェニックス『偏平足専用 シリコンインソール』 |
|
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
パンプスにも最適なシリコン製 | - | シリコン | クリアー | 0.2～0.7mm | - | - |
| メイダイ『勝野式 楽歩人ソール（ラフットソール）』 |
|
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
衝撃吸収力バツグンで疲れない！ | M（22.5～23.5cm）、L（24.0～25.0cm）、LL（25.5～26.5cm） | 生地：ポリエステル、合成底：ポリウレタン | ブラック、グレー、花柄、ドット | - | - | 縦横アーチサポート |
| フェニックス『ヒール用インソール』 |
|
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
ハイヒールを履いたときの足の悩みを解消 | - | - | ベージュ、クリア、ブラック | つま先・かかと：0.3cm、偏平足予防：0.6cm | - | アーチサポート |
| IKESHITA『衝撃吸収3Dアーチインソール』 |
|
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格 |
靴の履き心地が変わる！ 理想のインソール | 22.5～24.5cm | エラストマー樹脂、ナイロン、ポリエステル、ゴム | ベージュ、ボルドー、ブラック | - | - | 立体アーチ |
| Puffyjell（パフィージェル9）『土踏まずサポート』 |
|
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格 |
やわらかジェルが土踏まずをやさしくサポート | フリーサイズ | ポリウレタン | - | 7mm | - | アーチサポート |
| 【商品なし】メイダイ『土ふまずらくらくクッション 左右3足組』 |
|
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格 |
もちもちクッションが土踏まずを持ち上げる | フリーサイズ | 表：ポリエステル、ポリウレタン、中：ポリウレタンフォーム | ベージュ | - | - | アーチサポート |
| ペダック『SIESTA BLACK（シエスタ ブラック）』 |
|
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格 |
横アーチと内側縦アーチをサポート | レディース：35（23.0) 36（23.5）ほか、メンズ：39（24.5）40（25.0）ほか | 本革（豚）、活性炭フィルター、ソフトラテックスフォーム | ブラック | - | - | アーチサポート |
| SUPERfeet『EVERYDAY Pain Relief Full Length （エブリデイペインリリーフ）』 |
|
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
治療向けインソールに似たサポート力を実現 | B（21.0～23.0cm）、C（23.0～25.0cm）、D（25.0～27.0cm）、E（27.0～28.0cm）、ほか | - | - | - | - | アーチサポート |
| 村井『インソールプロ』 |
|
※各社通販サイトの 2025年04月14日時点 での税込価格 |
内側縦アーチを正常な状態にサポート！ | M（25～25.5cm）、L（26～27cm） | ポリエステル、ウレタンスポンジ | - | - | - | アーチサポート |
| O.M.C TOKYO『インソール』 |
|
※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格 |
人間工学に基づいた衝撃吸収インソール | S（19.5～23cm）、M（23～26.5cm）、L（26.5～29.5cm） | - | ブラック | つま先部：約0.5cm、かかと中心部：約1cm | - | アーチサポート |
| GAOAG『インソール』 |
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※各社通販サイトの 2025年4月16日時点 での税込価格 |
人体工学に基づいた設計のインソール | XS（21～22cm）、S（22.5～23.5cm）、M（24～25cm）、L（25.5～26.5cm） | - | ブラック、グリーン、ブルー | - | - | アーチサポート |
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扁平足になる原因は？ きちんと対策を 足と靴のカウンセラーからアドバイス
用途に合わせた扁平足用インソールを見つけて、ラクに軽快に歩行を楽しみましょう！
足指を動かす歩き方で歩こう
生まれたばかりの赤ちゃんには、土踏まずはありません。赤ちゃんがハイハイ時代を卒業し二足歩行になるころから、土踏まずは形成されていきます。
これは、歩くことで土踏まずが発達することを意味しています。扁平足になる原因はいろいろ考えられ、足指を動かさない歩き方をしていることがひとつにあります。足裏のアーチは、足指を動かす歩き方で作られるからです。
扁平足の人は、ご自身に合った扁平足用インソールを靴のなかに入れるとともに、「靴のなかで足指がちゃんと動かせているか」を意識してインソールを選び、足指をしっかりと使って歩くようにしましょう。
扁平足インソールで足の疲れ軽減・改善を
足に負担がかかりやすく、疲れや痛みの症状が出やすい扁平足。扁平足用インソールを使用して足をサポートすることで、少しでも足にかかる負担を軽減・改善することができるでしょう。
ジョギング、ゴルフ、サッカーなどスポーツや、革靴、パンプスなど、用途や靴に合わせてそれぞれ専用のインソールを用意しましょう。この記事を参考に、ぜひお気に入りを見つけてくださいね。
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