革靴向けインソール人気おすすめ11選！ビジネスシューズのサイズ調整に【つま先用も】

革靴はスニーカーなどに比べて歩きにくいため、長時間履いているとかかとやつま先が痛くなってしまうことも少なくありません。

革靴用インソールは、一般的なインソールよりも薄型で、中敷きが取り外せない靴や、つま先が細い靴などにも対応できるように作られているのが特徴。革靴ならではの負担を感じにくくする効果が期待できます。

ソールが固く平らな靴底の革靴でも、革靴用インソールを使えば衝撃を吸収しやすく、足に負担がかかりにくくなります。とくに革靴で長い距離を歩いたり、動き回ったりすることが多い方は、革靴用インソールのメリットを実感しやすいでしょう。

つま先部分、かかと部分のみなど部分的にサポートするタイプなど、種類も豊富に揃っています。

解決したい悩みや目的をハッキリさせておけば、どのインソールを選べばよいかがわかってきます。

たとえば、営業の仕事でたくさん歩く方は、歩きやすさをサポートしてくれるインソールがおすすめ。また、蒸れやニオイを解決したいなら、消臭・防湿に優れたインソールがおすすめです。

あなたにピッタリなのはどのタイプのインソールでしたか？ 各タイプについて、以下で詳しく説明していきます。

アーチサポートタイプは、ビジネスシューズを長時間履いている人や、仕事終わりに足の疲れを感じやすい方におすすめです。足裏の土踏まずの部分にフィットするよう、アーチサポートをする形状になっているので、足裏への負担を軽減できるでしょう。

また、足の裏が靴にしっかりフィットしやすいので、歩くときの重心移動もサポートしてくれます。少し体をねじったり、かがんだりといった体勢を取るときでも、負担のかかり方に違いを感じるでしょう。

土踏まずがあまりない、いわゆる偏平足と呼ばれるタイプの足にもおすすめです。

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革靴は衝撃を吸収しにくいため、長い距離や歩きにくい道をたくさん歩くと、足が痛くなってしまうことが多いもの。革靴を履いているときに足への負担を感じにくい、衝撃緩和タイプがおすすめです。

衝撃吸収タイプは、ウレタンやジェルなどを使用したものが多く、ある程度の厚みがあります。特に、歩行時の加重移動によって負担がかかりやすいかかと、つま先、指の付け根などへのサポートが期待できるでしょう。

ただし、クッション性があるものほど、インソールは厚くなるため、衝撃を吸収効果が高いインソールは、履いたときに靴が窮屈になることも。インソールを使って履いたときのフィット感と合わせて選ぶ必要があります。

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インソールには、足裏全体をカバーする「フルレングスインソール」と、つま先用やかかと用の「ハーフインソール」があります。

フルレングスインソールが一般的ですが、つま先部分のフィット感がいまいちだったり、フルレングスインソールだとかかとだけパカパカ浮いてしまうという方は、ハーフインソールも検討してみてください。

前だけに入れるつま先用ハーフインソールなら脱いだときに見えないので、ソールを入れていることを気にする方にもおすすめです。

ただし、両面テープなどで靴の中でのズレを抑える必要がある点に注意しましょう。

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革靴は通気性に優れているとは言い難いため、夏場に限らず、靴の中が蒸れる・ニオイが気になるという方も多いかもしれません。通気性の優れたメッシュ素材のインソールや、吸湿性を高めたインソールを使えば、革靴内の蒸れを抑えてくれます。

また、ニオイの原因となる雑菌の対策をしたいときは、防臭タイプや抗菌タイプのインソールがおすすめです。革靴は天日干しなども難しいため、菌が繁殖しやすいですが、防臭・抗菌タイプのインソールを使って菌の繁殖を抑制できれば、ある程度のニオイ対策が期待できるでしょう。

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ここからは、さらに詳しく革靴用インソールの選び方を解説していきます。

歩く道や歩き方にも左右されますが、歩いているうちに靴の中でインソールがズレることもありますよね。こうなると、インソールのメリットが活かされないばかりか、逆に不快感や負担が増えてしまうかもしれません。

そこで、フィット感のあるインソールを選ぶことが重要。ズレにくいよう滑り止めがついているものがおすすめです。

また、足を包み込む形状のものや、表面がツルツルしていない素材のインソールも、ズレにくくて快適です。「ズレにくい＝足の負担が少ない」と言えるので、この点もしっかりチェックしてみましょう。

自分が履いている革靴にフィットするインソールを選ぶのも大切なポイントです。履いている革靴よりも小さすぎる・大きすぎるインソールだと、衝撃を吸収したり、負担のかかる部分をサポートしたりといった効果も薄くなってしまい、インソール本来のメリットが無くなってしまいます。

単に靴に入ればOKというわけではありません。靴を履いたときに、自分の足とインソールがフィットするかどうかもチェックしてみてください。具体的には、クッションの位置や足裏のアーチがしっくりくるかどうかがポイントです。

また、インソールの中には、つま先部分をハサミでカットできるものもあります。少し大きめのものを買って、カットしながらサイズ調整をする方法もよいでしょう。

革靴用インソールを選ぶときは、目的や機能性に加えて、色味やデザイン性も重要です。ビジネスでは、飲み会でお店の座敷に上がる、お宅にお邪魔するなど、革靴を脱ぐシーンもありますよね。そんなときチラリと見えるインソールが、与える印象を左右するかもしれません。

ビジネスで使うなら、革靴の色になじむ「黒」や「茶色」、「ベージュ」のインソールがおすすめです。スニーカーやスポーツシューズ向けのインソールは機能性が高くても、蛍光色を使ったものが少なくありません。ビジネスで使う革靴なら、落ち着いた印象を与える色のインソールがおすすめです。

ここからはおすすめの革靴用インソールをタイプ別に紹介していきます。アーチサポートと衝撃吸収を備えていれば、長時間履いていても疲れにくくなるはずです。汗をかきやすい方は、消臭機能にも注目して選んでくださいね。

Amazon、楽天市場での革靴用インソールの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

革靴用インソールの交換時期やお手入れ方法についてご紹介します。

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