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革靴向けインソール人気おすすめ11選!ビジネスシューズのサイズ調整に【つま先用も】

[Superfeet] インソール EASYFIT Men's ブラウン D(25.0~27.0cm)
[Superfeet] インソール EASYFIT Men's ブラウン D(25.0~27.0cm)

◆本記事はプロモーションが含まれています。
◆本記事は2022年03月04日に公開された記事です。

「ビジネスシューズが大きくてフィットしないから、サイズ調整をしたい」
「革靴の蒸れやニオイが気になる」

そんなときは、インソール(中敷き)を活用しましょう。

この記事では、インソールの専門家・大竹 佐依さんにお話を伺い、革靴用インソールの選び方をご紹介。さらに、ニューバランス・リーガルなどの人気ブランドやつま先に詰める用などのおすすめ商品を厳選しました。

記事後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングもチェックできます。自分にピッタリのインソールを見つけたい方は、ぜひ最後までご覧ください!


目次

革靴用インソールの役割とは 革靴にインソールを使うメリットは? 革靴用インソールの選び方 革靴用インソールおすすめ11選 通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 革靴用インソールに関するQ&A 革靴用インソールで歩行を快適に!
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この記事を担当するエキスパート

フォームソティックス認定メディカルアドバイザー
大竹 佐依
フォームソティックス認定メディカルアドバイザー (インソール処方)の資格を持つ、インソールの専門家。2014年より、総合病院で回復期リハビリ業務に従事。インソール処方や、靴の選定を行い、下肢障害の予防に努めている。

マイナビおすすめナビ編集部

担当:生活雑貨・日用品、住まい・DIY
平野 慎也

「生活雑貨・日用品」「住まい・DIY」カテゴリー担当。妻と娘が二人で料理をしているのをほほえましく眺めながら、息子と食べる担当になっている30代編集者。あると便利な日用品を買っても使わず、怒られているのは内緒。

商品名 画像 購入サイト 特徴 タイプ 素材 サイズ展開 防臭機能
TENTIAL(テンシャル)『INSOLE Business』 TENTIAL(テンシャル)『INSOLE Business』

※各社通販サイトの 2024年05月28日時点 での税込価格

足の裏まで「ビジネス」をこだわりたい人へ アーチサポートタイプ 高級カーボン 人工レザー S:23.5~24.5、M:25.0~26.0cm、L:26.5~27.5、XL:28.0~29.0cm -
REGAL(リーガル)『ゴートスキン インソール』 REGAL(リーガル)『ゴートスキン インソール』

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信頼のおける「リーガル」製 - ヤギ革 L -
SAPHIR BLEU(サフィール ブルー)『シープレザー インソール』 SAPHIR BLEU(サフィール ブルー)『シープレザー インソール』

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靴がきつくならず、いつも快適 衝撃吸収タイプ :ベジタブルタンニン シープレザー(羊革)、発泡ラテックスシート 41 あり
コロンブス『天然皮革 牛革インソール』 コロンブス『天然皮革 牛革インソール』

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安心の日本製 - 天然牛革 24cm~27.0cm あり
New Balance(ニューバランス)『インソール(RCP150)』 New Balance(ニューバランス)『インソール(RCP150)』

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蒸れにくい構造で、足全体の負担を軽減! 衝撃吸収タイプ 表:ポリエステル、裏:ABZORB(EVA)、踵部:TPU SS:21.5-22.5、S:23-24、M:24.5-25.5、L:26-27、O:27.5-28.5、XO:29-30cm -
HBBT BALANCE工房『B-TR MASTER』 HBBT BALANCE工房『B-TR MASTER』

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運動能力を最大限に引き出してくれるインソール アーチサポートタイプ ウレタン素材 S:22.5-23.5、M:24-25.5、26-27.5、LL:28-29.5cm -
HBBT BALANCE工房『B-TR TRY』 HBBT BALANCE工房『B-TR TRY』

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安定感抜群! 三点バランスのインソール アーチサポートタイプ ウレタン素材、鹿の子生地 S:22.5-23.5、M:24-25.5、L:26-27.5cm -
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脱臭効果も! 細かなサイズ調整に 衝撃吸収タイプ レザー 35/36、37/38、39/40、41/42、43/44 あり
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クッション性のあるかかと用インソール 衝撃吸収タイプ レザー S、M、L、XL あり
SUPER feet(スーパーフィート)『EASYFIT Men's』 SUPER feet(スーパーフィート)『EASYFIT Men's』

※各社通販サイトの 2024年09月08日時点 での税込価格

カット不要で簡単・高機能! 衝撃吸収タイプ - C:23.0-25.0、D:25.0-27.0、E:26.0-28.0、F:27.0-30.0cm -
SUPER feet(スーパーフィート)『EVERYDAY Slim Fit Men's』 SUPER feet(スーパーフィート)『EVERYDAY Slim Fit Men's』

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使いやすく多機能なインソール アーチサポートタイプ - B:21.0-23.0、C:23.0-25.0、D:25.0-27.0、E:26.0-28.0cm モイスチャーウィックによる消臭効果
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革靴用インソールの役割とは

女性が靴からインソールを取り出している様子 ペイレスイメージズのロゴ
女性が靴からインソールを取り出している様子 ペイレスイメージズのロゴ

革靴用インソールは、一般的なインソールよりも薄型で、中敷きが取り外せない靴や、つま先が細い靴などにも対応できるように作られているのが特徴です。また、つま先部分のみをサポートするような形状になっているものも多く、つま先に負担がかかりやすいビジネスシューズの快適性をサポートしてくれます。

このほか、革靴用インソールには、かかと部分のみをサポートするタイプもあります。ただし、このタイプは両面テープなどで靴の中でのズレを抑える必要があり、ひと手間必要になるかもしれません。

革靴にインソールを使うメリットは?

男性が革靴を履いていてつま先を痛めた様子 ペイレスイメージズのロゴ
男性が革靴を履いていてつま先を痛めた様子 ペイレスイメージズのロゴ

革靴用インソールは、革靴ならではの負担を感じにくくする効果が期待できます。一般的に革靴は、スニーカーなどにくらべ歩きにくいため、長時間履いていると、かかとや足先が痛くなってしまうことも少なくありません。

ソールが固く平らな靴底の革靴でも、革靴用インソールを使えば、衝撃を吸収しやすく、足に負担がかかりにくくなります。特に、革靴で長い距離を歩いたり、動き回ったりすることが多い方は、革靴用インソールのメリットを実感しやすいでしょう。

革靴用インソールの選び方

色んな種類のインソール ペイレスイメージズのロゴ
色んな種類のインソール ペイレスイメージズのロゴ

革靴用インソールを選ぶときのポイントは次の通りです。

【1】目的やタイプで選ぶ
【2】滑り止めやズレにくいものを選ぶ
【3】革靴に合ったサイズ・形状から選ぶ
【4】つま先用のハーフインソールも便利
【5】色味やデザイン性もチェック

ひとつひとつチェックしていきましょう。

【1】機能性でタイプを選ぶ

解決したい悩みや目的をハッキリさせておけば、どのインソールを選べばよいかがわかってきます。たとえば、営業の仕事でたくさん歩く方は、歩きやすさをサポートしてくれるインソールがおすすめです。また、蒸れやニオイを解決したいなら、消臭・防湿に優れたインソールがおすすめです。

アーチサポートタイプ:土踏まずを支えて歩きやすく

インソールのフィット感を確かめている様子 ペイレスイメージズのロゴ
インソールのフィット感を確かめている様子 ペイレスイメージズのロゴ

アーチサポートタイプは、ビジネスシューズを長時間履いている人や、仕事終わりに足の疲れを感じやすい方におすすめです。足裏の土踏まずの部分にフィットするよう、アーチサポートをする形状になっているので、足裏への負担を軽減できるでしょう。

また、足の裏が靴にしっかりフィットしやすいので、歩くときの重心移動もサポートしてくれます。少し体をねじったり、かがんだりといった体勢を取るときでも、負担のかかり方に違いを感じるでしょう。

土踏まずがあまりない、いわゆる偏平足と呼ばれるタイプの足にもおすすめです。

衝撃吸収タイプ:長時間歩行の負担を軽減

耐衝撃型インソール ペイレスイメージズのロゴ
耐衝撃型インソール ペイレスイメージズのロゴ

革靴は衝撃を吸収しにくいため、長い距離や歩きにくい道をたくさん歩くと、足が痛くなってしまうことが多いもの。革靴を履いているときに足への負担を感じにくい、衝撃緩和タイプがおすすめです。

衝撃吸収タイプは、ウレタンやジェルなどを使用したものが多く、ある程度の厚みがあります。特に、歩行時の加重移動によって負担がかかりやすいかかと、つま先、指の付け根などへのサポートが期待できるでしょう。

ただし、クッション性があるものほど、インソールは厚くなるため、衝撃を吸収効果が高いインソールは、履いたときに靴が窮屈になることも。インソールを使って履いたときのフィット感と合わせて選ぶ必要があります。

消臭・防湿タイプ:汗臭から解放!

靴の消臭対策 ペイレスイメージズのロゴ
靴の消臭対策 ペイレスイメージズのロゴ

革靴は通気性に優れているとは言い難いため、夏場に限らず、靴の中が蒸れる・ニオイが気になるという方も多いかもしれません。通気性の優れたメッシュ素材のインソールや、吸湿性を高めたインソールを使えば、革靴内の蒸れを抑えてくれます。

また、ニオイの原因となる雑菌の対策をしたいときは、防臭タイプや抗菌タイプのインソールがおすすめです。革靴は天日干しなども難しいため、菌が繁殖しやすいですが、防臭・抗菌タイプのインソールを使って菌の繁殖を抑制できれば、ある程度のニオイ対策が期待できるでしょう。

【2】ズレにくくフィット感があるものを選ぶ

 

歩く道や歩き方にも左右されますが、歩いているうちに靴の中でインソールがズレることもありますよね。こうなると、インソールのメリットが活かされないばかりか、逆に不快感や負担が増えてしまうかもしれません。

そこで、フィット感のあるインソールを選ぶことが重要。ズレにくいよう滑り止めがついているものがおすすめです。

また、足を包み込む形状のものや、表面がツルツルしていない素材のインソールも、ズレにくくて快適です。

「ズレにくい=足の負担が少ない」と言えるので、この点もしっかりチェックしてみましょう。

【3】カットできると便利! 革靴に合ったサイズ・形状を選ぶ

 

自分が履いている革靴にフィットするインソールを選ぶのも大切なポイントです。履いている革靴よりも小さすぎる・大きすぎるインソールだと、衝撃を吸収したり、負担のかかる部分をサポートしたりといった効果も薄くなってしまい、インソール本来のメリットが無くなってしまいます。

単に靴に入ればOKというわけではありません。靴を履いたときに、自分の足とインソールがフィットするかどうかもチェックしてみてください。具体的には、クッションの位置や足裏のアーチがしっくりくるかどうかがポイントです。

また、インソールの中には、つま先部分をハサミでカットできるものもあります。少し大きめのものを買って、カットしながらサイズ調整をする方法もよいでしょう。

【4】つま先用・かかと用のハーフインソールも便利

 

インソールには、足裏全体をカバーする「フルレングスインソール」と、つま先用やかかと用の「ハーフインソール」があります。

フルレングスインソールが一般的ですが、つま先部分のフィット感がいまいちだったりフルレングスインソールだとかかとだけパカパカ浮いてしまうという方は、ハーフインソールも検討してみてください。

前だけに入れるつま先用ハーフインソールなら脱いだ時に見えないので、ソールを入れていることを気にする方にもおすすめです。

【5】色味やデザイン性もチェック!

 

革靴用インソールを選ぶときは、目的や機能性に加えて、色味やデザイン性も重要です。ビジネスでは、飲み会でお店の座敷に上がる、お宅にお邪魔するなど、革靴を脱ぐシーンもありますよね。そんなときチラリと見えるインソールが、与える印象を左右するかもしれません。

ビジネスで使うなら、革靴の色になじむ「黒」や「茶色」、「ベージュ」のインソールがおすすめです。スニーカーやスポーツシューズ向けのインソールは機能性が高くても、蛍光色を使ったものが少なくありません。ビジネスで使う革靴なら、落ち着いた印象を与える色のインソールがおすすめです。

革靴用インソールおすすめ11選

ここからはおすすめの革靴用インソールをご紹介していきます。アーチサポートと衝撃吸収を備えていれば、長時間履いていても疲れにくくなるはずです。汗をかきやすい方は、消臭機能にも注目して選んでくださいね。

エキスパートのおすすめ

足の裏まで「ビジネス」をこだわりたい人へ

TENTIAL(テンシャル)のインソールは、高級カーボンを採用することで、薄さ×強度のハイブリッドを実現しています。

靴下や足部がすべりにくい人工レザーを使用しているため、長時間革靴を履いていても、疲れにくく快適。落ち着いていてシックな印象を与えるレザー素材のインソールで、足の裏まで「ビジネススタイル」を貫くことができるでしょう。公式サイトからの購入だと購入後30日間の全額返金保証も付いているので安心ですね。

タイプ アーチサポートタイプ
素材 高級カーボン 人工レザー
サイズ展開 S:23.5~24.5、M:25.0~26.0cm、L:26.5~27.5、XL:28.0~29.0cm
防臭機能 -

タイプ アーチサポートタイプ
素材 高級カーボン 人工レザー
サイズ展開 S:23.5~24.5、M:25.0~26.0cm、L:26.5~27.5、XL:28.0~29.0cm
防臭機能 -

信頼のおける「リーガル」製

ビジネスシューズの人気が高い老舗靴メーカー「リーガル」のメンズ用インソール。ソフトなヤギ革を使用しており、さらっとした肌触りの良さが特徴です。

汗や湿気を吸収し、靴の中を一年中快適にしてくれます。湿気が気になる場合は、そっと陰干しすれば元通りに。インソールの裏面には滑り止め防止が施されているので、靴の中でずれてしまう心配もありません。

高級感のあるデザインなので、外出先で革靴を脱いだ時もインソールが目立たず安心です。ビジネス時にもおすすめですよ。

タイプ -
素材 ヤギ革
サイズ展開 L
防臭機能 -

タイプ -
素材 ヤギ革
サイズ展開 L
防臭機能 -

靴がきつくならず、いつも快適

薄型で、サイズの微調整がしやすいシープインソール。シープレザーは吸湿性が高く、靴の中の不快な湿気をしっかりと吸収し、足をサラサラの状態にしてくれます。においを抑える活性炭シートが付いており、夏の湿度が高い日、たくさん歩いた足の匂いも抑えてくれます。

薄さ2.5mmの極薄設計なので、靴の中が窮屈になる心配も無用です。見た目感も良いので、靴を脱いだ後の見栄えもばっちりです。

タイプ 衝撃吸収タイプ
素材 :ベジタブルタンニン シープレザー(羊革)、発泡ラテックスシート
サイズ展開 41
防臭機能 あり

タイプ 衝撃吸収タイプ
素材 :ベジタブルタンニン シープレザー(羊革)、発泡ラテックスシート
サイズ展開 41
防臭機能 あり

安心の日本製

昔ながらの鞣し工程を頑なに守る日本の製革業者が作った、栃木レザーを使ったインソール。軽やかな履き心地で、手触りも抜群です。

お手持ちの靴にさっと入れるだけ。足に良くなじみ、吸湿性にすぐれており、梅雨時や夏の足の不快を軽減してくれます。

タイプ -
素材 天然牛革
サイズ展開 24cm~27.0cm
防臭機能 あり

タイプ -
素材 天然牛革
サイズ展開 24cm~27.0cm
防臭機能 あり

エキスパートのおすすめ

蒸れにくい構造で、足全体の負担を軽減!

優れたクッション性で、かかとまでしっかり守ってくれる、高機能インソールです。インソールの裏面には、反発性に優れたABZORBが採用されており、着地したときの衝撃を軽減し、踏み出すときの動きもサポートしてくれます。

加えて、TPUスタビライザーによる内アーチ・外アーチの落ち込み軽減機能で、足全体の負担も軽くなり、長時間履いていても快適。通気性・速乾性に優れた、蒸れにくい作りになっているので、普段使いとしてもおすすめです。

タイプ 衝撃吸収タイプ
素材 表:ポリエステル、裏:ABZORB(EVA)、踵部:TPU
サイズ展開 SS:21.5-22.5、S:23-24、M:24.5-25.5、L:26-27、O:27.5-28.5、XO:29-30cm
防臭機能 -

タイプ 衝撃吸収タイプ
素材 表:ポリエステル、裏:ABZORB(EVA)、踵部:TPU
サイズ展開 SS:21.5-22.5、S:23-24、M:24.5-25.5、L:26-27、O:27.5-28.5、XO:29-30cm
防臭機能 -

エキスパートのおすすめ

運動能力を最大限に引き出してくれるインソール

B-TR MASTERは、三点バランス保持理論に基づいて設計されたインソールです。土踏まずのアーチを埋める支え方ではなく、足裏の三支点の位置を高くし、三点バランスを強力にサポートすることで、歩行時の運動能力を引き出す設計になっています。

負荷をバランスよく分散させることができるため、長い距離を歩いたときの負担軽減が期待できるでしょう。疲れにくい歩き方をサポートしてくれるインソールが欲しい方におすすめです。

タイプ アーチサポートタイプ
素材 ウレタン素材
サイズ展開 S:22.5-23.5、M:24-25.5、26-27.5、LL:28-29.5cm
防臭機能 -

タイプ アーチサポートタイプ
素材 ウレタン素材
サイズ展開 S:22.5-23.5、M:24-25.5、26-27.5、LL:28-29.5cm
防臭機能 -

安定感抜群! 三点バランスのインソール

「三点バランスインソール」のオールラウンドモデルで、より多くのシューズに合うよう、フィットしやすい形状になっています。お手持ちの靴にも合いやすいため、まずは三点バランスのインソールを試してみたいという方におすすめです。

ウレタン素材を高密度に圧縮して作られているため、三転バランスの反発力も向上。歩行時の安定感が魅力です。

タイプ アーチサポートタイプ
素材 ウレタン素材、鹿の子生地
サイズ展開 S:22.5-23.5、M:24-25.5、L:26-27.5cm
防臭機能 -

タイプ アーチサポートタイプ
素材 ウレタン素材、鹿の子生地
サイズ展開 S:22.5-23.5、M:24-25.5、L:26-27.5cm
防臭機能 -

pedag(ペダック)『レザー 1/2』

脱臭効果も! 細かなサイズ調整に

吸湿性にすぐれた天然レザー製のハーフインソール。ハーフインソールは、サイズの微調整や、前足部クッションとして役立つアイテムです。シンプルなデザインで、皮革面を上にしてシールを貼るだけ。歩行時の衝撃を吸収してくれます。

活性炭配合だから脱臭力にも優れ、お手入れは取り出して陰干しするだけと気楽に使えます。サラサラの肌触りが心地よいですよ。

タイプ 衝撃吸収タイプ
素材 レザー
サイズ展開 35/36、37/38、39/40、41/42、43/44
防臭機能 あり

タイプ 衝撃吸収タイプ
素材 レザー
サイズ展開 35/36、37/38、39/40、41/42、43/44
防臭機能 あり

クッション性のあるかかと用インソール

パンプスがパカパカして歩きにくい。気が付いたらかかとから血が出ていた…こんな経験はありませんか? このかかと用インソールでサイズや高さを調節すれば、革靴のかかと部分のフィット感が上がります。

さらに、吸湿性が高く脱臭機能のあるラテックス素材を使用。O脚、X脚両方に対応しており、かかとの片減りも軽減してくれます。

タイプ 衝撃吸収タイプ
素材 レザー
サイズ展開 S、M、L、XL
防臭機能 あり

タイプ 衝撃吸収タイプ
素材 レザー
サイズ展開 S、M、L、XL
防臭機能 あり

エキスパートのおすすめ

カット不要で簡単・高機能!

ビジネスシューズ向けに作られていますが、やや細身な設計のインソールなので、カジュアル、ビジネス、ドレスシューズなどにもフィットしやすいですよ。

足部の安定性を向上させる足底板に基づいたデザインに加え、かかと部分のクッション性も優れているのが特徴です。加えて、中足部の波型形状が滑りにくさを実現。優しく伸びの良いマイクロスエードトップシートも、摩擦や擦れを防いでくれます。

タイプ 衝撃吸収タイプ
素材 -
サイズ展開 C:23.0-25.0、D:25.0-27.0、E:26.0-28.0、F:27.0-30.0cm
防臭機能 -

タイプ 衝撃吸収タイプ
素材 -
サイズ展開 C:23.0-25.0、D:25.0-27.0、E:26.0-28.0、F:27.0-30.0cm
防臭機能 -

エキスパートのおすすめ

使いやすく多機能なインソール

深いヒールカップになっていて衝撃吸収能力が高く、かかとに負担を感じやすい人におすすめです。トップシートにはマイクロスエードを使用し、摩擦や擦れを防止。消臭機能や吸水性もあるため、ジメジメした靴の中の不快感も軽減してくれます。

ウィメンズは、女性の足にフィットしやすい形状になっており、2.5cm以下のヒール高のカジュアル、ビジネス、ドレスシューズなどにも対応しています。

タイプ アーチサポートタイプ
素材 -
サイズ展開 B:21.0-23.0、C:23.0-25.0、D:25.0-27.0、E:26.0-28.0cm
防臭機能 モイスチャーウィックによる消臭効果

タイプ アーチサポートタイプ
素材 -
サイズ展開 B:21.0-23.0、C:23.0-25.0、D:25.0-27.0、E:26.0-28.0cm
防臭機能 モイスチャーウィックによる消臭効果

おすすめ商品の比較一覧表

商品名 画像 購入サイト 特徴 タイプ 素材 サイズ展開 防臭機能
TENTIAL(テンシャル)『INSOLE Business』 TENTIAL(テンシャル)『INSOLE Business』

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足の裏まで「ビジネス」をこだわりたい人へ アーチサポートタイプ 高級カーボン 人工レザー S:23.5~24.5、M:25.0~26.0cm、L:26.5~27.5、XL:28.0~29.0cm -
REGAL(リーガル)『ゴートスキン インソール』 REGAL(リーガル)『ゴートスキン インソール』

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 革靴用インソールの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場での革靴用インソールの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:インソールランキング
楽天市場:インソール・中敷きランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

革靴用インソールに関するQ&A

並んだ革靴 Pixabayのロゴ
並んだ革靴 Pixabayのロゴ

革靴用インソールの交換時期やお手入れ方法についてご紹介します。

インソールの交換時期は?

インソールは、1日あたり3~5km歩く人で約1年が寿命と言われています。下記のような状態になったら交換時期のサインです。

・インソールの裏側がひび割れている
・インソールに足の形がついている
・インソールのクッションがヘタってきている


ヘタってきたインソールを使い続けても、本来の効果は得られません。定期的に状態をチェックして、寿命がきたら交換するようにしましょう。

インソールのお手入れ方法は?

インソールは手洗いが基本。洗濯機や乾燥機で洗うのは避けましょう。型崩れなどの原因になります。汚れが気になってきたら、中性洗剤で洗い、乾いた布でよく拭いてから風通しのいい場所でしっかりと乾燥させます。

ニオイや雑菌が気になるから毎日ちょっとずつケアしたいという場合は、靴用の消臭スプレーを活用するのがおすすめです。

M.モゥブレィ『靴用消臭・除菌スプレー 銀イオン シューフレッシュAGプラス ニュートラル 125ml』

植物由来の消臭剤を配合。スプレーするだけで、靴の中を爽やかに除菌・消臭してくれます。

※ 2024年09月08日時点 での税込価格

革靴ケア用アイテムはこちら

革靴用インソールで歩行を快適に!

フォームソティックス認定メディカルアドバイザー:大竹 佐依

フォームソティックス認定メディカルアドバイザー

自分に合ったインソールを使えば、長時間の歩行も快適なので、気持ちよくお仕事ができるでしょう。また、抗菌・防臭といったニオイ対策に加えて、良い姿勢で歩きやすくなることも考えられます。

気持ちや外見も爽やかさを意識できれば、ビジネスにおいて大切な、人への印象も良くなるかもしれません。そのうち、業績にも良い影響が期待できるとしたら……みなさんもぜひ、革靴だけでなく、革靴にぴったりフィットするインソールにもこだわってみませんか?

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企画/制作/編集:マイナビおすすめナビ編集部

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