管理栄養士／フードスペシャリスト矢崎海里

企業で働く傍ら、Webメディアでも活動している管理栄養士。

フードスペシャリストや薬膳コーディネーター、発酵食スペシャリストなど様々な資格を保有し、レシピ考案やコラム執筆、栄養アドバイスなどを行っています。

調理が得意で、レシピ考案・調理・スタイリング・撮影まで全てひとりで担当し、現在時短レシピや減塩レシピを連載中。

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軽食やおやつにぴったりの、肉まん。サイズはもとより、具材もバラエティ豊かです。この記事では、管理栄養士の矢崎海里さん監修のもと、おいしい肉まんの選び方とおすすめをご紹介！行列ができる人気有名店の肉まんや、冷蔵・冷凍タイプも厳選しました。さらにAmazonなど通販サイトの最新人気ランキングのリンクや口コミ情報もあるので要チェックです。

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市販バニラアイスおすすめ17選｜バニラビーンズ入り高級アイスや業務用も！

「通販でお取り寄せできる美味しいバニラアイスが知りたい！」「アレンジ自在な業務用バニラアイスを探している」そんな方に向けて、管理栄養士・フードスペシャリストの矢崎海里さん監修のもと、美味しいバニラアイスの選び方とおすすめ商品を紹介します。バニラビーンズ入りの高級アイス、業務用の大容量タイプなど、幅広く厳選しました。甘さ控えめや糖質オフのダイエット向けバニラアイスも！通販サイトの口コミや最新売れ筋ランキングもチェックできるので、ぜひ最後までチェックしてくださいね！

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レトルトおでんおすすめ16選【そのまま食べられる！】アレンジや温め方も！

だしのしみた大根や、卵、ねりものなどが楽しめるおでん。レトルトおでんなら好きなときに手軽に食べられて、作りすぎてしまう心配もありません。常温保存できる商品も多くあるので、非常食としても役立ちます。ここでは、レトルトおでんの選び方とおすすめの商品をご紹介。記事後半では、各通販サイトの最新人気ランキングやおでんの温め方、おでんにつけると美味しいおすすめの調味料などもご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

レトルト・惣菜 , 食品 , 通販お取り寄せグルメ

美味しいルイボスティーおすすめ37選｜人気のオーガニックや国産も！

カフェインレスで子どもから妊婦さんまで安心して飲めるルイボスティー。ポリフェノールやミネラル、SOD様酵素などが含まれており、健康を求める方や妊活中の方に人気があります。また、マグネシウムも含まれているため、むくみやすい方やダイエット中の方にも好まれています。そこでこの記事ではルイボスティーが持つ栄養素や効果、選び方、おすすめ商品を紹介。リプトンや伊藤園、ティーライフなど茶葉や粉末、ペットボトルタイプなどもピックアップ。記事後半には、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングや口コミ、美味しい飲み方やアレンジレシピ、注意点も掲載。ぜひ最後までチェックして、毎日飲めるルイボスティーを見つけてくださいね。

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【お歳暮・お中元】高級ハムのおすすめ12選｜贈り物に最適な美味しいハムを厳選！

お歳暮やお中元に人気のハムやソーセージ。伊藤ハムから大山ハムなどブランドによって味わいもさまざまです。今回は通販でお取り寄せできる人気メーカーのハムをご紹介します。記事後半にはAmazonなどの通販サイトの売れ筋ランキングもありますのでぜひ参考にしてみてくださいね。

ハム・ソーセージ , 肉類 , お取り寄せ（肉）

ブルーチーズのなかでも、比較的日本人になじみのある種類である「ゴルゴンゾーラチーズ」。そのなかでも青カビや塩気の少ない「ドルチェ」、ピリリとした辛味のある「ピカンテ」と2タイプにわかれます。せっかく購入するなら、自分の好みに合うものを選びたいですよね。そこで、管理栄養士の矢崎海里さんに、ゴルゴンゾーラチーズの選び方とおすすめの商品をうかがいました。初めてブルーチーズに挑戦する方や、青カビの風味が好きな方などにぴったりの商品をご紹介しています。

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