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3本ローラーおすすめ12選|【静音・負荷調整機能付き】室内トレーニングに

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ロードバイクの室内トレーニングに使われる3本ローラー。固定式ローラーよりも乗り方がむずかしい分、バランストレーニングに向いています。ここでは、自動車整備士・椿 直之さんと編集部で3本ローラーの選び方とおすすめ12商品を紹介します。新しいトレーニング方法を取り入れたい人も、ぜひ参考にしてみてください。


クランベリージュースおすすめ13選【カクテルにも!】アレンジドリンクも紹介

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料理家の指宿さゆりさん監修のもと、クランベリージュースの選び方とおすすめの商品を厳選! ポリフェノールやキナ酸、ビタミンCなどの栄養成分を豊富に含んでおり、健康や美容にもよいと注目が集まっているクランベリージュース。この記事では、Amazonなどの通販サイトの人気売れ筋ランキングに加えて、クランベリージュースを使ったアレンジカクテルも紹介します!


ロードバイク用ボトルおすすめ6選【保冷に強い・ボトルケージから取りやすい】

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ロードバイクで走ると、体の水分はどんどん失われていきます。適度な水分補給をして、体に無理のない範囲で楽しみたいですね。自分にあった機能的なロードバイク専用のボトルを使用すると、余分な力を使わずにスムーズに水分補給をすることができます。この記事では、自転車ライターの浅野真則さんへの取材をもとに、ロードバイク用ボトルの選び方とおすすめ商品を紹介します。


ロードバイク用ボトルケージおすすめ5選と選び方【サイズ調整できるタイプも】

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ロードバイクに乗っている状態でも、すぐに水分補給することを可能にしてくれるのがボトルケージ。運動中の水分補給はとても大切なので、ロードバイクに乗る際は、ボトルケージをぜひつけておきたいものです。しかし、どんな点に着目してボトルケージを選んだらいいのか、悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。そこで本記事では、自転車ライターの浅野真則さんに聞いた、ロードバイクボトルケージの選び方とおすすめ商品5選をご紹介します。