40代女性に人気の市販シャンプーランキング＆おすすめ16選！抜け毛・うねり・白髪ケアに

ヘアケア需要が高まる今、ドラッグストアにはさまざまなシャンプーが売られています。そのため「どれを選ぶのが正解？」と選び方に迷う声も。そこでまずは、40代の女性がどんな基準でシャンプーを選んでいるのか、その実態を調査してみました。

その結果、1位は価格（53.6％）。シャンプーにかけている1カ月の金額をきいたところ、6割弱の人が1,000円未満と回答しています。※コンディショナー・トリートメントは除く

次いで、2位は髪質に合うか（44.4％）、3位は髪悩みに合うか（37.7％）。4位は香りの良さ（28.5％）、5位は仕上がり（15.9％）でした。

アミノ酸は人の体と同じく弱酸性。なおかつ低刺激なので、敏感肌の方でも使いやすいのが特徴。髪をつくるタンパク質はアミノ酸で構成されているので、頭皮にもやさしい洗い上がりです。

特に40代は、頭皮の乾燥が気になったり、髪悩みがではじめたりする年齢。洗浄力が強いと必要以上に皮脂を落としバリア機能が低下してしまうこともあります。そのため、保湿力が高く、頭皮に必要な潤いと皮脂を残しながら皮脂を落とせるアミノ酸系シャンプーがおすすめです。

40代女性がシャンプーを選ぶ際のポイントとして、2位に「髪質に合うか」、3位に「髪悩みに合うか」を見ています。ハリコシ不足、パサつき、抜け毛など、40代の髪や頭皮のお悩み別に、成分を選びましょう。

敏感肌の人は、主成分が頭皮にマイルドな天然由来の成分で作られているもの、さらには無香料や無着色の無添加シャンプーを選びましょう。

年齢を重ねると、髪が薄くなってきたと感じたり白髪が目立ってきたりします。植物成分は40代の髪の毛の悩みにアプローチして、健やかな髪へ整えるサポートをしてくれるでしょう。

それではここからは、マイナビニュース・ウーマンの40代女性会員150人に調査した、お気に入りのシャンプーのブランドをランキング形式で発表します！

続いて40代の傾向から、編集部が市販のおすすめシャンプーを紹介していきます。薬局・ドラッグストアで安い値段で買えるものや、美容師も愛用するサロンシャンプー、話題の売れてるシャンプーなど厳選。年齢を重ねてもつやつや、さらさら、柔らかい髪を目指したい人はぜひチェックしてみてください。

Amazon、楽天市場での40代向けシャンプーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

せっかく髪の悩みにアプローチできるシャンプーを買ったのに、洗い残しがあったり、しっかり効果を感じられなかったりすると困りますよね。ここからは、効果的なシャンプーの仕方を紹介するので、ぜひ試してみてくださいね。

髪を濡らす前に、しっかり髪の毛をブラシでとかしておきましょう。しっかりブラッシングすることで、洗うときに髪の毛が絡まるのを防ぎます。また、髪に付着しているほこりや汚れを事前に落とすこともできます。

シャンプーをする前にしっかりお湯で予洗いをします。目安はだいたい2～3分ほど。しっかりと予洗いすることで、皮脂汚れなども落とすことができます。お湯は暑すぎると頭皮が乾燥してしまう原因にもなるため、37～38℃程度のぬるま湯で洗いましょう。

シャンプーは、しっかり手で泡立ててからつけます。泡立ててからつけることで、頭皮や髪に刺激を与えずに汚れを落とすことができます。手に取ったシャンプーをそのまま髪につけるのはNGです。頭全体に泡をなじませ、指の腹でマッサージするように洗いましょう。

全体を洗い終わったら、予洗いと同じ温度のお湯でシャンプーを洗い流します。シャンプーの泡などが頭皮に残らないよう、丁寧にすすぐことがポイントです。

シャンプー後、「忙しくてつい濡れた髪のまま寝てしまう」「夜は自然乾燥させている」という方も多いのでは？ ここからは、シャンプーにまつわる素朴な疑問にお答えしていきます！

大人になると髪や頭皮の悩みが増えてきます。白髪が目立ってきたり、ハリやコシがなくなってきたり、少しずつ変化があらわれてくるもの。頭皮の乾燥やニオイが気になってきたという人も、シャンプーを変えるサインです。それぞれの悩みに適したシャンプーを選ぶのが40代のポイント。

配合されている成分に注目して、どんな目的で使われているかチェックしてみましょう。美容ライター・コスメコンシェルジュのさくらさんが教えてくれたアドバイスもご参考に、自分に合ったシャンプーを見つけてください。

◆アンケート情報
調査時期：2024年5月2日～2024年5月3日
調査対象：マイナビニュース・ウーマン会員
調査数：40代女性150名
調査方法：インターネットアンケートフォーム
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