30代男性におすすめの市販メンズシャンプー12選【コスパ優秀＆いい匂い】抜け毛対策も

同じ30代であっても、髪質や頭皮のコンディションは人それぞれ違うもの。30代のうちから頭皮環境を整えておくことが40代、50代の健やかな髪へとつながります。まずは、30代男性がシャンプーを選ぶときにおさえておきたいポイントを解説します。

シャンプーは、石けん系やアミノ酸系など、配合されている成分によってさまざまなタイプがあります。自分に合ったシャンプーを選ぶポイントのひとつは、含まれている成分の特徴を知ることです。

どの種類のシャンプーを選んだらいいかわからない方には、アミノ酸シャンプーがおすすめです。

30代の頭皮は、うるおい不足によってインナードライが加速し、皮脂の分泌量がピークになり、これがニオイやベタつきの原因になります。アミノ酸シャンプーは、優しい洗浄力で余分な皮脂と汚れを落としつつ、しっかりと保湿してくれるため、頭皮や髪の悩みにアプローチできます。

整髪料をあまり使用しない方や敏感肌の方は、洗浄力が優しいベタイン系やアミノ酸系をチョイスするといいでしょう。

洗浄力の弱いシャンプーを使用し、整髪料が髪や頭皮に残ってしまうと、頭皮の乾燥やフケが発生する原因に。ワックスやバームなどの整髪料を頻繁に使うなら、石けん・高級アルコール系の洗浄力が強めのシャンプーがおすすめです。

また、男性は女性の2～3倍皮脂量が多く、30代で皮脂量がピークに。ニオイやベタつきなどの悩みが出てきます。そんな悩みにも石けん・高級アルコール系シャンプーはおすすめ。また、脂性肌などでべたつきやアブラっぽさが気になる方にも適しています。ですが、洗浄力が強いことで頭皮が乾燥しやすいなどのデメリットもあるので、確認しましょう。

くせ毛が気になる方は、シャンプーに保湿成分や補修成分が配合されているかを確認してみましょう。湿気によるくせ毛には、セラミドやヒアルロン酸といった保湿成分配合のアイテムがおすすめ。髪の水分バランスを整えてくれるため、広がりにくい髪を目指せますよ。

また、ドライヤーや紫外線などのダメージによるくせ毛には、加水分解ケラチンやコラーゲンといった補修成分配合のものが適しています。ハリやコシを与え、扱いやすい髪にしてくれるのが魅力です。

スカルプシャンプーとは、頭皮のケアに特化したシャンプーのこと。健康な頭皮に導くため、必要な皮脂を残しつつ汚れをしっかりとオフ。乾燥から頭皮をまもってくれるのが特徴です。

気になる悩み別におすすめシャンプーの特徴を表にまとめました。

それではここからは、実際に30代の男性が使っているアイテムやシャンプーにまつわる体験談を紹介します。

ここからは、30代男性におすすめしたいシャンプーを紹介していきます。

Amazon、楽天市場でのシャンプーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

最後に、30代男性のシャンプーにまつわる質問に答えていきます。

30代は髪や頭皮に変化があり、悩みも増えてきます。悩みに合ったシャンプーを選ぼうとしても、種類が多くどれを選んだらいいかわからないとお悩みの方も多いでしょう。

今回紹介してきたシャンプーも、洗いあがりを重視したものや、保湿効果が期待できるものなどさまざま。口コミやシャンプーの選び方などを参考に、自分好みのメンズシャンプーを選んでみてくださいね。

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