40代メンズスキンケアのおすすめはコレ！ ランキング10選とシミ・シワに効く成分の紹介も

男性の肌は女性の肌に比べて、皮脂の分泌量が約2〜3倍ほど多く、その分泌量を60代頃までキープします。その一方で、肌の水分量は年齢を重ねるにつれて減少傾向になるため、男性の肌は「ベタつきながら乾燥する」という特徴があります。

30代になると、乾燥による目元や口元の小ジワや、肌の潤い不足によるハリ感の無さが目立ちやすくなります。そして、40代になると加齢による影響も大きく出はじめ、肌の弾力のなさやシワ、たるみが気になる方も増えるでしょう。また、10代〜30代にかけて紫外線対策をしてこなかった男性は40代になってシミが目立ちやすくなることも。

さらに、日頃のシェービング（髭剃り）も肌ダメージにつながります。シェービングは、髭だけでなく肌を保護する角質層や皮脂膜も一緒に落としてしまうため、きちんとスキンケアをしていないと肌荒れや乾燥が進みやすくなります。

40代のメンズ肌の特徴や日頃のスキンケアの重要性を踏まえたうえで、ここからは、40代の男性が今すべきスキンケアについて解説していきます！

できるだけ最小限で、かつ適切なケア方法を紹介しているので、「そもそも何からはじめればいいかわからない」「大人男性のスキンケアの正解がわからない」という男性はぜひ参考にしてください。

前述したとおり、男性の肌は40代になっても皮脂分泌が若い頃と変わらず盛んです。そのため、まずは洗顔で肌を清潔にすることが大切です。そして、落としたあとはしっかりと保湿して肌にうるおいを与えます。

この「落とすケア」と「与えるケア」をセットで行っていきましょう。

洗顔はたっぷりの泡で肌を包み込むようにおこないます。肌がベタつくからといって力を入れてゴシゴシ擦るのは肌にダメージを与えるので気を付けましょう。

また、洗いすぎにも注意が必要です。洗顔は、お肌に必要な皮脂も洗い流されてしまうため、洗顔しすぎるとかえってお肌が乾燥しがちに。朝晩1日2回に留めてください。

そして次におこなうのが保湿です。保湿の手順は「化粧水→乳液」となります。化粧水で肌に水分を与え、次に乳液で肌に水分と油分を与えます。油分の含まれる乳液は、肌から潤いが逃げてしまうことを防ぐ役割を果たします。

このように、清潔な肌に水分と油分をバランスよく補うことで、肌のバリア機能が保たれ、健やかでいきいきした肌に導くことができます。

つまり、メンズのスキンケアに最低限必要なのは以下のアイテムになります。「化粧品をあれこれと使うのは面倒」「忙しくて時間が無い」といった男性は、洗顔料とオールインワン化粧品の2つで済ませましょう。

◆洗顔料⋯過剰な皮脂や汚れを落とすもの
◆化粧水⋯肌に水分を与えるもの
◆乳液⋯肌に水分と油分を与えるもの
◆オールインワンジェル⋯化粧水や乳液、美容液、保湿クリームの役割を果たすもので、化粧水と乳液の代わりとなるアイテム

シミやシワ、乾燥が気になる40代のメンズ肌には、エイジングケア*や保湿ケア、肌荒れケアを意識した以下のような成分を積極的に取り入れていきましょう。

▼シミ・肌の冴えなさのケア
美白**有効成分：トラネキサム酸・ビタミンC誘導体・アルブチン・ナイアシンアミド など

▼シワをケア
シワ改善有効成分：レチノール・ナイアシンアミド・ニールワン

▼肌荒れケア
肌荒れ防止有効成分：グリチルリチン酸ジカリウム・グリチルレチン酸ステアリル・アラントイン など

▼ハリ不足をケア
コラーゲン・ヒアルロン酸・エラスチン・ナイアシンアミド など

▼保湿ケア
グリセリン・BG・トレハロース・セラミド・アミノ酸・プロテオグリカン・ライスパワー®No.11・リピジュア®・エクトイン など

*年齢に応じたお手入れのこと
**メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと

ここからは、40代のメンズにおすすめのスキンケアアイテムを厳選して紹介！ 美容ライターがプロ目線で選ぶおすすめをアイテム別にランキング形式で紹介していきます。

つづいて、「与えるケアは1つで済ませたい！」という男性におすすめのオールインワン化粧品をご紹介！

つづいて、40代男性の肌におすすめの化粧水ランキングを紹介します。洗顔料のあとに、化粧水と乳液を使ってしっかりと保湿ケアを行いたい男性は要チェックです！

最後に、40代メンズにおすすめの乳液TOP2を紹介します！ 「乳液は男性には必要ない」と思っている方も多いかもしれませんが、実際には乳液は男性のスキンケアにも必須のアイテム。化粧水だけでスキンケアを完結してしまうとせっかく与えた水分が蒸発してしまうので、化粧水のあとはしっかりと乳液まで行うようにしましょう。

楽天市場での40代メンズスキンケアアイテムの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ここからは、メンズの肌を若々しく、ハツラツとした印象に導くポイントを3つ紹介します！

日頃の生活の中で日焼け止めを使ってこなかった男性は意外と多いと思います。

しかし、紫外線を受けることは肌にとって大きなダメージとなるもの。紫外線による日焼けや、日焼けによる肌荒れ、乾燥以外にも、紫外線ダメージが肌に蓄積されることで年齢サインが表れやすくなることもあります。男性の場合は、年齢を重ねるごとに、肌が赤黒くなっていくのが特徴です。

そのため、毎日しっかりと日焼け止めを塗ることを心がけていきましょう。汗や摩擦によって日焼け止めは落ちてしまうため、日焼け止めを持ち歩いて塗り直すことも忘れずに。また、紫外線をたっぷり浴びてしまった日は必ず丁寧にスキンケアをしましょう。

洗顔は、自分が思っているよりも何倍もやさしく行いましょう！ 肌に摩擦を与えると、肌の表面である角質層がダメージを受けます。その結果、肌のバリア機能が低下し、肌トラブルが起きやすくなります。

洗顔はたっぷりのもこもこ泡で肌を包み込むようにするのがベスト！泡立てが手間という男性にもうれしい、泡で出てくるタイプの洗顔料だと時短で使いやすいですね！

シェービング（髭剃り）が日課となっている男性も多いと思います。シェービングは、髭だけでなく肌の角質層や皮脂膜も一緒に落としてしまうため、シェービング後は丁寧にスキンケアするのが大切！

シェービングも保湿ケアは必ずセットで考えましょう。

ここからは、40代メンズスキンケアに関するQ&Aに答えていきます！

40代のメンズスキンケアに着目し、ケア方法や商品の選び方に触れつつ、おすすめの商品を紹介しました。40代のメンズ肌を、若々しくハツラツとした印象に導くには、日頃のスキンケアが何よりも大切！洗顔＆スキンケアを欠かさないようにし、肌が傷つきやすいシェービングのあとは必ず保湿ケアをおこないましょう。

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