40代メンズのおもな肌悩みはシミ・シワ・たるみ
男性の肌は女性の肌に比べて、皮脂の分泌量が約2〜3倍ほど多く、その分泌量を60代頃までキープします。その一方で、肌の水分量は年齢を重ねるにつれて減少傾向になるため、男性の肌は「ベタつきながら乾燥する」という特徴があります。
30代になると、乾燥による目元や口元の小ジワや、肌の潤い不足によるハリ感の無さが目立ちやすくなります。そして、40代になると加齢による影響も大きく出はじめ、肌の弾力のなさやシワ、たるみが気になる方も増えるでしょう。また、10代〜30代にかけて紫外線対策をしてこなかった男性は40代になってシミが目立ちやすくなることも。
さらに、日頃のシェービング(髭剃り)も肌ダメージにつながります。シェービングは、髭だけでなく肌を保護する角質層や皮脂膜も一緒に落としてしまうため、きちんとスキンケアをしていないと肌荒れや乾燥が進みやすくなります。
シミ・たるみは一度できたら化粧品で改善が難しい
シミやたるみといった年齢サインは、男女問わず一度できてしまうとスキンケアで目立たなくするのはなかなか難しいです。
そのため、年齢サインがはっきりと気になりだす前に日頃のスキンケアで予防し、若々しくいきいきとした状態を目指していくのが何よりも大切!
シワ対策としては、医薬部外品のシワ改善スキンケアアイテムで一定の効果が期待できるものの、それでもやはり日頃のスキンケアで予防をすることが最も大切と言えます。
40代からメンズ肌はケア次第! 何をすべき?
40代のメンズ肌の特徴や日頃のスキンケアの重要性を踏まえたうえで、ここからは、40代の男性が今すべきスキンケアについて解説していきます!
できるだけ最小限で、かつ適切なケア方法を紹介しているので、「そもそも何からはじめればいいかわからない」「大人男性のスキンケアの正解がわからない」という男性はぜひ参考にしてください。
重要なのは「洗顔」と「保湿」
前述したとおり、男性の肌は40代になっても皮脂分泌が若い頃と変わらず盛んです。そのため、まずは洗顔で肌を清潔にすることが大切です。そして、落としたあとはしっかりと保湿して肌にうるおいを与えます。
この「落とすケア」と「与えるケア」をセットで行っていきましょう。
洗顔の役割|過剰な皮脂や汚れを落として肌を清潔にする
洗顔はたっぷりの泡で肌を包み込むようにおこないます。肌がベタつくからといって力を入れてゴシゴシ擦るのは肌にダメージを与えるので気を付けましょう。
また、洗いすぎにも注意が必要です。洗顔は、お肌に必要な皮脂も洗い流されてしまうため、洗顔しすぎるとかえってお肌が乾燥しがちに。朝晩1日2回に留めてください。
保湿の役割|肌の水分・油分のバランスを整える
そして次におこなうのが保湿です。保湿の手順は「化粧水→乳液」となります。化粧水で肌に水分を与え、次に乳液で肌に水分と油分を与えます。油分の含まれる乳液は、肌から潤いが逃げてしまうことを防ぐ役割を果たします。
このように、清潔な肌に水分と油分をバランスよく補うことで、肌のバリア機能が保たれ、健やかでいきいきした肌に導くことができます。
最低限使いたいアイテムは洗顔料とオールインワンジェル
つまり、メンズのスキンケアに最低限必要なのは以下のアイテムになります。「化粧品をあれこれと使うのは面倒」「忙しくて時間が無い」といった男性は、洗顔料とオールインワン化粧品の2つで済ませましょう。
◆洗顔料⋯過剰な皮脂や汚れを落とすもの
◆化粧水⋯肌に水分を与えるもの
◆乳液⋯肌に水分と油分を与えるもの
◆オールインワンジェル⋯化粧水や乳液、美容液、保湿クリームの役割を果たすもので、化粧水と乳液の代わりとなるアイテム
40代からはエイジングケア*成分も要チェック
シミやシワ、乾燥が気になる40代のメンズ肌には、エイジングケア*や保湿ケア、肌荒れケアを意識した以下のような成分を積極的に取り入れていきましょう。
▼シミ・肌の冴えなさのケア
美白**有効成分:トラネキサム酸・ビタミンC誘導体・アルブチン・ナイアシンアミド など
▼シワをケア
シワ改善有効成分:レチノール・ナイアシンアミド・ニールワン
▼肌荒れケア
肌荒れ防止有効成分:グリチルリチン酸ジカリウム・グリチルレチン酸ステアリル・アラントイン など
▼ハリ不足をケア
コラーゲン・ヒアルロン酸・エラスチン・ナイアシンアミド など
▼保湿ケア
グリセリン・BG・トレハロース・セラミド・アミノ酸・プロテオグリカン・ライスパワー®No.11・リピジュア®・エクトイン など
*年齢に応じたお手入れのこと
**メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと
40代メンズにおすすめの洗顔料TOP2 美容ライターが厳選!
ここからは、40代のメンズにおすすめのスキンケアアイテムを厳選して紹介! 美容ライターがプロ目線で選ぶおすすめをアイテム別にランキング形式で紹介していきます。
濃密でクリーミィな泡で出てくるタイプの洗顔料。肌の潤いは残したまま、過剰な皮脂や汚れのみをしっかりと落とすことができます。
グリセリンやBG、ソルビトールなど、お肌を穏やかに潤す保湿成分も配合され、さっぱり落ちとしっとり感が両立できる洗顔料!
忙しい男性に使いやすい泡タイプで時短洗顔!
◆マイルドな洗い心地のアミノ酸系洗浄成分配合
◆皮脂バランスをサポートするムクロジエキス配合
◆クリーミィで柔らかい泡で顔を包み込むように洗うのがコツ!
種別 | 洗顔料 |
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エイジングケア成分 | ‐ |
種別 | 洗顔料 |
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エイジングケア成分 | ‐ |
驚くほどスピーディーに泡立てができる洗顔料です。キメの細かい濃厚な泡が過剰な皮脂や汚れなどをしっかり除去し、すっきりなめらかな素肌に。
また、2種類のスクラブが配合され、古くなった角質や角栓、毛穴の黒ずみをオフします。
泡立てが苦手・面倒な方にこそ試してほしい洗顔料
◆天然クレイの洗浄成分配合
◆メントール配合。肌がキュッと引き締まるようなクールな使い心地!
◆シトラスグリーンの香りで爽やかに洗顔できる
種別 | 洗顔料 |
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エイジングケア成分 | ‐ |
種別 | 洗顔料 |
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エイジングケア成分 | ‐ |
40代メンズにおすすめのオールインワンTOP3 美容ライターが厳選!
つづいて、「与えるケアは1つで済ませたい!」という男性におすすめのオールインワン化粧品をご紹介!
健康的でハリツヤのある素肌にうれしい、20種類のアミノ酸を配合したオールインワンジェルです。肌に潤いを与えて、油分でしっかり蓋をするというスキンケアのポイントを叶える1本。
ブランド独自の複合成分「メンズスキンバリアコンプレックス」が肌を若々しく爽やかな印象に導きます。
スーッと伸び、肌なじみ抜群のオールインワンジェル
◆セラミドやグリセリンといった保湿成分配合
◆化粧水・乳液・美容液・クリーム・マスクの役割が1本に!
◆肌がキュッと引き締まり、ハリに満ちた若々しい肌に!
種別 | オールインワンジェル |
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エイジングケア成分 | (保湿)ヒアルロン酸、ビタミンC誘導体、水溶性コラーゲン |
種別 | オールインワンジェル |
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エイジングケア成分 | (保湿)ヒアルロン酸、ビタミンC誘導体、水溶性コラーゲン |
シワ改善&美白*有効成分のナイアシンアミドが配合された医薬部外品のオールインワンクリームです。また、保湿成分のコエンザイムQ10も含まれ、肌の乾燥もケア。
年齢サインが表れやすい目元や口元のシワをケアしながら、シミ予防も!
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと
エイジングケア**を意識する男性におすすめ!
◆化粧水・乳液・クリーム・美容液・パック・アイクリームの6役を果たす
◆乾燥くすみやテカリをケアし、キメの整ったなめらかな素肌へ
◆セラミド様成分やヒアルロン酸、アミノ酸を保湿成分として配合
◆コクのあるテクスチャーだがベタつかない!
**年齢に応じたお手入れのこと
※この商品は「医薬部外品」です。
種別 | オールインワンクリーム |
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エイジングケア成分 | 有効成分ナイアシンアミド、保湿成分コエンザイムQ10、保湿成分ヒアルロン酸 |
種別 | オールインワンクリーム |
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エイジングケア成分 | 有効成分ナイアシンアミド、保湿成分コエンザイムQ10、保湿成分ヒアルロン酸 |
こちらは、テカリとカサつきどちらも気になる男性におすすめのオールインワンジェルです。オイルコントロールパウダーがテカリをケアし、Wヒアルロン酸が肌にみずみずしい潤いを与えます。
サラッとした使用感のジェルなので、外出前につけてもベタつかず快適に使えるのもうれしいポイント!
使い心地抜群の肌に溶け込むジェル!
◆1品で化粧水・乳液・美容液・クリーム・マスクの5役を担う!
◆角質層のすみずみまで潤いが浸透し、キリッと冴えた印象の素肌に
◆保湿整肌成分の緑茶エキス・チオタウリン・グリセリン・タマリンドガムからなるテトラバリア成分配合!
種別 | オールインワンジェル |
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エイジングケア成分 | (保湿)ヒアルロン酸Na、アセチルヒアルロン酸Na |
種別 | オールインワンジェル |
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エイジングケア成分 | (保湿)ヒアルロン酸Na、アセチルヒアルロン酸Na |
40代メンズにおすすめの化粧水TOP3 美容ライターが厳選!
つづいて、40代男性の肌におすすめの化粧水ランキングを紹介します。洗顔料のあとに、化粧水と乳液を使ってしっかりと保湿ケアを行いたい男性は要チェックです!
ぷるんとしたテクスチャーが特徴の、ジェル状化粧水です。手からこぼれにくく、お肌角質層までじっくりと潤いが浸透します。また、肌荒れ防止有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムと保湿成分のローズマリーエキスからなる、ブランド独自の複合成分配合で、肌荒れやニキビをケアしながら、みずみずしい潤いによって冴え渡るような健康的なツヤ肌に導きます。
ハリとツヤに満ちた爽やかで潤った素肌に!
◆化粧水・乳液・美容液の1本3役を兼ねるオールインワンローションとしても使える!
◆肌あたりが柔らかいテクスチャーで使い心地もまろやか
◆ベタつかないのにしっとりみずみずしい
種別 | 化粧水 |
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エイジングケア成分 | (保湿)ヒアルロン酸Na-2、水溶性コラーゲン液 |
種別 | 化粧水 |
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エイジングケア成分 | (保湿)ヒアルロン酸Na-2、水溶性コラーゲン液 |
シミ対策*の有効成分、ビタミンC誘導体を配合した化粧水。いきいきとした明るく冴えた素肌に導きます。また、コエンザイムQ10やヒアルロン酸、アルギニンといった保湿成分を配合。
乾燥小ジワを目立たなくし**、ハリツヤに満ちた若々しい印象に!
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと
**効能評価試験済み
シミ対策*や乾燥小ジワケア**など年齢肌に!
◆ノンアルコールタイプで、敏感肌の方も使いやすい
◆肌に溶け込むようにスーッとなじみ、ベタつかない
◆カサつきが気になる肌もしっとりみずみずしく潤う
※この商品は「医薬部外品」です。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと
**効能評価試験済み
種別 | 化粧水 |
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エイジングケア成分 | 有効成分ビタミンC有効成分、保湿成分コエンザイムQ10、保湿成分ヒアルロン酸 |
種別 | 化粧水 |
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エイジングケア成分 | 有効成分ビタミンC有効成分、保湿成分コエンザイムQ10、保湿成分ヒアルロン酸 |
シワ改善&美白*有効成分のナイアシンアミドと、肌荒れ防止有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムが配合された医薬部外品の化粧水です。気になる年齢サインの他、シェービングによる肌荒れもケア。
イヤなベタつきはなく、サラッとした使い心地でしっとりみずみずしい素肌に!
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと
肌の冴えなさやシワ、肌荒れに心強い化粧水!
◆保湿成分のコエンザイムQ10やセラミド様成分、ヒアルロン酸、アミノ酸を配合
◆キメの一つ一つが整ったハリのある素肌に!
◆角質層のすみずみまで潤いが行き渡る使用感
※この商品は「医薬部外品」です。
種別 | 化粧水 |
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エイジングケア成分 | 有効成分ナイアシンアミド、保湿成分コエンザイムQ10、保湿成分ヒアルロン酸 |
種別 | 化粧水 |
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エイジングケア成分 | 有効成分ナイアシンアミド、保湿成分コエンザイムQ10、保湿成分ヒアルロン酸 |
40代メンズにおすすめの乳液TOP2 美容ライターが厳選!
最後に、40代メンズにおすすめの乳液TOP2を紹介します! 「乳液は男性には必要ない」と思っている方も多いかもしれませんが、実際には乳液は男性のスキンケアにも必須のアイテム。化粧水だけでスキンケアを完結してしまうとせっかく与えた水分が蒸発してしまうので、化粧水のあとはしっかりと乳液まで行うようにしましょう。
肌荒れ防止&シミ対策*有効成分のM-トラネキサム酸が配合された乳液です。また、緑茶エキスなどからなる複合成分、テトラバリア成分が配合され、肌に補った水分が蒸発してしまうのを防ぎます。肌のバリア機能をサポートし、いきいきと潤った健康的な素肌に!
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと
肌のバリア機能をケアするみずみずしい乳液
◆保湿成分として2種類のヒアルロン酸配合!
◆シミ対策*をしながらニキビなどの肌荒れケアも目指せる
◆みずみずしい潤いで乾燥小ジワを目立たなくする**
※この商品は「医薬部外品」です。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと
**効能評価試験済み
種別 | 乳液 |
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エイジングケア成分 | 有効成分M-トラネキサム酸、保湿成分ヒアルロン酸Na・アセチルヒアルロン酸Na |
種別 | 乳液 |
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エイジングケア成分 | 有効成分M-トラネキサム酸、保湿成分ヒアルロン酸Na・アセチルヒアルロン酸Na |
肌荒れ防止有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムと保水(水分を肌角質層にキープさせること)有効成分のヘパリン類似物質配合の乳液です。
紫外線による肌の乾燥やシェービングによる肌荒れ、ニキビなどに心強い乳液で、健やかに潤う素肌に導きます。
肌荒れケア&保湿・保水ケアの頼もしい乳液!
◆ヒアルロン酸やリピジュア、スクワラン、濃グリセリンなどの保湿成分配合
◆ふっくらみずみずしいハリ肌に!
◆伸びがよくなじませやすい柔らかいテクスチャーで使い心地抜群!
※この商品は「医薬部外品」です。
種別 | 乳液 |
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エイジングケア成分 | (保湿)ヒアルロン酸、リピジュア |
種別 | 乳液 |
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エイジングケア成分 | (保湿)ヒアルロン酸、リピジュア |
おすすめ商品の比較一覧表
商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 種別 | エイジングケア成分 |
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第1位:FANCL(ファンケル)『メン フェイスウォッシュ』 |
※各社通販サイトの 2024年10月08日時点 での税込価格 |
忙しい男性に使いやすい泡タイプで時短洗顔! | 洗顔料 | ‐ | |
第2位:uno(ウーノ)『ホイップウォッシュ(スクラブ)』 |
※各社通販サイトの 2024年10月08日時点 での税込価格 |
泡立てが苦手・面倒な方にこそ試してほしい洗顔料 | 洗顔料 | ‐ | |
第1位:アンファー『ディズム オールインワンジェル』 |
※各社通販サイトの 2024年10月08日時点 での税込価格 |
スーッと伸び、肌なじみ抜群のオールインワンジェル | オールインワンジェル | (保湿)ヒアルロン酸、ビタミンC誘導体、水溶性コラーゲン | |
第2位:LUCIDO(ルシード)『薬用 パーフェクトスキンクリームEX』 |
※各社通販サイトの 2024年10月08日時点 での税込価格 |
エイジングケア**を意識する男性におすすめ! | オールインワンクリーム | 有効成分ナイアシンアミド、保湿成分コエンザイムQ10、保湿成分ヒアルロン酸 | |
第3位:uno(ウーノ)『クリームパーフェクション』 |
※各社通販サイトの 2024年10月08日時点 での税込価格 |
使い心地抜群の肌に溶け込むジェル! | オールインワンジェル | (保湿)ヒアルロン酸Na、アセチルヒアルロン酸Na | |
第1位:ORBIS(オルビス)『オルビス ミスターエッセンスローション』 |
※各社通販サイトの 2024年10月08日時点 での税込価格 |
ハリとツヤに満ちた爽やかで潤った素肌に! | 化粧水 | (保湿)ヒアルロン酸Na-2、水溶性コラーゲン液 | |
第2位:ニベア『ニベアメン アクティブエイジローション』 |
※各社通販サイトの 2024年10月08日時点 での税込価格 |
シミ対策*や乾燥小ジワケア**など年齢肌に! | 化粧水 | 有効成分ビタミンC有効成分、保湿成分コエンザイムQ10、保湿成分ヒアルロン酸 | |
第3位:LUCIDO(ルシード)『薬用トータルケア化粧水』 |
※各社通販サイトの 2024年10月08日時点 での税込価格 |
肌の冴えなさやシワ、肌荒れに心強い化粧水! | 化粧水 | 有効成分ナイアシンアミド、保湿成分コエンザイムQ10、保湿成分ヒアルロン酸 | |
第1位:uno(ウーノ)『スキンバリアエマルジョン f』 |
※各社通販サイトの 2024年10月08日時点 での税込価格 |
肌のバリア機能をケアするみずみずしい乳液 | 乳液 | 有効成分M-トラネキサム酸、保湿成分ヒアルロン酸Na・アセチルヒアルロン酸Na | |
第2位:NULL(ヌル)『薬用フェイスミルク』 |
※各社通販サイトの 2024年10月08日時点 での税込価格 |
肌荒れケア&保湿・保水ケアの頼もしい乳液! | 乳液 | (保湿)ヒアルロン酸、リピジュア |
通販サイトの人気ランキングを見る 40代メンズスキンケアアイテムの売れ筋をチェック
楽天市場での40代メンズスキンケアアイテムの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
メンズ肌を若々しい印象に導く3つのポイント
ここからは、メンズの肌を若々しく、ハツラツとした印象に導くポイントを3つ紹介します!
【1】日焼け止めを塗って肌の「赤黒さ」を予防する
日頃の生活の中で日焼け止めを使ってこなかった男性は意外と多いと思います。
しかし、紫外線を受けることは肌にとって大きなダメージとなるもの。紫外線による日焼けや、日焼けによる肌荒れ、乾燥以外にも、紫外線ダメージが肌に蓄積されることで年齢サインが表れやすくなることもあります。男性の場合は、年齢を重ねるごとに、肌が赤黒くなっていくのが特徴です。
そのため、毎日しっかりと日焼け止めを塗ることを心がけていきましょう。汗や摩擦によって日焼け止めは落ちてしまうため、日焼け止めを持ち歩いて塗り直すことも忘れずに。また、紫外線をたっぷり浴びてしまった日は必ず丁寧にスキンケアをしましょう。
【2】ゴシゴシ洗顔はNG! 摩擦は男性の肌にも大敵
洗顔は、自分が思っているよりも何倍もやさしく行いましょう! 肌に摩擦を与えると、肌の表面である角質層がダメージを受けます。その結果、肌のバリア機能が低下し、肌トラブルが起きやすくなります。
洗顔はたっぷりのもこもこ泡で肌を包み込むようにするのがベスト!泡立てが手間という男性にもうれしい、泡で出てくるタイプの洗顔料だと時短で使いやすいですね!
【3】髭剃りと保湿はセットで考える
シェービング(髭剃り)が日課となっている男性も多いと思います。シェービングは、髭だけでなく肌の角質層や皮脂膜も一緒に落としてしまうため、シェービング後は丁寧にスキンケアするのが大切!
シェービングも保湿ケアは必ずセットで考えましょう。
40代メンズスキンケアに関するQ&A
ここからは、40代メンズスキンケアに関するQ&Aに答えていきます!
ライン使いってなに? 化粧水や乳液はバラバラでもOK?
化粧水や乳液、美容液、保湿クリームなど、スキンケアで使うアイテムを同じブランドで揃えることを「ライン使い」と言います。
一方で、それぞれ別のブランドの化粧水や乳液を使ってももちろん問題はありません。しかし、化粧品にはさまざまな成分が含まれるため、組み合わせによっては合わないものも。スキンケア後の肌をよくチェックすることが大切です。
スキンケアは朝&晩の2回必要?
朝晩1日2回の洗顔のあとは必ずスキンケアをおこなうようにしましょう。
洗顔は、肌にとって必要な皮脂を落としてしまう場合があります。そのため、洗顔後はすぐにみずみずしい潤いを肌に与えるようにしましょう!
メンズ用のスキンケアで肌がヒリヒリする場合は?
メンズ用のスキンケアアイテムには、爽快感のあるメントールやエタノール(アルコール)が配合されているものや、スクラブ入りで過剰な皮脂や汚れをしっかり落とすものなどがあります。
化粧品に配合されている成分が合わず、肌がヒリついたり赤みが出る場合は、すぐに使用を中止し、皮膚科の受診を検討するようにしましょう。
シミやシワに悩む40代メンズにおすすめの記事はこちら
爽やかな印象を目指すには日頃のスキンケアが何よりの近道!
40代のメンズスキンケアに着目し、ケア方法や商品の選び方に触れつつ、おすすめの商品を紹介しました。40代のメンズ肌を、若々しくハツラツとした印象に導くには、日頃のスキンケアが何よりも大切!洗顔&スキンケアを欠かさないようにし、肌が傷つきやすいシェービングのあとは必ず保湿ケアをおこないましょう。
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