レトルト幼児食のおすすめ10選｜ストックしておけばアレンジもかんたん【1歳半から】

「レトルト幼児食」は主に１歳半以降の子ども向けのレトルト食品です。さまざまなレトルト幼児食が増え、選択肢も充実してきたことでママたちからも注目されています。素材や味にこだわった商品も多いので安心して取り入れることができますね。

ここでは、実際にレトルト幼児食を利用している先輩ママの口コミをご紹介します。

幼児食は個人差がありますが、1歳半頃を目安にはじめてみましょう。子どもがコップで水を飲めるようになってきた頃や、3食の食習慣に慣れてきた場合は幼児食への切り替えを検討するといいですね。

ここではレトルト幼児食の選び方を解説していきます。商品を選ぶ際には、次のポイントをおさえておきましょう。

幼児食は、大人が食べる料理と近い味付けや具材を使用しているので、子どもの成長に合わせて調節するのがポイントです。食育の観点からも、家族で食卓を囲んで同じ料理を食べることが大切になります。

レトルト幼児食はメニューや種類も豊富なので、商品を選ぶ際も大人と同じようなメニューを意識するといいでしょう。カレーやハンバーグなどは人気商品のひとつです。栄養バランスに配慮しつつ、家族と一緒に食べる楽しみをはぐくんでいけるといいですね。

レトルト食品のメリットは日持ちしやすい点です。自宅にレトルト幼児食を常備しておけば、お出かけのときや忙しいときなど、すぐに食事の用意ができますね。調理済みで基本的にはそのまま食べることができるため、非常食用のストックとしても重宝します。定期的に消費しながら買い足せば、賞味期限の心配もなくなるでしょう。商品を選ぶ際は保存期間がどのくらいなのか、賞味期限をチェックしておくと安心です。

レトルト幼児食は、子どもの健康を考えて安全なものを選びたいですよね。安全なものかどうかは、パッケージや商品名をチェックして判断するのはもちろんですが、原材料の表示にも注目してみましょう。

表面には「保存料無添加」と書かれていても、原材料には「香料」と記載されている場合もあります。子どもが口にするものなので、どんな材料が使われているのかを確認し、安心して食べられるものを選びましょう。

まだまだ目が離せない幼児期は予期せぬトラブルも多く、とにかく大変！食事が作れないときでも冷凍ストックがあれば安心ですよね。また、食べられるものが増える一方どんな食事がよいのか迷ってしまう方もいらっしゃるかと思います。献立を毎日考えるのも大変ですよね。

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楽天市場でのレトルト幼児食の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

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レトルト幼児食は種類も豊富なので、アレンジも自由自在です。ここでは先輩ママがレトルト幼児食を使用して実際に作ったアレンジレシピをご紹介します。

レトルト幼児食について説明してきました。レトルトは時間がないときやお出かけのとき、災害時のストックなどに重宝しメリットもたくさん。アレンジもしやすいので、レトルト幼児食を上手に活用しながら楽しい食事の時間を過ごしてくださいね。

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