睡眠用アイマスクおすすめ8選|質の良い睡眠を手に入れよう!

睡眠用アイマスクおすすめ8選|質の良い睡眠を手に入れよう!

睡眠用アイマスクは、光を遮断し、目を温めて心地よい睡眠を確保するためのアイテム。しかしアイマスクといっても、フィット感や香りはさまざま。

この記事では、睡眠用アイマスクの選び方とおすすめ商品をご紹介します。記事後半には、通販の人気ランキングもあるのでチェックしてみてください!


目次

睡眠用アイマスクはどんなものが効果的?

 

熟睡したいのに外の光が気になって眠れない、出張や旅行の移動中に眠りたいのに寝つけない人には、遮光性の高いアイマスクがぴったり。周囲が明るいと睡眠ホルモンのメラトニンの量が抑制され、寝つきが悪くなるといわれています。外部からの光を遮断することで、パソコン作業などで疲れきった目を休め、眠りやすい環境を整えましょう。

なかには、カモミールやラベンダーなどおやすみ前にぴったりのアロマがついたものがあり、手軽に香りを楽しめます。気分に合わせて、リラックスタイムが過ごせる好みのアロマ機能つきアイマスクを選んでみましょう

アイマスクによる睡眠効果

アイマスクと目覚まし時計
ペイレスイメージズのロゴ

テレビやスマホ、パソコン画面の見過ぎによる、目の疲れを感じたときにアイマスクを活用することで、光を遮断でき、目の筋肉を休ませることができます。より効果を高めるには蒸気であたためるホットアイマスクを使うといいでしょう。

一方で、暑い日のクールダウンや目元を冷やしたい人向けのクールタイプや、便利な温冷両用タイプもあります。使用目的に合わせて使い分けるといいでしょう。

睡眠用アイマスクの選び方

睡眠用アイマスクを選ぶ際は、以下のポイントに注意して選ぶようにしましょう。

【1】目的に合わせて、アイマスクのタイプを選ぶ
【2】目元や鼻まわりにフィットするものを選ぶ
【3】便利な付属機能もチェックしよう

睡眠用アイマスクおすすめ8選

PROTAGE(プロテージ)『天使のシルクアイマスク』

PROTAGE(プロテージ)『天使のシルクアイマスク』 PROTAGE(プロテージ)『天使のシルクアイマスク』 PROTAGE(プロテージ)『天使のシルクアイマスク』 PROTAGE(プロテージ)『天使のシルクアイマスク』 PROTAGE(プロテージ)『天使のシルクアイマスク』 PROTAGE(プロテージ)『天使のシルクアイマスク』 PROTAGE(プロテージ)『天使のシルクアイマスク』 PROTAGE(プロテージ)『天使のシルクアイマスク』

出典:Amazon

アイマスク専用ポーチがセットで旅行にもぴったり

アイマスク専用ポーチとのセットで旅行などの持ち運びにもぴったり。夏はサラッと冬は温かい、すぐれた吸放湿性と保温性をもつ天然シルクを使っているので、年間を通して快適なつけ心地です。ベルトの緩み軽減+心地いいフィット感をより一層追求・サイズ調節ベルトで、お好みのサイズ調節ができます。

Mavogel『モダールアイマスク』

Mavogel『モダールアイマスク』 Mavogel『モダールアイマスク』 Mavogel『モダールアイマスク』 Mavogel『モダールアイマスク』 Mavogel『モダールアイマスク』 Mavogel『モダールアイマスク』 Mavogel『モダールアイマスク』

出典:Amazon

肌触りモダールと柔らかい純綿織物のアイマスク

極上の肌触りモダールと柔らかい純綿織物のアイマスクです。ふんわり生地でやわらかく目元をやさしく包み込むことができます。睡眠用に設計されているので、圧迫感のないデザインになっており、目元と鼻周りが圧迫感を感じません。収納のためのストラップがついているので使わない時は簡単にぐるぐると巻き付けるだけです。

Aroma Season『充電式ホットアイマスク』

AromaSeason『充電式ホットアイマスク』 AromaSeason『充電式ホットアイマスク』 AromaSeason『充電式ホットアイマスク』 AromaSeason『充電式ホットアイマスク』 AromaSeason『充電式ホットアイマスク』 AromaSeason『充電式ホットアイマスク』 AromaSeason『充電式ホットアイマスク』

出典:Amazon

コードレスUSB充電式で煩わしさをカット

アイマスクの中に1000mAhのバッテリーが搭載されており、邪魔なUSBコードがないので、どこでも使えて、持ち運びもしやすいです。二段階温度モードでお好みの温度&時間に調整できます。サテンで作られたカバーは肌触りがよくて、丸洗いできます。衛生面も安心ですね!

LANZO『Bluetooth5.0 アイマスク』

LANZO『Bluetooth5.0アイマスク』 LANZO『Bluetooth5.0アイマスク』 LANZO『Bluetooth5.0アイマスク』 LANZO『Bluetooth5.0アイマスク』 LANZO『Bluetooth5.0アイマスク』 LANZO『Bluetooth5.0アイマスク』 LANZO『Bluetooth5.0アイマスク』

出典:Amazon

遮光性とサウンド機能を備えたスマートアイマスク

音楽を楽しみたい人にぴったりな、ヘッドセットと遮光性の高いアイマスクが一体化した商品です。Bluetooth機能とスマホのペアリングが可能。外からの光を遮断して目をリラックスさせながら、音楽を楽しむことができます。

肌触りがよく通気性のよい綿素材のアイマスクは、Bluetooth装置やスピーカーを取り出して手洗いも可能。いつも気持ちよく使えます。

VENEX (ベネクス)『アイマスク』

VENEX(ベネクス)リカバリーウェアアイマスクブラックL-XL61060332 VENEX(ベネクス)リカバリーウェアアイマスクブラックL-XL61060332 VENEX(ベネクス)リカバリーウェアアイマスクブラックL-XL61060332 VENEX(ベネクス)リカバリーウェアアイマスクブラックL-XL61060332 VENEX(ベネクス)リカバリーウェアアイマスクブラックL-XL61060332 VENEX(ベネクス)リカバリーウェアアイマスクブラックL-XL61060332 VENEX(ベネクス)リカバリーウェアアイマスクブラックL-XL61060332 VENEX(ベネクス)リカバリーウェアアイマスクブラックL-XL61060332 VENEX(ベネクス)リカバリーウェアアイマスクブラックL-XL61060332 VENEX(ベネクス)リカバリーウェアアイマスクブラックL-XL61060332 VENEX(ベネクス)リカバリーウェアアイマスクブラックL-XL61060332 VENEX(ベネクス)リカバリーウェアアイマスクブラックL-XL61060332 VENEX(ベネクス)リカバリーウェアアイマスクブラックL-XL61060332 VENEX(ベネクス)リカバリーウェアアイマスクブラックL-XL61060332 VENEX(ベネクス)リカバリーウェアアイマスクブラックL-XL61060332

出典:Amazon

フィットするパターン・カッティングを採用

クッション性の高い生地が目元をやさしく包み込みます。ストレッチ性があり心地よくフィットするパターン・カッティングを採用しているので、休養時、就寝時の耳や後頭部の不快感を軽減。蒸れない吸汗速乾素材で心地よい睡眠を感じることができるはずです。

アスカム『おや炭くらぶ 立体癒しのアイマスク』

アスカム『おや炭くらぶ立体癒しのアイマスク』 アスカム『おや炭くらぶ立体癒しのアイマスク』 アスカム『おや炭くらぶ立体癒しのアイマスク』 アスカム『おや炭くらぶ立体癒しのアイマスク』

出典:Amazon

お化粧くずれを気にせず使用できる

立体構造になっているので、目元を圧迫せず、お化粧くずれを気にせず使用できます。また、洗濯可能なので繰り返し使うことができますよ。サイズ調節は後方の面ファスナーを使って簡単にゴムの長さを調整でき、耳にかけないタイプだからこそ負担がかかりにくい設計になっています。

Mavogel『コットン スリープ アイマスク』

Mavogelアイマスク遮光ノーズワイヤー付モダールとコットン素材究極の肌触り圧迫感なし自由調整可能旅行収納袋付 Mavogelアイマスク遮光ノーズワイヤー付モダールとコットン素材究極の肌触り圧迫感なし自由調整可能旅行収納袋付 Mavogelアイマスク遮光ノーズワイヤー付モダールとコットン素材究極の肌触り圧迫感なし自由調整可能旅行収納袋付 Mavogelアイマスク遮光ノーズワイヤー付モダールとコットン素材究極の肌触り圧迫感なし自由調整可能旅行収納袋付 Mavogelアイマスク遮光ノーズワイヤー付モダールとコットン素材究極の肌触り圧迫感なし自由調整可能旅行収納袋付 Mavogelアイマスク遮光ノーズワイヤー付モダールとコットン素材究極の肌触り圧迫感なし自由調整可能旅行収納袋付 Mavogelアイマスク遮光ノーズワイヤー付モダールとコットン素材究極の肌触り圧迫感なし自由調整可能旅行収納袋付 Mavogelアイマスク遮光ノーズワイヤー付モダールとコットン素材究極の肌触り圧迫感なし自由調整可能旅行収納袋付

出典:Amazon

スーパー遮光力のノーズワイヤー

人間の鼻の構造を細かく分析して、フィットするためのノーズワイヤーが内蔵されて、着用の時、鼻の形に合わせて曲げて調節可能です。目と鼻の形にぴったり合うようなデザインになっており、快適な眠りをサポートしてくれます。頭の大きさにあわせて後ろのヘッドハンドは自由調整可能です。

めぐりズム『蒸気でホットアイマスク』

【Amazon.co.jp限定】【大容量】めぐりズム蒸気でホットアイマスクラベンダーの香り16枚入 【Amazon.co.jp限定】【大容量】めぐりズム蒸気でホットアイマスクラベンダーの香り16枚入 【Amazon.co.jp限定】【大容量】めぐりズム蒸気でホットアイマスクラベンダーの香り16枚入 【Amazon.co.jp限定】【大容量】めぐりズム蒸気でホットアイマスクラベンダーの香り16枚入 【Amazon.co.jp限定】【大容量】めぐりズム蒸気でホットアイマスクラベンダーの香り16枚入 【Amazon.co.jp限定】【大容量】めぐりズム蒸気でホットアイマスクラベンダーの香り16枚入 【Amazon.co.jp限定】【大容量】めぐりズム蒸気でホットアイマスクラベンダーの香り16枚入

出典:Amazon

リラックス効果抜群のホットタイプ

毎日の仕事などで疲れた目をじっくりと温めることによって、癒やしてくれるホットタイプのアイマスクです。約40°の温熱とともに心地よい蒸気で目元をやさしく包み込みます。使い捨てタイプなのでその分だけ取り出したらすぐに使うことができます。好みに合わせて香りを選べるのも嬉しいポイントのひとつです。

「アイマスク」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
PROTAGE(プロテージ)『天使のシルクアイマスク』
Mavogel『モダールアイマスク』
Aroma Season『充電式ホットアイマスク』
LANZO『Bluetooth5.0 アイマスク』
VENEX (ベネクス)『アイマスク』
アスカム『おや炭くらぶ 立体癒しのアイマスク』
Mavogel『コットン スリープ アイマスク』
めぐりズム『蒸気でホットアイマスク』
商品名 PROTAGE(プロテージ)『天使のシルクアイマスク』 Mavogel『モダールアイマスク』 Aroma Season『充電式ホットアイマスク』 LANZO『Bluetooth5.0 アイマスク』 VENEX (ベネクス)『アイマスク』 アスカム『おや炭くらぶ 立体癒しのアイマスク』 Mavogel『コットン スリープ アイマスク』 めぐりズム『蒸気でホットアイマスク』
商品情報
特徴 アイマスク専用ポーチがセットで旅行にもぴったり 肌触りモダールと柔らかい純綿織物のアイマスク コードレスUSB充電式で煩わしさをカット 遮光性とサウンド機能を備えたスマートアイマスク フィットするパターン・カッティングを採用 お化粧くずれを気にせず使用できる スーパー遮光力のノーズワイヤー リラックス効果抜群のホットタイプ
使い捨て リユース リユース リユース リユース リユース リユース 使い捨て
装着タイプ バックストラップ バックストラップ バックストラップ バックストラップ バックストラップ バックストラップ 耳かけ
商品リンク

※各社通販サイトの 2021年5月31日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2021年5月31日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2021年5月31日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2021年5月31日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2022年6月13日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2021年5月31日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2021年5月31日時点 での税込価格

※各社通販サイトの¥80 / 枚での税込価格

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする アイマスクの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのアイマスクの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:アイマスクランキング
楽天市場:アイマスクランキング
Yahoo!ショッピング:アイマスクランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

そのほかのアイケアグッズのおすすめはこちら 【関連記事】

じんわり温めて目の疲れをリフレッシュ

本記事では、睡眠用アイマスクの選び方やおすすめ商品のほか、効果に関してもご紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?睡眠用マスクには、アロマ機能やサウンド機能などさまざまな付属機能があります。好きな香り、リラックスできる音楽を聴くなどリフレッシュ方法は人それぞれです。ぜひ本記事を参考にお気に入りアイテムを見つけてくださいね!

※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。

※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

マイナビおすすめナビ編集部

メディアが大好きな編集部最年少の九州男児。おすすめナビでは、主に『家電・AV機器』を担当。趣味はSEO、サッカー観戦とファッション。休日はJリーグと海外サッカーに捧げる。月に数万円は洋服に浪費していながら、オフィスには着用してこない噂も・・・。ちなみに、毎朝アレクサで起きているものの、『あと、5分寝かせて!』が決まり文句。自称・九州男児の対岸にいる人。

関連する記事


【目指せ小顔】サウナマスクの人気おすすめ6選|フェイスラインをすっきり引き締め!

【目指せ小顔】サウナマスクの人気おすすめ6選|フェイスラインをすっきり引き締め!

サウナマスクとは、肌にぴったり密閉することで体温が上昇し、発汗をうながしてくれるアイテム。フェイスラインをスッキリ引き締める効果が期待できます。この記事では、そんなサウナマスクの選び方と市販のおすすめ人気商品を紹介。レディース、メンズ用ともにピックアップしているので、素材や固定方法を確認してあなたにピッタリのアイテムを見つけてくださいね。

tag icon パック・シートマスク , スキンケア , コスメ・化粧品・香水

内反小趾サポーターのおすすめ12選|固定力抜群中山式やソルボも!男性、女性用別で紹介!

内反小趾サポーターのおすすめ12選|固定力抜群中山式やソルボも!男性、女性用別で紹介!

内反小趾(ないはんしょうし)とは、足の小指が足の内側に曲がってしまう症状のことです。内反小趾サポーターは100均や薬局でも販売されています。ひどくなる前に内反小趾サポーターを使って小指を正しい位置に戻してあげましょう!この記事では、医療ライターの宮座美帆さんと編集部が、内反小趾サポーターの選び方、おすすめ商品を紹介します。

tag icon サポーター , スポーツケア用品 , ヘルスケア・衛生用品・健康グッズ

婦人体温計のおすすめ9選!妊活中もワキで検温、アプリと連携も可能|オムロン・テルモほか

婦人体温計のおすすめ9選!妊活中もワキで検温、アプリと連携も可能|オムロン・テルモほか

健康管理に欠かせない体温計のなかで、とくに女性のためのものが婦人体温計(基礎体温計)。オムロン、テルモなどさまざまなメーカーから発売されていて、毎朝体温を測り続けることで、生理予定日や排卵日がいつぐらいなのかがわかります。この記事では、婦人体温計の選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半には、Amazonや楽天市場など大手通販サイトの売れ筋ランキングも掲載しています。

tag icon 衛生用品 , 健康グッズ , 身体測定器・医療計測器

熱中症対策グッズおすすめ29選|ネッククーラーやポータブル扇風機など紹介

熱中症対策グッズおすすめ29選|ネッククーラーやポータブル扇風機など紹介

この記事では、熱中症対策におすすめのグッズと選び方をご紹介します。飲み物や食べ物、体を冷やすグッズまで幅広く集めました。記事後半では、熱中症の症状や応急処置や、熱中症に効果的な食べ物についても解説しています。また、Amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

tag icon 扇風機・サーキュレーター , レディース帽子・キャップ , メンズ帽子・キャップ

充電式鼻毛カッターおすすめ5選|痛くない!【USB充電や女性向けも】

充電式鼻毛カッターおすすめ5選|痛くない!【USB充電や女性向けも】

フェイスケアに欠かせない鼻毛カッターは、パナソニックやフィリップスなど、人気メーカーからさまざまな商品が販売されています。鼻毛カッターは乾電池式がメジャーですが、電池交換の手間がかからない充電式だともっと便利ですよね。そこで今回は、旅行や出張など、外出先での鼻毛ケアに便利な「充電式鼻毛カッター」の選び方とおすすめ商品をご紹介します。USB充電式や水洗いして清潔に使えるもの、女性向けのおしゃれなデザイン、ヒゲや眉毛に使えるものなど幅広く厳選しました!

tag icon メンズ用シェーバー , レディース用シェーバー , シェーバー

マイナビおすすめナビについて


マイナビおすすめナビは、「買いたいものがきっと見つかる」サイト。各分野の専門家と編集部があなたのためにおすすめの商品を厳選してご紹介します。モノ選びに悩むことなく、簡単スマートに自分の欲しいモノが見つけられます。