缶チューハイの選び方とおすすめ5選! 料理家が教える

缶チューハイの選び方とおすすめ5選! 料理家が教える
料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師
玉利 紗綾香

栄養士免許取得後、食品会社に勤務。プライベートブランド商品の開発過程に携わる。 その後、料理研究家のもとで修行後、栄養士、料理家として独立。 現在は、自身のスポーツ経験、栄養士の知識を活かし、 スポーツ専門学校でスポーツ栄養学の講師や、CM、書籍、雑誌、料理教室等を開き、多方面で活動中。

自宅やホームパーティーなどで手軽に飲むことができる缶チューハイ。果汁をつかったものからご当地の素材をつかったものまで、さまざまな種類が販売されています。アルコール度数も高いものから低いものまであって、自分好みのものを探すのが大変ですよね。ここでは、料理家の玉利紗綾香さんへの取材をもとに、缶チューハイの選び方とおすすめの商品をご紹介します。参考にして、お気に入りの缶チューハイを見つけてくださいね。


缶チューハイの選び方 料理家が教える

料理家の玉利紗綾香さんに、缶チューハイを選ぶときのポイントを2つ教えてもらいました。

ホームパーティー
Payless images logo 7d75d46922da333d985fdbdff6420aad801d95739d2bd451a5187eec7ce851e9

パーティーでも重宝する缶チューハイ。グラスやカップに移して飲めばおしゃれに!

カロリーや糖質をチェック!

料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

最近では健康志向の方も多く、低カロリーや糖質ゼロのチューハイも増えています。「カロリー」や「糖質」を確認し商品を選べば、ダイエット中の方も楽しくストレスなくお酒を飲むことができますよね。

カクテルのように甘めの缶チューハイは、カロリーが高い商品が多いため注意が必要です。カロリーは商品に表記されていますので、チェックしてみてください。

ご当地チューハイを選ぶ

料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

全国のご当地食材を使ったチューハイ商品が数多く発売されており、その素材のおいしさを最大限に生かす方法を各メーカーが研究しています。

たとえば、北海道限定のものや、九州限定のものなどさまざまです。缶ではなく瓶タイプではありますが、その地域特有の素材を使ったクラフトチューハイもあります。旅行や出張などで、まだ知らない商品に出会える楽しさも感じられますね。ぜひお気に入りのチューハイを探してみてください。

おすすめの缶チューハイ5選! 料理家がセレクト

上で紹介した缶チューハイの選び方のポイントをふまえて、料理家の玉利紗綾香さんに選んでもらったおすすめ商品を紹介します。

缶と水滴
Pixabay license logo 3b3fc0aa677d743be87026c8e4d64326af2ad69a9f57e1e105f34c1476e230b0
Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

サッポロビール『サッポロチューハイ 99.99 クリアレモン』

サッポロビール『サッポロチューハイ99.99クリアレモン』 サッポロビール『サッポロチューハイ99.99クリアレモン』 サッポロビール『サッポロチューハイ99.99クリアレモン』 サッポロビール『サッポロチューハイ99.99クリアレモン』 サッポロビール『サッポロチューハイ99.99クリアレモン』 サッポロビール『サッポロチューハイ99.99クリアレモン』

出典:Amazon

内容量 350ml
原材料 ウォッカ、レモン、糖類、炭酸、酸味料、香料
アルコール度数 9%
カロリー 54kcal(100mlあたり)
Thumb lg a5496359 9d1a 44d2 b89c ae6ead5c096f

料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

キレあり甘さを感じない、すっきりレモン味

缶のデザインがシックでかっこよく、パッと目に留まる商品です。2段階の白樺炭(しらかばたん)ろ過で磨き上げられた、99.99%の高純度ウォッカを使用しています。キレがあり甘くなく、すっきりとした味わいが特徴。さらにレモンが加わり、爽やかな飲み心地です。

アルコール度数は9%と高く、お酒に強い方、甘めのお酒が苦手な方におすすめの商品です。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

サッポロビール『サッポロ 愛のスコールホワイトサワー』

サッポロビール『サッポロ愛のスコールホワイトサワー』 サッポロビール『サッポロ愛のスコールホワイトサワー』 サッポロビール『サッポロ愛のスコールホワイトサワー』 サッポロビール『サッポロ愛のスコールホワイトサワー』 サッポロビール『サッポロ愛のスコールホワイトサワー』

出典:Amazon

内容量 340ml
原材料 乳等を主要原料とする食品、ウォッカ、糖類、炭酸、酸味料、安定剤(大豆多糖類)、香料
アルコール度数 4%
カロリー 75kcal(100mlあたり)
Thumb lg a5496359 9d1a 44d2 b89c ae6ead5c096f

料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

乳酸飲料で甘く飲みやすいチューハイ

宮崎県で生まれた「スコール」という乳性炭酸飲料を使用したチューハイです。乳酸菌飲料の優しい甘酸っぱさがあり、ソフトドリンク感覚で飲めます。キレの良い後口ですっきり味わえるので、お酒が苦手な方も飲みやすい商品です。スコールでお友達や家族と乾杯して、お楽しみください。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

サントリー『サントリープレミアムこくしぼり 芳醇ぶどう』

サントリー『サントリープレミアムこくしぼり芳醇ぶどう』 サントリー『サントリープレミアムこくしぼり芳醇ぶどう』 サントリー『サントリープレミアムこくしぼり芳醇ぶどう』 サントリー『サントリープレミアムこくしぼり芳醇ぶどう』 サントリー『サントリープレミアムこくしぼり芳醇ぶどう』

出典:Amazon

内容量 350ml
原材料 ぶどう果汁(アメリカ製造)、スピリッツ、ワイン、糖類、炭酸、酸味料、ほか
アルコール度数 5%
カロリー 61kcal
Thumb lg a5496359 9d1a 44d2 b89c ae6ead5c096f

料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

おいしさの秘密は赤ワインとブランデー

上質なコクにこだわったプレミアムな「こくしぼり」シリーズからご紹介するのは、「プレミアムこくしぼり 芳醇ぶどう」です。パッケージから、みずみずしさや上質さを感じることができます。ぶどう果汁28%に赤ワインも加わり、ぶどうの香りと旨みをたっぷりと味わうことのできる商品です。

ブランデーも加えられており、ぶどうの深みを感じます。ワイン好きの方にも、おすすめできるチューハイです。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

キリン『キリン 氷結 もも』

キリン『キリン氷結もも』 キリン『キリン氷結もも』 キリン『キリン氷結もも』

出典:Amazon

内容量 350ml
原材料 もも果汁、ウォッカ、糖類、酸味料、香料
アルコール度数 4%
カロリー 52kcal(100mlあたり)
Thumb lg a5496359 9d1a 44d2 b89c ae6ead5c096f

料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

香りにも酔いそうな、みずみずしい果実感

キリンの氷結シリーズは、爽快ですっきりとした味わいが特徴です。福島県で収穫された桃を主に使用しており、フタを開けると桃の香りが広がります。

甘さは控えめで、みずみずしい果汁感を楽しむことができます。アルコールは4%と低めですが、お酒を強く感じます。リーズナブルな価格で、ほどよく酔いを楽しめる商品です。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

アサヒ『果実の瞬間 贅沢みかんテイスト』

アサヒ『果実の瞬間贅沢みかんテイスト』 アサヒ『果実の瞬間贅沢みかんテイスト』 アサヒ『果実の瞬間贅沢みかんテイスト』 アサヒ『果実の瞬間贅沢みかんテイスト』 アサヒ『果実の瞬間贅沢みかんテイスト』

出典:Amazon

内容量 350ml
原材料 アルコール、オレンジ果汁、うんしゅうみかん果汁、糖類、酸味料、香料、ほか
アルコール度数 3%
カロリー 59kcal
Thumb lg a5496359 9d1a 44d2 b89c ae6ead5c096f

料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

ポン果汁を使った飲みやすいみかんのチューハイ

こだわりの果汁を30%も使用した、果汁感たっぷりの味わいが楽しめます。原料に使用されているのは、「ポンジュース」でおなじみのオレンジ果汁と温州みかん果汁をブレンドした「ポン果汁」。

みかんのえぐみは感じにくく、ついつい飲み過ぎてしまうほど飲みやすいです。みかんの甘みと酸味のバランスが絶妙で、特にお酒の弱い方や女性に喜ばれる商品です。

【番外編】 瓶タイプのチューハイも紹介! 料理家おすすめ!

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

宝酒造『寶CRAFT 余市の林檎』 

宝酒造『寶CRAFT余市の林檎』

出典:楽天市場

内容量 330ml
原材料 りんご(余市産)、りんごピューレ、レモン、りんごスピリッツ(国産製造)、焼酎、糖類、ほか
アルコール度数 8%
カロリー -
Thumb lg a5496359 9d1a 44d2 b89c ae6ead5c096f

料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

地域限定! クラフトチューハイシリーズのりんご味

クラフトビールが流行っていますが、クラフトチューハイがあることをご存知でしょうか。ご紹介するのは、ご当地の素材を丁寧に仕込んだ「ひとてま造り」の地域限定クラフトチューハイシリーズで、北海道地方限定販売の「余市の林檎」です。

北海道余市(よいち)産りんごをまるごと搾ったストレート混濁(こんだく)果汁から仕上がっています。アルコール度数も8%と高く、甘いチューハイではなく、すっきりとした味わいです。缶ではなく瓶に入っているので、BBQやホームパーティーなどで注目を浴びる商品です。

「缶チューハイ」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
サッポロビール『サッポロチューハイ 99.99 クリアレモン』
サッポロビール『サッポロ 愛のスコールホワイトサワー』
サントリー『サントリープレミアムこくしぼり 芳醇ぶどう』
キリン『キリン 氷結 もも』
アサヒ『果実の瞬間 贅沢みかんテイスト』
宝酒造『寶CRAFT 余市の林檎』 
商品名 サッポロビール『サッポロチューハイ 99.99 クリアレモン』 サッポロビール『サッポロ 愛のスコールホワイトサワー』 サントリー『サントリープレミアムこくしぼり 芳醇ぶどう』 キリン『キリン 氷結 もも』 アサヒ『果実の瞬間 贅沢みかんテイスト』 宝酒造『寶CRAFT 余市の林檎』 
商品情報
特徴 キレあり甘さを感じない、すっきりレモン味 乳酸飲料で甘く飲みやすいチューハイ おいしさの秘密は赤ワインとブランデー 香りにも酔いそうな、みずみずしい果実感 ポン果汁を使った飲みやすいみかんのチューハイ 地域限定! クラフトチューハイシリーズのりんご味
内容量 350ml 340ml 350ml 350ml 350ml 330ml
原材料 ウォッカ、レモン、糖類、炭酸、酸味料、香料 乳等を主要原料とする食品、ウォッカ、糖類、炭酸、酸味料、安定剤(大豆多糖類)、香料 ぶどう果汁(アメリカ製造)、スピリッツ、ワイン、糖類、炭酸、酸味料、ほか もも果汁、ウォッカ、糖類、酸味料、香料 アルコール、オレンジ果汁、うんしゅうみかん果汁、糖類、酸味料、香料、ほか りんご(余市産)、りんごピューレ、レモン、りんごスピリッツ(国産製造)、焼酎、糖類、ほか
アルコール度数 9% 4% 5% 4% 3% 8%
カロリー 54kcal(100mlあたり) 75kcal(100mlあたり) 61kcal 52kcal(100mlあたり) 59kcal -
商品リンク

※各社通販サイトの 2019年11月30日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2019年11月30日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2019年11月30日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2019年11月30日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2019年11月30日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2019年11月26日時点 での税込価格

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 缶チューハイの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの缶チューハイの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:チューハイ・カクテルランキング
楽天市場:缶チューハイランキング
Yahoo!ショッピング:サワー、缶チューハイランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

料理家からアドバイス

料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

自分の体質を知り、お酒を楽しみましょう

お酒が弱い方、強い方、体質はそれぞれです。お酒を楽しむには、まず自分の体質を理解するところから。どちらの方も楽しく飲めるよう、缶チューハイにはさまざまなタイプがあります。

お酒が弱い方は、カクテルやアルコール度数の低いものを選んでみてください。お酒がある程度強く、普段から飲む習慣がある方はアルコール度数の高いものや、クラフト酎ハイがおすすめです。ご家庭で晩酌される方も多くいらっしゃるかと思います。ここでご紹介したさまざまな商品をぜひお試しくださいね。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2019/12/16 一部コンテンツと価格を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 秋元清香)

マイナビおすすめナビ編集部

関連する記事


焼酎グラスおすすめ11選【陶器・ガラス・ステンレス】プレゼントにも!

焼酎グラスおすすめ11選【陶器・ガラス・ステンレス】プレゼントにも!

焼酎をおいしく飲むために、こだわりたいアイテムのひとつであるグラス。焼酎グラスがあると家でのリラックスタイムの晩酌用だけでなく、おもてなしのときにも重宝します。ここでは、生活コラムニストのももせ いづみさん監修のもと、焼酎グラスを選ぶときのポイントを解説。あわせて、編集部が選んだおすすめ商品を11選ご紹介します。


蜂蜜酒のおすすめ11選|別名はミードハニーワイン! カクテルレシピも紹介!

蜂蜜酒のおすすめ11選|別名はミードハニーワイン! カクテルレシピも紹介!

料理研究家のRyogoさんと編集部が、蜂蜜酒の選び方のポイントを解説しつつ蜂蜜酒の11商品をご紹介します。蜂蜜酒は日本ではまださほど浸透していませんが、人類最古のお酒などといわれるお酒です。「ミード」と呼ばれたり、単に「ハニーワイン」、あるいは「ミードハニーワイン」と呼ばれたりもします。健康ブームの日本でも最近注目を浴びています。これを機に、お気に入りの蜂蜜酒をみつけてくださいね。


女友達に贈る誕生日プレゼントおすすめ41選|喜ぶ姿をイメージして【コスメ、高級スイーツも】

女友達に贈る誕生日プレゼントおすすめ41選|喜ぶ姿をイメージして【コスメ、高級スイーツも】

仲のいい女友達の誕生日には、日頃の感謝の気持ちを込めてプレゼントを送りたいですね。ですが、相手の好みを理解しているつもりでも、いざプレゼントを選ぶとなるとなにがいいのか迷ってしまうもの。この記事では、ギフトソムリエ・Papp Hidekoさんと編集部が、女友達に贈る誕生日プレゼントの選び方、おすすめ41選を8つのカテゴリに分けてご紹介していきます。


チリワインおすすめ6選|安価でおいしい高コスパ商品もご紹介

チリワインおすすめ6選|安価でおいしい高コスパ商品もご紹介

価格は手ごろなのに、高品質な商品が数多くそろっているチリワイン。こちらの記事では日本ソムリエ協会認定ワインエキスパート・石関華子さんへの取材をもとに、チリワインの選び方やおすすめ商品、相性のいい料理をご紹介します。多彩な気候条件が育んだ、個性的でおいしいチリワインを入り口に、ワインの世界をもっと広げてみましょう。


【1万5,000円以下】ボルドー赤ワインおすすめ6選|シャトーや産地に注目

【1万5,000円以下】ボルドー赤ワインおすすめ6選|シャトーや産地に注目

赤ワインの種類として広く知られているボルドー。ボルドー赤ワインといっても店頭にはさまざまな商品が並んでいるので、どれを選べばいいか迷うこともありますよね。そこで日本ソムリエ協会認定ワインエキスパートの石関華子さんへの取材を元に、ボルドー赤ワインの選び方のポイントや1万5,000円以下のおすすめ商品を7つご紹介します。ぜひ参考にして、お気に入りのボルドー赤ワインを見つけてくださいね。


新着記事


アウトドア背負子おすすめ11選|素材・フィット感・耐荷重で選ぶ

アウトドア背負子おすすめ11選|素材・フィット感・耐荷重で選ぶ

背負子は荷物の形状を問わず積載できる便利アイテム。本格的なタイプから使い勝手抜群の多機能タイプまであります。この記事では、背負子の特徴を含め、素材や形状、スペックなど選び方のポイントと、登山愛好家の山崎友貴さんと編集部が選んだおすすめ商品を紹介します。


【サムライ】香水おすすめ12選|清涼感・香りなど解説! 男女兼用も

【サムライ】香水おすすめ12選|清涼感・香りなど解説! 男女兼用も

サムライ香水は気軽に使えるさわやかな香りのイメージですが、スパイシーな香りやセクシーで官能的な香りの香水も発売されています。本記事では、香りと味の研究所(株)DMR Lab代表 K.Denny B.さんと編集部が選んだおすすめ商品12選と、サムライ香水の選び方を紹介します。


クロエの香水のおすすめ12選! 王道の香りや人気シリーズをご紹介

クロエの香水のおすすめ12選! 王道の香りや人気シリーズをご紹介

上品な大人の女性をイメージさせるハイブランドのクロエ。バッグやアクセサリーに加えて香水の人気も高く、多くの女性から愛され続けています。この記事では、香りと味の研究所(株)DMR Lab代表K.Denny B.さんと編集部が選んだクロエの香水のおすすめ12選と選び方をご紹介していきます。


ウクレレ初心者楽譜のおすすめ12選|楽譜のわかりやすさ・掲載曲数で選ぶ

ウクレレ初心者楽譜のおすすめ12選|楽譜のわかりやすさ・掲載曲数で選ぶ

ウクレレはコンパクトで価格も高額ではないため、趣味として人気が高まっている楽器です。本記事では、ピアノ講師・山野辺祥子さんと編集部がウクレレ初心者楽譜の選び方やおすすめ12商品をご紹介します。これから、ウクレレ初心者楽譜を購入予定の人は、ぜひ参考にしてみてください。


ブラケットライトおすすめ18選|おしゃれなデザインやコンセント式も紹介

ブラケットライトおすすめ18選|おしゃれなデザインやコンセント式も紹介

ブラケットライトは、リビングや玄関をおしゃれな空間に演出してくれる壁掛け灯です。配線工事が必要なものも多いですが、なかには取りつけがかんたんなコンセントタイプもあります。ここでは、ブラケットライトを選び方のポイントを解説し、インテリアコーディネーターの坂口 愛さんと編集部が選ぶおすすめ18商品をご紹介します。


人気の記事


>>総合ランキングを見る