ゲル(ジェル)クッションのおすすめ16選|腰痛対策やテレワークにも!

COGIT(コジット)『Wゲルクッション ハネナイト キング』
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ゲル(ジェル)クッションは腰痛でお悩みの方、テレワークや在宅ワークなどで長時間座って仕事をする際、腰とお尻への負担をなんとか和らげたいと思っている方などにぴったりの商品です。

この記事では、医療ライターである西村テツジさんと編集部がゲル(ジェル)クッションの選び方、おすすめの商品を紹介します。記事後半には、通販サイトの人気ランキングも掲載していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。


医療ライター
西村 テツジ

新薬の企画開発を10年経験。その後、日用品メーカーで医薬部外品、化粧品、健康食品の商品企画、マーケティング、新事業開発を18年経験。 健康関連のスペシャリストとして、青汁マイスター・ソムリエ、薬膳コーディネーターの資格を有し、これまでに執筆は100事案を超え、商品企画提案などにも含め幅広く活動中。

ゲル(ジェル)クッションとは?

ゲル(ジェル)クッションは、弾力性と伸縮性にすぐれたゲル素材で作られているクッションです。体圧をうまく分散してくれるので、長時間座っていても腰やお尻への負担を軽減してくれる頼もしい味方。

立体的な規則正しく並ぶゲル素材の格子によって、体圧を面で支えてくれるので、まるで宙に浮いているような座り心地を体感できます。

テレワークなどで座りっぱなしで仕事をする方や、長時間車を運転する方、腰痛でお悩みの方などにとくにおすすめです。

ゲル(ジェル)クッションの選び方

さまざまな種類があり、数あるゲル(ジェル)クッションのなかからどの商品を選んでいいのかわからないという方も多いのではないでしょうか?

ここからはゲル(ジェル)クッションの選び方のポイントを紹介しますので、ぜひ自分にぴったりとあったものを選ぶ際の参考にしてみてください。

構造の違いで選ぶ

ゲル(ジェル)クッションの構造は大きく分けると、ハニカム構造とランバス構造に分けられます。それぞれの構造には特徴があり、座り心地も変わってきますので、2つの構造の違いを把握してお好みのタイプを選びましょう。

また、この2つの構造以外にも八角形や三角形、サークルタイプなどの構造になっている商品もあります。

ハニカム構造|しっかりと体圧を分散

六角形の格子が、蜂の巣のように規則正しく並んだものをハニカム構造と呼びます。体を支える線の数が多いので、しっかりと体圧を分散してくれるのが特徴。体重が重めの方でもしっかりと支えてくれてお尻の底つきを感じにくい構造となっています。

線の数が多いぶん耐久性にもすぐれていて、長持ちしやすいというメリットもあります。

ランバス構造|適度に沈み込むフィット感がある

ひし形の格子が規則正しく並んだランバス構造のゲル(ジェル)クッションは、やわらかめの座り心地が特徴です。格子の線が少なめなので、適度にお尻が沈み込んでフィット感があります。

体重が重いとお尻が沈み込みすぎて底つきを感じやすいので、2重構造になっていてクッションの厚みがある程度あるものを選ぶといいでしょう。

耐久性はどのくらいかチェック

1度購入したらできるだけ長く愛用したいという方も多いでしょう。ゲル(ジェル)クッションは、2重構造で厚さが太めのもののほうが耐久性が高い傾向にあります。できれば3cm以上の厚さのものを選びましょう。

また、格子の密度が高ければ高いほど1本の線にかかる負担が小さくなるので、耐久性が高くなります。できるだけ格子が高密度でグリッド数500以上のものを選ぶといいでしょう。

用途にあったサイズを選ぶ

使用する場面や椅子などの大きさを考慮して、用途にあった大きさのゲル(ジェル)クッションを選びましょう。おもに自宅で使用して持ち運びをしない場合には、できるだけ大きめでしっかりと体圧を分散してくれるものを選ぶと快適です。

飛行機やバスの座席、アウトドアなどで使用したい場合は、持ち運びが便利なコンパクトサイズを選びましょう。小さく折りたためるタイプの商品もあります。

お手入れしやすいかも確認しましょう

お手入れしやすいかどうかも、商品を選ぶうえで重要なポイントです。多くのゲル(ジェル)クッションは水洗いができる仕様となっています。購入前に仕様をチェックして、水洗いが可能かどうかを確認しましょう。

つねに清潔に保つためには、こまめなカバーの洗濯が必要です。付属するカバーもポリエステルやナイロンなどの素材だと、洗濯機などで気軽に洗うことができます。取り替え用のカバーが予備であるとさらに便利ですね。

座り心地や、大きさで選ぶ! ジェルクッション 【医療ライター】がアドバイス

医療ライター

ジェルクッションは、テレワークなど長時間椅子に座る機会が増えている昨今、座り心地の改善はもちろん、腰痛やお尻への負担を軽減したい方に人気です。しかし、硬さや大きさなど、ご自身の求める座り心地に合った物を選ぶのは、意外に難しい商品です。素材、構造、最適な大きさ、さらに手入れのし易さなどをご紹介します。

ゲル(ジェル)クッションのおすすめ16選 お尻が痛くない、コンパクトサイズ、無重量のような座り心地など

ここからは、医療ライターの西村テツジさんと一緒に編集部が厳選したゲル(ジェル)クッションをご紹介します。自分にぴったりと合った商品を探してみてくださいね。

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TITIROBA(チチロバ)『ゲルクッション ハニカム構造』は、六角形の格子が規則正しく並んだ構造で、体圧の分散力が高い商品です。耐久性も高く、体重が重めの方でも軽やかな座り心地です。

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TITIROBA(チチロバ)『ゲルクッション ハニカム構造』

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長時間座ってもお尻が痛くならない!

2重ハニカム構造のスタンダードな長方形のゲル(ジェル)クッションです。約500個のハニカムが体圧を吸収・分散してくれるので、長い時間座っていても快適な座り心地を実現。在宅勤務などで長時間椅子に座らなければいけない方などにぴったりです。

付属のカバーが2枚ついているのですぐに取り替えることができ、クッションをいつも清潔にたもてます。

医療ライター

ニトリ『ジェルシートクッション エアー S BK(7806212)』は、ジェル素材のハニカム構造で、耐久性と柔らかな座り心地を得られる商品。サイズが小さめなので、お子さまのご使用や持ち運びにも便利です。

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ニトリ『ジェルシートクッション エアー S BK(7806212)』

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小さめの椅子にもぴったりなコンパクトなサイズ

スタンダードな大きさよりもひとまわり小さめのゲル(ジェル)クッション。小さめの椅子に使用するのにぴったりの大きさです。軽いのでバッグなどに入れて持ち運び、外出先での使用にも適しています。

コンパクトでありながら、やわらかくて浮いているような座り心地は健在。付属カバーもメッシュなので通気性もよく、代謝のよい子ども用に勉強机の椅子にも使えます。

医療ライター

コパ・コーポレーション『Gゼロクッション』は、ひし形の格子が並んだランバス構造で、ハニカム構造に比べて柔らかい座り心地の商品です。専用カバーには取ってが付いていますので、持ち運びにも便利です。

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コパ・コーポレーション『Gゼロクッション』

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まるで無重力のようなやわらかい座り心地

ランバス構造でやわらかな座り心地のゲル(ジェル)クッションです。お尻の底つき感がなく、まるで宙に浮いているような感触。後方から前方にかけて低くなるように傾斜がついているので、骨盤の位置が調整されて自然と姿勢がよくなります。

カバーには取っ手がついているので、持ち運びもラク。長時間の車での移動時に使用してみてください。腰まわりやお尻のツラさが軽減されますよ。

アイリスオーヤマ『2層ハニカムジェル使用グミクッション(CGWFC-3740)』

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メッシュ素材のカバー付きで通気性がいい

ハニカム構造が2層になっていて、厚みがあるぶん座り心地も軽やかなゲル(ジェル)クッション。2層のハニカム構造の間に衝撃吸収クッションがはさまれていているので、お尻の沈み込みを軽減してくれます。

通気性にすぐれ、付属のカバーもメッシュ素材なのでムレにくいのがうれしいですね。カバーには滑り止めもついているので、椅子の上でもズレにくくなっています。

ダイレクトテレショップ『ブルーマジック』

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独自のハニカム構造で驚くほどのやわらかさ

大きめのハニカム構造が体圧をうまく分散して、快適な座り心地をかなえてくれるゲル(ジェル)クッションです。前方に向かってついている絶妙な傾斜によって、自然と背筋を伸ばして座ることができ、腰への負担を軽減してくれます。

腰痛に悩んでいる方の長時間のデスクワークや車の運転にぴったり。畳のうえに敷いて座布団のように使うこともできますよ。

ヒロコーポレション『ハニカムジェルクッション 凄冷 SUGOHIE(HCFHJC-003DL)』

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夏場の使用にうれしい冷感タイプ

付属の接触冷感カバーによって、ひんやりとした使い心地のゲル(ジェル)クッション。夏場の暑くてムレやすい環境での使用にとくにおすすめです。

2重ハニカム構造のゲルがうまく体圧を分散させ、長時間座ることによる腰やお尻への負担を和らげてくれます。変形しにくい高弾性ゲルを使用しているので、丈夫で長持ちします。

COGIT(コジット)『Wゲルクッション ハネナイト キング』

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大きめのサイズで車のシートにもぴったり

スタンダードなものよりもひとまわり大きめなサイズのゲル(ジェル)クッション。体が大きめな方や、床に敷いて座布団のように使用するのに適した大きさです。車のシートにもぴったりの大きさなので、長時間運転をする方にもおすすめ。

2重ハニカム構造なので、お尻の沈み込みを防ぎ、長時間座っていても疲れない座り心地です。

トレードワン『コンフォートハニカムゲルクッション(30635)』

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独自のハニカム構造がお尻をやさしく包み込む

ゆるいU字型の、お尻をやさしく包み込むデザインのゲル(ジェル)クッション。大きめのハニカム構造がしっかりと体圧を吸収・分散してくれるので、快適な座り心地です。

車のシートや、仕事用の椅子に使ってください。腰の負担が軽減され、長時間座っていても疲れにくい仕様です。付属のカバーはメッシュなので通気性がよく、夏でもムレにくい仕様となっています。

日本ジェル『ピタ・シートクッション35』

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車椅子用に開発された本格派

車椅子での使用を想定して開発されたゲル(ジェル)クッションです。お尻の形にあわせて成形された立体格子ジェルが体をやさしく支え、長時間座っていても疲れにくく、腰やお尻への負担を軽減してくれます。

耐久性が高く、8万回の繰り返し圧縮テストをしても歪みがたったの1%未満。長く使用できるのでコストパフォーマンスがとてもよい商品です。

TITIROBA(チチロバ)『ゲルクッション U字形構造』

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厚みがあって少しかための座り心地

四角形網目構造で、少しかための座り心地なU字型のゲル(ジェル)クッション。お尻と足の形状に沿って立体的に作られているので、尻にやさしくフィットして長時間座っていても疲れません。

U字型で穴が空いた形状なので、座り方を工夫すれば尾てい骨を浮かせて座ることもできます。持ち運ぶのに便利な手提げ袋が付属しているのもうれしいですね。

ヒロコーポレーション『フィットハニカムジェルクッション 円座タイプ メッシュ(HCDL-HJE)』

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円形のドーナツ型ゲル(ジェル)クッション

2重ハニカム構造で、中央に穴が空いたドーナツ型のゲル(ジェル)クッションです。円形なので座る部分が丸い椅子にも使用が可能です。適度なかたさで体圧を吸収・分散してくれるので、長時間座っていても疲れにくくできています。

中央に穴が開いているので、痔などでお困りの方にもぴったり。通気性のいいメッシュのカバー付きなので、ムレが気になる人にも適しています。

COGIT(コジット)『GEL骨盤円座クッション ハネナイト』

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骨盤を支えて正しい姿勢になるようサポート

円形でクロスサークル構造のゲル(ジェル)クッション。お尻と太ももにあわせた形状で、まるで水に浮いているような座り心地。さらに後部の突起部分が骨盤を自然に立たせてくれるので、姿勢が正しくなります。

真ん中に大きめの穴が空いているデザインなので、痔でお悩みの方や、産後で座るのがツライという方にもぴったりです。

ニトリ『ジェルシートクッション ポータブル BK(7806213)』

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コンパクトにたためるから持ち運び用に!

付属のカバーをつけることでふたつ折りにできるゲル(ジェル)クッションです。厚さが2.5cmとほかの商品に比べると薄めですが、ハニカム構造のジェルが体圧分散をしてくれるのでラクな座り心地です。

軽くてコンパクトでバッグにも入れやすいので、スポーツ観戦やアウトドアでの使用に便利です。メッシュのカバーで通気性もいいので、暑い時期での使用にも適しています。

COGIT(コジット)『GELベーグルクッション ハネナイト』

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快適な座り心地で美尻を目指すなら

まるでベーグルのような見た目のゲル(ジェル)クッションです。広げて座ると、両サイドの円形ゲルの傾斜がお尻をやさしく内側に包み込む形になるので、美尻がかなえられるかもしれません。

2重ハニカム構造が体圧を分散してくれるので、まるで水に浮いたような座り心地。折りたたんだ状態にすると枕にもなります。背もたれとして広げて腰の部分に置いてもぴったりフィット。いろいろな使い方ができて重宝しますよ。

コパ・コーポレーション『Gゼロマルチシート』

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特大サイズで椅子の背もたれにも装着可能

まるで宙に浮いているかのような座り心地のゲル(ジェル)クッションの特大サイズ版です。広げてシートとして使ったり、付属カバーのベルトを使って、座面だけでなく椅子の背もたれにも装着して使用したりすることができます。

ふたつに重ねて折って使用すると、厚さが倍になるのでさらにフカフカの感触に。お尻を包み込むように体圧を分散してくれるので、長時間座っていてもとても快適です。

アルファックス『お医者さんの姿勢ゲルクッション』

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整形外科医と共同開発した姿勢矯正用クッション

椅子の背もたれに装着して、腰から背中を支えてくれるゲル(ジェル)クッション。クッションにもたれて座ることで、自然とS字姿勢へと導いてくれる整形外科医と共同開発した商品です。

2重ランバス構造がしっかりと体圧を分散してくれるので、背もたれとしてだけではなく座面に置いてクッションとして使っても快適です。

「ジェルクッション」のおすすめ商品の比較一覧表

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TITIROBA(チチロバ)『ゲルクッション ハニカム構造』
ニトリ『ジェルシートクッション エアー S BK(7806212)』
コパ・コーポレーション『Gゼロクッション』
アイリスオーヤマ『2層ハニカムジェル使用グミクッション(CGWFC-3740)』
ダイレクトテレショップ『ブルーマジック』
ヒロコーポレション『ハニカムジェルクッション 凄冷 SUGOHIE(HCFHJC-003DL)』
COGIT(コジット)『Wゲルクッション ハネナイト キング』
トレードワン『コンフォートハニカムゲルクッション(30635)』
日本ジェル『ピタ・シートクッション35』
TITIROBA(チチロバ)『ゲルクッション U字形構造』
ヒロコーポレーション『フィットハニカムジェルクッション 円座タイプ メッシュ(HCDL-HJE)』
COGIT(コジット)『GEL骨盤円座クッション ハネナイト』
ニトリ『ジェルシートクッション ポータブル BK(7806213)』
COGIT(コジット)『GELベーグルクッション ハネナイト』
コパ・コーポレーション『Gゼロマルチシート』
アルファックス『お医者さんの姿勢ゲルクッション』
商品名 TITIROBA(チチロバ)『ゲルクッション ハニカム構造』 ニトリ『ジェルシートクッション エアー S BK(7806212)』 コパ・コーポレーション『Gゼロクッション』 アイリスオーヤマ『2層ハニカムジェル使用グミクッション(CGWFC-3740)』 ダイレクトテレショップ『ブルーマジック』 ヒロコーポレション『ハニカムジェルクッション 凄冷 SUGOHIE(HCFHJC-003DL)』 COGIT(コジット)『Wゲルクッション ハネナイト キング』 トレードワン『コンフォートハニカムゲルクッション(30635)』 日本ジェル『ピタ・シートクッション35』 TITIROBA(チチロバ)『ゲルクッション U字形構造』 ヒロコーポレーション『フィットハニカムジェルクッション 円座タイプ メッシュ(HCDL-HJE)』 COGIT(コジット)『GEL骨盤円座クッション ハネナイト』 ニトリ『ジェルシートクッション ポータブル BK(7806213)』 COGIT(コジット)『GELベーグルクッション ハネナイト』 コパ・コーポレーション『Gゼロマルチシート』 アルファックス『お医者さんの姿勢ゲルクッション』
商品情報
特徴 長時間座ってもお尻が痛くならない! 小さめの椅子にもぴったりなコンパクトなサイズ まるで無重力のようなやわらかい座り心地 メッシュ素材のカバー付きで通気性がいい 独自のハニカム構造で驚くほどのやわらかさ 夏場の使用にうれしい冷感タイプ 大きめのサイズで車のシートにもぴったり 独自のハニカム構造がお尻をやさしく包み込む 車椅子用に開発された本格派 厚みがあって少しかための座り心地 円形のドーナツ型ゲル(ジェル)クッション 骨盤を支えて正しい姿勢になるようサポート コンパクトにたためるから持ち運び用に! 快適な座り心地で美尻を目指すなら 特大サイズで椅子の背もたれにも装着可能 整形外科医と共同開発した姿勢矯正用クッション
サイズ 幅41×奥行36×高さ3.5cm 幅34×奥行29×高さ3cm 幅35〜40×奥行44×高さ3cm 幅40×奥行37×高さ4cm 幅41×奥行34×高さ5cm 幅42×奥行36×高さ3.5cm 幅46×奥行44×高さ4cm 幅42×奥行35×高さ3.8cm 幅40×奥行40×高さ3.5cm 幅40×奥行32×高さ4cm 直径40×高さ4cm、空洞直径8cm 幅46×奥行40×高さ6.5cm 幅34×奥行26×高さ2.5cm 閉じた状態:幅30×奥行21×高さ16cm、広げた状態:幅44.5×奥行30×高さ8cm 幅44×奥行80×高さ3cm 幅39×奥行32×高さ7cm
重さ 約1kg 約0.69kg 約1.2kg 約1.1kg 約1kg 約1kg - - 約1.1kg 約1kg 約0.95kg - 約0.4kg - 約2.59kg 約1.52kg
構造 2重ハニカム構造 2重ハニカム構造 ランバス構造 2重ハニカム構造 2重ハニカム構造 2重ハニカム構造 2重ハニカム構造 ハニカム構造 ランバス構造 四角形網目構造 2重ハニカム構造 クロスサークル構造 ハニカム構造 2重ハニカム構造 ランバス構造 2重ランバス構造
材質 ジェル(TPR製)素材 本体:熱可塑性エラストマー(TPE)、カバー:ポリエステル100% 本体:熱可塑性エラストマー(TPE)、ポリエステル、カバー:ポリエステル 本体:熱可塑性エラストマー(TPE)、カバー:ポリエステル100% 本体:熱可塑性エラストマー、カバー:ポリエステル 本体:熱可塑性エラストマー(TPE)、カバー:ナイロン 本体:熱可塑性エラストマー(TPE)、カバー:ポリエステル100% 本体:スチレン系熱可塑性エラストマー(SEBS)、カバー:ポリエステル 本体:熱可塑性エラストマー(TPE)、ポリエステル、カバー:ポリエステル 本体:熱可塑性エラストマー(TPR) 本体:熱可塑性エラストマー(TPE)、カバー:ポリエステル100% 本体:熱可塑性エラストマー(TPE)、カバー:ポリエステル100% 本体:熱可塑性エラストマー(TPE)、カバー:ポリエステル100% 本体:熱可塑性エラストマー(TPE)、カバー:ポリエステル 本体:熱可塑性エラストマー(TPE)、ポリエステル、カバー:ポリエステル100% 本体:スチレン系熱可塑性エラストマー、カバー:ポリエステル100%
セット内容 ゲル(ジェル)クッション×1、カバー×2 ゲル(ジェル)クッション×1、カバー×1 ゲル(ジェル)クッション×1、カバー×1 ゲル(ジェル)クッション×1、カバー×1 ゲル(ジェル)クッション×1、カバー×1 ゲル(ジェル)クッション×1、カバー×1 ゲル(ジェル)クッション×1、カバー×1 ゲル(ジェル)クッション×1、カバー×1 ゲル(ジェル)クッション×1、カバー×1 ゲル(ジェル)クッション×1、カバー×1、手提げ袋×1 ゲル(ジェル)クッション×1、カバー×1 ゲル(ジェル)クッション×1、カバー×1 ゲル(ジェル)クッション×2、カバー×1 ゲル(ジェル)クッション×1、カバー×1 ゲル(ジェル)クッション×1、カバー×1 ゲル(ジェル)クッション×1、カバー×1
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※各社通販サイトの 2021年10月20日時点 での税込価格

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ジェルクッションの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのジェルクッションの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:チェアパッド・座面クッションランキング
楽天市場:ジェルクッション ランキングランキング
Yahoo!ショッピング:ゲルクッション おすすめランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

腰痛対策におすすめの商品に関する記事はこちら!

産後の骨盤のゆがみや、テレワークの影響で腰痛や姿勢の悪さが気になってきた人も多いのではないでしょうか? そんな人には、座ると骨盤をしっかり支えてくれる骨盤サポートクッションがおすすめ。この記事では選び方や通販の人気ランキング、口コミを紹介します。

腰の痛みに悩んでいる方におすすめなのが「腰枕」。腰とマットレスの隙間を埋めることで、腰痛対策や睡眠の質を高めることが期待できるアイテムです。この記事では、ルームコーディネーターの瀧本真奈美さんと編集部が、腰枕の選び方とおすすめ商品をご紹介します。腰に巻いたり、高さ調節ができるもの、洗濯がしやす...

この記事では、カージャーナリストの松村 透さんへの取材をもとに、自動車ドライバー向けクッションの選び方とおすすめ商品をご紹介!通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみてくださいね!

そのほかの腰痛対策に使える商品に関して詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひチェックしてみてください。

長時間座るのがツライ人の救世主

この記事では、ゲル(ジェル)クッションの選び方やおすすめの商品を紹介してきましたがいかがだったでしょうか?

腰痛などがあって、長時間椅子に座っているのがツライという方には救世主となり得るゲル(ジェル)クッション。テレワーク用に自宅の椅子をグレードアップしたい人などはぜひ購入を検討してみてください。

この記事を参考に、自分にぴったりのゲル(ジェル)クッションを見つけて、快適に毎日を過ごしてくださいね。

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マイナビおすすめナビ編集部

「痩せます」が口癖の美人妻とかわいい子供たちと暮らすサッカー好きの30代編集者。プロを目指していた大学生までは、筋肉に覆われていた身体(酔うと服を脱ぎ筋肉自慢)だったものの、数年前に社会人サッカーを引退してから一気に太り、見るも無残な身体に。「美容・健康」以外のジャンルであれば、特に得意・不得意もないオールラウンダー。最近、自宅から徒歩圏内のスタジアムに観戦に行くと、必ずホームチームが負けるので、特に応援しているチームではないものの、疫病神かもしれないと心配している。

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