UVカットサングラスおすすめ13選｜目の紫外線対策に【おしゃれなデザイン多数】

UVカットサングラスを選ぶうえで、まずは紫外線の基礎的な知識を頭にいれておきましょう。UV（紫外線）にも種類があり、紫外線の強さは紫外線の波長と関係しています。

「紫外線波長」＝紫外線は専門用語で紫外放射（Ultraviolet Radiation）。一般的にはUV-A（400nm～315nm）、UV-B（315nm～280nm）、UV-C（280nm～200nm）と分類されます。

単位のnmはナノメートルという意味。紫外線は人間の目にはよくありませんが、波長が低いものだとUV樹脂・塗料を固めたり、UV殺菌作用を利用したりするなどの有用性もあり、一概に悪い存在とはいえません。

一番優秀なサングラスは、UV-Aの最高数値400nmまでカットする製品。日差しが強く、紫外線対策によりこの規格が生まれたオーストラリアでは、「UV400」の製品を選ぶのは当たり前だといわれているようです。

サングラスは色や形、デザインなどのバリエーションが豊富なので自分に合うサングラスを見つけるのはなかなか難しい作業です。でも、自分の顔の輪郭に合うシェイプを選ぶことで自分に似合うサングラスは見つけやすくなります。

顔の輪郭とサングラスの基本的な関係を知り、自分に似合うサングラスを見つけましょう。

丸顔には、すっきりした印象を与えることができる、シャープなフォルムのスクエア型のフレームが向いています。スクエア型のフレームは、年齢や性別を選ばないベーシックなデザインが特徴です。

また、かけやすく輪郭を選ばないデザインのウェリントン型もよいでしょう。ウェリントンは、「逆台形型」と紹介されることもあるように、少し丸みを帯びてはいますが四角形に近いフレームです。優しいやわらかな雰囲気を残しつつ、丸顔に引き締まった印象を与えてくれます。

顎のラインがすっきりしていて、顔の輪郭が縦に長い印象の面長の方に向いているのは横長のフレーム。おしゃれなティアドロップ型やボストン型のサングラスであれば、長い輪郭の印象を抑えてくれます。とくに、ティアドロップ型は横幅が広めなので、紫外線から目や目の周りの肌を守ります。

また、丸みを帯びた逆三角形フレームのボストン型や逆台形のウェリントン型のサングラスも面長の輪郭とよく合います。

顎のラインがシャープな逆三角の輪郭には、丸みを帯びた逆三角形フレームのボストン型やオーバル型が向いています。丸みを帯び上下の幅が広いボストン型はシャープな印象を抑えたいときに一押しです。

また、ベーシックな形で顔になじみやすいオーバル型のフレームの特徴は、卵型のやわらかなフォルムです。卵型のやさしい雰囲気が逆三角形の輪郭のシャープな印象をやわらげてくれます。

輪郭が四角形の場合は、ラウンド型や老若男女を問わず顔なじみのよいオーバル型が向いています。丸メガネとも呼ばれるラウンド型は、昔からあるフレームですが、今はおしゃれなワンポイントとして着用する人が増えています。

四角形の輪郭には、デザイン性のあるフレームやレンズが大きいもの選び、輪郭をすっきりと見せるのがポイントです。

UVカットサングラスを選ぶときのポイントをご紹介します。

メガネやサングラスに共通していえることは、お店で店員さんのアドバイスを受けて買うのが一番確かだということ。でもネットで手早く済ませたい、という人が多いのも事実ですよね。

そういう方は、何よりもUVカットサングラスに記載されているスペック（数値）を理解することが大切です。

「紫外線カット率」＝○○％という数値で表記されていますが、数値が高いほど紫外線をカットするという意味です。

わかりやすい指標なので、最低限の数値として、紫外線カット率90％以上を選ぶようにしましょう。

UVカットサングラスを選ぶということは、「紫外線をきちんとカットしたいということ」でしょうから、レンズは必然的に大きいもののほうが効果は高いといえます。

あとは、スタイルやデザインと機能とのすり合わせですね。好みももちろん大切です。ちなみに、フレーム選びは、流行に左右されていいと思います。プラスチックやメタル、スタイルもいろいろです。

暗いなかで猫の目を見ると、瞳孔が開いていますよね。人間も同じで、暗いなかでは瞳孔が開いて、より多くの光を吸収しようとします。

これは、もう変えようのない生理的な現象です。ということは、同じカット率でも、色の濃いサングラスだとより多くの光を求めて瞳孔が開くわけですから、逆に紫外線を吸収しやすい状態になっているわけです。

光はレンズだけではなく、目とサングラスのすき間や頬の照り返しなどからも入ってきますから、なるべく瞳孔が狭くなった状態でいることが大切。だからこそ、色の薄いレンズを選ぶようにしましょう。

具体的には、グレー系、ブラウン系、イエロー系といったカラーを選びましょう。なお、視界がいいのはイエローになり、ドライブやフィッシングなどには最適です。

また、一番フレキシブルなのは、ブラウン系でしょう。スポーツ観戦などにはグレーがおすすめです。

とくに海外メーカー製のサングラスは、日本人の顔に合わないことも多いです。それには顔のつくり、彫りの深さが関係しています。

「ジャパンフィット」モデルと銘打たれたものや、日本メーカーの企画、販売品ならフィット感も抜群です。デザイン性の高さと、フィット感のバランスがよいモデルを選ぶことも検討してみましょう。

海外メーカー品、同一モデルでも「ジャパンフィット」モデルが用意されていることがあるので、ぜひ根気よく探してみるといいでしょう。顔に合わないサングラスは鼻盛り加工費などが掛かり、デザインなども変わってしまうこともあるので、注意しましょう。

サングラスは、なにも紫外線だけを防ぐわけではありません。また、バカンスなど特定のシーンで使うものというわけではなく、日常使い、目の保護的な用途で購入する人も多いでしょう。

サングラス自体にさまざまな用途への対応が謳（うた）ってあるモデルを選ぶことで、安心して、PC使用時やドライブ時に使用することができます。比較的安価で、入手性の高いモデルでも充分、その役割を果たしますので、ぜひ本記事を参考に検討してみてくださいね。

普段からメガネが必要な方にとって、度付きレンズを入れる費用などを考えると、負担も大きいですよね。また、お気に入りのフレームがあるという方にも、跳ね上げ式タイプを選択肢にくわえていただきたいです。

幅広いレンズの大きさに対応しますので、プレゼントなどにもぴったりです。購入する際には、フレームのツルの部分に記載があるレンズの大きさの数字を確認しましょう。

サングラスといえば、UVカットなどの効果以外にもファッション目的で購入されることも多いですよね。有名アーティストの名前を冠したモデルを選ぶのもいいでしょう。

度付きで普段からかけるのもいいですし、度なしで海外旅行やプール、ビーチなどあらゆるシーンでオシャレを楽しむこともできます。ファッションのアクセントとして、ぜひ持っておきたいタイプのサングラスですね。

ここまで紹介した選び方のポイントをふまえて、おすすめUVカットサングラスをご紹介します。

楽天市場、Yahoo!ショッピングでのUVカットサングラスの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

UVカットサングラスの選び方とおすすめ商品をご紹介しました。

ファッションアイテム、アイウエアのUVカットサングラスですが、紫外線カット率やレンズの大きさ、レンズの色など選ぶときにチェックしたい点はたくさんあります。紫外線から目を守るものなので、信頼できる商品を選んでくださいね。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2021/06/19　一部修正のため、記事を更新しました（マイナビおすすめナビ編集部 中村亜紀子）