ホワイトニングマウスウォッシュは効果アリ？ 手軽に歯が白くなりたい方必見！
ホワイトニングマウスウォッシュはさまざまな成分のはたらきによって、ブラッシングで歯の表面に付着しているステインや汚れを分解して取り除いてくれるアイテム。口臭、口内のネバつき、歯肉炎、歯石沈着の予防など、一般的なマウスウォッシュの効果が期待できることに加え、ホワイトニング効果もあるなら試してみたいですよね！
歯磨きのあとに使用したり、ふだんの歯磨き粉の代わりとしても活用できます。毎日使用することで少しずつ本来の白さを取り戻していけると人気を集めています。
また、新たな着色を防ぐことで白さをキープするはたらきもあります。値段も手ごろなので、手軽なホワイトニングケアとしてひとつは持っておきたいアイテムです！
ホワイトニングマウスウォッシュの選び方
まずはホワイトニングマウスウォッシュの選び方をチェックしていきましょう。医療系フリーライター・粟飯原ももこさんのアドバイスもご紹介しています。
ホワイトニングへのアプローチ方法をチェック 目的はステイン除去？ 白さのキープ？
ホワイトニングマウスウォッシュは、ブラッシングで歯のステインを落とすものと今の白さをキープするはたらきのふたつがあります。そのため、歯に対する悩みなどから使いやすいものを選びましょう。
歯のくすみや汚れに悩んでいるならステインを落とすもの、歯科医院などでホワイトニングをしたあとなら白さをキープするもの、というように選ぶとより使いやすくなります。
「洗口液」or「液体ハミガキ」 種類をチェックしよう！
マウスウォッシュには「洗口液」と「液体ハミガキ」という2つの種類があります。どちらも口のなかに含んですすぐアイテムですが、特徴や役割は異なります。
●洗口液：歯磨きとは別に、プラスαとして使うエチケットアイテム。いつもの歯磨きのあとに使うことで、歯磨き後のクリア感を持続させ、歯磨きの効果を補ってくれます。
●液体ハミガキ：一方、こちらは歯磨きのために使うアイテム。歯磨きの直前に吐き出して使ったり、口に含んだまま使ったり商品によって使用方法は異なります。ブラッシングと併せて使うことで、商品の効果を実感できます。
洗口液はすすぐだけでよいので、時間のないときのケアに便利。それぞれの特徴をきちんと把握し、自分の使い方に合わせて選びましょう。
アルコールの有無も忘れずに調べておこう
マウスウォッシュのなかには、使ったあとに爽快感を得るためにアルコールが含まれているものがあります。アルコール入りのものはスッキリとした感覚が味わえる一方で、歯肉などにアルコールがしみてしまうことも。
アルコール自体が歯の汚れやステインにアプローチすることはないので、自分の好みに合わせてアルコールの有無を選びましょう。
ほかのはたらきがあると便利
マウスウォッシュは毎日使用するからこそ、ホワイトニング以外の悩みにもアプローチできるとより便利に使用できます。そこで、ほかにどんなはたらきがあるのかチェックしておくのがおすすめです。
ライフスタイルや目的にあわせて選択しましょう 医療系フリーライターがアドバイス
医療系フリーライター
マウスウォッシュは、「液体ハミガキ」「洗口液」2つのタイプがあります。また、ホワイトニングにプラスして、口臭や歯周病、虫歯といったお口のなかの悩みにアプローチすることができるマウスウォッシュもあります。自身のライフスタイルや、お口のなかの状況にあわせて、ホワイトニングマウスウォッシュを選択しましょう。
ホワイトニングマウスウォッシュのおすすめ11選 口臭ケア・ネバつき・虫歯予防効果が期待できる商品も！
ここでは、医療系フリーライター粟飯原ももこさんと編集部が選んだ、おすすめのホワイトニングマウスウォッシュを11種類紹介します。ホワイトニング効果のある製品は「液体ハミガキ」が多いですが、一部「洗口液」も紹介しています！
商品の成分や特徴などから、あなたに合うマウスウォッシュを見つけてみてください。
医療系フリーライター
『ホワイトニング デンタルリンス アップルミント』は、着色汚れをリンゴ酸で浮き上がらせて、歯を本来の白さに導きます。
『薬用ポリリンデンタルリンスEX-W』は、ノンアルコールなので刺激が苦手な人におすすめです。また、乾燥による口臭をケアできます。
『デイリーワン』は、1回分が個包装されているので、外出先でも気軽に使えるマウスウォッシュです。
花王 クリアクリーン『ホワイトニング デンタルリンス アップルミント』
出典：Amazon
| 内容量 | 600ml |
|---|---|
| アルコール | あり |
| タイプ | 液体ハミガキ |
リジェンティス『薬用ポリリンデンタルリンスEX-Ｗ』
出典：Amazon
| 内容量 | 100ml |
|---|---|
| アルコール | なし |
| タイプ | 液体ハミガキ |
フロムココロ『デイリーワン』
出典：楽天市場
| 内容量 | 8ml×30本 |
|---|---|
| アルコール | あり |
| タイプ | 液体ハミガキ |
イルミルド製薬 フィスホワイト『ホワイトニング 口臭清涼剤 低刺激タイプ 300ml』
出典：楽天市場
| 内容量 | 300ml |
|---|---|
| アルコール | あり |
| タイプ | 洗口液 |
スターネットジャパン『モアニカ』
出典：Amazon
| 内容量 | 300ml |
|---|---|
| アルコール | - |
| タイプ | 液体ハミガキ |
アース製薬 モンダミン『ホワイトニング』
出典：Amazon
| 内容量 | 1,080ml |
|---|---|
| アルコール | なし |
| タイプ | 液体ハミガキ |
サンスター『オーラツーミー ブレス&ステインクリア マウスウォッシュ（ピーチリーフミント）』
出典：Amazon
| 内容量 | 460ml |
|---|---|
| アルコール | なし |
| タイプ | 洗口液 |
ジョンソンエンドジョンソン リステリン『ホワイトニング』
出典：Amazon
| 内容量 | 250ml、500ml、1,000ml |
|---|---|
| アルコール | あり |
| タイプ | 液体ハミガキ |
ピエラス プロポリンス『デンタルホワイトニング』
出典：Amazon
| 内容量 | 600ml |
|---|---|
| アルコール | あり |
| タイプ | - |
デンタル・マーケティング『ポリグリン オーラルローション』
出典：Amazon
| 内容量 | 300ml |
|---|---|
| アルコール | なし |
| タイプ | 液体ハミガキ |
花王『薬用ピュオーラ ナノブライト 液体ハミガキ』
出典：Amazon
| 内容量 | 400ml |
|---|---|
| アルコール | あり |
| タイプ | 液体ハミガキ |
「ホワイトニングマウスウォッシュ」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ホワイトニングマウスウォッシュの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのホワイトニングマウスウォッシュの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
しっかりしたホワイトニングは歯科医院で！
歯の色素沈着が強い場合などは、マウスウォッシュでは落とせず毎日使っても白さが実感できないことも。そのため、しっかりとホワイトニングケアをしたいなら歯科医院を受診しましょう。
ホワイトニングマウスウォッシュには白さをキープするものもあるので、歯科医院に通いながら、自宅ケアとしてマウスウォッシュを使いはじめるのもおすすめです。
手軽に歯を白く！ まずは1本使い切ってみて！
ホワイトニングマウスウォッシュは、毎日使用し続けることで歯本来の白さに導く手軽なアイテムです。口に含む時間も20～30秒と短く、手軽にいつもの歯磨きやデンタルケアに組み込めるのも魅力的。
しかし、商品によってマウスウォッシュ後にブラッシングが必要なものもあり、間違った使い方をしないことが大切です。しっかりと使い方まで目をとおしておき、正しい方法で歯本来の白さを取り戻すためのケアをはじめましょう。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。（掲載：マイナビおすすめナビ編集部）
※2020/09/10 本文修正のため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 松林麻衣）
2006年3月歯科衛生士免許取得。現在は３児の母親でもあり、日々仕事と子育てに奮闘中。 歯科医院勤務で得た経験を活かし、歯科に関するコラムを執筆・監修しております。歯科衛生士だからこそ得られる基礎知識や情報を、分かりやすく文章でみなさまにお伝えしていき、お口の中の健康を生涯に渡り維持できるようにサポートいたします！