ミールキットとは
料理研究家&食専門ライター
ミールキットは、特定の料理を作るための材料がセットになったものです。宅配弁当やレトルト、冷凍食材の宅配とは異なり自分で調理する必要がありますが、必要な材料が必要なだけ入っていて無駄がなく、野菜の洗浄・カットなどの下ごしらえがしてあるので調理時間を短縮する効果もあります。
また、作り方が同梱されているので料理が苦手な方も安心。献立を考えたくないときに便利なだけでなく、料理のレパートリーを増やすのにも役立ちます。
ミールキットのおすすめ9選
ミールキットのおすすめ9選を松本さんにご紹介してもらいます。食材だけでなくレシピもついているので、料理のバリエーションを豊かにすることもできますよ。

『Oisix(オイシックス)』

出典:Oisix
コース | KitOisix献立&ちゃんとOisixコース、おいしいものセレクトコース、プレママ&ママコース |
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配送日時 | 注文後2~5日 |
定期購入 | ○(毎週) |
料金プラン | メニューごとに異なる |
配送エリア | 全国 |
送料 | あり ※地域、利用金額により異なる |

『YOSHIKEI(ヨシケイ)』

出典:YOSHIKEI
コース | すまいるごはん(プチママ、カットミール)、Lovyu(バリエーションコース、クイックダイニングコース) |
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配送日時 | 毎日(午前10時~午後5時) |
定期購入 | ー |
料金プラン | すまいるごはん:3,000円~(1週間分)、Lovyu:3,500円~(1週間分)(税込) |
配送エリア | 全国 |
送料 | 無料 |
※「料金プラン」は「初めての方限定 お得!お試し5Days」の金額になります。

『生活クラブ』

出典:生活クラブ
コース | グループ配送、個別配送 |
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配送日時 | 注文の翌週より週1回 |
定期購入 | 定期お届け「よやくらぶ」 |
料金プラン | 商品により異なる |
配送エリア | 東京、神奈川、埼玉、千葉、栃木、茨城、群馬、愛知、山梨、静岡、長野、大阪、奈良、京都、滋賀、兵庫、福島、岩手、山形、青森、北海道 |
送料 | 地域により異なる(一定額以上で無料、また地域により異なる) |

『co-opdeli(コープデリ)』

出典:co-opdeli
コース | そろってGood!、ぐるめでGood!、すこやかDish、産直Gohan、World Dish、+1day |
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配送日時 | 注文の翌週より週1回または週3回以上 |
定期購入 | 自動注文登録 |
料金プラン | 商品により異なる |
配送エリア | 東京、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟 |
送料 | あり(一定額、あるいは利用人数により無料)※地域、利用人数、利用金額により異なる |

『生協パルシステム』

出典:生協パルシステム
コース | 3日分の時短ごはんセット、オリジナル時短商品、オリジナル離乳食食材「yumyum」 |
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配送日時 | 注文の翌週より週1回 |
定期購入 | 定期お届け「パルくる便」 |
料金プラン | 商品により異なる |
配送エリア | 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、静岡、新潟 |
送料 | 手数料あり(一定額で無料) ※地域、利用人数により異なる |

『ウェルネスダイニング』

出典:ウェルネスダイニング
コース | カロリー&糖質制限、塩分制限、たんぱく&塩分調整、栄養バランス |
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配送日時 | 注文から1週間前後 |
定期購入 | ○(毎週、隔週、3週に1回、毎月) |
料金プラン | 4,800円~(7食分)(税抜) |
配送エリア | 全国(離島を除く) |
送料 | 700円(税抜)※条件により半額、無料あり |

『らでぃっしゅぼーや ミールキット』

出典:らでぃっしゅぼーや
コース | 10分KIT、MealKIT/Rigato deli MealKIT、MealKIT/Radish meal |
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配送日時 | 注文後2~6日 |
定期購入 | ○(毎月、頻度を増やすのも可) |
料金プラン | 商品により異なる |
配送エリア | 全国 |
送料 | あり ※地域、利用金額により異なる(条件によって無料あり) |

『セブンミール』

出典:セブンミール
コース | 1日ごと、おまかせ7日間セット |
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配送日時 | 1日ごと:注文後最短3日後 |
定期購入 | ー |
料金プラン | 商品により異なる |
配送エリア | 沖縄を除く全国 |
送料 | 店舗受取:無料、自宅・職場お届け:200円(税込)※ご利用金額3,000円(税抜)以上のご注文でお届け料無料 |

『Amazonフレッシュ』

出典:Amazonフレッシュ
コース | ー |
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配送日時 | 最短当日(午前8時~深夜0時受取可) |
定期購入 | ー |
料金プラン | 商品により異なる |
配送エリア | 東京、神奈川、千葉(対応していないエリアあり) |
送料 | 390円(税込)※1万円以上の注文かフレッシュ会員で無料 |
「ミールキット」のおすすめミールキットの比較一覧表
ミールキットは到着したらできるだけ早く使いましょう 料理研究家の松本葉子さんのアドバイス
料理研究家&食専門ライター
ミールキットは、作ったことがない料理にも気軽にトライできることや、使う調理器具があまり多くなく、調理で出るゴミが少ないのでキッチンの片づけがラクなのが魅力。盛りつけを工夫することでオリジナリティも出せます。
ただし、どうしても価格的に割高になりがちなことや、日持ちしないものが多く、到着したらできるだけ早く使う必要があることなどを念頭において利用するようにしましょう。
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※2020/07/09 一部コンテンツ修正のため、記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 横塚枝緒里)
紙媒体およびwebで食関連記事を執筆するほか、食物学専攻の学生時代から継続している料理研究および多くの料理人や飲食店、生産現場を取材してきた経験を生かして食品メーカーや飲食店などにレシピ提供・メニューアドバイスを行っている。 また、毎日のように取り寄せる食品・調理関連品の中から厳選した「価値あるお取り寄せ情報」を限定読者に発信していたが、近くブログとして公開予定。