【みんな大好き!】いちごオレおすすめ11選|いちごと牛乳の見事な調和

【みんな大好き!】いちごオレおすすめ11選|いちごと牛乳の見事な調和
日本体質改善協会 代表、フードアナリスト
平林 玲美

個々の体質を根本から改善し、内側から美しくなれる食事法を普及すべく「日本体質改善協会(JPCIA)」を設立。 オンラインによる個別指導の他、パーソナルジムやエステサロンと提携し、体質改善を目的とする食事指導を行う。 また、各種メディアにて食にまつわる美容・健康情報や今日から取り入れられる簡単ダイエット・体質改善メソッドを発信している。 フードアナリスト協会主催・食の親善大使「第4回食のなでしこ」グランプリ受賞。

いちごと牛乳を混ぜた、甘く濃厚なドリンクのいちごオレ。子どもはもちろん、大人でも無性に飲みたくなることもあるはずです。しかし、種類が豊富でどれにするか迷ってしまうことも。この記事では、フードアナリストの平林玲美さんと編集部が、いちごオレを選ぶ際のポイント、おすすめの11商品をご紹介します。


いちごオレの選び方 子どもから大人までみんな大好き!

いちごといちごオレ
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いちごオレにはどのような種類があるのでしょうか?

子どもから大人まで人気が高いいちごオレ。いちごが旬な冬の時期は、牛乳を混ぜるだけで手軽に飲めますし、コンビニやスーパーに行けば、いつでも手軽に飲むことができます。

そんな、いちごオレの選び方をご紹介します。

保存期間や飲みやすさに注目 缶、ペットボトル、紙パック

いちごオレは、缶やペットボトル、紙パックなどの容器に入っています。その容器によって保存期間も飲みやすさも異なるので、理解したうえで商品を選ぶのがいいでしょう。

長期保存なら缶入り

缶の場合、しっかりとまわりが守られているので、カバンに入れておいてもつぶれて中身が漏れることがないのがポイント。また、ほかの容器に比べて保存期間が長くもつのも缶の魅力です。

一度に飲み切れないならペットボトル

缶に比べると保存可能な期間は少し短くなりますが、蓋をすることができるのがペットボトルの魅力です。一度に飲みきれず、少しずついちごオレの味を楽しみたいという人におすすめです。

捨てやすいのは紙パック

紙パックは空気を通しやすいので、保存可能な期間はどうしても短くなります。しかし、缶やペットボトルは飲み終えた後に場所をとる一方、紙パックは飲み終えたらコンパクトにたためるのが魅力。さらに、燃えるゴミなので捨てる場所にも困らないでしょう。

原材料や成分をチェック 家族のアレルギーに該当しないか栄養成分表示にも注目

原材料や成分もいちごオレを選ぶうえで重要です。そこで、栄養成分表示をチェックしておきましょう。自分自身や家族のためにもしっかりとチェックすることが必要です。

乳脂肪分を重視するかいちご果汁感を重視するか

いちごオレの成分表を確認すると、種類別名称の欄で清涼飲料水か乳飲料か判断することができます。清涼飲料水であれば、軽めでゴクゴク飲めるところが特徴。一方、乳飲料ならミルク感をたっぷりと味わえるという違いがあります。

健康を気にするならカロリーやカルシウムにも注目

いちごオレは、どうしてもカロリーが高くなりがち。ただし、商品によってもカロリーは異なります。そこで、ダイエット中の方はカロリーを確認して選ぶのがいいでしょう。また、子どもにしっかりカルシウムを取らせたいという方は、カルシウム入りを選ぶのもおすすめです。

原材料を確認して、味わいの方向性を見極める フードアナリストがアドバイス

日本体質改善協会 代表、フードアナリスト

いちごオレを選ぶ際は、原材料を確認して味わいの方向性を見極めましょう! 濃厚なミルク感を味わいたい方は牛乳など乳脂肪分が最初に記載されているものを。すっきりとした味わいやいちごの甘酸っぱさを堪能したい方は、そのほかの原料が最初に記載されているものを選ぶと失敗しにくいです。

保存期間や持ち運びを考慮して、容器に注目するのも忘れないでくださいね。

【開封後すぐ飲める】いちごオレおすすめ7選 コンビニやスーパーなどで買える

喉が乾いているときに、すぐ飲みたいのであればドリンクタイプにするのがいいでしょう。そこで、開封後すぐ味わえるいちごオレ7選を紹介します。

日本体質改善協会 代表、フードアナリスト

いちごオレ好きにファンの多いサンガリア『まろやかいちご&ミルク』。程よい甘みと酸味のバランスが絶妙で、一度飲むとクセになるという声も。濃厚な味わいなのに人工甘味料を使用していない点も魅力のひとつです。

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サンガリア『まろやかいちご&ミルク』

サンガリア『まろやかいちご&ミルク』

出典:Amazon

タイプ 乳飲料
形状 ドリンク
容器
カロリー 100gあたり47kcal
内容量 275g

製法にこだわり新鮮な味を実現

環境にやさしい無菌充填法を採用した缶入りのいちごミルク。短時間に高温で殺菌した後、中身を冷却するので、衛生面を重視する方にもうれしい商品です。また、缶なのですぐに飲めなくても保存がきくのもポイントでしょう。

いちごの酸味とミルクのまろやかな味わいの両方を楽しむことができるのもアピールポイント。おやつ時間にほっこりしたいというときにもぴったりです。

日本体質改善協会 代表、フードアナリスト

ミルク感をたっぷり味わいたい方は酪王乳業『いちごオレ』がおすすめ。いちごの甘酸っぱさ、酪王ならではの濃厚なミルク感で満足度の高い一品です。

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酪王乳業『いちごオレ』

酪王乳業『いちごオレ』 酪王乳業『いちごオレ』 酪王乳業『いちごオレ』

出典:楽天市場

タイプ 乳飲料
形状 ドリンク
容器 紙パック
カロリー
内容量 500ml

とちおとめのいちごオレを楽しめる

福島県の乳製品メーカー「酪王乳業」が手掛けたいちごオレです。500ml容量の紙パックに入っているので、いちごオレをたっぷり飲みたいという方にふさわしい商品でしょう。

「とちおとめ」をぜいたくに使用しているところも魅力です。高い糖度とほどよい酸味のいちごが好みという方にウレシイ一品です。生クリームと練乳によるクリーミーさにも注目してみてください。

菊水酒造『タピオカいちごオレのお酒』

菊水酒造『タピオカいちごオレのお酒』

出典:Amazon

タイプ 飲料、お酒
形状 ドリンク
容器 びん
カロリー 159.6kcal
内容量 160ml

3つの味を同時に楽しめるいちごのお酒

伝統ある老舗酒造がいちごオレにタピオカを加えた斬新なお酒。甘くてさわやかな味を楽しむことができ、タピオカの食感もたのしいです。お酒の苦手な方でも、宅飲みで飲めば新鮮な気持ちで楽しめるでしょう。

瓶入りなのも特徴的です。紙パックやペットボトルに比べると保存期間は比較的長いのが魅力。かわいらしいパッケージとタピオカが映えます。

MEIJI(明治)『明治 いちご』

MEIJI(明治)『明治いちご』

出典:Amazon

タイプ 乳飲料
形状 ドリンク
容器 ペットボトル
カロリー 118kcal
内容量 220ml

常温保存可能で持ち運びもしやすい

コンパクトなペットボトルタイプ。開封前であれば常温でも持ち歩けるので、いちごオレ好きの人は通勤通学のカバンに入れておくだけで、いつでもどこでも味わうことができるでしょう。

いちごとミルクのバランスがよく、すっきりとした飲み口です。まとめ買いしておけば、子どもの友達が急に自宅に遊びに来ることがあっても、すぐに出してあげることができます。

南日本酪農協同『デーリィ いちごオ・レ』

南日本酪農協同『デーリィいちごオ・レ』

出典:Amazon

タイプ 乳飲料
形状 ドリンク
容器 紙パック
カロリー 91kcal
内容量 200ml

ヨーロッパと九州のハーモニー

いちご果汁にはヨーロッパ産のもの、そして生乳には九州産のものを取り入れ、和洋が見事に融合されています。いちごにも牛乳にもこだわりを持っている人の舌も満足させてくれるでしょう。

どこか懐かしさも感じさせるかわいらしいパッケージも印象的。量も200mlなので、カロリーが気になる方や、子どもに甘いものを取らせすぎるのが心配な方でも安心です。

江崎グリコ『マイルドいちごオーレ』

江崎グリコ『マイルドいちごオーレ』

出典:Amazon

タイプ 乳飲料
形状 ドリンク
容器 紙パック
カロリー 100mlあたり52kcal
内容量 500ml

国産とちおとめの濃厚な味わい

グリコが展開するスイーツ系ドリンクのひとつ。濃厚な味と香りに、勉強やスポーツ、仕事の合間でホッとひと息つきたいという方にもおすすめ。

いちごには国産のとちおとめを使用した点もアピールポイント。それにより絶妙な甘さを体感できるので、お菓子は食べられないけれども、水分で口のなかを満足させたいときにもいいです。

小岩井乳業『小岩井 ストロベリー』

小岩井乳業『小岩井ストロベリー』

出典:Amazon

タイプ 乳飲料
形状 ドリンク
容器 紙パック
カロリー 120kcal
内容量 250ml

乳業メーカーならではのミルク感!

豊かなミルクのフレーバーと、新鮮ないちごのテイストが感じられるドリンク。正統派ないちごオレが楽しみたい方におすすめです。

250mlのパックタイプなので、「200mlだともの足りないし、500mlは飲みきれない」という方にちょうどいい内容量。上品なパッケージがおしゃれで、ピクニックに持っていっても気分が上がりそうですね。

【自分好みのアレンジ】いちごオレおすすめ4選 甘さやミルクの量を調節

いちごオレへのこだわりが出てくると、甘さやミルク量を調節したくなるかもしれませんね。粉末タイプなら好きな味を作り上げることができます。

デザートでいちごオレを楽しむ商品なら、子どもと楽しく作ることができるでしょう。ここからは、自分好みに味を調整できるいちごオレ4選を紹介します。

日本体質改善協会 代表、フードアナリスト

小さなお子さま向けや栄養成分が気になるという方にはロート製薬『セノビック いちごミルク味』。ほかと比べると苦味や酸味を感じますが、甘さやカロリーが控えめでカルシウムが豊富に含まれています。

後味すっきりなのでミルク感が苦手という方にも◎。

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ロート製薬『セノビック いちごミルク味』

ロート製薬『セノビックいちごミルク味』 ロート製薬『セノビックいちごミルク味』 ロート製薬『セノビックいちごミルク味』

出典:楽天市場

タイプ 栄養補助食品、健康飲料
形状 粉タイプ
容器
カロリー 16g(小スプーン中盛り4杯分)あたり61kcal
内容量 224g

成長期の子どもの強い味方

成長期のお子さんのことを考えたいちごオレ。カルシウム摂取のみならず、ビタミンDや鉄分もしっかり取ることができます。子どもにジュースばかり飲ませたくないという方もこれならおいしく栄養を取れて安心です。

もちろん、大人にも心強い味方です。子どもが途中で飽きて商品を余らせてしまわないか心配な方も、ジッパーでしっかり保存できるので親子で共有することもできて便利です。

太洋『苺ミルクのもと』

太洋『苺ミルクのもと』

出典:Amazon

タイプ 飲料
形状 シロップ
容器 びん
カロリー
内容量 275ml(5倍希釈)

乳製品に混ぜればスイーツにもなる

とちおとめを使用した濃縮タイプのいちごオレの素です。牛乳さえあれば、いつでもどこでもお好みのいちごオレを楽しむことができます。

乳製品との相性が抜群なので、牛乳以外と混ぜ合わせることができるのもポイント。コンビニで買ったバニラアイスに少したらすだけで、オシャレなスイーツが作れるのが楽しいです。シリアルやグラノーラと合わせてもおいしそうですね。

大島食品工業『ミルメークいちご』

大島食品工業『ミルメークいちご』 大島食品工業『ミルメークいちご』 大島食品工業『ミルメークいちご』

出典:Amazon

タイプ 牛乳調味品
形状 粉タイプ
容器
カロリー 19kcal
内容量 5g

ロングセラーの懐かしい味をご自宅で飲める

粉末になっているので、ストックしておくのも持ち運ぶのも便利ないちごオレ。牛乳が苦手なお子さんがいたら、これを入れるだけで特別感のあるドリンクができあがるので、乳製品もしっかり摂取できるかもしれません。

長らく愛されている商品で、給食で見たことがあるという方もいるのではないでしょうか。昔なつかしいモノを食べたり飲んだりしてみたいという方は要チェックです。

アスザックフーズ『牛乳でつくる飲むデザート ザク切りいちご』

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出典:Amazon

タイプ 乳飲料
形状 フリーズドライ
容器
カロリー 32kcal
内容量 8g

果肉をしっかり味わう

フリーズドライ製法により、牛乳をかけただけで果肉丸々贅沢に味わえる商品。いちごの食感が好きだけど、いちごオレだと味わえなくてもの足りないという方も、これなら満足できるはずです。

牛乳で作る「飲むデザート」がコンセプトで、アレンジ次第でいろいろなデザートが楽しめます。朝食時間をなかなか取れない方も、グラノーラや牛乳と一緒に混ぜれば立派な朝食ができます。

「いちごオレ」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
サンガリア『まろやかいちご&ミルク』
酪王乳業『いちごオレ』
菊水酒造『タピオカいちごオレのお酒』
MEIJI(明治)『明治 いちご』
南日本酪農協同『デーリィ いちごオ・レ』
江崎グリコ『マイルドいちごオーレ』
小岩井乳業『小岩井 ストロベリー』
ロート製薬『セノビック いちごミルク味』
太洋『苺ミルクのもと』
大島食品工業『ミルメークいちご』
アスザックフーズ『牛乳でつくる飲むデザート ザク切りいちご』
商品名 サンガリア『まろやかいちご&ミルク』 酪王乳業『いちごオレ』 菊水酒造『タピオカいちごオレのお酒』 MEIJI(明治)『明治 いちご』 南日本酪農協同『デーリィ いちごオ・レ』 江崎グリコ『マイルドいちごオーレ』 小岩井乳業『小岩井 ストロベリー』 ロート製薬『セノビック いちごミルク味』 太洋『苺ミルクのもと』 大島食品工業『ミルメークいちご』 アスザックフーズ『牛乳でつくる飲むデザート ザク切りいちご』
商品情報
特徴 製法にこだわり新鮮な味を実現 とちおとめのいちごオレを楽しめる 3つの味を同時に楽しめるいちごのお酒 常温保存可能で持ち運びもしやすい ヨーロッパと九州のハーモニー 国産とちおとめの濃厚な味わい 乳業メーカーならではのミルク感! 成長期の子どもの強い味方 乳製品に混ぜればスイーツにもなる ロングセラーの懐かしい味をご自宅で飲める 果肉をしっかり味わう
タイプ 乳飲料 乳飲料 飲料、お酒 乳飲料 乳飲料 乳飲料 乳飲料 栄養補助食品、健康飲料 飲料 牛乳調味品 乳飲料
形状 ドリンク ドリンク ドリンク ドリンク ドリンク ドリンク ドリンク 粉タイプ シロップ 粉タイプ フリーズドライ
容器 紙パック びん ペットボトル 紙パック 紙パック 紙パック びん
カロリー 100gあたり47kcal 159.6kcal 118kcal 91kcal 100mlあたり52kcal 120kcal 16g(小スプーン中盛り4杯分)あたり61kcal 19kcal 32kcal
内容量 275g 500ml 160ml 220ml 200ml 500ml 250ml 224g 275ml(5倍希釈) 5g 8g
商品リンク

※各社通販サイトの 2020年5月28日時点 での税込価格

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする いちごオレの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場でのいちごオレの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:乳飲料ランキング
楽天市場:フルーツ入り乳飲料ランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

自分で好みのいちごオレを作る

いちごオレを使用したいちごプリン
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アレンジして自分好みの味を見つけよう!

いちごオレはジュースタイプのみならず、自分で作ることができるのもあります。既成品のいちごオレでは、甘さやミルク量が好みではないという方は、いちご氷や粉末タイプを利用してアレンジしてみましょう。

すぐカンタンに作れて果実感のあるフリーズドライ

最近は果肉感が手軽に楽しめるフリーズドライも注目を集めています。常温保存できて、ミルクをかけるだけで冷たいいちごオレを味わえるのがうれしいところです。

粉末タイプなら持ち運びラクチン

粉末タイプなら、軽いので持ち運びラクチンなのがメリットです。何袋もストックしておいてもかさばらないので、職場や学校に置いておけば、牛乳を買うだけで昼休みに上質ないちごオレを味わうことができます。

スムージーなどを自宅で手軽に作りたいならチェック!

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成分や原材料も忘れずにチェック

いちごオレの11商品をご紹介しました。いちごオレは、保存期間やどんなときに持ち運ぶかに注目しながら容器を選ぶことが重要ですし、健康に気をつけるなら成分や原材料にも注目するのもいいです。

あなたがほしいいちごオレを選んでみてくださいね。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

マイナビおすすめナビ編集部

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