ガードルおすすめ14選|美ボディに魅せる!ぽっこりお腹やヒップアップに!

ガードルおすすめ14選|美ボディに魅せる!ぽっこりお腹やヒップアップに!

ガードルとは、ボディラインをひきしめ、下半身のシルエットを美しく見せるためのインナーアイテムです。補正したい部位によって選び方が変わります。長さや生地の素材により機能もさまざまで期待できる効果も変わってきます。この記事では、下着研究家の青山まりさんへの取材をもとに、おすすめのガードルをご紹介します。Amazonや楽天、ヤフーの人気売れ筋ランキングや口コミもありますので参考にしてみてくださいね。


下着研究家・足と靴のカウンセラー
青山 まり

ブラジャー研究家・下着研究家・作家。 新しいジャンルを切り拓いた女性に贈られるキャリアクリエイト部門で日経WOMAN「ウーマン・オブ・ザ・イヤー2005」受賞。 消費者の立場で活動している。新聞・雑誌・講演・テレビ出演多数。著書に『ブラの本。』(サンマーク出版)『着るだけダイエット』(東邦出版)ほか多数。 また、2014年に足の怪我をしたことがきっかけで足と靴の研究を始める。フットケアの専門スクールに通い、フットケアアドバイザーとシューフィット、中敷き調整の技術を身につける。 その後、靴工房と靴専門店にて経験を積み、現在「足と靴のカウンセラー」としても活動中。

ガードルとは?

ガードルには大きく分けて、2つに分類されます。

・すそ丈による分類(ショート、スタンダード、ロングなど)
・ウエスト丈による分類(ハイウエスト、ジャストウエスト、ローウエストなど)


目的別や体型別で選ぶことで履き心地も異なってくるので、毎日身に着けることを考えるてきちんと選びましょう。

ガードルで期待される効果は?

ガードルはボディラインを補正してくれる下着のことで、ぽっこりお腹やウエストのくびれをボディメイクをしてくれます。ガードルを履いたからと言って痩せる効果はありません!

おばさんぽいイメージを持たれやすいのは、30代や40代、50代になるにつれて年齢とともにたるんでくる体を引き締めてくれる役割で使う方が多いからかもしれませんが、20代の女性も着用している方が多くなっています。

では早速、ガードルの正しい選び方を説明してきます!

ガードルの選び方

下着研究家での青山まりさんへの取材をもとに、ガードルを選ぶときのポイントを解説していきます。

悩み別で選ぶ ヒップアップ、ぽっこりお腹、骨盤など

自分の体型で悩んでいる分を補正する目的としてガードルを選ぶとよいでしょう。さっそく悩み別のガードルタイプを見てみましょう。

ヒップアップしたい人は「お尻のラインが綺麗に見える」タイプを

ヒップの悩みといえば、垂れ尻、扁平尻、四角尻、出っ尻などがあります。それぞれの悩みを補正してくれるガードルを選びましょう。垂れ尻が悩みの人は、下からキュッと持ち上げてくれるガードルを、扁平尻が悩みの人は、お尻のラインが丸く見えるガードルを、四角尻が悩みの人は、メリハリをつけるためにもウエストにくびれが作れるガードルを、出っ尻が悩みの人は小ぶりなお尻が作れるガードルを選ぶようにするといいですよ。

ぽっこりお腹の人はくびれを作る「ハイウエスト丈」を

「ハイウエスト」は、おへそよりも高い位置から背中まで、ウエスト全体を引き締めるのに効果的なウエスト丈です。

きれいなくびれを作ることができるので、細身のトップスでもスリムに見せることができます。おへその上までしっかりとカバーしてくれるので、姿勢がよくなり、全身のシルエットがきれいに見えます。

骨盤の歪みには骨盤サポート機能付きを!

女性は、出産や加齢などにより、骨盤底筋(こつばんていきん)という筋肉が伸びて衰えてしまうことがあります。骨盤底筋とは、子宮や膀胱、直腸などの内臓を下から支えて下がらないように支えている筋肉のこと。骨盤底筋が弱くなると、体型が崩れるだけでなく、尿漏れしやすくなることもあります。

そこで、骨盤をサポートするガードルが役に立ってくれます。

骨盤をサポートする目的のガードルをお店で購入するときは、スタッフによく相談して選びましょう。ネットショップで購入するときは、骨盤をサポートしている部分の表示をよく確認して購入しましょう。

体型や服装に合わせてウエスト丈を選ぶ

ガードルのウエスト丈には「ハイウエストタイプ」と「ローウエストタイプ」があります。それぞれの特徴をみていきましょう。

おなか周りも気になるなら「ハイウエスト丈」タイプ

「ロング丈」のガードルは、お腹、太ももをスッキリと引き締めてくれます。また、お尻の位置を持ち上げるパワーも、「ショート丈」より強いです。

太ももの痩せ見え、ぽっこりお腹が気になるなら、「ロング丈」ガードルを選びましょう

ただし、短いスカートやワンピースなどでは当然裾から見えてしまいます。合わせるボトムスには注意しましょう。ロング丈ガードルには、膝下まであるフルロング、やや短めのセミロングなどの種類がありますが、用語の使い方はメーカーによってちがうことがあるので、丈の長さをよく確認しましょう。

ボトムスを選ばない「ローウエスト丈」ガードル

「ローウエスト」は、下腹の低い位置までの高さのウエスト丈です。

お腹を引き締めるパワーは他より弱いものの、ボトムスを選ばず毎日着用することができます。着心地もラクラク。ローライズ(腰ばき)のパンツをはくときには、「ローウエスト」のガードルがおすすめです。

太もものシェイプアップには裾丈が大事

ガードルは、裾(すそ)の長さによって、形が大きく違います。股下の長さをもとに、大きく分けると「ショート丈」と「ロング丈」に分かれています。目的に合う、補正力と履き心地の両面から選びましょう。

ショート丈タイプ

「ショート丈」のガードルは、はきやすく、脱ぎやすいのがポイント。外に着るボトムスも選ばず、毎日のように使うことができます。

初めてガードルを選ぶなら、まずは扱いやすい「ショート丈」からスタートするといいでしょう。短めの丈のスカートやワンピースを履く機会が多い人は合わせやすいでしょう。

ロング丈タイプ

「ロング丈」は、膝の上あたりまで丈がある長いタイプです。パンツスタイルに合わせて着用すると、パンツルックが美しくみえます。

また、「ロング丈」は、ももの太さを気にする人の体型カバーとしてもフルに使えるので便利です。さらに、膝上からお尻のほっぺまでのお肉を締め、お尻のほっぺのトップ位置が「ショート丈」のガードルよりもずっと上に上がります。「ロング丈」はよりヒップアップをしたい人に向いています。

下着研究家・足と靴のカウンセラー

ヒップアップのためにはお尻下部の着圧に注目

「ボン・キュッ・ボン!」の美しいプロポーションをのためには、お腹を押さえると同時にヒップアップさせることが、ガードルの目的になります。お尻の下部の着圧が強く、お尻のほっぺを崩さないようになっているものがよいでしょう。

ガードルを着けるときには、手を一緒にガードルの中に入れ、膝から上に向かってお肉を移動させます。そして、お尻のほっぺの部分にぷっくりとお肉が集まるようにすると、ヒップがアップします。

下半身ぽっちゃり型の人は、太ももを引き締める着圧タイプのロングタイプのガードルを着用してみましょう。脚痩せして見え、スリムタイプのパンツルックもスッキリ着こなせますので、ファッションの幅がグンと広がります。

ハード or ソフト?生地のタイプを確認する

ガードルには、「ハードタイプ」と「ソフトタイプ」があります。それぞれの生地の特徴を見てみましょう。

ソフトタイプ

薄い生地でできているソフトタイプは、ハードタイプほど締めつけが強くないので、締めつけが嫌だけれど補整はしたいという人と相性がいいです。

ハードタイプ

もっと補整力がほしい、よりきれいでバランスのよい美しいプロポーションをつくりたいという人は、補整力の強いハードタイプが向いています。

ガードルを選ぶときは、目的を考え、正式な場で服のラインをより美しくみせたいときはハードタイプ、家の中や近所に行く程度ならソフトタイプといったような使い分けができるといいでしょう。

下着研究家・足と靴のカウンセラー

最近は、ガードル・ファンが増えている一方で、ガードルをはかない派の人たちも根強くいます。ガードルをはかない派の人たちにとっては、昔の着脱がちょっと大変だったハードタイプのイメージが強いこともあります。

この記事でみてきたように、ガードルには、やさしいソフトタイプもたくさんありますし、TPOに合わせて着用することで、かんたんにより美しいプロポーションになることができます。とくに40代を過ぎると体型の崩れが顕著になりヒップもどんどん下がっていくので、ガードルは強い味方となってくれます。

ヒップトップは自分ではみえません。家族に写真に撮ってもらうと効果がわかり、ガードル着用が楽しくなるでしょう。

高機能ガードルにも注目!

筋肉を使いやすい歩き方をサポート「エクササイズ歩行」

「エクササイズ歩行」はワコールの『SUHADA 肌リフトSTEP』が採用している機能。太ももでクロスしている着圧帯により、歩くときに歩幅が広くなり、ヒップの筋肉を使いやすくなります。

夏ガードルは「吸汗・速乾・高通気性」、冬ガードルは「保温性」

薄着になる夏は、ボディラインが気になる季節でもあります。

暑いから……とガードルを着用しなくなってしまう方もいますが、夏向けのインナー素材は近年、飛躍的に開発が進んでいます。生地が薄く、通気性が高く、吸汗・速乾がついた夏向けのガードルを選びましょう。できれば、1枚で着用できるタイプを選ぶと、より快適です。

また、冬には着用しているだけでポカポカと温かい保温性のあるガードルを選ぶのもいいですね。

年代に合わせてデザインを選ぶ 30代、40代、50代に合わせて!

年齢を重ねるごとに、ボディラインは崩れていきます。お尻が垂れてきたり、お腹が出てきたり、背中が丸くなってきたりします。悩みに合わせて選ぶことは必須ですが、自分の年代に合わせたデザインを選ぶのも大切です。補正下着はベージュや黒などシンプルなデザインが多いので、老けた印象になりがちです。なかには、花柄やレースをあしらった可愛いデザインもあります。見えない下着だからと言って、なんでもいい!と思わずに、自分の納得するデザインを購入しましょう。

ガードル『ぽっこりお腹に』おすすめ4選 ワコールなど人気商品を紹介

まずは、ぽっこりお腹を引き締めるおすすめのガードルをご紹介します!

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ワコール『ウイング ハミデンヌ おなかキレイPants(KQ2795)』

ワコール『ウイングハミデンヌおなかキレイPants』 ワコール『ウイングハミデンヌおなかキレイPants』 ワコール『ウイングハミデンヌおなかキレイPants』 ワコール『ウイングハミデンヌおなかキレイPants』

出典:Amazon

素材 ナイロン、ポリウレタン、その他
サイズ 58、64、70、76、82
ロング
ウエスト丈 ハイウエスト丈
カラー ブラック、シナモンブラウン

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下着研究家・足と靴のカウンセラー

初心者にも向いているソフト型!

ワコールのウイングは、ショッピングセンターなどで気軽に試着して購入できるブランドで、ネットショップでも大人気の商品です。ガードルは初めて…という人や、あまり苦しいのは苦手…という人におすすめです。

この「ハミデンヌおなかキレイパンツ」は、特殊な設計の「ハミデンヌシート」が入っているのではくだけでお腹をきれいにサポートしてくれます。バックのU字に見える部分は独自の編み方と切り替えでヒップを引き上げます。

「はくだけでお腹のお肉がペタンコになってヒップアップ効果もあるもの。生地はソフトタイプのものが欲しい」という人に向いています。

ワコール『SUHADA 肌リフト STEP(GRC486)』

ワコール『SUHADA肌リフトSTEP(GRC486)』

出典:Amazon

素材 ポリウレタン・ナイロン・ポリエステル
サイズ 58、64、70、76、82
ロング
ウエスト丈 ジャストウエスト
カラー BL、LG、PO、RP、VI

エクササイズ歩行でカロリーアップ

ワコールの「SUHADA 肌リフト STEP」は、下着メーカーならではのアイデアが詰まった機能性抜群のガードルです。特徴はワコールが独自に開発したクロス構造。太もも部分の着圧をクロスにすることで、足の運びがスムーズになります。そのため歩幅が広くなる効果が期待できます。

ウエスト部分にはNANOテープという超極細繊維を使用。下半身のたるみを引き上げ、女性らしいきれいなシルエットを作ります。

5色のカラーバリエーションと華やかな花柄プリントは、年齢を問わず女性なら心ひかれるでしょう。ヒップのたるみが気になる人におすすめのガードルです。

ワコール 『ウイング バレリーナFit DRY(KQ2587)』

[ウイング/ワコール]ガードル【バレリーナFitドライタイプ】ボーイレングスKQ2587レディースベージュ日本64(日本サイズM相当) [ウイング/ワコール]ガードル【バレリーナFitドライタイプ】ボーイレングスKQ2587レディースベージュ日本64(日本サイズM相当) [ウイング/ワコール]ガードル【バレリーナFitドライタイプ】ボーイレングスKQ2587レディースベージュ日本64(日本サイズM相当) [ウイング/ワコール]ガードル【バレリーナFitドライタイプ】ボーイレングスKQ2587レディースベージュ日本64(日本サイズM相当)

出典:Amazon

素材 ナイロン、ポリウレタン、その他
サイズ 58、64、70、76
ショート
ウエスト丈 ジャストウエスト
カラー BL、DR、GR、PU

ガードルの締めつけが苦手な人もストレスフリー

ワコールの「バレリーナFit」は、ガードルの締めつけ感が苦手な人におすすめ。ガードル全体でしめつけるのではなく、ポイントを重点的に引き締めるので、サポート効果はそのままに窮屈さやくい込みを軽減しています。

ウエスト部分には上品なレースを使用。商品名のとおり、バレリーナのように足を上げても体にぴったりフィットします。ショート丈なのでミニスカートやショートパンツとも合わせやすく、下着感覚ではくことができるガードルです。

Ctrilady 『シェイプアップショーツ』

Ctrilady『シェイプアップショーツ』 Ctrilady『シェイプアップショーツ』 Ctrilady『シェイプアップショーツ』 Ctrilady『シェイプアップショーツ』 Ctrilady『シェイプアップショーツ』 Ctrilady『シェイプアップショーツ』 Ctrilady『シェイプアップショーツ』

出典:Amazon

素材 ナイロン・スパンデックス
サイズ S、M、L、XL、2XL
ショート
ウエスト丈 ハイウエスト
カラー ブラック、ベージュ

3段階のホックで無理なくシェイプアップ

Ctriladyのシェイプアップショーツは骨盤の歪みが気になる人におすすめのガードルです。お腹まわりをしっかりカバーしてくれるハイウエスト仕様なので、気になるお腹の補正に効果的。背中を支える2本のワイヤーが、姿勢改善をゆるやかにサポートします。

ウエストには3段階のホックがついているので、服装や体調に合わせて引き締め具合を調節できるのが魅力です。

ガードル『ヒップアップに』おすすめ6選 トリンプやワコールなど!

最後は、ヒップアップ目的におすすめのガードルをご紹介します!

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BRADELIS NewYork(ブラデリスニューヨーク)『MP308 桃ソフトガードル ステップ2』

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出典:Amazon

素材 ナイロン・綿・ポリウレタン
サイズ S~LL
ロング(2分丈)
ウエスト丈 ハイウエスト
カラー ブラック、ナチュラル、コーラルピンク、ピンクベージュ、ネイビー

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下着研究家・足と靴のカウンセラー

3ステップで楽しくヒップアップ!

ブラデリスニューヨークでは、3STEPで楽しくヒップラインのプロポーションメイクができるよう、ガードルをつくっています。

STEP1は、ベースメイク。別売の「モモパンツ」をはきます。

そしてSTEP2が、こちらの「桃ソフトガードル」です。ソフトなタイプではありますが、ショーツでは集めきれなかった太もものお肉を集め、ヒップアップさせます。

そのあとのSTEP3では、補整力がより強いタイプで最後の総仕上げをする…というものです。かわいいふっくらとしたヒップを“育てる”楽しみがあります。

ワコール『サクセスウォーク 内ももシェイパー シェイプ ボトム 6分丈(EHN100)』

ワコール『サクセスウォーク内ももシェイパーシェイプボトム6分丈(EHN100)』 ワコール『サクセスウォーク内ももシェイパーシェイプボトム6分丈(EHN100)』 ワコール『サクセスウォーク内ももシェイパーシェイプボトム6分丈(EHN100)』 ワコール『サクセスウォーク内ももシェイパーシェイプボトム6分丈(EHN100)』

出典:Amazon

素材 ナイロン・ポリウレタン
サイズ M、L
フルロング(6分丈)
ウエスト丈 ジャストウエスト
カラー BE、BL

内ももシェイプで下半身すっきり

内ももシェイパーの特徴は、その名のとおり内もものシェイプ構造。余分なお肉を下から引き上げて、内ももに隙間を作ります。ひざ下までしっかりカバーできるので、細身のパンツでもガードルをはいているようには見えません。

クロッチ部分はメッシュのマチがついているので、通気性もよく生地が厚めなので、寒い時期にぴったりでしょう。

Kozzim『ガードル』

[Kozzim]ガードルハイウエストコルセットダイエットレディース骨盤矯正/補正下着/産後矯正/美尻/お腹引き締めショーツヒップアップシェイプアップ加圧通気(イェロー,XS-S[ウエスト62-72cm]) [Kozzim]ガードルハイウエストコルセットダイエットレディース骨盤矯正/補正下着/産後矯正/美尻/お腹引き締めショーツヒップアップシェイプアップ加圧通気(イェロー,XS-S[ウエスト62-72cm]) [Kozzim]ガードルハイウエストコルセットダイエットレディース骨盤矯正/補正下着/産後矯正/美尻/お腹引き締めショーツヒップアップシェイプアップ加圧通気(イェロー,XS-S[ウエスト62-72cm]) [Kozzim]ガードルハイウエストコルセットダイエットレディース骨盤矯正/補正下着/産後矯正/美尻/お腹引き締めショーツヒップアップシェイプアップ加圧通気(イェロー,XS-S[ウエスト62-72cm]) [Kozzim]ガードルハイウエストコルセットダイエットレディース骨盤矯正/補正下着/産後矯正/美尻/お腹引き締めショーツヒップアップシェイプアップ加圧通気(イェロー,XS-S[ウエスト62-72cm]) [Kozzim]ガードルハイウエストコルセットダイエットレディース骨盤矯正/補正下着/産後矯正/美尻/お腹引き締めショーツヒップアップシェイプアップ加圧通気(イェロー,XS-S[ウエスト62-72cm]) [Kozzim]ガードルハイウエストコルセットダイエットレディース骨盤矯正/補正下着/産後矯正/美尻/お腹引き締めショーツヒップアップシェイプアップ加圧通気(イェロー,XS-S[ウエスト62-72cm])

出典:Amazon

素材 レーヨン、コットン
サイズ S~3XL
ロング
ウエスト丈 ハイウエスト
カラー 2色

やわらか素材でしっかり補正

肌が弱い人にはKozzimのガードルがおすすめです。肌ざわりのよい素材を使用し、通気性や吸湿性にすぐれています。体にぴったりとフィットする伸縮性と、着ごこちのよさが特徴です。

しっかりした生地で、ホールド感も適度。きれいな姿勢をキープするために4本のボーンも入っており、さらに骨盤を引き締めることで、美しいスタイルを目指すこともできます。

トリンプ『恋するヒップ313 ショートガードル2(TR313)PY2』

トリンプ『恋するヒップ313ショートガードル2(TR313)PY2』2】 トリンプ『恋するヒップ313ショートガードル2(TR313)PY2』2】 トリンプ『恋するヒップ313ショートガードル2(TR313)PY2』2】

出典:Amazon

素材 ナイロン・ポリウレタン・綿
サイズ 58、64、70、76、82
ショート
ウエスト丈 ジャストウエスト
カラー ベージュ、オレンジ、ブラック

モールド加工でヒップをしっかりホールド

「恋するヒップ313 ショートガードル2」は夏におすすめのガードルです。すその縫い目がないので、薄着でもガードルが目立ちません。綿混メッシュ素材の生地は、通気性がよく汗ばむ季節でもさらっとはくことができます。

ヒップ部分は、熱処理によって丸みをつけたモールド加工。そのため、ヒップのお肉をつぶさず、自然な形でのヒップアップが可能です。

SURE YOU LIKE 『ガードル』

SUREYOULIKE『ガードル』 SUREYOULIKE『ガードル』 SUREYOULIKE『ガードル』 SUREYOULIKE『ガードル』 SUREYOULIKE『ガードル』 SUREYOULIKE『ガードル』

出典:Amazon

素材 レーヨン
サイズ M~XL
ロング
ウエスト丈 ハイウエスト
カラー 2色

ハイウエストでも苦しくない骨盤ケア

上半身と下半身のバランスが悪い人は骨盤が歪んでいる可能性があります。SURE YOU LIKEのガードルは骨盤をサポートし、スタイルの改善に効果的です。

ヒップを持ち上げる部分の加圧は強めですが、きつくて苦しくならないように力を逃す構造になっていて、心地よいはき心地です。3D立体製法により、ヒップをつぶさず丸みのあるヒップラインを作ることが可能です。

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エクサブラ ジャパン『エクサ アップルガードル』

【45%OFF★】【送料無料】バストアップ|補正下着ならエクサブラエクサアップルガードル小尻を狙うなら!履くだけで簡単ミサイルヒップ! 【45%OFF★】【送料無料】バストアップ|補正下着ならエクサブラエクサアップルガードル小尻を狙うなら!履くだけで簡単ミサイルヒップ! 【45%OFF★】【送料無料】バストアップ|補正下着ならエクサブラエクサアップルガードル小尻を狙うなら!履くだけで簡単ミサイルヒップ!

出典:楽天市場

素材 ナイロン・ポリウレタン・その他
サイズ S、M、L、LL
ロング
ウエスト丈 ハイウエスト
カラー 3473/ブラック、3474/ベージュ

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下着研究家・足と靴のカウンセラー

ヒップアップ+骨盤サポートのいいとこどり!

本格的に美しいプロポーションをメイクしたいという人には、膝丈までのロングガードル「アップルガードル」がおすすめです。ヒップに大きくリンゴ型のステッチが施されており、商品名の由来になっています。

特徴のひとつとしてショーツをはかずに直ばきができることで、さらにヒップアップ効果が期待できます。そして、この「アップルガードル」のすぐれているところは、骨盤補正効果があるところ。日々の生活でゆるみがちな骨盤を正しい位置にサポートしてくれます。

ガードル『骨盤の歪みに』おすすめ4選 アツギ商品も紹介

次に、骨盤の歪みをサポートするおすすめのガードルをご紹介します!

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アツギ『骨盤メイク 骨盤クロスショーツ ヒップアップ ショーツ(88227AS)』

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出典:Amazon

素材 ナイロン・ポリウレタン
サイズ M・L・LL
ショート
ウエスト丈 ハイウエスト
カラー グレイッシュブラウン、アッシュブラウン、ブラック、ライトパープル

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下着研究家・足と靴のカウンセラー

アツギのヒット商品・骨盤メイクショーツ!

「骨盤をサポートするガードル・ショーツが欲しい」という人におすすめなのが、こちらの「骨盤メイク」というブランドです。そのなかでも骨盤クロスショーツは、骨盤部分を引き締めきれいな姿勢をサポートしてくれる、ガードル機能の一部をもったショート丈のショーツです。

ヒップ下部にあるパワーネットによりヒップアップ効果も得られます。下腹おさえ、骨盤サポート、ヒップアップの3役をこなして千円台とリーズナブルで人気を博しています。

CtriLady 『補正ショーツ』

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出典:Amazon

素材 ポリエステル、スパンデックス
サイズ S、M、L、XL、2XL
ショート
ウエスト丈 ハイウエスト
カラー ブラック、ベージュ

背中を支えて猫背を改善

CtriLadyの補正ショーツは通気性がよく、1枚ばきもできるショーツ型ガードル。クロッチ部分は肌ざわりのよい綿素材なので、夏でも快適です。ガードルはすそがくい込んだり丸まったりしがちですが、CtriLadyの補正ショーツはすそがレースになっているので、肌にやさしくフィットします。

背中部分に内蔵されたボーン【棒状の芯】で腰をしっかりサポートし、丸くなった背すじの改善をうながします。締めつけ感は少なく、産後の骨盤矯正を期待する人にははきやすい商品といえるでしょう。

SARABEAUTY 『骨盤矯正ガードル』

SARABEAUTY骨盤矯正ガードルぽっこりお腹から太ももまで気になる下半身をトータルメイク(ブラック,S~M) SARABEAUTY骨盤矯正ガードルぽっこりお腹から太ももまで気になる下半身をトータルメイク(ブラック,S~M) SARABEAUTY骨盤矯正ガードルぽっこりお腹から太ももまで気になる下半身をトータルメイク(ブラック,S~M) SARABEAUTY骨盤矯正ガードルぽっこりお腹から太ももまで気になる下半身をトータルメイク(ブラック,S~M) SARABEAUTY骨盤矯正ガードルぽっこりお腹から太ももまで気になる下半身をトータルメイク(ブラック,S~M) SARABEAUTY骨盤矯正ガードルぽっこりお腹から太ももまで気になる下半身をトータルメイク(ブラック,S~M) SARABEAUTY骨盤矯正ガードルぽっこりお腹から太ももまで気になる下半身をトータルメイク(ブラック,S~M) SARABEAUTY骨盤矯正ガードルぽっこりお腹から太ももまで気になる下半身をトータルメイク(ブラック,S~M) SARABEAUTY骨盤矯正ガードルぽっこりお腹から太ももまで気になる下半身をトータルメイク(ブラック,S~M)

出典:Amazon

素材 ナイロン・ポリウレタン
サイズ S~M、M~L、L~LL
ロング
ウエスト丈 ハイウエスト
カラー ブラック、ベージュ

ヒップアップと美脚効果でうしろ姿美人に

うしろ姿をきれいに整えてくれるのがSARABEAUTY の「骨盤矯正ガードル」です。特徴は骨盤だけでなくヒップ部分も強力に引き締める2本の骨盤ベルト。パワーネットをクロスに配置することによって、3方向から骨盤まわりを引き締め、下がったヒップのお肉も持ち上げます。

お腹部分はパワーネットを配置し、気になるお腹をすっきり整えてくれます。ウエストから太ももまで、広範囲のサポートが可能なガードルです。

グンゼ 『軽パン EF1200H』

グンゼ『軽パンEF1200H』 グンゼ『軽パンEF1200H』 グンゼ『軽パンEF1200H』

出典:Amazon

素材 ナイロン・ポリウレタン
サイズ M~LL
ショート
ウエスト丈 ローウエスト
カラー ベージュ、ブラック、ペールブラウン、他

下着のような軽いはきごこち

グンゼの軽パンは、一年中使える便利なガードルです。軽くて薄い素材は、汗ばむ季節でも蒸れずに快適。すそは縫い目のないヘム仕様なので、タイトスカートや細身のパンツでもガードルのラインがひびきません。

下着メーカーのグンゼならではのソフトな生地が体にやさしくフィット。はいていることを忘れるほど快適なつけごこちを実現しています。しめつけ感が苦手な人や、アクティブな人におすすめのガードルです。

「ガードル」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
ワコール『ウイング ハミデンヌ おなかキレイPants(KQ2795)』
ワコール『SUHADA 肌リフト STEP(GRC486)』
ワコール 『ウイング バレリーナFit DRY(KQ2587)』
Ctrilady 『シェイプアップショーツ』
BRADELIS NewYork(ブラデリスニューヨーク)『MP308 桃ソフトガードル ステップ2』
ワコール『サクセスウォーク 内ももシェイパー シェイプ ボトム 6分丈(EHN100)』
Kozzim『ガードル』
トリンプ『恋するヒップ313 ショートガードル2(TR313)PY2』
SURE YOU LIKE 『ガードル』
エクサブラ ジャパン『エクサ アップルガードル』
アツギ『骨盤メイク 骨盤クロスショーツ ヒップアップ ショーツ(88227AS)』
CtriLady 『補正ショーツ』
SARABEAUTY 『骨盤矯正ガードル』
グンゼ 『軽パン EF1200H』
商品名 ワコール『ウイング ハミデンヌ おなかキレイPants(KQ2795)』 ワコール『SUHADA 肌リフト STEP(GRC486)』 ワコール 『ウイング バレリーナFit DRY(KQ2587)』 Ctrilady 『シェイプアップショーツ』 BRADELIS NewYork(ブラデリスニューヨーク)『MP308 桃ソフトガードル ステップ2』 ワコール『サクセスウォーク 内ももシェイパー シェイプ ボトム 6分丈(EHN100)』 Kozzim『ガードル』 トリンプ『恋するヒップ313 ショートガードル2(TR313)PY2』 SURE YOU LIKE 『ガードル』 エクサブラ ジャパン『エクサ アップルガードル』 アツギ『骨盤メイク 骨盤クロスショーツ ヒップアップ ショーツ(88227AS)』 CtriLady 『補正ショーツ』 SARABEAUTY 『骨盤矯正ガードル』 グンゼ 『軽パン EF1200H』
商品情報
特徴 初心者にも向いているソフト型! エクササイズ歩行でカロリーアップ ガードルの締めつけが苦手な人もストレスフリー 3段階のホックで無理なくシェイプアップ 3ステップで楽しくヒップアップ! 内ももシェイプで下半身すっきり やわらか素材でしっかり補正 モールド加工でヒップをしっかりホールド ハイウエストでも苦しくない骨盤ケア ヒップアップ+骨盤サポートのいいとこどり! アツギのヒット商品・骨盤メイクショーツ! 背中を支えて猫背を改善 ヒップアップと美脚効果でうしろ姿美人に 下着のような軽いはきごこち
素材 ナイロン、ポリウレタン、その他 ポリウレタン・ナイロン・ポリエステル ナイロン、ポリウレタン、その他 ナイロン・スパンデックス ナイロン・綿・ポリウレタン ナイロン・ポリウレタン レーヨン、コットン ナイロン・ポリウレタン・綿 レーヨン ナイロン・ポリウレタン・その他 ナイロン・ポリウレタン ポリエステル、スパンデックス ナイロン・ポリウレタン ナイロン・ポリウレタン
サイズ 58、64、70、76、82 58、64、70、76、82 58、64、70、76 S、M、L、XL、2XL S~LL M、L S~3XL 58、64、70、76、82 M~XL S、M、L、LL M・L・LL S、M、L、XL、2XL S~M、M~L、L~LL M~LL
ロング ロング ショート ショート ロング(2分丈) フルロング(6分丈) ロング ショート ロング ロング ショート ショート ロング ショート
ウエスト丈 ハイウエスト丈 ジャストウエスト ジャストウエスト ハイウエスト ハイウエスト ジャストウエスト ハイウエスト ジャストウエスト ハイウエスト ハイウエスト ハイウエスト ハイウエスト ハイウエスト ローウエスト
カラー ブラック、シナモンブラウン BL、LG、PO、RP、VI BL、DR、GR、PU ブラック、ベージュ ブラック、ナチュラル、コーラルピンク、ピンクベージュ、ネイビー BE、BL 2色 ベージュ、オレンジ、ブラック 2色 3473/ブラック、3474/ベージュ グレイッシュブラウン、アッシュブラウン、ブラック、ライトパープル ブラック、ベージュ ブラック、ベージュ ベージュ、ブラック、ペールブラウン、他
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※各社通販サイトの 2020年9月14日時点 での税込価格

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ガードルのサイズを選ぶ時の注意点

おなかまわりをスケールで計っているモノクロ写真
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ガードルを選ぶうえでサイズ選びは非常に重要です。

ガードルを購入する際には、なるべくフィッティング(試着)するようにしましょう。

サイズ選びのポイントは、ウエスト、ヒップ、クロッチ(股布)、すその4つです。ウエストやクロッチ部分がくい込んでいる、隙間ができる場合はサイズが合っていません。正しいサイズのガードルは、ウエストのラインが前後で水平になります。

ヒップはきれいに持ち上がっているのが理想です。すそは、くい込んだり、めくれたりしないものを選びましょう。

通販などで購入する場合は、フィッティング(試着)はできませんよね。ウェストとヒップサイズでガードルのサイズを選択します。表示されるサイズ表をもとに、自分に合ったものを選びましょう。ウエストとヒップのサイズが複数サイズにまたがってしまった場合、大きいサイズを選びます。

また、サイズちがいで交換返品ができるか、その条件も確認してから購入するとよいでしょう。


また、サイズ選びで不安を感じる場合は、メールや電話で問い合わせもできますので、利用してみるのもよいですね。

【疑問】ガードルは1枚で着用できる? インナーは必要?

クエスチョンマーク
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ガードルは、ショーツの上から着用するのが基本ですが、ショーツ不要で直接着用できるガードルもあります。インナーと同じように肌に触れる部分の素材と縫製に工夫されています。

脱ぎはきの手間が減るだけでなく、直接着用することでヒップアップや着圧の効果が高まる場合もあります。また、ムレにくいので夏用のガードルとしてもおすすめです。

美ボディへ!ボディ引き締めインナー特集!

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ガードルの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのガードルの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:ガードルランキング
楽天市場:ガードルランキング
Yahoo!ショッピング:ガードルランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2021/01/28 選び方のコンテンツ追加のため記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 渡辺裕美)

マイナビおすすめナビ編集部

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