沐浴剤のおすすめ7選｜生後1カ月の赤ちゃんのお風呂に【低刺激・肌にやさしい】

保育士・河井恵美さんのアドバイスをもとに、沐浴剤（もくよくざい）の選び方を紹介します。ポイントは下記の4つ。

【1】成分
【2】香り
【3】色（透明かどうか）
【4】容量

上記の4つのポイントをおさえると、より具体的に赤ちゃんに合う沐浴剤を選ぶことができます。一つひとつ解説していきます。

沐浴剤を買うときにまずチェックしたいのが成分表示です。赤ちゃんは大人よりも肌がやわらかくデリケートなので、肌に直接触れる沐浴剤の成分を見ておくことが大切です。具体的にどんな成分を見るのか、なにをチェックするのかも知っておきましょう。

赤ちゃんの肌をやさしくケアしたいなら、「弱酸性」の沐浴剤を選びましょう。大人の肌は弱酸性ですが、赤ちゃんは中性に近い状態です。肌の表面は、酸性から中性に近づくにつれて細菌が増えやすく、赤ちゃんの中性に近い肌はトラブルが起きやすい状態になっています。

トラブルが起きにくい肌に近づけるために、赤ちゃんのスキンケアグッズは「弱酸性」を選ぶのがおすすめです。

赤ちゃんの肌に刺激となるような成分が入っていない沐浴剤を選ぶことも大切です。たとえば、着色料や香料、防腐剤のパラベンなどは、肌の刺激となってトラブルを引き起こすこともあります。

「無着色」「無香料」「パラベンフリー」と表示されている、いわゆる低刺激性の沐浴剤なら、赤ちゃんの肌への刺激も少ないでしょう。

乾燥しやすい冬のスキンケアでは、肌を清潔にしたうえで、しっかりと保湿することが大切です。冬に沐浴剤を選ぶ際は、とくに保湿力を重視しましょう。

たとえば、赤ちゃんが生まれたときにくるまれている保護膜の「胎脂」に近い保湿成分が含まれている沐浴剤があります。ほかにも天然の保湿成分である「馬油」や「砂糖」なども。

どんな保湿成分が入っているのかも、パッケージや成分表示を見て確認してみてください。

沐浴剤はベビー石けんよりも洗浄力がマイルドなので、生まれたばかりの肌がやわらかい赤ちゃんにも使えます。ただ、赤ちゃんは汗をかいて皮脂も出やすく、うんちもして汚れもつきます。

沐浴剤を使うときは、体がきちんと清潔になるのかも気になるところなので、どんな洗浄成分が入っているのかも確認しましょう。たとえば、天然の洗浄成分である重曹が入っている沐浴剤があります。

赤ちゃんのなかにはお風呂を怖がり、泣いてしまう子もいます。いい香りのする沐浴剤は赤ちゃんの不安を和らげて、リラックスさせる手助けになることもあります。親にとっても首が据わっていない赤ちゃんの沐浴は不安がいっぱいです。沐浴でいい香りがすれば、親の不安も和らぎ、気持ちも落ち着くでしょう。

また赤ちゃんは親しみのある香りを好むとされています。具体的には母乳を飲んで育った場合は、その香りを好むのだとか。

商品の口コミなども参考にしながら、赤ちゃんが喜んでくれる香りを選びましょう。

沐浴剤には、薄い乳白色やヨモギ色のお湯になるタイプもあります。しかし、まだ赤ちゃんをお湯に入れるのに慣れていない人や苦手な人は、透明タイプの沐浴剤がベターです。

色がついていると、お湯のなかで赤ちゃんの体の様子が見えず、動きも予測できません。予想外に動いてケガをさせてしまうことも心配です。

透明の沐浴剤なら体がよく見えます。手でしっかりと支えられて、お手入れもしやすくなるでしょう。赤ちゃんの体をしっかりと見ることで、肌トラブルやケガなどの異変に気づくこともできます。

沐浴剤は容量もさまざまあります。用途に合わせて、ちょうどいい量を選びましょう。

一般的に売られている200mlの沐浴剤は使い切れる量です。赤ちゃんが沐浴をするのは、生まれてから1カ月～1カ月半ごろまで。1回沐浴をするために、ベビーバスには5～10mlほど入れることが多いです。基本的には1日1回の沐浴をしたとして、1カ月で150～300ml、1カ月半で225～450ml。

赤ちゃんの汚れをしっかり洗いたいときは沐浴剤ではなくベビー石けんを使うこともあるため、沐浴で毎回沐浴剤を使うわけではありません。200mlが無駄なく使い切れるちょうどいい量だと考えましょう。大容量の沐浴剤を買ってあまらせてしまうのが心配なら、使い切れる200mlを選ぶのがベターです。

赤ちゃんのデリケートでやわらかい肌にも使える沐浴剤は、家族が入るお風呂の入浴剤としても活用できます。肌にやさしいマイルドな洗浄力や保湿成分は、大人や子どもでも肌への負担が少なく、家族にも喜ばれます。また赤ちゃんが沐浴からお風呂へと移行する際に、浴槽に同じ沐浴剤を入れるのもありです。

家族一緒に沐浴剤を使おうと考えているなら、大容量を選ぶとコスパが高いでしょう。

ここからはおすすめの沐浴剤を7つ紹介します。うえで紹介した選び方を参考にして、ぴったりの商品を選んでくださいね。

楽天市場、Yahoo!ショッピングでの沐浴剤の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

新米ママでも手軽に赤ちゃんをお風呂に入れられる沐浴剤ですが、かんたんに使えるとはいえ使用時の注意点もあります。

ほかのベビーバスグッズとの併用の仕方や保存方法のほか、沐浴剤をお湯に混ぜて赤ちゃんの体を洗うときに気をつけてほしいことも知っておきましょう。

沐浴剤だけできちんと汚れが落ちるのか不安かもしれませんが、石けんを使わなくてもきちんと汚れが落ちるように作られています。それでも皮脂やうんちの汚れなど、ちゃんときれいになっているのか心配かもしれません。

そんな人はガーゼや手のひらを使ってていねいに洗うことを意識しましょう。汚れがたまりやすい首や腕・足のくびれ、脇の下、股はとくに念入りに洗います。

また、頭は皮脂がたまりやすいので、ガーゼで拭くようにしっかりと洗います。べたつきが気になるときは、ベビーバスに入れる前に、ベビー用のシャンプーや石けんで頭を洗っておくのもいいでしょう。

沐浴剤をすすぐ必要はありませんが、赤ちゃんの肌に合わずトラブルを起こしているといけないので、最初だけ洗い流してもよいです。

沐浴剤は石けんなどよりも洗浄力がマイルドなので、きちんと皮脂を落としきれず、乳児湿疹になることもあります。別の沐浴剤にしたり、ベビーソープに換えたりして対応を取ることも。

ただし、沐浴剤が原因ではなく、ホルモンの関係でニキビや発疹が出てきたり、カサカサしたりすることもあります。肌トラブルが起きたときには、自己判断ではなく医師の判断を仰ぎましょう。

肌の荒れの原因と沐浴剤の関係を見極めるためにも、沐浴前後の肌をしっかりと観察しましょう。

赤ちゃんは1カ月～1カ月半の首が据わったころになると、沐浴を卒業してお風呂へと移行します。沐浴剤を使い切れず、あまらせてしまう場合もあるでしょう。「次の子のために」と長期間取っておくことは、衛生面を考えると控えるのがベターです。

沐浴を終えて、赤ちゃんと一緒に入るお風呂で使うのもひとつの手。大きな浴槽を怖がる赤ちゃんもいるので、いつも使っていた沐浴剤だと同じ香りでリラックスしてもらえるかもしれません。また肌にやさしい沐浴剤は子どもや大人にも使えるので、家族の入浴剤として使い切るのもありです。

赤ちゃんの沐浴で使うベビーバスの記事です。沐浴剤を使う際にも欠かせないアイテムなので、ぜひチェックしてみてください。

沐浴のあとにはやさしく体を拭くバスタオルが必要です。赤ちゃんのデリケートな肌でもやさしく拭き上げるバスタオルをまとめた記事も必見です！

保育士の河井恵美さんと編集部が選んだ、沐浴剤のおすすめ7選を紹介しました。沐浴剤は肌に直接触れてきれいにするものなので、「成分」は見ておきたい点です。また赤ちゃんや親目線で考えたときには、「香り」や「色」にも注目します。用途によって「量」も判断基準となるでしょう。

選び方はもちろん、具体的な商品を知るのにも役立つ記事となっています。赤ちゃんのために、ぴったりの沐浴剤を見つける参考にしてみてくださいね。

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