優しい肌触りで眠りやすい！枕カバーおすすめ16選｜ふんわり・ひんやり商品も

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それでは、選び方やおすすめ商品を解説していきます。

毎日使う枕。枕本体にはこだわっても、枕カバーまでこだわりを持って選んでいる人は少ないかもしれません。枕カバーは、髪や首・ほほなど、体に直接触れるため、肌触りや心地よさは快適な睡眠に大きく影響します。自分の好みのデザインや枕に合ったカバーを選ぶことも大切。睡眠の質をあげる効果が期待でき、リラックスして心地よく眠りにつくことができるでしょう。

また静電気や摩擦に配慮した製品を選ぶと、髪や肌への負担を減らすことができますよ。

それでは、枕カバーの基本的な選び方を見ていきましょう。ポイントは下記の5つ。

【1】素材（肌触り）
【2】サイズ
【3】カバーの付け方
【4】機能性
【5】デザイン

上記の5つのポイントをおさえることで、より具体的に欲しい機能を知ることができます。一つひとつ解説していきます。

枕カバーは、肌に直接触れるものなので、肌触りや手触りは大きなポイントになります。枕カバーのおすすめ素材・材質についてみていきましょう。

刺激が少なく吸水性にすぐれていて、肌に優しい素材が綿とリネンです。寝ている間にかく汗を吸収してくれて通気性もよく乾燥も早いので、生地がじめっとせず快適に使うことができます。肌触りは、タオル地やガーゼなど織り方によっても違ってきますが、柔らかくあたたかな肌触りが特徴です。

とくに汗をかく夏は、タオル地やパイル地といった吸水性にすぐれた織り方の枕カバーを選ぶことをおすすめします。

光沢があって手触りもツルツルと滑らかなシルク。繊維のやわらかいシルクは、見た目だけでなく使っても高級感が感じられる素材です。摩擦が少ないので、肌だけでなく髪に優しい素材としても知られています。シルク製枕カバーのデメリットとしては、ほかの繊維に比べると虫に食われやすいので、こまめなお手入れが必要なことです。

値段が安いし手軽が特徴だったポリエステルやレーヨンですが、最近は機能性の面で大変注目されています。有名なのが接触冷感素材ですが、抗菌や防臭・消臭などはもはや日常にあってあたり前になってきています。機能面を重視するなら合成繊維の一択になります。

また、ふわふわの肌触りが特徴のマイクロファイバーもポリエステル製であることが多いです。

枕は人の肩幅に合わせて作られており、43×63cmのサイズを基準に、「小さいサイズ＝35×55cm」、「大判サイズ＝50×70cm」が一般的な枕サイズです。 また、枕カバーのサイズは洗濯時の収縮を考慮して、枕サイズから約2cm大きく作られているものもあります。

小さめなのか大きめなのか、お使いの枕のサイズに合った枕カバーのサイズを選んで、枕の機能を損なうことなく快適で心地よい睡眠をとるようにしましょう。

枕カバーは、取り付け方の違いにより3タイプあります。枕カバーはこまめに洗濯したいと思う方は多いはず。なるべく付け外ししやすいものを選ぶとよいでしょう。

枕カバーの短い側にファスナーがついていて、そこから出し入れするタイプ。枕をいれたときのおさまりがよく着脱も簡単です。枕がカバーから飛び出すことがありません。枕とカバーのサイズが合っていれば一番フィット感があります。

封筒式とは、カバーの短い部分の両側がオープンになっていてそこから出し入れするタイプ。伸縮するタイプなどもあり着脱は簡単です。ただしカバーと枕のサイズがあっていないと、寝ている間にカバーがずれてしまうことも。

枕を覆うようにかぶせるタイプ。ゴムやひもなどで止めるようになっています。覆うだけなので、枕とカバーのサイズがピッタリ合っていなくても付けられる場合もあります。着脱は簡単ですが、筒形同様、ずれてしまうこともあります。

枕カバーには、快適性を高めてくれる機能もたくさん備わっています。ここでは枕カバーに関係してくる便利な機能をご紹介していきましょう。

枕カバーは直接肌が触れるので、常に清潔を保ちたいアイテムです。毎日洗うことができればいいけれど、そこまではできないという方が圧倒的でしょう。そんな悩みを解決するのが抗菌・防臭機能です。素材の加工により清潔な状態を保ちやすくしてくれます。

抗菌防臭以外にも、消臭やダニを通さないダニ防止の機能が付いている商品もあります。

生地の加工もここまで進化したと思える機能が、接触冷感機能と発熱・保温機能です。真夏の蒸し暑い夜でも冷感素材を使っている枕カバーであれば快適。冷感機能のある、ひんやり枕カバーであれば真夏でも快適に寝ることができます。

また、冬の寒い夜には、寝ている間に人間が出した湿気により発熱する機能や保温機能があれば、暖かく朝まで過ごせます。オールシーズン快適に睡眠をとろうと思えば、シーズンごとに専用の枕カバーを用意してもよいかもしれませんね。

暖かそう・涼し気など見た目の印象にくわえて、色には心理的作用があります。赤やオレンジなど暖色系と呼ばれる色は活動的な心の働きをひきだし、紫やブルーなどの寒色系は心を落ち着かせる働きがあるといわれています。またアースカラーは自然に包まれてほっとする感覚を抱くので、疲れているときやパワーチャージしたいときなど、心の状態にあわせて枕カバーを変えてみてはいかがでしょう。

インテリアとのコーディネートを気軽に楽しめるのも枕カバーのよさです。ナチュラル・モダンなどテイストを統一するもよし、あえてはずしてポイントアイテムにするもよしです。

それでは、枕カバーのおすすめ商品をご紹介いたします。

▼綿・リネン｜吸水性が高く肌に優しい

▼シルク｜おしゃれで摩擦が少ない

▼ポリエステル・レーヨン｜接触冷感、抗菌防臭など

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枕カバーをみなさんは洗っていますでしょうか？もしかたら、ほとんど洗ったことがないという方もいるかもしれません。睡眠時はコップ１杯分の汗をかくと言われています。枕カバーには、寝汗だけでなく、皮脂汚れやフケが付着し、そこから雑菌が繁殖しますので非常に不衛生です。もしかすると、ニキビなどの肌荒れや頭のかゆみの原因は枕の雑菌が原因という可能性も。

枕カバーは最低1週間に一度洗濯するようにしましょう。素材によって洗い方や干し方が少し変わってきますので、素材に適した方法で枕カバーを清潔するように心がけましょう。

衛生面を考えると、枕カバーは毎日交換できるに越したことはありません。しかし交換頻度が増えれば、当然ながら洗濯頻度も増えてしまいます。

シルクなどデリケートなものは頻回な洗濯で生地を傷めてしまう可能性があり、季節によっては洗濯物を増やしたくないことも。枕カバーは1週間の洗濯頻度にあわせた枚数を、洗い替えとして用意しておくことをおすすめします。

枕カバーの素材や機能性に着目して選ぶことで、さまざまなメリットが得られます。肌触りや通気性のよさは快適な睡眠を、抗菌・消臭機能は清潔な気もちよさを。なかにはお肌や髪へのダメージを減らす配慮がなされているものも販売されています。

お使いの枕との相性のよい枕カバーを選ぶことで、互いの機能をより発揮できることも忘れてはいけません。気軽に交換できるので、インテリアとして自分好みの空間演出を楽しみながら、睡眠の質を高められる枕カバーにぜひこだわってみてください。

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