フィットネスシューズおすすめ10選｜ナイキ、ニューバランスなど人気ブランド商品も！

フィットネスシューズとは、スポーツジムなどでのトレーニング時に使用する目的で使うシューズです。スポーツクラブやジムでのトレーニング、フィットネスの内容に応じて、幅広い種類のフィットネスシューズがあります。

ジムなどで使うシューズを、とりあえず家にあるスニーカーやランニングシューズで代用すると、安定しづらくパフォーマンスがうまく発揮できないことも。

フィットネスやトレーニング内容に応じたフィットネスシューズを選ぶと、より安定したトレーニングが可能です。これからトレーニングを始める方、ジム初心者の方は運動内容に適したシューズを選びましょう。

パーソナルトレーナーの田子政昌さんに取材をして、フィットネスシューズの選び方のポイントを教えていただきました。活動内容や運動レベルをよくチェックすることが大切です。ぜひフィットネスシューズ選びの参考にしてください。

ジムでのマシンを使ったトレーニングからランニング、スタジオでのダンス系エクササイズとフィットネスをまんべんなくおこなう場合は、いろいろなシーンに使える万能タイプのフィットネスシューズが向いています。

はじめてジム通いをするので、どのトレーニングを重点的におこなうか決まっていないときにも万能型がよいでしょう。万能タイプはシューズによって軽量タイプ、フィット感があるなどの特徴があるので、重視したいもので選びましょう。

フィットネスがランニング中心の場合、ランニングシューズが選択肢になります。

ランニングシューズはトレーニング（練習）用とレース用があります。トレーニング用はクッション性、レース用は軽量性を重視した構造です。フィットネス目的のランニングシューズは、クッション性を重視したトレーニング用を選びましょう。

これからジム通いをする初心者と、トレーニングを日常的におこなっている上級者では、選ぶフィットネスシューズが異なってきます。自分のフィットネスレベルに合ったものを選びましょう。

はじめは万能型のフィットネスシューズを選び、そこから重視したい活動内容に応じたフィットネスシューズに買い替えていくのがよいです。自分のレベルに合ったフィットネスシューズを選ぶと、よりパフォーマンスが向上しトレーニングの継続にもつながります。

ここまで紹介した選び方のポイントをふまえ、パーソナルトレーナーの田子 政昌さんと編集部で選んだおすすめ商品を紹介します。

Amazon、Yahoo!ショッピングでのフィットネスシューズの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2020/01/16　一部本文の修正のため記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 名原広雄）