老眼とは
スマートフォンや本などを見ているときに文字が見えづらくなったとか、少し離して見るようになっていたら老眼が進行しているといえるでしょう。老眼とは加齢によって目のピントを調整する力が衰えてくることから起こります。近視の人はなりにくいなどはなく、加齢によって誰にでも起こりうる症状です。一般的には40歳前後から進行しやすいといわれていて、進行のスピードには個人差があります。
老眼鏡の選び方 おしゃれで自分にあう度数のメガネをみつけたい
フリーライターで小物王の納富廉邦さんに、老眼鏡を選ぶときのポイントを詳しく教えてもらいました。
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小さくて見えづらい文字も、老眼鏡をかければ快適に読めますね。
何を見たいのか、やりたいのかを考える
フリーライター、小物王
メガネ型ルーぺと老眼鏡（読書鏡）は似ているようで別物です。ルーペは小さいものを拡大するためのもの、老眼鏡は加齢によって目のピントが近くにうまく合わなくなった状態を矯正するものです。
老眼鏡を買う場合は、たとえばスマホや本の文字が見えるようにしたいとか、ある程度目的を決めて、それらを見る距離にピントが合うものを購入する必要があります。
一方、ルーペは単に拡大するだけなので、針に糸を通したいとか、小さな文字を大きくしたい場合に使います。ピントを合わせているわけではないし、近くのものしか見えないので読書などには向かないのです。
パソコンを使う、本を読むといった長時間使用する用途なら老眼鏡を選びましょう。
自分にあう度数を把握する
フリーライター、小物王
老眼鏡も近眼鏡などと同じく、本来は眼科やショップに行って、度数を合わせてもらい、それに合ったレンズを作ってもらう方が、よりクリアに見えます。
ただ、初期の老眼は度が進みやすく、また近眼鏡ほど厳密でなくても実際の使用にはさほど問題ないので、ネットで購入することも可能。度は+0.5から+4.0くらいの幅で、0.5度刻みで販売されていることが多いです。
自分に合う度数については、メガネ店に相談するか、度数が変えられるメガネを購入して調べるのもいいでしょう。
※年齢ごとの大まかな度数の目安は、40歳～45歳で＋1.0、45歳～50歳で＋1.5、・・・75歳～で＋4.5と、5歳刻みで度数が＋0.5ずつ上がっていきます。
レンズの品質を決める
レンズの品質を決める要素には、レンズの軽さ、薄さ、視界の鮮明さがあります。レンズは薄くなればなるほど、重くなり、レンズを通した視界のにじみが強まります。なので、メガネを身に着けるひとの用途にあった3つのバランスがとれたレンズがよいレンズといえます。レンズはとにかく薄い方がよいわけではありません。
また最近のレンズは、ブルーライトカット、UVカット、くもり止め、撥水コード、反射防止などいろいろな機能が標準で、またオプションでつけられます。必要に応じて検討してみてください。
フリーライター、小物王
老眼鏡もメガネである以上、ガッツリと仕事で使ったり、集中して本を読んだりしたい場合は、いいレンズのものを買うに越したことはありません。
見え方も明るさもレンズの品質によります。ブルーライトカットタイプも多く売られていますが、どちらのほうがすぐれているということはありません。
フレームタイプを選ぶ
フレームの種類
オーバル
タマゴ形タイプ。すっきり自然な印象を与えるデザイン。丸顔、三角顔、四角顔の方におすすめです。
ボストン
逆三角の楕円形タイプ。活発で若々しい印象を与えるデザイン。面長顔、三角顔、四角顔におすすめです。
ウェリントン
逆台形型タイプ。落ち着きのある大人っぽい印象を与えるデザイン。面長顔、四角顔の方におすすめです。
スクウェア
横長の長方形タイプ。知的でシャープな印象を与えるデザイン。丸顔、面長顔の方におすすめです。
ラウンド
丸型タイプ。柔らかくかわいい印象を与えるデザイン。フレーム自体の特徴が強いため、顔のタイプは特に限定されません。
リムレス
レンズを支えるフチがないタイプ。レンズのかたちにより、与える印象が異なってくるので、上記の各タイプを参考にしてみてください。メガネが主張しすぎることがないので、だれでも気軽に身に着けることができます。
フレームの素材
メタルフレーム
金属で作られたフレーム。ビジネスやフォーマル向きですが、最近はカラーも豊富になりカジュアルスタイルにも活躍してくれます。
セルフレーム
プラスチックなどで作られたフレーム。カジュアル向きですが、カラーを選べばフォーマル向けにも十分活用できます。
コンビフレーム
金属とプラスチックで作られたフレーム。カラーとデザインによりオン・オフ限らずオールマイティに活用できます。
フリーライター、小物王
フレームのデザインは細身のタイプが多いのですが、それは携帯性を考えたデザインなので、機能的に細身の方がいいというわけではありません。ただ、老眼鏡は、頻繁に掛け外しするものなので、胸ポケットなどに入れられるコンパクトなものが扱いやすいのは確かです。
適正なサイズを選ぶ
顔とメガネの大きさとのバランスがとても大切です。顔と同じか少し小さなヨコ幅で、眉から顎までの長さのおおよそ3分の1程度のタテ幅のメガネフレームがバランスのよいサイズといわれています。
そしてメガネのサイズは、テンプル（つる）に「48□16-132」と書かれた数字で確認できます。この場合、48がレンズ幅、16がブリッジ幅（左右のレンズ間の長さ）、132がテンプルの長さになります。すでに別のメガネをお持ちの方は、サイズを確認してみましょう。お持ちでない場合には、店舗で試着してみるとよいでしょう。
老眼鏡のおすすめ10選 JINS、Zoff、クリックリーダーなど人気ブランドも紹介
ここまで紹介した、老眼鏡の選び方のポイントをふまえて、小物王の納富廉邦さんに選んでもらったおすすめ商品をご紹介します。
プレスビー『ユーズーム プレシジョン』
出典：Amazon
| サイズ | 幅140×テンプル長さ144×高さ33.5mm |
|---|---|
| 重さ | 19g |
| 素材 | レンズ：ポリカーボネート、フレーム：グリルアミド樹脂 |
| 適用度数 | +0.5～+4.0 |
フリーライター、小物王
度数調節ができる老眼鏡
度数を+0.5から+4.0の範囲で可変できるメガネです。ダイヤルを回すだけで、簡単に度数を変えられるので、老眼鏡を試してみたくなった人、疲れてきたときと元気なときで見え方が変わる人などに最適です。
男女兼用のフリーサイズで、室内で使う分にはじゅうぶんです。災害や緊急時用の予備のメガネとしても活躍します。
色はここに紹介したもの以外にも揃っているので、好みで選べます。老眼鏡入門として一本、いかがでしょう。
西村プレシジョン『老眼鏡ペーパーグラス ベーシックカラーシリーズ オーバル』
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出典：Amazon
| サイズ | 最大幅142×テンプル長さ131×最大高さ34mm |
|---|---|
| 重さ | レンズ：5g、フレーム：8.5g（＋1.00の場合） |
| 素材 | レンズ：光学用プラスチック、フレーム：ニッケルシルバー |
| 適用度数 | +1.0～+3.0 |
フリーライター、小物王
薄いデザインで持ち運びやすい
老眼鏡として、そのデザイン性やたたむとわずか2mmという薄さ、豊富なケース類のラインナップなど、とても完成度が高い製品です。
とにかく持ち歩きやすく、またメガネメーカーの製品なのでレンズの品質も高く、実用性の高い老眼鏡に仕上がっています。
ある程度、老眼鏡に慣れた人ほどこの製品のよさがわかると思います。
ピントグラス『シニアグラス（PG-701-BE）』
出典：Amazon
| サイズ | 幅107×テンプル長さ135mm |
|---|---|
| 重さ | 15g |
| 素材 | レンズ：アクリル、フレーム：TR90、テンプル：ステンレス |
| 適用度数 | +0.6〜+2.5 |
フリーライター、小物王
見る角度で度数が変わる！ 掛け替えいらずの老眼鏡
自分の目で見える場所を探せる累進多焦点レンズを搭載した、かなり珍しいタイプの老眼鏡です。
周囲が+0.6で、中央が+2.5になっていて、グラデーション状に度数が変わるので、見る角度で見え方が変わります。自分が一番見える角度を探して利用するタイプなので、度数を合わせる必要がないのです。
汎用老眼鏡としてよくできているので、とりあえずの一本として最適ですし、使い始めれば視線の移動に慣れて、広い範囲でピントが合う老眼鏡として重宝すると思います。比較的長時間使う人、かけ外しが面倒な人などにはとくにおすすめです。
JINS（ジンズ）『JINS READING GLASSES』
出典：楽天市場
| サイズ | 幅142×テンプル長さ150×高さ27mm などフレームにより異なる |
|---|---|
| 重さ | - |
| 素材 | 軽量素材（TR-90） |
| 適用度数 | +1.0～+2.0 |
フリーライター、小物王
高品質で初心者でも安心
ジンズの老眼鏡は、老眼鏡の必要性を感じはじめた人が最初に買う一本として、とてもよくできた製品です。
4つのフレーム、3つの度数から選ぶというスタイルで初心者にもわかりやすく買いやすいスタイルを提供しています。一方で、フレームはジンズ取り扱いの全てのものから選べるので、ジャスパー・モリソンのデザインなど、お好みで選択することも可能です。
レンズの品質も、昔ながらの2,000円前後の簡易老眼鏡に比べると、大きな差が出る高品質。メガネになれていない人にも掛けやすいやわらかさで、顔に沿ったカーブのフレームを採用するなど、老眼鏡に抵抗がある人でも安心して購入できる製品になっています。
フリーライター、小物王
ちょっと老眼鏡を使いたいときに便利な貼るタイプ
最後に変わり種をひとつ。普段、近眼鏡を掛けている人が近くが見にくい場合に、メガネのレンズに貼りつけるだけで、その部分が老眼鏡になるという製品です。
シリコン製のレンズは、とくに水などを使うことなく簡単に貼りつけたり剥がせたりできるので、普段使っているメガネを一時的に老眼鏡にすることができます。
貼り付けるレンズは1.4倍のルーペなので、老眼鏡として使えるものの、長時間の使用にはあまり向いていません。しかし、ピントが合う範囲も狭いので「ちょっと見にくい」場合の緊急用にはとても便利。水洗いできるのでお手入れも簡単。老眼鏡に掛け替えるほどでもない場合など、一時的に利用したい方におすすめです。
MIDI（ミディ）『パソコン・スマホ用老眼鏡（M-208N）
出典：Amazon
| サイズ | 幅136×テンプルの長さ140×高さ35mm |
|---|---|
| 重さ | 26.5g |
| 素材 | ポリカーボネート |
| 適用度数 | ＋1.0～＋3.0 |
![[クリックリーダー]老眼鏡CliCEuroメンズマッドブラック日本+2.50-(日本サイズM相当)](https://m.media-amazon.com/images/I/31WZHdr+bkL.jpg)
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![[クリックリーダー]老眼鏡CliCEuroメンズマッドブラック日本+2.50-(日本サイズM相当)](https://m.media-amazon.com/images/I/31xS1bGJkvL.jpg)
Zoff（ゾフ）『Reading Glasses（リーディンググラス）』
![[ゾフ]スクエア型軽量老眼鏡(リーディンググラス)ZoffReadingGlasses(リーディンググラス)+2.00日本52□17-143(FREEサイズ)](https://m.media-amazon.com/images/I/313AFA9OsBL.jpg)
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![[ゾフ]スクエア型軽量老眼鏡(リーディンググラス)ZoffReadingGlasses(リーディンググラス)+2.00日本52□17-143(FREEサイズ)](https://m.media-amazon.com/images/I/31GQgNODBqL.jpg)
出典：Amazon
| サイズ | 幅135×テンプルの長さ143×高さ33mm |
|---|---|
| 重さ | ‐ |
| 素材 | Swiss Plastic (TR-90) |
| 適用度数 | ＋1.0～＋2.0 |
OPTI-EURO(オプティ ユーロ)『SABAE オーバルシリーズ』
出典：Amazon
| サイズ | 幅138×テンプルの長さ143×高さ35mm |
|---|---|
| 重さ | 8.7g |
| 素材 | 超弾性プラスチックTR90 |
| 適用度数 | ＋0.75～＋3.5 |
「老眼鏡」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 老眼鏡の売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの老眼鏡の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
とにかく老眼鏡は持っていると快適！
フリーライター、小物王
なぜか老眼鏡をかけることに抵抗がある方が多いようですが、書類や本だけでなく、パソコンやスマホなど、手元の文字を見る機会が増えている現在、見えにくいと思ったらさっさと老眼鏡を買うのが得策です。
クッキリ見えることが、どれほど快適かは早く知っておいた方がいいですし、仕事もさらに捗りますよ。
老眼鏡といっても、かけていて楽しくないと使わなくなってしまいます。日常で活用するためには、自分に必要な度数のものを買うこと、好きなデザインのフレームを選ぶことがなにより大切。購入したら積極的に使っていきましょう！
そのほかのメガネ関連商品はこちら ブルーライトカットやメガネケースも
スマホ・PCのブルーライトカットメガネをお探しの方はこちらの記事もあわせてご覧ください。
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メガネケースをお探しの方はこちらの記事もあわせてご覧ください。
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※2020/04/14 コンテンツ追加・修正のため、記事を更新しました（マイナビおすすめナビ編集部 花島優史）
文化、飲食、メディア、ガジェット、雑貨、伝統芸能など、娯楽全般をフィールドに雑誌、書籍、テレビ、ラジオ、講演などで活動する。 文具系、カバンなどの装身具、お茶、やかん、ガジェット、小説、落語などに関する著書もある。テレビ「マツコの知らない世界」ではボールペンの人、「嵐にしやがれ」ではシステム手帳の人として出演。