カレー・スパイス料理研究家おすすめのレトルトカレー5選とランキング

カレー・スパイス料理研究家おすすめのレトルトカレー5選とランキング

カレー・スパイス料理研究家:一条もんこ
カレー・スパイス料理研究家
一条もんこ

カレー・スパイス料理研究家。新潟県出身。 家庭科教諭免許保持。カレーは年間800食。スパイス料理及びレトルトカレーは3000食以上を研究。『カレー研究会』主宰。スパイス料理教室『Spice Life』主宰。 様々な飲食店の料理人を経て現在は下北沢『般°若』顧問。企業向けのメニュー、レシピ、商品開発等。 全国のカレーイベント出演、プロデュース、店舗、ホテルメニュー等のコンサルタントも行う。 TBS『マツコの知らない世界』、レギュラー番組『カレー放浪記』他、各種メディア、雑誌出演多数。日本最大のグルメエンタメグループ『食べあるキング』カレー担当。 自作レトルトカレー『あしたのカレー』を発売半年で5万食のヒットとなる。 自己プロデュースのカレーパンは日本カレーパン協会にて全国No.1に選ばれる。 グルメサイトRetty 連載有り。 Ameba公式ブログ 『カレーの先生。』https://ameblo.jp/monkocurry

カレーだったら毎日だって大丈夫! そんな「カレー愛」にあふれた人、実は多いのでは? 今やカレーは国民食。スーパーやコンビニには多彩なレトルトカレーがディスプレイされていて、選ぶのも楽しいですね。 今回は、カレー愛みなぎるカレー・スパイス料理研究家の一条もんこさんに、レトルトカレーのおすすめを選んでいただきました。また、500人に聞く「わたしが選ぶ超おいしいレトルトカレー」アンケートの結果をもとに、人気のレトルトカレーをランキング形式で発表! 後半では、レトルトカレーをさらにおいしくするアレンジテクニックを紹介します。


レトルトカレーの選び方を紹介|あなたは健康志向? 激辛? 本格派?

レトルトカレーのイメージ写真

低カロリーやご当地もののレトルトカレー、カレー有名店をレトルトにしたものなど、選択肢は無数!

健康やダイエットを考えて、カロリーや容量で選んでみる

S&Bでは75グラム程度と少量な『食べ方チョイス』シリーズを6種類発売。大塚食品もちょっと少なめで塩分やカロリーを控えめにした『マイサイズ いいね!プラス』シリーズが好調だそう。

ほかにもアイケイの『ノンオイルカレー』シリーズは、少なめ&脂質0で低カロリーと女性やシニアを中心に人気が高いようです。さらに薬膳や漢方を使用したレトルトカレーも登場。大盛りガッツリ系とは対極にある、少量サイズや健康志向レトルトカレーにも注目したいところです。

せっかくカロリーが抑えられても、味がおいしくないと意味がありません。口コミや評判などを参考にしてみるとよいでしょう。

S&B『食べ方チョイス 欧風カレー』

味は全6種類。一度に複数の味を食べるのも楽しいですね

大塚食品『マイサイズ 欧風カレー』

カレーの味は4種類。内容量もカロリーも少しずつ控えめです

カレーの王道、辛さにこだわる

やっぱりカレーには辛さのパンチがないと、ということで人気が高い激辛系はどうでしょう。辛口派に人気の定番といえば江崎グリコの『LEE(リー)』シリーズで、『ブラックカレー 辛さx5倍』『辛さ×10倍』『辛さ×20倍』の3種類が用意されています。

特にマニアを唸らせる『LEE(リー) 辛さ×30倍』は夏限定商品で、一部の激辛好きにとっては夏の風物詩にもなっています。今年も登場するのか気になるところですが、発売されたら、激辛好きの方はぜひトライしてみましょう。

グリコ『ビーフカレーLEE(リー)辛さ×30倍』

40種類のスパイスとビーフの旨味が凝縮、辛いのにやたらと旨い

話題・評判になっているカレーを試してみる

ローカルな激辛カレーからも目が離せません。茨城県の磯山商事が発売する『18禁カレー』シリーズ。北海道の北都が発売する馬肉と鹿肉を使用したその名も『大馬鹿ヤローカレー(激辛)』、会津ブランド館の『激辛 会津磐梯山大噴火カレー』など、ネーミングからも辛さがひしひしと伝わってくる商品が満載です。勇気のある人はぜひ!

磯山商事『18禁カレー(元祖)』

元祖でもシリーズの中では甘口のようですが、赤唐辛子が1本まるごと入りです

北都『大馬鹿ヤローカレー(激辛)』

馬肉と鹿肉の激辛カレー、食べると思わず「大ばかやろー」と叫びたくなるらしい

会津ブランド館『会津磐梯山大噴火カレー(超辛)』

トマトの甘みと豚の旨さに激辛がブレンドされた「激辛レッドカレー」

本格カレーを自宅で堪能する

タイカレーも年々人気が上昇しています。タイに工場を構えるヤマモリの『タイカレー』シリーズは、7種類をラインナップ。いずれも本格的なタイ料理店の味が手軽に楽しめるので、タイ好きの方は要チェックです。

本格インドカレーでは輸入食材の宝庫KALDI COFFEE FARMのオリジナルレトルトカレーもオススメ。『バターチキン』は、トマトとバターや生クリームで濃厚に仕上げる北インドを代表するカレー、『インドカレー パラックパニール』はほうれん草とカッテージチーズ、『インドカレー チャナマサラ』はひよこ豆、『インドカレー ケララチキン』は珍しい南インドのチキンカレーです。冷凍庫にナンも常備したくなりますよ!

西友のPB『みなさまのお墨付き』シリーズにもタイやインド、札幌スタイルのスープカレーなど、本格レトルトカレーが充実。しかも魅力的なのがそのコスパです。本格派カレーでは他社の半値以下と言える150円(税抜き)なので、これは気軽に楽しめそう。

ヤマモリ『タイカレー グリーン』

グリーン唐辛子をベースにココナッツミルク入りグリーンカレー、辛い中にも甘みのある本格的なタイカレー

カルディオリジナル 『インドカレー バターチキン』

KALDIでセレクトされた商品はたいがいハズレはないが、これは本当にレトルトとはとても思えない逸品

カレー・スパイス料理研究家

自宅で堪能するのとは真逆になりますが、レトルトカレーはプレゼントとしても重宝します。カレーが好きじゃないという人はそう多くはいませんし、ご当地カレーや1パック2000円以上する高級なレトルトカレーも増えているからです。また、後ほどおすすめレトルトカレーで紹介しますが、可愛らしいパッケージデザインのものなどもあるので、贈る相手によって、いろいろ選択肢が広がる商品であることも、プレゼントに向いていると言えるでしょう。

具材に名産品や高級品が使われている商品で選ぶ

ご当地グルメは数知れず、レトルトカレーも例外ではありません。全国を眺めれば数百種類はあるので、ひと通り食べたとしても相当長い期間楽しめることは間違いありません。旅行にでも行かなければ食べられない名物なので、多少高くてもお取り寄せして食べてみる価値はありです。

べこ政宗『牛たんカレー 210g』

仙台といえば牛タン、その仙台にあるお肉屋さんが作るカレーなので間違いなくうまい

レインボー食品『広島名産 かきカレー 中辛 200g』

瀬戸内海でとれる広島県産のかきを牛乳、バター、ココナッツミルクでじっくり煮込んだ本格派です

肉のイイジマ『常陸牛 カレー 200g』

常陸牛一頭使用の高級カレーです

カレー・スパイス料理研究家

具材という意味では、パッケージに印刷されているカレーの写真を見てみるというのは、ひとつの基準となります。たとえばお肉が大きくしっかり写っているのであれば、その商品はお肉に自信があるということ。当然、自信があるからこそ、パッケージ写真でもそこを強調するわけです。具材が多く写っているのであれば、具材自慢のカレーである確率が高いということです。

コスパ抜群のPB商品でレトルトカレーをアレンジして楽しむ

ひと手間加えてオリジナルのアレンジカレーにするのに最適なのが、コスパ抜群のPBです。特売期間ではなくても常時100円程度という価格は嬉しいもの。具材があまり入っていないものもあって、トッピングやアレンジがしやすいというのは、かえってありがたいのではないでしょうか。

オススメシリーズはこれ! 西友「みなさまのお墨付き」シリーズの『カレー(辛口・中辛・甘口)』は200gで85円(税抜き)。トップバリュ ベストプライスの『カレー(辛口・中辛・甘口)』は200gでなんと54円(税抜き)とコスパよすぎ! ローソンストア100「バリューライン」の『特盛カレー(大辛・中辛・甘口)』は108円(税込み)ながら300gとボリューミーです。

カレー・スパイス料理研究家

コスパというより、誰がいつ食べるものなのかを考えて購入する価格帯を変えてみる、というのもひとつの方法です。100円程で購入できるカレーはカレーうどんにするなどのアレンジ用に、300円くらいまでのカレーは普段カレーを食べる用にするといった具合です。300円から500円くらいの比較的高価なカレーは自分へのご褒美用、それ以上の金額であれば、ちょっとしたプレゼントに最適です。

カレー・スパイス料理研究家一条もんこのおすすめレトルトカレー5選

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36チャンバーズ・オブ・スパイス『チェッターヒン ミャンマーチキンカレー 極辛』

出典:Amazon

主なラインナップ
-
カロリー
525kcal
容量
250g
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カレー・スパイス料理研究家

本格的手羽元入り、レトルトの概念を覆す極辛カレー

ヒンとは、ミャンマー語でカレーのこと。じっくりと炒めて甘みを引き出した玉ねぎの中に、極辛のスパイスを加えて作ったカレーです。水はいっさい加えず、スパイスと玉ねぎだけで作っているため、スパイスの辛さと玉ねぎの甘味がダイレクトに伝わってきます。手羽元が2本入っていて、これがまた、それまでのレトルトカレーの概念を根底から覆すほど、超本格的。レトルトカレーの底力を実感させてくれるおすすめカレーです。

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牛長『牛長秘伝 和牛入れすぎカレー』

出典:Amazon

主なラインナップ
-
カロリー
378kcal
容量
230g
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カレー・スパイス料理研究家

お肉屋さんが作る、厳選和牛の味が楽しめるカレー

老舗のお肉屋さん「牛長」に受け継がれた、秘伝の味とうたわれるカレーです。いろいろな部位のお肉、ばら肉やホルモンが入っているため、一口一口、違った味が楽しめます。もちろんお肉屋さんだけあって、使われている肉は、厳選された和牛ばかり。カレーの味そのものは、美味しいという表現を通り越して、贅沢と言えるレベルです。こってり系の上質で濃厚な一品です。

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にしき食品『にしきや カマンベールチキンカレー』

出典:Amazon

主なラインナップ
-
カロリー
223kcal
容量
180g
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カレー・スパイス料理研究家

パッケージが可愛く、味も本格的なので贈り物に最適

レトルト食品専門のメーカー「にしき食品」さんのレトルトカレーは、どれもパッケージがとても可愛くて、ちょっとした贈り物などで喜ばれます。スーパーなどで見かけることはないので、実店舗での購入は難しいですが、ネット通販であれば手に入れやすいでしょう。もちろん味も本格的で、食材、スパイス選びにもこだわっています。カマンベールチキン以外にも、多くの味が販売されています。

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益正『博多益正カレー』

出典:Amazon

主なラインナップ
-
カロリー
--
容量
200g
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カレー・スパイス料理研究家

グレイビーソースの旨味を堪能できるカレー

先に言っておきます。このカレー、具は入っていません。益正は博多にある居酒屋さんですが、そのお店で出されているカレーをレトルトにしたもの。具が入っていない居酒屋さんのカレー。それでもおすすめ5選に入れているには、当然、それなりの理由があります。その答えは、グレイビーソースの旨味、です。辛さや具材ではなく、肉汁の旨味を楽しみながら食べるカレー。ぜひ一度、味わってみてください。

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エム・シーシー食品『エチオピアビーフカレー』

出典:Amazon

主なラインナップ
-
カロリー
133 kcal
容量
200g
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カレー・スパイス料理研究家

カレーの名店が送り出す、スパイシーなインドカレー

カレーの激戦区でもある東京神保町に実店舗を構える、カレーの名店『エチオピア』。そのお店が出しているビーフカレーです。レトルトですが、実店舗で出されている味に限りなく近い仕上がりになってるため、お店の味を知らない方でも、名店の味が手軽に楽しめると思います。インドカレー系で、他のレトルトカレーとは一味違う、スパイシーさが味わえる一品。

超おいしいレトルトカレーおすすめランキング19位~6位

さて、それではマイナビニュース会員500人を対象に実施したアンケートを元に、「超おいしいと認めるレトルトカレー」をランキングでご紹介します。

アンケートでは各商品のラインナップ(味や辛さなど)は聞いておらず、以下でご紹介する商品の味や辛さなどは、おすすめナビ!編集部が選んだ商品です

19位に3ブランドが並んだため、まずは19位から6位を見ていきましょう。

19位 S&B『おいしいカレー』

出典:Amazon

主なラインナップ
甘口、中辛、辛口、大辛、軽く2人前中辛
カロリー
158kcal
容量
180g

野菜と果実にこだわったおいしさ

小麦を使わず野菜の持つとろみとおいしさだけで勝負した自信作、30種類のオリジナルスパイスがコクと香りを引き立てています。辛さは、甘口、中辛、辛口、大辛の4種類、中辛には2人前仕様(270g)も発売されています。

19位 S&B『噂の名店カレー』

出典:Amazon

主なラインナップ
欧風ビーフカレー お店の中辛、バターチキンカレー お店の中辛、 湘南ドライカラー お店の中辛、大阪あまからビーフカレーなど
カロリー
325kcal
容量
200g

噂の名店の看板メニューが自宅で堪能できる

東京3店、大阪2店、神奈川1店、埼玉1店と合計7つの行列必至の超有名店『マンダラ』が監修、噂の名店の看板メニューをレトルトカレーで忠実に再現しています。一度はご賞味あれ。

19位 S&B『ホテル・シェフ仕様 特製ビーフカレー』

出典:Amazon

主なラインナップ
甘口、中辛、辛口
カロリー
159kcal
容量
170g

プロ向けの本格的な味わいが安く手に入る

ホテル使用の本格欧風カレー。こだわりの牛肉とじっくり炒めた玉ねぎの旨味が凝縮され、甘みとコクのバランスのとれた深い味わいを愉しめます。

18位 びっくりドンキー『スパイシーカリー』

出典:Amazon

主なラインナップ
びっくりドンキーカリー、びっくりドンキーハヤシ
カロリー
256kcal
容量
200g

オリジナルスパイスと粗引き牛肉の絶妙な組み合わせ

人気の有名ハンバーグレストランチェーンのレトルトカレーです。深みとコクのあるスパイシーな味わいが特徴でクセになります。お店で食べるのと同様、ハンバーグをトッピングにしてどうぞ。

16位 S&B『ディナーカレー』

出典:Amazon

主なラインナップ
マイルドリッチ甘口、中辛、辛口
カロリー
281kcal
容量
200g

フォン・ド・ボーを使用した最高級の欧風カレー

深いコクと味わいが楽しめるビーフカレー。じっくり煮込んだリブロース肉とフォン・ド・ボーを使用した香り高いソースの相性が抜群です。

16位 ファミリーマート『ぐつぐつ煮込んだビーフカレー』

出典:www.family.co.jp

主なラインナップ
中辛、辛口
カロリー
157kcal
容量
210g

具材をじっくり煮込んだまろやかな味が好評

まろやかでコクのある味わいは、誰が食べても満足の一品です。ルーの容量も210gと他のメーカー製品より少しだけ多くなっているのも嬉しいです。中辛のほかに辛口もラインナップされています。

15位 無印良品『素材を生かしたカレー』

出典:Amazon

主なラインナップ
バターチキン、グリーン、3種の唐辛子とチキンなど
カロリー
157kcal
容量
180g

化学調味料・合成着色料・香料を使用しない自然派カ

スパイスの香り、トマトの旨味、カシューナッツのコクなど、素材ごとのおいしさを存分に引き出しています。口あたりは、バターオイルを使っていて非常にまろやか。バターチキン以外の味も多数揃っています。【コメント(アンケート回答より)】
・本格的でうまい(40代 男性)

14位 ゴーゴーカレー『ゴーゴーカレー』

出典:Amazon

主なラインナップ
中辛、辛口など
カロリー
258kcal
容量
155g

金沢名物のゴーゴーカレーが自宅で食べられる

じっくり煮込んだスパイシーで濃厚なカレーは、クセになる味です。ゴーゴーカレーのほか、のと豚カレーや金澤プレミアムなど全部で8種類がラインナップされています。一度は食べてみたいカレーです。

【コメント(アンケート回答より)】
・濃くて上手い(20代 男性)
・食べたことのあるもののなかでは味がいい(40代 男性)

13位 ハウス食品『ザ・ホテル・カレー』

出典:Amazon

主なラインナップ
コクの中辛、香りの中辛、濃厚中辛
カロリー
222kcal
容量
180g

上品で高級感のある香り高い欧風カレー

じっくり炒めた玉ねぎの香ばしさ、焙煎したスパイス、特製カレーパウダーなど香りにこだわった高級感あふれるカレーです。ホテルカレーシリーズは、香りの中辛のほか、コクの中辛、まろやか中辛の3種類が発売されています。

【コメント(アンケート回答より)】
・味が上品(40代 男性)
・安いから(20代 男性)

12位 S&B『カレー曜日』

出典:Amazon

主なラインナップ
甘口、中辛、辛口
カロリー
256kcal
容量
230g

発売から29年、ロングセラーの定番レトルトカレー

家庭の手作りカレーを思い出させる大きな肉や野菜がごろごろ入ったカレーです。野菜が溶け込んだルーは、まろやかでやさしい味に仕上がっています。

【コメント(アンケート回答より)】
・野菜が大きくて、食べごたえがある(40代 男性)
・カレー曜日は具が大きくてすごくおいしい(50代 男性)

11位 セブンプレミアム『金のビーフカレー』

出典:iyec.omni7.jp

主なラインナップ
ビーフカレー
カロリー
229kcal
容量
200g

最上級ブランド「セブンプレミアムゴールド」

素材や製法にもこだわって最上級の味を追求するセブン-イレブンが放つレトルトカレー。高温加熱により旨味をとじこめた牛肉と玉ねぎの甘みが感じられるルーがおいしさの決め手です。ちなみに要冷蔵なのでご注意を!

また、セブンプレミアムのシリーズとしては、税込み98円とコスパがよい「ビーフカレー」シリーズ(甘口、中辛、辛口)と、ちょっとリッチにした税込み165円の「味わい深い欧風ビーフカレー」「インド風チキンカレー」「ごろごろ具材の彩り野菜カレー」なども揃っています。

【コメント(アンケート回答より)】
・ビーフの旨味がでていてビーフも割りと大きいし、とても美味しい(40代 男性)
・肉が大きくて食べ応えがある。辛さもちょうどいい(30代 女性)

10位 グリコ『LEE』

出典:Amazon

主なラインナップ
辛さx10倍、辛さx20倍、辛さx20倍 大盛、 ブラックカレー 辛さx5倍
カロリー
228kcal
容量
180g

辛口カレーの代名詞ともいえるビーフカレーLEE

発売から30年以上たつロングセラー。カレーは辛くなくてはというこだわり派はおすすめです。辛さはブラックカレーの5倍、シリーズスタンダードの10倍、20倍の3種類。毎年夏季限定で辛さ30倍が発売されていて固定ファンも多数。

【コメント(アンケート回答より)】
・ほどよい辛味と旨みがおいしい(40代 男性)
・スパイスが利いた辛さ(60代 男性)
・辛さ10倍はちょうどいい刺激でウマイ! から(40代 男性)

9位 グリコ『カレー職人』

出典:Amazon

主なラインナップ
ふわふわ玉子のカレー甘口、ビーフカレー中辛、 欧風カレー中辛、老舗洋食カレー中辛、 スパイシーチキンカレー辛口など
カロリー
サイト未掲載
容量
170g

本格的なソースが楽しめる人気シリーズ

炒めたあめ色の玉ねぎがソースに溶け込んだコクと旨味のつまった本格ソースです。マイナビニュース会員アンケートでは、同シリーズにおける一番人気がこのビーフカレーでした。レンジでチンして食べられる手軽さも魅力のひとつです。

【コメント(アンケート回答より)】
・なじみがあって美味しい(30代 女性)
・チンできるからとてもいい(40代 女性)
・飽きのこない王道の美味しさから(30代 女性)

8位 S&B『ゴールデンカレー』

出典:Amazon

主なラインナップ
中辛、辛口など
カロリー
191kcal
容量
200g

35種のスパイスとハーブに香り高いカレー

特徴である香り高さは、カルダモン、クミン、コリアンダーなど焙煎したスパイスと、ローレル、サボリーなどを油脂と混ぜ合わせ粉砕することで引き出したハーブの香りとで実現しています。

【コメント(アンケート回答より)】
・スパイスの配合が一番好き(40代 女性)
・スパイスが利いている感じがして後を引く美味しさだと思うから(30代 女性)

7位 ハウス食品『カレーマルシェ』

出典:Amazon

主なラインナップ
甘口、中辛、辛口
カロリー
175kcal
容量
180g

牛肉とマッシュルームのコラボした本格欧風カレー

新鮮でおいしい素材がたくさん入っているブイヨンと風味豊かな特製スパイスで、牛肉とマッシュルームをじっくり煮込んでいます。コクがあってまろやかな味わいの本格欧風カレーです。

【コメント(アンケート回答より)】
・マッシュルームが入っていて、お肉も多めでとても美味しいです(50代 女性)
・マッシュルームの食感が好きなのと味もだいすきです(40代 女性)
・小さい頃から食べていて、マッシュルームの大きいのがたくさん入っているのが好きだったから(30代 女性)

6位 ハウス食品『ククレカレー』

出典:Amazon

主なラインナップ
甘口、中辛、辛口、 大盛ククレカレー 中辛
カロリー
159kcal
容量
180g

小さい子供からお年寄りまでみんなが好きな定番

すりおろしたりんごや野菜がとろけたまろやかなカレー。素材の甘みによりルーの辛さは抑えめに仕上がっているため、食べる人を選びません。とにかく家庭的でやさいしい味わいです。

【コメント(アンケート回答より)】
・昔からの定番でおしいいから(50代 男性)
・食べなれているから(30代 女性)
・レンジで箱ごとチンできておいしいから(40代 女性)

超おいしいレトルトカレーおすすめランキングTOP5

それではランキングの5位から1位を見ていきましょう。

5位 新宿中村屋『インドカリー』

出典:Amazon

主なラインナップ
ビーフスパイシー、スパイシーチキン、ベジタブル、 濃厚ビーフ、濃厚マイルドチキン、グリルドビーフ、 香りとコクのキーマなど
カロリー
サイト未掲載
容量
サイト未掲載

昭和2年から受け継がれている深い味わい

中村屋創業者夫婦が日本への亡命を手助けした、インド独立運動の志士ラス・ビハリ・ボース。その彼にふるまわれた祖国のカリーへの感動が、中村屋「純印度式カリー」の始まりです。新宿中村屋のレトルトカレーはバリエーションも豊富。本格インドから欧風、スリランカスタイルもラインナップされています。

今回のアンケートでは16の商品に票が入りました。中でも『インドカリー 濃厚ビーフ』は42%と、もっとも大きな支持を集めています。

【コメント(アンケート回答より)】
・他の銘柄とは全然違う。値段は高いがそれだけの価値がある(60代 男性)
・レトルトとは思えないほど本格的でおいしい(20代 女性)

4位 ハウス食品『咖喱(カリー)屋カレー』

出典:Amazon

主なラインナップ
甘口、中辛、辛口、大辛、コクデミカレー、 香りマサラカレー、ポークカレー 中辛、 チキンカレー 中辛、キーマカレー
カロリー
172kcal
容量
200g

29種類のスパイスをオリジナルブレンド

ブイヨンで煮込んだ洋食屋スタイルのカレー。定番の『咖喱屋カレー』は甘口・中辛・辛口・大辛と4段階の辛さで展開され、同シリーズ中6割以上の票を得ています。スーパーなどで特売されるケースも多く、100円を大きく割る価格になることもあるというコスパの高さも魅力。ほかの商品では『咖喱屋コクデミカレー』『咖喱屋香りマサラカレー』『咖喱屋キーマカレー』などがあります。

【コメント(アンケート回答より)】
・『カリー屋カレー 中辛』コスパが最高(50代 男性)
・おいしい、毎日食べられる(30代 男性)
・食べ飽きない味(50代 女性)

3位 ハウス食品『こくまろカレー』

出典:Amazon

主なラインナップ
甘口、中辛、辛口
カロリー
146kcal
容量
210g

「コクのカレー」と「まろやかなカレー」が合体

あめ色になるまで炒めた玉ねぎのコクとまろやかな風味が織りなす味わい深いビーフカレー。大ぶりにカットされた人参とじゃがいもが入っています。カレールーとしても人気が高いブランドなので、知名度が高くレトルトカレーでも支持を得ました。

【コメント(アンケート回答より)】
・濃厚な味が好き(50代 男性)
・長い間レトルトも固形も『こくまろカレー』しか食べていない。中辛が一番好き(40代 女性)

2位 明治『銀座カリー』

出典:Amazon

主なラインナップ
中辛、辛口、 キーマカリー、チキンカリー、チーズカリー
カロリー
223kcal
容量
180g

昭和5年発売『キンケイ・ギンザカレー』の復刻版

特製の二段仕込みブイヨンでまろやかなコクを実現。炒めた玉ねぎの甘みと旨みを最大限に引き出しています。昭和初期、憧れの銀座モダンの世界をひと皿に込めたとのことです。定番の『銀座カリー』は中辛と辛口をラインナップ。同シリーズを合計すると、今回のアンケートで全体の回答数の71%もの支持を集めました。

【コメント(アンケート回答より)】
・「銀座」って付くだけで高級感が出る(40代 男性)
・辛さのなかにもコクがある(50代 男性)
・少し高めでもおいしい(40代 女性)

1位 大塚食品『ボンカレー』

出典:Amazon

主なラインナップ
甘口、中辛、辛口、大辛、森のデミカレー中
カロリー
158kcal
容量
180g

2018年に発売50周年を迎えた、まさに国民食

1968(昭和43)年2月12日、世界初の市販用レトルトカレーとして、当初は阪神地区限定で発売された『ボンカレー』。「一人前入りで、お湯で温めるだけで食べられるカレー、誰でも失敗しないカレー」をコンセプトに誕生した元祖レトルトカレーがランキングの頂点に立ちました。今回のランキングでは全体の24.2%という圧倒的な支持を得たことも驚きです。

現在の定番商品『ボンカレー ゴールド』。パッケージの「おいしさ三重丸」は発売開始当時から変わりません。バリエーションは豊富になり、現在は甘口・中辛・辛口・大辛をラインナップしています。

日々進化の歩みを続ける『ボンカレー』。「甘口」はアルフォンソマンゴーと和梨でフルーティに、「中辛」はあめ色になるまで炒めた玉ねぎでコクを、「辛口」はカルダモンやブラックペッパーなどのスパイスで芳醇な香りを、「大辛」はハバネロピューレとチポトレをブレンドした辛さと、こだわりの製法で愛されています。

【コメント(アンケート回答より)】
・昔からあるから(50代 男性)
・一番なじみやすいレトルトカレーだから(40代 男性)
・飽きない味だから(50代 男性)
・シンプルさがよい(40代 男性)

比較一覧表

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36チャンバーズ・オブ・スパイス『チェッターヒン ミャンマーチキンカレー 極辛』 牛長『牛長秘伝 和牛入れすぎカレー』 にしき食品『にしきや カマンベールチキンカレー』 益正『博多益正カレー』 エム・シーシー食品『エチオピアビーフカレー』 19位 S&B『おいしいカレー』 19位 S&B『噂の名店カレー』 19位 S&B『ホテル・シェフ仕様 特製ビーフカレー』 18位 びっくりドンキー『スパイシーカリー』 16位 S&B『ディナーカレー』 16位 ファミリーマート『ぐつぐつ煮込んだビーフカレー』 15位 無印良品『素材を生かしたカレー』 14位 ゴーゴーカレー『ゴーゴーカレー』 13位 ハウス食品『ザ・ホテル・カレー』 12位 S&B『カレー曜日』 11位 セブンプレミアム『金のビーフカレー』 10位 グリコ『LEE』 9位 グリコ『カレー職人』 8位 S&B『ゴールデンカレー』 7位 ハウス食品『カレーマルシェ』 6位 ハウス食品『ククレカレー』 5位 新宿中村屋『インドカリー』 4位 ハウス食品『咖喱(カリー)屋カレー』 3位 ハウス食品『こくまろカレー』 2位 明治『銀座カリー』 1位 大塚食品『ボンカレー』

特徴

本格的手羽元入り、レトルトの概念を覆す極辛カレー お肉屋さんが作る、厳選和牛の味が楽しめるカレー パッケージが可愛く、味も本格的なので贈り物に最適 グレイビーソースの旨味を堪能できるカレー カレーの名店が送り出す、スパイシーなインドカレー 野菜と果実にこだわったおいしさ 噂の名店の看板メニューが自宅で堪能できる プロ向けの本格的な味わいが安く手に入る オリジナルスパイスと粗引き牛肉の絶妙な組み合わせ フォン・ド・ボーを使用した最高級の欧風カレー 具材をじっくり煮込んだまろやかな味が好評 化学調味料・合成着色料・香料を使用しない自然派カ 金沢名物のゴーゴーカレーが自宅で食べられる 上品で高級感のある香り高い欧風カレー 発売から29年、ロングセラーの定番レトルトカレー 最上級ブランド「セブンプレミアムゴールド」 辛口カレーの代名詞ともいえるビーフカレーLEE 本格的なソースが楽しめる人気シリーズ 35種のスパイスとハーブに香り高いカレー 牛肉とマッシュルームのコラボした本格欧風カレー 小さい子供からお年寄りまでみんなが好きな定番 昭和2年から受け継がれている深い味わい 29種類のスパイスをオリジナルブレンド 「コクのカレー」と「まろやかなカレー」が合体 昭和5年発売『キンケイ・ギンザカレー』の復刻版 2018年に発売50周年を迎えた、まさに国民食

価格

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主なラインナップ

- - - - - 甘口、中辛、辛口、大辛、軽く2人前中辛 欧風ビーフカレー お店の中辛、バターチキンカレー お店の中辛、 湘南ドライカラー お店の中辛、大阪あまからビーフカレーなど 甘口、中辛、辛口 びっくりドンキーカリー、びっくりドンキーハヤシ マイルドリッチ甘口、中辛、辛口 中辛、辛口 バターチキン、グリーン、3種の唐辛子とチキンなど 中辛、辛口など コクの中辛、香りの中辛、濃厚中辛 甘口、中辛、辛口 ビーフカレー 辛さx10倍、辛さx20倍、辛さx20倍 大盛、 ブラックカレー 辛さx5倍 ふわふわ玉子のカレー甘口、ビーフカレー中辛、 欧風カレー中辛、老舗洋食カレー中辛、 スパイシーチキンカレー辛口など 中辛、辛口など 甘口、中辛、辛口 甘口、中辛、辛口、 大盛ククレカレー 中辛 ビーフスパイシー、スパイシーチキン、ベジタブル、 濃厚ビーフ、濃厚マイルドチキン、グリルドビーフ、 香りとコクのキーマなど 甘口、中辛、辛口、大辛、コクデミカレー、 香りマサラカレー、ポークカレー 中辛、 チキンカレー 中辛、キーマカレー 甘口、中辛、辛口 中辛、辛口、 キーマカリー、チキンカリー、チーズカリー 甘口、中辛、辛口、大辛、森のデミカレー中

カロリー

525kcal 378kcal 223kcal -- 133 kcal 158kcal 325kcal 159kcal 256kcal 281kcal 157kcal 157kcal 258kcal 222kcal 256kcal 229kcal 228kcal サイト未掲載 191kcal 175kcal 159kcal サイト未掲載 172kcal 146kcal 223kcal 158kcal

容量

250g 230g 180g 200g 200g 180g 200g 170g 200g 200g 210g 180g 155g 180g 230g 200g 180g 170g 200g 180g 180g サイト未掲載 200g 210g 180g 180g

商品リンク

レトルトカレーのアレンジアイデアをご紹介します

アレンジいろいろレトルトカレーをゴージャスに

ちょい足し、トッピング、大胆アレンジ。あなたのオリジナルテクニックでレトルトカレーを大変身させてみましょう。

レトルトカレーちょい足しの定番とは?

いつものレトルトカレーに調味料やスパイスをちょっと加えてみるだけで、表情がガラッと変わって新鮮になることも。それはミスマッチでしょう、といったものもやってみれば意外にもアリかもしれません。ちょっとずつトライしてみてはいかがでしょうか。

マヨネーズ・ソース・味噌・醤油・焼き肉のタレ・ヨーグルトはもはやちょい足しの定番。まだまだ冷蔵庫を覗くとあります。「キムチの素」は酸味とにんにく・生姜がいい刺激に。「めんつゆ」はそば屋さんのカレーに大変身。そんなノリでおススメなのが「オイスターソース」と「いかの塩辛」。発酵熟成された濃厚なアミノ酸が、レトルトカレーを劇的においしくさせてくれます!

桃屋 いか塩辛 110g

ちょい足しで、アミノ酸パワーでおいしさアップ!?

カレー・スパイス料理研究家

私のちょい足しのおすすめは「梅干し」です。梅干しといっても種類豊富ですが、私が特におすすめしたいのが柔らかいタイプのカツオ梅。この梅肉を少しずつ取り、カレーのグレイビーと混ぜながら食べると、ほどよく酸味が加わって、ラーメンにお酢を入れるのに似た、あっさりした味わいが楽しめます。単調な味わいに食傷気味のときなど、ほんの少し入れるだけで、劇的に変わって食べやすくなりますよ。

トッピングも工夫一つでインスタ映え

レトルトカレーのトッピング王道はゆで卵・ウィンナー・チーズ・お惣菜やさんの揚げ物! でもこれでは色彩感が乏しいですね。そこは野菜で彩りましょう。ミニトマト・パプリカ・人参などの暖色系、アスパラ・オクラ・ズッキーニ・ピーマンなどの緑色系でカラフルに。

見た目はともかく好きなものをトッピングしておいしく食べたい! とくれば納豆やキムチが人気。サバ・イワシ・サンマといった青魚の缶詰もおススメです。人気の栄養素DHAとEPAも摂れて、健康志向のレトルトカレーに大変身! 水煮・味噌煮・醤油煮はお好みで。

本格派レトルトカレーにあわせてライスにもこだわる

本格的なインド料理店やタイ料理店のカレーを再現したレトルトカレーも続々登場。いつもの白ごはんだけではつまらないですね。タイカレーにはジャスミンライス、インドカレーにはバスマティライスを炊いてみてはどうでしょう。

外国のお米がなかったら、雑穀をブレンドして炊いてもパラパラ感が出て変化が楽しめます。黒米や紫米が入った雑穀ミックスと炊けば、カラフルなごはんでフォトジェニックなひと皿に。ターメリックを混ぜて炊けば鮮やかな黄色いごはんになるのでインスタ映え間違いなし!

カレー・スパイス料理研究家

ライスではありませんが、最近私がはまっている食材に「はんぺん」があります。はんぺんをお皿に1枚置いて、その上からレトルトカレーをかけ、そのままレンジで2分ほど温めるだけ。やってみると分かりますが、はんぺんは加熱すると膨らむため、インスタ映えします(笑) もちろん、それだけではありません。膨らんだ分、雲のようにふわふわになり、美味しく食べられますよ。ご飯に比べてカロリーが抑えられるのも◎です。

まとめ

「超おいしいレトルトカレーおすすめランキング20選」の結果、「元祖は強し!」となりました。圧倒的な支持を得て頂点を制した元祖レトルトカレー、『ボンカレー』は登場して昨年で50年! ということで、偶然ではありますが、レトルトカレーにとっての節目の年にアンケートを実施したことになり、編集部としても感慨深いものがあります。

上位陣は「銀座」や「新宿中村屋」といった「ちょっと高級感」がキーワードになったようです。全体的に見れば、日本に長く定着している洋食屋さんのカレーが支持を集めた結果となっています。

編集部では、定期的にカレーのアンケート調査を実施していこうと考えています。また、タイカレー部門や、購入額ベースでレトルトカレーに逆転を許したカレールー部門でも皆さんのご意見をうかがってみたいと思います。どうぞお楽しみに。

◆アンケート情報
調査時期:2018年4月30日
調査対象:マイナビニュース会員
調査数:合計504名
調査方法:インターネットログイン式アンケート

※この記事は、2018年5月14日にマイナビニュースの「おすすめナビ!」コーナーに掲載した内容を、エキスパートへの取材を経て、リライト・再編集の上で再公開したものです。(元記事執筆:エボル、取材・編集・リライト:冨沢淳、マイナビおすすめナビ編集部 関口信太郎)

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※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

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