レトルトカレーのおすすめ人気ランキング37選|プロと504人が厳選、高級牛肉カレーも

レトルトカレーのおすすめ人気ランキング37選|プロと504人が厳選、高級牛肉カレーも
カレー・スパイス料理研究家
一条もんこ

カレー・スパイス料理研究家。新潟県出身。 家庭科教諭免許保持。カレーは年間800食。スパイス料理及びレトルトカレーは3000食以上を研究。『カレー研究会』主宰。スパイス料理教室『Spice Life』主宰。 様々な飲食店の料理人を経て現在は下北沢『般°若』顧問。企業向けのメニュー、レシピ、商品開発等。 全国のカレーイベント出演、プロデュース、店舗、ホテルメニュー等のコンサルタントも行う。 TBS『マツコの知らない世界』、レギュラー番組『カレー放浪記』他、各種メディア、雑誌出演多数。日本最大のグルメエンタメグループ『食べあるキング』カレー担当。 自作レトルトカレー『あしたのカレー』を発売半年で5万食のヒットとなる。 自己プロデュースのカレーパンは日本カレーパン協会にて全国No.1に選ばれる。 グルメサイトRetty 連載有り。

本記事では、カレー愛みなぎるカレー・スパイス料理研究家の一条もんこさんへの取材と504名のアンケート調査により、【プロが選ぶランキング】と【ユーザーが選ぶランキング】の2つのレトルトカレー ランキングを掲載しています。また、記事の後半ではレトルトカレーの選び方やアレンジテクニックも紹介しています。


プロとユーザーが選ぶ、おすすめレトルトカレーが決定!

カレーだったら毎日だって大丈夫! そんな「カレー愛」にあふれた人、実は多いのでは?今や国民食となったカレーはスーパーやコンビニに多彩に陳列されており、選ぶのも迷ってしまいますよね。

本記事では、カレー愛みなぎるカレー・スパイス料理研究家の一条もんこさんへの取材と500名へのアンケート調査をもとに、【プロが選ぶ レトルトカレーおすすめランキング】【ユーザーが選ぶ レトルトカレーおすすめランキング】を掲載しています!

また、記事の後半にはプロ直伝のレトルトカレー の選び方やアレンジレシピなども紹介しています。ぜひ参考にしてくださいね!

【プロが選ぶ】レトルトカレーおすすめランキング10選 カレー・スパイス料理研究家一条もんこさんが厳選

プロが選ぶレトルトカレーおすすめランキング

カレーのプロでもある一条もんこさんに選んでいただいたレトルトカレーをランキング形式でご紹介いたします!

それでは早速、カレー・スパイス料理研究家の一条もんこさんが選ぶ、レトルトカレーおすすめランキングを発表いたします!プロならではの視点でランキングにしていただきましたので、ぜひ参考にしてくださいね。

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【第10位】益正『博多益正カレー』

益正『博多益正カレー』

出典:楽天市場

主なラインナップ -
カロリー -
容量 200g
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カレー・スパイス料理研究家

グレイビーソースの旨味を堪能できるカレー

先に言っておきます。このカレー、具は入っていません。益正は博多にある居酒屋さんですが、そのお店で出されているカレーをレトルトにしたもの。具が入っていない居酒屋さんのカレー。それでもおすすめ5選に入れているには、当然、それなりの理由があります。その答えは、グレイビーソースの旨味、です。辛さや具材ではなく、肉汁の旨味を楽しみながら食べるカレー。ぜひ一度、味わってみてください。

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【第9位】無印良品『素材を生かしたカレー バターチキン』

主なラインナップ -
カロリー 260kcal
容量 180g
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カレー・スパイス料理研究家

不動の人気を誇るみんなの好きなバターチキンカレー

無印良品の人気シリーズのひとつ。お店でしか食べられないと思っていた味が自宅で食べられるという感動で、日本のバターチキンブームにもひと役買ったカレーです。ベースとなるトマトは甘味と酸味によって3種類を使い分けるというこだわりもあり、徹底した味への探究心が伺えます。インドで使うギーと呼ばれる油や、カスリメティというバターチキンには欠かせないスパイスも使用し、より本場の味わいを演出しています。

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【第8位】牛長『牛長秘伝 和牛入れすぎカレー』

牛長『牛長秘伝和牛入れすぎカレー』

出典:Amazon

主なラインナップ -
カロリー 378kcal
容量 230g
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カレー・スパイス料理研究家

お肉屋さんが作る、厳選和牛の味が楽しめるカレー

老舗のお肉屋さん「牛長」に受け継がれた、秘伝の味とうたわれるカレーです。いろいろな部位のお肉、ばら肉やホルモンが入っているため、一口一口、違った味が楽しめます。もちろんお肉屋さんだけあって、使われている肉は、厳選された和牛ばかり。カレーの味そのものは、美味しいという表現を通り越して、贅沢と言えるレベルです。こってり系の上質で濃厚な一品です。

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【第7位】にしき食品『にしきや ゴルゴンゾーラビーフカレー』

にしきや素材ゴルゴンゾーラビーフカレー中辛180g×5個セットチーズカレー

出典:Amazon

主なラインナップ -
カロリー 268kcal
容量 180g
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カレー・スパイス料理研究家

ゴルゴンゾーラが溶け込んだクリーミーな創作カレー

他と比べると創作カレーの要素が高く、カレーに”一捻り”があるのも特徴です。特にこのゴルゴンゾーラのビーフカレーは、独特な香りを持つゴルゴンゾーラチーズのパウダーをソースに溶け込ませてコクを出しています。さらに、隠し味のはちみつがまろやかさを引き立てています。一般的なスーパーでは手に入りにくいので、通販サイトがおすすめです。可愛らしいパッケージが女性に人気で、贈り物にも喜ばれます。

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【第6位】セブンプレミアム『金のビーフカレー』

セブンプレミアム『金のビーフカレー』

出典:7premium.jp

主なラインナップ -
カロリー 223kcal
容量 200g
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カレー・スパイス料理研究家

牛肉と甘さを際立たせた玉ねぎのソースが絶品!

コンビニカレーの進化を語るなら、まさにこのカレー。コンビニだから、という考えはもはや古いと気づきます。”金”という名にふさわしいリッチさがあり、味わいでいえば高級スーパーで販売しているレベル。柔らかでジューシーな牛肉には、じっくりと炒めあげられた玉ねぎをベースにした濃厚なソースが絡み、口の中でとろけるような食感を与えてくれます。袋のまま電子レンジで温められるのもコンビニならではの手軽さですね。

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【第5位】ハウス『プロクオリティ ビーフカレー 中辛』

ハウスプロクオリティビーフカレー中辛4袋入

出典:Amazon

主なラインナップ -
カロリー 180kcal
容量 170g
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カレー・スパイス料理研究家

この品質で1個当たり¥100以下という衝撃のコス

4パック入りで販売されています。具が入っていないのにも関わらず、物足りなさを感じない、ソースだけで大満足させてくれる本格的な欧風カレー。ごはんにもパンにも合わせられる万能さも嬉しいです。そのままでも充分満足なのですが、具材をトッピングしたり”料理のソース”や”調味料”としても色々なシーンに使えるアレンジ力の高さも高評価です。他にはまろやかブレンド、辛口があり、好みや用途によって変えてみるのも良いでしょう。

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【第4位】エスビー『プレミアムフォン・ド・ボー ディナーカレー 中辛』

S&Bプレミアムフォン・ド・ボーディナーカレーレトルト中辛200g×2個 S&Bプレミアムフォン・ド・ボーディナーカレーレトルト中辛200g×2個 S&Bプレミアムフォン・ド・ボーディナーカレーレトルト中辛200g×2個

出典:Amazon

主なラインナップ -
カロリー 270kcal
容量 200g
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カレー・スパイス料理研究家

フォンドボーの深みは一流レストラン顔負け!

レトルトでここまでの高級感を出せているという驚きがあります。理由には、徹底的にこだわり抜いて丁寧に取られたフォンドボーに大きなヒントが。牛骨や香味野菜を何時間も煮込んで抽出した旨味をソースの中にたっぷりと使用し、香りの高いスパイスと組み合わせているのです。これには一流ホテルのカレーを彷彿とさせる高級感があり、味わいの価値は価格を超えていると言っても過言ではないでしょう。贅沢したい気分の時はこれがおすすめです!

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【第3位】新宿中村屋『インドカリー グリルドビーフ』

新宿中村屋インドカリーグリルドビーフ200g×5個 新宿中村屋インドカリーグリルドビーフ200g×5個 新宿中村屋インドカリーグリルドビーフ200g×5個 新宿中村屋インドカリーグリルドビーフ200g×5個

出典:Amazon

主なラインナップ -
カロリー 275kcal
容量 200g
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カレー・スパイス料理研究家

老舗の名店が創り出したスパイスとコクの極上カリー

これだけのスパイス感がありながら、万人が美味しく感じる味にまとめているところが、さすが日本を代表するインドカリーの名店です。ベースを左右する玉ねぎは自社農園で栽培しており、常に研究開発がされていて、カリーに合う製法で加工されています。メインになる牛肉にはロースト感があって、スパイスには出せない風味を加えてくれています。手頃な価格で気軽に買えることも魅力ですね。

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【第2位】36 chambers of spice『ピワン ど海老カレー』

ピワン監修ど海老カレー180g×5個レトルトカレー

出典:Amazon

主なラインナップ -
カロリー 356kcal
容量 180g
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カレー・スパイス料理研究家

レトルトでは難しい海老のカレーが衝撃デビュー!

吉祥寺にある大人気店『ピワン』が監修。レトルトでは食感を出すのが難しいと言われている"海老"のカレー。高温加熱をするレトルトでは海老のぷりぷり感を残すのは不可能に近いのですが、これをすり身にして団子にすることで、ジューシーな具材感を生み出すことに成功。しっかりと抽出された海老の出汁は、スパイスと絶妙なグレイビィに仕上がっています。スパイスカレーのシーフードでは、おそらく唯一無二のカレーと言えるでしょう。

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【第1位】36 chambers of spice『ネゴンボ33 ポークビンダルー』

ネゴンボ33監修ポークビンダルー180gX5個

出典:Amazon

主なラインナップ -
カロリー 492kcal
容量 180g
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カレー・スパイス料理研究家

ホールスパイスがオンパレードの本格インドカレー

埼玉に所沢にあるカレーの名店『ネゴンボ33』が監修。西インド料理の代表的なカレーをお店のオリジナルを加えて作り出した、人気急上昇のポークビンダルー。大きな豚バラ肉の塊にほのかな酸味と刺激的な辛さ、パンチのきいたスパイスに、病みつきになる人が続出。黒胡椒やクローブ等のホールスパイスがゴロゴロ入り、本場インドの手作り感に限りなく近づけています。レトルトカレーの新しい時代を象徴する逸品。

【ユーザーが選ぶ】レトルトカレーおすすめランキング21選 スパイスが効いて超おいしい!

ユーザーが選ぶレトルトカレーおすすめランキング

ユーザーアンケートにより選ばれたレトルトカレーをランキング形式でご紹介いたします!

それでは504人にアンケート調査した結果をもとに、「超おいしいと認めるレトルトカレー」をランキングでご紹介します。また、一条さんがおすすめする商品にはコメントも入っています!プロ目線で選ばれた商品にも注目です!

※アンケートでは各商品のラインナップ(味や辛さなど)は聞いておりませんので、以下でご紹介する商品の味や辛さなどは、おすすめナビ編集部が選んだ商品となります。購入時にお好みの辛さ、味をお選びください。

【第19位(同率)】 S&B『おいしいカレー』

19位S&B『おいしいカレー』

出典:Amazon

主なラインナップ 甘口、中辛、辛口、大辛、軽く2人前中辛
カロリー 158kcal
容量 180g

野菜と果実にこだわったおいしさ

小麦を使わず野菜の持つとろみとおいしさだけで勝負した自信作、30種類のオリジナルスパイスがコクと香りを引き立てています。辛さは、甘口、中辛、辛口、大辛の4種類、中辛には2人前仕様(270g)も発売されています。

【第19位(同率)】S&B『噂の名店カレー』

19位S&B『噂の名店カレー』

出典:Amazon

主なラインナップ 欧風ビーフカレー お店の中辛、バターチキンカレー お店の中辛、 湘南ドライカラー お店の中辛、大阪あまからビーフカレーなど
カロリー 325kcal
容量 200g

噂の名店の看板メニューが自宅で堪能できる

東京3店、大阪2店、神奈川1店、埼玉1店と合計7つの行列必至の超有名店『マンダラ』が監修、噂の名店の看板メニューをレトルトカレーで忠実に再現しています。一度はご賞味あれ。

【第19位(同率)】S&B『ホテル・シェフ仕様 特製ビーフカレー』

19位S&B『ホテル・シェフ仕様特製ビーフカレー』

出典:Amazon

主なラインナップ 甘口、中辛、辛口
カロリー 159kcal
容量 170g

プロ向けの本格的な味わいが安く手に入る

ホテル使用の本格欧風カレー。こだわりの牛肉とじっくり炒めた玉ねぎの旨味が凝縮され、甘みとコクのバランスのとれた深い味わいを愉しめます。

【第18位】びっくりドンキー『スパイシーカリー』

18位びっくりドンキー『スパイシーカリー』

出典:Amazon

主なラインナップ びっくりドンキーカリー、びっくりドンキーハヤシ
カロリー 256kcal
容量 200g

オリジナルスパイスと粗引き牛肉の絶妙な組み合わせ

人気の有名ハンバーグレストランチェーンのレトルトカレーです。深みとコクのあるスパイシーな味わいが特徴でクセになります。お店で食べるのと同様、ハンバーグをトッピングにしてどうぞ。

【第16位(同率)】S&B『ディナーカレー』

16位S&B『ディナーカレー』

出典:Amazon

主なラインナップ マイルドリッチ甘口、中辛、辛口
カロリー 281kcal
容量 200g

フォン・ド・ボーを使用した最高級の欧風カレー

深いコクと味わいが楽しめるビーフカレー。じっくり煮込んだリブロース肉とフォン・ド・ボーを使用した香り高いソースの相性が抜群です。

【第16位(同率)】ファミリーマート『ぐつぐつ煮込んだビーフカレー』

16位ファミリーマート『ぐつぐつ煮込んだビーフカレー』

主なラインナップ 中辛、辛口
カロリー 157kcal
容量 210g

具材をじっくり煮込んだまろやかな味が好評

まろやかでコクのある味わいは、誰が食べても満足の一品です。ルーの容量も210gと他のメーカー製品より少しだけ多くなっているのも嬉しいです。中辛のほかに辛口もラインナップされています。

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【第15位】無印良品『素材を生かしたカレー バターチキン』

主なラインナップ バターチキン、グリーン、3種の唐辛子とチキンなど
カロリー 157kcal
容量 180g
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カレー・スパイス料理研究家

不動の人気を誇るみんなの好きなバターチキンカレー

無印良品の人気シリーズのひとつ。お店でしか食べられないと思っていた味が自宅で食べられるという感動で、日本のバターチキンブームにもひと役買ったカレーです。ベースとなるトマトは甘味と酸味によって3種類を使い分けるというこだわりもあり、徹底した味への探究心が伺えます。インドで使うギーと呼ばれる油や、カスリメティというバターチキンには欠かせないスパイスも使用し、より本場の味わいを演出しています。

【第14位】ゴーゴーカレー『ゴーゴーカレー』

14位ゴーゴーカレー『ゴーゴーカレー』

出典:Amazon

主なラインナップ 中辛、辛口など
カロリー 258kcal
容量 155g

金沢名物のゴーゴーカレーが自宅で食べられる

じっくり煮込んだスパイシーで濃厚なカレーは、クセになる味です。ゴーゴーカレーのほか、のと豚カレーや金澤プレミアムなど全部で8種類がラインナップされています。一度は食べてみたいカレーです。

【コメント(アンケート回答より)】
・濃くて上手い(20代 男性)
・食べたことのあるもののなかでは味がいい(40代 男性)

【第13位】ハウス食品『ザ・ホテル・カレー』

13位ハウス食品『ザ・ホテル・カレー』

出典:Amazon

主なラインナップ コクの中辛、香りの中辛、濃厚中辛
カロリー 222kcal
容量 180g

上品で高級感のある香り高い欧風カレー

じっくり炒めた玉ねぎの香ばしさ、焙煎したスパイス、特製カレーパウダーなど香りにこだわった高級感あふれるカレーです。ホテルカレーシリーズは、香りの中辛のほか、コクの中辛、まろやか中辛の3種類が発売されています。

【コメント(アンケート回答より)】
・味が上品(40代 男性)
・安いから(20代 男性)

【第12位】S&B『カレー曜日』

12位S&B『カレー曜日』

出典:Amazon

主なラインナップ 甘口、中辛、辛口
カロリー 256kcal
容量 230g

発売から29年、ロングセラーの定番レトルトカレー

家庭の手作りカレーを思い出させる大きな肉や野菜がごろごろ入ったカレーです。野菜が溶け込んだルーは、まろやかでやさしい味に仕上がっています。


【コメント(アンケート回答より)】
・野菜が大きくて、食べごたえがある(40代 男性)
・カレー曜日は具が大きくてすごくおいしい(50代 男性)

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【第11位】セブンプレミアム『金のビーフカレー』

セブンプレミアム『金のビーフカレー』

出典:7premium.jp

主なラインナップ ビーフカレー
カロリー 229kcal
容量 200g
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カレー・スパイス料理研究家

牛肉と甘さを際立たせた玉ねぎのソースが絶品!

コンビニカレーの進化を語るなら、まさにこのカレー。コンビニだから、という考えはもはや古いと気づきます。”金”という名にふさわしいリッチさがあり、味わいでいえば高級スーパーで販売しているレベル。柔らかでジューシーな牛肉には、じっくりと炒めあげられた玉ねぎをベースにした濃厚なソースが絡み、口の中でとろけるような食感を与えてくれます。袋のまま電子レンジで温められるのもコンビニならではの手軽さですね。

【コメント(アンケート回答より)】
・ビーフの旨味がでていてビーフも割りと大きいし、とても美味しい(40代 男性)
・肉が大きくて食べ応えがある。辛さもちょうどいい(30代 女性)

【第10位】グリコ『LEE』

10位グリコ『LEE』

出典:Amazon

主なラインナップ 辛さx10倍、辛さx20倍、辛さx20倍 大盛、 ブラックカレー 辛さx5倍
カロリー 228kcal
容量 180g

辛口カレーの代名詞ともいえるビーフカレーLEE

発売から30年以上たつロングセラー。カレーは辛くなくてはというこだわり派はおすすめです。辛さはブラックカレーの5倍、シリーズスタンダードの10倍、20倍の3種類。毎年夏季限定で辛さ30倍が発売されていて固定ファンも多数。


【コメント(アンケート回答より)】
・ほどよい辛味と旨みがおいしい(40代 男性)
・スパイスが利いた辛さ(60代 男性)
・辛さ10倍はちょうどいい刺激でウマイ! から(40代 男性)

【第9位】グリコ『カレー職人』

9位グリコ『カレー職人』

出典:Amazon

主なラインナップ ふわふわ玉子のカレー甘口、ビーフカレー中辛、 欧風カレー中辛、老舗洋食カレー中辛、 スパイシーチキンカレー辛口など
カロリー -
容量 170g

本格的なソースが楽しめる人気シリーズ

炒めたあめ色の玉ねぎがソースに溶け込んだコクと旨味のつまった本格ソースです。マイナビニュース会員アンケートでは、同シリーズにおける一番人気がこのビーフカレーでした。レンジでチンして食べられる手軽さも魅力のひとつです。

【コメント(アンケート回答より)】
・なじみがあって美味しい(30代 女性)
・チンできるからとてもいい(40代 女性)
・飽きのこない王道の美味しさから(30代 女性)

【第8位】S&B『ゴールデンカレー』

8位S&B『ゴールデンカレー』

出典:Amazon

主なラインナップ 中辛、辛口など
カロリー 191kcal
容量 200g

35種のスパイスとハーブに香り高いカレー

特徴である香り高さは、カルダモン、クミン、コリアンダーなど焙煎したスパイスと、ローレル、サボリーなどを油脂と混ぜ合わせ粉砕することで引き出したハーブの香りとで実現しています。

【コメント(アンケート回答より)】
・スパイスの配合が一番好き(40代 女性)
・スパイスが利いている感じがして後を引く美味しさだと思うから(30代 女性)

【第7位】ハウス食品『カレーマルシェ』

7位ハウス食品『カレーマルシェ』

出典:Amazon

主なラインナップ 甘口、中辛、辛口
カロリー 175kcal
容量 180g

牛肉とマッシュルームのコラボした本格欧風カレー

新鮮でおいしい素材がたくさん入っているブイヨンと風味豊かな特製スパイスで、牛肉とマッシュルームをじっくり煮込んでいます。コクがあってまろやかな味わいの本格欧風カレーです。


【コメント(アンケート回答より)】
・マッシュルームが入っていて、お肉も多めでとても美味しいです(50代 女性)
・マッシュルームの食感が好きなのと味もだいすきです(40代 女性)
・小さい頃から食べていて、マッシュルームの大きいのがたくさん入っているのが好きだったから(30代 女性)

【第6位】ハウス食品『ククレカレー』

6位ハウス食品『ククレカレー』

出典:Amazon

主なラインナップ 甘口、中辛、辛口、 大盛ククレカレー 中辛
カロリー 159kcal
容量 180g

小さい子供からお年寄りまでみんなが好きな定番

すりおろしたりんごや野菜がとろけたまろやかなカレー。素材の甘みによりルーの辛さは抑えめに仕上がっているため、食べる人を選びません。とにかく家庭的でやさいしい味わいです。


【コメント(アンケート回答より)】
・昔からの定番でおしいいから(50代 男性)
・食べなれているから(30代 女性)
・レンジで箱ごとチンできておいしいから(40代 女性)

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【第5位】新宿中村屋『インドカリー』

新宿中村屋インドカリーグリルドビーフ200g×5個

出典:Amazon

主なラインナップ ビーフスパイシー、スパイシーチキン、ベジタブル、 濃厚ビーフ、濃厚マイルドチキン、グリルドビーフ、 香りとコクのキーマなど
カロリー -
容量 -
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カレー・スパイス料理研究家

老舗の名店が創り出したスパイスとコクの極上カリー

これだけのスパイス感がありながら、万人が美味しく感じる味にまとめているところが、さすが日本を代表するインドカリーの名店です。ベースを左右する玉ねぎは自社農園で栽培しており、常に研究開発がされていて、カリーに合う製法で加工されています。メインになる牛肉にはロースト感があって、スパイスには出せない風味を加えてくれています。手頃な価格で気軽に買えることも魅力ですね。

【コメント(アンケート回答より)】
・他の銘柄とは全然違う。値段は高いがそれだけの価値がある(60代 男性)
・レトルトとは思えないほど本格的でおいしい(20代 女性)

【第4位】ハウス食品『咖喱(カリー)屋カレー』

4位ハウス食品『咖喱(カリー)屋カレー』

出典:Amazon

主なラインナップ 甘口、中辛、辛口、大辛、コクデミカレー、 香りマサラカレー、ポークカレー 中辛、 チキンカレー 中辛、キーマカレー
カロリー 172kcal
容量 200g

29種類のスパイスをオリジナルブレンド

ブイヨンで煮込んだ洋食屋スタイルのカレー。定番の『咖喱屋カレー』は甘口・中辛・辛口・大辛と4段階の辛さで展開され、同シリーズ中6割以上の票を得ています。スーパーなどで特売されるケースも多く、100円を大きく割る価格になることもあるというコスパの高さも魅力。ほかの商品では『咖喱屋コクデミカレー』『咖喱屋香りマサラカレー』『咖喱屋キーマカレー』などがあります。


【コメント(アンケート回答より)】
・『カリー屋カレー 中辛』コスパが最高(50代 男性)
・おいしい、毎日食べられる(30代 男性)
・食べ飽きない味(50代 女性)

【第3位】ハウス食品『こくまろカレー』

ハウスレトルトこくまろカレー中辛180g×10個

出典:Amazon

主なラインナップ 甘口、中辛、辛口
カロリー 146kcal
容量 210g

「コクのカレー」と「まろやかなカレー」が合体

あめ色になるまで炒めた玉ねぎのコクとまろやかな風味が織りなす味わい深いビーフカレー。大ぶりにカットされた人参とじゃがいもが入っています。カレールーとしても人気が高いブランドなので、知名度が高くレトルトカレーでも支持を得ました。


【コメント(アンケート回答より)】
・濃厚な味が好き(50代 男性)
・長い間レトルトも固形も『こくまろカレー』しか食べていない。中辛が一番好き(40代 女性)

【第2位】明治『銀座カリー』

2位明治『銀座カリー』

出典:Amazon

主なラインナップ 中辛、辛口、 キーマカリー、チキンカリー、チーズカリー
カロリー 223kcal
容量 180g

昭和5年発売『キンケイ・ギンザカレー』の復刻版

特製の二段仕込みブイヨンでまろやかなコクを実現。炒めた玉ねぎの甘みと旨みを最大限に引き出しています。昭和初期、憧れの銀座モダンの世界をひと皿に込めたとのことです。定番の『銀座カリー』は中辛と辛口をラインナップ。同シリーズを合計すると、今回のアンケートで全体の回答数の71%もの支持を集めました。


【コメント(アンケート回答より)】
・「銀座」って付くだけで高級感が出る(40代 男性)
・辛さのなかにもコクがある(50代 男性)
・少し高めでもおいしい(40代 女性)

【第1位】大塚食品『ボンカレー』

1位大塚食品『ボンカレー』

出典:Amazon

主なラインナップ 甘口、中辛、辛口、大辛、森のデミカレー中
カロリー 158kcal
容量 180g

2018年に発売50周年を迎えた、まさに国民食

1968(昭和43)年2月12日、世界初の市販用レトルトカレーとして、当初は阪神地区限定で発売された『ボンカレー』。「一人前入りで、お湯で温めるだけで食べられるカレー、誰でも失敗しないカレー」をコンセプトに誕生した元祖レトルトカレーがランキングの頂点に立ちました。今回のランキングでは全体の24.2%という圧倒的な支持を得たことも驚きです。

現在の定番商品『ボンカレー ゴールド』。パッケージの「おいしさ三重丸」は発売開始当時から変わりません。バリエーションは豊富になり、現在は甘口・中辛・辛口・大辛をラインナップしています。

日々進化の歩みを続ける『ボンカレー』。「甘口」はアルフォンソマンゴーと和梨でフルーティに、「中辛」はあめ色になるまで炒めた玉ねぎでコクを、「辛口」はカルダモンやブラックペッパーなどのスパイスで芳醇な香りを、「大辛」はハバネロピューレとチポトレをブレンドした辛さと、こだわりの製法で愛されています。


【コメント(アンケート回答より)】
・昔からあるから(50代 男性)
・一番なじみやすいレトルトカレーだから(40代 男性)
・飽きない味だから(50代 男性)
・シンプルさがよい(40代 男性)

【番外編】特徴のあるおすすめレトルトカレー6選 コスパで選ぶ?面白い味で選ぶ?

特徴のあるおすすめレトルトカレー

レトルトカレー は美味しいだけではありません。各商品の特徴も踏まえて様々な特徴のあるレトルトカレーをご紹介いたします!

温めなくてもおいしい、長期保存可能、リーズナブルでたっぷり大容量など、特徴の際立つレトルトカレーをご紹介します。
惜しくもランキング外になりましたが、こちらも魅力的なレトルトカレーです。ぜひご確認ください!

ハウス食品『温めずにおいしいカレー まろやか野菜カレー』

ハウス食品『温めずにおいしいカレーまろやか野菜カレー』

出典:Amazon

主なラインナップ 香りたつキーマカレー
カロリー 112kcal
容量 200g

非常食としても活用できる!香り高いカレー

加熱調理が必要ないレトルトカレーです。玉ねぎやトマトの旨味が凝縮されている香り高いカレーとして人気があります。お弁当や忙しいときにも時間をかけずにすぐ食事ができることから多くの人に支持されています。

そのまま食べられ、賞味期限が3年と長いため、非常食としても注目されています。災害のときの非常食とこだわらずに、忙しいときの頼もしい一品という意味でも検討してみてはいかがでしょうか。

ハウス食品『LLヒートレスカレー 温めずにおいしい野菜カレー』

ハウス食品『LLヒートレスカレー温めずにおいしい野菜カレー』

出典:Amazon

主なラインナップ -
カロリー 173kcal
容量 200g

温めずに調理可能! 幅広い場面で活躍できるカレー

ジャガイモやニンジンなど野菜の旨味を凝縮したカレーで、温めることなく召し上がれます。辛味を抑え、たっぷり入った野菜の旨味が感じられる、クセになる味わいが特徴です。

温める必要のないカレーなので非常食としても人気です。5年以上という長期間保存ができるという点もポイント。もともとは非常食として発売された商品ですが、ちょっと小腹が空いたときや、夜食、お弁当として備蓄しておくのもよいでしょう。

長崎豊味館『牛テールカレーGorotto』

長崎豊味館『牛テールカレーGorotto』

出典:Amazon

主なラインナップ 牛テールカレーCarnival、長崎和牛テールカレー 松尾
カロリー 668kcal
容量 350g

食べ応えのある骨付き牛テール肉が魅力!

レトルトカレーの概念を覆すような、存在感のある牛テールがごろっと入った本格派レトルトカレーです。骨つきのまま入っている牛テールは食べ応えがあり、スプーンでほぐれてしまうほどやわらかな肉質。大きなマッシュルームやスパイシーな風味が魅力のカレーです。

普通のカレーに飽きてしまった方や、パンチの効いた刺激的なカレーが好きな方はいかがでしょうか。

京都祇園味幸『日本一辛い黄金一味仕込みのビーフカレー』

京都祇園味幸『日本一辛い黄金一味仕込みのビーフカレー』

出典:Amazon

主なラインナップ -
カロリー 244kcal
容量 200g

ビーフの風味とコクが楽しめる! お土産にも!

鷹の爪の10倍の辛味成分を持つ黄金一味唐辛子を使用しています。当然辛いのですが、その辛さは引きが早く、口の中に残るビーフの風味やコクが楽しめます。ひと口食べたらまたひと口、今日食べたら明日も食べたくなるような、やみつきになってしまう一品です。

一風変わった味を堪能できるので、いつもと違う味に挑戦してみたいときに選びたいカレーです。

ハチ食品『たっぷりビーフカレー 中辛』

ハチ食品『たっぷりビーフカレー中辛』

出典:Amazon

主なラインナップ 甘口、中辛、辛口、大辛、たっぷりハッシュドビーフ
カロリー 190kcal
容量 250g

たっぷり食べられるボリューミーなカレー!

コンセプトはたっぷり食べたい、風味豊かなデミグラス仕立てのビーフカレーです。野菜とビーフをじっくりと煮込んだ、豊かな風味が魅力的です。

内容量は250gと従来のレトルトカレーよりもたっぷり入っているので、ボリュームも満点です。一般的なレトルトカレーだとものたりない、がっつり食べたい人に選ばれており男性に限らず女性にも選ばれるレトルトカレーです。

日本食研『食研カレー 1kg 』

日本食研『食研カレー1kg』

出典:Amazon

主なラインナップ -
カロリー 122kcal(※食品100g当たり)
容量 1kg

業務用!固形具材がないからトッピングでたのしめる

玉ねぎの甘みとコクや牛肉の旨味が感じられるレトルトカレーです。10%まで炒めた玉ねぎと、牛肉の出汁がたっぷり入っていることで、具が少なくても旨味をしっかり楽しめるカレーとして多くの人に選ばれています。

ご飯にかけてもおいしいですが、具が少ないことを生かしてさまざまなアレンジをしたり、トッピングを加えたりと豊富な食べかたができるのもうれしいですね。

「レトルトカレー」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
【第10位】益正『博多益正カレー』
【第9位】無印良品『素材を生かしたカレー バターチキン』
【第8位】牛長『牛長秘伝 和牛入れすぎカレー』
【第7位】にしき食品『にしきや ゴルゴンゾーラビーフカレー』
【第6位】セブンプレミアム『金のビーフカレー』
【第5位】ハウス『プロクオリティ ビーフカレー 中辛』
【第4位】エスビー『プレミアムフォン・ド・ボー ディナーカレー 中辛』
【第3位】新宿中村屋『インドカリー グリルドビーフ』
【第2位】36 chambers of spice『ピワン ど海老カレー』
【第1位】36 chambers of spice『ネゴンボ33 ポークビンダルー』
【第19位(同率)】 S&B『おいしいカレー』
【第19位(同率)】S&B『噂の名店カレー』
【第19位(同率)】S&B『ホテル・シェフ仕様 特製ビーフカレー』
【第18位】びっくりドンキー『スパイシーカリー』
【第16位(同率)】S&B『ディナーカレー』
【第16位(同率)】ファミリーマート『ぐつぐつ煮込んだビーフカレー』
【第15位】無印良品『素材を生かしたカレー バターチキン』
【第14位】ゴーゴーカレー『ゴーゴーカレー』
【第13位】ハウス食品『ザ・ホテル・カレー』
【第12位】S&B『カレー曜日』
【第11位】セブンプレミアム『金のビーフカレー』
【第10位】グリコ『LEE』
【第9位】グリコ『カレー職人』
【第8位】S&B『ゴールデンカレー』
【第7位】ハウス食品『カレーマルシェ』
【第6位】ハウス食品『ククレカレー』
【第5位】新宿中村屋『インドカリー』
【第4位】ハウス食品『咖喱(カリー)屋カレー』
【第3位】ハウス食品『こくまろカレー』
【第2位】明治『銀座カリー』
【第1位】大塚食品『ボンカレー』
ハウス食品『温めずにおいしいカレー まろやか野菜カレー』
ハウス食品『LLヒートレスカレー 温めずにおいしい野菜カレー』
長崎豊味館『牛テールカレーGorotto』
京都祇園味幸『日本一辛い黄金一味仕込みのビーフカレー』
ハチ食品『たっぷりビーフカレー 中辛』
日本食研『食研カレー 1kg 』
商品名 【第10位】益正『博多益正カレー』 【第9位】無印良品『素材を生かしたカレー バターチキン』 【第8位】牛長『牛長秘伝 和牛入れすぎカレー』 【第7位】にしき食品『にしきや ゴルゴンゾーラビーフカレー』 【第6位】セブンプレミアム『金のビーフカレー』 【第5位】ハウス『プロクオリティ ビーフカレー 中辛』 【第4位】エスビー『プレミアムフォン・ド・ボー ディナーカレー 中辛』 【第3位】新宿中村屋『インドカリー グリルドビーフ』 【第2位】36 chambers of spice『ピワン ど海老カレー』 【第1位】36 chambers of spice『ネゴンボ33 ポークビンダルー』 【第19位(同率)】 S&B『おいしいカレー』 【第19位(同率)】S&B『噂の名店カレー』 【第19位(同率)】S&B『ホテル・シェフ仕様 特製ビーフカレー』 【第18位】びっくりドンキー『スパイシーカリー』 【第16位(同率)】S&B『ディナーカレー』 【第16位(同率)】ファミリーマート『ぐつぐつ煮込んだビーフカレー』 【第15位】無印良品『素材を生かしたカレー バターチキン』 【第14位】ゴーゴーカレー『ゴーゴーカレー』 【第13位】ハウス食品『ザ・ホテル・カレー』 【第12位】S&B『カレー曜日』 【第11位】セブンプレミアム『金のビーフカレー』 【第10位】グリコ『LEE』 【第9位】グリコ『カレー職人』 【第8位】S&B『ゴールデンカレー』 【第7位】ハウス食品『カレーマルシェ』 【第6位】ハウス食品『ククレカレー』 【第5位】新宿中村屋『インドカリー』 【第4位】ハウス食品『咖喱(カリー)屋カレー』 【第3位】ハウス食品『こくまろカレー』 【第2位】明治『銀座カリー』 【第1位】大塚食品『ボンカレー』 ハウス食品『温めずにおいしいカレー まろやか野菜カレー』 ハウス食品『LLヒートレスカレー 温めずにおいしい野菜カレー』 長崎豊味館『牛テールカレーGorotto』 京都祇園味幸『日本一辛い黄金一味仕込みのビーフカレー』 ハチ食品『たっぷりビーフカレー 中辛』 日本食研『食研カレー 1kg 』
商品情報
特徴 グレイビーソースの旨味を堪能できるカレー 不動の人気を誇るみんなの好きなバターチキンカレー お肉屋さんが作る、厳選和牛の味が楽しめるカレー ゴルゴンゾーラが溶け込んだクリーミーな創作カレー 牛肉と甘さを際立たせた玉ねぎのソースが絶品! この品質で1個当たり¥100以下という衝撃のコス フォンドボーの深みは一流レストラン顔負け! 老舗の名店が創り出したスパイスとコクの極上カリー レトルトでは難しい海老のカレーが衝撃デビュー! ホールスパイスがオンパレードの本格インドカレー 野菜と果実にこだわったおいしさ 噂の名店の看板メニューが自宅で堪能できる プロ向けの本格的な味わいが安く手に入る オリジナルスパイスと粗引き牛肉の絶妙な組み合わせ フォン・ド・ボーを使用した最高級の欧風カレー 具材をじっくり煮込んだまろやかな味が好評 不動の人気を誇るみんなの好きなバターチキンカレー 金沢名物のゴーゴーカレーが自宅で食べられる 上品で高級感のある香り高い欧風カレー 発売から29年、ロングセラーの定番レトルトカレー 牛肉と甘さを際立たせた玉ねぎのソースが絶品! 辛口カレーの代名詞ともいえるビーフカレーLEE 本格的なソースが楽しめる人気シリーズ 35種のスパイスとハーブに香り高いカレー 牛肉とマッシュルームのコラボした本格欧風カレー 小さい子供からお年寄りまでみんなが好きな定番 老舗の名店が創り出したスパイスとコクの極上カリー 29種類のスパイスをオリジナルブレンド 「コクのカレー」と「まろやかなカレー」が合体 昭和5年発売『キンケイ・ギンザカレー』の復刻版 2018年に発売50周年を迎えた、まさに国民食 非常食としても活用できる!香り高いカレー 温めずに調理可能! 幅広い場面で活躍できるカレー 食べ応えのある骨付き牛テール肉が魅力! ビーフの風味とコクが楽しめる! お土産にも! たっぷり食べられるボリューミーなカレー! 業務用!固形具材がないからトッピングでたのしめる
主なラインナップ - - - - - - - - - - 甘口、中辛、辛口、大辛、軽く2人前中辛 欧風ビーフカレー お店の中辛、バターチキンカレー お店の中辛、 湘南ドライカラー お店の中辛、大阪あまからビーフカレーなど 甘口、中辛、辛口 びっくりドンキーカリー、びっくりドンキーハヤシ マイルドリッチ甘口、中辛、辛口 中辛、辛口 バターチキン、グリーン、3種の唐辛子とチキンなど 中辛、辛口など コクの中辛、香りの中辛、濃厚中辛 甘口、中辛、辛口 ビーフカレー 辛さx10倍、辛さx20倍、辛さx20倍 大盛、 ブラックカレー 辛さx5倍 ふわふわ玉子のカレー甘口、ビーフカレー中辛、 欧風カレー中辛、老舗洋食カレー中辛、 スパイシーチキンカレー辛口など 中辛、辛口など 甘口、中辛、辛口 甘口、中辛、辛口、 大盛ククレカレー 中辛 ビーフスパイシー、スパイシーチキン、ベジタブル、 濃厚ビーフ、濃厚マイルドチキン、グリルドビーフ、 香りとコクのキーマなど 甘口、中辛、辛口、大辛、コクデミカレー、 香りマサラカレー、ポークカレー 中辛、 チキンカレー 中辛、キーマカレー 甘口、中辛、辛口 中辛、辛口、 キーマカリー、チキンカリー、チーズカリー 甘口、中辛、辛口、大辛、森のデミカレー中 香りたつキーマカレー - 牛テールカレーCarnival、長崎和牛テールカレー 松尾 - 甘口、中辛、辛口、大辛、たっぷりハッシュドビーフ -
カロリー - 260kcal 378kcal 268kcal 223kcal 180kcal 270kcal 275kcal 356kcal 492kcal 158kcal 325kcal 159kcal 256kcal 281kcal 157kcal 157kcal 258kcal 222kcal 256kcal 229kcal 228kcal - 191kcal 175kcal 159kcal - 172kcal 146kcal 223kcal 158kcal 112kcal 173kcal 668kcal 244kcal 190kcal 122kcal(※食品100g当たり)
容量 200g 180g 230g 180g 200g 170g 200g 200g 180g 180g 180g 200g 170g 200g 200g 210g 180g 155g 180g 230g 200g 180g 170g 200g 180g 180g - 200g 210g 180g 180g 200g 200g 350g 200g 250g 1kg
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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする レトルトカレーの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのレトルトカレーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:レトルトカレーランキング
楽天市場:レトルトカレーランキング
Yahoo!ショッピング:レトルトカレーランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

レトルトカレーの選び方を紹介 あなたは健康志向? 激辛? 本格派?

レトルトカレーを選ぶポイントは5つ。
・カロリーや容量で選ぶ
・カレーの王道、辛さにこだわる
・話題・評判になっているカレーを試す
・本格カレーを自宅で堪能する
・具材に名産品や高級品が使われている商品で選ぶ


本格カレーや面白みのあるカレーなどを自宅で堪能するためには上記のポイントを意識して選んでみると、いつもと違ったカレーを味わうことができます。細かく解説していきます!

レトルトカレーのイメージ写真
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低カロリーやご当地もののレトルトカレー、カレー有名店をレトルトにしたものなど、選択肢は無数!

健康やダイエットを考えて、カロリーや容量で選んでみる

S&Bでは75グラム程度と少量な『食べ方チョイス』シリーズを6種類発売。大塚食品もちょっと少なめで塩分やカロリーを控えめにした『マイサイズ いいね!プラス』シリーズが好調だそう。

ほかにもアイケイの『ノンオイルカレー』シリーズは、少なめ&脂質0で低カロリーと女性やシニアを中心に人気が高いようです。さらに薬膳や漢方を使用したレトルトカレーも登場。大盛りガッツリ系とは対極にある、少量サイズや健康志向レトルトカレーにも注目したいところです。

せっかくカロリーが抑えられても、味がおいしくないと意味がありません。口コミや評判などを参考にしてみるとよいでしょう。

大塚食品『マイサイズ 欧風カレー』

カレーの味は4種類。内容量もカロリーも少しずつ控えめです

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カレーの王道、辛さにこだわる

やっぱりカレーには辛さのパンチがないと、ということで人気が高い激辛系はどうでしょう。辛口派に人気の定番といえば江崎グリコの『LEE(リー)』シリーズで、『ブラックカレー 辛さx5倍』『辛さ×10倍』『辛さ×20倍』の3種類が用意されています。

特にマニアを唸らせる『LEE(リー) 辛さ×30倍』は夏限定商品で、一部の激辛好きにとっては夏の風物詩にもなっています。今年も登場するのか気になるところですが、発売されたら、激辛好きの方はぜひトライしてみましょう。

グリコ『ビーフカレーLEE(リー)辛さ×30倍』

40種類のスパイスとビーフの旨味が凝縮、辛いのにやたらと旨い

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話題・評判になっているカレーを試してみる

ローカルな激辛カレーからも目が離せません。茨城県の磯山商事が発売する『18禁カレー』シリーズ。

北海道の北都が発売する馬肉と鹿肉を使用したその名も『大馬鹿ヤローカレー(激辛)』会津ブランド館の『激辛 会津磐梯山大噴火カレー』など、ネーミングからも辛さがひしひしと伝わってくる商品が満載です。勇気のある人はぜひ!

磯山商事『18禁カレー(元祖)』

元祖でもシリーズの中では甘口のようですが、赤唐辛子が1本まるごと入りです

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北都『大馬鹿ヤローカレー(激辛)』

馬肉と鹿肉の激辛カレー、食べると思わず「大ばかやろー」と叫びたくなるらしい

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会津ブランド館『会津磐梯山大噴火カレー(超辛)』

トマトの甘みと豚の旨さに激辛がブレンドされた「激辛レッドカレー」

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本格カレーを自宅で堪能する

タイカレーも年々人気が上昇しています。タイに工場を構えるヤマモリの『タイカレー』シリーズは、7種類をラインナップ。いずれも本格的なタイ料理店の味が手軽に楽しめるので、タイ好きの方は要チェックです。

本格インドカレーでは輸入食材の宝庫KALDI COFFEE FARMのオリジナルレトルトカレーもオススメ。『バターチキン』は、トマトとバターや生クリームで濃厚に仕上げる北インドを代表するカレー、『インドカレー パラックパニール』はほうれん草とカッテージチーズ、『インドカレー チャナマサラ』はひよこ豆、『インドカレー ケララチキン』は珍しい南インドのチキンカレーです。冷凍庫にナンも常備したくなりますよ!

西友のPB『みなさまのお墨付き』シリーズにもタイやインド、札幌スタイルのスープカレーなど、本格レトルトカレーが充実。しかも魅力的なのがそのコスパです。本格派カレーでは他社の半値以下と言える150円(税抜き)なので、これは気軽に楽しめそうです。

ヤマモリ『タイカレー グリーン』

グリーン唐辛子をベースにココナッツミルク入りグリーンカレー、辛い中にも甘みのある本格的なタイカレー

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カルディオリジナル 『インドカレー バターチキン』

KALDIでセレクトされた商品はたいがいハズレはないが、これは本当にレトルトとはとても思えない逸品

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カレー・スパイス料理研究家

自宅で堪能するのとは真逆になりますが、レトルトカレーはプレゼントとしても重宝します。

カレーが好きじゃないという人はそう多くはいませんし、ご当地カレーや1パック2000円以上する高級なレトルトカレーも増えているからです。また、可愛らしいパッケージデザインのものなどもあるので、贈る相手によって、いろいろ選択肢が広がる商品であることも、プレゼントに向いていると言えるでしょう。

具材に名産品や高級品が使われている商品で選ぶ

ご当地グルメは数知れず、レトルトカレーも例外ではありません。

全国を眺めれば数百種類はあるので、ひと通り食べたとしても相当長い期間楽しめることは間違いありません。旅行にでも行かなければ食べられない名物なので、多少高くてもお取り寄せして食べてみる価値はありです。

べこ政宗『牛たんカレー 210g』

仙台といえば牛タン、その仙台にあるお肉屋さんが作るカレーなので間違いなくうまい

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レインボー食品『広島名産 かきカレー 中辛 200g』

瀬戸内海でとれる広島県産のかきを牛乳、バター、ココナッツミルクでじっくり煮込んだ本格派です

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肉のイイジマ『常陸牛 カレー 200g』

常陸牛一頭使用の高級カレーです

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カレー・スパイス料理研究家

具材という意味では、パッケージに印刷されているカレーの写真を見てみるというのは、ひとつの基準となります。

たとえばお肉が大きくしっかり写っているのであれば、その商品はお肉に自信があるということ。当然、自信があるからこそ、パッケージ写真でもそこを強調するわけです。具材が多く写っているのであれば、具材自慢のカレーである確率が高いということです。

その土地ならではのものや、魚介類やフルーツなど特産品を使ったものまで、たくさんの種類があるご当地レトルトカレー。全国各地、自慢の名産をつかった多くのレトルトカレーが販売されており、お取り寄せ通販ができます。辛さも甘口から中辛、大辛、激辛とさまざま。パッケージや名称もユニークなものがあります。「...

レトルトカレーのアレンジアイデアをご紹介! コスパ抜群のPB商品でいつもと違った味に!

ひと手間加えてオリジナルのアレンジカレーにするのに最適なのが、コスパ抜群のPBです。特売期間ではなくても常時100円程度という価格は嬉しいもの。具材があまり入っていないものもあって、トッピングやアレンジがしやすいというのは、かえってありがたいのではないでしょうか。

オススメシリーズはこれ!
西友「みなさまのお墨付き」シリーズの『カレー(辛口・中辛・甘口)』は200gで85円(税抜き)。
トップバリュ ベストプライスの『カレー(辛口・中辛・甘口)』は200gでなんと54円(税抜き)とコスパよすぎ!
ローソンストア100「バリューライン」の『特盛カレー(大辛・中辛・甘口)』は108円(税込み)ながら300gとボリューミーです。

カレー・スパイス料理研究家

コスパというより、誰がいつ食べるものなのかを考えて購入する価格帯を変えてみる、というのもひとつの方法です。100円程で購入できるカレーはカレーうどんにするなどのアレンジ用に、300円くらいまでのカレーは普段カレーを食べる用にするといった具合です。300円から500円くらいの比較的高価なカレーは自分へのご褒美用、それ以上の金額であれば、ちょっとしたプレゼントに最適です。

アレンジいろいろレトルトカレーをゴージャスに

ちょい足し、トッピング、大胆アレンジ。あなたのオリジナルテクニックでレトルトカレーを大変身させてみましょう。

レトルトカレーちょい足しの定番とは?

いつものレトルトカレーに調味料やスパイスをちょっと加えてみるだけで、表情がガラッと変わって新鮮になることも。

マヨネーズ・ソース・味噌・醤油・焼き肉のタレ・ヨーグルトはもはやちょい足しの定番。

まだまだ冷蔵庫を覗くとあります。「キムチの素」は酸味とにんにく・生姜がいい刺激に。「めんつゆ」はそば屋さんのカレーに大変身。そんなノリでおススメなのが「オイスターソース」「いかの塩辛」。発酵熟成された濃厚なアミノ酸が、レトルトカレーを劇的においしくさせてくれます!

桃屋 いか塩辛 110g

ちょい足しで、アミノ酸パワーでおいしさアップ!?

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カレー・スパイス料理研究家

私のちょい足しのおすすめは「梅干し」です。

梅干しといっても種類豊富ですが、私が特におすすめしたいのが柔らかいタイプのカツオ梅。この梅肉を少しずつ取り、カレーのグレイビーと混ぜながら食べると、ほどよく酸味が加わって、ラーメンにお酢を入れるのに似た、あっさりした味わいが楽しめます。単調な味わいに食傷気味のときなど、ほんの少し入れるだけで、劇的に変わって食べやすくなりますよ。

トッピングも工夫一つでインスタ映え

レトルトカレーのトッピング王道はゆで卵・ウィンナー・チーズ・お惣菜やさんの揚げ物! でもこれでは色彩感が乏しいですね。そこは野菜で彩りましょう。ミニトマト・パプリカ・人参などの暖色系、アスパラ・オクラ・ズッキーニ・ピーマンなどの緑色系でカラフルに。

見た目はともかく好きなものをトッピングしておいしく食べたい! とくれば納豆やキムチが人気。サバ・イワシ・サンマといった青魚の缶詰もおススメです。人気の栄養素DHAとEPAも摂れて、健康志向のレトルトカレーに大変身! 水煮・味噌煮・醤油煮はお好みで。

本格派レトルトカレーにあわせてライスにもこだわる

本格的なインド料理店やタイ料理店のカレーを再現したレトルトカレーも続々登場。いつもの白ごはんだけではつまらないですね。タイカレーにはジャスミンライスインドカレーにはバスマティライスを炊いてみてはどうでしょう。

外国のお米がなかったら、雑穀をブレンドして炊いてもパラパラ感が出て変化が楽しめます。黒米や紫米が入った雑穀ミックスと炊けば、カラフルなごはんでフォトジェニックなひと皿に。ターメリックを混ぜて炊けば鮮やかな黄色いごはんになるのでインスタ映え間違いなし!

カレー・スパイス料理研究家

ライスではありませんが、最近私がはまっている食材に「はんぺん」があります。

はんぺんをお皿に1枚置いて、その上からレトルトカレーをかけ、そのままレンジで2分ほど温めるだけ。やってみると分かりますが、はんぺんは加熱すると膨らむため、インスタ映えします(笑)

もちろん、それだけではありません。膨らんだ分、雲のようにふわふわになり、美味しく食べられますよ。ご飯に比べてカロリーが抑えられるのも◎です。

ひとり暮らしや、少しだけすぐに食べたいときに便利なレトルトご飯。今は雑穀が入ってるものや、栄養素を多く含んでいるご飯、まるで炊き立てのような味わいのご飯など、いろいろな種類のレトルトご飯が販売されています。どれを選べばいいか迷ってしまうのではないでしょうか。そこで料理家で栄養士でもある玉利紗綾...

レトルトカレーについて4つのポイントをおさらい

本記事のポイントのまとめは下記になります。

1)カロリーや容量で選ぶ
2)辛さで選ぶ
3)パッケージ写真をみて、具材や商品の特徴などを判断する
4)価格帯を決めるときは、誰がいつ食べるものなのかを考慮すると良い


「超おいしいレトルトカレーおすすめランキング21選」の結果、「元祖は強し!」となりました。圧倒的な支持を得て頂点を制した元祖レトルトカレー、『ボンカレー』は登場して昨年で50年! ということで、偶然ではありますが、レトルトカレーにとっての節目の年にアンケートを実施したことになり、編集部としても感慨深いものがあります。

上位陣は「銀座」や「新宿中村屋」といった「ちょっと高級感」がキーワードになったようです。全体的に見れば、日本に長く定着している洋食屋さんのカレーが支持を集めた結果となっています。

編集部では、定期的にカレーのアンケート調査を実施していこうと考えています。また、タイカレー部門や、購入額ベースでレトルトカレーに逆転を許したカレールー部門でも皆さんのご意見をうかがってみたいと思います。どうぞお楽しみに。

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この記事では、キッチンツール専門店「キッチンパラダイス」店主・田中 文さんへの取材をもとに、カレー作りに役立つ料理本の選び方とおすすめ商品をご紹介します。どこのご家庭でも作られているカレーは、老若男女に愛されるメニュー。ルーを使って作る「おうちカレー」もあれば、スパイスにこだわって作る「本格イ...

◆アンケート情報
調査時期:2018年4月30日
調査対象:マイナビニュース会員
調査数:合計504名
調査方法:インターネットログイン式アンケート

※この記事は、2018年5月14日にマイナビニュースの「おすすめナビ!」コーナーに掲載した内容を、エキスパートへの取材を経て、リライト・再編集の上で再公開したものです。(元記事執筆:エボル、取材・編集・リライト:冨沢淳、マイナビおすすめナビ編集部 関口信太郎)

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※2020/06/05 関連記事リンク修正のため記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 成田晴香)

マイナビおすすめナビ編集部

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