市販の中辛カレールーおすすめ16選【バランスのとれた味】手軽においしく本格カレー!

市販の中辛カレールーおすすめ16選【バランスのとれた味】手軽においしく本格カレー!

辛さと甘みの絶妙なバランスがおしい中辛のカレールー。ほどよい辛さによって、辛味が苦手な人でも食べやすく、家族で同じカレーを食べるときにも便利に活用できます。一方で、商品によって味わいはもちろん、辛さのレベルも変わってきます

本記事では、中辛カレールーの選び方やおすすめ商品をご紹介します。Amazonなど通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。


目次

この記事を担当するエキスパート

スパイス料理研究家
一条もんこ

カレー・スパイス料理研究家。新潟県出身。 家庭科教諭免許保持。カレーは年間800食。スパイス料理及びレトルトカレーは3000食以上を研究。『カレー研究会』主宰。スパイス料理教室『Spice Life』主宰。 様々な飲食店の料理人を経て現在は下北沢『般°若』顧問。企業向けのメニュー、レシピ、商品開発等。 全国のカレーイベント出演、プロデュース、店舗、ホテルメニュー等のコンサルタントも行う。 TBS『マツコの知らない世界』、レギュラー番組『カレー放浪記』他、各種メディア、雑誌出演多数。日本最大のグルメエンタメグループ『食べあるキング』カレー担当。 自作レトルトカレー『あしたのカレー』を発売半年で5万食のヒットとなる。 自己プロデュースのカレーパンは日本カレーパン協会にて全国No.1に選ばれる。 グルメサイトRetty 連載有り。

マイナビおすすめナビ編集部

担当:食品・ドリンク
中村 美結

「食品・ドリンク」カテゴリーを担当。常に旬な情報をチェックするZ世代の編集者で、話題のカフェやスイーツ、コスメに詳しい。小さい頃から料理をしていたため、美味しくて健康的な食品・食材や調味料を探すのが日課になっている。

記事中の本文・商品の選定・ランキングなどのコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作され、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。広告は「PR」と表記し明確に区別しています。

中辛カレールーの選び方 美味しいカレールーを選ぼう

まずは、中辛カレールーの選び方をご紹介します。

具が大きいカレーライスの画像
Pixabayのロゴ

ルーの種類を選ぶ

 

カレールーにはおもに、固形タイプ、フレークタイプ、ペーストタイプの3種類があります。一般的には、1人分ずつ割って使用できる固形タイプが多く使われていますね。

一方、フレークタイプは少量だけ使いたい場合や、カレーの風味づけに向いています。そしてペーストタイプは、スパイシー感を強調したい場合におすすめです。作るカレーの用途によって、使い分けをするとよいでしょう。

好みの味わいをチェック

 

ひとくちに「カレールー」といっても、その種類はさまざまです。同じ「中辛」でも、その辛さや味わいはメーカー・商品によって異なります。大きく分けて、炒め玉ねぎやフォンドボーなどを使用した、味わいを重視する「コク系」と、スパイスやハーブの香りの掛け合わせを重視する「香り系」があります。

コクを感じるカレーか、香りを楽しむカレーか、まずはどのようなカレーを作りたいかを考えてみましょう。

カロリーオフ、塩分控えめなど健康志向にうれしい商品も

 

カレールーのなかには、油分が多く含まれています。最近では、ダイエット中の人や健康に気をつかいたい人にうれしい「カロリーオフ」の商品や、「塩分控えめ」の商品も販売されていますので、気になる人はチェックしてみてください。

また、化学調味料や着色料・保存料などの添加物無添加の商品もあります。

市販の中辛カレールーおすすめ16選 最強においしいカレールーは?

ここからは、市販のカレールーのなかから、おすすめの中辛カレールーをご紹介します。いくつかの味を組み合わせて、オリジナルカレーをつくるのもいいですよ。

ハウス食品『プライムバーモントカレー 中辛』

ハウスプライムバーモントカレー中辛109g×2個 ハウスプライムバーモントカレー中辛109g×2個
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カロリーを抑えたまろやか風味

りんごとはちみつを使った定番のカレー「バーモントカレー」から、カロリーを従来商品の半分程度に抑えたカレー。また、乳製品を加えることで味をまろやかに整えており、中辛のなかでも食べやすい辛味になっています。

そのため、子どもでも食べやすい味に仕上がっており、家族全員で楽しめるのも魅力的。カロリーが気になる人にも、辛さが気になる人にもうれしいカレーです。

エキスパートのおすすめ

S&B(エスビー)『ゴールデンカレー 中辛』

エスビー食品ゴールデンカレー中辛198g エスビー食品ゴールデンカレー中辛198g エスビー食品ゴールデンカレー中辛198g エスビー食品ゴールデンカレー中辛198g エスビー食品ゴールデンカレー中辛198g エスビー食品ゴールデンカレー中辛198g エスビー食品ゴールデンカレー中辛198g
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スパイス料理研究家:一条もんこ

スパイス料理研究家

コクと香りのゴールデンバランス

35種類のスパイスとハーブを使用した、とことん香りにこだわるカレールー。肉を使ったカレーはもちろん、野菜や魚介を使ったカレーも豊かな風味に仕上げてくれる、食材にとってはオールマイティーな存在といえそうです。

ルーから溶け出すスパイスの香りをよりよく感じるには、作りたてを食べることがおすすめです。

ハウス食品『ジャワカレー 中辛』

ハウスジャワカレー中辛185g×2個 ハウスジャワカレー中辛185g×2個
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香辛料のさわやかな香りと辛さがクセになる!

香辛料のスパイシーさと、ローストオニオンのコクが食欲をそそるカレー。ひとくち食べたら最後まですぐに食べきってしまうような、あとを引く絶妙な辛味がたまりません。

ただし、中辛ですが香辛料の香りや辛さをしっかり感じられるほど、辛味が強くなっています。ほかの中辛よりも辛く感じることもあるので、辛みが苦手な人は注意が必要です。

Amazonは2個セット、楽天・Yahoo!は単品です。

ハウス食品『バーモントカレー 中辛』

リンゴとハチミツを使ったまろやかなおいしさ

幅広い年代がおいしく食べれらる『バーモントカレー』の中辛。国産100%のりんごペーストにハチミツ、乳製品などが合わさったまろやかでコクのある味が特徴です。中辛でも、りんごとハチミツを使用しているので、目立つ辛さではありません。

箱を折るとフタになってコンパクトになるので、半分のみ使用する場合の保存方法に適しているところもうれしいです。

エキスパートのおすすめ

江崎グリコ『カレーZEPPIN 中辛』

江崎グリコカレーZEPPIN中辛175g×5個 江崎グリコカレーZEPPIN中辛175g×5個 江崎グリコカレーZEPPIN中辛175g×5個 江崎グリコカレーZEPPIN中辛175g×5個 江崎グリコカレーZEPPIN中辛175g×5個 江崎グリコカレーZEPPIN中辛175g×5個
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スパイス料理研究家:一条もんこ

スパイス料理研究家

コクの先に感じる多彩な香り

40種類のスパイスを使用したルーの中央に、じっくりと長時間炒めた玉ねぎによって生み出されたコクのある濃厚ペーストを入れた2層構造。

それぞれの特徴をセパレートして加工することにより、コクと香りの両方のバランスを取っています。どちらかというと重厚感があり、よりおとな向けといえます

S&B(エスビー)『プレミアムフォン・ド・ボー ディナーカレー 中辛』

深いコクと味わいが自慢のS&B欧風カレー

ペーストルウを採用しており、素材の味をより感じることができます。また、ペーストルウは溶けやすいためダマになってしまう心配もありません。

牛の濃厚な風味が際立つ欧風カレーを実現させたので、味わい深いコクをより楽しみたい時におすすめの商品です。

Amazonは2個セット、楽天とYahoo!は単品です。

S&B(エスビー)『本挽きカレー 中辛』

エスビー食品本挽きカレー中辛97.5G×6箱 エスビー食品本挽きカレー中辛97.5G×6箱 エスビー食品本挽きカレー中辛97.5G×6箱 エスビー食品本挽きカレー中辛97.5G×6箱
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本格的な味を楽しめる万能パウダータイプ

25種類のスパイスと、ていねいに煮込んで作られたブイヨンを合わせた、本格的な味を楽しめるカレールー。小麦粉を使用せず、油脂量を抑えることでヘルシーながら素材の旨味をしっかり感じられます

作り方は一般的なカレールーと違い、フライパンを使用して約15分で完成します。さらに、ドライカレーや炒めものなど、幅広いアレンジで使えるので、自分なりの食べ方をでぜひ楽しんでみてください。

エキスパートのおすすめ

ハウス食品『こくまろカレー 中辛』

スパイス料理研究家:一条もんこ

スパイス料理研究家

ダブルのコクで満足度も二重丸!

あめ色に炒め上げた玉ねぎのコクと、生クリームのまろやかなコク、ダブルの「コク」を1つのルーに閉じ込めています。中辛のなかでもまろやかさが高く、コクを感じるカレーを作りたい方にぴったりでしょう。

なおかつリーズナブルな価格設定で、日常的に使いやすいカレールーです。食べたことのない方は、ぜひ一度試してみては。

エキスパートのおすすめ

キャニオンスパイス『かぞくのためのカレールウ。 中辛』

スパイス料理研究家:一条もんこ

スパイス料理研究家

素材重視の正統派カレー

旨味に使用する野菜や肉、調味料を極力パウダー状にし、それをルーに加工している珍しい製法です。食材をパウダー状にすることで旨味を凝縮させ、五味(人間が感じる味わいで、塩味、甘味、苦味、酸味、辛味のこと)の絶妙なバランスを組み立てています。

また、パウダースパイスもオリジナルでブレンド。カレー粉に加えて、クミンやコリアンダーといった単品スパイスも使用することで、さらなるスパイス感を閉じ込めています。化学調味料不使用なのもうれしいですね。

エキスパートのおすすめ

エバラ食品工業『横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛』

エバラ食品横濱舶来亭カレーフレーク中辛180g エバラ食品横濱舶来亭カレーフレーク中辛180g エバラ食品横濱舶来亭カレーフレーク中辛180g エバラ食品横濱舶来亭カレーフレーク中辛180g エバラ食品横濱舶来亭カレーフレーク中辛180g エバラ食品横濱舶来亭カレーフレーク中辛180g エバラ食品横濱舶来亭カレーフレーク中辛180g エバラ食品横濱舶来亭カレーフレーク中辛180g エバラ食品横濱舶来亭カレーフレーク中辛180g エバラ食品横濱舶来亭カレーフレーク中辛180g
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スパイス料理研究家:一条もんこ

スパイス料理研究家

品質の良さにこだわる自社製造

素材から製法まで、こだわりを極めた逸品。フルーティーさを与えるマンゴーチャツネ、酸味と辛味を加えるビンダルペースト、オリジナルブレンドのスパイスなど、厳選された素材を使用してブレンドしています。

自社製造でしかできない加工を重ねることで、クオリティの高さを表現しています。ワンランク上の仕上がりを求めたいときにおすすめです。

S&B(エスビー)『とろける濃いカレー 中辛』

S&B濃いとろけるカレー中辛175g S&B濃いとろけるカレー中辛175g S&B濃いとろけるカレー中辛175g S&B濃いとろけるカレー中辛175g S&B濃いとろけるカレー中辛175g S&B濃いとろけるカレー中辛175g
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濃厚な味わいにこだわったカレー

ごはんとの相性を考えられた『濃いとろけるカレー』です。

牛肉や玉ねぎなどの香味野菜をじっくりと煮込んだデミグラスソースをベースに、濃厚な味わいになるようこだわりぬいた商品。

水分量を低く抑える「新・旨み凝縮製法」を採用し旨みを凝縮しており、奥深いコクが特徴のやみつきになる味わいです。

ハウス食品『海の幸カレー 中辛』

ハウス海の幸カレー中辛120g×5個 ハウス海の幸カレー中辛120g×5個
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濃縮された魚介のうまみ

えび、いか、ホタテの濃縮された旨みと香辛料の豊かな香りで仕上げており、手軽に本格シーフードカレーを味わうことができます

また、別でミックススパイスがついているので、さらにシーフードの旨さを引き立てます。6皿分の小箱なので、使い切りサイズなのもポイント。シーフードで普段のカレーとは少し違う味を楽しむことができますよ。

AmazonとYahoo!は5個セット、楽天は10個セットです。

オラッチェ『カレールウ 中辛』

国産原料にこだわった自然な風味を楽しめるカレー

可能な限り国産のものだけを原材料に使用したこだわりのカレー。さらに、化学調味料や香料などは一切使用していないため、香辛料や具材の自然な味わいを楽しめると人気を集めています

通常の作り方でもおいしいですが、牛乳を怖えることでコクや風味が増し、よりまろやかな味わいに。辛味の調節としても使用できるので、子ども用のカレーを探している人にもぴったりです。

S&B(エスビー)『赤缶 カレーミックス』

カレー以外のさまざまな料理にも使える!

パウダータイプのルウはお湯に溶けやすく、量を調節できるためカレーを少ない量で作る場合にも重宝します

独自の製法を取り入れているので、香り豊かなスパイスを実現させた即席カレールウです。また、カレー以外の料理にも使うことができ、料理の幅も格段に広がりますよ。簡単に使用できるため、常備しておきたい一本です。

ハウス食品『印度カレー 中辛』

数多くの厳選したスパイスをブレンド

たくさんのスパイスをブレンドした製法で、チキンの旨みなどを加えてスパイシーさと香りが特徴の中辛カレールウです。香り豊かな、昔懐かしい伝統の印度カレーを味わうことができます

付属ミックススパイスの使用により、カルダモン、ディルシードの香りをよりいっそう楽しむことができるカレールウです。

オリエンタル『マースカレー』

どこか懐かしい味のカレー

付属の特製チャツネを加えることで、煮込むほど味に深みが出るのが特徴の中辛カレールウです。どこか懐かしさを感じるような、まろやかなおいしさが魅力。

粉末タイプで溶かしやすいので、カレー味のチャーハンやアレンジ料理を作るときにも大変便利です。

「中辛カレールー」のおすすめ商品の比較一覧表

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ハウス食品『プライムバーモントカレー 中辛』
S&B(エスビー)『ゴールデンカレー 中辛』
ハウス食品『ジャワカレー 中辛』
ハウス食品『バーモントカレー 中辛』
江崎グリコ『カレーZEPPIN 中辛』
S&B(エスビー)『プレミアムフォン・ド・ボー ディナーカレー 中辛』
S&B(エスビー)『本挽きカレー 中辛』
ハウス食品『こくまろカレー 中辛』
キャニオンスパイス『かぞくのためのカレールウ。 中辛』
エバラ食品工業『横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛』
S&B(エスビー)『とろける濃いカレー 中辛』
ハウス食品『海の幸カレー 中辛』
オラッチェ『カレールウ 中辛』
S&B(エスビー)『赤缶 カレーミックス』
ハウス食品『印度カレー 中辛』
オリエンタル『マースカレー』
商品名 ハウス食品『プライムバーモントカレー 中辛』 S&B(エスビー)『ゴールデンカレー 中辛』 ハウス食品『ジャワカレー 中辛』 ハウス食品『バーモントカレー 中辛』 江崎グリコ『カレーZEPPIN 中辛』 S&B(エスビー)『プレミアムフォン・ド・ボー ディナーカレー 中辛』 S&B(エスビー)『本挽きカレー 中辛』 ハウス食品『こくまろカレー 中辛』 キャニオンスパイス『かぞくのためのカレールウ。 中辛』 エバラ食品工業『横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛』 S&B(エスビー)『とろける濃いカレー 中辛』 ハウス食品『海の幸カレー 中辛』 オラッチェ『カレールウ 中辛』 S&B(エスビー)『赤缶 カレーミックス』 ハウス食品『印度カレー 中辛』 オリエンタル『マースカレー』
商品情報
特徴 カロリーを抑えたまろやか風味 コクと香りのゴールデンバランス 香辛料のさわやかな香りと辛さがクセになる! リンゴとハチミツを使ったまろやかなおいしさ コクの先に感じる多彩な香り 深いコクと味わいが自慢のS&B欧風カレー 本格的な味を楽しめる万能パウダータイプ ダブルのコクで満足度も二重丸! 素材重視の正統派カレー 品質の良さにこだわる自社製造 濃厚な味わいにこだわったカレー 濃縮された魚介のうまみ 国産原料にこだわった自然な風味を楽しめるカレー カレー以外のさまざまな料理にも使える! 数多くの厳選したスパイスをブレンド どこか懐かしい味のカレー
内容量 109g 198g 185g 230g 175g 90g×2個 97.5g 140g 100g×2 180g 175g 120g 230g 200g 115g 130g
原材料 でんぷん、砂糖、食塩、植物油脂、カレーパウダー ほか 小麦粉(国内製造)、パーム油・なたね油混合油脂、砂糖、食塩、カレー粉、でん粉、酵母エキス、香辛料 ほか 食用油脂(牛脂豚脂混合油(国内製造)、パーム油)、小麦粉、食塩、でんぷん ほか 食用油脂(牛脂豚脂混合油、パーム油)、小麦粉、砂糖、食塩、でんぷん、カレーパウダー、砂糖粉乳混合品、全粉乳、脱脂大豆 ほか 食用油脂(牛脂、ラード、パーム油)、小麦粉、コーンスターチ、カレー粉、食塩、砂糖、チキンブイヨン、りんごペースト ほか ペーストカレールウ[食用油脂(ひまわり油、牛脂、豚脂、なたね油)、小麦粉、カレー粉、食塩、でん粉、ソテー・ド・オニオン ほか でん粉、食用油脂(パーム油・なたね油混合油脂、なたね油)、食塩、カレー粉 ほか 食用油脂(牛脂豚脂混合油、パーム油)、小麦粉、でんぷん、食塩、カレーパウダー、砂糖、ソテーカレーペースト、オニオンパウダー ほか 食用油脂(牛脂)、小麦粉、砂糖、カレー粉、食塩、たんぱく加水分解物、プルーンパウダー、バター、チキンエキス、ビーフエキス ほか ラード、小麦粉、カレー粉、食塩、トマトペースト、砂糖、チャツネ、乳酸菌飲料、チキンエキス、酵母エキス、玉ねぎ ほか 小麦粉(国内製造)、牛脂豚脂混合油脂、砂糖、でん粉、食塩、カレー粉、ビーフブイヨン、香辛料 ほか 植物油脂、小麦粉、砂糖、食塩、カレーパウダー、でんぷん、デキストリン、脱脂粉乳、ポークエキス、オニオンパウダー ほか 小麦粉、植物性油脂、砂糖、食塩、カレー粉、ポークエキス ほか 食用油脂(パーム油、なたね油、大豆油)、小麦粉、カレー粉、でん粉、食塩、乳糖、砂糖、オニオンペースト、香辛料、酵母エキス ほか 食用油脂(牛脂豚脂混合油、パーム油)、小麦粉、カレーパウダー、食塩、でんぷん、砂糖、オニオンパウダー、チーズ、脱脂粉乳 ほか  小麦粉、食用油脂(豚脂、牛脂)、カレー粉、食塩、砂糖、トマトペースト、コーンスターチ、粉乳、リンゴペースト ほか
形状 パウダー 固形 固形 固形 固形 ペースト パウダー 固形 固形 フレーク 固形 固形 固形 パウダー 固形 粉末
賞味期限 製造後1年6カ月(未開封) 18カ月 製造後1年6カ月(未開封) 製造後1年6カ月(未開封) - 18か月 18カ月(未開封) 製造後18カ月 24カ月 12カ月 18カ月 製造後1年6カ月(未開封) - 12カ月(開封前) 製造後1年6カ月(未開封) -
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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 中辛カレールーの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの中辛カレールーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:カレールーランキング
楽天市場:中辛カレーランキング
Yahoo!ショッピング:カレールーランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

カレーのプロからのアドバイス

スパイス料理研究家

同じ「中辛」といっても、メーカーによって辛さやスパイスの効き方は違うので、パッケージ表記をよく読んでみましょう。傾向としては、「コク」が強調されている方が「スパイス」を強調しているものよりまろやかに感じる場合が多いです。

中辛のなかでもさらに甘口寄りか、辛口寄りかに分けると、より選びやすいですよ。

甘口・辛口のカレールーもあわせてチェック! 【関連記事】

自分好みの中辛カレールーでおうちカレーをもっと楽しもう!

中辛は辛味とまろやかさの絶妙なバランスが楽しめるカレールーです。しかし、商品によってこだわりのポイントや原材料が異なっているのはもちろん、辛味のレベルまで変わります。

また、ルーのタイプによって料理への使いやすさが大きく変わってしまうことも。そのため、本記事で紹介した選び方や商品を参考にして、自分好みの中辛カレールーを手に入れることが大切です。おうちカレーをもっとの楽しむために、ぜひルー選びからこだわってみてください。

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※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※記事で紹介する商品の価格やリンク情報は、ECサイトから提供を受けたAPIにより取得しています。データ取得時点の情報のため最新の情報ではない場合があります。
※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

企画/制作/編集:マイナビおすすめナビ編集部

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