【2021年最新】ウェアラブル活動量計おすすめ14選|スマートに運動・健康管理

POLAR(ポラール)『A370』
出典:Amazon

ウェアラブル活動量計は心拍数や運動量、歩数などをはじめ、さまざまな数値を計測できるとても便利なアイテムです。スマートフォンと連携して1日の生活習慣や健康状態を可視化することで、生活改善にも役立ちます。

この記事では、マラソン完走請負人の牧野 仁さんにウェアラブル活動量計を選ぶときのポイントをうかがい、おすすめの商品を紹介します。後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがありますので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。


目次

マラソン完走請負人
牧野 仁

アスレティックトレーナー、ストレングス&コンディショニングトレーナーとして活躍。 アスリートのケガの復帰から、競技力向上まで、様々な知識と経験を駆使して、市民ランナーの指導を専門に行うJapanマラソンクラブを設立。 NHKBS「ラン×スマ」などで指導。著書「楽して走ろうフルマラソン」など多数執筆。(有)スポーツネットワークサービス代表

ウェアラブル活動量計の選び方 マラソン完走請負人が解説!

マラソン完走請負人の牧野 仁さんに、ウェアラブル活動量計の選び方のポイントを教えていただきました。どのような点に注意して選べばよいのでしょうか。

ウェアラブル活動量計を設定中の手元の画像
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ウェアラブル活動量計を身につければ、自分のことをもっとよく知ることができます。

目的に合った機能を選ぶ

一般的なウェアラブル活動量計には、「心拍数」「歩数」を計測する機能は付いています。しかし、「血圧」「睡眠管理」「消費カロリー」の計測には非対応のものもあります。まずは、どこまでの機能が必要かを確認してから選ぶとよいでしょう。

もっとも重要といっていい「心拍数」「脈拍数」機能

POLAR(ポラール) 活動量計+リスト型心拍計 A370

ウェアラブル活動量計を選ぶ基準としては、脈拍計測がポイントです。運動時の脈を計測することにより、正確な活動量がわかります。

光学式センサー(LEDの光を使って手首の血流量を測ることで心拍数を測定する機能)の感度が高いかどうか、ほぼリアルタイムに脈拍数が表示されるかどうかをチェックしましょう。

ただ、簡単な計測ができればよいという方なら、心拍数と歩数を計測できれば十分でしょう。性能が高く機能が豊富であればあるほど、価格も高くなっていきます。

しっかり健康管理したいなら「血圧計」「睡眠管理」機能

GARMIN(ガーミン) アクティブトラッカー 活動量計 50m防水 vivosmart4

しっかり健康管理をしたいという方には、血圧計や睡眠管理機能があるものをおすすめします。血圧計では常に血圧を測ることができ、睡眠管理機能では、眠っている時間の合計や浅かった時間・深かった時間なども知ることができます。

ダイエット目的なら「消費カロリー」測定機能

Fitbit InspireHR フィットネストラッカー Lilac L/Sサイズ FB413LVLV-FRCJK

ダイエット目的で活動量計を使用するのであれば、消費カロリー測定できるものは必須です。消費カロリーは、ジムのランニングマシンなどで測定することができますが、ウェアラブル活動量計があれば、いつでも消費したカロリーを把握することができます。

精度に注目したい「GPS」機能

GPS
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GPS機能もとても重要です。GPSは位置情報を示すものですが、GPSはアメリカの衛星なので日本の上空にあるわけではありません。GPSに加え日本の衛星「みちびき」も感知できるかどうかも選び方のポイントにするといいでしょう。

さらに高性能を求めるのであれば、ロシアの衛星「グロナス」も感知できるものを選ぶことで、歩いたり走ったりしたときの位置の正確性は高くなります。

また、移動距離を測れる機能があれば、ランニングやロードバイクなど長距離を移動するアクティビティで活躍します。

音楽を聴きながら運動するなら「音楽再生」機能

GARMIN(ガーミン) vivoactive3 Music GPSスマートウォッチ 活動量計 音楽再生機能

ウェアラブル活動量計は、歩数や脈などで活動量を可視化するだけでなく、自分がふだん運動しているエクササイズやランニング、筋トレなども計測できます。また、計測だけにとどまらず、過去のトレーニングレベルをもとにトレーニングプランを作成する機能が備わったタイプもあります。

そのほか、活動量計自体に音楽データが保存できるMP3機能を持ったタイプも存在しています。自分の使い勝手によって選んでみてはいかがでしょうか。

「長座機能」などの機能もチェック

長時間座りっぱなしの姿勢は健康によくないといわれています。日本人はとくに長座の傾向がありますので、オフィスワークで長座に気を付けたいという方は、チェックしておくとよいでしょう。

着け方で選ぶ

ウェアラブル活動量計には、腕に着けるタイプと足首に着けるタイプとがあります。それぞれライフスタイルで選ぶのがよいでしょう。

リストバンドタイプ

「IP68」で、ホコリや水に強いこちらの商品。水辺や風の強いシチュエーションで活躍してくれるでしょう。

いわゆる腕時計タイプです。一般的なウェアラブル活動量計もこのタイプが主流になっています。

足首タイプ

MISFIT 活動量計 フィットネストラッカー RAY ローズゴールド / ブラックスポーツバンド

腕に着けるのが邪魔だ、人に見られたくないという方には、足首タイプもあります。ただし、足首タイプは種類やデザインが限られます。

便利なスマートウォッチタイプ

GARMIN(ガーミン) Venu GPSスマートウォッチ 最大5日間稼働 音楽再生機能 心拍 歩数 防水

いわゆるスマートウォッチに活動量計の機能が搭載されたタイプです。時計や活動量計としての機能はもちろん、スマートフォンとペアリング(同期)することで、電話やメールの発信通知を受け取れたり、音楽を聴くこともできます。また、GPSに対応していれば、位置情報も入手することができます。

ベルトは柔らかい素材のものを

GARMIN(ガーミン)『vívosmart 4』

ウェアラブル活動量計は、基本的には運動中も身に着けるものになるため、できるかぎりベルトは柔らかい素材のものを選ぶのがよいでしょう。シリコン製のものであれば水を弾きやすく、洗うことで常に清潔に保つことができます。

マラソン完走請負人

装着時に違和感がないかをチェックすることも大切。ベルトの部分がかたかったりボタンで留めるようなタイプだったりすると、その部分が皮膚に食い込みやすいので要注意です。さらに、画面の大きさで重さは変わります。軽量化したものは一日中着けていても疲れにくいので、装着したときの重量感も確認しましょう。

また、着けているのを忘れるような装着感を得るためには、ウェアラブル活動量計に備わっている光学センサーの位置がポイント。光学センサーは、少し出っ張っていて皮膚にあたるように設計されていることが多いので、違和感がないか確認するといいでしょう。

防塵・防水性能もチェック

Fitbit Versa スマートウォッチ Charcoal L/Sサイズ FB505BKGY-CJK

ランニング中は、汗や突然の雨なども考えられます。防塵・防水性能があるものなら、チリやホコリ、水の心配もなく、直接水洗いをしても安心です。また、プールでも使用したいのであれば、防塵・防水性能を表す等級が最高ランクの「IP68」のものを選ぶとよいでしょう。

マラソン完走請負人

防水機能をチェックするうえで重要なのは、IP67など「IP」「IPX」という表示や気圧の確認です。「IP」「IPX」は、防水・防塵性能をIEC(国際電気標準会議)が保護等級として定めた表記です。IPの次の数字は防塵性能を指し、末尾は防水を指します。どちらかの数値を省略する場合は「X」が表記されます。

したがって「IPX7」であれば防水のみの表記です。ちなみに「7=一定の水圧で一定時間(30分間)水中に浸けても有害な影響がない」という意味になり、1~8で表記されます。おすすめは「7」以上のものです。気圧は、1気圧=10m防水になります。汗や雨、生活防水としては3気圧=30m防水以上をおすすめします。

バッテリーの持ちもチェック

itDEAL『itDEAL スマートウォッチ(W8)』

ウェアラブル活動量計は、充電タイプと交換電池タイプの2種類があります。毎日使うのであれば、充電タイプが経済的です。

パソコンやスマホとペアリングできると便利

アプリと連動してトレーニングダイアリーとして記録できるのが便利です。

大抵のウェアラブル活動量計は、スマートフォンやタブレット、パソコンなどとペアリング(同期)することで、データのやり取りや管理をすることができます。また、スマホアプリが存在するかもぜひチェックしておきましょう。

マラソン完走請負人

ウェアラブル活動量計は、ほとんどスマートフォンにアプリが存在しています。アプリの内容は充実しているのか、定期的に更新されているのかなどをチェックしましょう。また、歩数やカロリー、アクティブ時間、地図の詳細が明確かどうかもポイントです。

さらに、週間運動量や階段上下動数、ストレスや睡眠などについても見やすく扱いやすいかどうか、ほかのアプリと連動できるかどうかも要チェックです。たとえば、食事アプリや体脂肪計アプリなどと連動できれば、活動量に対しての体重や体脂肪の推移を把握できます。欲しい情報のアプリがあるかをチェックして選ぶといいでしょう。

ウェアラブル活動量計おすすめ14選 多彩な機能が魅力!

ここまで紹介した選び方のポイントをふまえ、マラソン完走請負人の牧野 仁さんと編集部が選んだおすすめのウェアラブル活動量計を紹介します。

Apple(アップル)『Apple Watch Series 6』

最新Apple WatchSeries6(GPSモデル)-44mmスペースグレイアルミニウムケースとブラックスポーツバンド 最新Apple WatchSeries6(GPSモデル)-44mmスペースグレイアルミニウムケースとブラックスポーツバンド 最新Apple WatchSeries6(GPSモデル)-44mmスペースグレイアルミニウムケースとブラックスポーツバンド 最新Apple WatchSeries6(GPSモデル)-44mmスペースグレイアルミニウムケースとブラックスポーツバンド 最新Apple WatchSeries6(GPSモデル)-44mmスペースグレイアルミニウムケースとブラックスポーツバンド 最新Apple WatchSeries6(GPSモデル)-44mmスペースグレイアルミニウムケースとブラックスポーツバンド 最新Apple WatchSeries6(GPSモデル)-44mmスペースグレイアルミニウムケースとブラックスポーツバンド 最新Apple WatchSeries6(GPSモデル)-44mmスペースグレイアルミニウムケースとブラックスポーツバンド

出典:Amazon

サイズ 40mm:幅34.0×厚さ10.74mm 外周130~200mm、44mm:幅38.0×厚さ10.74mm 外周140~220m
重さ 40mm:30.8g、44mm:36.5g(どちらもアルミニウム)
GPS感知 GPS + Cellularモデル、Wi-Fi、Bluetooth 5.0
スマートフォン互換性 iPhone
防水規格 水深50m
バッテリー寿命 最大18時間
内蔵メモリ 容量32GB

iPhone利用者にうれしい連携がたくさん!

常時表示のRetinaディスプレイのなかでアプリのダウンロードができ、さらにApple Musicからストリーミングで5,000万曲が聴き放題と、手首の上にエンターテインメント要素が集約されています。また、運動を記録することはもちろん、アプリを使えば心拍数も素早くチェック可能で、健康管理もお手のもの。

さらに、エンターテインメントや健康管理だけじゃなく、利便性の面でも、ApplePayを使えば電車やカフェでの支払いも瞬時にキャッシュレスで決済可能で、たとえiPhoneを家に置いてきても、手首の上でしっかりサポートしてくれます。

最近、周りでも腕に着けている人が増えてきたApple Watch。Apple Watchの選び方について、iPhoneやスマートウォッチに詳しく、「Apple Watchのすべてがわかる本」の著者である中筋義人さんに聞きました。

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GARMIN(ガーミン)『vivoactive4 GPSスマートウォッチ』

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出典:Amazon

サイズ 45.1 x 45.1 x 12.8 mm、外周:135-200 mm
重さ 49.9g
GPS感知 GPS+みちびき、GLONASS
スマートフォン互換性 iPhone、Android
防水規格 スイム、5ATM
バッテリー寿命 スマートウォッチモード:最大5日間、GPSモード + 音楽:最大6時間、GPSモードのみ:最大18時間
内蔵メモリ 200時間のアクティビティ追跡データ

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マラソン完走請負人

音楽まで聴ける多機能フィットネスウォッチ

「vivoative 4」は、ランニングやウォーキング、バイクなどの屋外スポーツから、筋トレやヨガなどの室内スポーツの計測まで可能。運動効果を上げる基準となる最大酸素摂取量「V O2max」と、フィットネス年齢の測定を行ないます。

運動レベルを追跡し、GARMIN(ガーミン)が提供するワークアウトを作成してくれる機能つき。さらにこの機器にはAmazon Music対応していたり、MP3機能が備わっており、最大1000曲の音楽が保存できます。これ一台で音楽を聴きながら集中してエクササイズができますので、運動時に音楽を聴きたい方におすすめです。

GARMIN(ガーミン)『Venu 2』

GARMIN(ガーミン)スマートウォッチGPSVenu2Black/Slate【日本正規品】010-02430-61小 GARMIN(ガーミン)スマートウォッチGPSVenu2Black/Slate【日本正規品】010-02430-61小 GARMIN(ガーミン)スマートウォッチGPSVenu2Black/Slate【日本正規品】010-02430-61小 GARMIN(ガーミン)スマートウォッチGPSVenu2Black/Slate【日本正規品】010-02430-61小 GARMIN(ガーミン)スマートウォッチGPSVenu2Black/Slate【日本正規品】010-02430-61小 GARMIN(ガーミン)スマートウォッチGPSVenu2Black/Slate【日本正規品】010-02430-61小 GARMIN(ガーミン)スマートウォッチGPSVenu2Black/Slate【日本正規品】010-02430-61小 GARMIN(ガーミン)スマートウォッチGPSVenu2Black/Slate【日本正規品】010-02430-61小 GARMIN(ガーミン)スマートウォッチGPSVenu2Black/Slate【日本正規品】010-02430-61小 GARMIN(ガーミン)スマートウォッチGPSVenu2Black/Slate【日本正規品】010-02430-61小 GARMIN(ガーミン)スマートウォッチGPSVenu2Black/Slate【日本正規品】010-02430-61小 GARMIN(ガーミン)スマートウォッチGPSVenu2Black/Slate【日本正規品】010-02430-61小 GARMIN(ガーミン)スマートウォッチGPSVenu2Black/Slate【日本正規品】010-02430-61小 GARMIN(ガーミン)スマートウォッチGPSVenu2Black/Slate【日本正規品】010-02430-61小 GARMIN(ガーミン)スマートウォッチGPSVenu2Black/Slate【日本正規品】010-02430-61小

出典:Amazon

サイズ 45.4 x 45.4 x 12.2 mm 、外周135-200mm
重さ 49.0 g
GPS感知 GPS+みちびき+GLONASS
スマートフォン互換性 iPhone、Android(一部除く)
防水規格 スイム、5ATM
バッテリー寿命 スマートウォッチモード:約 11 日間、GPS+音楽モード:約8時間、GPSモード:約22時間
内蔵メモリ 200時間のアクティビティデータ

人工衛星に対応したガーミン社の一品

1日がバランスの取れた日であったかを確認するストレス追跡、呼吸追跡、水分補給追跡で、自身の健康に配慮ができます。多彩なスポーツアプリも搭載。

アメリカのGPSのみならず、高度な精度を誇る日本の人工衛星システムみちびきやロシアのグロナスにも対応。正確な位置情報を把握することで、スマートウォッチの機能を存分に発揮できる点も魅力的です。

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GARMIN(ガーミン)『vívosmart 4』

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サイズ 幅15.0×厚さ10.5mm、外周 R:122~189mm、L:148~215mm
重さ R:16.4g、L:17.5g
GPS感知 ×
スマートフォン互換性 iPhone、Android
防水規格 スイム、5ATM
バッテリー寿命 最大7日間
内蔵メモリ アクティビティデータ:7件、ライフログデータ:14日間

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マラソン完走請負人

レギュラーで16.4gと軽量

使い勝手はよくても機能が多すぎると、重くなりがちになるのが悩ましいところ。しかし、この「vívosmart 4」はレギュラーサイズで16.4gと軽量です。装着感も時計のバンドがシリコンで、着け心地がよい点が魅力的。操作は画面がタッチパネルなので難しくありません。

画面はイラストでも表現してくれるので、そのかわいらしさから運動のモチベーションアップにも繋がるでしょう。機能としては、脈拍計はもちろんのこと、「V O2max」(最大酸素摂取量)を推定してトレーニングレベルもわかり、より快適なフィットネスライフを楽しめます。

時計を一日中着けるのはわずらわしいけれど、睡眠などの計測をしたいという方には、違和感なく着けられるのでおすすめ。

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POLAR(ポラール)『A370』

POLAR(ポラール)【日本語対応/日本正規品】活動量計+リスト型心拍計A370ブラックM/L90064881ブラックM/L POLAR(ポラール)【日本語対応/日本正規品】活動量計+リスト型心拍計A370ブラックM/L90064881ブラックM/L POLAR(ポラール)【日本語対応/日本正規品】活動量計+リスト型心拍計A370ブラックM/L90064881ブラックM/L POLAR(ポラール)【日本語対応/日本正規品】活動量計+リスト型心拍計A370ブラックM/L90064881ブラックM/L POLAR(ポラール)【日本語対応/日本正規品】活動量計+リスト型心拍計A370ブラックM/L90064881ブラックM/L POLAR(ポラール)【日本語対応/日本正規品】活動量計+リスト型心拍計A370ブラックM/L90064881ブラックM/L

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サイズ 幅23.5×厚さ10mm、外周 S:125~170mm、M・L:140~200mm
重さ S:31.7g、M・L:37.3g
GPS感知 GPS(スマートフォン経由)
スマートフォン互換性 iPhone、Android
防水規格 WR30
バッテリー寿命 1日1時間のトレーニングで4日間
内蔵メモリ -

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マラソン完走請負人

心拍計の老舗(しにせ)が提供する高性能活動量計

POLAR(ポラール)は心拍計の老舗ブランド。フィッネスジムにあるランニングマシンやクロストレーニングマシンの手で握る心拍計の多くは、POLAR(ポラール)の機器が内蔵されているケースが多いです。そのブランドが提供した、ライフログ機能を持つウェアラブル活動量計が「A370」です。

誤差のない脈拍計測ができるので、トレーニングレベルを考えてエクササイズするうえで安心・集中して運動できるのがうれしいところ。タッチパネル操作でトレーニング中の集中した場面でも操作がしやすい点も魅力的です。

アプリと連動してトレーニングダイアリーとしての機能が確認できるため、運動を記録して継続したいと考えているマメな方にぴったり。サイズはS・M・Lより選べます。

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SUUNTO(スント)『Suunto 3』

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出典:Amazon

サイズ 幅43×厚さ14.3mm、外周232.4mm
重さ 36g
GPS感知 GPS(スマートフォン経由)
スマートフォン互換性 iPhone、Android
防水規格 30m(ISO 6425 準拠)
バッテリー寿命 GPS使用トレーニングモード:最大30時間、タイムモード:最大10日間など
内蔵メモリ -

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マラソン完走請負人

ライフスタイル合わせたウェアラブル活動量計

ウェアラブル活動量計のよさは、ふだんの生活の活動量も計測してくれること。したがって、仕事中や休日などは時計としても使えるうえに、歩数や消費カロリーが表示されることにより一石二鳥で運動量チェックができます。

仕事の際、エスカレーターではなく階段を利用する、休日であれば自転車を使って移動するなどの判断基準になりますね。

ふだんの生活にプラスして身体を動かしたい、もっとエクササイズをしたい方であればこちらの商品がおすすめ。今行なっている運動レベルと過去履歴にもとづき、7日間のトレーニングプランを作成し、フィットネスレベル向上のために適した運動時間と強度を設定してくれる機能があります。

運動メニューも時計が考えてくれるので、後は実行するだけというコーチつきウェアラブル活動量計と言えるでしょう。

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fitbit(フィットビット)『INSPIRE HR』

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出典:Amazon

サイズ 外周 S:140~180mm、L:180~220mm
重さ 約20g
GPS感知 GPS(スマートフォン経由)
スマートフォン互換性 iPhone、Android、Windows
防水規格 水深50m
バッテリー寿命 最大5日間
内蔵メモリ モーションデータ:7日間、統計データ:30日間

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マラソン完走請負人

イラストがかわいく思わず活動量計を確認したくなる

こちらのウェアラブル活動量計は、一日の活動量や睡眠などの管理はもちろん、食事データを記録する機能もあり、摂取カロリーと消費カロリーの比較ができ、より目標達成しやすくなります。画面の文字を自由にアレンジできたり、イラストが豊富な点も◎です。

バンドは交換可能なので、好きなタイプのものを追加で購入するのもいいでしょう。パネルをカバーするための保護カバーもオプションであり、ふだん使いとして長く愛用できるものを求めている方におすすめ。

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fitbit(フィットビット)『Versa 3』

FitbitVersa3Alexa搭載/GPS搭載スマートウォッチBlackブラックL/Sサイズ[日本正規品] FitbitVersa3Alexa搭載/GPS搭載スマートウォッチBlackブラックL/Sサイズ[日本正規品] FitbitVersa3Alexa搭載/GPS搭載スマートウォッチBlackブラックL/Sサイズ[日本正規品] FitbitVersa3Alexa搭載/GPS搭載スマートウォッチBlackブラックL/Sサイズ[日本正規品] FitbitVersa3Alexa搭載/GPS搭載スマートウォッチBlackブラックL/Sサイズ[日本正規品] FitbitVersa3Alexa搭載/GPS搭載スマートウォッチBlackブラックL/Sサイズ[日本正規品] FitbitVersa3Alexa搭載/GPS搭載スマートウォッチBlackブラックL/Sサイズ[日本正規品]

出典:Amazon

サイズ 外周 S:140~180mm、L:180~220mm
重さ -
GPS感知 GPS(スマートフォン経由)
スマートフォン互換性 iPhone、Android、Windows
防水規格 水深50m
バッテリー寿命 6日間
内蔵メモリ モーションデータ:7日間、統計データ:30日間、音楽データ:300曲以上

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マラソン完走請負人

Alexa搭載/GPS搭載のスマートウォッチ

20種類以上のエクササイズモードがあり、GPS搭載で歩数や消費カロリーなどを計測する、ウェアラブル活動量計として活躍します。睡眠の記録機能や女性の健康状態をサポートする機能もあります。

また、走ったり歩いたりしていると水分補給のために水を買うことがあるかもしれませんが、買いものをするため電子マネーをこちらの『versa』で決済できます。汎用性が高く多機能なものを探している方におすすめです。

さらに、Googleアシスタント、Amazon Alexa対応など、ふだんの生活からエクササイズ中までじゅうぶんに楽しめます。これ1台でいろいろできて重宝しますよ。

fitbit(フィットビット)『versa 2』

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出典:Amazon

サイズ 外周 S:140~180mm、L:180~220mm
重さ 40g
GPS感知 GPS(スマートフォン経由)
スマートフォン互換性 iPhone、Android、Windows
防水規格 スイム、水深50m
バッテリー寿命 6日間
内蔵メモリ モーションデータ:7日間、統計データ:30日分

fitbitの水深50m耐水スマートウォッチ

健康づくりやフィットネスに重点をおいたfitbit社のスマートウォッチ。おすすめ商品で紹介したversaの後継機。versa 同様、洗練されたデザインで周囲との違いを演出。専用アプリによって自分の身体をさらに把握し管理できます。

また、水深50mまでの耐水仕様なので、プールでの運動量の測定も可能。水泳以外にも、ランニング、サイクリングやヨガなど身近な15種類以上の運動に応じたエクササイズモードが搭載されているので、運動が楽しくなることでしょう。

さらにAmazonのAlexaとの連携によって日常生活の管理にも適しています。健康的で効率的な生活が加速する一品です。

本記事では、活動量計の中でも人気のある「Fitbit」の選び方を、IT&家電ライターの秋葉けんたさんが解説します! 合わせてFitbitのおすすめ製品5選も紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

Fast RUNNING(ファーストランニング)『COCORUN スマートリストバンド』

サイズ
重さ
GPS感知
スマートフォン互換性 iPhone(iOS8.0以上)、アンドロイド(5.1以上)
防水規格
バッテリー寿命 3〜4日(使用状況により異なります)
内蔵メモリ

さまざまなスポーツに合ったカロリー計算

心拍・血圧・血中酸素濃度を24時間いつでも計測可能。あらかじめ入っている各スポーツに対応をしたカロリー計算を行ってくれます。履歴は7回分残るのであとで見返しをしたいときも便利。

大きめの文字と見やすいグラフィック、また比較的安価のためウェアラブル端末初心者の方でも安心の商品です。

FOSSIL(フォッシル)『ジェネレーション5』

[フォッシル]腕時計タッチスクリーンスマートウォッチジェネレーション5FTW4041メンズ正規輸入品ブラック [フォッシル]腕時計タッチスクリーンスマートウォッチジェネレーション5FTW4041メンズ正規輸入品ブラック [フォッシル]腕時計タッチスクリーンスマートウォッチジェネレーション5FTW4041メンズ正規輸入品ブラック [フォッシル]腕時計タッチスクリーンスマートウォッチジェネレーション5FTW4041メンズ正規輸入品ブラック [フォッシル]腕時計タッチスクリーンスマートウォッチジェネレーション5FTW4041メンズ正規輸入品ブラック [フォッシル]腕時計タッチスクリーンスマートウォッチジェネレーション5FTW4041メンズ正規輸入品ブラック

出典:Amazon

サイズ 直径:46mm、幅:10mm、バンド幅:22mm
重さ 70g
GPS感知 内蔵型GPS
スマートフォン互換性 Android6.0以降(Android Goは除く)、iOS 12.0以降
防水規格 3気圧防水
バッテリー寿命 1日~2日
内蔵メモリ 8GB(RAM1GBを含む)

ウェアラブル端末には見えないデザイン

ファッション・アクセサリーブランドのFOSSIL(フォッシル)から販売されているジェネレーション5。その見た目はウェアラブル端末に見えないデザインで普段の生活にとても馴染みそう。機能も充実しており、スピーカー付きでGoogleアシスタントの利用や電話なども行うことができます。

また、Google Play経由でさまざまなアプリをインストールできるので自分好みのスマートウォッチにカスタマイズができますよ。

CASIO(カシオ)『PRO TREK Smart(WSD-F30)』

[カシオ]腕時計スマートアウトドアウォッチプロトレックスマートGPS搭載WSD-F30-BUメンズブルー [カシオ]腕時計スマートアウトドアウォッチプロトレックスマートGPS搭載WSD-F30-BUメンズブルー [カシオ]腕時計スマートアウトドアウォッチプロトレックスマートGPS搭載WSD-F30-BUメンズブルー [カシオ]腕時計スマートアウトドアウォッチプロトレックスマートGPS搭載WSD-F30-BUメンズブルー [カシオ]腕時計スマートアウトドアウォッチプロトレックスマートGPS搭載WSD-F30-BUメンズブルー [カシオ]腕時計スマートアウトドアウォッチプロトレックスマートGPS搭載WSD-F30-BUメンズブルー [カシオ]腕時計スマートアウトドアウォッチプロトレックスマートGPS搭載WSD-F30-BUメンズブルー

出典:Amazon

サイズ ボディ部分(約): 60.5 × 53.8 × 14.9 mm
重さ (約)83g
GPS感知 GPS、みちびき、GLONASS
スマートフォン互換性 iPhone、Android
防水規格 5気圧
バッテリー寿命 GPS使用なし:最大約1カ月、GPS使用:約 1.5 日
内蔵メモリ -

本格アウトドアなどを楽しむハードユーザー向け

アウトドアギアとして名高い「PRO TREK」シリーズのスマートウォッチ。本格的な心拍管理機能がついたモデルが誕生しました。加速度センサー内蔵で、歩く・走る・自転車を感知し自動で計測をスタート。自分で目標の心拍ゾーンを設定し、ゾーンを超えるとアラートを出してくれる機能もあります。

もちろん、地図やルート表示、アプリでの管理機能も優秀です。また、最新の「Wear OS by Google」を搭載し、Googleとの連携も充実。活動データをGoogleドライブにバックアップしてくれるなど、日々の活動をしっかり管理したいハードユーザーにぴったりです。

itDEAL『itDEAL スマートウォッチ(W8)』

サイズ 幅20mm、外周135~195mm
重さ 25g
GPS感知 -
スマートフォン互換性 iPhone、Android
防水規格 IP67
バッテリー寿命 最大6日間
内蔵メモリ -

いつでも血圧測定でき、健康管理に役立つ

心拍測定、血圧測定を24時間できる運動・健康管理のスペシャリストのスマートウォッチ。万が一、スマホを失くしても安心なスマホ検索機能を搭載。電池切れしたら、PCやモバイルバッテリーに差し込むだけの便利なUSB充電式。

多機能にもかかわらず、比較的リーズナブルなのもこの製品の魅力です。他社のスマートウォッチが数万円単位で販売されることが多いなか、この商品は数千円単位で購入できるので、エントリーモデルとしてはじめてのスマートウォッチにいかがでしょうか。

MISFIT(ミスフィット)『MISFIT RAY』

サイズ 幅12×厚さ12mm
重さ 8g
GPS感知 -
スマートフォン互換性 iPhone、Android
防水規格 水深50m
バッテリー寿命 最大6ヶ月
内蔵メモリ アクティビティデータ:30日間

液晶がなく、まるでリストバンドのように着用できる

多機能にもかかわらず、端末を装着しているという感覚がなくなるほど軽量。極力無駄を廃した、一見リストバンドのようなデザインは、どんなファッションでも邪魔をしません。

液晶画面がないので、足首に着用しても邪魔にならず、電話の着信、テキストメッセージが届いた場合にはバイブレーションで通知されます。さらに、歩数や消費カロリーなど日々の記録をしてくれるのも魅力的。

また、アプリを介してスマホなどと連携させることで、設定した運動目標に対してその進捗度合いをLEDの色で示してくれるので、単なる記録係だけでなくトレーニングパートナーとして使えます。

「ウェアラブル活動量計」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
Apple(アップル)『Apple Watch Series 6』
GARMIN(ガーミン)『vivoactive4 GPSスマートウォッチ』
GARMIN(ガーミン)『Venu 2』
GARMIN(ガーミン)『vívosmart 4』
POLAR(ポラール)『A370』
SUUNTO(スント)『Suunto 3』
fitbit(フィットビット)『INSPIRE HR』
fitbit(フィットビット)『Versa 3』
fitbit(フィットビット)『versa 2』
Fast RUNNING(ファーストランニング)『COCORUN スマートリストバンド』
FOSSIL(フォッシル)『ジェネレーション5』
CASIO(カシオ)『PRO TREK Smart(WSD-F30)』
itDEAL『itDEAL スマートウォッチ(W8)』
MISFIT(ミスフィット)『MISFIT RAY』
商品名 Apple(アップル)『Apple Watch Series 6』 GARMIN(ガーミン)『vivoactive4 GPSスマートウォッチ』 GARMIN(ガーミン)『Venu 2』 GARMIN(ガーミン)『vívosmart 4』 POLAR(ポラール)『A370』 SUUNTO(スント)『Suunto 3』 fitbit(フィットビット)『INSPIRE HR』 fitbit(フィットビット)『Versa 3』 fitbit(フィットビット)『versa 2』 Fast RUNNING(ファーストランニング)『COCORUN スマートリストバンド』 FOSSIL(フォッシル)『ジェネレーション5』 CASIO(カシオ)『PRO TREK Smart(WSD-F30)』 itDEAL『itDEAL スマートウォッチ(W8)』 MISFIT(ミスフィット)『MISFIT RAY』
商品情報
特徴 iPhone利用者にうれしい連携がたくさん! 音楽まで聴ける多機能フィットネスウォッチ 人工衛星に対応したガーミン社の一品 レギュラーで16.4gと軽量 心拍計の老舗(しにせ)が提供する高性能活動量計 ライフスタイル合わせたウェアラブル活動量計 イラストがかわいく思わず活動量計を確認したくなる Alexa搭載/GPS搭載のスマートウォッチ fitbitの水深50m耐水スマートウォッチ さまざまなスポーツに合ったカロリー計算 ウェアラブル端末には見えないデザイン 本格アウトドアなどを楽しむハードユーザー向け いつでも血圧測定でき、健康管理に役立つ 液晶がなく、まるでリストバンドのように着用できる
サイズ 40mm:幅34.0×厚さ10.74mm 外周130~200mm、44mm:幅38.0×厚さ10.74mm 外周140~220m 45.1 x 45.1 x 12.8 mm、外周:135-200 mm 45.4 x 45.4 x 12.2 mm 、外周135-200mm 幅15.0×厚さ10.5mm、外周 R:122~189mm、L:148~215mm 幅23.5×厚さ10mm、外周 S:125~170mm、M・L:140~200mm 幅43×厚さ14.3mm、外周232.4mm 外周 S:140~180mm、L:180~220mm 外周 S:140~180mm、L:180~220mm 外周 S:140~180mm、L:180~220mm 直径:46mm、幅:10mm、バンド幅:22mm ボディ部分(約): 60.5 × 53.8 × 14.9 mm 幅20mm、外周135~195mm 幅12×厚さ12mm
重さ 40mm:30.8g、44mm:36.5g(どちらもアルミニウム) 49.9g 49.0 g R:16.4g、L:17.5g S:31.7g、M・L:37.3g 36g 約20g - 40g 70g (約)83g 25g 8g
GPS感知 GPS + Cellularモデル、Wi-Fi、Bluetooth 5.0 GPS+みちびき、GLONASS GPS+みちびき+GLONASS × GPS(スマートフォン経由) GPS(スマートフォン経由) GPS(スマートフォン経由) GPS(スマートフォン経由) GPS(スマートフォン経由) 内蔵型GPS GPS、みちびき、GLONASS - -
スマートフォン互換性 iPhone iPhone、Android iPhone、Android(一部除く) iPhone、Android iPhone、Android iPhone、Android iPhone、Android、Windows iPhone、Android、Windows iPhone、Android、Windows iPhone(iOS8.0以上)、アンドロイド(5.1以上) Android6.0以降(Android Goは除く)、iOS 12.0以降 iPhone、Android iPhone、Android iPhone、Android
防水規格 水深50m スイム、5ATM スイム、5ATM スイム、5ATM WR30 30m(ISO 6425 準拠) 水深50m 水深50m スイム、水深50m 3気圧防水 5気圧 IP67 水深50m
バッテリー寿命 最大18時間 スマートウォッチモード:最大5日間、GPSモード + 音楽:最大6時間、GPSモードのみ:最大18時間 スマートウォッチモード:約 11 日間、GPS+音楽モード:約8時間、GPSモード:約22時間 最大7日間 1日1時間のトレーニングで4日間 GPS使用トレーニングモード:最大30時間、タイムモード:最大10日間など 最大5日間 6日間 6日間 3〜4日(使用状況により異なります) 1日~2日 GPS使用なし:最大約1カ月、GPS使用:約 1.5 日 最大6日間 最大6ヶ月
内蔵メモリ 容量32GB 200時間のアクティビティ追跡データ 200時間のアクティビティデータ アクティビティデータ:7件、ライフログデータ:14日間 - - モーションデータ:7日間、統計データ:30日間 モーションデータ:7日間、統計データ:30日間、音楽データ:300曲以上 モーションデータ:7日間、統計データ:30日分 8GB(RAM1GBを含む) - - アクティビティデータ:30日間
商品リンク

※各社通販サイトの 2021年6月8日時点 での税込価格

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ウェアラブル活動量計の売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのウェアラブル活動量計の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:ウェアラブルデバイスランキング
楽天市場:スマートウォッチランキング
Yahoo!ショッピング:スマートウォッチ、ウェアラブル端末ランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

自分のライフスタイルに合わせて選ぼう マラソン完走請負人からアドバイス

マラソン完走請負人

ウェアラブル活動量計は、仕事やエクササイズ中、休日などさまざまな状況で活動量を計測してくれます。したがって、自分の活動に合う時計のような選び方をしましょう。

仕事であればスマートなタイプ、休日であれば画面が見やすく大きいタイプ、エクササイズ中は汗に強いタイプなどを選ぶといいでしょう。通話をはじめとする機能については、自分のライフスタイルや仕事、エクササイズでの使用頻度を考えて、それに合ったウェアラブル活動量計を選ぶことが大事です。

こちらの記事も参考にしてみてください! 【関連記事】

活動量計を使えば、歩数・歩行距離・消費カロリーなど、日常生活における行動を記録することができます。本記事では、マラソン完走請負人の牧野 仁さんと編集部が選ぶ「Fitbit」「ガーミン」「オムロン」「タニタ」の活動量計おすすめモデル10選+他メーカー番外編6選をご紹介します。さらに、選び方のポイ...

ランニングインストラクターの田子政昌さんに、歩数計(万歩計)の選び方とおすすめ商品をうかがいました。この記事で目的に合った商品を見つけて、毎日の健康管理に役立てましょう。

ランニングインストラクターでパーソナルトレーナーの田子政昌さんへの取材をもとに、使いやすいおすすめのGPS付きランニングウォッチ5選をご紹介します。最近ではさまざまな付加機能をそなえた商品があります。参考にしてみてください。

ウェアラブル活動量計についてのおさらい

ウェアラブル活動量計選びは、着け心地は当然ながら、自分の生活のどの面をサポートしてほしいのかを考える必要があります。トレーニング管理やタスク管理、健康管理など「自分の目的にあったものを選ぶ」ということを押さえておきましょう。

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※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

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マイナビおすすめナビ編集部

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