コーン缶のおすすめ10選｜スープやサラダに！離乳食にもぴったり！

料理家で暮らしスタイリストの河野真希さんに、コーン缶を選ぶときのポイントを教えてもらいました。いつもとは違うコーン缶を試してみたいけれど、どんなものを選べばいいのかわからない、という方は、エキスパートの視点を商品選びに活かしてみてください。

まずは、コーンの形状を選んでいきましょう。コーンの形状は、大きく分けて2種類あるので、好みや作る料理で選んでください。

ホールタイプのコーン缶は、サラダやバターコーンなどとうもろこしの粒を生かした料理に使います。シャキシャキと粒の食感も楽しめて食べごたえもあるので、サラダにトッピングしたり、パパっと余り物と合わせて調理するときに役立ちます。

クリームタイプのコーン缶は、コーンの粒をすりつぶしたペースト状のものです。コーンスープやシチューなど、なめらかな食感が求められる料理に使います。口当たりがなめらかなので、離乳食にも使えます。

コーンクリームスープを作るときには必需品です。

コーン缶には、グリンピースや細かく切った人参などが一緒に入った缶詰もあります。サラダのトッピングに使ったり、スープの具材としても重宝します。一つの缶でいろんな食材の栄養がとれるのも嬉しいですね。

ここからは、料理家と編集部が選んだおすすめのコーン缶をご紹介していきます。

ホールコーンタイプとクリームタイプに分けて紹介するので、使い勝手にあわせて選んでください！

つづいて、なめらかで美味しいクリームタイプをご紹介していきます。

Yahoo!ショッピングでのコーン缶の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

作り方はとっても簡単！

【材料】
コーン缶（ホールタイプ）
きゅうり
ツナ缶
マヨネーズ
塩コショウ

【作り方】
きゅうりを食感が程よい感じのサイズに切ります。コーン缶、ツナ缶（油も使う）、きゅうり、マヨネーズ、塩コショウを混ぜ合わせれば完成！

甘くて食べやすい野菜でもあるとうもろこし。赤ちゃんの離乳食としてもぴったりです。選び方で説明したように、コーン缶には、とうもろこしの粒のままのホールコーン缶と、すりつぶしたクリーム状のクリームコーン缶の2種類があります。赤ちゃんの月齢によって、この2種類をうまく使い分けていきましょう。

●離乳食初期（5カ月～6カ月）：食塩不使用のクリームコーン缶を使います。粒や薄皮が入っている場合は裏ごしをして、水またはだし汁でポタージュ状になるまでのばしてからあげましょう。

●離乳中期（7カ月～8カ月）：食塩不使用のクリームコーン缶を裏ごしせずに、水かだし汁で少しだけのばしてからあげましょう。

●離乳食後期（9カ月～11カ月）：ホールコーン缶をみじん切りしてあげてみましょう。

とうもろこしは比較的アレルギー症状が出にくい食材といわれていますが、はじめてあげるときは、少量ずつ赤ちゃんの様子をみながら試していきましょう。

この記事では、コーン缶の選び方とおすすめ商品をご紹介しました。

コーン缶は開けてしまうと日持ちしないので、食べきれるパッケージを選んでいきましょう。クリーム缶とホールコーン缶のダブル使いでコーンスープを作れば、なめらかさとプチプチ食感で二度おいしいスープになります。

コーンは子供も大好きなので、家族みんなで楽しめますね。

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