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2024年10月27日更新

【買ってよかったサバ缶】口コミ人気！ドンキで買えるものも！

本記事はプロモーションが含まれています。2024年10月27日に記事を更新しました（公開日2024年06月27日）

糖質とカロリーが低いので、ダイエットや筋トレの強い味方の「サバ缶」。また、栄養満点でさまざまなアレンジができる点も魅力です。スーパーや食品の取り扱いがあるドラッグストア、コンビニなどでも販売されていて、味、産地、塩分、値段など、どの商品がいいか迷うポイントがたくさんあります。

この記事では、サバ缶を常備している人がおすすめする「買ってよかった商品」だけを紹介します。商品の口コミはもちろん、コスパや味、おいしさの満足度といった評価ポイントも聞いてみたので、各項目にも注目して商品選びの参考にしてください！

マイナビおすすめナビ編集部

担当：食品・ドリンク、ベビー・キッズ

桑野美帆子

「ベビー・キッズ」「食品・ドリンク」カテゴリー担当。1児のママ編集者。育児と家事に忙しいママ目線での時短グッズ選び、家族の栄養とおいしさを考えた食品選び、束の間のリラックスタイムを楽しむためのスイーツ選びにに自信あり。鋭い目線で商品を見極め、少しでも日々の生活が豊かになるものを紹介します。

商品名	画像	購入サイト	特徴	コスパ	味・おいしさ	食感	総合評価
伊藤食品『美味しい鯖水煮食塩不使用』の口コミ		※各社通販サイトの 2024年10月27日時点での税込価格	シンプルでおいしいサバ缶	★★★★★	★★★★☆	★★★★☆	4.3点
キョクヨー『さばみそ煮』の口コミ		※各社通販サイトの 2024年10月24日時点での税込価格	味噌の甘みと香りが食欲をそそります	★★★★☆	★★★★★	★★★★☆	4.3点
田原缶詰『ちょうした国内産鯖水煮』の口コミ		※各社通販サイトの 2024年10月24日時点での税込価格	サラダや煮物に！子供にも好評のサバ缶	★★★★☆	★★★★☆	★★★★☆	4.0点
伊藤食品『美味しい鯖水煮』の口コミ		※各社通販サイトの 2024年10月24日時点での税込価格	骨までやわらかく、子供も食べられる！	★★★★☆	★★★★☆	★★★★☆	4.0点
岩手県産『サヴァ缶レモンバジル味』の口コミ		※各社通販サイトの 2024年10月24日時点での税込価格	さっぱり食べられるサバ缶	★★★★★	★★★★★	★★★★★	5.0点
Maruha Nichiro（マルハニチロ）『さば月花水煮』の口コミ		※各社通販サイトの 2024年10月24日時点での税込価格	大きく鮮度のいいいサバで、おかずに重宝する	★★★★☆	★★★★★	★★★★★	4.7点
清水食品『サバ・トマレモトマト&レモン味』の口コミ		※各社通販サイトの 2024年10月24日時点での税込価格	洋風な絶品サバ缶	★★★★☆	★★★★★	★★★★☆	4.3点
ふくい食の國291『新感覚サバ缶！サバスチャン（カレー）』の口コミ			絶品！カレー味のサバ缶	★★★☆☆	★★★★★	★★★★☆	4.0点

栄養素が豊富！

水煮や味噌味、カレーなどさまざまな味が楽しめるサバ缶。EPA・DHA・たんぱく質、ビタミンだけでなく、お子さんの成長に欠かせないカルシウムも豊富なので、積極的に取り入れたいですよね。

また、サバ缶に似た商品でイワシ缶もあります。含まれている栄養素に大きな差はありませんが、料理の具材にした際、サバ缶の方が身崩れしにくく、食べ応えがあるという違いがあるので、覚えておきましょう。

選び方のポイントが詳しく知りたい方はこちら

サバ缶おすすめ！もう1品のおかず・おつまみに！味噌煮や水煮、変わり種も

買ってよかったサバ缶はこれ！口コミ付き！みんなのおすすめ商品

みなさんからの投稿で教えてもらったおすすめの「サバ缶」をコメント付きでご紹介します。その他にもおすすめしたい商品があるよという方は、ぜひ記事の下部にある投稿フォームからご紹介をお願いします。

伊藤食品『美味しい鯖水煮食塩不使用』の口コミ

出典：Amazon

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口コミ

シンプルでおいしいサバ缶

一時期、サバ缶を食べるのにハマっていた時によくリピートしていた商品です。塩分不使用なので、いろんな料理に使うことでき、サバそのものの味を感じやすいです！

非常用の保存食としても優秀で、家に置いてあると安心できます。（F.T.さん／男性／36歳／会社員）

※各社通販サイトの 2024年10月27日時点での税込価格

コスパ	★★★★★
味・おいしさ	★★★★☆
食感	★★★★☆
総合評価	4.3点

コスパ	★★★★★
味・おいしさ	★★★★☆
食感	★★★★☆
総合評価	4.3点

キョクヨー『さばみそ煮』の口コミ

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口コミ

味噌の甘みと香りが食欲をそそります

普通のサバ缶に飽きてしまった人におすすめです！サバ味噌はよくある商品ですが、キョクヨーさんのこの商品は甘すぎず、サバ臭さはないものの、しっかりと本来の味を楽しめるサバ缶だと思います。常温でもおいしく食べられます！

個人的には、あんかけなどをかけるとより味噌の甘みを感じることができます。（M.M.さん／男性／31歳／会社員）

※各社通販サイトの 2024年10月24日時点での税込価格

コスパ	★★★★☆
味・おいしさ	★★★★★
食感	★★★★☆
総合評価	4.3点

コスパ	★★★★☆
味・おいしさ	★★★★★
食感	★★★★☆
総合評価	4.3点

田原缶詰『ちょうした国内産鯖水煮』の口コミ

出典：Amazon

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口コミ

サラダや煮物に！子供にも好評のサバ缶

程よい塩加減が絶妙です。朝食のサラダに加えたり、夕食の煮物やカレーに使ったりと、手軽に栄養価の高い料理を作ることができ、重宝しています。

子供たちも「これ、おいしい！」とよく食べてくれます。缶詰なので保存も効き、急な食事の準備にも便利です。（F.R.さん／男性／27歳／会社員）

※各社通販サイトの 2024年10月24日時点での税込価格

コスパ	★★★★☆
味・おいしさ	★★★★☆
食感	★★★★☆
総合評価	4.0点

コスパ	★★★★☆
味・おいしさ	★★★★☆
食感	★★★★☆
総合評価	4.0点

伊藤食品『美味しい鯖水煮』の口コミ

出典：Amazon

愛用者

口コミ

骨までやわらかく、子供も食べられる！

ここ3年くらいはずっとこのサバ缶を購入しています！臭みも無く塩味もほどよいので、トマト煮・炊き込みご飯・おつまみなど、どんな料理にも合います。

骨まで柔らかく、子供もパクパク食べてくれるため、家族で気に入っています！（H.W.さん／女性／43歳／主婦）

※各社通販サイトの 2024年10月24日時点での税込価格

コスパ	★★★★☆
味・おいしさ	★★★★☆
食感	★★★★☆
総合評価	4.0点

コスパ	★★★★☆
味・おいしさ	★★★★☆
食感	★★★★☆
総合評価	4.0点

岩手県産『サヴァ缶レモンバジル味』の口コミ

出典：Amazon

愛用者

口コミ

さっぱり食べられるサバ缶

サバ缶は水煮や味噌煮が定番ですが、我が家では色んな味を試してこちらのサヴァ缶、レモンバジル味が大絶賛でした。

サバの臭みもなくレモンとバジルでさっぱりと食べることができます。朝食や夕食で困ったときはおすすめです。 102 （Y.N.さん／女性／43歳／事務職）

※各社通販サイトの 2024年10月24日時点での税込価格

コスパ	★★★★★
味・おいしさ	★★★★★
食感	★★★★★
総合評価	5.0点

コスパ	★★★★★
味・おいしさ	★★★★★
食感	★★★★★
総合評価	5.0点

Maruha Nichiro（マルハニチロ）『さば月花水煮』の口コミ

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口コミ

大きく鮮度のいいいサバで、おかずに重宝する

新鮮で大きめのサバがごろっと入っているので、そのまま醤油とみょうがをかけても、白菜と煮ても、めんつゆに入れてもおいしく、食べ応えも充分です。

普段は少し高めなので、お買い得の時に購入して、主菜としてはもちろん、おかずが他にない時、簡単に調理したい時などに重宝しています。（M.Iさん／女性／53歳／フリーランス）

※各社通販サイトの 2024年10月24日時点での税込価格

コスパ	★★★★☆
味・おいしさ	★★★★★
食感	★★★★★
総合評価	4.7点

コスパ	★★★★☆
味・おいしさ	★★★★★
食感	★★★★★
総合評価	4.7点

清水食品『サバ・トマレモトマト&レモン味』の口コミ

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口コミ

洋風な絶品サバ缶

トマトソースとレモンがマッチしたサバ缶。普段は、水煮のサバ缶を買うことが多いですが、こんな変わり種もアリですね。

そのまま食べても、パスタと合わせても生臭さもなく、おいしく食べることができました。カレーにも相性がよさそうなので、今度作ってみようと思います。（A.Hさん／女性／41歳／フリーランス）

※各社通販サイトの 2024年10月24日時点での税込価格

コスパ	★★★★☆
味・おいしさ	★★★★★
食感	★★★★☆
総合評価	4.3点

コスパ	★★★★☆
味・おいしさ	★★★★★
食感	★★★★☆
総合評価	4.3点

ふくい食の國291『新感覚サバ缶！サバスチャン（カレー）』の口コミ

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口コミ

絶品！カレー味のサバ缶

家にサバ缶を常備しています。今回は変わり種を注文してみましたが、甘口で食べやすく優しい味で、想像以上においしい！

立派なおかずになり、白ごはんがどんどん進みました。アレンジレシピの焼きカレーもかなり美味なのでおおすすめです。（T.Hさん／男性／38歳／会社員）

コスパ	★★★☆☆
味・おいしさ	★★★★★
食感	★★★★☆
総合評価	4.0点

コスパ	★★★☆☆
味・おいしさ	★★★★★
食感	★★★★☆
総合評価	4.0点

「サバ缶」のおすすめ商品の比較一覧表

商品名	画像	購入サイト	特徴	コスパ	味・おいしさ	食感	総合評価
伊藤食品『美味しい鯖水煮食塩不使用』の口コミ		※各社通販サイトの 2024年10月27日時点での税込価格	シンプルでおいしいサバ缶	★★★★★	★★★★☆	★★★★☆	4.3点
キョクヨー『さばみそ煮』の口コミ		※各社通販サイトの 2024年10月24日時点での税込価格	味噌の甘みと香りが食欲をそそります	★★★★☆	★★★★★	★★★★☆	4.3点
田原缶詰『ちょうした国内産鯖水煮』の口コミ		※各社通販サイトの 2024年10月24日時点での税込価格	サラダや煮物に！子供にも好評のサバ缶	★★★★☆	★★★★☆	★★★★☆	4.0点
伊藤食品『美味しい鯖水煮』の口コミ		※各社通販サイトの 2024年10月24日時点での税込価格	骨までやわらかく、子供も食べられる！	★★★★☆	★★★★☆	★★★★☆	4.0点
岩手県産『サヴァ缶レモンバジル味』の口コミ		※各社通販サイトの 2024年10月24日時点での税込価格	さっぱり食べられるサバ缶	★★★★★	★★★★★	★★★★★	5.0点
Maruha Nichiro（マルハニチロ）『さば月花水煮』の口コミ		※各社通販サイトの 2024年10月24日時点での税込価格	大きく鮮度のいいいサバで、おかずに重宝する	★★★★☆	★★★★★	★★★★★	4.7点
清水食品『サバ・トマレモトマト&レモン味』の口コミ		※各社通販サイトの 2024年10月24日時点での税込価格	洋風な絶品サバ缶	★★★★☆	★★★★★	★★★★☆	4.3点
ふくい食の國291『新感覚サバ缶！サバスチャン（カレー）』の口コミ			絶品！カレー味のサバ缶	★★★☆☆	★★★★★	★★★★☆	4.0点

通販サイトの最新人気ランキングを参考にするサバ缶の売れ筋をチェック

楽天市場でのサバ缶の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

その他の缶詰もチェック

かに缶おすすめ【高級食材を手軽に】パスタやチャーハン、炊き込みご飯に

鮭水煮缶のおすすめ｜定番のあけぼのや中骨身付きのおいしい商品も

トマト缶人気おすすめ【パスタやスープに】多彩なレシピに使える

臭みのないサバ缶の評判がいい！

編集部

桑野美帆子

みんなの口コミを見てみると、塩加減がちょうどいい商品、臭みのない商品が人気のようです。また、レモンバジル味、トマト&レモン味のように、水煮や味噌煮以外の味もおいしいという声がありました。

この記事で紹介した商品を参考に、手軽に食べることができるサバ缶を見つけてください。

ユーザーのおすすめ商品や口コミ情報は、マイナビおすすめナビを閲覧したユーザー、マイナビニュース会員、外部パートナー企業と契約する一般ユーザーからの投稿をもとにしています。

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