アンケート・調査
飲むヨーグルトで毎日手軽に栄養摂取！
飲むヨーグルトには、消化のよいタンパク質やカルシウム、脂質などさまざまな栄養が含まれています。食べるタイプのヨーグルトと栄養素やカロリーはほとんど変わりません。
プレーンタイプだけでなく、フルーツ風味や果肉入りのものなど味の種類はさまざま。また、糖質が気になるという人は、低脂肪・無糖タイプなどもありますよ。鉄分やビタミン、食物繊維など、自分の健康状態や目的に合わせてプラスαの栄養素にも注目して選ぶのもおすすめです。
※ここでは、乳酸菌入りの清涼飲料水もユーザーが選んだ飲むヨーグルトとして紹介しています。
買ってよかった飲むヨーグルトはこれ！ 口コミ付き！ みんなのおすすめ商品
みなさんからの投稿で教えてもらったおすすめの「飲むヨーグルト」をコメント付きでご紹介します。その他にもおすすめしたい商品があるよという方は、ぜひ記事の下部にある投稿フォームからご紹介をお願いします。
スーパーでコスパ良く手軽に買える
定番のブルーベリー、プレーン、ストロベリーの中で一番好きなのが、ブルーベリーです。鉄分が豊富そうで身体にいい影響を与えてくれそうだから。期間限定商品として、パインや白桃なども販売されているので、こまめにスーパーをチェックするのが楽しみです。（Y.S.さん／女性／28歳／フリーター）
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 飲みやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 5.0点 |
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 飲みやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 5.0点 |
濃厚でクリーミー！ バニラのような香り
とろとろっとした生クリームのような滑らかさと濃厚な味わいの酸味の少ないヨーグルトなので、ヨーグルトが苦手な人でも飲めると思います。少し甘めの味ですが、クリーミーでバニラのような香りがしてとってもおいしいです。ただ、内容量が少ないので物足りなさを感じるかもしれません。（N.O.さん／女性／42歳／主婦）
| コスパ | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 飲みやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.3点 |
| コスパ | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 飲みやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.3点 |
ジュースのように甘くて飲みやすい
他社の飲むヨーグルトより甘みが強めでジュースに近い飲むヨーグルトです。体調が悪い時でも最低限の栄養補給として愛用しています。お風呂上りや運動後に飲むのが最高です。飲みやすいのですが、カロリーが高いので飲みすぎには注意したほうがよさそうです。（F.R.さん／男性／27歳／会社員）
| コスパ | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 飲みやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.3点 |
| コスパ | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 飲みやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.3点 |
寝る前に飲むにはちょうどいいサイズ感
寝る前にササっと飲むには本当にちょうどいいサイズ感です。多すぎず少なすぎず、物足りないなと思うことも、おなか一杯になることもなく、気持ちよく眠りにつけていると思います。
こちらの商品を試して２週間はあまり効果を感じませんでしたが、１カ月もするといい感覚があります。（N.M.さん／女性／37歳／主婦）
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 飲みやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 5.0点 |
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 飲みやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 5.0点 |
スーパーで購入できるコクのある美味しさ
以前は百貨店でしか購入できないものと思っていましたが、今は歩いて行ける距離のスーパーにも売っているのがうれしいです。数年前、誕生日やお盆などの折などに購入していました。
ヨーグルトそのものにコクがあっておいしいうえに、瀬戸内レモンやブルーベリー、みかんやいちごなど、豊富な種類から選択できるのもうれしいです。（M.Iさん／女性／53歳／フリーランス）
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 飲みやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.7点 |
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 飲みやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.7点 |
手軽に鉄分摂取できて、控えめな甘さ
鉄分が不足しているな、と感じるときによく飲みます。レバーなど食べ物からの摂取が難しい時でも、スーパーやコンビニで手軽に買えるのもうれしいです。プルーン風味ですが、甘すぎずすっきりした味もお気に入りです。（M.N.さん／女性／37歳／主婦）
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 飲みやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.7点 |
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 飲みやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.7点 |
睡眠・腸活ケアが特徴の機能性表示食品
腸内環境を整える＋睡眠の質（眠りの深さ）を高めることが期待できる、カルピスの「機能性表示食品」です。
飲みやすくジュースと変わらないので、無理なく継続できます。サイズのバリエーションも2パターンあり、選びやすいです。（K.M.さん／男性／24歳／会社員）
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 飲みやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 5.0点 |
| コスパ | ★★★★★ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 飲みやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 5.0点 |
飲みやすい味・飲み切りやすいサイズ
個人的には飲むヨーグルトの中でもダントツで飲みやすいと感じています。また1回で飲み切れるサイズなのもうれしいですね！ とくに糖質やカロリーを気にしているときでも、低糖・低カロリーで罪悪感少な目で飲めます。トレーニングやダイエットしてる人にもおすすめです。（F.T.さん／男性／36歳／会社員）
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 飲みやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.7点 |
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 飲みやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.7点 |
「飲むヨーグルト」のおすすめ商品の比較一覧表
おすすめ商品・口コミの投稿はこちら
※メーカーや販売店の方は、ページ下部の「お問い合わせはこちら」から商品情報をお送りください。
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 飲むヨーグルトの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場での飲むヨーグルトの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
その他の飲むヨーグルトもチェック
自分好みの飲むヨーグルトを見つけよう
実際に飲むヨーグルトを購入してる人は、毎日継続しやすい「飲みやすさ」と、気になる不調にアプローチできそうな「プラスαの栄養素」が入っているかどうかに注目して選んでいるようです。
あまり飲むヨーグルトを飲んだことがない人でも、さまざまな種類があるので、自分好みの飲むヨーグルトがきっと見つかるはず！ ぜひ口コミを参考に試してみてくださいね。
ユーザーのおすすめ商品や口コミ情報は、マイナビおすすめナビを閲覧したユーザー、マイナビニュース会員、外部パートナー企業と契約する一般ユーザーからの投稿をもとにしています。
◆Amazonや楽天を始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しており、当記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されます。◆記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。（更新日は記事上部に表示しています）◆記事中のコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作されており、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。◆アンケートや外部サイトから提供を受けるコメントは、一部内容を編集して掲載しています。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
「食品・ドリンク」カテゴリーを担当する40代編集者。好奇心旺盛で「何事にもまずは試してみる」をモットーにしてる。最近は格闘技好きが高じて、ボクシングや柔術を習っている。休日はスーパーでお買い得品を探すのも趣味。新商品には目がないので、ついつい買いすぎてしまうのが悩み。