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2024年10月25日更新

【買ってよかったツナ缶】口コミ人気！ドンキで買えるものも！

本記事はプロモーションが含まれています。2024年10月25日に記事を更新しました（公開日2024年06月11日）

そのまま食べてもよし、サラダやパスタ、煮物、炒め物に使ってもよしと、あるとなにかと重宝する「ツナ缶」。スーパーやコンビニで多くの種類が販売されていて、素材、加工方法、形状など、どの商品がいいか迷うポイントがたくさんあります。

この記事ではツナ缶を購入していたり、自宅にストックしている方がおすすめする「買ってよかった商品」だけを紹介します。商品の口コミはもちろん、コスパや味、おいしさの満足度といった評価ポイントも聞いてみたので、各項目にも注目して商品選びの参考にしてください！

マイナビおすすめナビ編集部

担当：食品・ドリンク、ベビー・キッズ

桑野美帆子

「ベビー・キッズ」「食品・ドリンク」カテゴリー担当。1児のママ編集者。育児と家事に忙しいママ目線での時短グッズ選び、家族の栄養とおいしさを考えた食品選び、束の間のリラックスタイムを楽しむためのスイーツ選びにに自信あり。鋭い目線で商品を見極め、少しでも日々の生活が豊かになるものを紹介します。

商品名	画像	購入サイト	特徴	コスパ	味・おいしさ	食感	総合評価
はごろもフーズ『シーチキンファンシー』		※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格	一つひとつのかたまりが大きめ	★★★★☆	★★★★☆	★★★★★	4.3点
いなば食品『ライトツナフレーク食塩無添加オイル無添加』		※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格	べたっとせずヘルシー	★★★☆☆	★★★★★	★★★★☆	4.0点
伊藤食品『鮪ライトツナフレーク油漬け　金』		※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格	食感もよく食べ応えも抜群！	★★★★☆	★★★★★	★★★★★	4.7点
いなば食品『ライトフレーク』		※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格	変な臭みもなく、食べやすいです	★★★★☆	★★★★☆	★★★★☆	4.0点
キューピー『ライトツナ（フレーク）』		※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格	油っぽさが全然無いので、子供の離乳食にも	★★★★☆	★★★★★	★★★★☆	4.3点
いなば食品『ライトツナスーパーノンオイル』		※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格	油漬けの商品と比較してカロリー1/4	★★★★☆	★★★★☆	★★★★☆	4.0点
由比缶詰所『特選まぐろ油漬（綿実油）』		※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格	ツナ自体の味わいがしっかり	★★★★☆	★★★★★	★★★★☆	4.3点
SSKセールス『おいしさそのままカロリー1/2ツナフレーク』		※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格	カロリー1/2で罪悪感を感じにくい	★★★★★	★★★★☆	★★★☆☆	4.0点
はごろもフーズ『まぐろと天然水だけのシーチキン純』		※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格	原材料はまぐろ（と天然水）だけ！	★★★☆☆	★★★★★	★★★★★	4.3点
はごろもフーズ『シーチキン Lフレーク』		※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格	料理によっては缶の油も使える	★★★☆☆	★★★★★	★★★★★	4.3点

ツナ缶は手軽でおいしいあると何かと便利！

そのまま食べてもよし、サラダやパスタ、煮物、炒め物に使ってもよしと、あるとなにかと便利なツナ缶。最近では油漬けだけでなく、水煮、ノンオイル・食塩無添加などもあり手軽に魚の栄養素を摂取することができます。

また、ツナ缶には白い身で淡泊なビンナガマグロを使ったホワイトツナ、買い求めやすいキハダ・メバチ・カツオを使ったライトツナがあります。なお、缶詰以外にもパウチやパックタイプもあるので、使い方にあわせて選ぶといいでしょう

選び方のポイントが詳しく知りたい方はこちら

ツナ缶のおすすめ｜メイン料理やおつまみの簡単レシピも！

買ってよかったツナ缶はこれ！口コミ付き！みんなのおすすめ商品

みなさんからの投稿で教えてもらったおすすめの「ツナ缶」をコメント付きでご紹介します。その他にもおすすめしたい商品があるよという方は、ぜひ記事の下部にある投稿フォームからご紹介をお願いします。

はごろもフーズ『シーチキンファンシー』

出典：Amazon

愛用者

口コミ

一つひとつのかたまりが大きめ

冬にツナと白菜の煮物を作るときによく使っています。まぜご飯やスープにも合います。切り身をそのまま使ったタイプで、一つひとつのかたまりが大きめ。そのため、ツナの存在感をしっかりと出したいときに便利です。

余計な味が付いていない淡泊な味わいで、薄味の料理にもなじみやすいため、まとめ買いしてキッチンに常備しています。（K.N.さん／男性／49歳／自営業）

※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格

コスパ	★★★★☆
味・おいしさ	★★★★☆
食感	★★★★★
総合評価	4.3点

コスパ	★★★★☆
味・おいしさ	★★★★☆
食感	★★★★★
総合評価	4.3点

いなば食品『ライトツナフレーク食塩無添加オイル無添加』

出典：Amazon

愛用者

口コミ

べたっとせずヘルシー

野菜スープの味がほんのりします。我が家では生野菜と一緒にサラダにしたり、にんじんしりしりに加えたり、いろいろな使い方をしています。

ドレッシングをかけたり、後から味付けする場合にも食塩が入っておらず、しょっぱくなりすぎず、使いやすい商品です。オイルも無添加だから、べたっとせずヘルシーなのも嬉しい点です。
（T.K.さん／女性／41歳／自営業）

※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格

コスパ	★★★☆☆
味・おいしさ	★★★★★
食感	★★★★☆
総合評価	4.0点

コスパ	★★★☆☆
味・おいしさ	★★★★★
食感	★★★★☆
総合評価	4.0点

伊藤食品『鮪ライトツナフレーク油漬け　金』

出典：Amazon

愛用者

口コミ

食感もよく食べ応えも抜群！

さっぱりとした味わいで無添加。なので、化学調味料を気にせず食べることができるツナ缶。食感もよく食べ応えも抜群！マヨネーズや黒コショウを振ってそのまま食べても美味しいですし、チャーハンやコロッケ、サラダの具材として使っても塊が崩れにくいです。

また、ボリュームが出るので、お料理の食材としても重宝しています。缶にたっぷり入っているのも嬉しいポイント。（K.T.さん／女性／46歳／会社員）

※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格

コスパ	★★★★☆
味・おいしさ	★★★★★
食感	★★★★★
総合評価	4.7点

コスパ	★★★★☆
味・おいしさ	★★★★★
食感	★★★★★
総合評価	4.7点

いなば食品『ライトフレーク』

出典：Amazon

愛用者

口コミ

変な臭みもなく、食べやすいです

ストックしていると便利なので、よく通販でまとめ買いをします。かつおの油漬けフレークで特に変な臭みもなく、食べやすいです。そのまま食べても美味しいですが、お肉の代わりに使うことが多いです。

栄養と旨みが詰まっているという缶詰の油も一緒に使うと、ツナの風味をしっかり活かせるので、いろいろな料理に気軽に使用できます。（S.W.さん／女性／33歳／会社員）

※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格

コスパ	★★★★☆
味・おいしさ	★★★★☆
食感	★★★★☆
総合評価	4.0点

コスパ	★★★★☆
味・おいしさ	★★★★☆
食感	★★★★☆
総合評価	4.0点

キューピー『ライトツナ（フレーク）』

出典：Amazon

愛用者

口コミ

油っぽさが全然無いので、子供の離乳食にも

サッと使えるのが楽ちん。缶詰を開けるのに力が必要だったり、ゴミ捨てが面倒なのもないので、我が家のツナはこれです。そして美味しい。

油っぽさが全然無いので、子供の離乳食にもよく使ってました。少しずつ使えるので、それがとっても便利です！（K.S.さん／女性／30歳／会社員）

※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格

コスパ	★★★★☆
味・おいしさ	★★★★★
食感	★★★★☆
総合評価	4.3点

コスパ	★★★★☆
味・おいしさ	★★★★★
食感	★★★★☆
総合評価	4.3点

いなば食品『ライトツナスーパーノンオイル』

出典：Amazon

愛用者

口コミ

油漬けの商品と比較してカロリー1/4

ツナ缶と塩昆布と野菜の和え物に使っています。手軽でおいしいのでよく作るメニューなのですが、それだけにツナ缶のカロリーが気になるところ。ですが、この商品はオイル不使用なため、油漬けの商品と比較してカロリー1/4なのがうれしいですね。

薄味でも野菜スープのコクがあり、脂っこくならずに和え物などにもぴったり。いつでも使えるようにいくつかストックしています。（K.N.さん／男性／49歳／自営業）

※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格

コスパ	★★★★☆
味・おいしさ	★★★★☆
食感	★★★★☆
総合評価	4.0点

コスパ	★★★★☆
味・おいしさ	★★★★☆
食感	★★★★☆
総合評価	4.0点

由比缶詰所『特選まぐろ油漬（綿実油）』

出典：Amazon

愛用者

口コミ

ツナ自体の味わいがしっかり

CMで観るツナごはんにしていただきました。ツナ自体の味わいがしっかりあり、調味料はほとんど必要ありません。1缶90gを家族2人で分けましたが、食べ応えも十分ありました。

オイルもごはんに一緒にかけましたが、全然油っぽさも感じません。食欲がない時や忙しいときに作りたくなります。家族にもまた食べたいと好評でしたし、私もまたリピートしたいです。（S.W.さん／女性／37歳／主婦）

※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格

コスパ	★★★★☆
味・おいしさ	★★★★★
食感	★★★★☆
総合評価	4.3点

コスパ	★★★★☆
味・おいしさ	★★★★★
食感	★★★★☆
総合評価	4.3点

SSKセールス『おいしさそのままカロリー1/2ツナフレーク』

出典：楽天市場

愛用者

口コミ

カロリー1/2で罪悪感を感じにくい

さまざまな缶詰やレトルト食品を取り扱っているSSKセールスのツナ缶。普段カロリーを気にしている方には、カロリー1/2のこの缶詰をおすすめしたいです。

私はツナ缶をよくお酒のつまみにするのですが、マヨネーズなどつけるとどうしても罪悪感……。ですが、この商品であれば罪悪感なく食べることができます。（K.T.さん／女性／46歳／会社員）

※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格

コスパ	★★★★★
味・おいしさ	★★★★☆
食感	★★★☆☆
総合評価	4.0点

コスパ	★★★★★
味・おいしさ	★★★★☆
食感	★★★☆☆
総合評価	4.0点

はごろもフーズ『まぐろと天然水だけのシーチキン純』

出典：Amazon

愛用者

口コミ

原材料はまぐろ（と天然水）だけ！

商品名そのまま、原材料はまぐろ（と天然水）だけ！なので、離乳食に活用しています。細かいフレーク状なので、このままお野菜などと一緒にとろみをつけてあげられます。

普通のツナ缶よりはお値段はちょっと高めですが、手軽に子どもの食事にたんぱく質が足せる、ほかのお料理にも使いやすいことから我が家では常備しています。（T.K.さん／女性／41歳／自営業）

※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格

コスパ	★★★☆☆
味・おいしさ	★★★★★
食感	★★★★★
総合評価	4.3点

コスパ	★★★☆☆
味・おいしさ	★★★★★
食感	★★★★★
総合評価	4.3点

はごろもフーズ『シーチキン Lフレーク』

出典：Amazon

愛用者

口コミ

料理によっては缶の油も使える

他の商品も試しましたが、味と価格のバランスがよくこの商品一択です。なくならないように常にストックしています。とてもしっとりとしていて柔らかく、味がよいです。

おにぎりやパスタ、サラダ、和物、味噌汁と幅広く使えます。料理によっては缶の油も使えるので無駄がないです。賞味期限が長いので特売のときにまとめ買いしています。（H.S.さん／女性／38歳／自営業）

※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格

コスパ	★★★☆☆
味・おいしさ	★★★★★
食感	★★★★★
総合評価	4.3点

コスパ	★★★☆☆
味・おいしさ	★★★★★
食感	★★★★★
総合評価	4.3点

「ツナ缶」のおすすめ商品の比較一覧表

商品名	画像	購入サイト	特徴	コスパ	味・おいしさ	食感	総合評価
はごろもフーズ『シーチキンファンシー』		※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格	一つひとつのかたまりが大きめ	★★★★☆	★★★★☆	★★★★★	4.3点
いなば食品『ライトツナフレーク食塩無添加オイル無添加』		※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格	べたっとせずヘルシー	★★★☆☆	★★★★★	★★★★☆	4.0点
伊藤食品『鮪ライトツナフレーク油漬け　金』		※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格	食感もよく食べ応えも抜群！	★★★★☆	★★★★★	★★★★★	4.7点
いなば食品『ライトフレーク』		※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格	変な臭みもなく、食べやすいです	★★★★☆	★★★★☆	★★★★☆	4.0点
キューピー『ライトツナ（フレーク）』		※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格	油っぽさが全然無いので、子供の離乳食にも	★★★★☆	★★★★★	★★★★☆	4.3点
いなば食品『ライトツナスーパーノンオイル』		※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格	油漬けの商品と比較してカロリー1/4	★★★★☆	★★★★☆	★★★★☆	4.0点
由比缶詰所『特選まぐろ油漬（綿実油）』		※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格	ツナ自体の味わいがしっかり	★★★★☆	★★★★★	★★★★☆	4.3点
SSKセールス『おいしさそのままカロリー1/2ツナフレーク』		※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格	カロリー1/2で罪悪感を感じにくい	★★★★★	★★★★☆	★★★☆☆	4.0点
はごろもフーズ『まぐろと天然水だけのシーチキン純』		※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格	原材料はまぐろ（と天然水）だけ！	★★★☆☆	★★★★★	★★★★★	4.3点
はごろもフーズ『シーチキン Lフレーク』		※各社通販サイトの 2024年10月23日時点での税込価格	料理によっては缶の油も使える	★★★☆☆	★★★★★	★★★★★	4.3点

通販サイトの最新人気ランキングを参考にするツナ缶の売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場でのツナ缶の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

その他のおいしい缶詰もチェック

サバ缶おすすめ｜もう1品のおかず・おつまみに！味噌煮や水煮、変わり種も

かに缶おすすめ【高級食材を手軽に】パスタやチャーハン、炊き込みご飯に

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自宅にストックしておこう

編集部

桑野美帆子

実際に使っている人の口コミをチェックしてみると、健康に配慮してカロリーが低いもの、余分なものが入っていない無添加などを選んでいる人も多いことがわかりました。

サラダやパスタ、おにぎりなどさまざまな料理に使えるので、自宅にストックを準備しておくといいでしょう。

ユーザーのおすすめ商品や口コミ情報は、マイナビおすすめナビを閲覧したユーザー、マイナビニュース会員、外部パートナー企業と契約する一般ユーザーからの投稿をもとにしています。

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