履き心地のよいサンダルとは? パーツと役割

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サンダルはアウトドアシーンだけではなく、タウンユースまで幅広いシーンに使えるデザインが多数展開しています。
履き心地のよいサンダルは足へのフィット感が大切です。素足で履くものなので形状や素材によっては、履き心地がダイレクトに伝わります。自分の足に合ったサンダルを選ぶために、まずはサンダルを選ぶ際にチェックしてほしいパーツについて解説します。
足の甲を覆うアッパー
[キーン] サンダル UNEEK(現行モデル) メンズ
サンダルで足の甲を覆う上部のパーツを「アッパー」といいます。購入の際にアッパー部分のデザインで選ぶ方もいるでしょう。アッパーはデザイン性だけではなく、歩行の際に足をソールと密着させるための役割があります。
足の甲をしっかり覆うシャワーサンダルのようなデザインなら、外気温の変化から足を守れますし、靴下と合わせることも可能です。ストラップサンダルのようにベルトつきなら、足の幅に合わせてフィット感を調整できます。アクティブに動くアウトドアシーンに便利です。
足裏をサポートするソール
BOTTEGA VENETA ボッテガヴェネタ メンズシャワーサンダル 578264 VT030
サンダルの底面部分をソールといいます。足裏に接するインソールは歩行時の衝撃をやわらげる役割があり、コルクや合成樹脂などクッション性の高い素材が使われています。フラットな形状よりも足裏のアーチ部分をサポートする形状だと疲れにくく快適です。
アウトソールは天然ゴムが使われているものだと、すべりにくく雨天時やレジャーシーンなどでも活躍します。
メンズサンダルの選び方 ちょっとした外出など手軽に履ける
ファッションスタイリストの宮 万紀子さんに、メンズサンダルを選ぶときのポイントを3つ教えてもらいました。プロの意見を参考に、はきやすさとおしゃれさを兼ねそなえた1足を見つけてみてください!
ファッションやシーンに合わせて形状を選ぶ
Off-Whiteらしいスプレーデザインのストライプ柄が目をひきます。
サンダルはリゾートからレジャーまで、幅広いシーンで活躍します。しかし、服装とあっているのか、長時間履いていても壊れてしまわないのかなど、気になる方もいるでしょう。ファッションやシーンなどに適しているサンダルを選べるように、形状別に選ぶときのポイントを解説します。
フラップサンダル|きれいめファッションにも
RAINBOW SANDALS(レインボーサンダル)『クラシックレザー(ダブルミッドソール)』
フラップサンダルはトングサンダルともいって、草履のような形状のサンダルです。同じ形状のサンダルでなじみがあるのは、ビーチサンダルでしょう。軽量で履きやすいビーチサンダルは、プールや海水浴などのリゾートシーンで活躍します。
フラップサンダルは同じようにリゾートシーンでも活躍しますが、使われている素材によってはキレイめファッションともあわせやすいため、おしゃれを重視して選びたい方にぴったりです。
コンフォートサンダル|タウンユースにぴったり
BIRKENSTOCK(ビルケンシュトック)『ARIZONA』
コンフォートとは「快適さ」という意味があります。インソールは足裏のアーチをサポートする形状のため、長時間履いていても疲れにくい快適なサンダルです。
アッパー部分のデザインも豊富に展開しており、ベルトつきで足幅にあわせて調整できるものから、足首まわりまでしっかりホールドするストラップタイプもあります。素材は天然レザーや合成樹脂など、メーカーごとに特徴がありふだん使いにぴったりです。
スポーツサンダル|アウトドアシーンに
Chaco(チャコ)『Z1 グレイトフルデッドエディション』
水辺でのレジャーやアウトドアシーンにぴったりなのがスポーツサンダルです。耐水性にすぐれた合成樹脂で作られており、厚めのソールにより、岩場など歩きにくいところでも歩行を妨げません。また、クッション性にも富んでいるため、疲れにくいのも特徴です。
アッパー部分のデザインはストラップタイプが主流で足にぴったりとフィットします。軽くて長時間履いていても疲れにくいため、旅行やタウンユースに活躍するでしょう。
シャワーサンダル|プールやタウンユースにも
HENRY & HENRY(ヘンリー&ヘンリー)『180』
シャワーサンダルはもともとスポーツ前後に履くサンダルとして、スポーツを楽しむ方が愛用したサンダルです。耐水性にすぐれた合成樹脂製が主流で、アッパー部分にブランドロゴやプリントなどをあしらった個性豊かな商品が展開しています。
大手スポーツメーカーだけではなく、有名ブランドからも多数展開しており、幅広いコーディネートを楽しめるでしょう。
デザインに注目! オフィス向けや室内用もチェック

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裸足はもちろん、靴下を履いていても履きやすいコンフォートサンダルは室内履きにも便利です。
メンズサンダルには、革靴の足ムレの解消にぴったりのオフィスでも履けるビジネスサンダルもあります。見た目はビジネスシューズを履いているように見えるレザー調のものから、より快適に履けるメッシュスリッパタイプまで幅広く展開しているため好みの形状を選びやすいでしょう。
ほかにも古代ローマの戦士が履いていた靴のようなデザインのグラディエーターサンダルなど個性的なデザインもあります。シーンに合わせて自分らしく快適に履ける形状を選んでみてください。
カジュアル派はラフで遊び心のあるサンダルを
ファッションスタイリスト
いつものファッションがカジュアル寄りで気負わない服装が好きならば、遊び心のあるカラフルなカラーのものや、ユニークなプリントがほどこされたものなどをおすすめします。
ラフなコーディネートと好相性であることはもちろん、ジャケットスタイルなどキレイめな着こなしのハズしアイテムとしても使えます。気軽にはけるサンダルだからこそ、1足あればあらゆるコーディネートに合わせてヘビーローテーションできるでしょう。
ライフスタイルに合った素材を選ぶ
ビーチサンダルのようなかたちですが、レザー製なのでカジュアルになり過ぎないところがポイントです。
サンダルにはレザーや合成樹脂などさまざまな素材が使われており、素材によって履き心地はもちろん、ふだんのメンテナンス方法も変わってきます。ライフスタイルに合った素材を選べるように、素材ごとの特徴を解説します。
ファッション性を重視するならリアルレザー
The Sandalman(サンダルマン)『BEACH WIDE VIBRAMS』
牛や馬、豚などの動物の皮が原料のリアルレザーには表面がなめらかなスムースレザーとマットな質感のヌバックレザー、起毛した質感が特徴のスエードなどがあります。それぞれお手入れ方法は異なり、水濡れなどにも気を使いますが、手間がかかるぶん愛着が増すでしょう。使い続けることで経年変化を楽しめるのも魅力。ファッション性も高いため、大人の男性としての魅力を演出したい方にぴったりです。
購入後、本革専用の防水スプレーをかけておくと、すべてではありませんが、ある程度の水濡れや汚れなどから守れます。覚えておきましょう。
バリエーションを求めるならフェイクレザー

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フェイクレザーは時代とともに、よりリアルレザーの質感に近くなっています。
フェイクレザーは布地に合成樹脂加工を施した素材です。織布にポリウレタン樹脂加工を施した合成皮革と不織布にポリ塩化ビニル加工が施された人工皮革の2種類があり、求めやすい価格帯で展開しています。
バリエーションが豊富なのは合成皮革です。人工皮革は合成皮革よりもリアル感を求めて作られているため、価格は高めですが、どちらもシーンや天候を気にせず履けます。お手入れも汚れた部分を拭くだけとかんたんですが、樹脂の特性から直射日光があたる場所に放置しないようにしましょう。
軽さと履きやすさを求めるなら合成樹脂
サンダルの素材に使われている合成樹脂は、EVA(エチレン酢酸ビニル共重合樹脂)が主流です。軽量で柔軟性や弾力性があり、耐候性にすぐれているため、長時間の屋外活動にも向いています。ふだん履きしやすいスポーツサンダルやシャワーサンダルなどに使われています。
使用後は皮脂汚れを落とすために、靴専用のウェットシートで拭いてください。スポーツサンダルの場合、マジックテープやベルト部分もはずして拭くことが大切です。多少こすっても大丈夫な素材なので、しつこい汚れはこすって落としましょう。
履き心地を重視するならラバー
GUCCI(グッチ)『ウェブ スライド サンダル』
ラバーには、ゴムの木から採れる高い弾力性をもつ天然ゴム(NR)と人工的に作られた合成ゴムがあり、おもにソール部分に使われる素材です。長時間の歩行に不向きな薄いソールのビーチサンダルも、天然ゴムのソールなら弾力性により衝撃から足裏を守ってくれます。天然素材のため価格は高めですが、合成ゴムは求めやすい価格帯でバリエーションも豊富です。
それぞれ水濡れにも強く、まる洗いできます。ただし、部分的にリアルレザーやコルクなど水に弱い素材が使われているサンダルは、中性洗剤をつけたタオルで拭きましょう。
落ち着いた大人を演出するならレザー製
ファッションスタイリスト
落ち着いた大人を演出するならレザー製
メンズサンダルを選ぶ際は、自身のファッションスタイルに合わせて素材や仕様をチョイスするのが大事。落ち着いた大人っぽい印象にしたければ、レザー製のサンダルや底にジュート(麻)を使用した、キャンバス地のものなどを選ぶといいでしょう。
レザー製はやはり高級感や品格を与えてくれる素材です。サンダルでカジュアルさが際立つぶん、品よくはきこなしたければ素材はレザー製をセレクトしてください。
自分の足と相性のいいブランド(木型)を知る
ファッショナブルながらスポーティーな雰囲気を兼ねそなえ、はき心地のよさも抜群。
ファッションスタイリスト
試着や購入をしてみて自分の足にピッタリだったり履き心地がとてもよかったら、それはそのブランドの木型や設計が合っているということ。足の形や甲の高さ、ワイズ(横幅)などは人によって千差万別です。
自分の足に相性ピッタリのブランドを探せたなら、同じサンダルの色違いや、同じ木型を採用したサンダルを購入するのもおすすめです。
コーディネートのバランスを考えるのがポイント ファッションスタイリストのアドバイス
ファッションスタイリスト
メンズサンダルを選ぶ際には、普段のファッションや全身のコーディネートをイメージしてセレクトしましょう。
落ち着いた大人の印象にしたければ、レザー製やエスパドリーユ系のサンダルを。カジュアルな服装が多くラフな雰囲気がお好きならば、遊び心のあるカラフルなアイテムを選ぶと違和感なく取り入れられます。
足にピッタリと合うブランドがあれば、2足目も同じブランドのサンダルを検討するのもおすすめです。
メンズサンダルのおすすめ13選 定番のビルケンシュトックからグッチ、ボッテガ ヴェネタなどのハイブランドまで
うえで紹介したメンズサンダルの選び方のポイントをふまえて、ファッションスタイリストの宮 万紀子さんと編集部が選んだおすすめ商品を紹介します。自分にぴったりの1足を見つけて、足元のおしゃれを存分に楽しんでください!

BIRKENSTOCK(ビルケンシュトック)『ARIZONA』
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出典:Amazon
素材 | 人口皮革、コルク、EVA |
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サイズ | 22.5、23.0、24.0、24.5、25.0cm |
カラー | ブルー、ダークブラウン、ブラック、ホワイト |

KEEN(キーン)『UNEEK』
![[キーン]サンダルUNEEK(現行モデル)メンズBLACK/BLACK26.5cmD](/assets/loading-gif-831efa60fcaad8b543579bb1809cf3a0cded0accde7b020d68cf390d70415d6c.gif)
出典:Amazon
素材 | ポリエステルコード×マイクロファイバー、ハイトラクションラバー、ポリウレタン |
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サイズ | 25.0、25.5、26.0、26.5、27.0、27.5、28.0、28.5、29.0、29.5、30.0、31.0cm |
カラー | ブラック×ブラック、スターホワイト、アンティークブロンズ×カンテーン、カーモ×ダークオリーブ、ダスティオリーブ×ブリンドル |

ISLAND SLIPPER(アイランドスリッパ)『アイランド・スリッパ』
![[アイランドスリッパ]【正規取扱店】レザートングサンダル(8(26cm),BUFF)](https://m.media-amazon.com/images/I/31+pugzGF+L.jpg)
![[アイランドスリッパ]【正規取扱店】レザートングサンダル(8(26cm),BUFF)](https://m.media-amazon.com/images/I/31d5KNDMMYL.jpg)
![[アイランドスリッパ]【正規取扱店】レザートングサンダル(8(26cm),BUFF)](https://m.media-amazon.com/images/I/41zhpQDexQL.jpg)
![[アイランドスリッパ]【正規取扱店】レザートングサンダル(8(26cm),BUFF)](https://m.media-amazon.com/images/I/41sjtJnZ+tL.jpg)
![[アイランドスリッパ]【正規取扱店】レザートングサンダル(8(26cm),BUFF)](https://m.media-amazon.com/images/I/41iAwadkF7L.jpg)
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出典:Amazon
素材 | レザー |
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サイズ | 25.0、26.0、27.0、28.0、28.5cm |
カラー | ホワイト、ネイビー、バフ、ブリック、レッド、ブラック、ウィスキー、オックスブラッド |

SUICOKE(スイコック)『PADRI』
![[スイコック]サイズUS7(25cm)GRAY19[OG-082]PADRI/パドリ(コンフォートサンダル/ユニセックス)](https://m.media-amazon.com/images/I/51nr10FtzxL.jpg)
![[スイコック]サイズUS7(25cm)GRAY19[OG-082]PADRI/パドリ(コンフォートサンダル/ユニセックス)](https://m.media-amazon.com/images/I/41nO6EQ10RL.jpg)
![[スイコック]サイズUS7(25cm)GRAY19[OG-082]PADRI/パドリ(コンフォートサンダル/ユニセックス)](https://m.media-amazon.com/images/I/414YhDd9I7L.jpg)
![[スイコック]サイズUS7(25cm)GRAY19[OG-082]PADRI/パドリ(コンフォートサンダル/ユニセックス)](https://m.media-amazon.com/images/I/41A32qS86wL.jpg)
![[スイコック]サイズUS7(25cm)GRAY19[OG-082]PADRI/パドリ(コンフォートサンダル/ユニセックス)](https://m.media-amazon.com/images/I/41Ux2hFkC-L.jpg)
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出典:Amazon
素材 | ナイロン、ビブラムラバー |
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サイズ | 26.0、27.0、28.0cm |
カラー | グレー、ブラック、オレンジ |

Chaco(チャコ)『Z1 グレイトフルデッドエディション』






出典:楽天市場
素材 | ポリエステル、ポリウレタン、チャコグリップ |
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サイズ | 25.0、26.0、27.0、28.0、29.0cm |
カラー | スティールユアフェイス |

HENRY & HENRY(ヘンリー&ヘンリー)『180』
![[HENRY&HENRY][ヘンリーアンドヘンリー]正規販売店サンダル180SHOWERSANDALNERO/WHITEEUR37/38(25.0cm)(コード:4082546664-3)](https://m.media-amazon.com/images/I/31bFyMCcPEL.jpg)
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出典:Amazon
素材 | ポリ塩化ビニル |
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サイズ | 25.0、25.5、26.0、26.5、27.0、27.5cm |
カラー | ブラック×ブラック、ホワイト×ブラック |
UGG(アグ)『SEASIDE FLIP TASMANIA(シーサイドフリップタスマニア)』
![[アグ]レザーサンダルSeasideFlipTasmaniaメンズブラック25cm](https://m.media-amazon.com/images/I/314bTiYD7AL.jpg)
![[アグ]レザーサンダルSeasideFlipTasmaniaメンズブラック25cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41bbexgAFTL.jpg)
![[アグ]レザーサンダルSeasideFlipTasmaniaメンズブラック25cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41SgNY0oUlL.jpg)
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![[アグ]レザーサンダルSeasideFlipTasmaniaメンズブラック25cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41bbexgAFTL.jpg)
![[アグ]レザーサンダルSeasideFlipTasmaniaメンズブラック25cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41SgNY0oUlL.jpg)
出典:Amazon
素材 | スエード、シープスキン、モールドEVA(マイクロファイバー張り)、ラバー |
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サイズ | 25.0、26.0、27.0、28.0、29.0cm |
カラー | BLACK、CHESTNUT、MOSS GREEN |
RAINBOW SANDALS(レインボーサンダル)『クラシックレザー(ダブルミッドソール)』
![[RainbowSandals]レインボーサンダル(DOUBLELAYER)-ダブルレイヤーメンズレザーサンダルプレミアブラクXXXL(34cm~38cm)MADEINUSA](https://m.media-amazon.com/images/I/31yav5-3T5L.jpg)
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出典:Amazon
素材 | 本革レザー、ラバー |
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サイズ | S(25.5~26.5cm)、M(26.5~27.5cm)、L(27.5~28.5cm) |
カラー | ClassicBlack、Mocha、ClassicTan×Blue |
JUTTA NEUMANN(ユッタ ニューマン)『FRANK(フランク)ビルケンシュトックソール ラウンドタイプ』
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出典:Amazon
素材 | ラティゴレザー |
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サイズ | US7(25cm)、8(26cm)、9(27cm)、10(28cm)、11(29cm) |
カラー | ブラック、ブラウン |
The Sandalman(サンダルマン)『BEACH WIDE VIBRAMS』
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出典:Amazon
素材 | レザー |
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サイズ | US7(25cm)、8(26cm)、9(27cm) |
カラー | ブラック、ブラウン |
GUCCI(グッチ)『ウェブ スライド サンダル』






出典:楽天市場
素材 | モールド ラバー フットベッド、ラバーソール |
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サイズ | UK5(24cm)、6(25cm)、7(26cm)、8(27cm)、9(28cm)、10(29cm) |
カラー | ブラックラバー、ホワイトラバー |
BOTTEGA VENETA(ボッテガ ヴェネタ)『サンダル』






出典:楽天市場
素材 | カーフ100% |
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サイズ | EU38(23cm)、39(24cm)、40(25cm)、41(26cm)、42(27cm)、43(28cm)、ほか |
カラー | ネロ、カーキ20、ネロ×オプティックホワイト |
Off-White(オフホワイト)『SPRAY STRIPES SLIDER』






出典:楽天市場
素材 | ポリウレタン100% |
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サイズ | 40(25cm)、41(26cm)、42(27cm)、43(28cm) |
カラー | ブラック |
「メンズサンダル」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする メンズサンダルの売れ筋をチェック
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※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
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素材やデザインによって印象は大きく変わるもの。サンダル単体のデザインだけでなく、全身での見え方も意識してお似合いの一足を見つけてください。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)
※2021/02/01 コンテンツ修正のため、記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 平野慎也)
20代前半より古着ショップを経てファッション業界に入る。 数社の国内アパレル企業で勤務した後、ファッションスタイリストに転身。 タレントのテレビ出演時のスタイリングや広告、CMのスタイリングを数多く手掛ける。 現在は商業ファッションスタイリストと一般の方のコーディネートをするパーソナルスタイリストとを兼務している。