冷凍野菜おすすめ13選【下処理不要で時短】冷凍できる・できない野菜とは

冷凍野菜おすすめ13選【下処理不要で時短】冷凍できる・できない野菜とは

時短調理に便利な冷凍野菜。旬以外の野菜も手軽に取り入れられるほか、毎日のご飯やお弁当作りにも役立ちます。商品によって使われている野菜の種類やカット方法などが異なります。調理の目的や使いやすさに応じて選びましょう。この記事では、冷凍野菜の選び方とおすすめをご紹介!後半では「冷凍できる野菜・冷凍できない野菜」や、美味しく調理するコツも紹介しています。また、Amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。


目次

スーパーエコごはん研究家
桃世 真弓

スーパーなど手に入りやすい食材で、簡単美味しい節約・時短レシピを得意とする。 誰でも簡単に作れる体にもお財布にも優しいメニューは、主婦や忙しい女性から絶大なる支持を得ている。 テレビ、雑誌でのレシピ提供、年間500食以上の食べ比べ、家電キッチンツールの検証、企業向けの料理講師など幅広く活躍中。また、混ぜるだけの味噌作り講座を主催し、体に優しい味噌の美味しさを広めている。

冷凍野菜の選び方

冷凍野菜
Pixabay license logo 3b3fc0aa677d743be87026c8e4d64326af2ad69a9f57e1e105f34c1476e230b0

インゲン豆も冷凍食品なら、解凍するだけでいつも新鮮なまま食べられますね。

まずは、冷凍野菜の選び方からご紹介します。さまざまなタイプがあり、使い分けが便利です。

単品か、ミックスタイプで選ぶ

冷凍野菜は、ひとつの野菜が入っている単品タイプと、複数の野菜が入っているミックスタイプがあります。使い方によって選びましょう。

単品タイプ

野菜を1種類のみ使用している単品タイプの冷凍野菜は、具材に使用するだけでなくお弁当やおかずの彩りを添えたいときなどにも向いています。

また、刻んだりすりおろしたりなどの下処理済みの商品も多いです。面倒な調理の手間なく使用できるものもそろっています。調理の時短をしたいときや、野菜の薬味のみがほしいときなどにも便利です。

ミックスタイプ

複数の種類の野菜が入っているのがミックスタイプです。具材をたくさん入れる調理をするときに、ミックスタイプを使うと便利です。野菜炒めやカレー、シチューなどの調理に向いています。

加熱済みのものなら、解凍すればそのまま食べられます。野菜不足が気になる人や、野菜を買っても使いきれずに余らせてしまう人などにもぴったりです。

野菜の種類で選ぶ

冷凍野菜は、商品によって使われている野菜の種類が異なります。調理の手間のかかる野菜も、冷凍野菜ならかんたんに調理ができます。

ほうれん草

ほうれん草は、和食から洋食までいろいろなメニューに使用できる野菜です。おひたしやバターソテーなどほうれん草がメインのおかずもあれば、みそ汁やシチュー、グラタンなどの具材、彩りがほしいときの料理の付け合わせにも使用できます。

ほうれん草は使用するとき、泥を落としたりゆでたりする手間があります。冷凍野菜のほうれん草をストックしておけば、調理にそのまま使用できて便利です。

ブロッコリー

緑色があざやかなブロッコリーは、料理に彩りがほしいときにぴったりの野菜です。いろいろなメニューとの相性がよいため、「ちょっと色を足したい」というときから、具材をプラスしたいときに便利に使用できます。

おかずはもちろん、お弁当の彩りがほしいときにもブロッコリーは向いています。冷凍野菜でブロッコリーをストックしておけば、お弁当の隙間を埋めたいときにも便利です。

さといも

煮物やお味噌汁など、和食の具材として使われることが多いのがさといもです。泥を取る、皮をむく、ゆでるといった下処理に手間がかかる野菜でもあります。冷凍のさといもはあらかじめ下処理されているため、調理にも手間なく取り入れられます。

冷凍のさといもを使えば、ゆでが足りずに固い、またはゆで過ぎてくずれてしまった、という失敗もありませんよ。

下処理済みなら調理がラク

冷凍野菜には、下処理されているもの、されていないものがあります。解凍後、手間なくそのまま食べたいなら下処理されている冷凍野菜を選びましょう。

たとえば、あらかじめ火が通してある冷凍野菜を選べば、解凍してそのまま食卓に出せます。すりおろしてあるものや刻んであるものなら、薬味やトッピングとしてそのまま使えて便利です。

自然解凍・流水解凍はもっと時短に

もう一品欲しいときに便利なのが、自然解凍・流水解凍できるタイプの商品です。たとえば、きざみオクラや大根おろし、とろろなどは、レンジでチンしなくても自然解凍でそのまま使えます。

たとえば、刻みオクラは和えものやお味噌汁に、とろろはお刺身やご飯にかけて、大根おろしは焼き魚や和風ハンバーグのおろしポン酢に使うなど、和えたりかけるだけで立派な一品になります。使い勝手がいいので、冷凍庫に常備しておくと便利ですよ。

小分けタイプはお弁当に便利

お弁当の写真
Pixabay license logo 3b3fc0aa677d743be87026c8e4d64326af2ad69a9f57e1e105f34c1476e230b0

冷凍野菜のなかには、アルミやプラスチックのカップなどに入って小分けになっている商品もあります。すでに調理済みのおかずタイプも多いので、解凍するだけでそのままお弁当のおかずとして使用できます。

ひとつのおかずだけでなく、数種類のおかずや野菜がセットになっている商品もあります。毎日お弁当を作る機会があるときにも便利です。

業務用ならたくさん使えてコスパも高い

家族が多い、毎日大量に使う場合にはコストを考えて業務用の冷凍野菜も選択肢に入ります。コスパがよいだけでなく、冷凍野菜を購入する回数も減らせるので便利です。

通販サイトで業務用の冷凍野菜を購入すれば、大量の野菜を持ち運ぶ手間もはぶけます。業務用の冷凍野菜は、単品タイプ、ミックスタイプともに販売されています。上手に取り入れてみましょう。

安心の国産野菜なら子供にも◎

にんじんの写真
Pixabay license logo 3b3fc0aa677d743be87026c8e4d64326af2ad69a9f57e1e105f34c1476e230b0

冷凍野菜には、さまざまな産地の野菜が使用されています。海外産のものだけでなく、なかには国産野菜を使用した冷凍野菜もあります。

口にするものなのでできるだけ国産を選びたい人や、子どもに食べさせたいときなどには、国産野菜の冷凍野菜を手に取る選択肢もあります。海外産の冷凍野菜よりも価格は高くなる一方、産地で選びたいときは国産のものを選びましょう。

冷凍野菜おすすめ12選 時短料理に、副菜に、ちょい足し野菜にべんりな逸品大集合!

上で紹介した冷凍野菜の選び方のポイントをふまえて、スーパーエコごはん研究家・桃世真弓さんと編集部で選んだおすすめ冷凍野菜を紹介します。調理法が簡単でヘルシー、いろいろな目的に使える商品をピックアップしましたので、ぜひ参考にしてください。

現在、新型コロナウイルス感染症の影響で、在庫切れや価格の高騰が発生しています。購入する際は、ご自身で在庫や価格をよく確認してくださいね。(2020年3月19日時点)

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

日本アクセス『デルシー 和風野菜ミックス』

【送料無料】デルシー和風野菜ミックス7種袋300g×20袋(1ケース)【冷凍】

出典:楽天市場

内容量 300g×20袋
原材料 里芋、レンコン、にんじん、いんげん、しいたけなど

Thumb lg 19b4ea39 c62b 4262 9aa0 22b374add945

スーパーエコごはん研究家

時短煮物の最強アイテム 生野菜より安いことも

煮物を作る時に重宝するのが、和風野菜ミックスです。里芋、レンコン、にんじん、いんげん、しいたけなど、和食には欠かせない、複数の野菜がミックスされています。お肉を切って一緒に炒めて煮るだけで、あとは火が通れば筑前煮などの煮物の完成です。和風ミックスを使えば、野菜を切る手間は一切ないので、かなりの時短になります。

食材を全部揃えるよりも、こちらを購入する方が安かったりもするので、いつもの食卓に上手に取り入れてくださいね。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

OM『揚げなす』

OM『揚げなす』

出典:楽天市場

内容量 500g
原材料 なす、大豆油

Thumb lg 19b4ea39 c62b 4262 9aa0 22b374add945

スーパーエコごはん研究家

揚げる手間なし! 通年同じ価格なのもうれしい

揚げなすは美味しいけれど、揚げるのは面倒ですよね。その点、冷凍野菜なら、切って揚げての手間も省け、通年通して揚げなすをこの価格で購入できるのは嬉しいですね。麻婆茄子だけでなく、めんつゆとおろし生姜でいただいても美味しいです。

この商品は、油と相性抜群のナスを「揚げてある」というところが最大の特徴です。とっても便利な冷凍揚げなす、なす好きの方、ラクして美味しいなすを求めている方は、ぜひ使ってみてください。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

岩谷産業『グリーンメリー きのこミックス』

冷凍食品きのこミックスグリーンメリー500g_カット済みマッシュルームしめじひらたけしいたけ 冷凍食品きのこミックスグリーンメリー500g_カット済みマッシュルームしめじひらたけしいたけ

出典:楽天市場

内容量 500g
原材料 マッシュルーム、しめじ、ひらたけ、しいたけ

Thumb lg 19b4ea39 c62b 4262 9aa0 22b374add945

スーパーエコごはん研究家

解凍なしで煮たり炒めたりできるヘルシー冷凍きのこ

カット済のマッシュルーム、じめじ、ひらたけ、しいたけの4種の冷凍きのこです。冷凍のまま炒めてきのこパスタ、マリネ、炊き込みごはん、うどんもあっという間にできちゃいます。

きのこは冷蔵庫に入れたままだと水分が出てしまうので、冷凍保存がおすすめです。カット済で量的にも使いやすいので、冷蔵庫に何もない!という時にも、冷凍きのこが助けてくれますよ。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

ヤマトフーズ『大根おろし』

ヤマトフーズ『大根おろし』

出典:Amazon

内容量 30g×50個
原材料 大根、トレハロース、増粘剤(キサンタン)、酸化防止剤(V.C)

Thumb lg 19b4ea39 c62b 4262 9aa0 22b374add945

スーパーエコごはん研究家

無いとさみしい大根おろしをいつでも小分けパックで

大根おろしも案外手間ですね。時間がかかる割には量が取れない!という経験はありませんか?だし巻き卵、しらす、そばに、たっぷりの大根おろしを添えたいのに……。

小分けになっている冷凍大根おろしは、解凍の時間も短いのが魅力的。パッケージごと流水につければさらに解凍時間は短縮されます。使い切りの小分けタイプは、無駄が出ないのでおすすめです。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

ライフフーズ『カリフラ』

ライフフーズ)カリフラ500g(カフェ洋食ランチダイエットお米かりふらわーごはん2020年新商品:野菜) ライフフーズ)カリフラ500g(カフェ洋食ランチダイエットお米かりふらわーごはん2020年新商品:野菜)

出典:楽天市場

内容量 500g
原材料 カリフラワー

Thumb lg 19b4ea39 c62b 4262 9aa0 22b374add945

スーパーエコごはん研究家

白いごはんに混ぜておいしく糖質・カロリーオフ

糖質、カロリーがごはんよりも低いカリフラワーをごはんのように細かく刻んであり、ご飯の代用品としていただく商品です。房ごとにカットしているカリフラワーと違い、かなり細かくなっています。糖質を抑えている方、ダイエットをしている方におすすめです。

この商品は離乳食でも大活躍!刻む手間がなく、茹でるだけで離乳食になるので、離乳食中のママにはぜひ使って欲しい商品です。細かくきざむのって毎回大変ですよね。茹で時間を調節して、離乳食に冷凍食品もうまく取り入れてみてはいかがでしょうか。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

イースタンフーズ『冷凍とろろ』

イースタンフーズ)冷凍とろろJL×50g×10個入(冷凍食品簡単時短便利業務用食材野菜やさい食材) イースタンフーズ)冷凍とろろJL×50g×10個入(冷凍食品簡単時短便利業務用食材野菜やさい食材)

出典:楽天市場

内容量 50g×10個
原材料 長芋

Thumb lg 19b4ea39 c62b 4262 9aa0 22b374add945

スーパーエコごはん研究家

面倒な長芋の皮むき・すりおろしの手間がゼロに!

小分けタイプ、大袋タイプがあります。とろろは長芋の皮をむいてすり下ろしますが、その際に手が痒くなったりします。美味しいけれど、そこが厄介ですよね。冷凍とろろは下処理の手間を省くことができるので、冷凍庫にあったら嬉しい商品です。

さらっと食べたい時だけでなく、お好み焼きに入れたり、山かけに大活躍します。家庭では小分けになっているものがちょうど良い量で使いやすいです。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

ニッスイ『きざみオクラ』(160g×20袋)

【送料無料】ニッスイきざみオクラ160g×20袋(1ケース)【冷凍】

出典:楽天市場

内容量 160g×20袋
原材料 オクラ

Thumb lg 19b4ea39 c62b 4262 9aa0 22b374add945

スーパーエコごはん研究家

ちょい足しで食卓を華やかにしてくれる実力派

板ずりをして、茹でて、きざむ。オクラはヌルヌルしているので、わりと手間ですよね。美味しいけれど、そこまでしたくない!そんな方にオススメしたいのが、冷凍きざみオクラです。

自然解凍でそのまま食べることができます。食卓にちょっとした彩をプラスすることもでき、おつまみにも重宝します。夏の食欲のない時にも、きざみオクラのちょい足しも良いですね。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

味の素『グリンピース』

内容量 300g×15袋
原材料 グリンピース

Thumb lg 19b4ea39 c62b 4262 9aa0 22b374add945

スーパーエコごはん研究家

冷凍野菜のなかでもいつも美味しく失敗知らず

冷凍野菜の中でも、グリーンピースはとても美味しいのでおすすめの商品です。味も食感もばらつきが少ないので料理の失敗が少なく、手軽に使う事ができます

スープに入れたり、ご飯と一緒に炊いたり、バターでソテーにしたりと、幅広い料理で活躍してくれるのがポイント。火を通して潰してあげれば、離乳食でも使えますね。いつも美味しい状態の冷凍グリーンピース、おすすめです。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

カゴメ『地中海野菜グリルのミックス』

カゴメ『地中海野菜グリルのミックス』

出典:Amazon

内容量 600g
原材料 ポテト、ナス、ズッキーニ、赤ピーマン、黄ピーマン

Thumb lg 19b4ea39 c62b 4262 9aa0 22b374add945

スーパーエコごはん研究家

洋風レシピの時短にぴったりのカット野菜ミックス

5種類のカットされた野菜は使い勝手が良いので、常備しておきたい冷凍野菜の1つです。スープや付け合わせ、お肉と炒めてカレーライスなどのメインにも! 小さいお子さんや、お年寄りにも食べやすいサイズのカット野菜です。

お料理の時間を短縮したい方、野菜を1つずつ買って無駄にしてしまいがちな方にとってもおすすめ。数種類の野菜がミックスされているので使い勝手バツグンです。使ったことない方は、ぜひこの便利さを体験してみてください。

NEW WORLD FARMS『ブロッコリー』

ブロッコリー100%ナチュラル2.27Kg【冷凍品】

出典:Amazon

内容量 2.27kg
原材料 ブロッコリー

コストコ人気商品!大容量の冷凍ブロッコリー

「野菜が足りない」というときのちょい足しアイテムとして便利なブロッコリー。毎日食べるという人も多い野菜ですが、生ブロッコリーは天候の影響を受けて高騰することも多い野菜です。また、自宅の冷凍庫で冷凍すると、食感が消え、水っぽくふにゃふにゃになってしまうことも。冷凍野菜で買うのがおすすめです。

こちらはコストコで取り扱いのある、グアテマラ産のブロッコリー。2.27kgの大容量、タテ約30cm、ヨコ約40cmの巨大パッケージなので、冷凍庫に余裕があるときに買って、小分けにして保存するといいですよ。

ニチレイ『そのまま使えるカットほうれん草』

ニチレイそのまま使えるカットほうれん草冷凍1kgIQF冷凍

出典:Amazon

内容量 1kg
原材料 ほんれんそう

自然解凍・流水解凍で1品にもちょい足しにも!

かつお節や海苔としょうゆをかけてそのまま逸品にしたり、お味噌汁やラーメンなどにちょい足ししたりと万能な、そのまま使える冷凍ほうれん草です。自然解凍や流水解凍でお召し上がりください。

冷凍食品国内シェアトップのニチレイフーズが、産地から生産までを一貫して生産管理。国産ではなく中国産ですが、その分価格はぐっとお得になっています。同じシリーズの小松菜もおすすめです。

トロピカルマリア『アボカドダイス冷凍500g』

出典:Amazon

内容量 500g
原材料 アボカド

アボカド好きは必見! いつでも食べごろがうれしい

アボカドが好きだけど、食べごろがよくわからない。食べようとしたら固すぎたり、傷んでいたりする、ということは多いですよね。カットしてそのまま冷凍したこちらの商品なら、いつでも食べごろのアボカドを味わえます。

冷凍タイプは生のアボカドより変色が遅く、使いやすいというメリットも。アボカド好きな方は、ぜひ試してみてください。

「冷凍野菜」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
日本アクセス『デルシー 和風野菜ミックス』
OM『揚げなす』
冷凍食品 きのこミックス グリーンメリー 500g_カット済み マッシュルーム しめじ ひらたけ しいたけ
ヤマトフーズ『大根おろし』
ライフフーズ)カリフラ500g(カフェ 洋食 ランチ ダイエット お米 かりふらわー ごはん 2020年新商品:野菜)
イースタンフーズ)冷凍とろろJL×50g×10個入(冷凍食品 簡単 時短 便利 業務用食材 野菜 やさい 食材)
ニッスイ『きざみオクラ』(160g×20袋)
味の素『グリンピース』
カゴメ『地中海野菜グリルのミックス』
NEW WORLD FARMS『ブロッコリー』
ニチレイ『そのまま使えるカットほうれん草』
トロピカルマリア『アボカドダイス冷凍500g』
商品名 日本アクセス『デルシー 和風野菜ミックス』 OM『揚げなす』 冷凍食品 きのこミックス グリーンメリー 500g_カット済み マッシュルーム しめじ ひらたけ しいたけ ヤマトフーズ『大根おろし』 ライフフーズ)カリフラ500g(カフェ 洋食 ランチ ダイエット お米 かりふらわー ごはん 2020年新商品:野菜) イースタンフーズ)冷凍とろろJL×50g×10個入(冷凍食品 簡単 時短 便利 業務用食材 野菜 やさい 食材) ニッスイ『きざみオクラ』(160g×20袋) 味の素『グリンピース』 カゴメ『地中海野菜グリルのミックス』 NEW WORLD FARMS『ブロッコリー』 ニチレイ『そのまま使えるカットほうれん草』 トロピカルマリア『アボカドダイス冷凍500g』
商品情報
特徴 時短煮物の最強アイテム 生野菜より安いことも 揚げる手間なし! 通年同じ価格なのもうれしい 解凍なしで煮たり炒めたりできるヘルシー冷凍きのこ 無いとさみしい大根おろしをいつでも小分けパックで 白いごはんに混ぜておいしく糖質・カロリーオフ 面倒な長芋の皮むき・すりおろしの手間がゼロに! ちょい足しで食卓を華やかにしてくれる実力派 冷凍野菜のなかでもいつも美味しく失敗知らず 洋風レシピの時短にぴったりのカット野菜ミックス コストコ人気商品!大容量の冷凍ブロッコリー 自然解凍・流水解凍で1品にもちょい足しにも! アボカド好きは必見! いつでも食べごろがうれしい
内容量 300g×20袋 500g 500g 30g×50個 500g 50g×10個 160g×20袋 300g×15袋 600g 2.27kg 1kg 500g
原材料 里芋、レンコン、にんじん、いんげん、しいたけなど なす、大豆油 マッシュルーム、しめじ、ひらたけ、しいたけ 大根、トレハロース、増粘剤(キサンタン)、酸化防止剤(V.C) カリフラワー 長芋 オクラ グリンピース ポテト、ナス、ズッキーニ、赤ピーマン、黄ピーマン ブロッコリー ほんれんそう アボカド
商品リンク

※各社通販サイトの 2020年3月19日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年3月19日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年3月13日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年3月13日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年3月13日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年3月19日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年3月19日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年3月19日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年3月13日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年3月19日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2021年6月20日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年3月19日時点 での税込価格

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 冷凍野菜の売れ筋をチェック

Amazon、Yahoo!ショッピングでの冷凍野菜の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:冷凍野菜ランキング
Yahoo!ショッピング:冷凍野菜ランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

家庭で冷凍可能な野菜は? 冷凍できない野菜もチェック

冷凍庫に入った冷凍野菜
Payless images logo 7d75d46922da333d985fdbdff6420aad801d95739d2bd451a5187eec7ce851e9

「冷凍食品ばかり使うのはちょっと気になる」という方向けに、家庭で冷凍可能な野菜とできない野菜について紹介します。

【冷凍保存に向いている野菜】
きのこ類、玉ねぎ、キャベツ、白菜、ほうれん草などの葉物、ブロッコリー、カリフラワー、カボチャ

きちんと水分を拭き取り、細かくカットしてフリーザーバッグに入れたら、平たくした状態で冷凍してください。また、家庭で冷凍保存した野菜は、1週間を目処に食べきるようにしましょう。

【冷凍保存に向かない野菜】
じゃがいも、さつまいも、ゴボウ、大根、トマト、きゅうり、ナス

芋類や根菜類は繊維質が多く、解凍すると筋っぽさが残ってしまいます。また水分が多い野菜も、解凍するとグシャっとした食感になってしまいます。ただし、トマトなど煮込み料理やスープに使う場合は問題ありません。

冷凍野菜を美味しく食べるには? 使い方のコツを紹介

野菜を炒める女性
Payless images logo 7d75d46922da333d985fdbdff6420aad801d95739d2bd451a5187eec7ce851e9

冷凍野菜は、凍ったまま調理するのがおすすめです。ゆっくり解凍すると食材に余計なダメージを与えてしまい、食感が変わりやすくなるからです。カレーやシチューなどの煮込み料理には、煮るときに投入するだけでOK! 炒め物もそのままフライパンにいれましょう。

レンジで加熱する場合は注意が必要。冷凍野菜は半解凍の状態だとムラが生じやすいため、様子を見ながら加熱していくといいですよ。

身近な冷凍野菜を普段からチェックしてみて! スーパーエコごはん研究家からのアドバイス

スーパーエコごはん研究家

野菜の価格が高騰した時に強い味方の冷凍野菜ですが、普段から活躍してくれる商品もたくさんあります。今回ご紹介した以外の冷凍野菜も注目してみてください。

そして、とろろやきざみオクラなど、食材の特徴から調理の手間がかかるものはぜひ購入してみると、冷凍野菜の実力を見ることができるでしょう。普段から冷凍野菜をチェックしておくと、時短だけでなく節約もできて、上手に美味しく家事の時間を減らすことができますよ。

▼冷凍フルーツも加えると、さらにバランスの良い食事に 【関連記事】

▼そのほかの冷凍食品はこちらをチェック 【関連記事】

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2021/06/21 リンク修正のため記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 大熊武士)

マイナビおすすめナビ編集部

関連する記事


市販の冷凍ポテトおすすめ16選【美味しい!】手軽にできる揚げないタイプも!

市販の冷凍ポテトおすすめ16選【美味しい!】手軽にできる揚げないタイプも!

冷凍ポテトは、オーブントースターやフライパン、電子レンジなどで手軽に調理できる、お弁当にも便利な商品。業務スーパーなどでも見かけますね。カリカリとした食感から食べ応えのあるものまでたくさんの商品があります。この記事では、料理研究家の三谷良子さんへの取材をもとに、冷凍ポテトの選び方とおすすめ商品をご紹介。揚げ方やアレンジレシピも掲載しています。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 食品 , 冷凍食品 , 野菜・きのこ

【2021年】冷凍食品おすすめ35選|お弁当や夕飯のおかず、おつまみにも!人気商品を大公開!

【2021年】冷凍食品おすすめ35選|お弁当や夕飯のおかず、おつまみにも!人気商品を大公開!

料理家、栄養士、スポーツ栄養学講師の玉利紗綾香さんへの取材をもとに、冷凍食品の選び方とおすすめ商品をご紹介します。一人暮らしの方や、毎日の献立に悩む主婦・主夫の方にぜひ試してほしい商品をラインナップしました! 味の素やニチレイ、ニッスイなどの人気商品も紹介しています。また、記事の最後には、amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 食品 , 冷凍食品

冷凍コロッケおすすめ6選! 【お弁当のおかずや夕食に】

冷凍コロッケおすすめ6選! 【お弁当のおかずや夕食に】

調理の手間を減らせて、手軽に楽しめる冷凍コロッケ。忙しいときやもうひと品おかずがほしいとき、お弁当にも使える便利な冷凍食品です。スーパーなどでもさまざまな冷凍コロッケが並びますが、ふだん使いできるものやパーティーにも使えるものなど種類はさまざま。パンにはさんだりグラタンにしたりとアレンジできるものもあって、どれを選んだらよいか迷ってしまいますよね。そこで、スーパーエコごはん研究家の桃世真弓さんに、冷凍コロッケの選び方とおすすめの商品を教えてもらいました。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 食品 , 冷凍食品

冷凍ラーメンのおすすめ16選|コンビニで人気の家系・中本・横綱など【レンジで簡単】

冷凍ラーメンのおすすめ16選|コンビニで人気の家系・中本・横綱など【レンジで簡単】

本格的な味のラーメンを家で簡単に楽しめる「冷凍ラーメン」。セブンイレブンやローソンといったコンビニでも気軽に購入することができ、醤油やとんこつ、家系のほか、蒙古タンメン中本や横綱など人気・有名店とのコラボ商品も豊富です。レンジでチンや火にかけるだけですぐに食べられるのも魅力ですよね。最近では麺のみを購入し自宅でスープからつくるというマニアもいるほど。そこで、この記事では冷凍ラーメンの特徴をもとに、料理研究家の尾田衣子さんと編集部が選んだおすすめの商品と選び方を紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 食品 , 冷凍食品

冷凍シュウマイおすすめ13選|アレンジレシピやおいしい蒸し方のコツも紹介!

冷凍シュウマイおすすめ13選|アレンジレシピやおいしい蒸し方のコツも紹介!

モチモチな皮でジューシーな肉餡をたっぷり包みこんだシュウマイ。手軽においしく食べられる「冷凍シュウマイ」はそのままで食べるのはもちろん、アレンジの幅も広い万能食材。本記事では、おすすめの冷凍シュウマイと選び方をご紹介。フライパンや電子レンジでもおいしく食べられる蒸し方のコツや、アレンジレシピのアイディアも載せています!ぜひ参考にしてください。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 食品 , 冷凍食品

関連するタグ


食品 冷凍食品

マイナビおすすめナビについて


マイナビおすすめナビは、安心・べんりなお買い物サポートメディアです。知識豊富なエキスパートがあなたの欲しいモノ、商品の選び方、情報を解説してサポート。ユーザーアンケートや人気ランキングなど、役に立つ情報で満足いくお買い物を「ナビ」します。