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折りたたみ式トレッキングポールおすすめ11選!伸縮式との違いも解説

シナノ(SINANO) トレッキングポール 折りたたみ フォールダーTWIST125 (グリーン/FF/Men's)
出典:Amazon
シナノ(SINANO) トレッキングポール 折りたたみ フォールダーTWIST125 (グリーン/FF/Men's)
出典:Amazon

◆本記事はプロモーションが含まれています。
◆本記事は2023年06月30日に公開された記事です。

トレッキングポールは登山やトレッキングのときに使うアイテム。シナノやレキをはじめさまざまなメーカーから販売されています。とくに折りたたみ式は軽量コンパクトで女性にも扱いやすいのが特徴。そこでこの記事では、折りたたみ式トレッキングポールのおすすめを紹介します。

記事の後半には、通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。


目次

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この記事を担当するエキスパート

キャンプ/釣りライター
中山 一弘
青年期に始めた釣り新聞への寄稿を始めとして、サイトAllAboutでのフィッシングガイドを務める。 ほかにも雑誌『Salty!(ソルティ)』やアウトドア系の雑誌やWeb媒体などでの執筆多数。 今も休日には必ず海山湖を駆けまわっている自然派で、あらゆるジャンルの釣りを体験し、季節に合わせて日本中の旬な魚を追っている。 キャンプ用品は、あえて払い下げのミリタリー系ギアで揃えるマニアな一面も。

マイナビおすすめナビ編集部

担当:スポーツ・自転車、アウトドア・キャンプ、自動車・バイク
大熊 武士

「スポーツ・自転車」「アウトドア・キャンプ」「自動車・バイク」カテゴリーを担当。休日は車やバイクでドライブ・ツーリングを満喫し、ゴルフ、釣り、キャンプといったアウトドア全般を楽しむパパ編集者。おすすめルートは草津から志賀高原に抜ける日本一高い国道292号線。元WEBデザイナーでIT編集者という経歴も持つ。

トレッキングポールとは

トレッキングポール
Pixabayのロゴ
トレッキングポール
Pixabayのロゴ

トレッキングポールは、ハイキングやトレッキングなどのアウトドア活動で使用される道具で、長い棒のような形状が特徴。主に歩行の安定性を高めるためや、体への負担を軽減するために使われます。

不安定な地形や岩場、急な坂道でも、トレッキングポールを地面につけることでバランスを取りやすくなります。歩行時にトレッキングポールを使うことで、膝や足首への負担が軽減され、特に下り坂での膝への衝撃を和らげる効果があります。

さらに、アーム(腕)を使って歩行をサポートすることで、脚だけに頼るよりも体力を節約。滑りやすい地面や川渡りなど、危険な状況でも安全に進むことができます。

トレッキングポールは伸縮自在で、使用しないときはコンパクトに収納できます。また、グリップ(握る部分)はエルゴノミックに設計されており、長時間握っていても手が疲れにくい設計になっているモデルも。トレッキングポールはハイキングやトレッキングを楽しみ、安全に行うための重要な道具と言えるでしょう。

折りたたみ式トレッキングポールのメリット・デメリット

 

折りたたみ式のトレッキングポールは、その名の通り、使用しないときには小さく折りたたむことができるのが特徴。その最大のメリットは、持ち運びや収納の便利さです。

折りたたみ式のトレッキングポールは、通常の伸縮式のポールに比べて、非使用時にはさらにコンパクトになり、バックパックの中に収納したり、外側に取り付けたりする際にも邪魔になりにくいのがポイント。旅行時にはスーツケースに入れて持ち運ぶことも容易です。

さらに、折りたたみ式のトレッキングポールは、使用時には短時間で簡単に組み立てることができるのがメリット。急な地形の変化や天候の変動など、状況に応じて素早く対応することが可能です。

ただし、折りたたみ式のトレッキングポールは、伸縮式のものに比べて耐久性や強度に劣る場合があるため、使用状況や目的によって選ぶことが重要です。

トレッキングポールの選び方

 

それでは、トレッキングポールの基本的な選び方を見ていきましょう。


・身長に合わせたサイズ(長さ)
・素材
・グリップの形状
・収納方法
・シャフトのロック方法
・足部分のキャップとチップが交換できるか
・安全を高める機能

上記のポイントをおさえることで、より具体的に欲しい機能を知ることができます。

折りたたみのトレッキングポールのおすすめ11選

ここからは、編集部が選んだ折りたたみのトレッキングポールのおすすめ商品を紹介します。商品のスペックを見比べて、自分に合ったトレッキングポール選びの参考にしてください。

mont-bell(モンベル)『2wayグリップアンチショック ダークマラード(1140158)』

2種類のグリップが状況に合わせて対応

I型とT型両方のグリップを搭載。登りではI型、体重がかかりやすい下りではT型といったようにトレッキングのシーンに合わせてフレキシブルな使い方が可能です。

ポールの部位によってジュラルミンやハイブリッドシャフトなど、素材を変化させることで機能性の高さを確保。長さの無段階調整ができ、自分の身長に適した長さで使えます。

サイズ展開 -
使用時のサイズ 80~120cm
収納時のサイズ 59cm
重量 250g(1 本)
シャフトの素材 超々ジュラルミン、カーボン
ロック方式 -
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サイズ展開 -
使用時のサイズ 80~120cm
収納時のサイズ 59cm
重量 250g(1 本)
シャフトの素材 超々ジュラルミン、カーボン
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SINANO(シナノ)『フォールダーTWIST 125』

山にやさしい仕様を採用したコンパクトなポール

折りたたみ式のポール。紛失してしまう可能性のある先端部分のゴムに、落下防止のストッパーをつけた「落ちにくい先ゴム」を採用。もし、ポールからゴムが外れてしまっても、山に落とさずに済むでしょう。自然のなかにゴムを落とさないことで、環境にも配慮されています。

収納時には、約37cmの長さにまでコンパクトになるのも特徴。小さめの登山用ザックやスーツケースに入れても気にならないサイズ感が魅力的です。

サイズ展開 -
使用時のサイズ 110~125cm
収納時のサイズ 約37cm
重量 約230g(1 本)
シャフトの素材 カーボン
ロック方式 -
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サイズ展開 -
使用時のサイズ 110~125cm
収納時のサイズ 約37cm
重量 約230g(1 本)
シャフトの素材 カーボン
ロック方式 -
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エキスパートのおすすめ

Black Diamond(ブラックダイヤモンド)『アルパインカーボンコルク(BD82368)』

BlackDiamond(ブラックダイヤモンド)『アルパインカーボンコルク(BD82368)』 BlackDiamond(ブラックダイヤモンド)『アルパインカーボンコルク(BD82368)』
出典:Amazon この商品を見るview item

肌触りのよいコルクグリップのポール

カーボン製の伸縮式モデルの定番品的な存在として知られ、リニューアルを重ねて今も進化し続けています。

最新作のこちらは、上部と中央部のシャフトにワンタッチで調整できるフリックロックを使用し、よりかんたんに長さを変えられるようになりました。

商品名にも入っているように、天然素材のコルクがグリップに採用されているのが特徴です。

このコルク製グリップの下部には、フォーム材のグリップをプラスして長さが延長されており、一時的に短く持つときにも使いやすくなっています。

手に触れる部分だけでも自然素材のほうがよい、と思われる方におすすめです。

サイズ展開 -
使用時のサイズ 60~130cm
収納時のサイズ 60cm
重量 486g(1組)
シャフトの素材 カーボンファイバー
ロック方式 フリックロック式
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サイズ展開 -
使用時のサイズ 60~130cm
収納時のサイズ 60cm
重量 486g(1組)
シャフトの素材 カーボンファイバー
ロック方式 フリックロック式
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Black Diamond(ブラックダイヤモンド)『ディスタンスFLZ(BD82356)』

グリップが滑りにくい折りたたみ式

折りたたみ式なのでコンパクトに収納でき、状況に応じて15~20cmの長さ調整が可能なトレッキングポールです。2018年モデルではスライドロック機構が採用され、組み立てや分解がよりスムーズになりました。

全段アルミ製シャフトを採用しており、ジョイント剛性がアップしています。また、新しいグラフィックが施されています。Zポールスノーバスケット(別売)を装着可能で、フリックロック2が搭載されています。

サイズ展開 3種類
使用時のサイズ 95~110cm、105~125cm、120~140cm
収納時のサイズ 95~110cm:34cm、105~125cm:37cm、120~140cm:40cm
重量 (1ペアのあたり)95~110cm:415g、105~125cm:445g、120~140cm:475g
シャフトの素材 アルミ
ロック方式 スライドロック式
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サイズ展開 3種類
使用時のサイズ 95~110cm、105~125cm、120~140cm
収納時のサイズ 95~110cm:34cm、105~125cm:37cm、120~140cm:40cm
重量 (1ペアのあたり)95~110cm:415g、105~125cm:445g、120~140cm:475g
シャフトの素材 アルミ
ロック方式 スライドロック式
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LEKI(レキ)『ブラックシリーズ FX カーボン』

LEKI(レキ)『ブラックシリーズFXカーボン』 LEKI(レキ)『ブラックシリーズFXカーボン』
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コンパクトに収納できて携行性もバツグン

三段折りたたみ式マイクロ・シリーズのハイエンドモデルです。人間工学に基づいた最大限のサポート性能を備えた「エルゴンエア・グリップ」は、フィット感が高くグリップ力も各段に向上。

付属のポールケースは、ボトム部に丈夫なタフタ生地を当てることで破れにくく先端が汚れている状態でも収納できるように工夫がされています。

サイズ展開 -
使用時のサイズ 110~130cm
収納時のサイズ 40cm
重量 約456g
シャフトの素材 カーボンファイバー
ロック方式 -
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サイズ展開 -
使用時のサイズ 110~130cm
収納時のサイズ 40cm
重量 約456g
シャフトの素材 カーボンファイバー
ロック方式 -
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DABADA(ダバダ)『トレッキングポール2本セット』

DABADA(ダバダ)『トレッキングポール2本セット』 DABADA(ダバダ)『トレッキングポール2本セット』 DABADA(ダバダ)『トレッキングポール2本セット』 DABADA(ダバダ)『トレッキングポール2本セット』 DABADA(ダバダ)『トレッキングポール2本セット』 DABADA(ダバダ)『トレッキングポール2本セット』 DABADA(ダバダ)『トレッキングポール2本セット』 DABADA(ダバダ)『トレッキングポール2本セット』
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豊富なアタッチメントが付属のマルチタイプ

軽量で使いやすいトレッキングポールの2本セットです。岩場でしっかりグリップしてくれるスピンツェ、さらゆる路面で使いやすいトレッキング、ぬかるんだ地面で実力を発揮してくれるバスケット、広い角度で設置することでより高い安定感を実現するウォーキングなど、複数のアタッチメントが付属していますのでさまざまな用途で使えます。

サイズ展開 -
使用時のサイズ 120cm
収納時のサイズ 56.5cm
重量 220g
シャフトの素材 アルミニウム合金7075
ロック方式 -
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サイズ展開 -
使用時のサイズ 120cm
収納時のサイズ 56.5cm
重量 220g
シャフトの素材 アルミニウム合金7075
ロック方式 -
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Moon Lence(ムーンレンス)『トレッキングポール』

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軽量ながら耐久性に優れたトレッキングポール

価格帯としては実売価格で2000円台とリーズナブルですが、軽量かつ耐久性に優れたトレッキングポールです。シャフトには強度の高い高品質なアルミ合金を使用することで軽量さと耐久性の両立を実現しました。さまざまな状況に対応できるアダプターが標準に付属しているので、いろんな用途に使える点もポイントです。

サイズ展開 -
使用時のサイズ 135cm
収納時のサイズ 65cm
重量 -
シャフトの素材 アルミニウム合金
ロック方式 -
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サイズ展開 -
使用時のサイズ 135cm
収納時のサイズ 65cm
重量 -
シャフトの素材 アルミニウム合金
ロック方式 -
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CAPTAIN STAG(キャプテンスタッグ)『FEEL BOSCO トレッキングステッキ 3段 2本組み(CSI-001))』

CAPTAINSTAG(キャプテンスタッグ)『FEELBOSCOトレッキングステッキ3段2本組み(CSI-001))』 CAPTAINSTAG(キャプテンスタッグ)『FEELBOSCOトレッキングステッキ3段2本組み(CSI-001))』 CAPTAINSTAG(キャプテンスタッグ)『FEELBOSCOトレッキングステッキ3段2本組み(CSI-001))』 CAPTAINSTAG(キャプテンスタッグ)『FEELBOSCOトレッキングステッキ3段2本組み(CSI-001))』 CAPTAINSTAG(キャプテンスタッグ)『FEELBOSCOトレッキングステッキ3段2本組み(CSI-001))』
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段階調節が便利! コンパクトに収納できる

長さが段階調節できるようになっているのが特徴。収納時には約64cmの長さにまで縮まり、コンパクトに持ち運べます。すばやく使用できるクイックロックも便利です。

グリップの使いやすさもポイント。トレッキングで発生する登り・下りの両シーンでストレスなく使える形状となっており、バランスを保てる仕様です。ジュラルミン製で軽くて丈夫なところもうれしいですね。

サイズ展開 -
使用時のサイズ 95~125cm
収納時のサイズ 約64cm
重量 約250g(1本)
シャフトの素材 アルミ
ロック方式 -
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サイズ展開 -
使用時のサイズ 95~125cm
収納時のサイズ 約64cm
重量 約250g(1本)
シャフトの素材 アルミ
ロック方式 -
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karrimor(カリマー)『カーボントレッキングポール』

karrimor(カリマー)『カーボントレッキングポール』 karrimor(カリマー)『カーボントレッキングポール』 karrimor(カリマー)『カーボントレッキングポール』
出典:楽天市場 この商品を見るview item

カーボン素材を使用した超軽量モデル

カーボンとファイバーグラスをそれぞれ50%ずつ使用し、軽さと丈夫さを両立させました。旧モデルと比べ、グリップの形状をさらに握りやすいかたちに変更し、ロックシステムも金属製のものに改良することで耐久性を向上させました。

バスケットが搭載されているので、雪山や雨でぬかるんだ地面を歩く時も安心して歩けます。

サイズ展開 -
使用時のサイズ 64~135cm
収納時のサイズ -
重量 195g
シャフトの素材 カーボンファイバー
ロック方式 ファーストロックシステム
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サイズ展開 -
使用時のサイズ 64~135cm
収納時のサイズ -
重量 195g
シャフトの素材 カーボンファイバー
ロック方式 ファーストロックシステム
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Helinox(ヘリノックス)『FL-130』

非常に軽く剛性の高いモデル

チタンやアルミ、銅などの素材を混合した独自開発の超軽量アルミニウム合金「TH72M」を使用することで、ハードな工程の日帰り登山から長時間の縦走登山にも耐えられるように仕上げました。

シンプルな「ツイストロック」を採用し、シャフトを回すことで長さを無断階に細かく調節が行えるようになっているところもおすすめポイントです。

サイズ展開 -
使用時のサイズ 98~130cm
収納時のサイズ 58.8cm
重量 約364g
シャフトの素材 アルミニウム
ロック方式 ツイストロック
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サイズ展開 -
使用時のサイズ 98~130cm
収納時のサイズ 58.8cm
重量 約364g
シャフトの素材 アルミニウム
ロック方式 ツイストロック
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JACKO(ジャッコ)『トレッカー125(1ペア)(12797-7)』

JACKO(ジャッコ)『トレッカー125(1ペア)(12797-7)』 JACKO(ジャッコ)『トレッカー125(1ペア)(12797-7)』 JACKO(ジャッコ)『トレッカー125(1ペア)(12797-7)』 JACKO(ジャッコ)『トレッカー125(1ペア)(12797-7)』
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高コスパ! かんたんにロックできます

ジュラルミンやウレタングリップなど、高級感のある素材を採用しているにもかかわらず価格は比較的リーズナブル。入門用のアイテムとしてコストパフォーマンスが高めです。

同ブランド独自の「イージーロックシステム」により、指1本だけでロックとロック解除の切り替えが可能。サイズの調整や収納がかんたんにできます。

サイズ展開 -
使用時のサイズ 57~125cm
収納時のサイズ 47cm
重量 225g(1 本)
シャフトの素材 ジュラルミン
ロック方式 イージーロックシステム
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サイズ展開 -
使用時のサイズ 57~125cm
収納時のサイズ 47cm
重量 225g(1 本)
シャフトの素材 ジュラルミン
ロック方式 イージーロックシステム
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おすすめ商品の比較一覧表

画像
mont-bell(モンベル)『2wayグリップアンチショック ダークマラード(1140158)』
SINANO(シナノ)『フォールダーTWIST 125』
Black Diamond(ブラックダイヤモンド)『アルパインカーボンコルク(BD82368)』
Black Diamond(ブラックダイヤモンド)『ディスタンスFLZ(BD82356)』
LEKI(レキ)『ブラックシリーズ FX カーボン』
DABADA(ダバダ)『トレッキングポール2本セット』
Moon Lence(ムーンレンス)『トレッキングポール』
CAPTAIN STAG(キャプテンスタッグ)『FEEL BOSCO トレッキングステッキ 3段 2本組み(CSI-001))』
karrimor(カリマー)『カーボントレッキングポール』
Helinox(ヘリノックス)『FL-130』
JACKO(ジャッコ)『トレッカー125(1ペア)(12797-7)』
商品名 mont-bell(モンベル)『2wayグリップアンチショック ダークマラード(1140158)』 SINANO(シナノ)『フォールダーTWIST 125』 Black Diamond(ブラックダイヤモンド)『アルパインカーボンコルク(BD82368)』 Black Diamond(ブラックダイヤモンド)『ディスタンスFLZ(BD82356)』 LEKI(レキ)『ブラックシリーズ FX カーボン』 DABADA(ダバダ)『トレッキングポール2本セット』 Moon Lence(ムーンレンス)『トレッキングポール』 CAPTAIN STAG(キャプテンスタッグ)『FEEL BOSCO トレッキングステッキ 3段 2本組み(CSI-001))』 karrimor(カリマー)『カーボントレッキングポール』 Helinox(ヘリノックス)『FL-130』 JACKO(ジャッコ)『トレッカー125(1ペア)(12797-7)』
商品情報
特徴 2種類のグリップが状況に合わせて対応 山にやさしい仕様を採用したコンパクトなポール 肌触りのよいコルクグリップのポール グリップが滑りにくい折りたたみ式 コンパクトに収納できて携行性もバツグン 豊富なアタッチメントが付属のマルチタイプ 軽量ながら耐久性に優れたトレッキングポール 段階調節が便利! コンパクトに収納できる カーボン素材を使用した超軽量モデル 非常に軽く剛性の高いモデル 高コスパ! かんたんにロックできます
サイズ展開 - - - 3種類 - - - - - - -
使用時のサイズ 80~120cm 110~125cm 60~130cm 95~110cm、105~125cm、120~140cm 110~130cm 120cm 135cm 95~125cm 64~135cm 98~130cm 57~125cm
収納時のサイズ 59cm 約37cm 60cm 95~110cm:34cm、105~125cm:37cm、120~140cm:40cm 40cm 56.5cm 65cm 約64cm - 58.8cm 47cm
重量 250g(1 本) 約230g(1 本) 486g(1組) (1ペアのあたり)95~110cm:415g、105~125cm:445g、120~140cm:475g 約456g 220g - 約250g(1本) 195g 約364g 225g(1 本)
シャフトの素材 超々ジュラルミン、カーボン カーボン カーボンファイバー アルミ カーボンファイバー アルミニウム合金7075 アルミニウム合金 アルミ カーボンファイバー アルミニウム ジュラルミン
ロック方式 - - フリックロック式 スライドロック式 - - - - ファーストロックシステム ツイストロック イージーロックシステム
商品リンク

※各社通販サイトの 2024年5月17日時点 での税込価格

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする トレッキングポールの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場でのトレッキングポールの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:トレッキングポールランキング
楽天市場:トレッキングポールランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

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キャンプ/釣りライター:中山 一弘

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折りたたみ式のトレッキングポールは、そのコンパクトさと便利さから、ハイキングやトレッキングを楽しむ人すべてにおすすめです。使用時には安定性とサポートを提供し、使用しないときには小さく折りたたんでバックパックに収納することができます。

また、素早く組み立てたり折りたたんだりできる機能は、地形や天候の変化に迅速に対応するために非常に重要。さらに、軽量でありながらも強度と耐久性を確保しているため、長期間にわたる使用にも耐えられます。

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企画/制作/編集:マイナビおすすめナビ編集部

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