【2022年】ルームソックスおすすめ17選|冷え性さんや寒い冬に!厚手のもこもこ靴下などを紹介

【2022年】ルームソックスおすすめ17選|冷え性さんや寒い冬に!厚手のもこもこ靴下などを紹介

お部屋でのリラックスにひと役買ってくれるルームソックス。もこもこ素材のあったか靴下や、むくみケアにぴったりな着圧タイプなど、さまざまな種類があります。

この記事では、ルームシューズの選び方とおすすめ商品をご紹介。使うシーンや目的に応じた素材、ほしい機能などをチェックしていきましょう。記事の最後には、Amazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。


目次

下着研究家・足と靴のカウンセラー
青山 まり

ブラジャー研究家・下着研究家・作家。 新しいジャンルを切り拓いた女性に贈られるキャリアクリエイト部門で日経WOMAN「ウーマン・オブ・ザ・イヤー2005」受賞。 消費者の立場で活動している。新聞・雑誌・講演・テレビ出演多数。著書に『ブラの本。』(サンマーク出版)『着るだけダイエット』(東邦出版)ほか多数。 また、2014年に足の怪我をしたことがきっかけで足と靴の研究を始める。フットケアの専門スクールに通い、フットケアアドバイザーとシューフィット、中敷き調整の技術を身につける。 その後、靴工房と靴専門店にて経験を積み、現在「足と靴のカウンセラー」としても活動中。

「ルームソックス」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
SockWell(ソックウェル)『メリノウールソックス DAMASK』
okamoto(オカモト)『靴下サプリ まるでこたつソックス』
GUNZE(グンゼ)『UCHI-COLLE(ウチコレ)ルームソックス』
gelato pique(ジェラートピケ)『ジェラートグラデ3ボーダーショートソックス』
nestwell (ネストウェル)『靴下 ヘロン HERON』
丸中 HIORIE(ヒオリエ)『冷えとり靴下 内絹外綿 2足セット(SSCs1)』
山忠 温むすび『毛布のような靴下すべり止め付』
LE FUTUR(ル・フタール)『一度履いたらクセになるソックス』
Tabio 靴下屋『フワすべモールパイルショートソックス』
アルファックス『5本指オープンホールソックス』
M・Y CAR SERVICE(エムワイカーサービス)『ヨガソックス 滑り止め付』
もちはだ『もちはだアンクレット』
micolla(ミコラ)『極暖 足が出せるロングカバー』
山忠 温むすび『履きやすいシルク5本指ソックス』
三笠『TSUBOレシピ 足つぼ 五本指』
山忠 足うら美人『おやすみサポーター』
プレスリム『すっきりナイトソックス』
商品名 SockWell(ソックウェル)『メリノウールソックス DAMASK』 okamoto(オカモト)『靴下サプリ まるでこたつソックス』 GUNZE(グンゼ)『UCHI-COLLE(ウチコレ)ルームソックス』 gelato pique(ジェラートピケ)『ジェラートグラデ3ボーダーショートソックス』 nestwell (ネストウェル)『靴下 ヘロン HERON』 丸中 HIORIE(ヒオリエ)『冷えとり靴下 内絹外綿 2足セット(SSCs1)』 山忠 温むすび『毛布のような靴下すべり止め付』 LE FUTUR(ル・フタール)『一度履いたらクセになるソックス』 Tabio 靴下屋『フワすべモールパイルショートソックス』 アルファックス『5本指オープンホールソックス』 M・Y CAR SERVICE(エムワイカーサービス)『ヨガソックス 滑り止め付』 もちはだ『もちはだアンクレット』 micolla(ミコラ)『極暖 足が出せるロングカバー』 山忠 温むすび『履きやすいシルク5本指ソックス』 三笠『TSUBOレシピ 足つぼ 五本指』 山忠 足うら美人『おやすみサポーター』 プレスリム『すっきりナイトソックス』
商品情報
特徴 おうち時間で足のむくみを改善するソックス 足先までしっかりあたたかい! 裏がふんわりボア素材であたたかい! ふかふかのジェラート素材がクセになる! 贈り物やプレゼントにもおすすめ! 2枚履きでしっかりあたためる あたため重視のルームソックス 【春夏】フリル付きでかわいくコーディネイト なめらかな肌触りのルームソックス ほどよくあたためてくれるソックス 【通年】転倒防止のすべり止めつき5本指ソックス カラバリ豊富! 特許起毛で暖かいルームソックス 太ももまで暖かいボア素材ですっぽり隠せる 【通年】シルク製の5本指ソックス 足つぼサンダルのようなルームソックス かかとのかさつきが気になる人に 寝ているあいだに足をすっきり!
サイズ S/Mサイズ(21.5-24.0cm)、M/Lサイズ(24.0-26.5CM) 23~25m 23~25m Free Free(22cm-25cm対象) 22~24.5cm 22〜25cm、24〜27cm フリーサイズ 22.0~24.0cm 22.5~24.5cm フリーサイズ(約22.0〜26.0cm) フリーサイズ フリーサイズ 女性用:21.5~25.0cm/男性用:24.0~27.5cm 22.0~25.0cm 22~27cm Mサイズ、Lサイズ
素材 メリノウール40%、バンブーレーヨン40%、ストレッチナイロン17%、スパンデックス3% アクリル、毛、その他 表:アクリル・ナイロン 裏:ポリエステル100% ポリエステル99% ポリウレタン1% リサイクルポリエステル 96%, ナイロン 3%, ポリウレタン 1% 内側:シルク100%、外側:綿100% アクリル、ナイロン、ウール、ポリウレタン コットン ナイロン98%、ポリエステル1%、ポリウレタン1% レーヨン、シルク ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン アクリル、毛、ポリエステル、ポリウレタン ポリエステル シルク、ナイロン、ポリウレタン 綿、ポリエステル、そのほか 綿、シルク、ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン ナイロン、ポリウレタン、ポリエステル
カラー BLUERIDGE、DENIM、CHARCOAL ワイン、アイボリー、グレー、ブラック、フェアリーピンク ネイビー、モカブラウン、レッド、モクグレ PI-ピンク、LV-ラベンダー、GY-グレー キャメル、グレー、チャコール、サンドベージュ、ピンク 内絹外綿 5本指ソックス:生成り、内絹外綿 先丸カバーソックス:杢グレー、杢ベージュ、杢チャコール、杢ブルー、杢ラベンダーほか 黒、グレー、オリーブ、ローズ、ピンク、ライトブラウン、雪柄ピンク、雪柄パープル、雪柄ベージュ、雪柄黒、雪柄グレー、雪柄ローズ オフホワイト、グレー、ブラック、モカ モカチャ、オフホワイト、ミント、ライラック ピンク、生成り ピンク、グレー、ブルー、パープル、ブラック ワインレッド、ブラウン、コン、グレー、チャコール、ティーグリーン、マスタード、ブラック、ベージュ、ローズピンク ベージュ、ブラック 女性用:ブラック、ナチュラル、グレー、ブルー、ピンク/男性用:ブラック、ナチュラル エンジ、黒、グレー グレー、ピンク ピンク(淡いピンクとブルーのバイカラー)
商品リンク

※各社通販サイトの 2022年1月13日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2022年1月13日時点 での税込価格

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ルームソックスで足元をあたためよう 冷え性さんに!

ルームソックスを履いている女性

寒い冬場は、冷たいフローリングを歩くのがつらいですよね。最近は、夏場でも冷房が効いていて、足先が冷えてしまう人もいます。そんな人にぴったりなのが足元をあたためるルームソックスです。

室内で履くことを前提につくられているルームソックスには、ふわふわ・もこもこの生地でできたものや、足裏にすべり止めがついているものなどもあります。

なかには、カサつきやすいかかとのケアができるものもあるので、自分の足の悩みに合わせて選んでみましょう。

ルームソックスおすすめ17選 ジェラピケや靴下屋など人気ブランドも!

それではさっそく、おすすめのルームソックスをご紹介します。

「ルームソックス」の選び方を読んでじっくり比較検討したい方はこちら!

SockWell(ソックウェル)『メリノウールソックス DAMASK』

Sockwellソックウェルレディース着圧加圧むくみ速乾吸汗防臭暖かいウール素材防寒セルフケアメリノウールソックス【DAMASK】ハイソックス

出典:Amazon

おうち時間で足のむくみを改善するソックス

適度なしめつけ感とソフトな肌さわりが特徴的なルームソックス。独自配合のメリノウールとバンブー紡績で蒸れにくく暖かさが持続するのでちょっとしたお出かけやリラックスタイム、おうち時間におすすめです。

足裏の肉厚クッションのおかげで、足の冷え対策にもピッタリ。他の洗濯物と一緒に洗えるのでお手入れも簡単ですよ。

okamoto(オカモト)『靴下サプリ まるでこたつソックス』

[オカモト]靴下サプリまるでこたつソックス632-995レディースミディアムグレー日本23-25(日本サイズM-L相当)

出典:Amazon

足先までしっかりあたたかい!

独自開発の編み方と特殊保温・発熱素材を使用した、こたつのようにしっかりと足元をあたためてくれるルームソックスです。特に足先の冷えが気になる方におすすめです。

ベーシックに使いやすいブラック、アイボリー、グレーに加えて女性らしいワイン、フェアリーピンクとカラー展開も豊富なのでお気に入りの色をみつけてみてくださいね!

GUNZE(グンゼ)『UCHI-COLLE(ウチコレ)ルームソックス』

[グンゼ]ルームソックスUCHI-COLLEウチコレウルトラヒート裏ボア内側マシュマロタッチレディースモカブラウン23-25 [グンゼ]ルームソックスUCHI-COLLEウチコレウルトラヒート裏ボア内側マシュマロタッチレディースモカブラウン23-25 [グンゼ]ルームソックスUCHI-COLLEウチコレウルトラヒート裏ボア内側マシュマロタッチレディースモカブラウン23-25

出典:Amazon

裏がふんわりボア素材であたたかい!

表面はおしゃれなケーブル柄で裏面はあたたかさにこだわったボア素材のルームソックスです。ボアはやわらかな素材感で肌ざわりもよく快適に過ごせるようになっています。

おうちでのリラックスタイムにはもちろん、キャンプなどのアウトドアにもおすすめです。紳士用サイズも展開されているのでカップルや夫婦でお揃いで履くのも良いでしょう。

gelato pique(ジェラートピケ)『ジェラートグラデ3ボーダーショートソックス』

(ジェラートピケ)gelatopiqueレディースジェラートグラデ3ボーダーショートソックス(PI-ピンク、Free) (ジェラートピケ)gelatopiqueレディースジェラートグラデ3ボーダーショートソックス(PI-ピンク、Free) (ジェラートピケ)gelatopiqueレディースジェラートグラデ3ボーダーショートソックス(PI-ピンク、Free) (ジェラートピケ)gelatopiqueレディースジェラートグラデ3ボーダーショートソックス(PI-ピンク、Free) (ジェラートピケ)gelatopiqueレディースジェラートグラデ3ボーダーショートソックス(PI-ピンク、Free) (ジェラートピケ)gelatopiqueレディースジェラートグラデ3ボーダーショートソックス(PI-ピンク、Free) (ジェラートピケ)gelatopiqueレディースジェラートグラデ3ボーダーショートソックス(PI-ピンク、Free) (ジェラートピケ)gelatopiqueレディースジェラートグラデ3ボーダーショートソックス(PI-ピンク、Free) (ジェラートピケ)gelatopiqueレディースジェラートグラデ3ボーダーショートソックス(PI-ピンク、Free)

出典:Amazon

ふかふかのジェラート素材がクセになる!

ペールトーンのグラデーションボーダーがおしゃれでキュートなルームソックス。

温もりを感じるふかふかとした弾力がクセになる質感で、保温性にこだわってつくられたジェラート素材です。

nestwell (ネストウェル)『靴下 ヘロン HERON』

ネストウェルnestwell/ヘロンHERON

出典:ZOZOTOWN

贈り物やプレゼントにもおすすめ!

冬や寒くなる季節の悩みの一つが足元の冷え。このルームソックスはフワフワした肌触りとあたたかさが抜群なので、冷え性の方に特におすすめのアイテムです。

友人や恋人など、大切な人へのプレゼントにもぴったり!ネストウェルのルームウェアと合わせて使用するのもおすすめです。

丸中 HIORIE(ヒオリエ)『冷えとり靴下 内絹外綿 2足セット(SSCs1)』

hiorie(ヒオリエ)日本製冷えとり靴下内絹外綿ソックス<Mサイズ>2足セット5本指+カバーソックス杢グレーシルク hiorie(ヒオリエ)日本製冷えとり靴下内絹外綿ソックス<Mサイズ>2足セット5本指+カバーソックス杢グレーシルク hiorie(ヒオリエ)日本製冷えとり靴下内絹外綿ソックス<Mサイズ>2足セット5本指+カバーソックス杢グレーシルク hiorie(ヒオリエ)日本製冷えとり靴下内絹外綿ソックス<Mサイズ>2足セット5本指+カバーソックス杢グレーシルク hiorie(ヒオリエ)日本製冷えとり靴下内絹外綿ソックス<Mサイズ>2足セット5本指+カバーソックス杢グレーシルク hiorie(ヒオリエ)日本製冷えとり靴下内絹外綿ソックス<Mサイズ>2足セット5本指+カバーソックス杢グレーシルク hiorie(ヒオリエ)日本製冷えとり靴下内絹外綿ソックス<Mサイズ>2足セット5本指+カバーソックス杢グレーシルク

出典:Amazon

2枚履きでしっかりあたためる

シルクと綿の靴下を重ね履きするタイプの、ルームソックスセットです。天然素材の靴下を重ねることで、足元から身体をあたためられるのが特徴です。

じんわりとあたたかさを感じて心地いいため、冬だけでなく冷房でひえがちな夏場も利用できます。また、放湿性も高いため、汗をかいてもムレにくいのもうれしいポイントです。

山忠 温むすび『毛布のような靴下すべり止め付』

温むすびレディース靴下【毛布のような靴下オリーブ22~25cm】女性用あたたかゆったり締めつけ日本製山忠5015 温むすびレディース靴下【毛布のような靴下オリーブ22~25cm】女性用あたたかゆったり締めつけ日本製山忠5015 温むすびレディース靴下【毛布のような靴下オリーブ22~25cm】女性用あたたかゆったり締めつけ日本製山忠5015 温むすびレディース靴下【毛布のような靴下オリーブ22~25cm】女性用あたたかゆったり締めつけ日本製山忠5015 温むすびレディース靴下【毛布のような靴下オリーブ22~25cm】女性用あたたかゆったり締めつけ日本製山忠5015 温むすびレディース靴下【毛布のような靴下オリーブ22~25cm】女性用あたたかゆったり締めつけ日本製山忠5015 温むすびレディース靴下【毛布のような靴下オリーブ22~25cm】女性用あたたかゆったり締めつけ日本製山忠5015

出典:Amazon

あたため重視のルームソックス

内側がパイル地になった、ルームソックスです。ボリュームたっぷりの生地で肌に触れる部分をしっかりあたためられるので、その名のとおり毛布のように温かいのが大きな特徴。

足裏には滑り止めがついているため、ルームソックスとして履いていても滑りにくく履きやすいでしょう。履き口はのびやすいため、窮屈に感じることもありません。

LE FUTUR(ル・フタール)『一度履いたらクセになるソックス』

【送料無料】レディース靴下ソックスルームソックスミドルソックスショートソックスくつ下フラワーコットンかわいいカジュアル春秋シンプル夏美ライン美脚薄い 【送料無料】レディース靴下ソックスルームソックスミドルソックスショートソックスくつ下フラワーコットンかわいいカジュアル春秋シンプル夏美ライン美脚薄い 【送料無料】レディース靴下ソックスルームソックスミドルソックスショートソックスくつ下フラワーコットンかわいいカジュアル春秋シンプル夏美ライン美脚薄い

出典:楽天市場

下着研究家・足と靴のカウンセラー

【春夏】フリル付きでかわいくコーディネイト

春から夏にかけて履くルームソックスを探している人には、薄すぎず厚すぎない、ほどよい生地でできたこちらのルームソックスがおすすめ。コットン素材なので肌ざわりがよく吸汗性も抜群です。

シンプルなカラー展開なので、部屋着のデザインに合わせてコーディネイトができ、使いやすいのもポイント。フリルがついていてかわいいので、色違いでまとめ買いしてもいいですし、プレゼントにも最適です。

Tabio 靴下屋『フワすべモールパイルショートソックス』

[靴下屋]クツシタヤフワすべモールパイルショートソックス22.0~24.0cm日本製無地靴下オフホワイト

出典:Amazon

なめらかな肌触りのルームソックス

ナイロン製のモール糸を使用した、なめらかな肌触りのルームソックスです。冬用のものよりも毛足が短く、触れたときにかすかにひんやりするので、春夏シーズンでも快適に履けます。

糸抜けが起こりにくく、長く愛用できるのもポイント。足底はパイル編みで厚みがあるため、足底からくる冷えもしっかりガードしてくれます。

アルファックス『5本指オープンホールソックス』

アルファックス5本指オープンホールソックスピンク アルファックス5本指オープンホールソックスピンク アルファックス5本指オープンホールソックスピンク アルファックス5本指オープンホールソックスピンク アルファックス5本指オープンホールソックスピンク アルファックス5本指オープンホールソックスピンク

出典:Amazon

ほどよくあたためてくれるソックス

シルクとレーヨンを織り交ぜた生地の、ルームソックスです。裏糸にはゴムを使っていないため、ゆったりとした履き心地で締めつけません。

ふわっとしたやさしい着用感が魅力です。足裏には汗ムレを逃がすためのホールが設けられており、足首や足裏を適温にたもてるよう、工夫されています。寝汗による冷えから守ってくれるので、就寝用の靴下にぴったりでしょう。

M・Y CAR SERVICE(エムワイカーサービス)『ヨガソックス 滑り止め付』

メール便送料無料≫ヨガソックス2足セット[滑り止め付][5本指ソックス滑り止め付健康ソックスヨガ用ソックスヨガ用靴下ヨガ靴下五本指靴下冷え性対策レディースレッグウォーマーフィットネス用品 メール便送料無料≫ヨガソックス2足セット[滑り止め付][5本指ソックス滑り止め付健康ソックスヨガ用ソックスヨガ用靴下ヨガ靴下五本指靴下冷え性対策レディースレッグウォーマーフィットネス用品 メール便送料無料≫ヨガソックス2足セット[滑り止め付][5本指ソックス滑り止め付健康ソックスヨガ用ソックスヨガ用靴下ヨガ靴下五本指靴下冷え性対策レディースレッグウォーマーフィットネス用品

出典:楽天市場

下着研究家・足と靴のカウンセラー

【通年】転倒防止のすべり止めつき5本指ソックス

部屋のなかで履くルームソックスは、フローリングや畳の上ではとくにすべりやすいので転倒防止用のすべり止めがついているタイプも売られています。

おもにヨガなどの室内型スポーツをしている人に愛用されていますが、ご高齢者の方などにプレゼントをして喜ばれるケースも多いです。

引っ越しをして、今まではじゅうたんの部屋だったけれど、急にフローリングや畳の部屋になったりと住環境が大幅に変わった人にもおすすめです。5本指仕様なので足指の動きを妨げることなく、汗をかいてもムレません

もちはだ『もちはだアンクレット』

もちはだアンクレットチャコール極厚地 もちはだアンクレットチャコール極厚地 もちはだアンクレットチャコール極厚地 もちはだアンクレットチャコール極厚地 もちはだアンクレットチャコール極厚地 もちはだアンクレットチャコール極厚地 もちはだアンクレットチャコール極厚地

出典:Amazon

カラバリ豊富! 特許起毛で暖かいルームソックス

特許取得済の「もちはだ起毛」を用いた商品。フカフカした厚みのある起毛が足を包み込み、まるで毛布に包まれているかのような履き心地。1枚だけでも暖かいですが、冷えやすい方は重ね履きしてもよいでしょう。

カラーバリエーションが全10色と豊富なのもうれしいポイント。好みの色を選べるのはもちろん、家族で色分けして使うこともできます。

micolla(ミコラ)『極暖 足が出せるロングカバー』

【送料無料】足が出せるロングカバーレッグウォーマーもこもこルームソックスあったか靴下冷えとり冷え取り防寒冷え寒さ対策足首手首足元冬冬用冷え 【送料無料】足が出せるロングカバーレッグウォーマーもこもこルームソックスあったか靴下冷えとり冷え取り防寒冷え寒さ対策足首手首足元冬冬用冷え 【送料無料】足が出せるロングカバーレッグウォーマーもこもこルームソックスあったか靴下冷えとり冷え取り防寒冷え寒さ対策足首手首足元冬冬用冷え

出典:楽天市場

太ももまで暖かいボア素材ですっぽり隠せる

約2cmもある厚さの長起毛素材を採用。足全体をふわふわのソックスでカバーできるため、冷えが気になる方にぴったりです。素材は表も裏もボア素材。洗濯してもヘタりにくいふわふわ素材なので、汚れても安心して洗えます

つま先を出して履くことも可能。蒸れるときや暑く感じるときはつま先を出したり、ソックスだけでなくレッグウォーマーやアームウォーマーとしても使用できる3way仕様です。使いたいように変えられる便利なルームソックスといえます。

山忠 温むすび『履きやすいシルク5本指ソックス』

温むすび靴下【履きやすいシルク5本指ソックス】シルク冷えとりムレ汗重ね履き新潟県自社工場製(ブラック,26~27.5cm)217836 温むすび靴下【履きやすいシルク5本指ソックス】シルク冷えとりムレ汗重ね履き新潟県自社工場製(ブラック,26~27.5cm)217836 温むすび靴下【履きやすいシルク5本指ソックス】シルク冷えとりムレ汗重ね履き新潟県自社工場製(ブラック,26~27.5cm)217836 温むすび靴下【履きやすいシルク5本指ソックス】シルク冷えとりムレ汗重ね履き新潟県自社工場製(ブラック,26~27.5cm)217836 温むすび靴下【履きやすいシルク5本指ソックス】シルク冷えとりムレ汗重ね履き新潟県自社工場製(ブラック,26~27.5cm)217836 温むすび靴下【履きやすいシルク5本指ソックス】シルク冷えとりムレ汗重ね履き新潟県自社工場製(ブラック,26~27.5cm)217836

出典:Amazon

下着研究家・足と靴のカウンセラー

【通年】シルク製の5本指ソックス

通年使えるルームソックスを探している方には、こちらの5本指仕様のルームソックスがおすすめ。シルクでできていますので、冬は保温性にすぐれていて暖かく、夏は吸汗性、放湿性がよく涼しくてムレません

私も愛用しておりますが、質の高い素材のため、肌ざわりがよくスベスベで快適な時間をすごせます。「山忠」は雪国・新潟県の会社で、暖めることを考え続けて50年という歴史のあるメーカーです。使ってみると、「メイドイン雪国」ならではの暖かさを実感できます。

三笠『TSUBOレシピ 足つぼ 五本指』

足ツボ靴下5本指レディース22-25cmTSUBOレシピ三笠‐足裏足つぼフットマッサージ健康ソックス履くだけツボ刺激口ゴムゆったり(ブラック) 足ツボ靴下5本指レディース22-25cmTSUBOレシピ三笠‐足裏足つぼフットマッサージ健康ソックス履くだけツボ刺激口ゴムゆったり(ブラック) 足ツボ靴下5本指レディース22-25cmTSUBOレシピ三笠‐足裏足つぼフットマッサージ健康ソックス履くだけツボ刺激口ゴムゆったり(ブラック) 足ツボ靴下5本指レディース22-25cmTSUBOレシピ三笠‐足裏足つぼフットマッサージ健康ソックス履くだけツボ刺激口ゴムゆったり(ブラック) 足ツボ靴下5本指レディース22-25cmTSUBOレシピ三笠‐足裏足つぼフットマッサージ健康ソックス履くだけツボ刺激口ゴムゆったり(ブラック) 足ツボ靴下5本指レディース22-25cmTSUBOレシピ三笠‐足裏足つぼフットマッサージ健康ソックス履くだけツボ刺激口ゴムゆったり(ブラック) 足ツボ靴下5本指レディース22-25cmTSUBOレシピ三笠‐足裏足つぼフットマッサージ健康ソックス履くだけツボ刺激口ゴムゆったり(ブラック)

出典:Amazon

足つぼサンダルのようなルームソックス

足のツボをテーマに作られた、日本製のルームソックスです。足裏には足つぼをイメージさせるような柄がつけられており、履いて歩くだけで足つぼが刺激されるようになっています。

5本指タイプのほかに、通常の先丸や足袋タイプもラインナップしています。フィット感があり、大小のデコボコがほどよく足に刺激を与えて心地いいでしょう。

山忠 足うら美人『おやすみサポーター』

温むすびかかとケア【足うら美人おやすみサポーターピンク22~27cm】靴下角質保湿ひび割れうるおいシルク新潟県自社工場製山忠233122 温むすびかかとケア【足うら美人おやすみサポーターピンク22~27cm】靴下角質保湿ひび割れうるおいシルク新潟県自社工場製山忠233122 温むすびかかとケア【足うら美人おやすみサポーターピンク22~27cm】靴下角質保湿ひび割れうるおいシルク新潟県自社工場製山忠233122 温むすびかかとケア【足うら美人おやすみサポーターピンク22~27cm】靴下角質保湿ひび割れうるおいシルク新潟県自社工場製山忠233122 温むすびかかとケア【足うら美人おやすみサポーターピンク22~27cm】靴下角質保湿ひび割れうるおいシルク新潟県自社工場製山忠233122 温むすびかかとケア【足うら美人おやすみサポーターピンク22~27cm】靴下角質保湿ひび割れうるおいシルク新潟県自社工場製山忠233122 温むすびかかとケア【足うら美人おやすみサポーターピンク22~27cm】靴下角質保湿ひび割れうるおいシルク新潟県自社工場製山忠233122 温むすびかかとケア【足うら美人おやすみサポーターピンク22~27cm】靴下角質保湿ひび割れうるおいシルク新潟県自社工場製山忠233122

出典:Amazon

かかとのかさつきが気になる人に

シルクと超長綿の生地のあいだに保湿シートを挟んだ3層構造のルームソックスです。かさつきが気になるときに履くだけで、クリームを塗らなくても、しっかりかかとを保湿してなめらかにしてくれます。

保湿シートは体から出る水分を利用して、硬くなったかかとをやわらかくするものなので、体にやさしいのもポイント。内側をシルク生地にすることで、寝ているあいだの汗を効率的に吸収・発散させています。

プレスリム『すっきりナイトソックス』

【一般医療機器】PRESSLIM(プレスリム)すっきりナイトソックスLサイズ日本製着圧ソックスレディース夜用むくみ 【一般医療機器】PRESSLIM(プレスリム)すっきりナイトソックスLサイズ日本製着圧ソックスレディース夜用むくみ 【一般医療機器】PRESSLIM(プレスリム)すっきりナイトソックスLサイズ日本製着圧ソックスレディース夜用むくみ 【一般医療機器】PRESSLIM(プレスリム)すっきりナイトソックスLサイズ日本製着圧ソックスレディース夜用むくみ 【一般医療機器】PRESSLIM(プレスリム)すっきりナイトソックスLサイズ日本製着圧ソックスレディース夜用むくみ 【一般医療機器】PRESSLIM(プレスリム)すっきりナイトソックスLサイズ日本製着圧ソックスレディース夜用むくみ 【一般医療機器】PRESSLIM(プレスリム)すっきりナイトソックスLサイズ日本製着圧ソックスレディース夜用むくみ 【一般医療機器】PRESSLIM(プレスリム)すっきりナイトソックスLサイズ日本製着圧ソックスレディース夜用むくみ 【一般医療機器】PRESSLIM(プレスリム)すっきりナイトソックスLサイズ日本製着圧ソックスレディース夜用むくみ

出典:Amazon

寝ているあいだに足をすっきり!

寝ているあいだに足をすっきりさせたい人にぴったりの着圧ソックスです。足首・ふくらはぎ・太ももと段階着圧設計になっていて、リンパのめぐりをうながして、足をすっきりさせてくれます。就寝中でも快適に履けるように、圧力は弱めです。

太もも部分は幅広のリブ設計になっていて、ズレにくいのもポイント。ふくらはぎ・太もも・足裏は肌触りのよいパイル編みになっています。

※この商品は一般医療機器です

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ルームソックスの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのルームソックスの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:レディースソックスランキング
楽天市場:靴下(ルームソックス)ランキング
Yahoo!ショッピング:レディースルームソックスランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ルームソックスの選び方

ここからは、ルームソックスの選び方をご紹介します。

ルームソックスの素材で選ぶ

靴下と松ぼっくり

Photo by Meghna R on Unsplash

ルームソックスには、ウールやボア、シルクや綿など、さまざまな素材が使われています。ルームソックスを履く時期に合わせて素材を選ぶことがポイントです。

ウール・ボア|保温性があり暖かい

 

寒い冬場は足先が冷えてしまう方が多いのではないでしょうか。冬用のルームソックスなら、ウールやもこもこのボア素材のルームソックスがおすすめ。保温性があり、足元をしっかり暖めたいときにぴったりです。また、一見ふつうの靴下のように見えて、裏起毛素材で暖かいルームソックスもあります。

シースルー・綿|通気性が高く夏も快適

 

汗をかきやすい夏の時期でも、冷え性の方はクーラーによって足先が冷たくなってしまいがち。でも厚手のルームソックスは、汗がこもって不快感がありますよね。夏のシーズンにおすすめなのは、綿素材やシースルーのルームソックスです。通気性がありながら、足元の冷え対策に役立ちます。また綿は耐久性があるので、くり返し洗濯しても長く使えます。

シルク|保湿力があり通年で履ける

 

シルクの主成分は人の皮膚と同じタンパク質でできており、「第二の肌」とも呼ばれる素材。肌なじみがよく吸湿性・放湿性にすぐれ、夏は涼しく冬はあたたかいのでオールシーズン快適に履けます。サラッとした肌触りで摩擦がなく、お肌が敏感な方にもおすすめです。

機能性や使いやすさで選ぶ

 

ルームソックスは使う人によって求める機能や快適性は変わってくるもの。それぞれのポイントを見ていきましょう。

着圧タイプ|むくみ対策に

 

立ち仕事やヒールをよく履く方は、ふくらはぎ周辺の筋肉がパンパンになり、脚がむくみやすくなります。1日頑張った脚には、着圧タイプのルームソックスでむくみケアをしてあげましょう。着圧タイプは、おもに膝下までの丈と太ももまでのロング丈の2種類があります。しっかり着圧のあるものや、ほどよい着圧で寝たまま履けるタイプなどもありますので、使い方に応じて適したものを選びましょう。

保湿タイプ|かかとの乾燥対策に

 

カサつきやすいかかとのケアには、保湿タイプのルームソックスがよいでしょう。かかと部分の生地に保湿オイルなどが配合されているタイプであれば、履いているあいだにかかとのケアができます。

かかと部分に保湿クリームやオイルのフィルムが貼ってあるものもあるので、自分のかかとの状態に合わせて選んでください。つま先まで覆う靴下が苦手な人は、オープントウタイプもあります。

足ツボタイプ|足裏をやさしく刺激

 

足裏に、足のツボを刺激する凹凸がついているものは、足の疲れをいやしたい人に適しています。自重でやさしくツボを刺激でき、長時間履いていても痛くなりにくいのがポイントです。本格的なツボ押しは痛そうで試すのがこわい人や、日常生活のなかでツボを心地よく刺激したい人は試してみましょう。

近所のスーパーやコンビニに買いものに行くときなどに、インナーソックスとして利用できるものもあります。

スリッパタイプ|脱ぎ履きがラク

家のなかで脱ぎ履きが多い人は、サッと脱ぎ履きできるスリッパタイプのルームソックスが便利です。

スリッパタイプのルームソックスには、足裏にすべり止めがついているものも多いのが特徴。滑りにくいため、炊事や掃除といった家事の最中に履きたい人にもぴったりです。

かわいらしいデザインのものもたくさんあるので、好みのデザインのものを探してみましょう。

滑り止め付き|転倒防止に

 

ルームソックスのなかには、足裏にすべり止めが付いているものがあります。フローリングや畳のうえではツルツルした素材のルームソックスは滑りやすく、転倒の危険もあります。万が一の転倒防止のためにも、滑り止めが付いているものが安心です。

足と靴のカウンセラーからのアドバイス

下着研究家・足と靴のカウンセラー

今までと違う観点で選んでみるのも楽しい!

ひと口にルームソックスといっても、色やデザインは豊富。履きながらフットケアができてしまうものもあり、レパートリーが豊富です。今まで実用的なものしか持っていなかった方は、おしゃれな靴下を選んでみてもいいですね。引き出しを開けたときに気分が上がりますよ。

一方、デザインでルームソックスを選んできた方は、フットケアに配慮したルームソックスに一度トライしてみるのもいいかもしれませんね。

冷え対策におすすめの商品をさらに紹介 【関連記事】

素材に注目して快適なソックスを!

今回は、ルームソックスの選び方とおすすめ商品をご紹介しました。

ウールや綿などの素材、機能性を重視して、快適なルームソックスを選びましょう。毎日使うものなので、リラックスできるような履き心地や気分が上がるデザインも大切です。

ぜひこの記事を参考に、ぴったりのものを見つけてくださいね。

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マイナビおすすめナビ編集部

2歳の子供のイヤイヤ期に奮闘中の新米ママ。仕事と育児の合間にSNSでメイク動画や美容アカウントをチェックするのが趣味。新作コスメカレンダーが頭に入っているほどのコスメ好き。担当カテゴリは、『ベビー・キッズ』と『美容・健康』。

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