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アーモンドオイルおすすめ10選 【髪や肌・爪に】効果や使い方・注意点も!

アーモンドオイルおすすめ10選 【髪や肌・爪に】効果や使い方・注意点も!
アーモンドオイルおすすめ10選 【髪や肌・爪に】効果や使い方・注意点も!

◆本記事はプロモーションが含まれています。

アーモンドオイルは、ボディマッサージやヘアケア、スキンケアに使える万能オイル。オレイン酸やビタミンEなど美容にうれしい成分が豊富に含まれていて、サラッとしていてクセが少なく使い心地もよいのが魅力です。

この記事では、アーモンドオイルの効果や選び方、おすすめ商品を紹介します。アーモンドオイルには食用もありますが、ここでは美容目的として使う「キャリアオイル」のおすすめを紹介!

オーガニックコスメアドバイザーのKomugiさんが直伝するおすすめの使い方とあわせて参考にしてくださいね。


目次

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この記事を担当するエキスパート

オーガニックコスメアドバイザー
Komugi
アルガンオイルに出会ってからオーガニックコスメにどっぷりハマり「オーガニックコスメアドバイザー」の資格を取得。カナダに1年、ドイツを中心としたヨーロッパでの生活を1年経験。海外に根付く自然療法に感動してから、ハーブやフラワーエッセンス、オーガニックコスメについて勉強中。自身のオーガニックコスメブログで日々情報を発信しています。

ハピコス編集部

松林 麻衣

日本化粧品検定1級保有。とくにスキンケアジャンルに詳しい20代編集者。スキンケア選びは、トレンドを意識しつつ成分とメーカーの技術力を重視。肌悩みに合わせて、必要な成分が配合されたアイテムをプチプラでそろえるのが得意。

アーモンドオイルってどんなオイル?

アーモンドオイル
ペイレスイメージズのロゴ
アーモンドオイル
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『アーモンドオイル』とは、アーモンドの種子を圧搾して採ったオイルから不純物を取り除いたもの。精製されたアーモンドオイルは食用油にも使われますが、一般的にはキャリアオイルとしてお肌や髪、爪のケアなど美容目的として使われています。サラッとしていてクセがなく、美容目的として使える植物オイルのなかでもかなり使いやすいオイルです。

肌になじみやすいオレイン酸が豊富に含まれており、肌をやわらかくなめらかに整えてくれる作用があります。刺激が少ないので敏感肌や赤ちゃん、日焼け後の肌にも使うことができます。

お肌に使えるアーモンドオイルの種類とは?

 

アーモンドオイルには「スイート」と「ビター」の2種類がありますが、オイルには一般的にスイートアーモンドが使われています。その理由は、ほとんどが人間の皮脂の成分と似た成分で出来ているため低刺激で肌に優しいことにあります。

絶対にアレルギーを起こさないというわけではありませんが、基本的には刺激に弱い敏感肌の人や赤ちゃんでも使うことができます

オーガニックコスメアドバイザー:Komugi

オーガニックコスメアドバイザー

(★)チェックポイント

ただし、ナッツアレルギーのある方はまれにアレルギー反応を起こしてしまうこともありますので、肌に少量つけて様子をみてみるなど注意が必要です。

アーモンドオイルのうれしい効果 毛穴や髪の毛に良い成分も!

そんなアーモンドオイルですが、具体的にはどのような美容効果があるのでしょうか? ここからは、アーモンドオイルの美容効果と活用方法について解説していきます。

【1】肌をやわらかくする「エモリエント効果」がある

気持ちよさそうにスキンケアをしている女性
ペイレスイメージズのロゴ
気持ちよさそうにスキンケアをしている女性
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アーモンドオイルには「オレイン酸」という成分が豊富に含まれています。この「オレイン酸」は、私たちの皮脂を構成している脂肪酸の代表成分で、美肌には必須の成分です。お風呂上りに、全身またはカサつく部分に塗るとお肌を保湿することができます。

「オレイン酸」には肌をやわらかくする「エモリエント効果(※)」があるので、体のマッサージや保湿はもちろん、ひじやひざ、かかとなど硬くなりやすい部分に重点的に塗るのもおすすめです。

(※)エモリエント効果とは、肌の水分の蒸発を防いでうるおいを保ち、肌をやわらかくする皮膚作用のこと。

【2】「抗酸化作用」でエイジングケアにも期待大

顔を保湿して自然と笑みがこぼれている女性
ペイレスイメージズのロゴ
顔を保湿して自然と笑みがこぼれている女性
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さらに、アーモンドオイルに豊富に含まれている「オレイン酸」や「ビタミンE」には高い抗酸化作用があります。抗酸化力が期待できるので、エイジングケアにもおすすめ。抗酸化作用にはさまざまなメリットがありますが、たとえば日焼け後に大量の活性酸素が作られた肌を老化させないように働きかけてくれます。

そのほかの植物オイルは酸化しやすいものもあり、開封したらなるべく早く使い切らなければなりません。アーモンドオイルなら酸化しにくいので、ある程度長期間使用できる点もキャリアオイルとして使いやすいポイントです。

オーガニックコスメアドバイザー:Komugi

オーガニックコスメアドバイザー

(★)チェックポイント

また、ほかの酸化しやすいオイル(イブニングプリムローズオイルやローズヒップオイル、グレープシードオイルなど)に混ぜて使うと酸化しにくくなるので、オイルを長持ちさせることができるんです!

【3】日焼け後の紫外線ケアにも最適◎

眩しそうに太陽を見つめる女性
ペイレスイメージズのロゴ
眩しそうに太陽を見つめる女性
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「ビタミンE」には皮膚の新陳代謝を高め、メラニン色素の育成を抑える働きも。紫外線によるダメージを受けた肌を修復してくれるので、シミやそばかすができないように予防する効果も期待できるでしょう。

オーガニックコスメアドバイザー:Komugi

オーガニックコスメアドバイザー

(★)チェックポイント

髪にも肌にも使うことが出来るので夏場に紫外線をたっぷり浴びた日にはアーモンドオイルでケアしましょう。

アーモンドオイルのすすめ10選

アーモンドオイルとアーモンドが写った画像
ペイレスイメージズのロゴ
アーモンドオイルとアーモンドが写った画像
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オーガニックコスメアドバイザー:Komugi

オーガニックコスメアドバイザー

前述したように、肌に使う場合は「ビターアーモンドオイル」よりも低刺激の「スイートアーモンドオイル」を選ぶようにしましょう。

ここからは、おすすめのスイートアーモンドオイルをご紹介! オーガニックの高品質オイルからリーズナブルなオイルまで幅広く紹介しているので自分に合ったオイルを見つけてみて下さい。

エキスパートのおすすめ

ナウフーズ(Now Foods)『スイートアーモンドオイル』

ナウフーズ(NowFoods)『スイートアーモンドオイル』 ナウフーズ(NowFoods)『スイートアーモンドオイル』 ナウフーズ(NowFoods)『スイートアーモンドオイル』 ナウフーズ(NowFoods)『スイートアーモンドオイル』
出典:Amazon この商品を見るview item
オーガニックコスメアドバイザー:Komugi

オーガニックコスメアドバイザー

一つは常備しておきたいコスパ良しのボディオイル

473mlとアメリカンサイズな大容量でも1000円ほどとリーズナブルな価格で購入できるところが魅力です。ただオーガニックではないので、顔のスキンケアとしてではなく体の保湿やマッサージに使うのがおすすめ

お気に入りの精油を混ぜてマッサージしたり、乾燥する時期にはたっぷり体に塗り込んで保湿ケアに使いましょう。ただ、こちらのオイルはとても軽いのでマッサージをする際には肌の摩擦が起きないように注意しましょう。

内容量 473ml
オーガニック ×
成分 100%ピュアな天然のアーモンドオイル
抽出方法 -
赤ちゃん(ベビー) -
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内容量 473ml
オーガニック ×
成分 100%ピュアな天然のアーモンドオイル
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エキスパートのおすすめ

メドウズ(meadows) 『スイートアーモンドオイル』

オーガニックコスメアドバイザー:Komugi

オーガニックコスメアドバイザー

徹底した品質と持続可能な商品!日焼け後の肌にも◎

イギリス発のオーガニックナチュラルブランド「Meadows(メドウズ)」。オーガニックの植物オイルは人気商品で、オーガニックコスメ好きの方からも人気のブランドです。

オーガニック栽培で育てられたスウィートアーモンドの栄養成分を損なうことなく低温圧搾で搾油したオイル。イギリスの認証機関「ソイルアソシエーション」オーガニック認定を受けた高品質のオイルで、原料もサステナビリティ(持続可能)なものを使用し、現地での雇用を生み出す、動物実験を行わないなど商品の質以外にも徹底しています。

50ml、100ml、250mlのサイズが揃っているので自分の用途に合わせて選ぶことが出来ます。メドウズのアーモンドオイルはもちろん顔にも安心して使うことが出来ます。

内容量 50ml
オーガニック オーガニック認証:ソイルアソシエーション
成分 アーモンド油
抽出方法 低温圧搾
赤ちゃん(ベビー) 使用可能
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内容量 50ml
オーガニック オーガニック認証:ソイルアソシエーション
成分 アーモンド油
抽出方法 低温圧搾
赤ちゃん(ベビー) 使用可能
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エキスパートのおすすめ

プラナロム(PRANAROM)『スイートアーモンドオイル』

オーガニックコスメアドバイザー:Komugi

オーガニックコスメアドバイザー

オレイン酸が豊富!徹底した品質管理で安心のオイル

とにかく徹底した品質管理をするのがプラナロムの特徴です。植物オイルの品質の良いものを扱っており必ず商品にはキャリアオイル分析表が表示され、有害物質が含まれていないことが表記されています。

プラナロムのアーモンドオイルは特にオレイン酸の含有量が多いので、肌がごわつくという方にぴったり。ヒジやヒザ、かかとのケアにもおすすめです!

内容量 50ml
オーガニック ×
成分 アーモンド油(スィートアーモンド油)、トコフェロール
抽出方法 -
赤ちゃん(ベビー) -
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内容量 50ml
オーガニック ×
成分 アーモンド油(スィートアーモンド油)、トコフェロール
抽出方法 -
赤ちゃん(ベビー) -
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PRIMAVERA(プリマヴェーラ)『オーガニック ボディオイル アーモンドオイル』

PRIMAVERA(プリマヴェーラ)『オーガニックボディオイルアーモンドオイル』 PRIMAVERA(プリマヴェーラ)『オーガニックボディオイルアーモンドオイル』 PRIMAVERA(プリマヴェーラ)『オーガニックボディオイルアーモンドオイル』 PRIMAVERA(プリマヴェーラ)『オーガニックボディオイルアーモンドオイル』
出典:Amazon この商品を見るview item

1986年にドイツで誕生した『プリマヴェーラ』。厳選された自然由来の原材料のみを使われたアーモンドオイルです。なめらかなで伸びの良いテクスチャーなので、日々のマッサージにおすすめです。

◆オーガニック栽培のアーモンドの種子から抽出したオイルを使用
◆地球環境のことを考えたサステナブルなボトルを使用
◆IHTK、NATRUEにて認証済み

内容量 100ml
オーガニック
成分 アーモンド油(オーガニック栽培原材料)
抽出方法 冷圧搾
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内容量 100ml
オーガニック
成分 アーモンド油(オーガニック栽培原材料)
抽出方法 冷圧搾
赤ちゃん(ベビー) -
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spa hinoki『オーガニック スイートアーモンドオイル』

spahinoki『オーガニックスイートアーモンドオイル』 spahinoki『オーガニックスイートアーモンドオイル』 spahinoki『オーガニックスイートアーモンドオイル』 spahinoki『オーガニックスイートアーモンドオイル』 spahinoki『オーガニックスイートアーモンドオイル』 spahinoki『オーガニックスイートアーモンドオイル』 spahinoki『オーガニックスイートアーモンドオイル』 spahinoki『オーガニックスイートアーモンドオイル』
出典:Amazon この商品を見るview item

オーガニックスキンケア用品を作っている「spa hinoki(スパヒノキ)」が手掛けるアーモンドオイル。お顔や体のマッサージはもちろん、髪のアウトバストリートメントにも使えます。

妊娠線ケアで多くのママに支持されるオイル

◆オーガニックコスメの認証機関「エコサート」の認証済み
◆低温圧搾法で絞ったオイルをそのまま未精製でボトルへ
◆オイルの質が良く、マイルドな使い心地
◆妊娠中の会陰マッサージ(妊婦自身が取り組むセルフケア)や妊娠線のケアにも

内容量 100ml
オーガニック オーガニック認証:エコサートスタンダード、コスモススタンダード
成分 アーモンド油
抽出方法 低温圧搾法(未精製)
赤ちゃん(ベビー) -
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内容量 100ml
オーガニック オーガニック認証:エコサートスタンダード、コスモススタンダード
成分 アーモンド油
抽出方法 低温圧搾法(未精製)
赤ちゃん(ベビー) -
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エキスパートのおすすめ

mono『マンデイムーン スイートアーモンドオイル』

mono『マンデイムーンスイートアーモンドオイル』 mono『マンデイムーンスイートアーモンドオイル』 mono『マンデイムーンスイートアーモンドオイル』
出典:楽天市場 この商品を見るview item

少量サイズも人気!お手頃価格で高コスパ

◆現地スペインで低温圧搾法で絞られた後に日本で精製
◆小さいサイズで軽い!旅行やお泊りの持ち運びに
◆お得な詰め替え用パックがあるのも嬉しいポイント

内容量 200ml
オーガニック ×
成分 アーモンド油、トコフェロール
抽出方法 -
赤ちゃん(ベビー) -
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内容量 200ml
オーガニック ×
成分 アーモンド油、トコフェロール
抽出方法 -
赤ちゃん(ベビー) -
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無印良品『スウィートアーモンドオイル』

無印良品『スウィートアーモンドオイル』 無印良品『スウィートアーモンドオイル』
出典:Amazon この商品を見るview item

乾燥や年齢による肌のトラブルを解決するスキンケア

◆化粧用に精製したアーモンド油のみのオイル
◆使いやすいポンプタイプ!お風呂上りなどのかさついたお肌を滑らかに
◆顔だけでなく、手や足などすべてに使える

内容量 200ml
オーガニック -
成分 アーモンド油
抽出方法 -
赤ちゃん(ベビー)
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内容量 200ml
オーガニック -
成分 アーモンド油
抽出方法 -
赤ちゃん(ベビー)
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エキスパートのおすすめ

生活の木『有機スイートアーモンドオイル』

生活の木『有機スイートアーモンドオイル』 生活の木『有機スイートアーモンドオイル』 生活の木『有機スイートアーモンドオイル』
出典:楽天市場 この商品を見るview item

豊富なサイズ展開! お手頃価格で使いやすいオイル

◆100%植物由来のアーモンドオイル
◆マッサージとしてはもちろん、手作り化粧品などへの使用も可能
◆肌になじみが良くしっとりとした使用感のオイル
◆お試しにちょうどいい60mlと、たっぷり使える250mlから選べる

内容量 60ml、250ml
オーガニック
成分 アーモンド油
抽出方法 低温圧搾法/未精製
赤ちゃん(ベビー) 使用可
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内容量 60ml、250ml
オーガニック
成分 アーモンド油
抽出方法 低温圧搾法/未精製
赤ちゃん(ベビー) 使用可
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マカダミ屋『 スイートアーモンドオイル』

マカダミ屋『スイートアーモンドオイル』 マカダミ屋『スイートアーモンドオイル』 マカダミ屋『スイートアーモンドオイル』
出典:Amazon この商品を見るview item

大容量でリーズナブル! 手作りコスメの材料として

◆合成化学成分は一切使わず天然成分100%
◆オーガニックではないので、気になる方はボディケアに使うのがおすすめ
◆不使用:防腐剤、石油系界面活性剤、合成香料、鉱物油、合成色素

内容量 80ml
オーガニック ×
成分 スイートアーモンドオイル100%
抽出方法 低温圧搾法(コールドプレス)
赤ちゃん(ベビー) -
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内容量 80ml
オーガニック ×
成分 スイートアーモンドオイル100%
抽出方法 低温圧搾法(コールドプレス)
赤ちゃん(ベビー) -
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自然化粧品研究所『スイートアーモンドオイル』

自然化粧品研究所『スイートアーモンドオイル』 自然化粧品研究所『スイートアーモンドオイル』 自然化粧品研究所『スイートアーモンドオイル』
出典:楽天市場 この商品を見るview item

オレイン酸80%配合!顔、髪すべてOK!

◆アロマテラピーのキャリアオイル、ベースオイルとして使える
◆オレイン酸80%近く含むため、 乾燥肌にも良いとされている
◆化粧水のあとの保湿オイルやクレンジングオイルとして使える

内容量 500ml
オーガニック ×
成分 アーモンド油
抽出方法 -
赤ちゃん(ベビー) 使用可能
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内容量 500ml
オーガニック ×
成分 アーモンド油
抽出方法 -
赤ちゃん(ベビー) 使用可能
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おすすめ商品の比較一覧表

画像
ナウフーズ(Now Foods)『スイートアーモンドオイル』
メドウズ(meadows) 『スイートアーモンドオイル』
プラナロム(PRANAROM)『スイートアーモンドオイル』
PRIMAVERA(プリマヴェーラ)『オーガニック ボディオイル アーモンドオイル』
spa hinoki『オーガニック スイートアーモンドオイル』
mono『マンデイムーン スイートアーモンドオイル』
無印良品『スウィートアーモンドオイル』
生活の木『有機スイートアーモンドオイル』
マカダミ屋『 スイートアーモンドオイル』
自然化粧品研究所『スイートアーモンドオイル』
商品名 ナウフーズ(Now Foods)『スイートアーモンドオイル』 メドウズ(meadows) 『スイートアーモンドオイル』 プラナロム(PRANAROM)『スイートアーモンドオイル』 PRIMAVERA(プリマヴェーラ)『オーガニック ボディオイル アーモンドオイル』 spa hinoki『オーガニック スイートアーモンドオイル』 mono『マンデイムーン スイートアーモンドオイル』 無印良品『スウィートアーモンドオイル』 生活の木『有機スイートアーモンドオイル』 マカダミ屋『 スイートアーモンドオイル』 自然化粧品研究所『スイートアーモンドオイル』
商品情報
特徴 一つは常備しておきたいコスパ良しのボディオイル 徹底した品質と持続可能な商品!日焼け後の肌にも◎ オレイン酸が豊富!徹底した品質管理で安心のオイル 妊娠線ケアで多くのママに支持されるオイル 少量サイズも人気!お手頃価格で高コスパ 乾燥や年齢による肌のトラブルを解決するスキンケア 豊富なサイズ展開! お手頃価格で使いやすいオイル 大容量でリーズナブル! 手作りコスメの材料として オレイン酸80%配合!顔、髪すべてOK!
内容量 473ml 50ml 50ml 100ml 100ml 200ml 200ml 60ml、250ml 80ml 500ml
オーガニック × オーガニック認証:ソイルアソシエーション × オーガニック認証:エコサートスタンダード、コスモススタンダード × - × ×
成分 100%ピュアな天然のアーモンドオイル アーモンド油 アーモンド油(スィートアーモンド油)、トコフェロール アーモンド油(オーガニック栽培原材料) アーモンド油 アーモンド油、トコフェロール アーモンド油 アーモンド油 スイートアーモンドオイル100% アーモンド油
抽出方法 - 低温圧搾 - 冷圧搾 低温圧搾法(未精製) - - 低温圧搾法/未精製 低温圧搾法(コールドプレス) -
赤ちゃん(ベビー) - 使用可能 - - - - 使用可 - 使用可能
商品リンク

※各社通販サイトの 2023年10月6日時点 での税込価格

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各通販サイトの最新人気ランキング アーモンドオイルの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場でのアーモンドオイルの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:アーモンドオイルランキング
楽天市場:アーモンドオイルランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

アーモンドオイルの効果的な使い方

オーガニックコスメアドバイザー:Komugi

オーガニックコスメアドバイザー

髪の毛から顔と体まで、全身に使うことが出来るアーモンドオイルはその用途もさまざま!

お決まりの使い方から、意外と知られていない使い方も! 実際に使っているおすすめの方法を紹介していくので、ぜひ参考にしてみて下さい。

手とアーモンドオイル
ペイレスイメージズのロゴ
手とアーモンドオイル
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スキンケアの最初 or 最後に使う おすすめの使い方1.

オーガニックや無添加のアーモンドオイルはスキンケアとして顔に使うのがおすすめです。

いくつか方法があるのですが、1つめが「ブースター」として化粧水の前に使う方法です。肌をやわらかくして後から入れる化粧水をぐんぐん入れ込んでくれます。2つめの方法は、いつものスキンケアの最後に使う方法。水分が蒸発しないようにアーモンドオイルでフタをすることで保湿の効果を高めてくれます。

メイクのクレンジングとして使う おすすめの使い方2.

低刺激で肌に優しいアーモンドオイルはクレンジングとしても使うことができます。天然成分100%の植物オイルは、界面活性剤など肌に負担にかかるものがふくまれていません。お肌のマッサージをするように肌の汚れをオイルに浮かせ、ぬるま湯でゆっくり洗い流しましょう。

ただし、ウォータープルーフのマスカラなどは落ちにくいこともあるので専用のリムーバーで落としておきましょう。

頭皮のマッサージや髪のスタイリングにも おすすめの使い方3.

アーモンドオイルには、健康な髪に必須のビタミンEやオメガ脂肪酸が豊富に含まれています。そのため、頭皮マッサージとして使うのもおすすめです。

しっかりと頭皮に浸透させてマッサージすれば、血行がよくなります! また、軽いテクスチャーなのでパサつく髪を抑えるためのスタイリング剤としても使えます。

アーモンドオイルを使うときの注意点

アーモンドオイルを使うときに気を付けなければいけない注意点を解説します。これをみれば、明日からのスキンケアにアーモンドオイルを取り入れやすくなるでしょう。

ニキビができてかなしそうな女性のイラスト
ペイレスイメージズのロゴ
ニキビができてかなしそうな女性のイラスト
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ニキビができやすい人は使用を控えて

アーモンドオイルというくらいなので、成分は植物性の油脂です。脂性肌でニキビがぽつぽつできやすい人はアーモンドオイルを顔に塗ると逆効果になります。乾燥肌からくるニキビにも様子を見ながら使うことをおすすめします。

ナッツアレルギーの人は使用NG

アーモンドオイルはアーモンドの種子から採取された油脂のため、ナッツアレルギーの人とは相性がよくありません。ボディオイルとして使わないほうがいいでしょう。

食用のアーモンドオイルは肌に塗らない

アーモンドには食用とスキンケア用の2種類があります。基本的にはラベルに食用と記載されていますが、万が一不明な場合はきちんと調べてから購入するようにしましょう。食用のアーモンドオイルは酸化しやすく、肌に塗ると荒れてしまったり、ターンオーバーが乱れる可能性があります。

効果的なアーモンドオイルを試してみて

顔のスキンケアとして使いたい場合はオーガニックのアーモンドオイルを、ボディケアとして沢山使いたい場合はリーズナブルで大容量のオイルがおすすめです。「価格」「オーガニックか否か」「精製/未精製」を確認しながら、ご自身の用途に合ったアーモンドオイルを選んでくださいね。

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企画/制作/編集:ハピコス編集部

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