シェーディングスティック人気おすすめ10選【ブルべ・イエベ】使い方も解説

シェーディングスティックは、クリームをスティック型にしたメイクアイテム。くり出して直接肌にすべらせるだけで、肌に陰影を作ることができます。

商品によって伸びのよさや硬さはそれぞれですが、なめらかな肌あたりのものが多く、テクニックいらずできれいに仕上がります。鼻筋などのこまかい場所にも入れやすいため、初心者さんでも扱いやすいでしょう。

また、パウダータイプのように粉っぽさがないので、ベースメイクをツヤ肌に仕上げたいときにもおすすめ。密着力が高く崩れにくいところも魅力のひとつです。

ここからは、シェーディングスティックの選び方についてご紹介します。それぞれの項目をチェックして、自分に合った商品を選んでみてくださいね。

ここでは、代表的なパーソナルカラー「イエベ肌」と「ブルべ肌」に合うシェーディングの色について解説していきます。

■イエベ肌
肌の色が黄みよりのイエベさんは、暖色系のシェーディングがおすすめです。イエベさんのあたたかみのある肌には、黄みを含んだ明るいカラーを選んでみてください。

おすすめのカラー：ブラウンベージュ、キャメル、黄みのあるベージュなど

■ブルべ肌
肌の色が青よりのブルベの人は、寒色系がなじむ傾向にあります。ブルベ肌の透明感のある肌にマッチさせるためには、黄みをおさえたカラーを選ぶといいでしょう。

おすすめのカラー：グレージュ、グレーブラウン、ローズブラウン、ココアブラウンなど

シェーディングスティックは商品によって太さもさまざま。入れたい部分に合う太さのアイテムを選ぶのも大切なポイントです。

鼻筋や人中、涙袋の影などには、細くて小まわりがきくアイテムがおすすめ。フェイスラインや頬、輪郭には太めのシェーディングを選ぶと使いやすいでしょう。

自分好みの仕上がりに合う質感を選ぶのもおすすめ。

健康的なツヤ肌に仕上げたい人はやわらかいクリームタイプのシェーディングスティック、ふんわりやさしい仕上がりを求める人は、サラッとした質感のアイテムを選ぶといいでしょう。

ここからは、初心者でも使いやすいおすすめのシェーディングスティックをご紹介します。

Amazon、楽天市場でのシェーディングの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

「シェーディングスティックを使ってみたいけど、イマイチ使い方がわからない……」「濃くなりそうで心配」など、不安な方も多いのではないでしょうか。

ここからは、シェーディングスティックを使う順番や骨格別のシェーディングの入れ方など、塗り方のコツをまとめてご紹介します。

使い方はかんたんなので、正しい塗り方をマスターしたいという初心者さんは参考にしてみてくださいね。

（１）下地
（２）リキッドファンデーション
（３） シェーディングスティック
（４）パウダーファンデーションorパウダー
の順番で塗っていきましょう。

シェーディングスティックはパウダーファンデーションの前に仕込むのが、上手に仕上げるポイントです。

ヨレにくくなるのでメイクのもちもよくなりますよ。ナチュラルな立体感を作ったあと、チークなどで血色感をプラスすればより自然な印象に仕上がるでしょう。

理想の顔立ちを演出するには、顔のどこにシェーディングを入れるかも重要なポイント。「面長さん」「丸顔さん」「ベース型さん」「逆三角形さん」の四つの骨格タイプにわけて、シェーディングの入れ方を解説していきます。顔の形によって影を入れる場所が変わってくるので、確認してみてくださいね。

■面長さん
面長さんは縦の印象が強いので、顔の上下を削るイメージで、額とあごへ入れるのがおすすめ。横のラインを強調することで丸みのある輪郭を演出できます。

■丸顔さん
丸顔さんは、耳からあご先、生え際から目尻の高さまで、フェイスラインに沿って入れるのがポイントです。鼻筋にも入れると縦のラインをより強調できます。

■ベース型さん（エラ張りさん）
エラ張り顔のベース型さんは、横の印象が強くならないよう、こめかみとエラ部分に入れましょう。気になるエラ部分には広めに入れるのがおすすめ。シェーディングで影が入ることで、たまご型のフェイスラインに見せることができます。

■逆三角さん
逆三角形さんは、顔の上部分の横幅を削るイメージで、こめかみから耳下までの顔まわりとあご下に入れましょう。

シェーディングスティックは、正しい使い方をマスターすれば、初心者さんでもかんたんに自然な立体感を演出できます。

今までシェーディングに苦手意識があった人や、はじめて挑戦しようという人は、この記事を参考にして自分に合った使いやすいアイテムを見つけてくださいね。

◆Amazonや楽天を始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しており、当記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がハピコス powered by マイナビおすすめナビに還元されます。◆記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。（更新日は記事上部に表示しています）◆記事中のコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作されており、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。◆アンケートや外部サイトから提供を受けるコメントは、一部内容を編集して掲載しています。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。