厚めのヨガマットのおすすめ8選|クッション性抜群!アディダスも

厚めのヨガマットのおすすめ8選|クッション性抜群!アディダスも

ジムやご自宅でヨガを楽しむときに必要な「ヨガマット」。ストレッチなどのエクササイズをするときにも使えるので便利です。この記事ではクッション性のある厚めのヨガマットに着目して、おすすめの商品を紹介します。

後半には通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。


目次

この記事を担当するエキスパート

ネイルアドバイザー・アロマオイルアドバイザー・美容アドバイザー
yoko

美容ライター。 エステティシャン、EJA耳つぼジュエリー協会認定講師、1級ネイリスト。 単身ニューヨークでアートを学び、タイやバリで自然派エステを学んだグローバルセラピスト。 趣味は小説を書くことや美術館めぐり。ネイルやマッサージなど、リラックスできることが生きがい。基本的に文化系女子。世界をひとりで旅行して、暮らすように滞在するのが好き。プチミニマリストで、がんばらない家事を意識している。

マイナビおすすめナビ編集部

担当:スポーツ・自転車
沼田 裕貴

「アウトドア・キャンプ」「スポーツ・自転車」を担当する40代編集者。学生の頃から国内海外問わず一人旅に夢中。旅・アウトドア関連グッツに精通している。趣味は筋トレや格闘技。まずは見た目からとモットーにスポーツ用具やウエア選びにも余念がない。

◆本記事の公開は、2022年08月26日です。記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。(更新日は記事上部に表示しています)◆記事中のコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作されており、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。◆広告は「PR」と表記し明確に区別しています。

ヨガマットとは

yoga mat
Pixabayのロゴ

ヨガはもちろん、ストレッチなどをするときのエクササイズマットとしても使えるのがヨガマットです。リラックスする動きが多い時は厚めのマット、動きが激しい時は滑りにくいマットがおすすめです。

ヨガマットにはどんなメリットがあるのでしょうか。

・ケガの予防になる
・ポーズが安定する
・モチベーションが上がる
・ヨガ以外のトレーニングでも使える

それぞれのヨガに合わせたマット選びが重要なポイントです。

一般的なヨガマットの厚みは6mm前後です。厚みが8mmぐらいを超えてくるとクッション性が増し、身体をしっかりと支え、運動の衝撃もマットが吸収してくれます。

厚めのヨガマットはしっかりしているので、ご自宅などでゆったりとヨガを楽しむときにおすすめです。

ヨガマットの選び方

自宅でヨガをする女性

Photo by Zen Bear Yoga on Unsplash

ヨガマットの基本的な選び方を見ていきましょう。下記がポイントです。

【1】厚さで選ぶ
【2】値段で選ぶ
【3】素材をチェック
【4】デザインやカラーにも注目
【5】サイズの目安は?
【6】携帯性・収納性で選ぶ
【7】滑り止め加工がされているか確認
【8】手入れのしやすさ


上記のポイントを押さえることで、より具体的に欲しい機能を知ることができます。

詳しくは下記の記事で紹介していますので、こちらもチェックしてみてください。

厚めのヨガマットのおすすめ8選

ここからは、厚めのヨガマット、厚さ8mm以上のヨガマットのおすすめ商品を紹介します。

アディダス『トレーニングマット 10mm(ADMT-12235GR)』

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床に寝ながら行うヨガや筋トレに

スポーツブランドのアディダスから出ているこのトレーニング用マットは、分厚いため仰向けやうつ伏せでの動きにとても向いています。

素材はクッション性があり柔らかく、腰や膝・背骨など骨が当たって痛いというようなことがありません。また、滑りにくいという特徴も兼ね備えているためヨガにも最適です。

リクライ『ヨガマット 10mm』

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厚みがあるのに軽量で持ち運びやすい

10mmの厚みがあるのに800gと軽量で、持ち運びやすいヨガマットです。ニトリルゴムでできており、表面に横じまのエンボス加工が施されているので滑りにくく、安全にポーズが取れます。

しっかりとした厚みがあるので、ピラティスやハードなポーズを取るヨガにもぴったり。大きめサイズなので、身長の高い方や男性もゆったりとヨガが楽しめます。

Soomloom『ヨガマット』

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フワフワの厚さ10mm! ヨガマットの大定番

ニトリルゴムで作られた10mmのマットは、クッション性抜群。マットの表面がちょうどよい間隔で凹凸になっているので滑りにくく、スムーズにヨガのポーズをとることができます。

愛用しているヨガインストラクターも多く、ジムなどで目にしたことがある方も多いはず。おうちでヨガマットを使う方はとくに、床の冷えが気になる方も多いと思いますが、断熱構造なので冷たさを感じにくいのも特徴です。

YUREN『ヨガマット 15mm』

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優しい弾力で衝撃をよく吸収

クッション性に優れた厚さ15mmのヨガマットです。 肘、膝などがヨガマットに当たるときに、厚さ15mmのクッションが優しい弾力で衝撃をよく吸収してくれるのが特徴。

厚みがあるのにコンパクトなので持ち運びも可能。滑り止め加工がされている点もポイントです。

Carlton『ヨガマット 15mm 幅広 185x80cm』

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マットの存在を感じさせず快適に使える

厚さ15mmで幅80cmの幅広のヨガマットです。防音効果も期待できる厚みが特徴。

一般的なサイズのマットよりも一回り大きな幅広タイプなので体が大柄な方でも余裕を持ったヨガが楽しめます。

ウミ『ヨガマット15mm 極厚』

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表面は摩擦軽減加工済みで滑りにくい

膝と関節を十分に保護できる、厚さ15㎜のヨガマットです。その厚さはクッション性が抜群で、どのような動きも快適・無痛で行うことができるでしょう。

ストラップも付属しているので丸めて簡単に持ち運びや保管ができるのがうれしいですね。

YUREN『ヨガマット 大きいサイズ 厚め 15mm』

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二人で同時にエクササイズ

二人で同時にエクササイズを行うことができる、非常に大きなヨガマットです。さらに厚さも15mmなのでクッション性は抜群です。

その大きさから、ヨガだけではなく、子供用のクッションやダンスマットなどでも活躍するでしょう。

LEEPWEI『ヨガマット 15mm』

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振動のほとんどを吸収

厚みが15mmのヨガマットです。柔らかく体にフィットし、優れた弾力性があるためどのような姿勢でも、バランスを保つことができます。15mmの厚みで振動のほとんどを吸収するので、防音効果も期待できます。

汚れてもそのまま水洗いする事ができるのもポイントです。

「ヨガマット」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
アディダス『トレーニングマット 10mm(ADMT-12235GR)』
リクライ『ヨガマット 10mm』
Soomloom『ヨガマット』
YUREN『ヨガマット 15mm』
Carlton『ヨガマット 15mm 幅広 185x80cm』
ウミ『ヨガマット15mm 極厚』
YUREN『ヨガマット 大きいサイズ 厚め 15mm』
LEEPWEI『ヨガマット 15mm』
商品名 アディダス『トレーニングマット 10mm(ADMT-12235GR)』 リクライ『ヨガマット 10mm』 Soomloom『ヨガマット』 YUREN『ヨガマット 15mm』 Carlton『ヨガマット 15mm 幅広 185x80cm』 ウミ『ヨガマット15mm 極厚』 YUREN『ヨガマット 大きいサイズ 厚め 15mm』 LEEPWEI『ヨガマット 15mm』
商品情報
特徴 床に寝ながら行うヨガや筋トレに 厚みがあるのに軽量で持ち運びやすい フワフワの厚さ10mm! ヨガマットの大定番 優しい弾力で衝撃をよく吸収 マットの存在を感じさせず快適に使える 表面は摩擦軽減加工済みで滑りにくい 二人で同時にエクササイズ 振動のほとんどを吸収
サイズ(幅×長さ) 183x61cm 61x183cm 183x61cm 61x183cm 80x185cm 61x180cm 130x200cm 80x185cm
シートの厚み 10mm 10mm 10mm 15mm 15mm 15mm 15mm 15mm
重さ 1.25kg 0.8kg 0.92kg 1.2kg - 1.1kg 1.8kg -
素材 ニトリルブタジエンゴム ニトリルブタジエンゴム ニトリルブタジエンゴム ニトリルブタジエンゴム ニトリルブタジエンゴム ニトリルブタジエンゴム ニトリルブタジエンゴム ニトリルブタジエンゴム
カラー展開 ブラック ピンク、ブルー、グレー、パープル グリーン、グレー、パープル、ピンク、ブラック、ライトブルー、 オレンジ、ブラウン、ディープブルー、イエロー ライトブルー、ブルー、ブラック、パープル パープル、ピンク、ブラック、グレー、ブルー、グリーン ブラック、ブルー ブラック、ブルー、ライトブルー ブラック、ピンク、アクアブルー、グレー他
付属品 ストラップ ストラップ、収納ケース 収納ケース ストラップ ストラップ、収納ケース
商品リンク

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厚めのヨガマットのおすすめ商品はいかがでしたでしょうか?

ヨガマットは、ヨガを行うときの姿勢(アーサナ)の練習をより快適にサポートしてくれるもの。気分が落ち着けるものを選んでみてください。

厚さが10mm程度、あるいはそれ以上あれば、身体への負担を吸収してくれるだけでなく、階下への防音効果もあります。

薄いものに比べてどうしても重くなりがちですが、自宅でヨガを行いたい方は厚めのもが良いでしょう。

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企画/制作/編集:マイナビおすすめナビ編集部